-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Агата_51

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.09.2011
Записей: 8160
Комментариев: 1351
Написано: 15744

Комментарии (0)

>Цыганский рецепт для шикарной шевелюры

Понедельник, 07 Мая 2012 г. 09:52 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

strong>

780998_77949818-thumb (520x390, 24Kb)
 Именно так был озаглавлен полустертый текст на стареньком листке бумаги.

Который когда-то давным-давно подстелила моя бабушка на дно швейной шкатулки.

Четыре лосьона, которые наносят на волосы для того, чтобы быстро и эффективно улучшить цвет волос. Не знаю, действительно ли рецепт цыганский, но и бабушка, и все известные мне цыгане и в самом деле могли бы похвастаться шикарными шевелюрами.

Вот что было написано на самом листке:

0_7fc2f_40fb089_S (150x67, 12Kb)
Рубрики:  для себя

Метки:  
Комментарии (0)

>Простая и быстрая прическа в форме цветка

Суббота, 28 Апреля 2012 г. 09:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Мила-2010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]







Серия сообщений "видео":

Часть 1 - КОСИЧКИ НА КОРОТКИЕ ВОЛОСЫ-МК(ВИДЕО).
Часть 2 - Учусь заплетать вот такую причёску.
...
Часть 7 - СТИЛЬНАЯ ПРИЧЕСКА ИЗ ЖГУТОВ - ВИДЕО.
Часть 8 - Делаем красивые причёски.
Часть 9 - Простая и быстрая прическа в форме цветка


Рубрики:  для себя

Метки:  
Комментарии (2)

>Лев Клыков о переходе 2012

Четверг, 26 Апреля 2012 г. 09:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Love_777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

strong>






Очень мудрый человек.
О смысле жизни, как работать со своими эмоциями, негативными реакциями и тд.
Очень полезные советы.

Лев Клыков http://rutube.ru/tracks/1730596.html
Единое Знание http://edinoeznanie.ru/news/newin-20.html
Лев Клыков - Мой Мир my.mail.ru/community/sekretyperehoda/tag/Лев%20Клыков..
Лев Клыков:"..Все системы образования и обучения сегодня оккупированы людьми, не имеющими и не умеющими сами того, чему учат.
Рубрики:  для себя

Метки:  
Комментарии (0)

>Хотите быстрее похудеть-ешьте срочно жиры!

Четверг, 26 Апреля 2012 г. 08:49 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



сыр (200x200, 7Kb)

 

Мы всегда, собдюдая ту или мную диету, стараемся избегать различного рода жиров.  И это в какой-то мере оправдано, так 1 грамм жира содержит 9 ккал, в то время как белки и углеводы – всего по 4. Поэтому , возможно раньше модно клеймить жиры, обвиняя их во всех бедах, начиная с лишнего веса и заканчивая подавляющим большинством заболеваний, связанных с ожирением и холестериновыми пробками в кровеносных сосудах.

Читать далее...
Рубрики:  для себя

Метки:  
Комментарии (0)

>Омолаживающий крем в домашних условиях

Пятница, 20 Апреля 2012 г. 21:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Krivoruchko_Margarita [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

strong>

4604785_cream (260x260, 8Kb)Окружающие часто спрашивали, как женщине в 80 лет удается выглядеть на 50?

Она рецепта не скрывала — крем, приготовленный в домашних условиях, отлично разглаживал морщины, увлажнял и питал кожу. Просто готовить такой крем и пользоваться им необходимо регулярно — в этом весь смысл:
если проводить косметические процедуры «от случая к случаю», толку будет немного.
Рецепт омолаживающего крема в домашних условиях

Для крема нам потребуется:
1 ст.л. меда, 1 ч.л. вазелина, 1-2 капли йода, 1 ст.л. касторового масла, небольшая стеклянная мисочка.

Готовится крем очень просто:

в мисочку сначала капаем 1-2 капли йода — именно 1-2 капли, не больше! Затем добавляем мед, вазелин и касторове масло, все хорошо перемешиваем. Кстати, хранить такой крем можно где угодно, но не больше 1 месяца.

