Комплекс упражнений для проблемных зон+ гиф анимации |
По этим картинкам намного проще и удобнее заниматься. Они являются отличной мотивацией и хорошим руководством по правильному выполнению упражнений. По-моему, гиф-картинки даже удобнее, чем видео .Вы можете сколько угодно рассматривать технику выполнения необходимого вам упражнения, при этом вам не придется нажимать на стоп, прокручивать назад и волноваться, что вы не успеваете за девушкой на экране ) В конце публикации я поделюсь советами касательно упражнений, направленных на работу с самыми проблемными местами , которые есть даже у обладательниц хороших фигур )
Комплекс упражнений для пресса
Новичкам выполнять эти упражнения необходимо в 2—3 подхода по 4—8 раз.
Подготовленным 3—4 подхода по 12—24 раза.
|
Акупрессура для каждого. Используйте активные точки (Атлас) |
|
Адхо мукха шванасана – для здоровья позвоночника |
 Асана под названием «горка» поможет полностью или частично избавиться от проблем с позвоночником, сделает ваше тело более гибким, а нервную систему – устойчивой к стрессовым ситуациям. Адхо мукха шванасану включают во многие оздоровительные йогические комплексы. Адхо Мукха Шванасана – одна из базовых поз хатха-йоги. Она уместна в любой момент на протяжении всего занятия: подобно щепотке соли, которая оживляет вкус блюда, «Собака Мордой Вниз» или «горка» заряжает бодростью и энергией все тело – от пальцев рук до стоп. Адхо Мукха Шванасана выглядит просто, но внешность, как это часто бывает, обманчива. Здесь важно научиться равномерно распределять усилия между руками, туловищем и ногами так, чтобы ни одна из частей тела не перегружалась, – только в этом случае можно почувствовать ее эффективность. Снова и снова выполняя позу в течение занятия, вы вытягиваете позвоночник, возвращая ему естественные изгибы и снимая напряжение со спины. Для новичков эта асана является также подготовкой к перевернутым позам: она помогает привыкнуть к положению вниз головой. |
для Вас Natali002
|
Семинар Реальные возможности человека Часть 1 |
Семинар Реальные возможности человека Часть 1
Идея проведения Семинаров-выступлений появилась не просто так. Нужно было найти возможность как-то расшевелить спящих людей, пробудить их от ментального сна разума, заинтересовать их настоящей, человеческой жизнью, а не овощным лежанием перед телевизором с отравой в виде чипсов и пива. Нужно было убедительно показать людям, что они -- Люди, а не обезьяны! Что смысл Человеческой жизни -- не в животном существовании, а в потрясающем процессе нескончаемого эволюционного развития, в открытии в себе новых возможностей, в покорении всё новых и новых вершин Знания! Именно поэтому семинары, включавшие в себя демонстрацию небольших, начальных возможностей обычных людей, чуть-чуть эволюционно приподнятых над своим обычным уровнем развития, показались наиболее удачной формой пробуждения интереса к эволюционному (духовному) развитию, к просветлению Знанием... В этом семинаре принимали участие более тысячи человек из разных стран, континентов и полушарий. Были чиновники из правительства, из спецслужб, были учёные, журналисты, экстрасенсы, врачи, учителя... Николай Левашов очень подробно разъяснил слушателям, в чём, собственно, состоит суть духовного (эволюционного) развития человека, детально рассказывал о том, в чём будет состоять смысл тех или иных опытов...
|
ЧЕТЫРЕ ПЕРИНАТАЛЬНЫЕ МАТРИЦЫ |
ЧЕТЫРЕ ПЕРИНАТАЛЬНЫЕ МАТРИЦЫ
Автор
Бирута Виктория Комолова
Термин мною позаимствован из психологии, где перинатальным периодом считается внутриутробное развитие человека – от зачатия до рождения.
Поскольку любые информационные состояния в наших пространствах для сохранения информации облечены в матричную форму, которая способна удерживать коды и программы, внутриутробный период рассмотрим как отдельные матрицы.
Информация, которая сохраняется в этих матрицах и наших носителях информации обо всем, что с нами было, хранит также все, что мы слышали, что пережили еще не войдя в этот мир. Эта информация влияет на наши модели поведения в реальной жизни, на характер и стиль выстраивания отношений, на способности принимать решения, ставить цели и задачи и выполнять их, а может уклоняться от действий. По-разному и по разным причинам. Конечно, нельзя говорить, что модель поведения человека зависит только от информационного содержания этих матриц, т.е. периода внутриутробного развития, но это все же это первый опыт познания реальной жизни для тела, поскольку ребенок слышит и реагирует на все, что происходит в окружающем мире.
Это очень объемный рабочий материал. Поэтому рекомендую его прорабатывать в несколько этапов.
Первое – пройдите перинатальные матрицы В КОМФОРТНЫХ ТЕМПАХ И ОБЪЕМАХ для все тел, которые были по всем десяткам тысячелетий. Это немного раскачает глубинные состояния и одновременно уберет тяжелое.
Потом сделайте эту практику отдельно для нынешнего тела
Далее следующий раз, даже несколько раз попросите Божественные силы пройти перинатальные матрицы по тяжелым воплощениям, содержащим либо насилие, либо болезни, психологический дискомфорт.
И еще помним, что в условиях Всевременья мы растем и рождаемся в Новом мире!
Итак, начинаем первый этап – общий для всей нашей многомерной сущности
Одновременно вспомним, что любые программы мы всегда раскрываем для всех своих воплощений, то есть мы будем одновременно работать с перинатальными матрицами всех наших воплощений.
ПЕРВАЯ ПЕРИНАТАЛЬНАЯ МАТРИЦА
- включает в себя развитие от зачатия до первых симптомов подготовки к выходу из тела. В большой степени это достаточно комфортный и безопасный период. Ребенок чувствует связь с матерью, привычная среда жизни дает питание и все необходимое для роста. Если в семье взаимоотношения родителей хорошие, ребенок желанный, с ним общаются с любовью, то это в основном спокойный период для растущего ребенка. Первые стрессы могут возникать, если мать попадает в тяжелые ситуации, неприятности, нервничает. Все это ребенок ощущает. Если обсуждается вопрос о прекращении беременности – это тоже уже первые страхи и волнения.
Поэтому совместно с Божественными силами можно произвести замену энергоинформатики этого периода в части тревожных воспоминаний, заменить на комфортный и спокойный информационный пакет.
Для тех, у кого есть врожденные деформации здоровья, можно запросить замену еще одной программы - внутриутробного развития физического тела. Имеет смысл в самом начале формирования органов, систем, взаимосвязей и функций в теле максимально убрать программы, содержащие в себе искажения. Отчасти такие отклонения были обусловлены генетическими программами наследственности. Но теперь, когда родовая кармическая ответственность отменена, происходит демонтаж зон коллективной ответственности, нами активирована система освобождения, информационные коды, содержащие наследственные болезни, мы можем убирать из этой перинатальной матрицы.
Такую программу замены состояния здоровья стоит провести всем без исключения, потому что в большей или меньшей степени родовые аспекты и наследственность у всех абсолютно находятся в клеточной информации. Не всегда это проявляется как явное наследственное заболевание, это может быть ненужная уже информация другого характера не всегда явно проявившаяся болезнью. Это может быть не проявленные нарушения функций или взаимосвязей в теле, тонкоматериальных пространствах.
Практика работы обычная – формируем запрос о помощи Божественного плана провести замену существующего энергоинформационного комплекса в первой перинатальной матрице всех наших воплощавшихся тел, особый акцент делаем на наше теперешнее тело. Закладывается новый программный комплекс с идеальной моделью здоровья тела и всех пространственных процессов.
Расслабились и позвольте Божественному плану заняться этим процессом. Как правило, лучше, если вы не станете напрягать свое мышление, пытаясь умом понять происходящее.
АУДИОЗАПИСЬ:
http://pervoistok.lv/download/1_perinataljnaja_matrica.MP3
ВТОРАЯ ПЕРИНАТАЛЬНАЯ МАТРИЦА
– начинается подготовка к выходу ребенка из тела матери. Внезапно комфортная и привычная среда меняется, происходит сжатие тела ребенка со всех сторон. Физически это первые боли, испуг, непонимание. Приходит знание, что надо действовать, поиск выхода из сложившейся ситуации. Понимание, что нужны активные действия.
Эта матрица содержит в себе первые страхи перед изменившимися обстоятельствами. Но это и первый опыт, что нельзя остаться пассивным.
Поскольку Новый мир формируется на совершенно новой позитивной основе, процесс вхождения в жизнь будет происходить без болевых симптомов, без страхов. Поэтому сейчас так важно для всех провести замену информационного содержания перинатальных матриц, поскольку они хранят в себе память о модели прихода в мир через боли и страдания.
