Домашние лосьоны для укрепления и роста волос

Домашние лосьоны для укрепления и роста волос

Читать далее...

7 женских хитростей

Просто на заметку. Просто несколько женских хитростей для красоты.

Читать далее...

Как избавиться от брылей и подтянуть овал лица

В этом материале мы подробно расскажем, как убрать брыли и подтянуть овал лица в домашних условиях, а также с помощью косметологических процедур.

Хоть и подобные возрастные изменения – естественный процесс старения кожи, бороться с ними можно и нужно.

Что такое брыли и от чего они появляются?

Брыли – это обвисшие участки эпидермиса, которые искажают овал лица.

Они образуются тогда, когда кожа теряет свою эластичность, а жировая ткань начинает провисать.

При этом щеки будто бы просто сползают вниз, стягивая вниз углы рта.

Поэтому брыли часто называют «бульдожьими щеками».

 

До и после

Основные причины появления этой проблемы:

• возрастные изменения – брыли могут начать образовываться уже после 40 лет, когда в эпидермисе снижается выработка коллагена и эластина;
• лишний вес – чем больше лишних килограммов, тем больше с возрастом провиснет кожа;
• несоблюдение водного баланса – по этой причине в тканях задерживается жидкость;
• специфика работы – если деятельность связана с частым наклоном головы и напряжением шеи (офисные работники, мастера маникюра и прочее);
• удаление зубов мудрости или деформация челюсти;
• пренебрежение солнцезащитными средствами, так как из-за воздействия ультрафиолетовых лучей кожа увядает быстрее; нарушения гормонального фона – в результате чего кожные покровы могут истончаться и провисать (особенно в период климакса).

Читать далее...

Всего три упражнения для подбородка от Kiki Says и ты красавица!

Читать далее...

Верните молодость одной маской – моя кожа сразу стала нежной, как у девочки

Возрастные изменения становятся заметны на лице уже к 35 годам (а то и раньше). Главные проблемы в этом возрасте – это потеря кожей упругости, сухость, мелкие мимические морщины. Если ничего не делать, к 40 годам кожа начнет стареть намного быстрее и сделать что-то уже будет труднее.

Читать далее

Обвисшие щеки: кулак и 10 минут чтобы вернуть лицо на место

Для того чтобы подтянуть овал и вернуть свои щеки на место, вам понадобиться кулак и всего 10 минут. За несколько недель вы сможете устранить поникшие щеки, которые сильно старят лицо.

Почему щеки опускаются
Щечная мышца идет от поверхности верхней и нижней челюсти и вплетается в круговую мышцу рта. Из-за ее спазмирования могут не только опускаться щеки, но и появляться носогубные морщины. К тому же появляются отеки в этой области.


В современном мире люди часто приковывают свой взгляд к экрану телефона или монитора. При этом голова наклонена вперед, а мышцы в это время спазмированы. Мышцы — это наши «сформированные воспоминания». Все переживания, эмоции отражающиеся на мимике, влияют на мышцы. Напряженность в нимх сохраняется даже во время сна. Из-за этого лицо оседает.

Мышцы лица идут от головы до шеи и декольте. Когда мышцы головы, лица и декольте плотно сжаты, каждая из них тянет лицо вниз и создает провисание, двойной подбородок, брыли и морщины.

Как делать массаж
Используйте кулак, чтобы снять напряжение. Сложенными в кулак пальцами легче подходить к мышцам. А самое главное — вы можете выполнять массаж в любое время и в любом месте. Даже 10 минут в день достаточно. Когда мышцы находятся в расслабленном состоянии, они не получают никакой дополнительной нагрузки. Они становятся эластичными. В них улучшается кровоток, уходят отеки и улучшается цвет лица.

Упражнение 1
Читать далее...

13 советов по питанию от фитнес-инструкторов

Мы собрали самые действенные советы от инструкторов по фитнессу, которые ты можешь применять каждый день. Красивое тело начинается с правильных привычек в питании.

Действуй!

1. В день старайся пить не меньше 2-х литров жидкости.

2. Если алкоголь, то только красное вино.     читать далее

Ошибки при использовании дезодоранта.

Ты регулярно наносишь дезодорант или даже антиперспирант, но недоволен результатом? Возможно, ты совершаешь одну из пяти распространенных ошибок!

Почему не помогают дезодоранты

Ошибка № 1: Ты наносишь дезодорант после утреннего душа

Так делают почти все, а ведь это неправильно! Дезодорант надо наносить на кожу вечером, перед сном. Ночью потовые железы подмышками практически не работают, что дает возможность дезодоранту впитаться и защищать тебя от пота в течение суток или более, если ты выбираешь дезодоранты, действующие 48 или 72 часа. Утром ты можешь принимать душ, как привык: средство не смоется и не утратит эффективности.