Наносится омолаживающий крем обязательно на очищенное лицо, перед нанесением его необходимо размешать (можно размешивать пальцами, если емкость, в которой вы храните крем дома, позволяет). После нанесения крема его нужно держать на лице от 15 минут до 2-х часов — сколько времени у вас будет. Это делает крем схожим с масками для лица — кстати, тоже отличное косметическое средство, которое можно легко и быстро приготовить в домашних условиях.

Этот омолаживающий крем в домашних условиях смягчает кожу, делает её эластичной, убирает стянутость и шелушение. Отдельно можно подчеркнуть такие свойства крема, как отбеливание кожи: веснушки и родимые пятна становятся более светлыми и незаметными.

Серия сообщений "Лицо":
Часть 1 - Маски для лица в домашних условиях
Часть 2 - Маска для лица, которая помогает при переутомлении.
...
Часть 14 - Ночной крем в домашних условиях
Часть 15 - «Дворянский» крем для лица
Часть 16 - Омолаживающий крем в домашних условиях
Рубрики:  для себя

Метки:  
Комментарии (0)

>Чудо-маска от выпадения и для роста волос

Пятница, 20 Апреля 2012 г. 08:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

strong>

Чудо-маска от выпадения и для роста волос:
x_aa190f9d (500x398, 37Kb)
— 2 столовые ложки сухой горчицы
— 1 желток
— 2 столовые ложки любого масла (репейное, миндальное, оливковое, кокосовое, льняное, я даже как-то подсолнечное сыродавленое добавляла)
— 2 столовые ложки воды

Приготовление маски:добавляем необходимые ингредиенты в любой последовательности и тщательно перемешиваем. Получается вот такая кашица очень хорошей и правильной консистенции, которая отлично наносится, не течет. Получившейся кашицы с лихвой хватит для нанесения.
Нанесение, выдержка и смывание:маску наносим на грязные сухие волосы по проборам, проборы я делаю через каждый сантиметр. Когда нанесла одеваю на голову пакетик, старую шапку и хожу с маской 1 час. Маска смывается очень легко, шампуня после нее надо в 2 раза меньше, чем я беру обычно (не зря же некоторые моют голову горчицей ). После высыхания волосы не издают никаких неприятных запахов, как это часто бывает с домашними масками.

Важные моменты!— маска делается курсом: раз в неделю на протяжении 4-5 недель, затем надо делать перерыв
— в первый раз может сильно печь — в таком случае потерпите хотя бы 20 минут и смывайте. В следующий раз кожа головы привыкнет и время выдержки можно будет увеличить
— если волосы суховаты, то маска может немного подсушить концы. В таком случае я советую на корни нанести горчичную маску, а на концы ваше любимое масло для волос, тогда ничего не посушит)
— будьте осторожны при смывании маски! Она хоть и смывается очень быстро, но при попадании в глаза будет не очень приятно
— обладательницам чувствительной кожи головы я бы не очень советовала такую маску или стоит попробовать на небольшом участке.

Результат:

1. После первого применения волосы перестали выпадать! Если бы мне кто-то сказал такое, не поверила бы! Видимо мои волосы выпадали из-за плохого кровоснабжения луковиц волос, поэтому мне маска помогла. Причины выпадения у всех разные, поэтому кому-то она может не помочь. Но в любом случае стоит попробовать, ничего не потеряете.
Кстати, я пробовала подобные разогревающие маски — втирала перцовку и горчичную делала, но с другими ингредиентами — они мне не помогли, помогла именно эта маска.
2. Прошло уже 2 месяца, а результат держится! А не так, как с некоторыми средствами от выпадения — пока делаешь помогают, а перестал пользоваться и все по новой
3. Кожа головы меньше жирнится после такой масочки, что для меня является огромнейшим плюсом!
4. У меня начал расти сильный подшерсток! Как я этому рада! Помню я его выискивала на своей голове, думала, ну раз уж выпадают, так может новые растут усиленно? Стала раздвигать сильно пробор, смотрела и так и сяк, но не было у меня новых волосиков, совсем не было… Помню, как я расстроилась жутко по этому поводу. Теперь же мой подшерсток торчит отовсюду! Какая это для меня радость!!!
источник


