Гелотология - наука о смехе. Ее основатель Норман Казинс страдал от редкой болезни суставов. Когда у врачей опустились руки, Казинс закрылся в комнате и часами смотрел комедии. Через неделю у больного исчезли боли, через месяц он начал двигаться, а через два вышел на работу.
С тех пор в США и Европе начали серьезно изучать влияние смеха на здоровье человека.
Смеяться нужно часто и много. Это улучшает как физическое, так и психическое самочувствие.
Было замечено, что смех — панацея почти от всех болезней. Он снижает выработку гормонов стресса и уровень холестерина, нормализует давление и укрепляет иммунитет. Иногда достаточно всего лишь засмеяться, чтобы избавиться от сильной головной боли. Нужно больше общаться с жизнерадостными людьми, экстравертами, можно перед зеркалом корчить разные смешные рожицы. Смех - полезное физическое упражнение, заставляющее одновременно работать 80 групп мышц. У человека двигаются плечи, вибрирует диафрагма, расслабляются мышцы шеи, спины и лица. Некоторые ученые сравнивают минуту смеха с 25 минутами интенсивных занятий фитнесом.
Но смехотерапия имеет и противопоказания. Долго смеяться не советуют людям, у которых грыжа, глазные заболевания или легочные болезни. Много смеяться опасно, когда есть угроза срыва беременности или послеоперационные осложнения. В этом случае нельзя напрягать мышцы лица и другие части тела.
•Есть люди, утверждающие, что смеяться... не умеют. В таких случаях врачи советуют на протяжении 5-10 минут смеяться искусственно. Этого достаточно, чтобы мышцы лица работали, а мозг насытился кислородом.
О том, что смех полезен, знали уже в глубокой древности. В Библии читаем: «Веселое сердце благотворно, как врачевство, а унылый дух сушит кости». Аристотель призывал смехом лечить болезни, а Демокрит считал смех «привилегией богов и людей».
Великому Фирдоуси принадлежат стихи: «Не думай, что беда-для смертных непреложность. И смейся, если есть хоть малая возможность». По мнению средневекового английского врача Сидденгена, «прибытие одного паяца в город значит для здоровья его жителей больше, чем караван мулов с лекарствами».
Врач Зигмунд Фрейд считал шутку «действенным лекарством». На ту же тему есть немало высказываний и других знаменитых людей. «Веселое сердце живет долго» (В. Шекспир); «Смех дает здоровье, активизируя все жизненно важные процессы» (Иммануил Кант); «Смех полезен - вот и причина для смеха» (Эриан Шульц); «Юмор - это спасательный круг на волнах жизни» (Вильгельм Раабе). Не случайно царственные особы всегда имели при себе шутов, которые могли веселым словцом или шуткой поднять настроение, сберегая нервы своих господ.
Смех - эффективное лекарство. Когда нам весело, мозг посылает сигналы лицевым мышцам для улыбки, а в организме смеющегося человека происходит целая биохимическая «буря», которая снимает усталость и головную боль, улучшает циркуляцию крови, снижает давление и холестерин. К тому же смех - прекрасная гимнастика для кишечника, легких, диафрагмы и брюшного пресса. Он помогает при астме и бронхите, благотворно влияет на сердечно-сосудистую и пищеварительную системы, снимает стресс, повышает иммунитет и продлевает жизнь.
Во время смеха в движение приходят 80 мышц, углубляется дыхание, активизируются легкие, а это увеличивает приток кислорода к мозгу. При этом организм выделяет больше лейкоцитов и антител, защищающих нас от бактерий и вирусов. А еще смех регулирует уровень сахара в крови, укрепляет сосуды, снижает восприимчивость к боли. Вот почему врачи давно включили смех в арсенал лечебных средств.
В 1970-х годах появилась даже наука о лечении смехом - гелотология. Ее основатель, американец Норман Казинс, излечил себя смехом от прогрессирующего паралича, который медики признали... «неизлечимым». Он ежедневно часами смотрел комедии, читал юмористические издания и книги. Казинс назвал смех «внутренним бегом трусцой на месте». С тех пор в США и Европе начали изучать влияние смеха на здоровье человека.
Кстати, если вам не особенно весело, но вы изобразили на лице улыбку, то от мимических мышц в головной мозг идут сигналы, как будто случилось что-то хорошее, приятное. Тут же начинают вырабатываться эндорфины - «гормоны счастья». Старайтесь почаще прибегать к подобному упражнению. «Умирая от смеха», вы продлеваете свою жизнь.
Все долгожители обладают развитым чувством юмора, любят веселиться. Один из них, иранец Аббас Хаса, на вопрос, в чем секрет его долгой жизни,так и ответил: «У меня веселый нрав».
Говорят, что при беде и несчастье не до смеха. Но верно и обратное: смеющийся не может быть несчастливым. Во времена Великой депрессии президент Ф.Рузвельт призвал всех американцев научиться улыбаться. Стали снимать больше кинокомедий, выходило много юмористических изданий и книг. Возможно, что тогда, в 1930-х годах, американцы вышли из затяжного кризиса на оптимизме, весело, с помощью улыбки. И с тех пор не перестают улыбаться - у них это вошло в привычку.
Надо и нам избавиться от дурной привычки ходить суровыми, постоянно хмуриться, словно на нас свалились все беды и несчастья. Дело не в том, что мы живем плохо: вспомните страны, где жителям не лучше, а то и хуже, но они веселятся, поют и танцуют, как, например, на карнавалах в Бразилии или Аргентине. Дело в психологической установке.

Смех - это еще и эффективное (бесплатное!) косметическое средство. Больше всего красивых людей - среди смеющихся. Они словно молодеют, так как смех тонизирует лицевые мышцы, которые обычно работают редко, и усиливает циркуляцию крови. Кожа получает дополнительное питание, появляется легкий румянец, который украшает лицо.
Чтобы быть здоровым, необходимо смеяться, по меньшей мере, три раза в день: перед завтраком, обедом и ужином. И смех должен быть заразительным! Между прочим, чувство юмора - первый признак человечности, ни один крупный негодяй им не обладал.
Нужен смех и здоровым людям. Смейтесь для профилактики и вместо лечения! Единственное побочное действие смеха - хорошее настроение. Давайте жить весело, больше улыбаться, смеяться и хохотать, и тогда будем жить долго!
Информация к размышлению:
• ребенок смеется примерно 300 раз в день, а вот взрослые - только около 15 раз;
• 10-15 минут смеха могут сжечь количество калорий, эквивалентное плитке шоколада;
• человек может хохотать максимум час напролет;
• самые улыбчивые люди живут в Бразилии и на Кубе, самые мрачные - в Скандинавии;
• угрюмые люди на 40% чаще по сравнению с весельчаками страдают сердечными заболеваниями;
• 17 минут смеха в сутки продлевают жизнь на один год.
Необходимо быть позитивным, веселым, жизнерадостным человеком и у вас будет крепкий иммунитет, и вы будете, соответственно, и меньше болеть.
Влияние стресса на иммунную систему изучает психонейроиммунология - одна из самых молодых наук о здоровье. Стресс оказывает отрицательное влияние на иммунную систему. Преодолевая его, мы снимаем с иммунной системы нагрузку и усиливаем иммунный ответ.
Конечно, все мы время от времени испытываем отрицательные эмоции. Но лишь постоянная депрессия, оказывая непрерывное давление на иммунную систему, способствует повышенной восприимчивости организма к болезням, увеличивает риск заболеть астмой, раком, диабетом, гипертонией. Во время стресса выделяются гормоны, которые способны подавлять любую иммунную деятельность.
Длительный стресс влияет на многие иммунные функции. Резко снижается возможность организма бороться с вирусами, особенно с такими, которые могут до поры до времени прятаться внутри клетки, выжидая, когда ответ иммунной системы ослабеет.
Как же бороться со стрессом и повышать свой иммунитет?
Реакции на неблагоприятные обстоятельства у людей совершенно разные. Кто-то воспринимает данную стрессовую ситуацию как призыв к мобилизации сил, развивает бурную деятельность и выбирается из неблагоприятной ситуации. Такое поведение приносит иммунной системе лишь пользу.
Другой воспринимает трудности как угрозу своему существованию и со страхом ждет последствий, теряя контроль над ситуацией. Такой человек испытывает сильное беспокойство, тревогу и страх. Такое отношение подавляет иммунную систему и, как правило, ведет к болезням.
Медики призывают этих людей менять отношение к трудным жизненным ситуациям, учат противостоять им.
Рекомендуется немало приемов борьбы со стрессом. Например, можно записывать свои проблемы в дневник или в журнал, полезно научиться медитировать, больше смеяться, принять теплую ванну, выполнить определенные дыхательные упражнения, использовать массаж, готовить пищу из продуктов, богатых серотонином, который успокаивает, помогает сконцентрировать внимание, снимает депрессию и способствует здоровому сну.
Каждый человек может выбрать свой способ борьбы со стрессом и применять его для активизации иммунитета.
Укрепляет физическое здоровье и поднимает иммунитет простая улыбка! Исследователи обнаружили, что, когда мы улыбаемся, поднимается настроение, что, в свою очередь, укрепляет иммунитет. По мнению, специалистов, когда мы даже заставляем себя улыбнуться, эта попытка вызывает электрические сигналы в коре головного мозга, побуждающие усиленно работать гипофиз, активизируя выработку в мозгу эндорфинов. Эти гормоны оказывают мощное обезболивающее и противовоспалительное действие, стимулируют и усиливают иммунную систему человека, вызывают чувство душевного комфорта.
Поэтому чаще улыбайтесь себе и другим!
Смех лечит
Удивительно, но факт. Смех и положительные эмоции лечат практически от всех болезней. Смех активизирует все системы организма. Кардинально изменяется дыхание. Оно становится прерывистым, коротким и более глубоким. Происходит гипервентиляция легких, а значит, в организм поступает больше кислорода. В крови повышается уровень так называемых гормонов счастья. Человек испытывает чувство радости и удовлетворения.Таким образом организм освобождается от перенапряжения.

http://samsebelekar.ru/forum/15-168-1

Эта мазь лечит много болезней: фибромы, мастит, гангрена, язвы (в том числе и трофические), ожоги, чирьи, нарывы, больные суставы, самые застарелые гаймориты, гнойные отиты, нарывы в горле, экзема, кисты яичников — все это вылечит чудо- мазь! Мазь Валентины Сеймовой

В эмалированную мисочку налить стакан растительного масла, бросить туда кусочек воска размером со спичечную коробочку и поставить на небольшой огонь, чтобы воск растаял. Из предварительно сваренного вкрутую яйца вынуть желток, взять от него половинку, раздавить вилкой на блюдечке и пальцами постепенно бросать в мисочку с растопленным кипящим воском. (В мисочке на огне масло будет кипеть, и вы будете слышать прострелы. Вот в этот момент и бросайте желток! Но не сразу весь, а постепенно). С первыми крошками яйца содержимое начнет пениться. Держите на подхвате в руках тряпку. Если воск желтого цвета (а это значит — самый лучший для мази), все содержимое миски может в одну секунду оказаться «за бортом». Подхватывайте мисочку тряпкой, убирайте с огня на некоторое время, пусть перебушует в стороне, и все это продолжайте помешивать. И так раза три. Все — мазь готова! Остается лишь процедить ее через капроновую тюль, сложенную вдвое. Воск капризен, и марля здесь не подходит, а тюль даже при многократном применении остается как новая. В стеклянной таре готовая мазь сохраняется в холодильнике до десяти месяцев

Небольшое дополнение из опыта: мазь надо разливать в баночки небольшого объема, но с широким горлышком, и если пользоваться ежедневно, то рабочую посудку можно в холодильник не ставить,- мазь сохраняется и при комнатной температуре. Остальные банки поместить в холодильник. К вопросу измельчения желтка - вручную не получается желаемого результата, но если прокрутить его через блендер, в котором уже есть часть прожаренного масла (7-10 стол. ложек), то результат будет отличный - весь желток растворяется и входит в состав мази, чего не наблюдается при измельчении вручную. Для большей эффективности, при том же количестве воска и масла (можно кукурузное), я использую 2 желтка.

Мазь очень эффективна. Если мазь надо закладывать, то ее разогревают на водяной бане до 40 гр. Она излечивает:

1. Гайморит. Растопленной в столовой ложке и тут же набранной в пипетку мазью закапывают нос при самых страшных гайморитах. Чтобы она не застыла, все делайте быстро. Достаточно закапать мазью нос раза два с интервалом между закапываниями в один час, и можно избавиться даже от месячного гайморита. Мазь пробивает гайморовы пазухи и тянет на себя гной с громадной силой!

2. Гнойные отиты. Скрутить жгутик из ватки и вставить в ухо. По мере надобности менять жгутик, одновременно смазывать мазью за ухом. Мазь тянет на себя гной с громадной силой. Так можно лечить все отиты, не только гнойные.

3. Нарывы в горле, абсцессы в горле, гнойная ангина. Смазывать мазью горло, прикладывать компресс на область шеи. Если проделать все это с вечера, каждый час повторяя процедуру, то к утру нарыв прорвет.

4. Бронхи, боль в желудке, в кишечнике, фурункулы на теле, ячмени на глазах. Три раза в день до еды принимаем по половинке чайной ложки мази.

5. Женские заболевания: фибромиома до 10 недель, киста яичника, воспаления придатков, мастопатия, мастит. Во влагалище вставлять тампоны с мазью, менять утром и вечером. Через неделю от кисты только воспоминания останутся, а с фибромой повозиться подольше. На грудь прикладывать салфетку, пропитанную мазью, сверху бумагу для компрессов или целлофан. По возможности менять через каждые два часа.

6. Ожоги, чирьи, раны, отеки, зубная боль, суставная боль коленей лечатся мазью. Наносите ее на ночь на больное место, укутывая и заматывая его, чистым пальцем обмазывайте больной зуб и смазывайте ею десну, и вы увидите, как болячки начнут отступать. Результат обязательно будет отличный.

7. Трофические язвы, гангрена: также прикладывать салфетки с мазью и также менять через 2 часа. Из ран будет обильно идти гной, вы сами убедитесь, как быстро продвигается ваше спасительное лечение, несмотря на всякого рода бездействующие дорогие препараты. Ожоги, чирьи, раны, отечные воспаления на коже, зубная боль (на десну ватку с мазью).

