Пшено
Чернослив
Яблоко

Пшено тщательно промывается, заливается водой 1/3 вариться 30-40 минут, затем добавляется нарезанное кубиками яблоко и чернослив, еще вариться 3-5 минут.

Приятного аппетита!!!

Автор Olegkoks
http://vk.com/pravilnoepitania

Серия сообщений "крупы и бобовые ":
Часть 1 - Фасоль рецепты. Рецепты блюд из фасоли.
Часть 2 - Рецепты каши.
...
Часть 13 - РЕЦЕПТ ДНЯ: Салат из стручковой фасоли с чесноком и зеленью
Часть 14 - Пять интересных фактов о пользе гречки
Часть 15 - Пшенная фруктовая каша
Часть 16 - Тефтельки гречневые
Часть 17 - Горшочек, вари!
...
Часть 20 - Вода, на которой варилась гречка, полезна
Часть 21 - Магическая каша с чесночным молоком
Часть 22 - Чечевица: ужин за 15 минут