Еще один рецепт. Что делать, если сильно выпадают волосы? |
Что делать, если сильно выпадают волосы? Еще один рецепт.
В не простое время мы живем. Все время куда-то бежим, стараемся все успеть, и постоянно находим себе приключения на ... свою голову ) Стрессы, неправильное питание, жуткая водопроводная вода, солнце, ветер, дождь ... - все это влияет на наш организм, и он дает нам об этом понять всевозможными способами. У кого-то слоятся ногти, кто-то не может вывести воспаление на коже, а у меня у меня начинают жутко ползти волосы. Иногда это случается из-за некачественной краски для волос. В этот раз я грешу на украинский, а точнее на одесский, водопровод. Т. к. именно после поездки в Одессу у меня стали жутко ползти волосы. Мое спасение - это маска, рецептом которой со мной несколько лет назад поделилась коллега. И она и я регулярно используем эту маску.
Серия сообщений "Рецепты красоты":
Часть 1 - СЕННИЕ РЕЦЕПТЫ КРАСОТЫ... просто и доступно...
Часть 2 - ЖЕЛАТИН ОТ МОРЩИН
...
Часть 22 - Чудо-смесь для омоложения
Часть 23 - как похудеть с помощью соды
Часть 24 - Еще один рецепт. Что делать, если сильно выпадают волосы?
|
комплекс упражнений при остеохондрозе |
Серия сообщений "Зарядка":
Часть 1 - Похудеть без голодания bbc 1 ЧастЬ
Часть 2 - «Лежачая зарядка»...будим свое тело
...
Часть 32 - Стройная фигура за три недели.
Часть 33 - Идеальная красивая талия. Упражнения для уменьшения талии.
Часть 34 - комплекс упражнений при остеохондрозе
|
Супер-скраб для кишечника |
Серия сообщений "Диета":
Часть 1 - Рецепт № 70 Софи Лорен и… капуста..
Часть 2 - Рецепты SPA-ванны
...
Часть 39 - Очищение тонкого кишечника - уникальные методики
Часть 40 - Арбузная диета - спасение в борьбе с лишними килограммами
Часть 41 - Супер-скраб для кишечника
|
Бабушкина растирка от ломоты, болей в суставах и мышцах |
Моя бабушка в 82 года понятия не имела, что такое боли в суставах, тяжесть в ногах, ломота в позвоночнике. А причиной этому всему — ее чудодейственная растирка. Воистину, лучшего средства я еще на себе не испытывала.
|
Идеальная красивая талия. Упражнения для уменьшения талии. |
Идеальная красивая талия.
Как известно, тонкая талия – это всегда красиво. Даже если у тебя широкие бедра и маленькая грудь. Именно идеальная талия придает женским формам особую привлекательность и уравновешивает пропорции, даже если они далеки от стандартов красоты. Завидовать осе есть причины, ведь у нее нет предрасположенности к жирообразованию на боках. Чтобы достичь таких же потрясающих результатов, нужно правильно питаться и ежедневно уделять внимание именно проблемным зонам – бокам и животу, распределяя нагрузки на все мышцы. Но лучшее – враг хорошего и если у тебя нет особых проблем с этой частью тела, не старайся любой ценой сократить объем. Чрезмерное увлечение любым видом упражнений может привести к тому, что мышцы попросту накачаются, а талия увеличится в размерах.
Серия сообщений "Зарядка":
Часть 1 - Похудеть без голодания bbc 1 ЧастЬ
Часть 2 - «Лежачая зарядка»...будим свое тело
...
Часть 31 - Исцеляющие картинки
Часть 32 - Стройная фигура за три недели.
Часть 33 - Идеальная красивая талия. Упражнения для уменьшения талии.
Часть 34 - комплекс упражнений при остеохондрозе
|
Как лечить воспаление десен народными средствами |
Для тех, кто хочет справиться с неприятными ощущениями при воспалении десен, укрепить их здоровье, но не находит времени для посещения дантиста, существуют народные средства.
Воспаление десен само по себе – это только симптом, причиной которого может быть множество разных факторов. И в зависимости от его выраженности различают несколько стадий, каждая из которых является самостоятельным заболеванием: пародонтоз, гингивит и пародонтит.
|
ЛЕЧЕНИЕ ЩИТОВИДКИ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ. |
Используя настойку йода, вы можете самостоятельно определить, есть ли нарушения в функции щитовидной железы. Вечером нанесите на шеи йодную сеточку и понаблюдать, когда она исчезнет. Если Если сеточка исчезнет за 3 часа, то вашему организму не хватает йода. Если сеточка из йода не исчезает по прошествии 7-ми часов, то ваш организм не усваивает йод, что говорит о наличии гипертиреоза.
П Сок 10-ти лимонов, 10 измельченных головок чеснока, 1 литр натурального меда. Настаивайте смесь в течение 7-ми дней. Пейте по 4 ч. л. 1 раз в день, по ложечке, не спеша.
Натрите 1 лимон вместе с цедрой, перемешайте с сахаром и принимайте за 30 минут до еды по 1 ч. л. 3 р. в день.