Ошибка № 2: Ты не даешь коже высохнуть перед нанесением дезодоранта

Перестал помогать дезодорант? Чтобы средство сработало, наносить его нужно на совершенно сухую кожу. То есть через 20−30 минут после душа! Влага в порах не дает дезодоранту впитаться, и он, естественно, не работает.

Ошибка № 3: Ты наносишь слишком тонкий слой

Что делать, если не помогает дезодорант? Если ты используешь стик, нужно провести им по коже 2 раза, то же касается и ролика, а спрей надо распылять на кожу не меньше 3 секунд.

Читать далее...

Удивительное КОКОСОВОЕ МАСЛО

Удивительное КОКОСОВОЕ МАСЛО

Читать далее...

Коррекция бровей в домашних условиях: пошаговая инструкция!

далее

КРЕМ ВЕЧНОЙ МОЛОДОСТИ

КРЕМ ВЕЧНОЙ МОЛОДОСТИ

Читать далее...

Чем полезно кислое молоко для лица и для волос?

Если у вас однажды в доме скисло молоко, не спешите его выбрасывать или использовать для приготовления выпечки, ведь  кислое молоко — отличное средство для ухода за кожей лица!

Даже бывшая Египетская царица, известная своей красотой, купалась в ванне с кислым молоком :)

что  в его составе присутствует достаточно большое количество различных биологически активных соединений. В  нем есть почти все витамины, а квашеное козье молоко исключительно богато витамином РР, или никотиновой кислотой, благоприятно воздействующей на наши волосы.

Но, для нашей кожи, одним из самых полезных компонентов кислого молока, является молочная кислота, оказывающая удивительно благотворное влияние не только на наши внутренние органы, но  и наш поверхностный слой кожи.

Молочная кислота относится к альфа гидроксикислотам, но работает она более мягко и нежно, чем агрессивные фруктовые кислоты. Поэтому может применяться для  проблемной кожи с акне.

За счет своей способности отшелушивать старые слои кожи, она работает по принципу химического пилинга, улучшает текстуру и тон кожи, проникает в ее клетки и  увлажняет их, снимает любые шелушения, а также  способствует образованию коллагена.

Под действием кислого молока,  на коже размягчаются, раскрываются поры, вытягивается  на поверхность вся накопившаяся грязь, жир, остатки косметических средств, а кожа наполняется питательными веществами, витаминами и микроэлементами.

дальше

ПОЛНЫЙ КУРС ПОДТЯЖКИ ЛИЦА И ШЕИ ЗА 12-15 ПРОЦЕДУР В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

По утрам готовьте подтягивающее средство для лица, которое вы будете использовать каждый вечер. Нам понадобятся: • Семена льна; • Стакан кипятка; • Бумажная салфетка. Приготовление: 1 чайную ложку льняного семени залейте 1/3 стакана кипятка и взбалтывайте несколько минут. Затем накройте бумажной салфеткой и поставьте настаиваться до вечера. Применение:

Секреты успешного похудения

1. ПЕЙ ВОДУ.
Тот, кто выпивает 0,5 л воды за полчаса до еды, сжигает 30 ккал, ничего больше для этого не делая, 2 л воды в день сжигают соответственно 120 ккал

2. ЕШЬ КАРТОШКУ.
В клубнях содержится крахмал, который подавляет чувство голода и помагает сжигать жир

3. ЭСПРЕССО ПЕРЕД ПРОГУЛКОЙ.
Если выпить напиток до аэробной нагрузки, кофеин поможет сжечь больше жира на беговой дорожке. Впрочем, ты можешь выпить кофе (естественно без сахара и сливок), а потом погулять по парку пару часов. Эффект будет таким же.

4. ГРЕЙПФРУТ РАЗ В ДЕНЬ.
2 дольки грейпфрута после еды помогут избавиться от лишнего веса. Но есть надо без сахара

5. СНИЖАЙ КАЛОРИИ.
Сведи к минимуму животные жиры в своём рационе. Жарь на растительном масле, ешь низкокалорийный сыр и курицу без кожи.

