Статья "Как научиться употреблять воду в зависимости от биологических часов?" здесь

Похоже, время активности органов в статье указано неправильно. Тем не менее, информацию считаю полезной

Время активности органов:
Печень 1 - 3; 13 - 15
Легкие 3 - 5; 15 - 17
Толстый кишечник 5 - 7; 17 - 19
Желудок 7 - 9; 19 - 21
Селезёнка и поджелудоч. 9 - 11; 21 - 23
Сердце 11 - 13; 23 - 1
Тонкий кишечник 13 - 15; 1 - 3
Мочевой пузырь 15 - 17; 3 - 5
Почки 17 - 19; 5 - 7
Перикард 19 - 21; 7 - 9
Тройной обогреватель 21 - 23; 9 - 11
Желчный пузырь 23 - 1; 11 - 13

Табличка по приёму воды:
20 мл на 1 кг веса в зимнее время
25 мл на 1 кг веса в весенний и осенний периоды
30-35 мл на 1 кг веса в летнее время.