Простудоостанавливающие мудры |
 |
Как выполнять: | обхватите большой палец левой руки четырьмя пальцами правой руки. При этом большой палец правой руки должен касаться вытянутого среднего пальца левой руки. Две руки вместе, напоминают раковину моллюска. |
|---|---|---|
| Время: | от 5 до 20 минут | |
| Применение: | помогает при проблемах в горле, усиливает голосовые связки. Улучшает пищеварение и аппетит. Снимает синдром раздраженного кишечника, содействует успокоению ума и приводит к состоянию гармонии и спокойствия. Практиковать желательно утром по 15 минут ежедневно, или три раза за день по 15 минут вначала болезни. |
| Рубрики: | Здоровье/Мудры |
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
