25 точек здоровья

Пятница, 16 Марта 2012 г. 07:39 + в цитатник

25 волшебных точек для управления психикой и поддержания здоровья.
Это биологически активные точки тела, используемые в китайской акупунктуре.
Используя волшебные точки, вы сможете не только избавиться от целого ряда недомоганий, но и воздействовать в желаемом направлении на свой характер, изменяя определенные характеристики своей личности.

Точка, предотвращающая наследственные болезни и
неправильное развитие плода

Рис. 1Французский врач Жорж Сулье де Моран в результате проведенных исследований убедился, что, воздействуя на точку Чжу‑бинь (рис. 1) у беременных женщин, находящихся на третьем‑шестом месяцах беременности, можно предотвратить передачу ребенку заболеваний матери или наследственных заболеваний, а также значительно снизить предрасположенность к обычным заболеваниям.
В частности, Жорж Сулье де Моран проводил воздействие на эту точку у женщин, больных сифилисом, и рожденные от них дети не имели никаких признаков врожденного сифилиса.
Дети, рожденные от матерей, которым проводилось воздействие на эту точку, отличались здоровым цветом лица, в грудном возрасте спокойно спали ночью и улыбались днем, значительно реже болели, чем обычные дети, а если и заболевали, то быстрее выздоравливали.

Согласно де Морану, воздействие на точку Чжу‑бинь также предупреждает выкидыши и препятствует спазмам беременности.
Для предотвращения передачи плоду заболеваний матери или наследственных заболеваний, необходимо оказывать тонизирующее воздействие на точку Чжу‑бинь в период, когда женщина находится на третьем и на шестом месяцах беременности.
Тонизирование точки Чжу‑бинь можно проводить от 1 до 4 раз в течение третьего и шестого месяцев, но не чаще, чем раз в неделю.
Для предупреждения выкидыша воздействие производится также тонизирующим методом, но лишь при наличии угрозы выкидыша.
Точка Чжу‑бинь располагается на 5 цуней выше центра лодыжки, расположенной на внутренней стороне ноги.
♦ ♦ ♦
Точка, стимулирующая развитие интеллекта, сознания и внутренней дисциплины, а также рост и физическое развитие у детей

Рис. 2Воздействие на точку Тай‑бай (рис. 2) тонизирующим или гармонизирующим методом в период с полудня до полуночи способствует развитию интеллекта, помогает концентрации внимания, общей собранности, повышает способность контролировать собственные эмоции, помогает сделать мышление более глубоким.
Периодическое воздействие на эту точку у детей способствует развитию у них сознательности и математических способностей.
Тонизирование точки Тай‑бай не рекомендуется в случае, когда человек испытывает тревожность, возбуждение, беспокойство.
В этом случае на нее следует воздействовать гармонизирующим или успокаивающим методом в период с полуночи до полудня.
Эксперименты показали, что ежедневное тонизирующее воздействие на точку Тай‑бай позволяет человеку достигнуть максимального (в рамках данных человеку в силу наследственности возможностей) роста и охвата груди.
Эта точка дает хороший эффект у детей, страдающих от замедленного роста.
Воздействие на эту точку перестает быть эффективным после 20 лет.
Также воздействие на нее может оказаться неэффективным в том случае, когда оба родителя имеют маленький рост.
После трехнедельного курса воздействия на точку следует делать перерыв на 1‑2 недели.
Тонизирующее воздействие рекомендуется оказывать от полудня до полуночи (по солнечным часам – поясное время, особенно с учетом перехода на летнее время, отличается от реального времени).
Точка Тай‑бай располагается на внутренней поверхности стопы, книзу и кзади от головки первой плюсневой кости, где пальпируется углубление.
♦ ♦ ♦
Точка для восстановления после усталости,
шоков, болезней

Рис. 3Тонизирование точки Хоу‑си (рис. 3) в период с полуночи до полудня (предпочтительнее в утренние часы, иначе это может помешать засыпанию) позволяет восстановиться после усталости, шоков, болезней, помогает при физической и психической слабости, в случаях, когда человек медленно восстанавливается после физической нагрузки или морального потрясения, в течение длительного времени испытывает усталость или угнетенность, начинает плакать по недостаточно серьезным поводам.
Воздействие на эту точку также оказывает положительный эффект на зрение, помогает при красноте, боли в глазах, дальнозоркости, возрастном снижении зрения.
Точка Хоу‑си располагается в углублении сзади от пястно‑фалангового сустава мизинца с локтевой стороны кисти руки.
♦ ♦ ♦
Точка для развития воли