8. Все что нужно смазывать, делается на ночь, прикладывать компрессы к больным коленям, укутывать — и болячки начнут отступать от вас благодаря простой и легкой в приготовлении волшебнице — мази.

9. Этой мазью можно укрепить ногти, втирая мазь на ночь в ногти.

10. Мазь прекрасно справляется с дерматитом, сухостью кожи, трещинами на губах, спасает огрубевшие пятки.

Примечание: Воск нужно брать пчелиный, натуральный, не подсотники и не свечи из церкви. Воск можно купить у пасечников или на рынке. И про масло. Если взять нерафинированное масло, мазь будет горчить, для наружного применения годится, а вот проглотить не каждый сможет. Поэтому для наружного применения можно взять любое масло, а для внутреннего лучше рафинированное. Некоторые читатели спрашивают про постное масло: мол, что такое. Постное - это и есть подсолнечное. Еще лучше оливковое. Можно настаивать масла на различных травах, а потом использовать в качестве добавки к основному маслу.
http://avega.net.ua/avega/index.php/draft-avega.html

Всем нам с детства знаком такой тренажёр как скакалка. В детстве конечно на скакалке прыгали только девочки. На самом деле скакалка является прекрасным средством для аэробных тренировок. И подходит для занятий как женщинам, так и мужчинам. Скакалка не требует больших затрат на приобретение, она не сложна в освоении, чтобы попрыгать на скакалке не нужно много места и времени.

Потратив на занятия 10-20 минут времени в день, Вы получите разминку всех мышц тела, улучшите координацию движений, будете поддерживать вес тела в норме, повысите работоспособность и обеспечите себе хорошее настроение в течение дня. Давайте подробнее рассмотрим особенности тренировок со скакалкой.

Прекрасное упражнение для разминки.

Прыжки со скакалкой превосходно разогревают все мышцы тела. 10 минут прыжков в среднем темпе равны по расходу энергии пробежке 3х километров. В зависимости от цели ваших тренировок упражнения со скакалкой могут быть и расслабляющими и очень интенсивными.

Когда вы прыгаете со скакалкой, работают ваши ноги, спина, руки. Практически задействуются все мышцы тела. Именно поэтому упражнение со скакалкой прекрасно подходит для разминки. 5-10 минут со скакалкой, несколько разминочных упражнений, лёгкая растяжка - это самая оптимальная утренняя зарядка. Бодрости и хорошего настроения после неё хватит на весь день.

Если прыгать регулярно и достаточно длительное время (20-30 минут), то можно достичь существенного снижения лишнего веса. Полчаса прыжков со скакалкой позволят сжечь Вам 150-250 калорий в зависимости от веса тела.


Тренирует сердечно-сосудистую систему и укрепляет здоровье.

Так как прыгая со скакалкой Вы выполняете энергичные движения, то вы активно дышите. Это ускоряет кровообращение. Соответственно, происходит активизация работы сердечно-сосудистой системы. Обмен веществ ускоряется, что приводит к улучшению работы всех органов и систем организма. Это приносит оздоровительный, тонизирующий эффект.

Вы можете прыгать на скакалке с различной скоростью. Поэтому, изменяя скорость прыжков, можно прекрасно тренировать сердце, лёгкие за счёт увеличения и уменьшения нагрузки.


Кроме увеличения скорости можно усложнять прыжки и другими способами: прыгать выше, поднимать высоко колени, делать круговые движения руками и т.д. Все эти способы помогут увеличить нагрузку на мышцы и сердце и дадут более выраженный тренировочный эффект.


Кроме того, продолжительные прыжки на скакалке способствуют сжиганию подкожного жира и избавлению от лишнего веса.


Прыжки со скакалкой развивают координацию и ловкость.

Да, прыжки со скакалкой - это механически сложное движение . Они отлично развивают мышечную координацию и ловкость движений. Посудите сами: чтобы долго прыгать со скакалкой, необходима согласованная работа многих мышц. Иначе скакалка постоянно будет хлестать вас по пяткам или лодыжкам. Или чего хуже по затылку или спине.

Не зря это упражнение считается стандартным во всех боксёрских залах. Боксёры - это спортсмены, у которых от ловкости и хорошей координации движений зависит не только спортивный результат боя, а часто и здоровье.


Прыжки со скакалкой - очень удобны для занятий.

Прыгать со скакалкой можно в самых разных местах. Можно дома, если на улице мороз или если вам так удобнее. Можно прямо на улице, дыша свежим воздухом. Вы можете попрыгать и в спортзале для разминки или заминки. Или для основной нагрузки. Не зря сейчас во многих фитнесс-центрах вводят специализированные тренировки только со скакалкой.


Для упражнений со скакалкой не нужно много места. Достаточно свободной площадки размером 1,5мХ1,5м. при этом обычной комнатной высоты потолка в 2,5 метра вполне хватит, чтобы прыгать в комфортной обстановке.


Также такие упражнения не требуют больших финансовых затрат. Всё, что нужно - это удобная мягкая обувь и скакалка.



Разнообразие тренировочных приёмов.

Прыгать со скакалкой - вовсе не значит однообразно прыгать на одном месте. Чем разнообразнее ваши движения во время прыжков - тем интереснее тренировка и тем больших результатов можно достигнуть в развитии способностей вашего тела: ловкости, выносливости, координации движений, снижении веса.


Можно перечислить некоторые приёмы для прыжков со скакалкой:

Обычные прыжки на двух ногах.
Прыжки попеременно на каждой ноге.
Прыжки поочерёдно на каждой ноге
Прыжки с высоким подниманием колена
Прыжки с захлёстом голени
Прыжки с прокручиванием скакалки по бокам туловища.
Высокие прыжки с двойным и тройным прокручиванием скакалки за один прыжок
Прыжки с выбрасыванием прямых ног вперёд и назад
Прыжки с перекрещиванием рук
Прыжки с одновременным вращением тела по кругу
Прыжки с передвижением влево-вправо-вперёд-назад


Это лишь некоторые варианты движений, с помощью которых можно разнообразить это замечательное упражнение.


Как подбирать скакалку

На сегодняшний день производят очень много различных видов скакалок. Они бывают различными по качеству, размеру, материалу.



При выборе скакалки необходимо учитывать несколько важных моментов:

1) Она должна быть подходящей длинны. Возьмите скакалку за ручки, чтобы шнур свисал вниз. Наступите носком ноги на нижнюю дугу шнура. Подходящая для вас скакалка должно ручками доставать до нижней линии грудных мышц или длиннее. Укоротить шнур всегда можно, а вот удлинить...

2) Также обратите внимание на качество материала из которого сделан шнур. Он должен быть достаточно толстым и плотным, чтобы не перетереться об поверхность земли или пол. Обычно шнуры делают из резины, пластмассы и кожи. Лучшими считаются кожаные скакалки. Но они и самые дорогие.

3) Также можно приобрести скакалку со счётчиком оборотов. Это позволит вам отслеживать ваш прогресс в тренировках.


Дорогой любитель физкультуры и спорта. В данной статье Вы ознакомились с особенностями такого приятного и интересного вида аэробной нагрузки как прыжки со скакалкой. Всё, что здесь написано Вы можете легко применить на практике и самостоятельно убедиться насколько это классное упражнение. Желаю Вам крепкого здоровья и всегда прекрасного настроения!
http://www.budeshzdorov.com/

«Когда доктор сыт, то и больному легче». А.Чехов

Если еда не станет вашим лекарством, то лекарства станут вашей едой.

Большинство болезней случаются из-за невнимательности к себе, своему телу, неправильного питания, мышления и образа жизни. И следует знать, что медикаментозная помощь только облегчает страдания и даёт отсрочку приговора, часто загоняя болезнь вовнутрь, усугубляя нарушение природного равновесия, вызвавшего заболевание.

Любой химический лекарственный препарат, оказывая лечащее воздействие на одни органы, разрушает другие. Медицина называет такой эффект побочными действиями, которые в лучшем случае известны лишь частично. Поэтому нужно учиться быть внимательным к себе, прислушиваясь и своевременно реагируя на сигналы организма, не доводя своё тело до такой степени, когда ему уже требуется медикаментозное вмешательство. Но если это всё же произошло, то не спешите сразу покупать дорогостоящие разрекламированные препараты, а также препараты, указанные в рецепте, который вам выписал врач, если, конечно, вы ведёте счёт своим деньгам.

При покупке лекарств следует помнить, что фармацевтика - прежде всего бизнес, цель которого заключается в получении прибыли, а не в том, чтобы вы были здоровыми. Интересы этого бизнеса заключаются в том, чтобы люди не умирали, но и не выздоравливали, иначе кто будет потребителем на этом рынке? Поэтому большинство лекарственных препаратов, производимых фармакологией, дают лишь эффект временного облегчения или обезболивания. К тому же многие «новые», «уникальные» или «совершенные» препараты таковыми вовсе не являются, изменено только их название, которое хорошо разрекламировано средствами массовой информации. То, что препарат не имеет аналогов, - рекламный ход. Поэтому для начала следует проверить предложенный Вам препарат на наличие более дешёвых аналогов.

Большинство дорогостоящих лекарств имеют более дешёвые аналоги, многие новые препараты - просто коммерческий трюк с названием. На приёме у врача требуйте, чтобы он выписывал вам более дешёвые аналоги. При получении рецепта у врача будьте внимательны, особенно когда врач настаивает на лечении дорогими лекарствами, так как некоторые врачи могут иметь практику сотрудничества с аптеками, в которых они получают «откат» за каждого покупателя лекарств, пришедшего с его рецептом. Разница в цене между разрекламированными лекарствами и их аналогами или теми же препаратами со старыми названиями может отличаться на порядок.

Ниже приведены некоторые аналоги дорогих лекарств, на примере которых можно увидеть разницу в цене:

Белосалик 380 руб. - акридерм СК 40 руб.
Бепантен 250 руб. - декспантенол 100 руб.
Бетасерк 600 руб. - бетагистин 250 руб.
Быструмгель 180 руб. - кетопрофен 60 руб.
Вольтарен 300 руб. - диклофенак 40 руб.
Гастрозол 120 руб. - омепразол 50 руб.
Детралекс 580 руб. - венарус 300 руб.
Дифлюкан 400 руб. - флуконазол 30 руб.
Длянос 100 руб. – риностоп 30 руб.
Зантак 280 руб. - ранитидин 30 руб.
Зиртек 220 руб. - цетиринакс 80 руб.
Зовиракс 240 руб. - ацикловир 40 руб.
Иммунал 200 руб. - эхинацеи экстракт 50 руб.
Имодиум 300 руб. - лоперамид 20 руб.
Йодомарин 220 руб. - калия йодид 100 руб.
Кавинтон 580 руб. – винпоцетин 200 руб.
Кларитин 180 руб. - лорагексал 60 руб.
Клацид 600 руб. - кларитромицин 180 руб.
Лазолван 320 руб. - амброксол 20 руб.
Ламизил 400 руб. - тербинафин 100 руб.
Лиотон-1000 350 руб. - гепарин-акригель 1000 120 руб.
Ломилан 150 руб. - лорагексал 50 руб.
Максидекс 120 руб. - дексаметазон 40 руб.
Мезим 300 руб. - панкреатин 30 руб.
Мидриацил 360 руб. - тропикамид 120 руб.
Мирамистин 200 руб. - хлоргексидин 18 руб.
Мовалис 410 руб. - мелоксикам 80 руб.
Нейромультивит 250 руб. - пентовит 50 руб.
Но-шпа 150 руб. - дротаверина гидрохлорид 30 руб.
Нормодипин 620 руб. - амлодипин 40 руб.
Нурофен 120 руб. - ибупрофен 10 руб.
Омез 180 руб. - омепразол 50 руб.
Панадол 50 руб. - парацетамол 5 руб.
Панангин 140 руб. - аспаркам 10 руб.
Пантогам 350 руб. - пантокальцин 230 руб.
Ринонорм 50 руб. - риностоп 20 руб.
Сумамед 450 руб. - азитромицин 90 руб.
Трентал 200 руб. - пентоксифиллин 50 руб.
Трихопол 90 руб. - метронидазол 10 руб.
Троксевазин 220 руб. - троксерутин 110 руб.
Ультоп 270 руб. - омепразол 50 руб.
Фастум-гель 250 руб. - кетопрофен 70 руб.
Финлепсин 280 руб. - карбамазепин 50 руб.
Флюкостат 200 руб. - флуконазол 20 руб.
Фурамаг 380 руб. - фурагин 40 руб.
Хемомицин 300 руб. - азитромицин 100 руб.
Энап 150 руб. - эналаприл 70 руб.
Эрсефурил 400 руб. - фуразолидон 40 руб.

Если вашего «дорогого» лекарства нет в этом списке, не огорчайтесь, вы можете самостоятельно найти его аналог, набрав в поисковой системе интернета фразу: «аналог или заменитель и название вашего препарата» после чего внимательно изучите описание заменителя. Если есть возможность, то на тему замены препаратов на более дешёвые посоветуйтесь с опытным и квалифицированным врачом, которому вы моги бы доверять не только как специалисту, но и как порядочному человеку.

Болезнь - это сигнал, и далеко не первый о том, что Вы делали раньше и продолжаете делать что-то не так, что вы невнимательны к подсказкам своего организма. Научитесь быть к себе внимательным и избавьтесь от тех привычек, которые приводят к различным болезням (есть и пить без меры и что попало, курить, потреблять алкоголь, прокручивать в уме переживания и т. д.), и Вам не потребуется принимать сомнительные для организма препараты и тратить деньги на их приобретение и консультацию врача. Самый лучший заменитель всех лекарств – это внимательность к себе!

Станислав Милевич

http://stanislav-milevich.ru/

Куркума (турмерик) (Curcuma longa L.) - тропический кустарник высотой 0,60—1,0 м. Крупные, овальные листья вырастают прямо из корневища. Листья крупные, овальные, от светло- до темно-зеленого цвета. В качестве пряности употребляются боковые, длинные корни. Их выкапывают, отваривают вместе со специальными красителями, затем высушивают, очищают от кожуры, после чего они приобретают оранжевый цвет. Они обладают слабо-жгучим, слегка горьким вкусом, напоминающим имбирь, но их аромат более тонок и приятен. Используют куркуму обычно в порошке. Родина этого растения - Восточная Индия и Вьетнам. Ещё в древности арабы завезли эту пряность из Индии в Европу. В настоящее время куркума культивируется в Китае, Индии, на Яве, острове Гаити, Филиппинах и в Японии. Куркума хорошо растёт и на большой высоте - свыше двух тысяч м.

