Чистое и ухоженное лицо – признак уважающего себя человека. Здоровая кожа выглядит гладкой и упругой, она красива без каких-либо дополнительных ухищрений, но сохранять ее в таком состоянии не так уж просто.

Существует немало факторов, влияющих на внешний вид и способных ухудшить даже самую хорошую кожу. Среди них есть те, которые не зависят от нас (например, погодные и температурные условия: ветер и мороз, солнечные лучи и пыль).

Но и присущее человеку незнание меры или злоупотребление специальными средствами для ухода может привести к плачевному результату.

Такого же «успеха» можно достичь и при неправильном умывании. Ведь поддержание чистоты кожи – важнейшее условие верного и действенного ухода. Множество факторов окружающей среды способствует загрязнению кожи, на ее поверхности регулярно скапливается пот, пыль, кожное сало и мертвые клетки рогового слоя. В результате этого процесса происходит закупорка пор, что затрудняет работу потовых и сальных желез. Кожное сало и пот не смогут выделяться в нормальном режиме, образуется грязь в бороздках и создается благоприятная среда для развития и жизнедеятельности микробов. Последние, в свою очередь, приводят к появлению воспалений, раздражения кожного покрова, вялости и дряблости кожи, пигментации и неровному цвету лица.

Главным и первоочередным средством для очищения кожи всегда было умывание. Еще в детстве мы слышали  о важности этого процесса, но вот правильности выполнения процедуры мало кто уделяет должное внимание. Мало кому известен даже правильный порядок действий: так, первым делом необходимо смочить водой всю кожу лица и начать нанесение мыла с подбородка, переходя к носу, середине лба, щекам и шее.

При сильном загрязнении кожи рекомендуется умываться водой с мылом и губкой или мочалкой. Трение, вызываемое этими подручными средствами, способствует эффективному очищению путем открытия пор потовых и сальных желез и удаления отмерших клеток, грязи и пота.

Горячая вода лучше всего помогает избавиться от грязи и жира, но при этом виде умывания есть свои «подводные камни»: горячая вода усиливает прилив крови за счет расширения сосудов, снижая при этом природную сопротивляемость кожи. Поэтому эксперты советуют умываться действительно горячей водой раз в неделю, все остальное время, делая выбор в пользу теплой или воды комнатной температуры.

Почему необходимо использовать мыло хотя бы изредка? Потому что оно прекрасно воздействует на жирную смазку кожи, растворяя ее, удаляет грязь и ороговевшие клетки. Поверхностный слой кожи разбухает при воздействии на него мылом, вследствие этого клетки рогового слоя отторгаются, шелушатся и отпадают. Мыльная пена, выделяемая при таком виде умывании, смывает и забирает с собой всю скопившуюся грязь.  Однако не стоит забывать, что мыло не просто очищает кожу, оно ее изрядно сушит. Вообще, чем больше в мыле содержится щелочи, тем лучше очищающий эффект и, тем самым, менее щадящим для кожи оно является. Можно выбрать «Детское мыло», так как там щелочи меньше всего, но и им не рекомендуется пользоваться каждый день. Пересушенная кожа грозит появлением на ней шелушений, зуда и преждевременных морщин.

Если Вы хотите замедлить работу потовых и сальных желез и, как следствие, уменьшить жирность кожи, улучшить кровообращение и повысить общий тонус организма рекомендуем умываться холодной водой. Такое умывание лучше всего проводить утром, это делает кожу более упругой и стойкой к воздействиям различного рода.

Простой, казалось бы, процесс умывания требует обязательного знания некоторых тонкостей и важных правил, одно из которых связано с различными типами кожи. Ведь известно, что жирная, комбинированная, сухая и нормальная кожа нуждаются в разных способах очищения и по-своему реагируют на уход. При неправильных манипуляциях, неграмотно подобранных средствах и недостаточном внимании, уделяемого уходу за кожей лица, возможно изменение типа самой кожи, что грозит появлением неожиданных и серьезных проблем.

Материал взят с женского портала  http://zdorovaya-life.ru/