Цитата сообщения Ирина_Кремкова улыбнуло


"МЕДИТАЦИЯ на случай, если мир - говно.

Есть два типа людей: одни катят мир, а другие бегут рядом и кричат "Боже, куда катится этот мир!"

Представьте, что Ваше тело окутывает коричневый цвет.
Мир – говно. Такое бывает.
Глубоко вдохните, потом медленно выдохните. Дышите неспешно.
Ложитесь на живот. Согнув руки в локтях, а ноги в коленях, распластайтесь по полу.

Вы – навозный жук. Вы можете изменить мир. Его можно скатать в аккуратные шарики.
Коричневый цвет плавно меняется на сине-зеленый. Почувствуйте единение с планетой Земля: это огромный, огромный шар, катящийся по бескрайнему пространству космоса. Вы можете управлять планетой! Вы – всемогущий навозный жук.
Удовлетворенно потрите передние лапки, пусть между ладонями возникнет тепло. Сине-зеленый цвет, окружающий вас, светлеет – теперь это слепяще-яркий солнечный свет.
Солнце – огромный теплый шар, катящийся по бескрайнему пространству Вселенной. Вы можете направлять Солнце!

Вы – не просто навозный жук, Вы – священный скарабей.

Представьте, как Ваши огромные и неприятные проблемы, которые есть ничто в сравнении с бескрайней Вселенной, собираются в аккуратный навоз шарообразной формы. Затем оттолкните их в холодный мрак. Вы – священный скарабей, идеально делающий свою работу.
Мир, какой бы он ни был, подвластен Вам.

Почувствовав свою внутреннюю силу, поднимайтесь. Ваши проблемы – говно. Пусть катятся куда подальше!"