Куркума содержит очень ароматное эфирное масло и краситель куркумин, который нерастворим в воде, растворяется куркумин в жирах и спирте. Куркума содержит α-фелландрен, цингиберен (25%), борнеол, сабинен, β-куркумин. Это лекарственное растение, пряность и краситель. Куркума благоприятно влияет на работу желудка и желчного пузыря, усиливает выделение желчи и пищеварительных соков.

Кроме куркумы длинной, как пряное растение используют куркуму цитварную, куркуму ароматную и куркуму круглую. Но эти растения обладают слабым ароматом и менее приятным вкусом.
Химический состав

Корень содержит желтый пигмент куркумин, эфирное масло, алкалоид, лактон и алкоголь, кальций, железо, фосфор, йод, витамины С, Bl, В2, ВЗ.

Также в корне куркумы содержатся:

• куркумин — вещество, подавляющее рост раковых клеток, особенно при новообразованиях на коже, в полости рта, пищеводе, желудке, тонком кишечнике и молочной железе, уменьшающее содержание в организме вредного холестерина и снижающее риск развития атеросклероза, препятствующее образованию камней в печени, почках и мочевом пузыре;
• куркумор, подавляющий рост злокачественных образований кожи, матки и молочной железы;
• цинеол, благотворно воздействующий на работу желудка, уничтожающий паразитов;
• тумерон, обладающий антипаразитарным действием и подавляющий рост болезнетворных бактерий;
• биофлавоноид витамин Р, участвующий в восстановлении кровеносных сосудов, улучшающих работу сердечнососудистой системы, помогающий в излечении астмы, склероза, дерматита и псориаза.

У куркумы несколько вкусов: острый, горький, вяжущий, — она обладает острым випаком. Оказывает на тело согревающий, легкий и сухой эффект. Она подходит людям всех типов конституции. Выводит шлаки и токсины из организма, помогает при отравлениях химикатами и инсектицидами.

Подавляет гнилостную микрофлору в кишечнике, очищает кишечник от излишков слизи, нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта, нормализует работу поджелудочной железы. Улучшает обмен веществ, оказывает заживляющее и антибактериальное действие. Используется при лечении систем пищеварения и кровообращения. Является натуральным антибиотиком. Способствует улучшению пищеварения, помогает поддерживать нормальную кишечную флору, уменьшает количество газов, имеет тонизирующие свойства. Из заболеваний пищеварительной системы лечит несварение, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.

Корневища заготавливают осенью и зимой. После сушки плотно запаковывают.
Полезные свойства

Куркума длинная является одновременно пряностью и красителем. Входит в состав различных национальных смесей. Служит приправой к пловам, особенно ценится в Азербайджане и Средней Азии. В Англии ее добавляют ко всем мясным и яичным блюдам и соусам, к горчице и ко всем маринованным с уксусом овощам. Вносят ее в очень малых количествах, а также во время приготовления или за 5 мин до готовности.

Джатир-веда, составленная примерно в V в. до н. э., посвящена астрологии и медицине. Один из разделов описывает лечение болезней, связанных с воздействием планет на человеческое тело. Куркума часто применялась во многих церемониях, ритуалах. Ее использовали как талисман. Куркума еще с тех пор употреблялась как натуральный антибиотик. Она также способствует лечению трудно заживляемых ран. Куркума воздействует на замедление роста клеток меланомы, рака груди и поджелудочной железы. В Индии куркума применяется во многих ритуальных обрядах поклонения и во время ведического обряда бракосочетания. Женщина, обмазавшая свое тело куркумой перед вступлением в брак, очищается от предыдущих грехов, и мужчина берет в жены «чистую» женщину. Мужчины и женщины намазываются куркумой, чтобы улучшить цвет и внешнее строение кожи и тела.

В России ее называют куркума. Другие встречающиеся названия: индийский шафран, сарыкё; харидра, кримигна, канчани, ниша (санскрит); кримигна, хальди (хинди), турмерик (turmeric, английский).

Санскрит — один из самых древних языков, известных ученым. Каждое слово в нем имеет множество значений, и когда куркуму называют кримигна, это значит, что она «изгоняет червей из тела». Харидра означает «улучшение цвета и внешнего строения тела», канчани означает, что «кожа выглядит более чистой и ясной», ниша в переводе — «красив, как звездное небо».
Природный антибиотик

Куркуму относят к природным антибиотикам — сильным антибактериальным средствам, применение которых не оказывает разрушительного действия на печень и не ухудшает работу желудочно-кишечного тракта. Более того — использование

этого растения нормализует пищеварение и активизирует рост полезной кишечной микрофлоры.

Антибактериальные свойства куркумина сильны настолько, что он оказывается способен сдерживать развитие туберкулеза.
Против рака

Воздействие куркумина на раковые клетки имеет огромное значение, так как, избавляя организм от них, это вещество не оказывает на здоровые клетки вредного цитотоксического воздействия.
Лечение ЖКТ

Внутренний прием куркумы помогает при желчнокаменной болезни и язвенном колите. Традиционное использование куркумы для нормализации работы печени сделало ее, согласно Аюрведе, прекрасным средством для лечения гепатитов (как инфекционных, так и токсических).
Борьба с лишним весом

Используют куркуму для профилактики сахарного диабета и для борьбы с ожирением.

Способность этого растения воздействовать на уровень вредного холестерина в крови (липопротеидов низкой плотности), делает его исключительно полезным не только для избавления от лишнего веса, но и для предотвращения развития атеросклероза.
Болезни сердца

В Индии издавна лечили препаратами с добавлением куркумы и различные болезни сердца — содержащиеся в ней вещества укрепляют сердечную мышцу, помогают нормализовать артериальное давление, благотворно сказываются на состоянии кровеносных сосудов.

Изучая влияние куркумина на живой организм при гипертрофии миокарда (сердечной мышцы), ученые обнаружили, что это вещество не только способно остановить развитие патологического процесса, но и способствует восстановлению уже пораженных клеток. Это позволяет говорить о возможности широкого применения препаратов из куркумы в кардиологии.
Очищение крови

Куркума заметно улучшает состав крови, что позволяет использовать ее для профилактики и лечения железодефицитной анемии. Также эта пряность оказывает стимулирующее воздействие на образование эритроцитов, уменьшает агрегацию тромбоцитов (склеивание этих клеток крови между собой, приводящее к формированию тромбов, закупоривающих сосуды).
Лечение суставов

Противовоспалительные свойства этой пряности позволяют использовать ее при различных заболеваниях суставов. Издавна прием куркумы рекомендовался детям и людям преклонного возраста — для укрепления костной ткани и предотвращения переломов костей.
Оздоровление нервной системы

Куркумин считается антагонистом таких веществ, как аминазин и барамил, которые оказывают угнетающее действие на нервную систему человека.

Согласно представлениям индийцев, растения обладают способностью воздействовать на человека не только на физическом, но и на психологическом уровне. Так, регулярное применение куркумы делает человека более обстоятельным, помогает приобрести спокойное отношение к встающим перед ним проблемам, научиться трезво оценивать ситуацию и свои силы.

Включая эту пряность в свое повседневное меню, вы вскоре заметите, что стали гораздо менее беспокойны и раздражительны, и это не удивительно — ведь куркума заметно повышает стрессоустойчивость, помогает избавиться от суетливости и приобрести уверенность в себе.
Борьба с паразитами

Водный настой, приготовленный из корня куркумы, оказывается действенным средством, подавляющим развитие патогенных грибов, вызывающих кожные заболевания. Куркума оказывает благотворное воздействие на кожу при любых заболеваниях, не только вызванных паразитами.

Иммуномодулирующие свойства куркумы, основанные на увеличении количества лейкоцитов и антителобразующих клеток (лимфоцитов), позволяют использовать это растение не только для поддержания организма человека во время сезонных вспышек простудных заболеваний, но и при восстановлении его после тяжелой болезни и даже в комплексной терапии различных иммунодефицитных состояний (например, СПИДа).
Оздоровление

Помогает куркума при головных болях, вызванных мигренями. Ее способность заметно повышать усвоение организмом белка делает эту специю очень полезной для детей в период активного роста и для спортсменов.

Эта пряность также считается прекрасным средством от потери аппетита.

Куркума содержит вещества, являющиеся сильными антиоксидантами, нейтрализующе действующие на свободные радикалы (молекулы, разрушающие здоровые клетки), стимулирует работу мозга. С помощью куркумы в Древней Индии лечили простудные заболевания и астму, болезни сосудов, останавливали кровотечения и улучшали состояние больных анемией.

Целебные свойства куркумы ценят женщины — порошок из этого растения издавна используется для сохранения красоты и здоровья кожи.
Очищение

В последние годы все чаще можно услышать о том, что причина большинства наших болезней — во внутреннем «загрязнении» организма. Шлаки и токсины, скапливающиеся в различных органах и тканях, нарушают их нормальное функционирование.

Именно поэтому очищение организма оказывает такой заметный эффект улучшения самочувствия до омоложения организма на 10-15 лет.

Перегруженность кишечника непереработанными и годами не выводящимися отходами приводит к заметному увеличению его размеров. Толстый кишечник начинает «теснить» другие внутренние органы, смещая их с обычных мест и нарушая нормальное функционирование диафрагмы, сердца, легких, желудка, печени, других отделов кишечника.

Гнилостные процессы, развивающиеся в кишечнике, вызывают самоотравление организма — продукты распада проникают в кровь и лимфу, и вместе с ними — во все органы и ткани.

Заболевания зубов и полости рта, органов дыхания и сердечно-сосудистой системы, образование камней в почках, печени и мочевом пузыре, увеличение размеров лимфатических узлов, нарушение питания мозга, снижения защитных сил организма... причина всех этих проблем — скопление в организме шлаков и токсинов.

Коварство этого состояния в том, что никакое лечение не может помочь справиться с недугами, вызванными постоянным отравлением организма — в первую очередь он нуждается в качественной очистке на всех уровнях.

И тут на помощь приходит куркума. Она не только прекрасно справляется со всем грузом шлаков и токсинов, годами заполнявшими наш организм. Антиоксиданты, содержащиеся в куркуме, также помогают избавлять организм от свободных радикалов — тех самых нестабильных молекул, которые вызывают онкологические заболевания.

Благотворно действуя на пищеварение, куркума улучшает усвоение тяжелой пищи.

Вместе с горечавкой и барбарисом, куркума входит в состав древней аюрведической смеси для очищения организма от шлаков (Амы). В аюрведе куркуму, вместе с другими мягкими специями, использовали для поддержания нормального состояния Агни — пищеварительного огня и сохранения равновесия всей системы желудочно-кишечного тракта
Источник: http://www.medn.ru/statyi/kurkuma-poleznye-svojstva.html

Американцы установили, что сосновые шишки накапливают в себе за
лето лекарственные вещества и витамины и консервируют их. В сосновых
шишках содержится особый вид танинов, который эффективен при
постинсультном состоянии. Рецепт при инсультных поражениях мозга прост
и доступен: 5 зрелых шишек с семенами вымыть, залить 200 г 70% спирта,
настоять 2 недели в прохладном месте и принимать по 1 чайной ложке в
стакане слабого чая 1 раз в день после еды.

При простудах прогревать ноги настоем сосновых шишек, который готовится
так: 15–20 штук шишек залить 3 литрами воды, довести до кипения и
томить на огне 20–25 минут. Разбавить отвар холодной водой и парить
ноги, укутав сверху одеялом. Очень полезен этот рецепт детишкам.


Рецепт первый. Триста граммов пихтовых или еловых побегов варим в литре
воды. Процеживаем, добавляем килограмм меда и несколько капель
спиртового экстракта прополиса. Нагреваем до 45 градусов, охлаждаем и
разливаем по бутылкам.

Рецепт второй. Растапливаем на водяной бане килограмм сахара, кидаем
туда 200 граммов сосновых шишечек, немного лимонной кислоты и варим
минут двадцать, не доводя до кипения. Шишки из зеленых должны стать
коричневыми.
Варенье:
1кгсосновых шишек
1 кг сахарного песка
10 стаканов воды (по 200 мл)

Это не просто варенье в полном смысле слова, это лекарственное варенье.
А лекарство это очень хорошо помогает от полиартрита. Неплохо запастись
им на весь год, тем более что оно отлично хранится в холодильнике. Его
следует добавлять в чай по 1 чайной ложке и употреблять до тех пор,
пока не прекратятся боли.

Шишки вымыть и замочить в холодной воде на сутки. Собирать их нужно до
20 июля, пока они еще зеленые и только-только начали раскрываться.
Сахар и воду смешать и сварить сироп. В еще горячий сироп высыпать
шишки и кипятить, постоянно помешивая, пока они все до единой не
раскроются. Черную накипь, образующуюся в процессе, снимать не нужно.
Если варенье получится густое, разбавить его кипяченой водой. Готовое
варенье имеет темно-коричневый цвет и обладает довольно приятным вкусом.
(295x6, 0Kb)
Варенье получается очень вкусное и красивое. 1 пол-литровую банку
молоденьких сосновых шишек (размером с крупный орех фундук или
чуть-чуть больше, собирать в конце апреля - начале мая) залить холодной
водой, прокипятить 15-20 минут, чтобы стали мягкими, но не разварились.
Вынуть шумовкой, переложить в приготовленный сироп (1 кг сахара, 2
стакана воды) и кипятить еще 20-25 минут.
(295x6, 0Kb)
Еще один рецепт:
Итак, дозpевают шишки под конец июня (пpиблизит. с 20 по 30 число). В
это вpемя они зелёные, с пупыpышками, ещё не одеpевяневшие, в шишку
свободно входит ноготь.