6. ПРЫГАЙ ЧЕРЕЗ СКАКАЛКУ.
прыгай каждый день по полчаса и сожгёшь 350 ккал

7. ПЕЙ ЗЕЛЁНЫЙ ЧАЙ.
На ужин было мясо? Выпей горячего зелёного чая.Он поможет организму справится с нагрузкой

8. ЖМИ НА ТОЧКИ.
Верится с трудом, но это правда: когда захочется есть очень сильно, надо 3 раза сжать большой и средний палец и голод пройдёт

9. ВИНО.
Бокал красного вина (не более 85-100 мл) во время обильного застолья улучшает пищеварение. Важно не увлекаться напитком, иначе помимо неприятных ощущений на следующий день ты наберёшь ненавистный лишний вес

10. ТУРБО-НАПИТОК.
Коктейль, приготовленный на основе яичного белка, отлично сжигает жир. Взбей белок с горстью ягод и выпей на ужин

11. КРУТИ ПЕДАЛИ.
Сейчас тепло - самое время кататься на велосипеде. Чес велопрогулки в быстром темпе - минус 600 ккал

12. БАЛУЙ СЕБЯ.
Приготовь малиновый щербет. Взбей в миксере 250 г малины, 2 стол.ложки лимоного сока и 250 г диетического йогурта. Поставь в холодильник на полчаса,а потом ешь на здоровье. В щербете всего 25 ккал.

Худейте, на здоровье!

Вредные компоненты, которых следует избегать в косметике

Если вы хотите бережно относиться к своему здоровью, то должны знать, что контакта с вредными для организма веществами следует избегать во всем, в том числе и в косметике.

 

Неважно, покупаете вы готовую косметику или решили делать ее сами, вы должны знать, что существуют вредные для здоровья химические добавки, которые нельзя допускать в составе своей косметики. Вот список главных из них:

 

Диэтаноламин – Diethanolamine (DEA) – используется для стабилизации пены в моющих веществах и шампунях. Это химическое вещество само по себе не вредно, но вот в комбинации с другими компонентами он может образовывать канцерогенные соединения, называемые nitrosodiethanolamine (NDEA). NDEA хорошо проникает через кожу, и его связывают с возникновением рака желудка, печени и пищевода.

 

Парабены – в последнее время наблюдается повышенное внимание к парабенам. В семейство парабенов входят метилпарабен, пропилпарабен, этилпарабен и бутилпарабен. Парабены – это самые мощные известные на сегодняшний день консерванты в косметике. Используют их немного, это можно увидеть на составе косметического средства – в цепочке ингредиентов стоят они обычно на самом последнем месте. В последние годы с парабенами связывают возникновение рака молочной железы. Исследования, проведенные в рамках FDA (американской службы контроля на продуктами и лекарствами) показало, что парабены безопасны при использовании в минимальных концентрациях. Однако, парабены имеют свойство накапливаться в организме. И если вы ежедневно используете по 10 различных косметических средств с парабенами, то вполне возможно, что минимальный уровень их концентрации будет превышен. Поэтому лучше сократить количество косметики с парабенами, и не использовать дезодоранты с парабенами – они ближе всего к груди.

 

Читать дальше...

 

 

 

Серия сообщений "Полезные советы":
Часть 1 - Одуванчиковый мед
Часть 2 - Побочные действия от бесконтрольного траволечения
...
Часть 5 - Как приготовить дистилированную воду в домашних условиях
Часть 6 - Безопасные средства от комаров
Часть 7 - Вредные компоненты, которых следует избегать в косметике
Часть 8 - Как приготовить безопасный спрей от комаров

Навсегда избавиться от появления прыщей

Читать далее...

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПАПИЛЛОМ

Как убрать папилломы с кожи - это я и без ЗОЖа знаю. Причем, никто еще не сказал что не удалось. Значится так: берешь кусок хозяйственного мыла 72%. И натираешь пораженное место. Без особого остервенения, просто чтоб смазать. Хочешь - сухим мылом мокрую кожу. Хочешь - мокрым мылом сухую кожу. Без разницы.

Обычно так делают на ночь (почему-то все случаи которые мне встречались - это были папилломы на шее, а ходить на работу с коричневыми разводами на шее неприлично). В общем - на ночь натрешь кожу, утром смоешь. И так где-то 3-4 вечера (ночи). Потом кожа воспаляется, краснеет, слегка чешется. Значит, процедуры нужно прекращать. Еще пару дней уйдет на то чтобы кожа приняла здоровый вид. К тому времени от папиллом и следа не останется. Проверено неоднократно.

Средства от ломкости ногтей

Ломкие ногти это в первую очередь сигнал о состоянии Вашего здоровья. Я открою пару хитростей по уходу за ногтями.

Читать далее...

ГЛИЦЕРИН + ВИТАМИН Е = ВАША МОЛОДОСТЬ И КРАСОТА

Хотите иметь пятки как у младенца?

Хотите иметь пятки как у младенца? Этого можно добиться, если будет тщательный уход за ними. Запускать не надо, просто напросто делайте компрессы на ночь и Вы добьётесь того чего желаете. Рецепты компрессов не сложные, готовятся в считанные минуты. Знакомьтесь с ними:

Читать далее...