Как и в первой матрице запрашивайте помощь в замене информационного содержания второй перинатальной матрицы на другой позитивный информационный пакет. Пусть будет заложено понимание и убежденность, что начался замечательный период, что все происходит комфортно для ребенка и матери. Такая практика проходит по всем воплощениям , всем процессам рождения тел, которые были.
ТРЕТЬЯ ПЕРИНАТАЛЬНАЯ МАТРИЦА
содержит информацию о продвижении тела ребенка по родовым путям к выходу из тела.
Это еще один информационный пакет, держащий в наших пространствах страхи перед будущим, память, что все получаешь через неимоверные страдания и боли. Для многих это еще и стремление вернуться в старое безопасное будущее, потому что во многом действия ребенка определены именно желанием найти тот комфорт, в котором он был до начала этих кардинальных процессов.
А у многих роды происходили с осложнениями, добавьте еще вмешательство акушерок, которые иногда вытаскивают ребенка из тела матери. Это воспринимается как чужеродная страшная сила, которая
отрывает от привычной среду, разрывает связь с матерью.
Словом эта матрица тоже содержит в себе очень много тяжелых энергий, которые накладывают отпечаток на модель поведения в жизни и отношение к новому.
Поэтому некоторое время существовала практика без физической необходимости избегать естественных родов и делать кесарево сечение. Считалось, что это избавит ребенка от страхов и боли во время прохождения по родовым путям. Но в этом есть и другая сторона, которая не учитывалась авторами и исполнителями такой идеи.
Это было первым опытом для ребенка, который в дальнейшей жизни учил мобилизоваться и действовать для достижения цели. Медицинская статистика такова, что дети родившиеся путем кесарева сечения, менее самостоятельны, хуже приспособлены к условиям жизни, когда надо проявить активность .чтобы достичь желаемого. Нередко, когда возникает выбор – действовать, что получить желаемое или отказаться от цели и отступить, они выбирают последнее. Процент наркотической и алкогольной зависимости превышает среднестатистический, то есть они часто ищут способы ухода от сложностей жизни.
Конечно изложена незначительная часть информации об этом периоде и всех сопутствующих нюансах с этим связанных. Поэтому при работе с заменой программы в попросите убрать все сопутствующие ненужные или негативные аспекты всех матриц ваших воплощений.
Новое информационное содержание этой матрицы содержит только уверенность, что процесс продвижения к новой жизни происходит мягко, уверенность, что мы можем пройти в энергии намного прекраснее…
АУДИОЗАПИСЬ:
http://pervoistok.lv/download/2_3_perinataljnaja_matrica.MP3
ЧЕТВЕРТАЯ ПЕРИНАТАЛЬНАЯ МАТРИЦА
– непосредственный выход из тела, это первый миг восприятия совершенно другой среды. По непонятной для меня причине это считается радостной программой в матрице. А давайте глубже вникнем во все информационное содержание всех перинатальных матриц. Ребенок, потеряв безопасную среду, начал продвижение и поиск былого комфорта, надеясь, что найдет привычный мир. А выход из тела выбрасывает ребенка в неожиданно контрастную среду – под яркий свет, другой температурный режим, громкие голоса, нет привычной оболочки тела матери. Какие уж тут радости. Вероятно это самое сильное разочарование на пути продвижения по родовым каналам и поиске привычной среды.
В старину старались рожать в приглушенном свете. Ребенок в теле матери пребывает в темноте, а здесь неоновый яркий свет резко бьет по глазам. Возможно это одна из причин, что у многих расстроено зрение.
Температурный режим значительно отличается от внутренней температуры тела матери. Тоже шок. Громкие голоса, которые бьют по ушкам и пугают. Открытая среда, отрыв от тела матери. Словом обширный комплекс неожиданностей, которые получены вместо ожидаемого уютного мира. Все вместе это влияет на дальнейшую жизнь. Движение к безопасности и уюту обернулось совсем не тем, что составляло цель и назначения активности. Информация во многом предопределяет модель поведения в реальном мире.
Поэтому эта информация тоже пусть будет заменена. Для тех, кто имеет родовые травмы, такая проработка особенно важна. Многие имеют нарушения в костной системе, строении черепа, циркуляции крови в головном мозге, нервная система, другие системы и органы нашего тела, хранящие информацию или деформации - пусть везде происходит заменена на идеальные программы.
Часто информация о внутриутробном периоде и рождении является источником различных болезней и болей, которые не всегда может диагностировать медицина, не всегда можно найти препараты, которые помогут излечить это состояние. Ведь причины болей лежат и в тонкоматериальном пространстве
Поэтому и меняем информацию в этих перинатальных матричных пространствах.
Завершив работу ощутите себя словно заново родившимися. С очень хорошо сформированным позитивным настроем, свободой и убежденностью примите свое новое состояние, ощутите, что старая информация ушла из пространств всех воплощений по всему объединенному в целостность опыту.
Попросите заменить информационные состояния всех жизней всех тел, где события или процессы формировались под влиянием информации о страхе, болях, разочаровании, записанных в прежних перинатальных матрицах. Это практика предусматривает замену информационных событий, процессов по всему течению всех жизней, которые содержали в себе влияние родовых страхов перед будущим.
Полагаю, работу с этими матрицами за один раз полностью не сделать. Посмотрите как лучше для каждого из вас.
Возможно пройти в течение дня эти разные этапы вхождения в жизнь, потом завершить физически ощутимым новым рождением, ощутить, как ваши пространства тела и реальностей жизни, ваши тонкоматериальные планы стали свободными, ушли страхи перед разочарованиями на пути к новому, ушла информация о болях и страданиях тела.
Ощутите, как новый мир несет в себе радость свершения, а действия дают желаемый результат, прочувствуйте в себе несокрушимую уверенность в этом!
С днем рождения!
АУДИОЗАПИСЬ:
http://pervoistok.lv/download/2_3_perinataljnaja_matrica.MP3
«Школа Совершенства Первоисток»
Рига, Латвия
www.pervoistok.lv
|
Психологические привязки: проводим рентген |
Привязки - это чрезмерная значимость для нас кого-либо или чего-либо, причём в преломлении через гордыню.
Привязка к людям:
Метки: привязки |
Фиолетовый свет – обновление и исцеление биосистемы с помощью фиолетового света |
Фиолетовый свет – обновление и исцеление биосистемы с помощью фиолетового света
Джасмухин
Когда мы обращаемся к нашему божественному внутри нас с просьбой наполнить нас фиолетовым светом, это производит мгновенное действие, подобно компьютеру, исцеляя и питая нас.
1. Расслабьтесь и настройтесь с помощью дыхания. Представьте чистый фиолетовый свет, вливающийся в вас через коронную чакру, заливающий и расширяющий своей силой каждую из чакр.
2. Представьте, что каждый энергетический центр растет и расширяется вместе с питающим их светом, пока все чакры, слившись, не образуют единый вращающийся световой столб.
3. Представьте, что этот вращающийся световой столб излучает миллионы лучей фиолетового света в ваши клетки, затем в ваши атомы, исцеляя и приводя в равновесие каждую клеточку.
4. Затем представьте, что эти лучи фиолетового света излучаются сквозь ваши атомы и открывают внутреннюю дверь. Представьте, что эти лучи максимально расширяются.
5. Представьте, что эти лучи, наполненные фиолетовым светом, заливают атомы, затем клетки, затем органы, кровеносные сосуды, меридианы, пока вся ваша биосистема не зальется этим фиолетовым светом.
6. Представьте, что это расширение происходит естественно и спонтанно, подобно дыханию: расширение – сокращение, расширение – сокращение, настраивая ваши клетки на поля фиолетового света внутреннего плана.
Максимальное расширение определяется скоростью, силой и потенцией передаваемого луча.
Джасмухин. «Духовный резонанс»
|
Где научиться рисовать |
Где научиться рисовать
Всегда, когда смотрим какое - либо произведение изобразительного искусства, мы с Вами восхищаемся работой автора, а также восхваляем его талант. И в этот момент, наверное в какой - то степени завидуем этому человеку, что он может так рисовать. А может быть и думаем о себе, - " а, почему я не могу так рисовать?". А, Вы уверенны в том, что не можете или просто не умеете рисовать. У меня такое случалось, когда рассматриваю какую - нибудь вещь, хочется нарисовать,а я не знаю, как и с чего начать, но когда мне объяснят все получается. Может не так, как у других, но главное, что я попробовала и получилось.
Метки: Где научиться рисовать |
Техника медитации для начинающих |
М: В чем заключается техника медитации дза дзен? На чем надо концентрироваться, на чем не надо, как расслабляться?
Ведь концентрироваться на потоке мыслей, которые проходят в голове, очень сложно, тогда как концентрироваться на теле, на дыхании – легче.
А: Давайте начнем с азов. Чтобы получить ответы на эти и другие вопросы о технике медитации, для начала надо выпрямить спину, закрыть глаза, и попробовать выполнить такое задание: 30 секунд ни о чем не думать. Все, время пошло.
