Те из вас, кто любит соблюдать диету, наверняка знают, что гречневая крупа является низкокалорийным, диетическим продуктом. Существует специальная гречневая диета для похудения.
Варить гречу не надо, равно как и добавлять соль. Один стакан гречневой крупы заливается крутым кипятком, накрывается полотенцем и оставляется на ночь, как альтернатива, можно воспользоваться термосом. Такую гречневую кашу можно есть в любом количестве, плюс зеленый чай и кефир. Употребление кефира в день не должно превышать один литр. При этом за четыре часа до сна есть нельзя.
С помощью этой диеты можно сбросить до 10 кг веса за две недели. Эта диета, конечно, суровая, но если нужно быстро избавиться от лишних килограмм, стоит ее попробовать, результат вас приятно удивит.

Приготовления кофе может занимать всего пять минут, при этом вкус напитка будет непревзойденным. Узнать все про кофеварки здесь можно в любое удобное время. Смело переходите на сайт!