Беpём 1кг сосновых шишек, моем их и ваpим в 3л воды на малом огне
4часа. Снимаем с огня кастpюлю и ставим в пpохладное место на
10-12часов. Затем пpоцеживаем и получаем кисель pозоватого цвета. Шишки
выбpасываем, а из киселя ваpим ваpенье из pасчёта 1л киселя на 1кг
сахаpа. Ваpим до готовности, как обычно. Готовое ваpенье имеет вкус и
цвет мёда, немного отдаёт сосновой смолой.
(295x6, 0Kb)
Полезно пpи тубеpкулёзе лёгких, кашле, ангине, гpиппе, особенно у
детей. Дать вечеpом pебёнку чай с таким ваpеньем, и уже на утpо будет
позитивный pезультат. Можно употpеблять пpосто как сладкое блюдо.
Варенье от кашля
Нарвите 120 штук молоденьких (не старше месяца) сосновых шишек,
собранных после 15-20 мая. Промойте, просушите, залейте 2 л воды и
варите 50 мин. на легком огне. Процедите, добавьте 1 кг сахара и,
помешивая, варите 2 часа. Смотрите, чтобы варенье не загустело и не
перезарилось: оно должно быть жидковатым. Остудите, разлейте по банкам
и закройте простыми крышками. Принимайте при кашле, болезни бронхов.
Детям давайте на стакан чая 1 ч. ложку 3 раза в день, а взрослым - 1
ст. ложку.
Рецепт приготовления целительного эликсира - «Сосновый Мёд»

В дни летнего солнцестояния 21-22-23-24 июня собираются молодые шишки
сосны. Шишки укладывают в прозрачную емкость (например в стеклянную
трехлитровую банку), плотно пересыпая их сахарным песком (примерно 1 кг
на 3-х литровую банку). Горлышко емкости накрывают марлей и ставят под
прямые солнечные лучи (например на подоконник) до дня осеннего
равноденствия 21-22-23-24 сентября (в какой день месяца поставили, в
такой день месяца и убрать). Если на поверхности шишек, находящихся над
слоем жидкости, появляется плесень, то эти шишки надо выбрости и
посыпать те, что выглядывают над поверхностью, слоем сахарного песка.
Полученный эликсир переливают в бутылку, закрывают пробкой и убирают на
хранение в темное прохладное место (можно в кухонный шкаф). Срок
годности эликсира – 1 год.

Эликсир применяют как общеукрепляющее, витаминизирующее средство. В
профилактических целях употребляют по 1 ст. ложке утром за 20 мин. до
первой еды и вечером перед сном. Эликсир можно добавлять в чай.

Сосновый мед обладает превосходным вкусом и запахом, что особенно
нравится детям. Эликсир защищает от простудных и вирусных болезней в
осенне-весенний период, а также эффективно способствует выздоровлению,
если болезнь уже началась.
Атеросклероз:

Свежие сосновые иголки и шишки помещают в стакан, затем заливают водкой
(или разведенным спиртом) до краев. Этот настой выдерживают в течение
10 дней в теплом месте плотно закрытым. Процеживают и примени ют по
10-20 капель с теплой водой 3 раза в день до еды.

От основных стволов этого «дерева» – артериального и венозного – отходят ветви, которые постепенно утончаются. Артерия, пронизывая орган, дробится на артериолы, а те, в свою очередь, превращаются в мельчайшие капилляры (тоньше волоса). Капилляры – своего рода «дорога жизни» для питания клеток, а значит, и для тканей, получающих из этих мельчайших сосудиков все необходимое для жизни и нормальной работы.

Активный обмен веществ в нашем организме обеспечивают капилляры.
Но они не всегда наполнены кровью.

Природа предусмотрела, чтобы они отдыхали, когда в их активности нет острой необходимости. Однако случается так, что капилляры «засыпают» без команды «сверху», иногда – надолго, а то и навсегда. И тогда органы, не получившие необходимого питания и недостаточно очищенные, дают сбой в работе – в итоге развиваются заболевания. Значит, капиллярам нельзя разрешать долго спать – надо вовремя их «будить».

Японский профессор К. Ниши предложил оздоравливать капилляры, опираясь на целительные силы, заложенные в человеческом организме природой. Свой принцип он сформулировал так: «Начать двигаться – значит начать выздоравливать». И подкрепил этот принцип комплексом специальных упражнений, заставляющих капилляры активно работать. Важный элемент комплекса – аутотренинг. Выполняя любое упражнение, надо обязательно повторять про себя: «Я чувствую себя все лучше и лучше».

БЕГ НА МЕСТЕ

Тело должно быть полностью расслабленным. Руки болтаются как плети, ноги свободно сгибаются в коленях и не напрягаются.
Ступни надо лишь слегка отрывать от земли, совершая легкие толчки. Но высоко поднимать ноги и подпрыгивать не следует. Весь организм должен лишь слегка и приятно вибрировать, ни в коем случае не получая грубых встрясок.
Состояние при беге должно быть приятным.

МЕДИТАТИВНЫЙ БЕГ

Такой бег полезен для капилляров ног. Вот как его описывает сам Ниши: – Медитацией на Востоке называют полную сосредоточенность на чем-либо. Например, на собственном теле и происходящих в нем процессах. Медитативный бег во многом похож на бег на месте – такое же расслабленное состояние, так же едва отрываются от земли ступни, совершая легкие, мягкие толчки. Сначала можно сосредоточиться на своем дыхании, потом остановить мысленный взор на ногах, на их слегка вибрирующих мышцах, получая удовольствие от этой вибрации. Сосредоточившись на мышцах ног, вы непременно ощутите удовольствие, растекающееся по всему телу.
После бега необходимо лечь на твердую поверхность так, чтобы ноги были немного выше уровня сердца, и лежать приблизительно половину того времени, которое было затрачено на бег.

«ТРОСТНИК НА ВЕТРУ»

Так называется упражнение, которое усиливает кровоток по всей длине ног и существенно улучшает питание тканей. Исходное положение: лечь на живот на твердую ровную поверхность, руки положить по бокам, согнуть ноги в коленях.
Расслабиться! Чтобы ноги не испытывали ни малейшего напряжения, представьте себе, что ваши голени от колена до ступни превратились в тростник, свободно колышущийся на ветру. Получив полную свободу движений, ноги должны по воле «ветра» сгибаться и разгибаться, ударяя ступнями по ягодицам. Достать до ягодиц удается далеко не сразу. Но представьте, что ветер нападает на ваши ноги-тростник все с большей и большей силой, и ноги то вместе, то поочередно сгибаются все ниже и ниже, приближаясь к ягодицам. Делать это упражнение надо ежедневно, стремясь к тому, чтобы пятки доставали до ягодиц.

«НЕВЕСОМЫЙ ЛИСТОК»

Такое упражнение полезно для активизации капилляров, проходящих вдоль позвоночника. При его выполнении улучшается также мозговое кровообращение. Исходное положение: лечь на спину лицом вверх на твердую ровную поверхность. Чтобы тело как следует расслабилось, представьте себе, что оно внутри совершенно пустое и потому стало легким, невесомым. Согните ноги в коленях, медленно подтягивая пятки как можно ближе к ягодицам. Но от пола пятки не отрывайте.
Теперь медленно поднимите голову и одновременно тянитесь ладонями к коленям. Коснувшись коленей, оставайтесь в этой позе как можно дольше.

Представьте, что через макушку в ваше тело вливается поток целительной энергии. Медленно вернитесь в исходное положение и расслабьтесь. Выполнять упражнение надо утром и вечером в течение 1–2 минут.

Для улучшения тонуса капилляров неплохо делать контрастные водные процедуры для рук и ног. Взять два тазика для каждой руки (ноги). В один налить холодную воду, в другой – горячую. Руки (ноги) опускать на 1 минуту сначала в холодную воду, затем в горячую. Проделать это 11 раз. Последний раз вода должна быть холодной.

Система Ниши

Молодильные продукты
Оливковое масло
Йогурт
Рыба
Шоколад
Орехи
Красное вино
Клубника
Чеснок

Вот топ-набор продуктов необходимых для полноценной жизни, продления молодости и поддержания красоты, которые должны быть на вашем столе как можно чаще.

Оливковое масло способно бороться со старением

Исследователи из 7 стран обращают внимание на то, что оливковое масло содержит множество витаминов, таких как A, D, K, F, помогающих снизить риск возникновения рака и заболеваний сердца. Более того, в оливковом масле содержится большое количество полифенола, способного бороться со старением.

Оливковое масло экстра-класса (olio d'oliva l'extravergine) изготовленное методом холодного отжима (spremuta a freddo) считается лучшим. Кислотность такого масла должна быть ниже 1-го %, чем ниже тем лучше.

С йогуртом живут дольше

Исследования показали, что люди, ежедневно употребляющие йогурт, живут дольше тех, в чьем рационе он отсутствует, а все благодаря высокому содержанию кальция, способного отсрочить остеопороз. Кроме того, йогурт содержит полезные бактерии, которые противостоят желудочно-кишечным заболеваниям, вносящим свою лепту в старение организма.

Самые дорогие и самые ценные для организма – «живые» йогурты, так как содержат «живые» бактерии, они имеют срок хранения около 3-х дней. Менее дорогие и немного менее полезные йогурты, имеют срок реализации 2-4 недели. Они тоже содержат «живую» палочку и тоже очень полезны.

Рыба богатая Омега-3 кислотами

Рыба, в особенности морская, богата жирными кислотами Омега-3, которые помогают бороться с ожирением и предотвращают возникновение отложений холестерина на стенках кровеносных сосудов, уменьшая, тем самым, вероятность возникновение аритмии.

Больше всего Омега-3 кислот содержится в: консервированной печени трески, кильке и атлантической сельди (содержание Омега-3 в морепродуктах), в этой связи, эти сорта рыб можно назвать наиболее полезными.

Шоколад снижает вероятность сердечных заболеваний

Результаты некоторых экспериментов говорят о том, что шоколад снижает вероятность возникновения сердечных заболеваний. Так, исследователи Потсдамского института диетологии установили: 6 г черного шоколада в день, уменьшает на 39 % возможность возникновения инфаркта и инсульта. Это обусловлено содержанием какао, способного поддерживать здоровье кровеносных сосудов, предотвращать возникновение диабета, болезней почек и болезни Альцгеймера.
Орехи предотвратят старческое слабоумие

Орехам, по питательности, наличию белков, витаминов и других полезных элементов нет равных среди многих продуктов. В своем составе, они содержат очень полезные, ненасыщенные жиры, включая Омега-3 жирные кислоты, которые обладают тем же эффектом, что и рыбий жир и оливковое масло. Более того, орехи богаты на минералы и антиоксиданты.

Пожалуй, самый полезный орех – грецкий. Он в 50 раз больше содержит витаминов чем любые цитрусовые и в 8 раз больше чем смородина, а содержание антиоксидантов, по сравнению с другими видами орехов, больше минимум в 2 раза. Регулярное употребление 3-х орехов в день, предотвратит старческое слабоумие, а 30 г 2-3 раза в неделю, уменьшит вероятность инфаркта на 47%.

Красное вино замедляет старение клеток

Большее внимание, со стороны ученых, привлекает красное вино, которое является одной из составляющих среднеземноморской диеты. В соответствии с результатами ряда исследований, регулярное употребление 150 мл сухого красного вина способно предотвратить возникновение заболеваний сердца, диабета, болезни Альцгеймера и способно замедлять процессы старения клеток в человеческом организме.

Красное вино содержит полифенолы, флавоноиды и танины которые делают напиток способным омолодить организм и вывести свободные радикалы. Антиоксидантная способность витамина E в 20 раз ниже, чем у красного вина. Никакой другой алкогольный напиток не может похвастаться аналогичным эффектом.

Для здоровья будет полезно только марочное вино, которое хорошо выбродило. Узнать о качестве вина можно исследовав на бутылке этикетку:

чем больше на ней информации о производителе, классе и происхождении, тем качество вина, скорее всего, выше;
у добротного вина дизайн этикетки строгий, используется не более трех цветов;
наличие медалей также может свидетельствовать о качестве.

Клубника отодвигает старение

В 5-ти средних клубничках, витамина С столько, сколько в одном апельсине, также, ученые обнаружили, что клубника содержит определенные химические вещества, способные ослаблять воспалительные процессы в организме и устранять вред, вызванный окислением, а также усиливает либидо как у мужчин, так и у женщин. Все это отодвигает старение, повышает иммунитет, помогает отсрочить потерю памяти, и наступление двигательных расстройств.

Выбирайте целую, сухую, клубнику темно-красного или бордового цвета. Такой цвет говорит о ее спелости, но, будте внимательны, есть способы подкрашивать клубнику, поэтому насыщенный ароматом запах, более надежно укажет на спелость ягод.

Чеснок лучший противораковый продукт

Чеснок – один из лучших противораковых продуктов благодаря большому количеству содержащихся в нем органических соединений селена, которые способны предотвращать появление злокачественных новообразований. 345 француженок с первой стадией рака груди, систематически употребляли свежий чеснок и продукты, богатые клетчаткой, в итоге, заболевание не развивалось.
Чеснок – суперпродукт. Он проявляет такие же мощные антибактериальные свойства, как и пенициллин, но без побочных действий, считает американский профессор Пол Бергнер. Кроме того, он выводит тяжелые металлы, способен снизить нагрузку на сердце, благодаря своей способности понижать давление содействуя более активному току крови, также он способен снижать уровень плохого холестерина и повышать уровень хорошего.

Употреблять чеснок нужно особым образом: зубчики, выжатые через чесночницу или в мелко-порезанном виде, должны предварительно полежать в течение 15 минут. В результате взаимодействия чеснока с воздухом происходит выработка аллицина – превосходного борца с раком.

Эффективно избавить от неприятного чесночного запаха поможет свежий пучок петрушки. Для этого, после чеснока, надо подольше ее пожевать, но не съесть сразу.

http://cooktips.ru

Пока варится суп, капуста теряет почти половину фолиевой кислоты, а вот во время квашения – нет, и по содержанию витаминов капуста квашеная полезнее свежей.
Как источник пробиотиков квашеная капуста не уступит кефиру. В ней также как и в кефире содержатся лактобактерии и другие полезные микроорганизмы, а вот кефирного алкоголя нет совсем.

Всего одна порция квашеной капусты обеспечивает суточную норму витамина С. В капусте также есть:

клетчатка,
витамины В (уменьшают депрессию);
витамин РР (улучшает рост волос);
витамин U (защищает желудок от язвы и гастрита).
Питание имеет большое значение для продления жизни. Долгожители применяют в своих рационах квашения: квашеную капусту, моченые яблоки, сливы, груши... и различные соления. Поэтому, квашеные, моченые и соленые продукты, должны присутствовать в ежедневном меню, советует доктор Попов.
Капуста квашеная полезней свежей

Квашение капусты позволяет сохранить почти все витамины, микроэлементы и другие биологически активные вещества, которые в ней имеются. При этом квашеная капуста, зачастую, будет полезнее свежей. Молочнокислые бактерии, которые образовываются при при квашении, не дают разрушиться витаминам, тогда как в свежей капусте часть их пропадает при хранении.
Рассол капусты также полезен

Капустный рассол полезен не менее капусты. Он содержит вещества, которые не дают превращаться углеводам в жир поэтому он прекрасное средство профилактики гастритов с повышенной кислотностью и помощник худеющим.

