Сегодня проснувшись, я решила начать день со стакана свежевыжатого сока...Артем вчера принес несколько сочных фруктов с рынка. Взяла я половинку яблока,половинку груши и половинку апельсина....все благополучно выжала и выпила....И тут мне пришла мысль,а не попробовать ли мне устроить себе разгрузочный день?! И я устроила. Пила весь день только соки....Сложновато конечно,но я думаю что это просто с непривычки...да еще сегодня я абсолютно не выходила из дома,наверное это тоже добавило мне "сложности" Сидеть дома и что нибудь не жевать,согласитесь не просто))) ну по крайней мере для меня Так вот итог: Утром сок (Апельсин, яблоко,груша), в обед сок (апельсин, яблоко,груша), полдник (томатный сок) ужин (Яблоко,морковь,груша)...как то так Груша конечно дает о себе знать))) ну ничего..это все издержки ... Радует одно-я снова смогла справиться с собой...Моя сила воли растет и развивается...я уж думала что ее нет...Это все обманчиво!!!