Рубрики:  для себя

Метки:  
Комментарии (0)

Маски для жирной кожи лица

Среда, 11 Апреля 2012 г. 09:32 + в цитатник
Это цитата сообщения scouting [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

strong>

 

Маски для жирной кожи лица

4631441_72819m (480x549, 82Kb)/4631441_images_1 (129x125, 2Kb)

Лимон. Лимон мелко нарезать, залить стаканом водки, дать настояться 8-10 дней. Настоем пропитать слой ваты и наложить на лицо на 15-20 мин. После снятия маски лицо не мыть. Маска стягивает поры и разглаживает морщины.

Читать далее

Серия сообщений "народная медицина":
Часть 1 - Бальзам для гипертоников
Часть 2 - Заговоры алтайской целительницы на воду - полный сборник...
...
Часть 21 - О ТАЙНЕ РУССКОГО МЁДА. В.Г. ЖДАНОВ.
Часть 22 - ЗАКОНЫ РИТА. ТЕЛЕГОНИЯ.
Часть 23 - Маски для жирной кожи лица
Часть 24 - Компрессы для жирной кожи лица
Рубрики:  для себя

Метки:  
Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 09 Апреля 2012 г. 17:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Krivoruchko_Margarita [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

trong>

4604785_med1 (100x95, 9Kb)Еще один рецепт скраба из меда для ухода за сухой кожей:
Смешайте в равных пропорциях (по половине ст. ложке будет достаточно) мед, натуральный молотый кофе, сметану и оливковое масло. Далее используйте, как описано в предыдущем рецепте.
* * * * *

Для комбинированной кожи можно приготовить следующий скраб из меда и других натуральных продуктов:
Половину ст. ложки меда размешайте с 1 ст. ложкой сухого молока, с половиной чайной ложки морской соли, и с половиной ст. ложки белой, голубой, желтой или зеленой косметической глины. Можно добавить еще несколько капель масла жожоба.
Щепотку полученной смеси набираете в руку, немного смачиваете, и аккуратно массируете влажную кожу лица в течение 1 минуты.
* * * * *

Рецепт домашнего очищающего скраба из меда для ухода за жирной кожей:
Немного подогрейте половину ст. ложки меда. В него добавьте столько же белой глины (каолина) и риса, слегка измельченного в кофемолке. Разбавьте смесь небольшим количеством кипяченой воды, чтобы получилась кашица, нанесите ее массажными движениями на лицо, и оставьте на 3-5 минут. После умойтесь прохладной водой.
* * * * *

Скраб из меда для сухой, комбинированной и нормальной кожи:
Половину ст. ложки меда перемешайте со ст. ложкой молотых в кофемолке лесных орехов, и добавьте 1 ст. ложку любого растительного масла. Далее используйте этот скраб, в течение 1 минуты.
* * * * *

Этот рецепт скраба из меда подойдет для любого типа кожи лица:
2 чайные ложки меда разотрите с 2-мя ст. ложками клубники, и с 1 чайной ложкой миндального масла. Получившуюся массу применяйте как скраб. Массировать лицо не более 1-2 минуты.
* * * * *

Скраб из меда для очищения сухой кожи лица:
1 чайную ложку меда размешайте с 1 ст. ложкой оливкового масла и с 1 чайной ложкой сахара. Можно добавить в смесь еще несколько капель масла виноградных косточек.
Нанесите состав на лицо, аккуратными движениями по втирайте в кожу около 2-х минут, и затем смойте все теплой водой.