Рис. 4Укрепить сознательную волю человека можно посредством тонизирования точки Фу‑лю (рис. 4).
Воздействие на эту точку рекомендуется при отсутствии твердости характера, недостаточности воли или решительности.
Тонизирование следует проводить в период от полудня до полуночи, через день до получения результатов.
По мере укрепления воли от тонизирующего воздействия можно перейти к гармонизирующему.
Желательно после трехнедельного воздействия на точку делать перерыв в одну‑две недели и снова повторять курс.
Особенно заметные результаты воздействие на точку Фу‑лю дает у детей, имеющих слабый и нерешительный характер.
Избыточное тонизирование точки может привести к проявлениям излишней категоричности, капризности, гневливости.
В этом случае следует сделать перерыв в воздействии и в дальнейшем воздействовать на точку гармонизирующим методом.
Точка Фу‑лю располагается выше центра внутренней лодыжки на 2 цуня, на заднем крае большеберцовой кости.
♦ ♦ ♦
Точка, устраняющая последствия психологических
травм или шока

Рис. 5Точка Ку‑фан (рис. 5) особенно расположенная с правой стороны тела, активно воздействует на психику человека.
Точка, расположенная слева, в большей степени воздействует на кожные расстройства.
Воздействуя успокаивающим или гармонизирующим методом на точку Ку‑фан, можно полностью устранить или значительно ослабить любое психическое или даже физическое следствие психической травмы, шока или сильного эмоционального потрясения, включая последствия несчастных случаев или стресс от перенесенной операции.
Эта точка позволяет бороться с чрезмерной погруженностью в заботы, беспокойством, навязчивыми идеями.
Точка Ку‑фан располагается между первым и вторым ребрами, на 4 цуня в сторону от средней линии груди.
♦ ♦ ♦
Точка, избавляющая от тревожности, страха,
склонности отступать перед трудностями

Рис. 6Тонизирование точки Ся‑си (рис. 6) позволяет значительно снизить или даже полностью устранить ощущение тревожности, озабоченности, незащищенности, страха перед трудностями, общей боязливости.
Воздействие на эту точку также помогает справиться с бессонницей, возникающей вследствие тревожности, озабоченности.
Точка Ся‑си располагается в щели между IV и V пальцами ноги, кпереди от плюсне‑фаланговых суставов.
Воздействие на точку Ся‑си также способствует улучшению зрения и слуха, помогает при головной боли, головокружении, одышке.
♦ ♦ ♦
Точка, повышающая общий тонус организма

Рис. 7Тонизирование точки Цзу‑сань‑ли (рис. 7) в период, когда человек находится в ослабленном состоянии, увеличивает жизненную силу и стимулирует все системы организма.
Стимулировать точку Цзу‑сань‑ли рекомендуется в утренние часы, предпочтительнее всего – на рассвете.
Воздействие на точку перед сном может вызвать бессонницу.
Здоровым людям рекомендуется регулярное через один, два или три дня тонизирующее или гармонизирующее воздействие массажем или прогреванием на точку Цзу‑сань‑ли для поддержания хорошего тонуса организма.
Через каждые 3 недели можно делать перерыв на 1–2 недели.
Точка Цзу‑сань‑ли располагается на 3 цуня ниже верхнего края латерального мыщелка большеберцовой кости, в углублении у переднего края большеберцовой мышцы.
Если в положении сидя положить кисть одноименной руки на колено таким образом, чтобы ладонь совпадала с коленной чашечкой, точка Цзу‑сань‑ли окажется в углублении под подушечкой безымянного пальца.
Воздействие на точку Цзу‑сань‑ли также улучшает состояние глаз, желудка и кишечника.
Периодическое воздействие в течение длительного срока на точку Цзу‑сань‑ли может привести к повышению артериального давления, поэтому людям с повышенным давлением при воздействии на эту точку следует соблюдать осторожность.
В этом случае для тех же целей можно воздействовать на точку Ян‑лин‑цюань (рис. 8).
♦ ♦ ♦
Точка для увеличения мышечной силы, улучшения координации движений

Рис. 8Тонизирующее воздействие на точку Ян‑лин‑цюань (рис. 8) придает мышцам силу, повышает координацию движений, улучшает чувство равновесия, помогает сопротивляться усталости, повысить жизненный тонус организма, справиться с атоническим запором.

Успокаивающее воздействие на точку Ян‑лин‑цюань помогает при спастическом запоре, мышечных спазмах, судорогах мышц нижних конечностей.