П В 0.5 литровую банку поместите скорлупки 14-ти грецких орехов, заполните водкой и настаивайте 7 дней в темном тёплом месте. Банку плотно закройте крышкой. Утром пейте натощак по 1 ст. л..
П 5 стаканов воды и 1 стакан зернышек овса варите на небольшом огне до жидкой киселеобразной массы, процедите, влейте 2 стак. молока, и доведите до кипения. Добавьте 2 ст. л. меда и прокипятите 5 минут. Принимайте по полстакана 3 р. в день за полчаса до трапезы.
|
Стройная фигура за три недели. |
|
Серия сообщений "Зарядка":
Часть 1 - Похудеть без голодания bbc 1 ЧастЬ
Часть 2 - «Лежачая зарядка»...будим свое тело
...
Часть 30 - Выбрасываем проблемы прочь
Часть 31 - Исцеляющие картинки
Часть 32 - Стройная фигура за три недели.
Часть 33 - Идеальная красивая талия. Упражнения для уменьшения талии.
Часть 34 - комплекс упражнений при остеохондрозе
|
Исцеляющие картинки |
Встретила в инете такую вот интересную информацию. Как думаете - это работает?
Серия сообщений "Зарядка":
Часть 1 - Похудеть без голодания bbc 1 ЧастЬ
Часть 2 - «Лежачая зарядка»...будим свое тело
...
Часть 29 - Как убрать живот
Часть 30 - Выбрасываем проблемы прочь
Часть 31 - Исцеляющие картинки
Часть 32 - Стройная фигура за три недели.
Часть 33 - Идеальная красивая талия. Упражнения для уменьшения талии.
Часть 34 - комплекс упражнений при остеохондрозе
|
Арбузная диета - спасение в борьбе с лишними килограммами |
Серия сообщений "Диета":
Часть 1 - Рецепт № 70 Софи Лорен и… капуста..
Часть 2 - Рецепты SPA-ванны
...
Часть 38 - Подборка легких и полезных салатов для похудения и очищения
Часть 39 - Очищение тонкого кишечника - уникальные методики
Часть 40 - Арбузная диета - спасение в борьбе с лишними килограммами
Часть 41 - Супер-скраб для кишечника
|
как похудеть с помощью соды |
Серия сообщений "Рецепты красоты":
Часть 1 - СЕННИЕ РЕЦЕПТЫ КРАСОТЫ... просто и доступно...
Часть 2 - ЖЕЛАТИН ОТ МОРЩИН
...
Часть 21 - Маска, которая вернет свежий цвет лица и уберет шелушения
Часть 22 - Чудо-смесь для омоложения
Часть 23 - как похудеть с помощью соды
Часть 24 - Еще один рецепт. Что делать, если сильно выпадают волосы?
|
Чудо-смесь для омоложения |
Серия сообщений "Рецепты красоты":
Часть 1 - СЕННИЕ РЕЦЕПТЫ КРАСОТЫ... просто и доступно...
Часть 2 - ЖЕЛАТИН ОТ МОРЩИН
...
Часть 20 - Эффективные рецепты красоты из аптеки
Часть 21 - Маска, которая вернет свежий цвет лица и уберет шелушения
Часть 22 - Чудо-смесь для омоложения
Часть 23 - как похудеть с помощью соды
Часть 24 - Еще один рецепт. Что делать, если сильно выпадают волосы?
|
Чудесный напиток против рака и не только от травника из Китая. |
|
Выбрасываем проблемы прочь |
Метод психологической разгрузки от проблем
Все проблемы прочь,пинком,вслед сомненья кувырком,страхи выброшу в окошко,соберу любовь в лукошко.
Я счастливая опять,рада каждый день встречать!!!
Бывает так,что человеку кажется,что он погряз в проблемах,которые постоянно вертятся у него в голове и мешают спокойно жить.
Тот, кто заранее настраивается на проблемы, занимается вредным самовнушением
А негативные эмоции, естественно, плохо сказываются на работоспособности.
Человек загоняет себя в замкнутый круг безысходности.
Но,довольно часто эти проблемы просто надуманны,не существенны,и не так значимы,как кажется.
От них нужно и можно избавляться.
Есть море способов.
Один из них арт-терапия
Приемы арт-терапии, которые можно практиковать в одиночку или группой, помогут снять тревогу, обрести внутреннее умиротворение
Вам понадобятся цветные фломастеры или карандаши, чистая бумага.
Поставьте на стол продукты, которые стимулируют выработку в организме гормона радости: бананы, ананасы, орехи, клубнику, не забудьте о шоколаде.
Приглушите яркий свет, включите негромкую мелодию.
И думайте о приятном!
Рисуем и рвем
Подумайте, что особенно сильно вас нервирует.
Медленно чертите левой рукой на листе бумаги абстрактные рисунки: линии, зигзаги, фигуры (левая рука активизирует работу правого полушария мозга, который отвечает за наши мечты, фантазии).