Серия сообщений "Лицо":
Часть 1 - Маски для лица в домашних условиях
Часть 2 - Маска для лица, которая помогает при переутомлении.
...
Часть 5 - Скраб для лица...
Часть 6 - Скраб для лица в домашних условиях...
Часть 7 - Без заголовка
Рубрики:  для себя

Метки:  
Комментарии (0)

>Швейцарские секреты молодости

Понедельник, 09 Апреля 2012 г. 09:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Ваша_Вишня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

strong>

Швейцарские секреты молодости

Многим из нас чудеса борьбы со старостью попросту недоступны: «уколы красоты»,озонотерапия, гормональные инъекции стоят слишком дорого. Что же, так и стареть по старинке?
Ничего подобного, утверждают ведущие западные исследователи в области антиэйдж-медицины.
60% успеха в деле сохранения молодости и здоровья зависит от вашего образа жизни.
Да-да, не от генов и не от финансовых возможностей, а от того, как вы спите, что едите, чем увлекаетесь.
Наверняка каждый из вас может вспомнить деревенского деда, который прошел войну, прожил столько, что сам забыл, и при этом до последних дней самостоятельно пропалывал огород.
Без всяких уколов стволовых клеток, между прочим.
Итак, давайте выясним, какие простые и доступные правила помогут нам
сохранить бодрость.
Целых 20 правил, для того чтобы прожить сто лет, установили медики из
Университетского госпиталя Женевы (Швейцария). Самое приятное в них то, что они просты и не требуют практически никаких финансовых затрат. Даже если вы возьмете на вооружение только часть этих правил, это все равно продлит время молодости.

1. Регулярно занимайтесь сексом в любом возрасте. Это приятное действо понижает уровень «плохого» холестерина в крови и разжижает ее, тем самым предотвращая сердечно-сосу­дистые заболевания. Плюс «гормоны счастья» вырабатываются не в пример активнее, чем в других ситуациях. Самый полезный секс – с утра: поскольку вы голодны, есть шанс потратить отложенные после плотного ужина калории...
Читать далее...
Рубрики:  для себя

Метки:  
Комментарии (0)

Облепиховое масло для волос: свойства и применение. Маски для волос с облепиховым маслом

Среда, 04 Апреля 2012 г. 19:24 + в цитатник
Это цитата сообщения JuliaRadost [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Облепиховое масло для волос

Облепиховое масло относится к тем народным средствам, о которых знают все: оно используется в лечении множества самых разных заболеваний, в официальной медицине, в косметологии, кулинарии и пищевой промышленности.

Когда речь заходит о косметическом уходе, то все вспоминают о заживляющем действии этого масла, однако его можно использовать просто для ухода за кожей, ногтями и волосами, как и многие другие растительные масла.

Масло облепихи оранжево-красное, с особым, ни на что не похожим вкусом и запахом, и сегодня мы немного расскажем о том, как можно с его помощью сделать волосы крепче и гуще, вернуть им гладкость и блеск, заставить их лучше и быстрее расти. На волосы и кожу головы это масло оказывает весьма благоприятное воздействие, поэтому его любят рекомендовать трихологи - специалисты, занимающиеся лечением волос.

Кроме того, что облепиховое масло стимулирует рост волос и укрепляет их, оно с успехом используется для лечения перхоти и облысения.

Свойства облепихового масла для волос

Регенерирующие свойства облепихового масла ярко выражены: оно может заживлять повреждения кожи головы, обновлять её клетки; возвращать здоровье повреждённым волосам – окрашенным или обесцвеченным, пострадавшим от всевозможных завивок и укладок, измученных агрессивной экологией и ультрафиолетовым излучением. Масло также уничтожает многие болезнетворные бактерии, снимает раздражение и боль.

     

Состав облепихового масла

Состав облепихового масла разнообразен и богат: в нём много каротиноидов, фитостеролов – веществ, входящих в состав клеточных мембран; фосфолипидов, обладающих такими же свойствами и играющих важную роль в обменных процессах; токоферолов, обладающих антиоксидантными свойствами. Витаминный состав тоже разнообразен - это витамины А, С, Е, группы В; есть и жирные кислоты – пальмитиновая, линолевая и пальмитолеиновая.