Рассол и капуста возбуждают аппетит, помогают перевариванию пищи поэтому их рекомендуют употреблять диетологи во время застолья и после него. Рассол капусты помогает при некоторых отравлениях, при алкогольных в т.ч.
Польза квашеной капусты при болезнях

Капуста квашеная полезна т.к. оказывает бактерицидное действие и полезна при простуде, а при повышенной температуре капустный рассол уменьшают воспаление (можно разбавлять кипяченой водой). После болезни капуста поможет поддержать иммунитет обеспечивая организм витаминами и микроэлементами.

Сера, содержащаяся в квашеной капусте, выводит холестерин и таким образом она может предотвратить инсульт.

Стоит отметить, что квашеная капуста – полезна как профилактическое средство от рака кишечника.
Молочная кислота (образуется при квашении), - прекрасный консервант, который не дает размножаться вредным микроорганизмам. Если квашеную капусту хранить в холодном месте, отравиться ею почти невозможно, поэтому капуста с рынков практически безопасный продукт.

Но все же, выбирая квашеную капусту следует помнить, полезнее капуста та, которая хранилась в стеклянной таре или деревянных бочках, а вот капуста из алюминиевой посуды может быть довольно опасна. Кислота разъедает алюминий и в организм попадут его вредные соединения.

Маленький совет: чем крупнее нашинкована капуста, тем больше в ней сохранится полезного, поэтому от целой квашенной капусты пользы больше всего.

«Правильная» квашеная капуста будет обязательно соломенного цвета, с кисловатым вкусом и запахом. Если ее продают со сладковатым вкусом и белого цвета, в такой квашеной капусте нет ничего полезного так как она с уксусом и не квасилась.

Как квасить капусту, советы

Забудьте про алюминиевые бидоны, в них капуста из полезного и вкусного лекарства превратиться во вредный для здоровья продукт. Для квашения подойдет стеклянная, эмалированная без сколов, деревянная или из пищевого пластика посуда.
Чтобы избежать неправильного сквашивания капусты из-за скопившихся в помещении большого количества бактерий, следует предварительно хорошо проветрить помещение.
Если применять йодированную соль то капуста получится невкусная и не будет приятно хрустеть.
Лучше использовать соль среднего помола или крупную, а мелкую соль лучше не использовать вовсе.

Когда квасить капусту по лунному календарю

Верите вы в приметы или нет но лучше придерживаться лунного календаря. В домашних условиях это не трудно сделать. Опытные хозяйки знают когда квасить капусту по лунному календарю. Правильно квасить только в новолуние, как это делали наши прадеды. Не стоит пренебрегать этой приметой так как на капусте может появляется слизь и/или она будет невкусной, жесткой.
Так квасят профессионалы

Продукты:

3 кг капусты;
70-90 г соли;
2-3 моркови.

Рецепт закваски:

Нашинковать капусту полосками по 5 миллиметров.
Натереть морковь на крупную терку.
Капусту c морковью и солью равномерно перемешать, а потом помять ее до выделения сока.
Плотно уложить в емкость и поставить гнет.
Держать в теплом месте 3-5 дней до появления пузырьков и образования пены.
Через 3 дня протыкать капусту до дна емкости деревянной палочкой. Не перемешивать, только протыкать все время пока капуста квасится.
Через 5 дней убрать самый верхний слой и накрыв марлей положить гнет.
Переместить капусту в погреб или другое холодное место.

Спустя 7-10 дней капуста будет готова.
Квасим капусту без соли

Такая капуста квашеная будет самой полезной. Выбрать для закваски капусту позеленее, добавить черный и красный перец, сельдерей, помидоры и чеснок. Залить холодной кипяченой водой и накрыть марлей. Убрать в прохладное место для брожения на 10 дней. Периодически протыкать капусту деревянной палочкой.
Быстрый рецепт квашения

Продукты:

2 кг капусты;
2 шт. моркови;
250 г клюквы;
200 г винограда;
3-4 яблока.

Для приготовления рассола:

1 литр воды;
1 ст. подсолнечное масла;
1 ст. сахара;
3/4 ст. уксуса;
2 ст. ложки соли;
1 головка чеснока.

Готовим рассол:

Смешать в воде все ингредиенты для рассола и мелко порезанный чеснок.
Довести до кипения и кипятить 2-3 мин.

Как квасить:

Натереть на крупной терке морковь и пошинковать капусту.
В емкость послойно, плотно уложить капусту, морковь, виноград, клюкву, нарезанные яблоки, теперь в том же порядке следующие слои пока не закончатся продукты.
Залить капусту горячим рассолом и положить гнет.

Через 1,5-2 дня капуста будет готова.

http://cooktips.ru

Пектиновые вещества, содержащиеся в черноплодной рябине, выводят из организма радиоактивные вещества, тяжёлые металлы, обезвреживают некоторые патогенные бактерии, нормализуют работу кишечника, уменьшают боли и стимулируют отделение желчи. Другие вещества, содержащиеся в черноплодной рябине, улучшают состояние кровеносных сосудов – особенно мелких капилляров, укрепляя их стенки и делая их более упругими и эластичными. Очень ценные свойства рябины черноплодной – способность нормализовать уровень холестерина в крови и понижать повышенное артериальное давление. В лечебных и профилактических целях ягоды аронии назначают при атеросклерозе, нарушениях свёртываемости крови, ревматизме, аллергии, сахарном диабете. В последние годы исследователи выяснили, что регулярное употребление черноплодной рябины сильно снижает вероятность развития атеросклероза, улучшает работу печени и эндокринной системы – особенно полезна эта ягода при диффузном и токсическом зобе, - а также укрепляет иммунитет.

Официальная медицина рекомендует употреблять ягоды черноплодной рябины в качестве профилактического средства, а также как дополнение к основному, медикаментозному лечению. Хорошо известны противовоспалительные, гипотензивные, спазмолитические, мочегонные и желчегонные, вяжущие и слабительные свойства аронии.

Лечение черноплодной рябиной Общеукрепляющий отвар. 20 г сухих плодов черноплодной рябины залить 200 мл кипятка, установить на малый огонь и нагревать 5-10 минут. Подождать 20 минут пока отвар остынет, процедить его, отжать и пить по 1/2 стакана 3-4 раза в день.

При гипертонической болезни. Смешать 50 г свежего сока черноплодной рябины со столовой ложкой меда, пить трижды в день за полчаса до еды на протяжении 10-45 дней лечения. Или употреблять сок аронии по 50 мл 3 раза в день за 30 мин. до еды в течение 10 дней или по 100 г свежих плодов 3 раза в день. Профилактика атеросклероза. Ежедневно употребляйте по 100 г плодов в течение 2-6 недель три раза день за полчаса до еды. И дополнительно потребляйте на выбор отвар плодов лекарственного шиповника или настой черной смородины или препарат витамина С. Или принимать 2-3 раза в день 100 г протертых ягод из расчета 1 кг ягод на 700 г сахара. Средство от давления. Сок рябины из отжатых ягод принимают по 0,25 стакана 2-3 раза в день за 30 мин. до еды при гипертонии, геморрое, гастрите с пониженной кислотностью. Поливитаминный чай. 1/2 столовой ложки смеси заливают 2 стаканами горячей воды, Кипятят 10 мин и настаивают 5—6 ч. Перед употреблением можно добавить сахар по вкусу. Принимают по 1/2 стакана 2—3 раза в день до еды. При астении, малокровии и гиповитаминозах. Необходимо ежедневно съедать 2-3 раза в день 250 г свежих плодов вместе с черной смородиной, отваром шиповника или драже аскорбиновой кислоты.

Настойка из черноплодной рябины Домашняя настойка из черноплодной рябины очень полезна – гораздо полезнее покупных марочных вин. Она обладает даже более выраженными антиоксидантными свойствами, чем красное виноградное вино. Надо взять 100 г ягод рябины, 100 листиков вишни, 1,3 ст. сахара, 700 мл водки и 1,5 л воды. Ягоды черноплодной рябины и вишнёвые листики заливают водой и кипятят 15 минут, потом процеживают, добавляют сахар и водку. Настаивают, как любое домашнее вино.

Наливка из черноплодной рябины. Для ее приготовления берем один литр водки, один килограмм черноплодной рябины, один килограмм сахара и двести миллилитров воды. Готовим следующим образом – рябину перебираем, очищаем от мусора, промываем, добавляем к ней воду и сахар и кипятим. Потом даем остыть, заправляем водкой, закрываем крышкой и убираем в темное место, доставать при этом не раньше , чем через месяц. Только не забывайте периодически доставать ее и встряхивать содержимое . через месяц или позже достать, процедить и разлить по бутылкам. Таким же образом вы можете сделать наливку , используя другие фрукты, например, сливы, вишни, красной или черной смородины.

Квас в России является традиционным национальным напитком, изготавливаемым из натурального сырья - злаковых культур и дрожжей, сахара - путём брожения. Во все времена хлебный квас помогал людям вылечить авитаминоз, малокровие и цингу. Квас содержит массу витаминов и микроэлементов. Поскольку веками доказана польза хлебного кваса лечение хлебным квасом многих заболеваний можно проводить и сейчас, тем более что квас - очень вкусный и полезный напиток, который признаёт официальная медицина.

Польза хлебного кваса.



Квас благотворно влияет на деятельность и микрофлору желудочно-кишечного тракта, подавляет рост патогенной микрофлоры, нормализует обмен веществ, улучшает деятельность сердечнососудистых заболеваний, эндокринной системы, нервной системы, улучшает состояние кожных покровов, ногтей и волос.



Свои полезные свойства квас берёт из сырья - квасного сусла на основе ячменного, пшеничного проросшего зерна, ржи и овса, хлебных корочек, дрожжей, изюма и других ингредиентов. В процессе брожения в этом напитке поселяется множество полезных микроорганизмов, которые и улучшают деятельность желудочно-кишечного тракта, излечивают дисбактериоз.



Витамины, находящиеся в квасе, повышают иммунитет, укрепляют организм и борются с авитаминозом и малокровием.



Квас очень полезен людям, у которых есть такие заболевания, как гастрит с низкой кислотностью, неврозы, депрессии, бессонница, гипертония, ишемическая болезнь сердца, атеросклероз.



Квас используется, как полезный и вкусный напиток, а также как ингредиент некоторых блюд - например, окрошки, заливного с квасом, хлебного киселя, холодного супа, соусов, рассола для буженины и окорока.



Квас содержит много молочной кислоты, которая способствует расщеплению пищи в желудочно-кишечном тракте и выведению шлаков и мёртвых клеток из организма. Наличие в квасе большого количества витаминов А, С и группы В делает этот напиток незаменимым в лечении авитаминозов, в борьбе с усталостью и депрессией.



Квас содержит дрожжи, они улучшают состояние больного при сахарном диабете, колитах и энтероколитах, при заболеваниях печени, поджелудочной железы, почек. Квас благодаря своему богатому витаминному составу, а также множеству ферментов способен лечить глазные заболевания - близорукость, атрофию зрительного нерва, отслойку сетчатки, глаукому.



Квас способен излечивать заболевания бронхов и лёгких, ангину, фурункулёз, облитерирующий эндартериит, диспепсию. Дрожжи, входящие в состав кваса, содержат в составе множество аминокислот и белков, которые разрушают клеточные структуры возбудителей многих заболеваний, проникших в организм человека, а значит - квас является отличным лечебным и профилактическим средством при инфекционных заболеваниях, нагноениях и вирусных инфекциях.



Основной рецепт хлебного кваса.



Вскипятить 3 литра воды, залить кипятком 0,5 кг - 1 кг ржаных сухарей, поставить в тёмное место на ночь. Утром процедить, в сусло всыпать 4 столовые ложки сахара, 1 столовую ложку изюма, чайную ложку дрожжей и поставить в тёплое место бродить. Квас будет готов через сутки, его можно процедить, посуду закрыть крышкой и поставить в холодильник.



Лечение хлебным квасом.



Для применения хлебного кваса есть несколько противопоказаний - ограниченно применять этот напиток нужно людям, которые больны хроническим гастритом с повышенной кислотностью желудочного сока, тяжёлыми заболеваниями печени.



Народная медицина рекомендует при фурункулах, угрях, незаживающих язвах, геморрое, экземе делать примочки из подогретого квасного ячменного солода.



При угрях, веснушках, фурункулёзе, экземе нужно два раза в день протирать лицо хлебным квасом, через 10 минут споласкивая водой.



При заболеваниях почек, цистите, уретрите, хронических воспалительных заболеваниях лёгких и бронхов рекомендуется утром, в обед и вечером за полчаса до еды выпивать стакан подогретого ячменного кваса с ложкой мёда.



При заболеваниях глаз, нарушениях мозгового кровообращения, атеросклерозе, тромбофлебите и варикозном расширении вен рекомендуется утром сразу же после пробуждения выпивать стакан прохладного хлебного кваса.



При затяжных бронхитах, кашле, сильной простуде, а также болях в пояснице или суставах нужно делать компрессы на квасе. Смешать по 100 мл растительного масла, красного вина и яблочного уксуса, добавить стакан подогретого кваса (можно квасного сусла), замесить тесто, всыпав пшеничной или ржаной муки. Тесто поместить на больную часть тела, накрыв сверху льняной салфеткой и укутав шерстяным платком, держать 2 часа. Такую процедуру лучше выполнять перед сном.



Для лечения заболеваний почек можно использовать осиновый квас. В трёхлитровую банку засыпать кору осины (2 горсти), стакан сахара, одну чайную ложку кислой сметаны. Настаивать квас 2 недели в тёмном прохладном месте, пить по стакану трижды в день за полчаса или час до приёма пищи.



Для лечения сердечнососудистых заболеваний можно приготовить квас по основному рецепту, но добавить в него в процессе брожения смесь трав (по столовой ложке): шалфей, серый желтушник, адонис, наперстянка, купена. Травы насыпать в двухслойную салфетку из марли и поместить в посуду с бродящим квасом. Принимать по стакану два - три раза в день.