Теперь давайте поговорим с вами, не выходя из этого состояния. И из этого состояния скажите, получилось ни о чем не думать?
М: Нет. Я попробовала сосредоточиться на дыхании, а не на мыслях. А потом поняла, что это сосредоточение на дыхании тоже есть мысль, определенный контроль. И тогда я попробовала не следить и за дыханием. И тут я подумала, что я уже очень много думаю. Это была одна из очередных мыслей, которая родилась в голове.
А: Теперь так же закройте глаза, продолжая ни о чем не думать. Почувствуйте, как ваше лицо напряжено. Чувствуете, как пульсируют зрачки? Почувствуйте, как много у вас контроля за собой. Вы «держите» лицо, контролируете его. Бессознательно, но очень четко. В нем очень много зон напряжения.
М: Тогда для меня медитацию надо начинать с контроля над телом, и не только над лицом. Наверное, я интуитивно почувствовала, потому что начала с дыхания.
А: Да, в дзенских монастырях такая предварительная работа была совершенно ни к чему, потому что там сама по себе атмосфера глубочайшей тишины и покоя, сосредоточенности. Там этого не требуется. Такая предварительная работа требуется нам, городским жителям, которые погружены в пучину ужасной суеты. И вот мы «держим» наше лицо, как защитную маску, мы постоянно держим оборону, привыкнув к ней и не замечая ее. И этот контроль очень тесно связан именно с ментальным шумом. Интенсивность ментального шума и интенсивность контроля, как это ни парадоксально звучит, это компенсаторные вещи, уравновешивающие друг друга…
И именно здесь находится первая ловушка медитации дза-дзен. Потому что многие начинают практиковать медитацию именно как контроль за ментальным шумом, не понимая того, что подливают масло в огонь. А восточные авторы об этой ловушке умалчивают. Это более чем странно, но, видимо, у них считается, что если человек сам это преодолел то это в сто раз полезнее, чем если об этом сказать…
М: Вы говорили, что в медитации не должно быть контроля. Это должно быть наблюдением за ментальным шумом. Но у меня не ментальный шум, у меня лавина мыслей.
А: Это и есть ментальный шум.
М: Если я их не начинаю контролировать, то через какое-то время я чувствую, что улетела мыслями так далеко… Какая там медитация! Я уже столько проблем решила в своей жизни за эти тридцать секунд.
А: Совершенно верно. И поэтому, казалось бы, такое простое по форме упражнение – сидеть и ни о чем не думать – превращается в нечто сложное. Это первый шаг на пути истинной медитации, который мы делаем. Техника медитации сплошь пронизана таким нюансами, не зная которых можно сильно навредить.
Для того чтобы достичь этой тишины, просто сказать себе «стоп» недостаточно.
М: Что же надо делать?
А: Разбираться. Разбирательство с этим и есть не что иное, как медитация. Итак, просто сидеть и ни о чем не думать не получается. Есть ментальный шум, источником происхождения которого является очень большое количество контроля. И когда вы немного побудете в дза-дзен, вы почувствуете, каким образом это взаимосвязано не теоретически, а на глубинном, нутряном уровне. И есть возможность идти дальше. Вы не можете удержаться в тишине тридцать секунд. А один миг можете?
М: Миг, наверное, могу. Может быть, даже два мига.
А: Более того, вы сможете это делать до тех пор, пока колокольчик, который я держу в своей руке, будет затихать.
М: Но я буду слышать этот звук и каким-то образом соотносить свое безмыслие с этим звуком. А разве это не контроль?
А: Да, это контроль. Но уже более тонкий. А что в вас видит этот ментальный шум? Что в вас начинает различать столь тонкие грани, границы и градации этого шума и его отсутствия? И его взаимодействия с контролем? В вас это видит нечто, отличное от этого контроля. Назовем ту часть вас, которая это наблюдает, «наблюдателем».
И снова будем практиковать дза-дзен. Уже 5 минут.
Сильно изменилось состояние?
М: Есть такое слово – «умиротворение». У меня, я думаю, состояние головокружения и тошноты вызвали состояния, когда не было этого контроля. Моему организму это настолько непривычно.
А: Совершенно верно. Для сознания нужна определенность, оно не может терпеть неопределенности.
М: Наверное, мой организм настолько привык к состоянию контроля, что состояние без контроля – это для сознания состояние неопределенности. Может быть, в этот момент энергетика по-другому работает? Мы наполняемся чем-то другим, и пока я не в состоянии ни принять этого, ни работать с этим. Очень тяжело.
А: Тяжело, потому что непривычно, а организму и психике – легко.
М: Потом – да. Но в тот момент, когда все поплыло, тут же накатывает страх. Я вся скуксилась, собралась и вернулась в прошлое состояние.
А: Это еще одна удивительная иллюзия, в которой пребывает обыденное сознание. Оно считает, что остановить ментальный шум очень легко, пока не сталкивается с этим. И в то же время наше сознание уверено, что когда оно находится в каком-то состоянии аффекта, то сделать с этим что-либо практически невозможно, что ситуация не поддается контролю. А на самом деле успокоиться очень легко. Достаточно сосредоточиться на дыхании или подержать ладони на лице.
М: Люди, видимо, интуитивно сразу хватаются за лицо, если происходит что-либо страшное.
А: Да, только они это делают неправильно. Поэтому толку очень мало. Они усиливают это напряжение в своем хватании, потому что они воспринимают это как жест отчаяния, тем самым только добавляя отчаяния в свое состояние. Так же как курение, оно же может быть сакральным актом. Объединение с духом огня: Я своим дыханием даю жизнь огню. Это очень сильная медитация. И индейцы ее используют именно как медитативную настройку. А мы курим совершенно бессмысленно, вдыхаем канцерогены. Поэтому они могут курить сколько угодно, им вреда для здоровья от этого не будет. А вот когда глотаешь дым в суете… Это гораздо важнее, чем химический состав этого дыма.
Дальнейший путь погружения в глубины и таинства дза-дзен без каких-то целенаправленных установок и знаний невозможен. И, конечно, практика, практика, практика. Банкэй*, например, не имея учителя, добился просветления через медитацию дза-дзен, просто потому что он сидел в нем сутками напролет. И в какой-то момент он настолько сильно от этого устал, что у него просто «сломалось» эго от перегрузки. Такое иногда бывает: когда очень сильно устаешь, доводишь себя до полного изнеможения, вдруг совершенно неожиданно для самого себя начинаешь присутствовать в каждом движении, сознание становится ясным. Почему? На поддержание механизмов защиты эго также как и на все другие функции организма требуется энергия, а когда она заканчивается, то мы оказываемся гораздо более адекватными, чем когда мы свежие и отдохнувшие.
Вернемся к технике медитации. Итак, созерцая ментальный шум, его не остановить. Но первый шаг на пути его остановки – это ослабление контроля через глубокое расслабление. Следующий шаг в достижении цели медитации уже делается исходя из того, что мы только что проработали.
Но в чем состоит цель медитации? Цель очень простая на первый взгляд: вырастить миг ментальной тишины до размеров минут, потом часов, дней, в конце концов всей жизни. И вот здесь, в этом месте возникает вторая ловушка, с которой сталкиваются все адепты, практикующие медитацию, все без исключения. Они пытаются просто тупо расширить этот миг. Каким-то образом продлить его.
М: А как его можно «тупо» расширить?
А: Не думая и не думая, и еще не думая. Кстати говоря, в книге «Смерти вопреки»** описывается перевертыш такой практики. Там пишется, что таким образом можно достичь ментальной тишины и покоя, но люди, которые достигают ее таким образом, очень отличаются от тех, кто достигает их по-настоящему. Это состояние подобно состоянию сна без сновидений.
Для того, чтобы сдвинуться с этой мертвой точки, нам необходимо более тщательно изучить этот миг тишины и понять, каково его основное свойство и почему это свойство столь мимолетно, и мы не можем его удержать дольше. Это вторая ступень на пути овладения техникой медитации. Путь поисков ответа на этот вопрос достаточно длинный и изощренный и у некоторых адептов, особенно занимающихся без наставников, он может занять годы. Та пустота и отсутствие мыслей, которые возникают в этот краткий миг, вовсе не являются просто пустотой, паузой, как мы обычно наивно полагаем. Эта пустота заполнена, и заполнена до максимума. И именно эта заполненность не позволяла ментальному шуму возобновить свой привычный гремящий поток. Чем же она заполнена? Не чем иным, как присутствием внутри самого себя. Чтобы вам стало понятнее, я просто переформулирую цель медитации, и теперь, на втором этапе, она будет звучать иначе. Если на первом этапе она звучала как высвобождение от ментального шума, то на втором этапе ментальный шум перестает быть в фокусе поставленной перед нами задачи. Как это ни поразительно звучит, но именно попытка высвободиться от ментального шума (во вторую очередь после контроля) и способствует его возобновлению: мы все время его непроизвольно ждем. И этим ожиданием мы его и провоцируем на то, чтобы он вновь появился.