Такой состав отлично работает при уходе за волосами, помогая им стать здоровыми, красивыми, мягкими и шелковистыми. Если применять облепиховое масло регулярно, то волосы восстановят свою структуру и будут послушнее: их станет легче укладывать, и даже сохнуть они будут быстрее.

Облепиховое масло для сухих волос

                                                     

далее
Рубрики:  для себя

Метки:  
Комментарии (0)

>Маска для волос с перцем и медом

Вторник, 03 Апреля 2012 г. 15:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Krivoruchko_Margarita [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

strong>

4604785_perec_1_ (220x201, 33Kb)Отличная маска на основе горького перца и меда. С помощью регулярного использования этого средства можно не только ускорить рост волос до 6 см за два месяца, но и избавиться от посеченных концов, подпитать кожу головы, устранить перхоть и придать волосам изумительный блек.

Итак, для приготовления этой маски для улучшения роста волос необходимо смешать в пропорции 1:4 молотый красный перец и натуральный мед, который должен быть жидким или предварительно растопленным на водяной бане. На вымытые и все еще влажные волосы нанести средство, хорошо втирая в кожу головы. Затем голову необходимо укутать полиэтиленовым пакетом или надеть специальную шапочку. Сверху — махровое полотенце, которое обеспечит эффект сауны.

Держать маску на волосах нужно около 30-40 минут. Когда появится жжение, тщательно смыть теплой водой. Перцовая маска для роста волос очень эффективна, и если делать ее хотя бы пару раз в неделю, то первые результаты появятся очень быстро. Можно купить такую маску и профессионального производства.

Рубрики:  для себя

Метки:  
Комментарии (0)

Дрожжевая маска для роста волос

Вторник, 03 Апреля 2012 г. 14:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Krivoruchko_Margarita [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

strong>

4604785_drojji_thumb_medium_ (250x177, 22Kb)Отлично зарекомендовала себя маска для роста волос дрожжевая, которая не только стимулирует, но и питает волосы. Для нее понадобится около 50 грамм обычных пекарских дрожжей, которые необходимо развести теплой водой или кефиром. Когда консистенция смеси будет такой, как жидкая сметана, ее нужно нанести на волосы, втирая в корни, и оставить на час или даже больше, насколько позволяет время.

Для этой маски обязателен парниковый эффект, поэтому на голову лучше надеть полиэтиленовый пакет или шапочку и замотать махровым, толстым полотенцем.

Рубрики:  для себя

Метки:  
Комментарии (0)

>Маска для роста волос на пиве

Вторник, 03 Апреля 2012 г. 14:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Krivoruchko_Margarita [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

strong>

4604785_pivo_thumb_medium_ (250x289, 27Kb)Верное и надежное средство, которым издавна пользовались наши предки — это пиво. Казалось бы, очень простой, но действенный способ. Если мыть каждый вечер перед сном волосы крепким, темным пивом, то сила и блеск им будут обеспечены. Кроме того, есть еще один очень популярный и любимый многими рецепт для поддержания здоровья волос, в состав которого входят вкусные, питательные и полезные продукты.

Это — чудо маска для роста волос, состоящая из смеси банана, яйца, меда и пива. Итак, взять спелый банан средних размеров, половину стакана темного пива, одно яйцо и одну столовую ложку жидкого меда. Все это хорошо взбить в брендере и нанести на волосы, уделяя особое внимание корням. Подержав около 30 минут, маску нужно смыть и ополоснуть волосы прохладной водой. Пивная маска для роста волос довольно сильная, поэтому ее не рекомендуется делать очень часто. Достаточно сеанса один раз в 1-2 недели, и волосы станут по-настоящему сияющими, здоровыми, сильными. С помощью этого средства можно добиться их отрастания до 10 см за пару месяцев.

