C |
http://www.womenpretty.ru/vitamin-c.html
- . . , : , . ! . , , . .
, — , , . , . , 20% , 30% A, B . , , . 50-60% , , , 80-90%.
, . , , 3 , 30% , 6 — 10%, «». , , — 80%. , - , , , , .
. ! — 25-35% . , , — . — ! , : 16 22% .
, . ? : . : 10 10 30% .
. — . , , , , — , . , .
, , (, ..).
() | (100 ) | (40-90) | (15-39) | (5-14) | (1-4) | 1 |
, , , , | , , , , , , , , , | , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | , , , , , , , , , , , , , , , , | , , (, ), , , , |
, , , , |
, : , . , , - .
. , . 80% .
. , , , , .
65-110 , — 55-80 . 75-80 . ( 150-200 ) - , , , , , , .
, ( 100 ).
. , , . , .
, - , - . - , , , .
, , . ( 200 ), , 10-12 . . !
: | / !!! |