Что такое ментальный шум и его остановка понимали даже дети в возрасте девяти лет. Так что с этого возраста люди вполне могут начать практиковать медтиацию, если у них будет очень большое желание.
М: Вы говорили, что ребенок полностью растворен в ментальном шуме. Он его контролирует или нет?
А: Нет. Ментальный шум его контролирует. Он ментальный шум не контролирует никак. Он не осознает его присутствия. И если взрослому человеку, если он не деградировал (некоторые люди в пожилом возрасте тоже не в состоянии это понять), это можно как-то объяснить, то маленькому ребенку этого не объяснить в принципе. Он не в состоянии понять, что в нем это течение происходит.
Итак, меняем цель медитации. Чтобы ее поменять, мы должны обнаружить, что, во-первых, ментальный шум – это не все, что у нас есть тогда, когда мы его созерцаем. Что помимо ментального шума есть еще и точка покоя, которую этот ментальный шум не затрагивает (которой у детей действительно практически нет, и именно поэтому дети не могут в принципе отличить себя от ментального шума). Итак, есть точка покоя, которую этот ментальный шум не затрагивает. Что же это за точка? Ответ на этот вопрос открывает врата к следующему уровню занятий медитацией. Потому что ответом на этот вопрос является тот простой факт, что мы не отождествлены с ментальным шумом в той степени и в той мере, в какой мы себя от него отличаем. А мы себя отличаем от ментального шума, как это ни поразительно звучит, в той степени, в которой мы его созерцаем. Это парадоксально только на первый взгляд. Но задумайтесь, ведь в обычном состоянии вы не замечаете этого ментального шума. Хотя в обычном состоянии его ничуть не меньше, а даже больше.
М: Получается, что в обычном состоянии мы от него не отделены, так же как ребенок.
А: Да. Но ребенок в принципе не может через это перейти, а мы можем. Мы не отождествлены с ментальным шумом и мы не являемся им (то есть у нас есть точка покоя, не несущаяся вслед за этим гремящим потоком) тем местом, которым мы его созерцаем. Именно парадоксальность этого вывода служила и продолжает служить препятствием для начинающих адептов дза-дзен.
А: Так вот, в нас есть нечто, что созерцает ментальный шум, что им не является и в нем не растворено. Потому что оно в таком случае не могло бы отличать себя от ментального шума, а следовательно, оно не могло бы отличить и выделить этот ментальный шум как отдельный объект, чего не могут сделать маленькие дети, алкоголики, очень пожилые люди со склонностью к маразму. И если вы можете находиться на первой ступени медитации, следовательно, вы можешь понять то, о чем я говорю. Мы видим этот гремящий поток той частью нас, которая им не является.
М: А что порождает этот ментальный поток?
А: Это самый важный и самый главный вопрос, без ответа на который невозможно правильное выполнение медитации. На телесном уровне это те или иные очаги напряжения. Но на ментальном уровне это нечто другое. Самый большой парадокс заключается в том, что ментальный шум является порождением уменьшения полноты нашего присутствия в самих себе. Это самая большая тайна техники медитации дза-дзен и это золотой ключик к той дверце, которая ведет к просветлению.
Итак, когда мы присутствуем в самих себе в максимальной полноте (в своем максимуме представляющее собой состояние просветленного), то именно это присутствие уничтожает полностью, без всякого следа, самый мощный ментальный поток. А когда мы из присутствия выпадаем, начинаем отсутствовать, он сразу же появляется. И чем в большей степени мы отсутствуем, тем в большей степени усиливается ментальный шум. И когда мы, наконец, совсем перестаем присутствовать, он полностью нами овладевает. Мы перестаем его от себя отличать, и полностью в него вовлечены. Соответственно обратный путь таков: первая ступень – мы начинаем различать ментальный шум, мы его созерцаем. Но самое главное, чего мы таким образом добиваемся – мы устанавливаем некую точку, отличную от него. И эта точка и есть наблюдатель. Вторая ступень – мы пытаемся оказаться в той точке, откуда мы наблюдаем свой ментальный шум, в том месте, которое называется наблюдателем. Мы наблюдаем за тем, как он наблюдает. Процедура наблюдения за наблюдателем и есть совершенно обвальный, катастрофический, мощнейший из всего возможного путь к расширению сознания, почти мгновенный, бах! – и все. Потому что это и есть структура акта самосознания. Того самого, в котором «Я полагает самого себя в самом себе через самого себя»[i]. Именно в этом и заключается главный секрет техники медитации, по крайней мере, на данном этапе.
[i]Фихте
|
Цитата сообщения justvitek
Как сесть на шпагат |
Цитата |
3880 просмотров |
|
|
Комментарии (0) |
Йога для лица |
Опытные врачи по состоянию лица пациента могут сказать, какие органы у него страдают. На лице есть рефлексогенные точки практически всех внутренних органов человека, и, если правильно воздействовать на ткани лица, можно положительным образом повлиять и на работу организма в целом.
Примером могут служить мышцы рта и глаз, которые по строению и принципу работы очень сходны со сфинктерным аппаратом в пищеварительной системе, в системе желчевыделения и мочевой системе. Значит, при поддержании тонуса круговых мышц рта и глаз по рефлекторным связям приходят в тонус и улучшают свою работу мышцы и этих органов.
Китайская медицина вообще во многом построена на принципах воздействия на рефлексогенные зоны, а лицо – одна из обширных чувствительных зон.
На здоровье и красоту лица влияют и стрессы, которые добавляют нам морщин и седых волос, их отпечаток остается и в подсознании, программируя наше лицо и его выражение. На лице формируется типичная «гримаса» - мы непроизвольно морщим лоб, опускаем углы губ, щурим глаза. Суровое, нахмуренное, недовольное, усталое или измученное выражение лица программирует состояние всего организма и подсознание.
Лицевая йога
Мимическая или лицевая йога – это комплексные практики, помогающие омоложению лица и оздоровлению тела, освобождению сознания человека через управление мимикой лица. В идеале, этот комплекс должен сочетаться с дыхательными практиками, бандхами (придание телу особого положения и удержания в нем некоторое время), медитациями и глубоким эмоциональным очищением (нужно отключаться от всего, освобождать голову от мыслей).
Цель комплекса – натренировать мимику и уметь управлять эмоциями, сделать лицо, тело и сознание менее чувствительными к стрессу, более подвижными и пластичными. Благодаря йоге для лица снимается тонус мимических мышц, они расслабляются, уменьшается количество морщин, уменьшается одутловатость и отечность. А вместе с расслаблением лица уходят обиды, страх, неуверенность и чувство вины.
Йога для лица: комплекс упражнений
Перед началом упражнений важно отрешиться от всех дел, выключить телефон, компьютер, домофон. Вам нужна полная тишина, чтоб вести внутренний диалог. Необходимо сесть в удобной позе, расслабиться и попробовать прочувствовать и осознать все уровни своего лица, внутренне просмотреть все его участки.
Представьте область ото лба до бровей, нет ли в них напряжения, равнозначны ли ощущения слева и справа? Теперь переместитесь мыслями к глазам. Представьте их со стороны, как они выглядят? Нет ли морщинок из-за напряжения?
«Ощупайте» внутренним взглядом нос и щеки. Одинаков ли тонус мышц слева и справа, нет ли участков напряжения, не морщите ли вы нос? Спустимся к губам, обращая внимание на круговые мышцы, расслабим их, прочувствуем уголки рта.
И вот только теперь, когда вы прочувствовали и осознали все места напряжения в лице, нужен комплекс, тогда он будет эффективней, не нужно будет тратить много усилий, чтобы получить выраженный эффект.
Упражнения
Острый язычок
Кончиком языка надо как веником «вымести» все пространство между деснами и губами. Это поможет подтянуть мышцы щек, разгладит носогубную складку и подправит линию подбородка. Это же упражнение корректирует положение верхних позвонков в области шеи и улучшает кровоснабжение основания черепа.
Перед упражнением плотно сожмите губы, и, прилагая усилия и как бы проталкивая язык, двигайте им от правой щеки и верхней губы к левой стороне, затем спуститесь на нижнюю губу и повторите движение внизу в обратном направлении.
В среднем необходимо сделать таких кругов 30 по часовой стрелке, столько же в другую сторону, против часовой. По окончании нужно посидеть с закрытыми глазами и прочувствовать, какие изменения в лице появились, где разлилось тепло, что вы
|
Медитация прощения |
Обиды, которые мы носим с собой годами, живут в нашем подсознании и создают препятствия на пути к счастью и успеху. И только прощение может избавить от этого тяжкого груза и освободить место в нашей жизни для позитивных энергий и эмоций. Многие исследования показывают, что старые обиды и привычка «копаться» в негативном прошлом, прокручивая нанесенную обиду раз за разом, способствуют возникновению различных заболеваний.