При холецистите, язвенной болезни желудка и кишечника, опухолях, нагноениях на коже можно делать квас из чистотела, для этого в квас по основному рецепту во время брожения добавить завязанную в двухслойную марлю горсть травы чистотела. Пить по полстакана 3-4 раза в день до еды.



Для лечения заболеваний эндокринной системы, после изнурительных болезней, операций с кровопотерями для восстановления сил можно пить квас из каштана. Для изготовления этого кваса нужно вместе с хлебными сухарями положить стакан размолотых плодов каштана (не конского). Принимать по 1 стакану 3 раза в день за полчаса до еды.



Против гипертонии, атеросклероза и для снятия гипертонических кризов за 20 минут, для лечения и восстановления печени, улучшения деятельности желудочно-кишечного тракта и подавления гнилостных процессов в нём применяют свекольный квас.



Приготовление свекольного кваса.



Взять 2-3 свёклы тёмно-рубинового цвета среднего размера. Тщательно помыть, нарезать дольками или соломкой, можно с кожурой. Трёхлитровую банку нужно наполнить до половины объёма, добавить 2 горсти ржаных сухариков. Залить до самого верха холодной прокипяченной водой. Горлышко банки с квасом завязать тканью и поставить в тёмное прохладное место (не в холодильник) для закисания. Как началось брожение - квас можно принимать. Выпивать трижды в день по чашке за полчаса до еды или через 2 часа после еды. Отливая квас из банки, ёмкость снова доливать до верха холодной кипячёной водой. Квас из одной банки можно пить до тех пор, пока он имеет цвет и вкус.


Поскольку веками доказана польза хлебного кваса лечение хлебным квасом многих заболеваний можно проводить с успехом и сейчас. Хлебный квас является поистине целебным и вкусным напитком.



Будьте здоровы!


Елена Текин, для www.vashaibolit.ru

Диагностика по коже

ПО СОСТОЯНИЮ кожи можно довольно точно судить о нарушениях функций внутренних органов и желез. Так, бледность лица обычно свидетельствует о пониженном давлении, анемии, периферийных нарушениях кровообращения, почечной недостаточности. Чрезвычайная бледность лица указывает на не вполне здоровые легкие и тяжелые нарушения пищеварения.
Желтоватый оттенок кожи лица говорит о нарушениях функций печени или желчного пузыря, а красный цвет - о повышенном давлении, предрасположенности к сильному сердцебиению, апоплексии. Периодическое покраснение лица может быть вызвано приливом крови, обусловленным климаксом, а также злокачественным образованием в тонкой кишке или опухолью мозгового вещества надпочечника.

Чересчур шелковистая кожа - признак предрасположенности к ревматизму, подагре, заболеваниям почек и мочевого пузыря. Сухая, шероховатая кожа указывает на предрасположенность к горячке и кожным болезням. Холодная и влажная кожа - сигнал о предрасположенности к заболеваниям печени. Сморщенная кожа лица в молодом и среднем возрасте говорит о заболевании поджелудочной железы.

Если кожа лица имеет бронзовую окраску, то это признак поражения надпочечников. Внезапное пожелтение кожи лица - сигнал о нарушении функций селезенки. Зеленоватый цвет лица может появляться при раке. Если щеки имеют сине-красную окраску, то можно говорить о сердечной недостаточности.

Бледность кожи лба - признак пониженного давления. Общая бледность, сопровождающаяся потом на лбу, указывает на прободение язвы желудка или на аппендицит. При чрезмерном поступлении протеина в организм и потреблении жареного могут появиться родимые, так называемые печеночные пятна. Длительные нарушения пищеварения приводят к появлению прыщей на коже.

Паутинка кровеносных сосудов на коже, как и коричневые пятна у корней волос, - признак повышенной нагрузки на печень. Белые пятна на коже говорят о нарушениях обмена веществ.

Расширение сосудов на коже около рта указывает на гастрит, гастроколит.
Какие болезни «написаны» на лице

Внешний вид человека может рассказать опытному клиницисту практически все - от физического до психического здоровья.

Вот 25 безусловных, подтвержденных врачебной практикой проявлений разных болезней на лице:

Много поперечных морщин на лбу (лоб гармошкой), манера поднимать как бы удивленно брови - характерна для людей, склонных к алкоголизму.
«Горькая» складка между бровей (особенно в сочетании с крепко сжатыми губами) говорит о том, что человек длительно страдает от какого-то хронического болевого синдрома.
Блестящие глаза слегка навыкате, которые привлекают и сводят с ума, - признак заболеваний щитовидной железы.
Желтизна склер глаз говорит о больной печени.
Длинные, загнутые, красивейшие, пушистые ресницы - примета легочного больного или человека, склонного к легочным патологиям и астме.
Мешки, темные круги под глазами - больные почки или мочевой пузырь.
Усиленное выпадение волос - симптом серьезного снижения иммунитета после или на фоне тяжелой болезни.
Амимичное, маскообразное лицо, мимика не соответствует происходящим событиям - симптом тяжелого психического заболевания, особенно шизофрении.
Морщинистое лицо даже у молодого человека - эндокринные расстройства.
Красные прожилки в склерах - сигнал нервного истощения, хронической усталости.
Упругая кожа лица - признак здоровья. А дряблость говорит о преждевременном старении кожи. Это случается при болезнях обмена веществ и желудочно-кишечного тракта.
Общая одутловатость лица - больное сердце.
Землистый цвет лица, «опущенное» лицо - признак развития опухолевого заболевания.
Капиллярная сеточка на щеках - сигнал повышенного давления и склонности к инсульту - апоплексический тип.
Светлая пятнистая пигментация на лице у женщины - признак беременности.
Появление желтовато-коричневатых пигментных пятен на лице говорит о почечной патологии.
Розовые, красные щеки и при этом синеватые губы - митральный порок сердца.
Синеватая бледность лица - симптом анемии или легочной патологии. Восковая бледность - признак туберкулеза.
Кокетливо приоткрытый рот - признак аденоидов, гайморита.
Опущенные углы рта и глаз - внешнее проявление депрессии.
Нижняя губа западает, объем верхней губы становится больше - признак онкологии.
Сухие губы с заедами в уголках сигналят о гастрите или язве желудка.
Ломкие волосы - обменная недостаточность, авитаминоз.
Жирные, паклей висящие волосы - признак эндокринных проблем, заболеваний желудка и кишечника.
Характерные бурые пятна - «медвежья» шкура - в радужке - признак предрасположенности к онкологии.
Диагностика по лицу

Считается, что на лице имеется около 600 биологически-активных точек, и состояние здоровья сразу отражается на чертах лица. Так, губы и язык являются «зеркалом» пищеварительного тракта, глаза - печени, уши - почек и мочеотделения, нос - дыхательной системы.

Цвет лица. Желтоватый оттенок кожи выдает хронического курильщика и болезни печени, сероватый - болезни сердца, бессонницу или онкологию, красное лицо выдает гипертоника. Изменение окраски носа и щек в форме бабочки говорит о болезни почек или о нарушении пищеварения и усваивания железа и фолиевой кислоты.

Морщины. Между бровями с правой стороны - подавление ваших эмоций сказывается на печени. Такая же складка слева - на неполадки с селезенкой.

Форма щек. Люди с замедленным обменом веществ обычно имеют пухлые щеки, с чрезмерно ускоренным - вялые и запавшие.

Самодиагностика организма по языку

Как по языку узнать о сбоях в работе позвоночника, желудка, печени и предотвратить их?

ИСКРИВЛЕНИЕ СКЛАДКИ У КОНЧИКА ЯЗЫКА сигнализирует о шейном остеохондрозе. Скорее всего, это результат сидячего образа жизни, долгой работы с компьютером или за письменным столом.

ИЗГИБ СКЛАДКИ В СЕРЕДИНЕ ЯЗЫКА - поясничный остеохондроз, им обычно страдают профессиональные водители и люди, проводящие много времени за рулем. Чтобы избежать остеохондроза, нужно регулярно делать разминку: несколько приседаний, вращение головой - простые, но очень полезные упражнения.

ПОКРАСНЕНИЕ КОНЧИКА ЯЗЫКА - признак слабой сердечной деятельности, начинающейся ишемической болезни. О болезнях легочной системы можно судить по изменениям у краев языка, ближе к кончику. Заболеваниями сердца и легких чаще всего страдают курильщики, поэтому подобные изменения на языке - серьезный повод бросить курить.

ЖЕЛТИЗНА НА ЯЗЫКЕ И НЕБЕ говорит о болезнях печени, хроническом холецистите.

ПО НАЛЕТУ У ОСНОВАНИЯ ЯЗЫКА судят о нарушениях в работе желудочно-кишечного тракта и почек.

ОТПЕЧАТКИ ЗУБОВ НА ЯЗЫКЕ - признак дисбактериоза, зашлаковки организма. В этом случае стоит изменить режим питания, поменьше есть жирного и жареного. Для приведения в порядок организма можно принимать разные настои трав. Например, заварить 1 стаканом кипятка 1 столовую ложку зверобоя, настоять в тепле 30 минут. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой в течение 2-3 недель.

ДРОЖАНИЕ ЯЗЫКА - проявление неврастенического синдрома. Здесь совет такой: постараться улучшить психологическую обстановку дома, на работе, изменить образ жизни.

ТРЕЩИНКИ НА ЯЗЫКЕ могут говорить о различных болезнях крови, эндокринной системы, патологии почек. Здесь надо проверяться наиболее серьезно. Признак сбоев в организме - снижение вкусовых ощущений. На языке есть зоны, отвечающие за реакцию на сладкое, кислое, соленое, горькое. Если человек перестает ощущать какой-то из этих вкусов, то речь может идти о заболеваниях нервной, эндокринной систем.
Прыщик на лбу и самодиагностика

Считается, что зоны лица - это проекция внутренних органов, а прыщик - сигнал о неполадках.

Зона лба - проекция тонкой кишки.
Виски - желчного пузыря.
Верхняя губа и щеки - толстого кишечника.
Угол нижней челюсти (от уха до подбородка) - мочеполовой системы.
Подбородок (боковая часть) - гинекология.
Подбородок (центральная часть) - проекция щитовидной железы.
Крылья носа и переход к щекам - поджелудочной железы.
А вот прыщик на кончике носа (согласно приметам) говорит о том, что в вас кто-то влюбился.
Самодиагностика: симптомы болезней на лице

Синеватая тень во внутреннем углу глаз: слабое место организма - почки.

«Мешки» под глазами: может быть, не в порядке мочевыделительная система.

Нижняя часть лица (с губами) сигналит о состоянии сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

То, как выглядят скулы и нос, зависит от желудочно-кишечного тракта.

Зона вокруг глаз сигналит о болезнях мочеполовой системы.

Темные круги под глазами: вполне возможно, что перегружена печень. Но иногда это может быть следствием очень тонкой кожи, через которую просвечивают капилляры.

Шелушение, особенно у носа, может иметь несколько причин

1. Сходит загар.

2. Летом часто меняется тип кожи и нормальная становится сухой, шелушится.

3. У мужчин - возможно, предпосылка к псориазу.

Ранний второй подбородок, дряблая кожа: вероятны проблемы с эндокринной системой.

Одутловатость над скулами: возможны неполадки в лимфатической системе желудочно-кишечного тракта. У мужчин это иногда может быть признаком частого «возлияния». Высыпания на висках: есть вероятность проблем с желчным пузырем.

Коричневые пятна. Пигментация часто возникает из-за ультрафиолета и сама по себе уже не пройдет. Убрать пятна можно только у дерматолога. У мужчин еще они могут говорить о наличии гормональных проблем.

Мелкие белые точки. Возможно нарушение обмена веществ, но чаще возникают от плохого очищения кожи и закупорки сальных желез.

Красные бесформенные пятна. Аллергическая реакция на пищу, косметику или одежду; иногда возникают на фоне длительных стрессов или после затяжных простуд.

Пожелтение. Почти всегда говорит о проблемах с печенью и желчным пузырем - необходимо срочно обратиться к врачу.

Красная сосудистая сетка. Чаще всего это следствие резкого перепада температур, но иногда говорит о плохом состоянии сосудов во всем организме; понаблюдайте за артериальным давлением!

Угревая сыпь. В молодом возрасте угри возникают из-за незрелости эндокринной системы, а в более зрелом (после 25 - 28 лет) - из-за плохого очищения кожи. Мужчины могут занести инфекцию при бритье.

Белые пятна. Обычно они появляются не на лице, а на шее, груди, плечах и называются витилиго. Откуда эта болезнь берется и как лечится, медики пока точно не знают, но большинство врачей считают витилиго проявлением нервного перенапряжения.
Диагностика по носу

Ваш нос далек от идеального? Не отчаивайтесь. Если верить восточной медицине, то обладатели аккуратненького маленького носика вовсе не счастливцы, поскольку этот их орган свидетельствует о возможных проблемах с сердцем.

Прожилки кровеносных сосудов на носу появляются не только при заболеваниях сердца, но и при повышенном артериальном давлении.

Сине-красная окраска носа зачастую свидетельствует о низком артериальном давлении.

Если вокруг носа появилась сеточка кровеносных сосудов, возможно ухудшение кровообращения и воспаление вен.

Утолщение или побледнение крыльев носа характеризует заболевания легких.

Белый кончик носа сигнализирует о нарушении кровообращения или о язвенной болезни.

Периодическая или постоянная краснота носа может предупреждать о хроническом заболевании желудка.

Лопнувшие сосуды на коже около носа свидетельствуют о застойных явлениях в организме.

Поперечная морщина на переносице указывает на гипофункцию щитовидной железы, а утолщение кончика носа - на расширение желудка.

Даже незначительная припухлость в области переносицы может говорить о воспалительном процессе в носу, в том числе наличии полипов.
Диагностика по глазам

Если внимательно заглянуть в наше «зеркало души», можно безошибочно распознать не только настроение и истинные намерения, но и признаки разных неполадок в организме.

Желтоватые склеры (белки) глаз «сигналят» о проблемах с печенью. Если это возникло внезапно, сочетается с общей желтушностью кожи, температурой и мочой бурого цвета, это почти на 100% гепатит A (желтуха). Срочно в больницу!