Рисуйте не менее 20-25 минут, выбирайте разные цвета фломастеров.
Потом переверните лист и быстро напишите 6-8 слов, отражающих ваши проблемы.
Снова взгляните на рисунок, энергично разорвите листок, скомкайте кусочки и выбросите,или сожгите!
Можете эту процедуру повторить,или добавить какие- то свои идеи
Живите легко!
Серия сообщений "Зарядка":
Часть 1 - Похудеть без голодания bbc 1 ЧастЬ
Часть 2 - «Лежачая зарядка»...будим свое тело
...
Часть 28 - Как сделать живот плоским быстро, или волшебная гимнастика по утрам.
Часть 29 - Как убрать живот
Часть 30 - Выбрасываем проблемы прочь
Часть 31 - Исцеляющие картинки
Часть 32 - Стройная фигура за три недели.
Часть 33 - Идеальная красивая талия. Упражнения для уменьшения талии.
Часть 34 - комплекс упражнений при остеохондрозе
|
Без заголовка |
|
Как убрать живот |
Серия сообщений "Зарядка":
Часть 1 - Похудеть без голодания bbc 1 ЧастЬ
Часть 2 - «Лежачая зарядка»...будим свое тело
...
Часть 27 - Упражнения для осанки детей и родителей
Часть 28 - Как сделать живот плоским быстро, или волшебная гимнастика по утрам.
Часть 29 - Как убрать живот
Часть 30 - Выбрасываем проблемы прочь
Часть 31 - Исцеляющие картинки
Часть 32 - Стройная фигура за три недели.
Часть 33 - Идеальная красивая талия. Упражнения для уменьшения талии.
Часть 34 - комплекс упражнений при остеохондрозе
|
Эффективный рецепт для снижения давления. |
|
Как сделать живот плоским быстро, или волшебная гимнастика по утрам. |
Серия сообщений "Зарядка":
Часть 1 - Похудеть без голодания bbc 1 ЧастЬ
Часть 2 - «Лежачая зарядка»...будим свое тело
...
Часть 26 - Тренировка глазных мышц
Часть 27 - Упражнения для осанки детей и родителей
Часть 28 - Как сделать живот плоским быстро, или волшебная гимнастика по утрам.
Часть 29 - Как убрать живот
Часть 30 - Выбрасываем проблемы прочь
...
Часть 32 - Стройная фигура за три недели.
Часть 33 - Идеальная красивая талия. Упражнения для уменьшения талии.
Часть 34 - комплекс упражнений при остеохондрозе
|
Очищение тонкого кишечника - уникальные методики |
Если с очищением толстого кишечника в принципе не возникает проблем, то эта же процедура с тонким кишечником занимает намного больше времени и усилий – клизмы в этом случае являются бесполезной процедурой, впрочем, как и употребление настоев и отваров (ведь большинство из жидкости впитает в себя толстый кишечник). Именно поэтому, процесс очищения тонкого кишечника требует иных методов.
Серия сообщений "Диета":
Часть 1 - Рецепт № 70 Софи Лорен и… капуста..
Часть 2 - Рецепты SPA-ванны
...
Часть 37 - 11 продуктов, которые мешают похудеть
Часть 38 - Подборка легких и полезных салатов для похудения и очищения
Часть 39 - Очищение тонкого кишечника - уникальные методики
Часть 40 - Арбузная диета - спасение в борьбе с лишними килограммами
Часть 41 - Супер-скраб для кишечника
|
Подборка легких и полезных салатов для похудения и очищения |
Легкие овощные и фруктовые салаты являются наиболее доступным способом поправить здоровье и избавиться от лишних килограммов. Овощи содержат большинство необходим нашему организму питательных веществ, поэтому овощная диета проходит, как правило, легко и без вреда для здоровья. Кроме того, диета и разгрузочные дни на овощах и фруктах прекрасно очищают пищеварительную систему и нормализуют обменные процессы.
Мы подготовили для вас подборку вкусных и полезных салатов, включив их в свой рацион вы почувствуете невиданную легкость!
Подборка салатов для похудения и очищения:
Серия сообщений "Диета":
Часть 1 - Рецепт № 70 Софи Лорен и… капуста..
Часть 2 - Рецепты SPA-ванны
...
Часть 36 - Диета «Ниже пояса»
Часть 37 - 11 продуктов, которые мешают похудеть
Часть 38 - Подборка легких и полезных салатов для похудения и очищения
Часть 39 - Очищение тонкого кишечника - уникальные методики
Часть 40 - Арбузная диета - спасение в борьбе с лишними килограммами
Часть 41 - Супер-скраб для кишечника
|
Лечение пародонтоза народными средствами |
Это очень эффективное, а главное доступное и простое народное средство лечения парадонтоза.
Всего 3 дня таких процедур, и зубы будут полностью здоровы. Проводите данную процедуру тогда, когда это будет необходимо.