Обидевшись на кого-то и затаив это чувство в себе, человек наказывает тем самым только самого себя и никого больше. Так давайте же учиться прощать! В этом вам поможет медитация прощения. Выполняйте ее как можно чаще и довольно быстро заметите положительные перемены в своей жизни.
Медитация прощения
Составьте список всех людей, вспоминая которых вы испытываете душевный дискомфорт. Не стесняйте включать в него всех, кого захотите, в том числе родителей, детей, супругов. Это вы делаете только для себя и будьте откровенны. Не нужно записывать и «прокручивать» в голове причины, почему возникло напряжение в отношениях. Просто перечислите на бумаге имена. Обязательно включите в список и себя.
Сядьте поудобнее. Позаботьтесь о том, чтобы вам никто не помешал. Прикройте глаза. Сделайте 2-3 глубоких вдоха и выдоха, освободите голову от посторонних мыслей. А теперь вслух или про себя произнесите слова: «Я освобождаюсь от груза прошлого. Я прощаю (имя человека) за все. Я дарю ему свою любовь и отпускаю с миром. Все хорошо». Проделайте это со всеми именами в списке. Когда дойдете до себя, произнесите: «Я прощаю себя и люблю. Все хорошо и спокойно в моей душе».
Не просто произносите слова, попробуйте почувствовать, как с каждым словом прощения у вас на душе становится легче. По-настоящему простить друзей, близких, посторонних, себя — легко, потому что все уже давно в прошлом, а вы живете только настоящим. Когда медитация будет закончена, откройте глаза и почувствуйте, словно все ваше существо всколыхнул свежий воздух освобождения.
Пусть медитация прощения станет вашей обычной практикой. Она не занимает много времени, но вскоре вы заметите, что вас начинают окружать только приятные люди. Все завистники и недоброжелатели сами собой растворятся, а вы станете находите в обыденных вещах намного больше радости и удовольствия. Ускорить процесс помогут хорошие афирмации.
Источник: http://missmedia.ru/dlya-dushi-i-uma/volshebstvo/meditatsiya-proshheniya.html
|
Работа со страхами |
|
Без заголовка |
Дмитрий Шаменков -- врач, директор Центра биомедицинских исследований НИИ Фармации 1-го Московского государственного медицинского университета им.И.М.Сеченова Минздравсоцразвития РФ, специалист по осознанному управлению здоровьем, биотерапии и профилактике старения.
|
Семь тел. Тонкий мир человека |
Семь тел. Тонкий мир человека
Часть беседы на Ошо семинарах выходного дня в подмосковье. 2 Июля 2011 года.
Ведущий семинара свами Дхарма Махант
|
Фейсформинг - гимнастика против морщин |
|
О ДНК и фото, о биологических часах |
О ДНК и фото, о биологических часах
Главная особенность нашей генетической памяти состоит в том, что в ней хранится «архив» всей нашей жизни. Тут есть всё: какими вы были в детстве и как выглядели в юности, какими стали в зрелости, как выглядите и каково здоровье теперь.
В том-то и суть, что клетки «помнят» все физические копии вашего организма, начиная с рождения и до сегодняшнего дня. И если сейчас человек болен и немощен, в его ДНК есть и та копия, когда организм был здоров и молод.
Что может ваше фото?
Свыше полувека назад группа исследователей-биофизиков — Г.Иеронимус, К.Аптон, В.Кнут и ряд других — сделала сенсационное открытие о том, что любая фотография, в том числе и человека, излучает вокруг себя поле и имеет прямую связь с самим человеком, изображённым на фотографии. Но тогда началась Вторая мировая война, и это открытие было надолго забыто. Правда, не всеми. В 1943 году эксперименты с информационным полем фотографий были проведены в Риме. Сведения об этих опытах были доложены лично Гиммлеру, который курировал институт «Аненербе» («Наследие»), занимавшийся вопросами такого характера.
В начале 60-х годов аналогичные исследования проводились в России в Ленинградском университете, в лаборатории профессора Л.Васильева. После их успешного завершения Васильев подготовил предварительный отчёт и направил его в вышестоящие инстанции. После чего в спецчасти университета ему предложили сдать все остальные экземпляры отчета, который затем получил гриф «секретно».
В 1986 году лаборатория академика Анатолия Акимова (Москва), проводившая исследования в области торсионных полей, повторно открыла, что фотографии излучают вокруг себя голографическое поле. Совместно с А.Акимовым в те годы работали ученые 120 институтов России, а также учёные Главного управления космических средств, Томского университета, Минобороны и силовых структур. Эксперименты и разработки данного направления также были засекречены.
Наверное, вам может показаться странным, что фотография способна хранить биологическую информацию, да еще и нести её в виде каких-то волн, ведь это бумага! Не совсем бумага: в фотографии используют серебро и, главное, глицериновые компоненты. Глицерин — это производная азота, а из азотных цепочек состоит вся наша ДНК. И поверьте, его свойство записывать и хранить информацию лучше, чем у любой кассеты.
Когда вы стоите перед объективом, вам и в голову не может прийти, какие процессы произойдут через мгновение, когда фотограф нажмет заветную кнопку. А ведь в тот миг, когда открывается окошко фотоаппарата, миллиарды фотонов (частицы света), отразившись от вас, как от зеркала, попадают на «глицериновую» основу фотопленки, на которой потом появится ваш лик. Однако не только изображение запишут частички света на «азот» пленки, но и всю биологическую информацию о вашем организме, которую можно «снять» и послать назад в память клеток, тем самым отправляя в организм сигнал молодости из его прошлого.
Самый простой способ сделать это в домашних условиях заключается в следующем:
Возьмите обычную чистую баночку и свое фото в молодости. Фотографию нужно выбирать обязательно ту, где вы одни. Желательно, чтобы ваш возраст на ней не превышал 25 лет. В идеальном варианте, чем он будет меньше, тем лучше. Такое фото необходимо прикрепить к баночке лицевой стороной к стеклу липкой лентой (скотч, лейкопластырь, и т.п.). Затем с противоположной стороны банки напротив фотокарточки также липкой лентой закрепите отрезок обычной алюминиевой фольги (пищевая кухонная фольга).
Носителем, на который ваша фотография «перепишет» свой фотообраз, служит чистая вода. Да, эта, казалось бы, всем нам знакомая жидкость обладает уникальными свойствами за счёт феномена памяти. Иными словами, она может принимать в себя, запоминать и передавать любую информацию в виде электромагнитных колебаний. Российскими учеными еще в 1995 году было обнаружено, что вода состоит из ячеек-кристалликов, каждая из которых представляет собой миниатюрный биокомпьютер. А это значит, что человек, в теле которого более 70% воды, представляет собой программируемую систему, свойства которой могут меняться.
Молекулы воды при этом перестраиваются, меняя свою геометрию, и таким образом в состоянии запомнить и передать любую информацию. Феномен памяти позволяет воде хранить и обмениваться с окружающей средой данными, которые несут свет, мысль, музыка, молитва или простое слово. Даже общение людей друг с другом воздействует на эти структуры.
Заливать воду в емкость следует так, чтобы уровень жидкости был выше кромки фотографии. Когда жидкость залита, она начнет активироваться. Информация, идущая от фото, попадает на алюминиевую фольгу, которая по принципу спутниковой антенны (тарелки) собирает ее и фокусирует.
В результате в «память» воды будет переноситься и записываться информация с вашей фотографии об облике и состоянии организма из далекой молодости. Такой информационный перенос идет 12 часов. Налив жидкость вечером в емкость активатора, к утру её можно уже использовать. Объем сосуда под активатор необходимо выбирать не из расчета размера используемой фотографии, а с таким расчетом, чтобы полученной воды вам хватило.
Пить «фотоэликсир» можно в течение дня в любое удобное для вас время. Воду необходимо пить небольшими глотками, ограничений по приему нет. Вообще прием такой воды идеален в том случае, когда ею утоляется большая часть дневной потребности вашего организма в жидкости. Ею также можно умываться и добавлять в ванну. Эта вода будет передавать информацию о вашем молодом образе в память клеток. И чем чаще это будет происходить, тем крепче засядет эта информация в вашей «клеточной памяти».
Э.А. Витюк.
Биологические часы
На пути к секрету молодости есть один очень важный элемент — это «биологические часы» нашего организма. Именно механизм «биологических часов», подчиняясь сезонным ритмам, регулирует накопление и расход эфира в нашем теле. Официально современной науке известно, что «биологические часы» в организме идут согласованно и образуют единую систему.
«Часы» отдельных клеток управляются «часами» органов. «Часы» всех органов настраиваются по «часам» центральной нервной системы, которая, в свою очередь, подчиняется главным «биологическим часам» организма — эпифизу. Эта небольшая железа располагается в центре головного мозга, её основной функцией является регуляция эндокринной системы (выработка гормонов).