Если же глаза желтые постоянно, значит, печень не справляется с нагрузкой. Это бывает при хронических воспалениях печени и желчного пузыря, циррозе. Нужно сдать анализы крови - общий и биохимию, а также сделать печеночные пробы.

Слезятся глаза при воспалительных заболеваниях век (блефарит, конъюнктивит), при инфекции придаточных пазух носа (гайморит). Слезотечение из одного глаза и припухание области вокруг него может быть признаком запущенного пульпита (воспаление мягких тканей зуба).

Тугие мешки на нижних веках - признак сердечной недостаточности или проблем с почками.

Большие и дряблые мешки с синеватыми прожилками выдают заядлого выпивоху.

Набрякшие верхние веки могут быть одним из внешних симптомов склероза сосудов головного мозга.

Глаза навыкате (двусторонний экзофтальм) - яркий знак проблем с щитовидкой, в том числе и проявление базедовой болезни.

Если глазное яблоко выпячивается с одной стороны, речь может идти о гайморокисте или образовании опухоли.

Узкие зрачки при нормальном освещении сигналят о том, что человек страдает от какой-то сильной боли.

Также суженные зрачки характерны для наркоманов, употребляющих производные опиума.

Разноцветные глаза (например, один голубой, другой карий) - врожденное нарушение пигментации. Это просто пикантная особенность, которая на зрение не влияет.

Оба зрачка бывают равномерно широкими при некоторых формах близорукости. Такая ее реакция возможна при гипертоническом кризе.

Очень широкие зрачки, почти не реагирующие на свет, типичны при употреблении наркотиков на основе атропина.

Подергивание глаз - нервный тик - признак развивающегося невроза.

Также это может говорить о невралгии лицевых нервов.

Односторонний тик часто бывает при мигренях.

Кое-что о здоровье могут поведать ресницы. Например, очень длинные и пушистые говорят о врожденной склонности к бронхолегочным заболеваниям, в том числе туберкулезу и бронхиальной астме.

Выпадение ресниц сигналит об общем снижении иммунитета и нехватке витаминов группы В.

Если глаза краснеют и слезы начинают литься в три ручья, как только человек понюхает цветочек или погладит кошку, то смело можно говорить об аллергической реакции.

Опущенные уголки глаз - знак затяжной депрессии.

Частое мигание - симптом невроза (особенно часто это встречается у детей).

Немигающий взгляд, направленный как бы сквозь собеседника, - отличительная черта серьезного нервно-психического расстройства, связанного с апатией и «уходом в себя».

Покраснение глазных яблок вкупе с воспаленными веками выдают человека, страдающего хронической бессонницей.

Сосудики в глазах лопаются при перенапряжении глазных мышц, а также при перепадах внутричерепного давления.

http://www.waylove.ru/

Оздоровление энергетическим прогреванием
Оздоровление печени

Положите левую руку на область печени – под ребрами справа, а правую – на правую сторону спины напротив печени. Держите так 15 минут. Мысленно представляйте, как между руками начинает двигаться энергия. Ощущайте, как целительная энергия рук заполняет печень. Эта энергия уменьшает воспалительные процессы в печени и желчном пузыре, а также способствует растворению и оплавлению камней, которые свободно проходят по расширившимся от прогревания желчным протокам. Это лучше делать после еды. Для лечения печени рекомендуется делать такое прогревание несколько раз в день, для профилактики достаточно одного раза в день. Делать это нужно каждый день.
Оздоровление желудка

Правую руку положите на область желудка – сразу под грудиной, где сходятся реберные дуги, а левую – на левую сторону спины напротив желудка. Держите минут 10-15. Ощущайте, как целительная энергия рук насыщает ваш желудок и наполняет его здоровыми вибрациями. Для лечения желудка рекомендуется делать такое прогревание несколько раз в день, для профилактики достаточно одного раза в день. Делать это нужно каждый день.
Оздоровление суставов

Положите центр ладони левой руки на область чуть ниже пупка, чтобы получить доступ к запасу энергии, а правую руку на больной сустав. Ощутите левой рукой тепло, идущее от энергетического центра в руку. Представьте себе, что это тепло поднимается по руке к плечу, проходит через плечи и шею в правую руку и из ладони правой руки направляется в больной сустав.

Примерно через 5-7 минут уберите левую руку от пупка и положите ее также на больной сустав, но с противоположной стороны (к примеру, если болит коленный сустав, правая рука лежит сверху, на колене, а левая снизу, под коленом). Мысленно представляйте себе, как между ладонями рук возникает поток тепла и энергии, и эта энергия пронизывает насквозь сустав и насыщает его силой и здоровьем. Держите так руки 5-7 минут.
Оздоровление ушей

Наложите обе ладони на ушные раковины так, чтобы центр ладони приходился на центр уха. Мысленно представьте себе, что между ладонями возник поток тепла и энергии. Этот поток пронизывает органы слуха и насыщает мозг между нашими ладонями. Практика показывает, что это простое упражнение действительно улучшает слух. Выполняйте его два раза в день по 10-15 минут.
Оздоровление глаз

Наложите обе руки на лицо так, чтобы центр ладони приходился как раз на уровень глаза (центр левой ладони – на левый глаз, правой ладони – на правый глаз), а пальцы лежали на лбу. Закройте глаза и представьте себе, как поток тепла и энергии от центра ладони идет через глаза прямо в головной мозг.

Это нужно делать ежедневно в течение 10 минут в целях профилактики и 15 минут, если есть заболевания глаз или нарушения зрения.
Оздоровление органов дыхания

Положите центр ладони левой руки на область чуть ниже пупка, чтобы получить доступ к запасу энергии, а правую руку на область груди. Ощутите тепло в левой ладони и мысленно направьте поток этого тепла вверх по плечу, через шею, в правую руку, затем представьте себе, как поток тепла и энергии из ладони правой руки идет внутрь грудной клетки. Улучшается кровоснабжение грудной клетки, налаживается поток энергии, уходят воспаления и инфекции. Выполняйте в течение 10-15 минут; для профилактики один раз в день, при болезни – несколько раз в день.
Нормализация артериального давления

Наложите ладонь правой руки на внутреннюю сторону запястья левой руки на расстоянии примерно трех поперечных пальцев от складки, которой заканчивается ладонь. Это нужно делать сидя на стуле, с ровной спиной, левая рука при этом расслабленно лежит на колене. Мысленно посылайте тепло от ладони правой руки внутрь запястья левой руки.

Затем то же самое сделайте, поменяв руки – с каждой рукой по 7-8 минут. И вы ощутите явные признаки прихода давления в норму.
Избавление от бессонницы

Соедините три пальца правой руки – указательный, средний и безымянный – так, чтобы они плотно примыкали друг к другу, и подушечками приложите их к области между носом и верхней губой. Надавите с небольшим усилием. Ладонь левой руки при этом держите на области пупка. Представляйте себе, как тепло от левой ладони направляется через плечи и шею в правую руку, попадает в пальцы и воздействует на область над губой. Воздействие тепла на эту область вызывает такую реакцию головного мозга, которая позволяет успокоиться и ускорить процесс засыпания. Выполняйте в течение 5-10 минут перед сном, и это очень быстро вызовет сонное состояние.

Сердечно-сосудистая система

Атеросклероз сердечных (коронарных) сосудов – причиной является застой эмоций (отрицательных), "болото", отсутствие радостей в жизни. Постепенно закрываются артерии, нарушается питание сердечной мышцы…

Ишемическая болезнь сердца – причиной является длительное безрадостное существование, и ищет человек выход не в изменении своего отношения к жизни, а в получении эманаций от окружающих путем "духовного вампиризма", что усугубляет его эгоизм.

Атеросклеротический кардиосклероз – повторяющиеся эмоциональные ситуационные удары жизни, которые воспринимаются человеком "близко к сердцу", накапливаются и "носятся на сердце", как тяжкий груз.

Порок сердца врожденный – эгоизм, кармически закрепленный (из предыдущего воплощения)
Порок сердца приобретенный – эгоизм в этой жизни.

Инфаркт миокарда – накопление отрицательных чувств до их избытка.

Стенокардия – отсутствие жизненной стойкости во взаимоотношениях с кем-либо.

Синдром передней грудной клетки – отсутствуют стимулирующие положительные эмоции в период выздоровления.

Боли в области сердца (колющие, ноющие) – человек переживает о том, что совершил ошибку, проявил безсердечие в какой-то ситуации с близкими, любимыми и не заметил этого, но заметила Душа.

Кардиалгии (боли в сердце) – сильные переживания во взаимоотношениях родителей с детьми, супругами и любимыми, сослуживцами, когда человек годами надрывает своё сердце страстями.

Мерцание и трепетание желудочков – когда отношение к людям зависит от настроения.

Мерцание и трепетание предсердий – двуличность в отношениях с людьми.

Параксизмальная тахикардия. Желудочковая аритмия – невыдержанность, грубость.

Наджелудочковая аритмия — жестокость.

Экстрасистолия – аморфный характер, боязнь конфликтов, а в сердце буря, "кипящая лава"

Синдром слабости синусового узла – малодушие и не любящее, потухающее сердце.

Нарушение проводимости импульсов по сердечной мышце – невосприимчивость к сердечности, когда "захлопнулось сердце" от мира и живет в клетке, и прекратилось течение жизненных сил по его каналам.

Гипертония – человек морально подавляет окружающих людей силой своего характера, напряжением воли, безкомпромисной уверенностью в свей правоте, концентрацией на этом своих умственных способностей.

Гипотония – человек не способен на волевое воздействие из-за малых своих энергетических запасов, но его внутренний мир требует самовозвышения. Он подавляет близких физически, он накричит, а потом еще и расплачется от безсилия и озлобленности. Может ударить ребенка, выплеснув на него обиду за свое несовершенство.

Обморок (коллапс) – кризисное падение давления у людей, эмоционально скупых и безсердечных по отношению к людям и живым существам.

Миокардит, преходящий в нейроциркулярную дистонию – отравление сердца собственным злом, "непереаривание", непереносимость радости других людей.

Миокардиодистрофия – постоянное раздражение на людей или какого-то человека, которых не хочет больной видеть дома. на работе, на улице, которые все делают "не так, как нужно".

Эндокардиты – обиды человека на безразличие окружающих, часто с самого детства.

Перикардиты – неадекватное, "воспаленное" отношение к жизни других, особенно веселой и беззаботной.

Сердечная астма – человек не желает любить других, хотя сам жаждет любви, и тогда ощущение недополучения любви от окружающих, усугубляет сердечную слабость.

Инсульт – сильное нервное перенапряжение, связанное с попыткой решения нерешаемых проблем.

Ишемический инсульт – медленное, нарастающее прекращение питания мозга в процессе внутреннего саморазрушения. Переживание чужих проблем, о которых человек все время думает, мучается безсонницей.

Геморрагический инсульт – результат одномоментного стресс-удара при больных артериях.

Зашлаковка аорты – отсутствие радости и жизнелюбия.

Аневризма аорты – человек обманывает сам себя, выдавая желаемое за действительное.

Расслаивающаяся аневризма аорты – человек понимает, чо обманывает, но упорствует и стоит на своём – самолюбие не позволяет…

Аневризмы сосудов мозга и тела – человек имет привычку обманывать себя часто и по мелочам.

Тромбозы и эмболии сосудов – нежелание усвоить действительность и постоянная скованность от ожидания неприятностей.

Варикозное расширение вен – человек ходит "не по той дорожке", которая ему предназначена. Когда не хочется идти и "не несут его ноги", например, на ненавистную работу или в безрадостный дом.

Тромбофлебит – многими годами идет и делает что-то с тяжелым осадком в Душе.

Слоновость (лимфозастой) – слишком долго не искореняется причина каких-либо проблем с ногами.

Дыхательная система

Бронхиальная астма – невозможное проявление себя, как творческой личности. Задыхается человек от ограничивающего его волю влияния окружающих его людей или самоограничения.

Острый бронхит, бронхиолит – запрет какого-либо вида деятельности. Хочет человек достичь чего-то (малого или большого), но обстоятельства не позволяют…

Пневмония – долговременное накопление отрицательных эмоций.

Туберкулез – результат глубоких накоплений, "гнилой атмосферы" в Душе человека (люди опустившиеся духовно)

Гнойный хронический бронхит, абсцесс, гангрена легкого – многолетнее отсутствие свободы во взаимоотношениях с людьми и самоугнетение.

Плеврит – нет сил у человека, чтобы защититься от плотского мира. Несоответствие между желаниями и их осуществлением.

Пневмосклероз – человек не приемлет семью, общество, отказывается жить по их законам, но ничего не делает, чтобы изменить опостылевшее положение вещей, живет как живет…

Энфизема легких – брезгливое отношение к определённым людям, их духовному развитию. Проявление собственного эгоцентризма. (Легкие раздуваются от самолюбования).

Пневмоторакс спонтанный – скопление переживаний в результате недобрых взаимоотношений между людьми (разрыв легочной ткани).

Кровохаркание – близкие систематически вызывают больного на душевные переживания.

Легочно-сердечная, сердечно-легочная недостаточность – когда нет свободы любви кого-либо (чего-либо), ограничивает сам себя человек в этом или другие этому способствуют, а он смиряется, превращается в раба обстоятельств.

Силикоз – человек выполняет свою работу, связанную с вредными факторами, обреченно, уныло, без творчества (только об этом и разговоры)

Саркоидоз (+лимфосистема) – Душ человека калечится и пожирается родителями.

Кровь и лимфатическая система. Аллергии

Аппендицит – человек собирает самые растлевающие и гнусные мысли.

Анемия – результат унижения человеком близких родственников, когда идет истощение кровных связей.

Агранулоцитоз (уменьшение в крови белых кровяных телец) – отказывается человек от общения с дальними кровными родственниками.

Тромбоцитопатия (паталогия тромбоцитов, кровяных телец, обеспечивающих, в частности, свертываемость крови) – человек не защищен от подлости окружающх его близких людей или когда не сопротивляется тем, кто опустошает его Душу.

Гемморагические диатезы – человек собирает всю семейную моральную грязь, когда опустошает сам чужие Души и когда его род обречен на страдания в силу своей моральной незащищенности.

Системный васкулит – человек утрачивает желание или совсем отказывается выполнять свои обязанности по дому, в семье или опостылел дом, в котором живет.

Синдром Такаясу (облитерирующий тромбангиит) – болезненное, негативное восприятие неудач, преследующих в жизни по различным аспектам, когда утрачивается творчество.