Порядок процедур:
Возьмите мелкую соль или крепкий солевой раствор и чистите им дёсны Сделайте себе массаж дёсен. Делайте его до тех пор, пока не выйдет вся сукровица. Затем, подольше полощите рот раствором гидроперита. Для его приготовления возьмите стакан воды и добавьте 1 таблетку гидроперита, тщательно размешайте.
|
Маска, которая вернет свежий цвет лица и уберет шелушения |
|
Серия сообщений "Рецепты красоты":
Часть 1 - СЕННИЕ РЕЦЕПТЫ КРАСОТЫ... просто и доступно...
Часть 2 - ЖЕЛАТИН ОТ МОРЩИН
...
Часть 19 - АНАЛИЗАТОРЫ - продуктов, рецептов, расхода калорий... полезности...
Часть 20 - Эффективные рецепты красоты из аптеки
Часть 21 - Маска, которая вернет свежий цвет лица и уберет шелушения
Часть 22 - Чудо-смесь для омоложения
Часть 23 - как похудеть с помощью соды
Часть 24 - Еще один рецепт. Что делать, если сильно выпадают волосы?
|
11 продуктов, которые мешают похудеть |
|
Серия сообщений "Диета":
Часть 1 - Рецепт № 70 Софи Лорен и… капуста..
Часть 2 - Рецепты SPA-ванны
...
Часть 35 - Вода Сасси - пей и худей!
Часть 36 - Диета «Ниже пояса»
Часть 37 - 11 продуктов, которые мешают похудеть
Часть 38 - Подборка легких и полезных салатов для похудения и очищения
Часть 39 - Очищение тонкого кишечника - уникальные методики
Часть 40 - Арбузная диета - спасение в борьбе с лишними килограммами
Часть 41 - Супер-скраб для кишечника
|
Эффективные рецепты красоты из аптеки |
|
Серия сообщений "Рецепты красоты":
Часть 1 - СЕННИЕ РЕЦЕПТЫ КРАСОТЫ... просто и доступно...
Часть 2 - ЖЕЛАТИН ОТ МОРЩИН
...
Часть 18 - 10 необходимых продуктов для мозга
Часть 19 - АНАЛИЗАТОРЫ - продуктов, рецептов, расхода калорий... полезности...
Часть 20 - Эффективные рецепты красоты из аптеки
Часть 21 - Маска, которая вернет свежий цвет лица и уберет шелушения
Часть 22 - Чудо-смесь для омоложения
Часть 23 - как похудеть с помощью соды
Часть 24 - Еще один рецепт. Что делать, если сильно выпадают волосы?
|
Диета «Ниже пояса» |
Дневник |
Серия сообщений "Диета":
Часть 1 - Рецепт № 70 Софи Лорен и… капуста..
Часть 2 - Рецепты SPA-ванны
...
Часть 34 - Фитнес салаты для похудения
Часть 35 - Вода Сасси - пей и худей!
Часть 36 - Диета «Ниже пояса»
Часть 37 - 11 продуктов, которые мешают похудеть
Часть 38 - Подборка легких и полезных салатов для похудения и очищения
Часть 39 - Очищение тонкого кишечника - уникальные методики
Часть 40 - Арбузная диета - спасение в борьбе с лишними килограммами
Часть 41 - Супер-скраб для кишечника
|
хорошее народное средство от ногтевого грибка |
От ногтевого грибка страдают очень многие, а я знаю эффективное средство. Сделайте мазь из сырого яйца, чайной ложки диметилфталата, столовой ложки растительного масла пли столько же 70%-го уксуса. Храните эту смесь в холодильнике. На ночь надо втереть мазь в проблемные места, сверху надеть полиэтиленовый пакет и носки. (Аналогичный «парник» делают и для рук). При запущенной форме «ногтеедов» компресс следует держать круглосуточно,в течение 3-4 дней. Грибок уберется восвояси, старые ногти слезут, освободив место розовым, молодым. О фитонцидных свойствах чеснока ходят легенды. Повесишь головку его на шею как талисман, и грипп тебя минует. Станешь ежедневно мазать бородавку соком чеснока, и через 10 дней она исчезнет без следа. А воспаление легких лечат настойкой, приготовленной из 300 г измельченного чеснока, 600 г водки, 150 г сахара, 100 г серебряной воды и 0,2 г ментола. Смесь выдерживают примерно 8 часов, отжимают, процеживают и принимают по столовой ложке 4 раза в день до еды. Ментол продается в аптеке. Для получения серебряной воды надо какой-нибудь серебряный предмет бросить в трехлитровую банку с водой на 3-5 часов. Банку лучше закрыть крышкой... По материалам сайта www.imedik.info
|
Вода Сасси - пей и худей! |
Всем известно, что в день человеку надо выпивать 8 стаканов воды. Обычно мы подразумеваем под этим не просто воду, а соки, чай, кофе, минералку и т.д. Однако это не правильно. В идеале надо пить просто чистую и не газированную жидкость. Но если Вы стремитесь еще и похудеть, то простую воду необходимо заменить водой Сасси.
Серия сообщений "Диета":
Часть 1 - Рецепт № 70 Софи Лорен и… капуста..