Эпифиз способен улавливать изменение электромагнитного фона Земли, всех временных и сезонных ритмов. Каждую секунду, принимая, словно антенна, биологические импульсы, он передает их на генетический аппарат, отсчитывая пройденное время. В одном из исследований, проводимых в рамках изучения «биологических часов», был проведен эксперимент, в ходе которого старым мышам пересадили эпифиз от молодых особей. После такой операции они молодели, внешний вид и все показатели говорили, что их биологический возраст совсем мал.
Тут нет ничего странного, ведь в пересаженном им эпифизе «биологические» часы ДНК проходили отрезок своей молодости и, попав в тело «старой» особи, запустили в ее клетках такой же процесс. Можно сказать, что ДНК — это циферблат часов, а сигналы эпифиза — стрелки, идущие по этому циферблату. Считается, что устройство «биологических часов» трудами многих исследователей уже почти разработано.
Однако порой этот механизм преподносит такие сюрпризы, которые не только не укладываются ни в какие научные теории, но и рушат все представления о работе нашего организма в целом.
Я говорю о случаях, когда «биологические часы» меняют свой ход. Они могут вдруг убежать вперед, превращая за год 20-летнего человека в дряхлого старика, или вовсе поворачивают назад, идя из настоящего в прошлое. И тут организм «почему-то забывает», что у него мало стволовых клеток или гормонов «молодости».
В таких случаях просто включается какая-то невидимая программа, которая заставляет их снова вырабатываться, поворачивая время вспять. С подобным феноменами иногда сталкиваются некоторые стоматологи, когда у их пациентов, причем, людей довольно преклонного возраста, вдруг, как у младенцев, начинают резаться зубы. А то, что стало происходить в ноябре 1997 года с пожилой японкой Сэй Сёнагон, вообще вне здравого смысла генетиков.
В свои 75 лет эта женщина вдруг почувствовала необъяснимые изменения в своем организме. Сначала у неё исчезла седина, волосы почернели и приобрели былой блеск. Затем разболелись и стали кровоточить десны, так что она не могла носить зубной протез. Сэй отправилась к дантисту, и тот ошеломил старушку известием, что у неё режутся зубы. А дальше последовали и вовсе фантастические метаморфозы. У неё стали разглаживаться и исчезать морщины, а через два года Сэй Сёнагон перестали узнавать подруги на улице, поскольку она помолодела лет на двадцать. Спустя еще год у неё возобновился менструальный цикл. На тот момент её внешний вид приблизился к отметке 30-летней женщины.
Известие о чудесном омоложении разлетелось по всем Японским островам. Никто не мог поверить, что женщине удалось вернуть себе былую красоту и свежесть, не прибегая к помощи хирургов. Феноменом Сёнагон заинтересовались ученые. Но тщательное обследование в Институте геронтологии не показало каких-либо отклонений: все происходящее с Сэй — вполне естественный процесс, свойственный человеческому организму, который по непонятным причинам вдруг разбудил своеобразные «гены молодости».
Еще один пример подобного феномена, но уже в Италии. Он произошел совсем недавно. Дата рождения этой женщины 29 мая 1896 года. На сегодняшний момент ей далеко за сто лет. А вот внешность и тело! Она выглядит на 28 и не только не стареет, а, наоборот, с каждым днем выглядит всё лучше и лучше. Роза Фарон никогда не пользовалась косметикой и не делала никаких пластических операций. У нее 6 внуков, 15 правнуков и 16 праправнуков. Проверка состояния внутренних органов, печени и кровяного давления показала, что и анализы у Фарон не хуже, чем у её внучек. Но что еще удивительнее — они лучше, чем были десять лет назад! Кажется, время потекло для Розы вспять! Эксперты-геронтологи наблюдают за удивительной женщиной. А пока в недоумении только разводят руками.
А вот случай, произошедший несколько лет назад уже с нашей соотечественницей. В одной из научных лабораторий Москвы проводили лечение позвоночника путем восстановления нормального магнитного поля организма слабым электрическим током. Во время одной из процедур лаборантка ошиблась и задала не ту частоту на приборе. После этого сеанса пациентка, пожилая женщина, вдруг начала молодеть. Она обратила внимание на то, что с каждым днем бодрее себя чувствует и всё лучше и лучше выглядит.
Сначала, глядя в зеркало, она радовалась, но когда её стали называть сестрой собственной дочери, забила тревогу. Что же это за удивительные явления? С точки зрения науки, этот необычный процесс называется «возвратом Ферми—Паста—Улома». Когда-то эти учёные обнаружили, что хромосомы нашей ДНК обладают странной памятью. Если не углубляться в научную терминологию, ДНК можно сравнить с магнитофонной лентой, где записана программа биологического развития организма от рождения до самой старости.
По этой цепочке, как магнитофонная головка по кассете, бегают волны мозга (солитоны), считывая с неё информацию. Ученые обнаружили, что порой мозговые волны могут перескакивать, как игла на грампластинке, и прочитывать уже пройденную программу, включая прошлое состояние и вид организма.
В итоге у пожилых людей темнеют седые волосы, разглаживаются морщины, а тело наливается силой. При этом идет омолаживание всех органов и тканей, причем, без всяких искусственных гормональных инъекций и т.п. Что доказывает — ход биологических часов может быть как ускорен, так и обращен вспять.
|
ТРЕТИЙ ШАГ К ИСЦЕЛЕНИЮ - ИЗМЕНИТЕ СВОИ МОДЕЛИ ПОВЕДЕНИЯ |
ТРЕТИЙ ШАГ К ИСЦЕЛЕНИЮ - ИЗМЕНИТЕ СВОИ МОДЕЛИ ПОВЕДЕНИЯ
Завершающая часть целительного процесса, пожалуй, самая легкая, ведь все, что от вас требуется, — отойти в сторонку и превратиться в наблюдателя за собственным поведением. Вы тотчас увидите свои привычки, зоны комфорта, глубинные убеждения и индивидуальные проявления вместе с созданными вами же моделями поведения. Однако начинать с этого шага все же не стоит. Несомненно, так можно уменьшить боль и справиться со стрессом, но не исцелить причину возникновения поведенческих паттернов. Потому-то очень важно начинать именно с Шага 1 и отыскать источник — мысли.
И все же найти то самое единственное семя, взрастившее неправильную модель поведения, может оказаться не так легко. Оно годами покоилось под слоем других мыслей, которые мозг считал похожими. И тут паттерны могут сослужить хорошую службу, потому что выявляют не только одну искомую мысль, но и качество всех прочих мыслей, побуждающих вести себя определенным об-разом, и тем самым подсказывают, что нужно изменить.
Проанализируйте какую-нибудь поведенческую модель, которая вас ограничивает. Возможно, вы имеете привычку опаздывать. Опоздания стали предметом раздора в ваших личных взаимоотношениях или делах на работе и помешали вам получить повышение. Если вы хорошенько призадумаетесь, то увидите, что у вас случаются и ситуации, когда вы не только не опаздываете, но даже появляетесь раньше оговоренного времени. В чем же дело? Какие мысли предшествуют опозданиям? Не скрыто ли в них возмущения — потому что вам приходится делать то, чего вам не хочется? А что стоит за своевременным приходом? Отражают ли мысли ваше желание и готовность?
Как только вы осознаете это различие, останется просто изменить паттерн, изменив стоящие за ним мысли. Вместо того чтобы делать что-то по желанию других, делайте то, ЧЕГО ХОЧЕТСЯ ВАМ.
Модели поведения связаны с потребностями тела — взаимодействовать с другими и быть любимым.
Вот что вы можете сделать, чтобы изменить свои модели поведения:
♦ Осознайте их. Когда поведенческие паттерны осознаются, вы можете осознанно выбрать те из них, которые хотите оставить, а какие из ненужных — изменить.
♦ Создайте круг близких друзей. Благодаря им вы не «выпадаете» из жизни, вовлекаетесь во что-то новое и необычное. Они становятся островком безопасности, где вы можете безнаказанно поделиться своими эмоциями, страхами, горем, сокровенными желаниями, мечтами и целями. Они помогают вам лучше узнать себя и всегда вовремя подскажут, если вы делаете что-то себе во вред. Трудно оставаться здоровым, когда вы лишаете себя общества других. Многочисленные исследования доказывают, что люди, пребывающие в длительных близких отношениях, состоящие в организациях или клубах по интересам либо имеющие круг надежных друзей, живут дольше и благополучнее.
Не оставайтесь равнодушными и помогайте другим. Нет более скорого спасения от уныния, чем помощь тем, кто в ней нуждается. Стремление помогать изначально заложено в наш мозг. Когда вы делаете что-то для других, высвобождаются целительные послания и эндорфины. Вы не создавались для одиночества. Вам нужны люди и нужно быть вовлеченными в жизнь, если хотите сохранить здоровье. Вступите в организацию, деятельность которой дорога и близка вам по духу, и жертвуйте на эту деятельность свое время, средства или то, чем располагаете. Дар помогать другим заключается в том, что так вы помогаете и самим себе.