Точка Ян‑лин‑цюань располагается во впадине у передненижнего края головки малоберцовой кости, на 2 цуня ниже нижнего края коленной чашечки.
♦ ♦ ♦
Точка для улучшения зрения

Рис. 9Периодическое гармонизирующее воздействие на точку Тун‑цзы‑ляо (рис. 9) оказывает положительный эффект при снижении остроты зрения и различных заболеваниях глаз.
Длительность и силу массажного воздействия следует подбирать индивидуально.
Массаж точек производится одновременно с двух сторон при закрытых глазах и сопровождается мысленным представлением о том, что ваши глаза расслабляются и оздоравливаются.
Ощущение расслабления и снятия напряжения в области глаз является свидетельством того, что вы правильно выбрали длительность и силу воздействия.
Точка Тун‑цзы‑ляо располагается на 0,5 см кнаружи от наружного угла глаза.
Воздействовать на точку следует только при помощи массажа.
♦ ♦ ♦
Точка для улучшения слуха

Рис. 10
Периодическое гармонизирующее воздействие на точку Тин‑хуэй (рис. 10) оказывает положительный эффект при снижении слуха, позволяет предотвратить или задержать возрастное ухудшение слуха.

Воздействие на эту точку также помогает при шуме и боли в ушах.
Точка Тин‑хуэй располагается кпереди и книзу от козелка уха, там, где при открывании рта возникает углубление

Воздействовать на точку следует только при помощи массажа.

♦ ♦ ♦
Точка, помогающая при холоде во всем теле или в конечностях

Рис. 11Тонизирующее или гармонизирующее воздействие на точку Сан‑инь‑цзяо (рис. 11) в период от полудня до полуночи позволяет справиться с холодом во всем теле или в конечностях, улучшить общее состояние организма, справиться с бессонницей, вызванной усталостью, улучшает состояние при переутомлении, неврастении.

Воздействие на эту точку также улучшает работу мочеполового аппарата.

Точка Сан‑инь‑цзяо располагается кзади от большеберцовой кости, на 3 цуня выше центра внутренней лодыжки.
♦ ♦ ♦
Точка, устраняющая боль при болезненных менструациях

Рис. 12Гармонизирующее воздействие на точку Сюе‑хай (рис. 12) позволяет быстро устранить боль, возникающую при болезненных менструациях.
Воздействие на эту точку также помогает нормализовать менструальный цикл, улучшает состояние крови, помогает при гнойных воспалениях кожи.
Точка Сюе‑хай располагается на нижней части внутреннепередней поверхности бедра, выше внутреннего надмыщелка бедренной кости и верхнего уровня коленной чашечки на 2 цуня.

Для определения точки следует в положении сидя наложить кисть правой руки с отведенным в сторону под углом в 45 градусов большим пальцем на колено левой ноги (или наоборот), так, чтобы 4 пальца находились выше коленного сустава, а большой палец лег на внутреннюю поверхность бедра.
Кончик большого пальца окажется над точкой Сюе‑хай.
♦ ♦ ♦
Точка, помогающая при крапивнице, заболеваниях кожи и болях во всем теле
Рис. 13Тонизирующее воздействие на точку Цюй‑цюань (рис. 13) помогает при всевозможных расстройствах кожи: крапивнице, сыпи, экземе, гнойничковом лишае, псориазе.

Эта точка также эффективна при болях во всем теле, снижении зрения, заболеваниях мочеполовой системы.

Точка Цюй‑цюань расположена на внутренней поверхности коленного сустава у конца подколенной складки.

Точку определяют в положении сидя с ногой, согнутой под углом в 90 градусов.
♦ ♦ ♦
Точка, устраняющая спазмы мышц и внутренних органов

Рис. 14Гармонизирующее воздействие на точку Тай‑чун (рис. 14) позволяет устранить мышечные и коронарные спазмы, спазмы внутренних органов, боли малого таза и полового аппарата.

Воздействие на эту точку также рекомендуется при заболеваниях глаз, головокружениях, нарушениях сна и эмоциональной неустойчивости.

Точка Тай‑чун располагается в углублении между первой и второй плюсневыми костями ступни, выше плюснефаланговых суставов на 0,5 цуня.
♦ ♦ ♦
Точка, помогающая при головных болях, головокружении

Рис. 15
Гармонизирующее воздействие на точку Хэ‑гу (рис. 15) помогает облегчить головные боли, устранить головокружение или потемнение в глазах.

Воздействие на эту точку также помогает при заболеваниях глаз, при простуде, нервозности, бессоннице из‑за слабости.

Точка Хэ‑гу располагается в ямке между первой и второй пястными костями кисти, ближе к середине второй пястной кости.