Рубрики:  для себя

Метки:  
Комментарии (0)

>ВОЛШЕБНЫЙ КРЕМ ДЛЯ МОЛОДОСТИ

Понедельник, 02 Апреля 2012 г. 14:37 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

strong>


 


Волшебный крем из книги Сюзан Кубелки

Материалы
  • половина свежего желтка
  • 2 ч.л миндального масла (я думаю можно заменить оливковым)
  • 1 ч.л. морской пищевой соли
  • 2 ч.л. отвара ромашки
  • 0.5 ч.л. меда
  • 2 ч.л. вазелина
Способ изготовления.
Читать далее...
Рубрики:  для себя

Метки:  
Комментарии (0)

>Модные челки 2012 года. Фото

Среда, 28 Марта 2012 г. 20:46 + в цитатник
Это цитата сообщения elenaalex961 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

strong>

Модные челки 2012 года. Фото

 

 

Челка – тренд, который не теряет актуальности уже несколько сезонов подряд. Не стал исключением и сезон нынешний, в котором идеальная стрижка с модной челкой должна стать неотъемлемой частью модного образа. Поэтому предлагаем вам ознакомиться с подборкой челок, которые обещают стать самыми модными в наступившем году.

More
Рубрики:  для себя

Метки:  
Цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу

>Модные прически и стрижки 2012

Цитата

Понедельник, 26 Марта 2012 г. 23:03 + в цитатник
Просмотреть видео
1596 просмотров
strong>

Любая современная женщина обожает меняться, регулярно применять на себя новые образы, удивлять своей неповторимостью и красотой. Но как сделать это, не прибегая к полному обновлению гардероба или смене имиджа?

далее
Рубрики:  для себя

Метки:  
Комментарии (0)
Комментарии (0)

264 Диеты со всего света !!!

Вторник, 13 Марта 2012 г. 10:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Дайтека [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  для себя

Метки:  
Комментарии (0)

Пробуждение женской энергии.

Воскресенье, 11 Марта 2012 г. 10:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Наталия_Прошунина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 Галина gsreda дарит нам зту светлую медитацию.

http://book-magic.ru/forum/index.php/topic,31.0.html

Картина Марии Игнатьевой - Счастливая (700x473, 55Kb) 

Представь себя, летящей высоко над облаками. Ты чувствуешь, что чем выше ты поднимаешься, тем более сбалансированными становятся твои энергии.

Ты видишь перед собой сгусток энергии. Эта энергия начинает увеличиваться и принимать форму женской сущности. Ты летишь к ней, представляя, что она - аспект твоей души, который пришёл, чтобы взять тебя в духовное путешествие в Свет. Эта сущность хочет рассказать тебе многое, и ты узнаёшь много нового и интересного, по мере того, как ты и она воссоединяете свои энергетические поля…

Читать далее...
Рубрики:  для себя

Метки:  
Комментарии (0)

Лес 5D

Воскресенье, 11 Марта 2012 г. 10:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Love_777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

/strong>

Данный очередной фильм по методике 5D продолжает тематические видеомедитации с эффектом личного присутствия на природе, в этой серии - в лесу. Здесь нет наезжающих видеокамер и других эффектов движения камеры - это статическое видео, т.е. полный аналог того, как если бы зритель расположился где-нибудь на природе и спокойно созерцал окружающую красоту, такой как она есть. Это видео, пожалуй, является тем, что так часто нам не хватает в холодные времена года - щебета лесных птиц, шума листвы деревьев и летнего солнца, которое, соприкасаясь своими лучами с травой, насыщает воздух божественным благоуханием.


Рубрики:  для себя

Метки:  
Комментарии (0)

>Медитация. Повышение Женской Энергии.

Воскресенье, 11 Марта 2012 г. 09:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Наталия_Прошунина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

strong>

Музыка женской души.



Безымянный (639x636, 40Kb)

Рубрики:  для себя

Метки:  

 Страницы: 6 5 4 3 [2] 1