Займитесь чем-то для вас новым. Выйдите за рамки привычного, даже если это всего лишь новый рецепт ужина каждую неделю, новая стрижка или цвет волос. Очень легко идти по проторенной колее и избрать путь наименьшего сопротивления, когда вашей жизнью управляют старые модели поведения. Отважьтесь на «рискованный поступок» — закажите что-то незнакомое в ресторанном меню или вообще отправьтесь в новый ресторан, а не в давно надоевший за углом. Запланируйте провести отпуск как-то иначе, чтобы познакомиться с новыми людьми и новыми видами социальной активности. Научитесь танцевать, играть на музыкальном инструменте или рисовать.
Украсьте повседневность игрой. Жизнь становится серой и скучной, если в ней нет места игре. Выделите время, которое посвятите исключительно себе, и делайте то, что позволит вам приятно его провести, пусть даже ваше представление об удовольствии не будет совпадать с представлениями окружающих. Отдых дарует телу колоссальную подмогу в способности самоисцеляться, потому что избавляет его от стресса и негатива, которые мы зарабатываем вместе с необходимостью быть взрослыми. Трудно удержаться от смеха и радости, когда вы заняты тем, что вызывает улыбку в вашем сердце. Труднее также и воспринимать жизнь слишком серьезно, когда вы веселитесь.
♦ Живите по своим правилам. Вместо того чтобы пытаться выглядеть и поступать, как другие, найдите то, что отличает вас от всех, — нечто придающее вам уникальность. Основывайтесь на этом в своих действиях и вдохновляйтесь на изменение старых моделей. Окружайте себя людьми, столь же непхожими на других, которые тоже живут по своим правилам. Изучайте их и определите, что в них вас восхищает. Возможно, они визионеры, утонченные мыслители, артистичные натуры или социальные деятели. Находясь рядом с теми, кто верит в себя, и вы сможете сделать то же самое.
♦ Познавайте себя. Ничто не помогает так быстро изменить поведенческие модели, как открытие в себе новых граней. Узнайте больше о себе как личности, поймите, почему вы мыслите и поступаете определенным образом. Займитесь тем, что раскрывает ваши врожденные таланты, и подумайте, как их развить. Избавьтесь от мысли, будто невозможно обучить старого пса новым трюкам. Любой может научиться чему угодно, если очень захочет. Узнайте, чего хочется вам.
♦ Проводите больше времени на природе. Наблюдая за миром природы, вы начнете понимать, что ваша жизнь также подчиняется цикличности — случаются приливы и отливы, подъемы и спады. Вы поймете: все сущее в природе живет в симбиозе, все живое каким-то образом связано, хотя и нет ничего похожего. Вам откроется чистота и простота жизни, а также то, что каждое создание в природе не пытается стать чем-то другим — всё стремится проявить себя как можно лучше на своем месте. Вы заметите, что для роста требуется время и что всё развивается в своем собственном темпе.
♦ Не останавливайтесь. Ценность движения в том, что с каждым мгновением все меняется. Если заблокировать движение, прекратятся перемены и вы застоитесь, как вода в болоте. Без движения не будет танца, работы и игры. Благодаря движению в энергетическом теле течет энергия, сливаясь с внутренним и внешним мирами. Двигаться — значит оставаться живым; прекрати движение — и возникнет болезнь. Движение благотворно для души, ума и тела; движение ломает отжившие модели.
Керол Ритбергер
Сигналы Тела
|
Без заголовка |
Как же надолго улучшить овал лица?
Как же надолго улучшить овал лица? Как подтянуть обвисшие щеки, а впалые – сделать упругими?
Есть более действенный способ улучшить овал лица, но этот способ требует времени, сил и терпения. Если вы хотите получить гарантированный, проверенный временем результат – выберите упражнения для овала лица.
Прежде всего запомните: овал лица ухудшается из-за того, что щеки теряют тонус. Подобно двум парусам, они начинают обвисать, из-за чего щеки западают, а овал лица ухудшается.
Конечно есть Профессиональная косметика - dr.hauschka косметика.. и это тоже хороший выход для тех кто не любит сильно заморачиваться!
Не расстраивайтесь: упражнения для овала лица дают очень ощутимый результат всего через неделю тренировок – конечно, при условии, что вы будете тренироваться каждый день!
Улучшаем овал лица: основные упражнения
Это упражнение взято из фейсбилдинга. Оно улучшает овал лица за счет того, что тонизирует большинство мышц. Оно очень хорошо убирает следы усталости с лица, поэтому идеально его выполнять утром!
Глубоко вдохните, раздуйте щеки и распределите воздух равномерно внутри них. Губы плотно сомкните. Теперь приложите ладони к щекам так, чтобы пальцы оказались на ушах. Давите на щеки, а щеки должны сопротивляться этому давлению.
Продержитесь так 5-6 секунд, затем расслабьте лицо. Повторите упражнение 5-10 раз.
Это упражнение предлагает нам Джульетт Кандо в своей книге «Как избавиться от морщин». Упражнение улучшает овал лица, а делается оно очень просто:
Встаньте перед зеркалом, округлите губы в форме О. Теперь прижмите язык к внутренней поверхности щеки. Задача в том, чтобы язык прижать к щеке, и щеку прижать к языку как можно плотнее. Удалось? Теперь перемещайте язык за щекой и старайтесь как можно плотнее прижимать щеку к нему!
Вам надо сделать примерно 20 движений на каждой стороне лица – таким образом вы максимально проработаете все мышцы щеки.
Может возникнуть чувство натяжения в нижней части языка. Это будет означать, что с помощью этого упражнения вы боретесь еще и с обвисающим подбородком!
Кстати, это упражнение можно выполнять практически везде – главное, чтобы вас никто не видел. Например, я делаю его, когда пишу статьи для sympaty.net
Кэрол Мадджио в своей книге "Аэробика для кожи и мышц лица” предлагает упражнение для подтяжки щек, которое не только тренирует щечную мышцу, но и укрепляет мышцы рта и глаз.
Откройте рот и максимально вытяните его в форме О. Верхнюю губу прижмите к зубам. Указательные пальцы прижмите к нижнему краю глазниц – но не надавливайте сильно! (см. на фото) Теперь улыбнитесь уголками рта – и снова растяните их в букве О. Вы должны чувствовать, как мышцы напрягаются под вашими пальцами.
Повторите упражнение 30 раз.
И снова упражнение для овала лица из книги Кэрол Мадджио "Аэробика для кожи и мышц лица”. Это упражнение сужает, поднимает и приводит в тонус лицо.
Откройте рот, губы закатайте внутрь на зубы. Положите руки на боковые части лица, медленно проведите ими вверх, представляя, как поднимается, подтягивается ваше лицо. Делайте упражнение до появления усталости и жжения в мышцах лица. Расслабьтесь и подуйте сквозь губы.
Тренировка овала лица на сегодня окончена. Выполняйте ее каждый день – через месяц вы просто не узнаете себя!
Так же можно просто воспользоваться Минеральная косметика дает не плохие результаты!
——
Автор - Ольга Sympaty, сайт www.sympaty.net - Красивая и Успешная
|
Руны Одина |
Руны меняют жизнь, вдруг, и не всегда так как ожидаешь. Но в конечном итоге получаешь именно то, что хотел. Получаешь то, что делает тебя счастливым, то-есть то, что по ДУШЕ. И если Вы хотите денег, то Вы получите ответ на вопрос о том как стать богатым.
Этим "руническим словом" объеденены две руны:
А ведь именно эти качества лежат в основе самой причины успеха.
Состоит из рун:
Данный руноскрипт устраняет препятствия и приводит к победе, основан рунами:
Здесь использованны:
Как использовать руны? - Я писал руны Одина на теле, на чакровых зонах тела. Могу сказать только то, что из всего мною перепробованого руны дают самый скорый результат (1-2 недели). Особенно хорошо устраняют препятствия. Позволяя быстро достигать поставленной цели, и вообще с ними всё идёт по плану. Имею в виду не детали, а общую картину сложившегося достижения цели.
Руна Феу - эта руна связанна с материальным миром; материальными ценностями, её называют руной собственности. Она способствует росту благосостояния и защищает материальные ценности. Так же она может оказать помощь в любовных отношениях, но только на материальном (физическом) плане. Руна Феу используется когда необходим быстрый результат, так как она по своей природе есть первородный, "неконтролируемый" огонь, а огонь - это очень мощная стихия, энергия которого может как созидать, так и разрушить. Поэтому будьте аккуратны и осмотрительны прибегая к её помощи.