Часть 2 - Рецепты SPA-ванны
...
Часть 33 - АНАЛИЗАТОРЫ - продуктов, рецептов, расхода калорий... полезности...
Часть 34 - Фитнес салаты для похудения
Часть 35 - Вода Сасси - пей и худей!
Часть 36 - Диета «Ниже пояса»
Часть 37 - 11 продуктов, которые мешают похудеть
...
Часть 39 - Очищение тонкого кишечника - уникальные методики
Часть 40 - Арбузная диета - спасение в борьбе с лишними килограммами
Часть 41 - Супер-скраб для кишечника
|
Фитнес салаты для похудения |
Нашла в книжке по здоровому питанию
интересный способ похудения для "ленивых".
Можно есть все +два вкусных овощных салата.
Эти два супер эффективных салата способствуют похудению,удалению лишнего жира на животе и в области талии, и оздоровлению организма(улучшится цвет и кожа лица,волосы)
Один салат рекомендуется съедать на завтрак,второй на ужин в течении одной-двух недель,
каждый день перед основным приемом пищи(если таковой будет)
Рецепты
Серия сообщений "Диета":
Часть 1 - Рецепт № 70 Софи Лорен и… капуста..
Часть 2 - Рецепты SPA-ванны
...
Часть 32 - Очищающий кисель для плоского животика
Часть 33 - АНАЛИЗАТОРЫ - продуктов, рецептов, расхода калорий... полезности...
Часть 34 - Фитнес салаты для похудения
Часть 35 - Вода Сасси - пей и худей!
Часть 36 - Диета «Ниже пояса»
...
Часть 39 - Очищение тонкого кишечника - уникальные методики
Часть 40 - Арбузная диета - спасение в борьбе с лишними килограммами
Часть 41 - Супер-скраб для кишечника
|
Упражнения для осанки детей и родителей |
Проблемы с осанкой чаще всего возникают уже в подростковом возрасте. Искривленная спина не только портит внешность, но также может служить причиной плохого самочувствия и некоторых заболеваний. Родителям заранее нужно побеспокоиться о красивой осанке своего ребенка. Следующие упражнения для осанки можно делать всей семьей. Они не тяжелые, скорее забавные, это прекрасная возможность вместе поиграть, посоревноваться и даже подурачиться. Зато регулярное выполнение зарядки по укреплению спины укрепит здоровье не только ребенка, но и родителей. Не обязательно делать все упражнения из списка за один раз. Каждый раз можно пробовать разные, а в дальнейшем остановиться на наиболее полюбившихся.
Для начала посмотритесь все вместе в зеркало. Ссутультесь насколько это возможно. Некрасиво? А теперь расправьте плечи. Как ребенку больше нравится? Теперь, когда есть стимул, начинайте зарядку.
Серия сообщений "Зарядка":
Часть 1 - Похудеть без голодания bbc 1 ЧастЬ
Часть 2 - «Лежачая зарядка»...будим свое тело
...
Часть 25 - Без заголовка
Часть 26 - Тренировка глазных мышц
Часть 27 - Упражнения для осанки детей и родителей
Часть 28 - Как сделать живот плоским быстро, или волшебная гимнастика по утрам.
Часть 29 - Как убрать живот
...
Часть 32 - Стройная фигура за три недели.
Часть 33 - Идеальная красивая талия. Упражнения для уменьшения талии.
Часть 34 - комплекс упражнений при остеохондрозе
|
АНАЛИЗАТОРЫ - продуктов, рецептов, расхода калорий... полезности... |
Анализатор больше подходит для анализа отдельных продуктов как в сыром, так и в обработанном виде (варка, жарка…). Также показывает и калорийность и содержание белков, жиров и углеводов. Дополнительным плюсом является наличие всплывающих подсказок наименования продукта и его веса…
Анализатор предназначен для анализа калорийности рецептов. В нем удобное окно ввода сразу всех ингридиентов рецепта, а также имеется возможность ввода отдельных продуктов. Показывает калорийность, а также общее содержание белков, жиров, углеводов в блюде…
Анализатор предназначен для анализа пищевых добавок в продукте. Практически на каждой упаковке сейчас указываются различные добавки с буквой Е. Полезны или опасны они для организма, что означают? Просто перечислите названия или индексы добавок через запятую и вы все узнаете…
Анализатор позволяет рассчитать примерный расход калорий при различного рода занятий. Например, вы прогулялись пешком 30 минут, или пробежались пару остановок, а может вы целый час наводили порядок в квартире? Посмотрите, сколько калорий вы сегодня израсходовали…
Анализатор позволяет определить оптимальный вес тела при вашем росте. Но проанализировав здесь свои данные, вы можете увидеть оптимальный вес, рассчитанный на основе различных методик. Формула расчета не может быть единой для всех, она должна учитывать ваши личные особенности телосложения…
Серия сообщений "Диета":
Часть 1 - Рецепт № 70 Софи Лорен и… капуста..
Часть 2 - Рецепты SPA-ванны
...
Часть 31 - Худеем со вкусом! Рецепты протеиновых коктейлей для похудения.
