liveinternet.ru/users/33642...259700143/

Дыхание «Королева пляжа»

Это самый лучший способ дыхания для полного обеспечения кислородом всего тела, повышения энергии и похудения. Оно описано в разной литературе с небольшими вариантами, но мне понравился вариант, описанный в книге Пэм Гроут "Выдохните лишние килограммы. Если вы будете выполнять только одно это упражнение по десять раз три раза в день, то совершите переворот в своей жизни. Сбросите в

Серия сообщений "Зарядка":
Часть 1 - Похудеть без голодания bbc 1 ЧастЬ
Часть 2 - «Лежачая зарядка»...будим свое тело
...
Часть 22 - Никаких диет! За 2 дня я уменьшила размер талии на 4 см!
Часть 23 - Избавляемся от обвисшего живота. Эффективные упражнения
Часть 24 - Кислородный коктейль «Королева пляжа» сжигает жир!
Часть 25 - Без заголовка
Часть 26 - Тренировка глазных мышц
...
Часть 32 - Стройная фигура за три недели.
Часть 33 - Идеальная красивая талия. Упражнения для уменьшения талии.
Часть 34 - комплекс упражнений при остеохондрозе