Тебе понадобится

• пенка для волос (можно использовать воду)
• ножницы
• фен

Приступаем к стрижке

1. Наклони голову вперед, вытяни прядь волос для формирования челки. Собери ее между пальцами.
2. Намочи прядь водой или смажь пенкой для укладки волос.
3. Сделай небольшой жгут из полученной пряди волос.
4. Отстриги 1–2 см.
5. Высуши и уложи челку с помощью фена.

Что наталкивает нас на мысль о похудении? Обычно это внешние признаки. Когда вы больше не влезаете в старые джинсы или стесняетесь надеть юбку… Но лишние килограммы — не только эстетическая проблема, они в первую очередь вредят здоровью.

Вместе с едой в наш организм попадают вредные вещества: консерванты, усилители вкуса, красители. Мы мало двигаемся, моторика кишечника ухудшается, и в организме накапливаются шлаки. Первый шаг к похудению и оздоровлению — это чистка кишечника.

Чистка кишечника касторовым маслом

ПОНАДОБИТСЯ

• касторовое масло
• лимонный или апельсиновый сок

Благодаря богатому составу, касторовое масло обладает очищающим эффектом и стимулирует липидный обмен, помогая избавиться от токсинов. Обрати внимание, что вам понадобится касторка для внутреннего применения! Перед тем как начать использовать этот метод, лучше проконсультируйтесь с врачом. Любое лечение требует умного подхода.

ПРИМЕНЕНИЕ

1. На килограмм вашего веса нужно взять 1 г касторки. Сока понадобится в 2 раза больше, чем касторки (соотношение 1 : 2).
2. Смешайте сок с маслом и выпейте. Напиток можно закусить любимым фруктом. Есть и пить после процедуры не рекомендуется.
3. Если этот способ вам не подходит, можно попробовать принимать 1/2 ложки масла натощак за час до завтрака в течение недели.

Касторовое масло – натуральный продукт, который является безопасным. Однако после первого удачного результата худеющему хочется увеличить дозу, чего делать нельзя! Чистка кишечника с помощью касторового масла – один из способов, который помог многим улучшить самочувствие и похудеть.

Но помните, что каждый организм индивидуален, поэтому стоит найти метод, который подойдет именно вам. Главное — без вреда для здоровья.

источник