Часть 32 - Очищающий кисель для плоского животика
Часть 33 - АНАЛИЗАТОРЫ - продуктов, рецептов, расхода калорий... полезности...
Часть 34 - Фитнес салаты для похудения
Часть 35 - Вода Сасси - пей и худей!
...
Часть 39 - Очищение тонкого кишечника - уникальные методики
Часть 40 - Арбузная диета - спасение в борьбе с лишними килограммами
Часть 41 - Супер-скраб для кишечника
Серия сообщений "Рецепты красоты":
Часть 1 - СЕННИЕ РЕЦЕПТЫ КРАСОТЫ... просто и доступно...
Часть 2 - ЖЕЛАТИН ОТ МОРЩИН
...
Часть 17 - СТАРИННЫЕ РЕЦЕПТЫ КРАСОТЫ от известных красавиц... в иллюстрациях... КЛААААААСС...
Часть 18 - 10 необходимых продуктов для мозга
Часть 19 - АНАЛИЗАТОРЫ - продуктов, рецептов, расхода калорий... полезности...
Часть 20 - Эффективные рецепты красоты из аптеки
Часть 21 - Маска, которая вернет свежий цвет лица и уберет шелушения
Часть 22 - Чудо-смесь для омоложения
Часть 23 - как похудеть с помощью соды
Часть 24 - Еще один рецепт. Что делать, если сильно выпадают волосы?
|
Очищающий кисель для плоского животика |
Серия сообщений "Диета":
Часть 1 - Рецепт № 70 Софи Лорен и… капуста..
Часть 2 - Рецепты SPA-ванны
...
Часть 30 - Овсяная диета - очищающий эффект
Часть 31 - Худеем со вкусом! Рецепты протеиновых коктейлей для похудения.
Часть 32 - Очищающий кисель для плоского животика
Часть 33 - АНАЛИЗАТОРЫ - продуктов, рецептов, расхода калорий... полезности...
Часть 34 - Фитнес салаты для похудения
...
Часть 39 - Очищение тонкого кишечника - уникальные методики
Часть 40 - Арбузная диета - спасение в борьбе с лишними килограммами
Часть 41 - Супер-скраб для кишечника
|
Мой спаситель - йодинол |
Хочу поделиться многолетним опытом применения волшебного лекарства — йодинола. Я отношусь к нему с большим уважением, и он всегда хранится в моей аптечке, если куда уезжаю, беру с собой. За 30 лет я открыла неограниченные возможности лечения йодинолом.
Много лет назад я сильно заболела ангиной, не могла даже разговаривать. Одна знакомая посоветовала купить в аптеке йодинол и полоскать горло. Через два дня я была здорова.
Как-то в санатории соседка получила пищевое отравление: понос, рвота. Мучалась всю ночь. Я дала ей выпить 1 ст. л. йодинола, и она через два часа уже собиралась на танцы. А на следующий день лекарство в аптеке пропало. Еще соседка по дому обморозила щеки, они были черные. Сделала несколько компрессов с йодинолом, и через три дня как будто ничего и не было.
Брат ошпарил руку от пальцев до локтя (темная краснота). После двух компрессов стало незаметно, на какой руке был ожог. А я проколола уши и,на мочках выросли хрящи, но приложила плотно вату с йодинолом несколько раз, и через три дня все рассосалось. Мужу на даче в лесу веткой по глазу хлестнуло, треснула роговица. Йодинол у нас всегда с собой, и боль мы сняли сразу. Сначала делали компрессы на закрытый глаз минут по 20 каждый день (придерживали пальчиком). Потом через день, через два, а после раз в неделю. Лечили полгода. Пошел муж к глазному, и врач сказала, что все зажило. Удивилась, спросила, чем лечил.
Как-то в душевой родного завода я подцепила грибок (на пальцах и на ногтях). Он меня мучил лет 10, и опять йодиноловые компрессы вылечили за несколько дней. Гематомы тоже рассасываются, 5-6 компрессов — и следа не остается. Все компрессы должны прижиматься плотно, это обязательно.
И опоясывающий лишай накрывал меня трижды, а однажды в очень сильной форме. Опять же мой спаситель йодинол (компрессы) помог за короткий срок. А ведь это такая коварная, жестокая болезнь, с болями и осложнениями, которые не поддаются никакому лечению!
И еще об одном недавнем моем открытии. От передозировки лекарств (70 уколов и много таблеток) у меня приключилась молочница. Это такой дискомфорт! Я терпела два дня, на третий спринцевалась йодинолом, а на ночь ввела тампон с йодинолом (с хвостиком). А утром я, как всегда, — в приятном шоке от йодинола.
Хочу сказать всем женщинам, которые страдают от кандидоза и от всяких паразитов: только йодинол избавит вас от страданий. Йодинол — аптечный препарат, но и самодельный кисель из картофельного крахмала тоже лечебный. Этот кисель дал начало йодино-лу. В 1943 году в Сибири, в сталинской ссылке врач В.О. Мохнач спас от смерти лесорубов, заболевших дизентерией. Врач был осужден на 25 лет, отсидел 19. После смерти Сталина был освобожден. Из синего киселя в Ленинграде в лабораторных условиях он создал йодинол. Создатель лекарства давно умер, но он заслуживает памятник. Народ должен знать своих героев.