Точку следует определять при выпрямленной кисти и отведенном в сторону большом пальце.

♦ ♦ ♦

Точка, устраняющая спазматический кашель

Рис. 16Гармонизирующее воздействие на точку Ин‑чуан (рис. 16) позволяет устранить спазматический непрекращающийся кашель, мешающий человеку заснуть.

Воздействие на эту точку также устраняет одышку, ощущение наполненности в груди или удушья, помогает при бронхиальной астме.

Точка Ин‑чуан располагается в третьем межреберье, на 4 цуня в сторону от средней линии груди.

♦ ♦ ♦
Точка, помогающая при болях в суставах, суставном ревматизме

Рис. 17Гармонизирующее воздействие на точку Ци‑гуань (рис. 17) оказывает терапевтический эффект при суставном ревматизме, болях в суставах.

Наиболее сильное лечебное воздействие точка Ци‑гуань оказывает на запястья и суставы пальцев верхних конечностей, а также на бедренный сустав, колено и пальцы нижних конечностей.

Точка Ци‑гуань располагается на внутренней поверхности голени ниже нижнего края коленной чашечки на 2 цуня.

Точку определяют в положении сидя с согнутой ногой.
♦ ♦ ♦
Точка, помогающая при насморке и заложенности носа

Рис. 18
При насморке, заложенности носа,
кровотечении из носа, потере обоняния
рекомендуется воздействовать
при помощи массажа на точку Ин‑сян
(рис. 18) гармонизирующим методом.

Прогревание этой точки не производится.

Точка Ин‑сян расположена в боковой борозде крыла носа, под внутренним углом глаза.

♦ ♦ ♦

Точка, помогающая при тошноте, отрыжке, икоте

Рис. 19
Гармонизирующее или успокаивающее воздействие на точку Нэй‑гуань (рис. 19) помогает при тошноте, отрыжке, рвоте, болях в желудке.

Воздействие на эту точку также рекомендуется при нервозности, неврастении, лихорадочных состояниях, бессоннице и чувстве беспокойства.

Точка Нэй‑гуань располагается на внутренней части предплечья на 2 цуня выше лучезапястной складки между сухожилиями.

♦ ♦ ♦

Точка, помогающая при болях и спазмах в желудке

Рис. 20
Гармонизирующее или успокаивающее воздействие на точку Чжун‑вань (рис. 20) помогает при болях в области желудка и спазмах желудка, язве желудка, отрыжке, метеоризме и гастроэнтерите.

Воздействие на эту точку также дает положительные результаты при головной боли и нарушениях сна.

Точка Чжун‑вань располагается на средней линии живота на 4 цуня выше пупка, посередине между пупком и мечевидным отростком грудины.

♦ ♦ ♦

Точка, помогающая при запоре

Рис. 21
При атоническом и спастическом запорах помогает проводимый тонизирующим (при атоническом) или успокаивающим (при спастическом запоре) массаж точки Янажия (рис. 21), располагающейся на левой стороне нижней части живота на 3 цуня ниже и на 1 цунь влево от пупка.

В случае сомнения относительно природы запора рекомендуется воздействие на точку Янажия гармонизирующим методом.

При запоре также дает хорошие результаты воздействие на точку Чжун‑вань (рис. 18).

♦ ♦ ♦

Точка, помогающая при поносе

Рис. 22
При поносе и болях в желудке рекомендуется воздействовать тонизирующим или гармонизирующим методом на точку Ней‑тин (рис. 22), расположенную кпереди от второго и третьего плюснефаланговых суставов ступни.

Для устранения поноса также является эффективным воздействие на точки Цзу‑сань‑ли (рис. 7) и Ин‑чуан (рис. 16).

♦ ♦ ♦

Точка, помогающая ускоренному заживлению ран,
переломов костей, повышающая сопротивляемость инфекционным заболеваниям

Рис. 23
Тонизирующее воздействие на точку Сюань‑чжун (рис. 23) при инфекционных заболеваниях вызывает увеличение температуры с последующей ее нормализацией в течение суток и ускоренным выздоровлением.

Воздействие на эту точку ускоряет выздоровление при абсцессах, фурункулезе, способствует более быстрому заживлению ран, сращиванию переломов костей.

Точка Сюань‑чжун располагается на 3 цуня выше центра наружней лодыжки.

♦ ♦ ♦
Точка, помогающая при бессоннице

Рис. 24
Гармонизирующее воздействие на точку Бай‑хуэй (рис. 24) в течение 10–15 минут помогает при бессоннице.
Дополнительно можно промассировать гармонизирующим методом в течение 10 минут точки, располагающиеся в центре ступней.