Лимфаденит (воспаление лимфоузлов) – не может расстаться и "тащит по жизни" прошлую грязь своего существования, накапливает ее в настоящей, зашлаковывает систему защиты.

Крапивница, отек Квинке – боязнь, что кто-то влезет в Душу, где уже нет места ни хорошему, ни плохому.

Поллинозы – переполненность человека моральной грязью в отдельных жизненных аспектах.

Заболевания суставов. Печень

Сколиоз, связки – при этом страдает поджелудочная железа. Это происходит при дисбалансе эмоций и утрате стойкости в жизни.

Артрит острый или рецидивирующий – неуверенность в своих делах и поступках.

Периартрит – неуважительно, «наплевательски» относится человек к окружающему его миру. Небрежен к его обитателям и недвижимости, создает вредное и разрушительное.

Артроз, остеохондроз (повторные процессы заменяются деструктивными процессами) – «Синдром мелкой рабской Души», перегруженность материальным хламом, мыслями и эмоциями, связанными с ними.

Болезнь коленных суставов (всегда в ссадинах) – гордыня, эгоизм.

Болезнь Рейтера (поражение суставов, глаз и органов мочеполовой системы) – грубость, жестокость в жизненных делах.

Склеродермия, дерматомиозит (суставы, поражение кожи) – жизненная надорванность, потеря духовной связи с близкими родственниками.

Болезнь Бехтерева (поражение суставов позвоночника) – болезненное восприятие экономических и политических изменений в обществе, человек живет интересами материального мира, но не мирится с Земными Законами, упорно борется, теряет гибкость в поступках и делах, поддается обстоятельствам жизни, но только внутри, а внешне будь-то несгибаем.

Системная красная волчанка – потеря духовной связи с миром в силу своей отсталости, утраты жизненных сил и отказ от развития.

Шейный остеохондроз – несет человек «на своей шее» проблемы, с которыми не желает расставаться в течение многих лет.

Радикулит – накопились проблемы или появилась новая, неразрешенная и оставленная при себе. Не хочет человек встречаться с ней «лицом к лицу», пытается обойти.

Остеохондроз грудного отдела позвоночника – боязнь удара в спину, ожидание предательства со стороны общества или окружения и из-за этого человек боится дышать полной грудью. Но от мира не убежишь…

Поясничный остеохондроз – нагружает человек себя чрезмерно в этой земной материальной жизни, не по силам гнет спину под ненужным грузом.

Межпозвонковая грыжа – старается «не своё дело» вопреки разуму воплотить непомерными для себя усилиями.

Копчико-крестцовый отдел – причина остеохондроза и его болевых проявлений завязана на финансовых проблемах, человек неудачлив и нерасчетлив в денежных делах.

Хронический гепатит гепатоз жировой и холестатический – злоба на людей, особенно на тех, с кем не хочется иметь дело, а таковых много и «иметь дело» вынуждены.
Холангит (воспаление желчевыводящих путей) – человек живет в раздражении и обостряется проблема под воздействием раздражителей (пищи, изменения погоды. Представителей флоры, лямблей и …окружающих)

Цирроз – привык человек злиться и раздражаться. Разучился веселиться, но в гостях или на работе делает вид, что ему хорошо и весело (неискренен).

Киста печени – если изменил человек дружбе по злобе, из зависти, предал. А сам остался с чувством обиды.

Хронический панкреатит – результат черт характера, которые льстят его эгоизму и самости, не замечают «заслуг и достоинств», сколько у него материальных ценностей.

Мочеполовая система. Отдельные патологические состояния

Пиелонефрит, гломерулонефрит (воспаление и деструкция почечной ткани) – страх перед жизнью и состояние психологического дисбаланса.

Почечная недостаточность – замкнутость и изолированность от мира из-за боязни получить новую обиду.

Нефротический синдром – результат застоя, прекращение духовного развития, остановка личной эволюции.

Почечно-каменная болезнь – все те же обиды, результат их стойкости и долговременности.

Почечные колики – продолжение поступления новых обид.

Амилоидоз почек – человек разрушает и «загрязняет» окружающий мир своими мыслями и поступками.

Женщины:

Бели – крайнее состояние желания мужчины, который должен быть обязательно рядом.

Эндометриоз – женщина в раздумье: нужен ей сейчас ребенок или нет, обременять себя или пожить в своё удовольствие.

Воспаление яичников – постоянная боязнь забеременеть (порой этот страх может стать причиной нарушения детородной функции).

Миома матки – обида на близкого мужчину (по любым причинам). Мысль – ждала не того.

Фиброма матки – раздражительность на полового партнера.

Кисты яичников – измена физическая или даже мысленная.

Бесплодие (кармическое) – наказание за аборты в прошлой или уже этой жизни.

Эрозия шейки матки – сварливый характер.


Мужчины:

Простатит, аденома предстательной железы – реакция полового возбуждения на любую женщину, без дальнейшей физической реализации.


Отдельные патологические состояния

Синусит – потеря человеком ориентации в жизни, жизненного направления и Пути.

Ангина – требуется человеку остановка, передышка в его деятельности. Переусердствовал или не туда идет.

Стоматиты – человек использует свой рот не по назначению. Вместо вкусной и здоровой еды «жуёт и жуёт чужую грязь».

Глосситы – результат смакования «собственной грязи»

Ринит – человек разводит или поощряет «у себя под носом» моральные и нравственные «гадости» и сам же их осуждает, воротит от них нос, от того и прекращается дыхание.

Полипы в носу – «Нудность» и «гнусавость» характера.

Наружный отит – у нежелающих слышать других (наружное ухо – представительство кишечника)

Внутренний отит – «не слышащий себя», свой внутренний голос, подсказывающий и помогающий (представительство почек)

Отслойка сетчатки – смотрит человек на мир вокруг себя и видит все только «черным» и «грязным».

Макулодистрофия – тот же процесс, не хочет человек видеть кого-то или что-то вблизи себя. Вообще нарушение зрения – результат ненависти.

Астигматизм – человек смотрит на себя (например, в зеркало), концентрируя мысли на внешнем несовершенстве, сознательно или безсознательно «стирая» знаки внутренней сущности, изменяя «выражения лица».

Щитовидная железа (увеличение) – душит человека гнев, негодование, и «подступает ком к горлу».

Дерматит – «воспаленное» восприятие человеком отдельных людей, коллектива, общества а целом, домашней среды, дел, которые человек делает с отвращением (дерматит рук) или ходит в ненавистное место или живет в таком (дерматит ног).

Нейродермит – реакция человека на нечистоплотность окружающего мира и людей, оттого страдает поджелудочная (орган эмоций) и эндокринные железы (система регуляции).

Заболевания ногтей:

Левая кисть – отрицательные привычки человека, которые он приобрел при контакте с внешним миром.

Правая кисть – личные отрицательные привычки.

Левая стопа – результат неуважения к людям.

Правая стопа – неуважение к себе.

Грибковые поражения ногтей:

Правая рука – укоренение в себе традиций, которые следует менять.

Левая рука – неприятие чужих устоев.

Правая стопа – нежелание расстаться со старыми ненужными вещами, скопление хлама в доме и Душе.

Левая стопа – собирает человек у себя старые вещи, которые отдают ему близкие, от жадности захламляет все больше и больше свой быт.

Герпес – результат осуждения, злословия, ругани и «нытья в быту». На нижней губе – по отношению к другим людям, на нижней самоунижение.

Опоясывающий лишай (герпес по ходу нервного волокна) – наказание за неудовлетворенность бытом и собственным поведением в нем.

Ожирение – попытка человека защититься (толстой прослойкой) от наносимых обид.

Онкологические заболевания (кармические):

Лейкоз (рак крови) – неприятие своей семьи.

Лимфогранулематоз – количество моральной грязи, накопленной в предыдущих жизнях.
http://land-of-spirit.ru/

Лууле Виилма считает: болезнь, физическое страдание человека - это состояние, при котором негативность энергии превысила критическую черту, и организм, как единое целое, вышел из равновесия. Тело информирует нас об этом, чтобы мы могли исправить ошибку. Оно давно подавало нам сигналы о неблагополучии всевозможными неприятными ощущениями, но поскольку мы не обращали внимания на них и не реагировали, то тело заболело.

Душевная боль, о происхождении которой выводов не сделано, перерастает в физическую. Тем самым тело привлекает внимание к ситуации, которая нуждается в исправлении. Подавление болевого сигнала с помощью обезболивающего означает усугубление патологии. Теперь болезнь должна усилиться, чтобы человек осознал появление нового сигнала тревоги.

Первопричиной каждой болезни является стресс, степень которого определяет характер заболевания.

Например, если человек устал - ему нужно поспать. Во время сна он черпает больше всего энергии. Если сон длится ненормально долго - значит, имеется большая утечка энергии. Если физически не напрягаться, то накапливаются стрессы.

Что такое стресс? Стресс является напряженным состоянием организма, возникающим как защитная реакция на негативные, или плохие, раздражители. Стресс в соответствии с теорией Лууле Виилма - это невидимая глазу энергетическая связь с плохим. Все, что для данного человека плохо, является стрессом.

Медицина рассматривает стресс на уровне его физического проявления, то есть возникшей болезни. А болезнь есть не что иное, как суммарно накопившаяся невидимая энергия, которая и вызывает физический недуг. И медицина, и человек обычно понимают стресс как последнее психическое напряжение в веренице всевозможных стрессов, испытываемых за год или многие десяти лет, за которым непосредственно последовала болезнь. Такое толкование стресса довольно ограниченно. Да и само понятие стресса зачастую расплывчато. К этому мы еще вернемся неоднократно. Добавим только, что чувство стыда, неловкости, скрытность, ощущение дискомфорта, неумение найти выход из сложившейся ситуации - это также стресс.

Лууле Виилма утверждает: если человек выпустит свои стрессы на волю, то болезнь пройдет. Тело не нуждается в поисках виноватых, и объяснение тем самым стрессовой ситуации - самообман.

Организм и тело каждого конкретного человека имеет свои возможности. Точно так же, как не из каждого коня можно сделать рысака либо тяжеловоза. Каждое тело должно выполнять свою задачу. Поэтому нужно четко определить для себя свои возможности. И на основании этого можно прожить всю жизнь в здоровье и покое, творя добро .

Болезнь - это следствие неправильного поступка, при котором чаша весов между хорошим и плохим склонилась в пользу плохого.

Как учит Лууле Виилма, патология никогда не возникает на пустом месте. Если бы мы замечали подаваемые телом знаки, то болезнь не возникла бы. Если бы мы думали правильно, то не было бы недугов. Тело человека - его верный друг, который никогда ничего не оставляет без присмотра, который всегда обо всем информирует. Из малого всегда вырастает большое.

На первом этапе, когда негатив еще незначителен, человек ощущает тяжесть, смутное недомогание, вздутие живота и т. п. (особенно по вечерам). Но ни один врач не обнаруживает отклонений в здоровье, и о лечении речь даже не заходит. Хорошо еще, если не сочтут за симулянта или невротика.

На втором этапе, когда тело «видит», что стресс не высвобождается, оно начинает концентрировать отрицательную энергию стресса, чтобы человек смог бы «подкопить» ее. Ведь самостоятельно тело не может вывести стресс за собственные пределы. Вследствие этого возникает уже видимый или ощутимый отек

На третьем этапе происходит дальнейшее накопление и уплотнение стрессов (чтобы они уместились!). В результате возникает скопление жидкости в полостях и органах, образуются кисты - доброкачественные опухоли.

На четвертом этапе происходит уплотнение более плотных опухолей.

Тут обычно добавляется злоба. Обоснованная злоба является все же злобой.

Как отмечает Лууле Виилма, у нас стало традицией говорить о физическом и душевном здоровье так, словно это разные вещи. Однако в силу обстоятельств современный человек очень материалистичен. Поэтому для того, чтобы научить его восстанавливать здоровье, нужно начать с осязаемого, то есть с физического. Каждодневная врачебная практика диктует именно такой подход.

И все же если вы выбрали путь нетрадиционного оздоровления, то должны знать, что такое здоровье. И обязательно использовать эти знания. Тот, кто надеется, что одним мановением руки можно вылечить его болезнь,- жестоко ошибается. Такой легковерный человек впоследствии расплатится собственным здоровьем. Если кто-то облегчает вашу болезнь путем наложения рук или передачи энергии, то это дает кратковременный эффект и лишь ликвидирует последствия. В принципе, такой механизм лечения лежит в основе традиционной медицины.

Болезнь можно лечить, только устраняя причину заболевания. А причина таится глубоко в нас самих. Каждый человек подсознательно знает причину своего недуга. Но большинство людей не осознают этого.

Лучший лекарь для человека - он сам, поскольку многое находится в его руках. Задача врача - учить, направлять, помогать и указывать на ошибки. Если человек не поможет себе сам, то никто ему не поможет.

Наше тело словно маленький ребенок, постоянно ожидающий любви. И если мы хоть сколько-нибудь о нем заботимся, то оно искренне радуется и платит нам сразу и щедро. Когда вы, проснувшись утром, говорите: «С добрым утром, мое тело! Я люблю тебя! Сегодня будет хороший день,,- тогда день будет лучше. И вечером: .Спокойной ночи, мое тело! Я люблю тебя! Сон будет хороший»,- и сон действительно будет лучше.

Когда светит солнце - вам хорошо. Вы испытываете пассивное наслаждение. Но когда светит солнце и вы говорите себе: - «Какое счастье, что светит солнце!,- то тем самым добавляете себе много позитивного. Когда идет дождь и дорога невероятно грязная - на это тоже можно сказать что-то такое, что сделает настроение радостным. Даже в самой неприятной ситуации есть нечто положительное, пусть это лишь горький урок. Кто знает, может он вам пригодится.

По мнению Лууле Виилма, болезнь ясно указывает на наши ошибки по отношению к самим себе. Те, кому не нравится, когда им указывают на ошибки и учат, как их исправить, обрекают себя на страдания. Дух человека знает свои обязанности. В их число входит и обязанность быть здоровым. То, что мы в своей материальной негативности продолжаем стремительно катиться вниз, означает, что мы делаем плохо для всех. Всегда надо помнить, что человек в этом мире никогда не бывает один. Больной человек излучает вокруг себя негатив, nричиняя тем самым зло окружающим.