Шаханова Любовь
|
10 необходимых продуктов для мозга |
|
Серия сообщений "Рецепты красоты":
Часть 1 - СЕННИЕ РЕЦЕПТЫ КРАСОТЫ... просто и доступно...
Часть 2 - ЖЕЛАТИН ОТ МОРЩИН
...
Часть 16 - Боремся с выпадением волос
Часть 17 - СТАРИННЫЕ РЕЦЕПТЫ КРАСОТЫ от известных красавиц... в иллюстрациях... КЛААААААСС...
Часть 18 - 10 необходимых продуктов для мозга
Часть 19 - АНАЛИЗАТОРЫ - продуктов, рецептов, расхода калорий... полезности...
Часть 20 - Эффективные рецепты красоты из аптеки
...
Часть 22 - Чудо-смесь для омоложения
Часть 23 - как похудеть с помощью соды
Часть 24 - Еще один рецепт. Что делать, если сильно выпадают волосы?
|
Тренировка глазных мышц |
|
Серия сообщений "Зарядка":
Часть 1 - Похудеть без голодания bbc 1 ЧастЬ
Часть 2 - «Лежачая зарядка»...будим свое тело
...
Часть 24 - Кислородный коктейль «Королева пляжа» сжигает жир!
Часть 25 - Без заголовка
Часть 26 - Тренировка глазных мышц
Часть 27 - Упражнения для осанки детей и родителей
Часть 28 - Как сделать живот плоским быстро, или волшебная гимнастика по утрам.
...
Часть 32 - Стройная фигура за три недели.
Часть 33 - Идеальная красивая талия. Упражнения для уменьшения талии.
Часть 34 - комплекс упражнений при остеохондрозе
|
Без заголовка |
Остеохондроз является крайне неприятным заболеванием, которое характеризуется комплексом дистрофических изменений в суставных хрящах, чаще всего поражаются межпозвоночные диски, что приводит к появлению болевого синдрома и нарушениям в работе внутренних органов.
Симптомы и причины остеохондроза
Как не допустить появление и развитие остеохондроза?
Чтобы не допустить появления и прогрессирование остеохондроза необходимо включить в утреннюю гимнастику специальный гимнастический комплекс, разработанный специально для профилактики и лечения болезней позвоночника.
Серия сообщений "Зарядка":
Часть 1 - Похудеть без голодания bbc 1 ЧастЬ
Часть 2 - «Лежачая зарядка»...будим свое тело
...
Часть 23 - Избавляемся от обвисшего живота. Эффективные упражнения
Часть 24 - Кислородный коктейль «Королева пляжа» сжигает жир!
Часть 25 - Без заголовка
Часть 26 - Тренировка глазных мышц
Часть 27 - Упражнения для осанки детей и родителей
...
Часть 32 - Стройная фигура за три недели.
Часть 33 - Идеальная красивая талия. Упражнения для уменьшения талии.
Часть 34 - комплекс упражнений при остеохондрозе
|
Кислородный коктейль «Королева пляжа» сжигает жир! |
Дыхание «Королева пляжа»
Это самый лучший способ дыхания для полного обеспечения кислородом всего тела, повышения энергии и похудения. Оно описано в разной литературе с небольшими вариантами, но мне понравился вариант, описанный в книге Пэм Гроут "Выдохните лишние килограммы. Если вы будете выполнять только одно это упражнение по десять раз три раза в день, то совершите переворот в своей жизни. Сбросите в
Серия сообщений "Зарядка":
Часть 1 - Похудеть без голодания bbc 1 ЧастЬ
Часть 2 - «Лежачая зарядка»...будим свое тело
...
Часть 22 - Никаких диет! За 2 дня я уменьшила размер талии на 4 см!
Часть 23 - Избавляемся от обвисшего живота. Эффективные упражнения
Часть 24 - Кислородный коктейль «Королева пляжа» сжигает жир!
Часть 25 - Без заголовка
Часть 26 - Тренировка глазных мышц
...
Часть 32 - Стройная фигура за три недели.
Часть 33 - Идеальная красивая талия. Упражнения для уменьшения талии.
Часть 34 - комплекс упражнений при остеохондрозе
|
Худеем со вкусом! Рецепты протеиновых коктейлей для похудения. |
Прежде чем перейти к рецептам протеиновых коктейлей для похудения, давайте с вами узнаем, чем же они полезны.
Протеиновые коктейли необходимы для насыщения организма полезными веществами, такими как аминокислоты, витамины, легкоусвояемые белки, макро- и –микроэлементы.
Серия сообщений "Диета":
Часть 1 - Рецепт № 70 Софи Лорен и… капуста..
Часть 2 - Рецепты SPA-ванны
...