Точка Бай‑хуэй располагается на пересечении средней линии головы и вертикальной плоскости, проходящей через самые высокие точки ушей, на 7 цуней выше задней границы роста волос.

♦ ♦ ♦
Точка, помогающая при расстройствах,
вызванных изменениями погоды или неблагоприятными климатическими факторами

Рис. 25В случае недомоганий, вызванных холодом или сыростью, таких как слабость, расстройства кожи, аллергические реакции, зуд, ревматизм, озноб, упадок сил, следует тонизировать точку Вай‑гуань (рис. 25).
При недомоганиях, вызванных жарой, ветром или бурей, таких как головные боли невралгического типа, головные боли от прилива крови, ломота в теле, невралгии, астма, на точку Вай‑гуань следует воздействовать успокаивающим методом.
При сомнениях, возникающих относительно выбора метода воздействия, воздействовать на точку следует гармонизирующим методом.
Точка Вай‑гуань располагается на внешней части предплечья на 2 цуня выше лучезапястной складки.

Источник

Рубрики:

здоровье/точки

Метки: точки

Процитировано 55 раз
Понравилось: 6 пользователям

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4611100/post211331093/">25 С‚РѕС‡РµРє Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ</a><br/>
25 РІРѕР»С€РµР±РЅС‹С… С‚РѕС‡РµРє РґР»СЏ СѓРїСЂР°РІР»РµРЅРёСЏ РїСЃРёС…РёРєРѕР№ Рё РїРѕРґРґРµСЂР¶Р°РЅРёСЏ Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ.
РС‚Рѕ Р±РёРѕР»РѕРіРёС‡РµСЃРєРё Р°РєС‚РёРІРЅС‹Рµ С‚РѕС‡РєРё С‚РµР»Р°, РёСЃРїРѕР»СЊР·СѓРµРјС‹Рµ РІ РєРёС‚Р°Р№СЃРєРѕР№ Р°РєСѓРїСѓРЅРєС‚СѓСЂРµ.
 РСЃРїРѕР»СЊР·СѓСЏ РІРѕР»С€РµР±РЅС‹Рµ С‚РѕС‡РєРё, РІС‹ СЃРјРѕР¶РµС‚Рµ РЅРµ С‚РѕР»СЊРєРѕ РёР·Р±Р°РІРёС‚СЊСЃСЏ РѕС‚ С†РµР»РѕРіРѕ СЂСЏРґР° РЅРµРґРѕРјРѕРіР°РЅРёР№, РЅРѕ Рё РІРѕР·РґРµР№СЃС‚РІРѕРІР°С‚СЊ РІ Р¶РµР»Р°РµРјРѕРј РЅР°РїСЂР°РІР»РµРЅРёРё РЅР° СЃРІРѕР№ С…Р°СЂР°РєС‚РµСЂ, РёР·РјРµРЅСЏСЏ РѕРїСЂРµРґРµР»РµРЅРЅС‹Рµ С…Р°СЂР°РєС‚РµСЂРёСЃС‚РёРєРё СЃРІРѕРµР№ Р»РёС‡РЅРѕСЃС‚Рё.

РўРѕС‡РєР°, РїСЂРµРґРѕС‚РІСЂР°С‰Р°СЋС‰Р°СЏ РЅР°СЃР»РµРґСЃС‚РІРµРЅРЅС‹Рµ Р±РѕР»РµР·РЅРё Рё 
РЅРµРїСЂР°РІРёР»СЊРЅРѕРµ СЂР°Р·РІРёС‚РёРµ РїР»РѕРґР°

Р РёСЃ.&nbsp;1Р¤СЂР°РЅС†СѓР·СЃРєРёР№ РІСЂР°С‡ Р–РѕСЂР¶ РЎСѓР»СЊРµ РґРµ РњРѕСЂР°РЅ РІ СЂРµР·СѓР»СЊС‚Р°С‚Рµ РїСЂРѕРІРµРґРµРЅРЅС‹С… РёСЃСЃР»РµРґРѕРІР°РЅРёР№ СѓР±РµРґРёР»СЃСЏ, С‡С‚Рѕ, РІРѕР·РґРµР№СЃС‚РІСѓСЏ РЅР° С‚РѕС‡РєСѓ Р§Р¶Сѓ&#8209;Р±РёРЅСЊ (СЂРёСЃ.&nbsp;1) Сѓ Р±РµСЂРµРјРµРЅРЅС‹С… Р¶РµРЅ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4611100/post211331093/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]