Часть 29 - как вывести соль из организма
Часть 30 - Овсяная диета - очищающий эффект
Часть 31 - Худеем со вкусом! Рецепты протеиновых коктейлей для похудения.
Часть 32 - Очищающий кисель для плоского животика
Часть 33 - АНАЛИЗАТОРЫ - продуктов, рецептов, расхода калорий... полезности...
...
Часть 39 - Очищение тонкого кишечника - уникальные методики
Часть 40 - Арбузная диета - спасение в борьбе с лишними килограммами
Часть 41 - Супер-скраб для кишечника
|
Ночные судороги икроножных мышц |
Всем нам известна народная мудрость, которая гласит о том, что голову нужно держать в холоде, а ноги – в тепле. Наверное, исходя из этого мы считаем, что если возникают судороги икроножных мышц, то первопричиной является переохлаждение. И мозг тут же услужливо рисует в воображении картинку с утопающим, которому свело ногу...
Да, холод может спровоцировать резкое сокращение мышц. Еще одна причина – повышенная мышечная активность. Но гораздо чаще судороги появляются ночью в расслабленном сонном состоянии и при температуре воздуха, равной температуре тела (такой эффект обеспечивает одеяло). Возможно, кто-то будет удивлен, но именно в этих условиях существует наибольшая вероятность мгновенного и интенсивного укорочения мышц ножных икр.
Судороги - это непроизвольные мышечные сокращения вследствие сильнейшего напряжения. Они болезненны, а ночные судороги икроножных мышц вызывают настолько сильную боль, что человек может не вытерпеть, срываясь на крик. Когда случается такой приступ, нет времени рассуждать, почему он произошел – нужно срочно принимать меры для его купирования.
Первая помощь при ночной судороге мышц икр ног
Разомните мышцу руками. Для этого одной рукой натяните ее снизу вверх, а другой сжимайте и разжимайте мышечную ткань. Из-за сильной боли очень сложно заставить себя выполнить такое действие. Надо надеяться, что это сделает кто-то из близких, если Вы в доме не одни.
Говорят, что можно уколоть мышцу булавкой, но вряд ли она окажется под рукой. Лучше попытайтесь из положения лежа переместиться в положение сидя, взяться рукой за большой палец ноги или за все пальцы сразу и оттянуть ступню на себя. Через некоторое время должно попустить.
Наиболее легкий способ: встать с постели босыми ногами на пол (не на ковер!) и попытаться идти. Чем холоднее пол, тем мышцы расслабятся быстрее. Можно положить под ноги мокрое полотенце.
Некоторые люди советуют посильнее ущипнуть зажатую мышцу, но это не так просто – в момент приступа она словно каменная. Зато приверженцы иглоукалывания рекомендуют щипать кожу над верхней губой и оттягивать ее указательным и большим пальцами. Они утверждают, что на верхней губе расположены биологически активные точки, давлением на которые удается добиться мышечного расслабления.
Острый приступ пройдет, но остаточная боль в мышце все равно сохранится и будет напоминать о себе на следующий день. Чтобы сгладить негативное последствие, надо мышцу в течение нескольких минут помассировать кусочком льда или губкой, смоченной в холодной воде.
Как предотвратить судороги в дальнейшем?
Ночные судороги в мышцах ног - нередкое явление. Чаще они бывают в среднем и пожилом возрасте у людей практически здоровых и не свидетельствуют о наличии какого-либо серьезного заболевания. Провоцирует судороги ног во сне их длительное статическое неудобное положение. Усугубляет ситуацию нарушение кровообращения и проблемы с сосудами. Причиной может быть низкий уровень в крови кальция, калия или магния, недостаток витаминов группы В, чрезмерное нервное раздражение, обезвоживание организма. В аннотациях к некоторым лекарствам судороги указываются как побочное явление.
Контрастные обливания ног перед сном расслабляют мышцы и служат профилактической мерой. Еще советуют спать в прохладном помещении и не накрывать ноги. Если судороги повторяются систематически, то пусть диагноз поставит врач.
|
О соли... "Ты такая вредная и такая нужная!"... ооооочень!!!.. |
Каждую крупинку -- в дело
* Варка яиц в соленой воде приводит к тому, что они, даже лопнув, не вытекут и впоследствии легко очистятся.
* Проверьте яйцо на свежесть, бросив его в чашку с подсоленной водой. Свежее утонет, сомнительное -- останется плавать.
* Только что очищенные яблоки, груши и картофель, положенные в холодную подсоленную воду, сохранят свой цвет.
* Чайный и кофейный налет с чашек удаляют влажной губкой с солью.
* Стеклянная посуда становится прозрачной и блестящей, если ее вымыть в теплой соленой воде и сполоснуть в обычной холодной.
* Соленой водой хорошо промывается и потускневшее зеркало.
* Солью легко очистить дно подгоревшей кастрюли или сковороды -- надо лишь насыпать на дно толстый слой, смочить водой, оставить на ночь, а утром прокипятить.
|
Работа за компьютером. Как избежать профессиональных болезней? |
|