Руна Уруз - её вполне можно назвать руной силы, так как она несёт в себе энергию, способную заставить обстоятельства сложиться в наивыгоднейшем для вас варианте. И чем она ещё хороша, это то, что та сила, которой наделена руна Уруз, не есть сила подавляющая, а есть сила все объединяющая и всеобъемлющая. Одним словом если Вы хотите любви и отношений, то всё сложится наиблагоприятнейшим образом для Вас. Тоже самое и с финансовым аспектом жизни.
Руна Турисаз - это могучая но очень тяжёлая руна, связана с Тором громовержцем. Руна защитник, устраняющая негативные влияния, нейтрализующая отрицательные последствия, способная заставить течь обстоятельства в новом русле. То есть её нужно использовать для привлечения удачи, и защиты от негатива, в любых его проявлениях.
Руна Ансуз - используется для увеличения магической силы, однако для применения этой руны необходим мощный потенциал личной силы. Так же руну Ансуз используют для повышения ораторских способностей, приобретения опыта, и для творческого подъёма.
Руна Вуньо - светлая, радостная руна, символизирующая удачное завершение дела. Руна способна вызывать радость, снимать энергетические блоки, очищать астральное тело. Если Вы хотите ощущать удовлетворённость от жизни, то эта руна для Вас.
Руна Хагалаз - руна разрушения. Её можно использовать для привлечения в чью-либо жизнь страданий. Однако она же помогает преодолеть трудности и приобрести, пусть горький, но, опыт.
Руна Иса - руна "лёд", олицетворяет постоянство и инертность. С её помощью можно приостановить какой либо процесс, будь то болезнь или затянувшийся конфликт. Используйте её если хотите чтобы какая-то ситуация не развивалась, а оставалась в текущем положении. Так же она используется для усиления воли.
Руна Эйваз - сильная руна которую используют для преодоления препятствий, для защиты и увеличения сил. Эта руна дарит гармонию между "добром" и "злом". Руна миротворец. Руна Эйваз соответствует Иггдрасиль — мировому древу, связующему небо и землю, проникающему ветвями своими во все области пространства и времени. Иггдрасиль (у Шаманов дерево Тору) является стержнем 9_ти миров, связывает миры духов и людей. Символически она соответствует Венере. Эйваз непрерывность жизни, сила, надёжность, защита, просвещение и выносливость, она и проводник и источник энергии.
Руна Йер - руна "урожая". Основное значение - "что посеешь то и пожнёшь". Используется для реализации поставленных целей, для удачного завершения какого-либо важного дела, можно начертать ее перед началом этого дела, вырезать на амулете или на предмете, непосредственно участвующем в деле, поможет, если уже в середине дела появились неожиданные препятствия, мешающие его благоприятному исходу.
Руна Перт - руна дающая знание, руна посвящения. Её используют при провидение магических обрядов; так как она управляет тем, что скрыто. Руна Перт облегчает процесс качественного изменения сознания. Её применение приводит к "смерти" и "возрождению" в новом, совершенном качестве.
Руна Тейваз - руна война, символизирует победу в честном бою (соревновании - как спортивном, так и интеллектуальном). Тейваз - это символ победы над хаосом, непорядком, болезнью; даже путём самопожертвования.
Руна Эваз - значение этой руны прогресс, движение, общение. Из чего следует, что использовать её нужно тогда когда необходимы резкие и стремительные изменения. То-есть если есть ситуация вошедшая в фазу застоя (ситуация в любом плане - отношения, здоровье, финансы) то эта руна поможет растормошить и разрешить сложившиеся обстоятельства, приведя их к логическому завершению. Так же руну Эваз используют для удачных путешествий.
Руна Манназ - символизирует человека (его "Я") и человечество в целом. Олицетворяет то, что присуще человеку; чувства, мысли и т.д. Её можно использовать для привлечения людей, если нужна их помощь.
Руна Лагуз - значение этой руны интуиция. В связи с этим её используют для более глубокого интуитивного понимания мира, для проникновения в тайну - это могут быть какие либо эзотерические науки. Некоторые называют её женской руной но это не совсем так, то-есть не в прямом смысле, что только для женщин; просто Луна определяется как интуиция, так же с Луной связывали женское начало. Луна явно воздействует на воду, а классический перевод Лагуз - вода. Вот и получается, что изначально речь шла о духовных качествах предмета.
Руна Ингуз - могучая руна плодородия, символизирует материальный достаток. Ингуз — самая позитивная, мощная руна в плане личной судьбы. Символически связана со знаком Телец. Применяется во всех сферах жизни; для плодовитости, для плодородия, плюс ко всему снимает лишнее напряжение и восстанавливает равновесие сил, а это гармония. Ингуз символизирует качественную смену уровня, происходящую помимо воли человека. Количество переходит в качество. Накопленные опыт, смыслы и энергии приобретают новую форму, рождают новое качество.
Руна Дагаз - руна трансформации, руна процветания. Очень светлая руна - помогает достичь благополучия и сохранить его. Для достижения финансового благополучия её используют с руной Феу (Fehu). Руна Дагаз символизирует закат периода "тьмы" и начало периода "света".
Руна Беркана - это руна плодородного движения, выводящая к рассвету. Помогает осуществлению планов, решению семейных проблем, способствует плодовитости. Руна Беркана особенно благоприятна для женщин. Она помогает справляться с женскими проблемами. К тому же, она оказывает омолаживающее действие.
Руна Гебо - руна единства, единства противоположностей (женского и мужского начал, дня и ночи, материального и духовного и т.д.). Используется для установления партнёрства, для гармонизации отношений и жизни в целом. Эту руну часто применяют в любовной магии. Гебо относится к непереворачиваемым рунам. Непереворачиваемые руны особенно сильны в проявлении. Они являются точками опоры всего рунического Футарка.
Руна Соулу - символизирует небесный огонь, солнце. В каком-то смысле эта руна противоположность руны Лагуз (если Лагуз - это женское начало, то Соулу мужское). Означает духовную и творческую силу, успех. Эта руна поможет прояснить неясную ситуацию подтолкнув к верному решению. Поможет излечиться от болезни, привлечёт удачу, научит верить в себя увеличив внутреннюю силу.
Руна Кано - руна огня, но огня управляемого. Способна не только направить деятельность человека в нужном русле но и дать необходимую силу для реализации. Магическое понимание данной руны широко: Женщины применяют амулеты с начертанной на них руной Кано при зачатии и беременности, чтобы придать ребенку желаемые качества; Кроме того, руна способна усиливать действие каждого рунескрипта и защищать что-либо важное и ценное для человека.
Руна Отал - неоднозначная руна, связана с прошлыми поколениями - корнями человека. Используется для сохранения здоровья, защиты имущества, денег. Условно это руна отступления - обороны.
Руна Райдо - руна путешествия, перемещения (даже во времени - между мирами). Руна поможет совершить какое либо путешествие без не нужных осложнений. Так же это может быть какой-то жизненный путь.
Руна Наутиз - руна принуждения побуждающая к действию. Руна даёт понять, что "под лежачий камень вода не течёт". Эта руна двойственна: с одной стороны означает нужду, с другой избавление от нужды. Руна Наутиз помогает в начинаниях требующих усилия, помогает достичь "тяжёлой" цели.
Руна Альгиз - руна символизирующая защиту. То есть эта руна способствует совершению определённых действий, самого человека, приводящих к защите. Используется для защиты; от тёмных сил, мрачных мыслей, от фальшивых друзей. Способствует успеху увеличивая жизненную энергию, помогает завязать отношения построенные на подлинной дружбе.
Руна Одина - это чистая руна, руна без рисунка. Руна чистой судьбы.
Я советую использовать красный цвет для написания рун, так как он является универсальным, объединяющим, цветом стоящим между чёрным (материя) и белым (дух) цветами жизни. Это то, что касается рун написанных для оказания конкретной (материальной или духовной) помощи в миру. А для гадания чаще всего используют синий цвет рун, так как необходима связь именно с астральным миром вещей. Пробуйте, ведь только опытным путём можно определить то, что соответствует Вашему стремлению...
Индивидуальный Рунический Код состоит из Руны Сущности, Руны Личности иЗолотой Руны. Знание индивидуального рунического кода позволит стать Созидателем собственной судьбы, обрести счастье и достигнуть успеха в жизни. Почему так; да потому, что человек очень часто подвержен сомнениям, относительно выбранного им пути. Расчитав свой индивидуальный рунический код Вы будете удивлены тому как значение выщитанных рун совпадает с Вашим, согревающим Вас, желанием. Вы поймёте то, что не напрасно хотели быть тем, кем хотели быть, заниматься тем, чем хотели заниматься. И всякие сомнения отпадут и, я надеюсь, Вы позволите себе быть собой (жизнь то проходит, так что не затягивайте с этим).
Руна Сущности:
Берется дата рождения человека. Например: 30.04.1979.
Высчитывается сумма чисел даты рождения. 3 + 0 + 0 + 4 + 1 + 9 + 7 + 9 = 33 = 6. Это число также состоит из числа дня рождения (3 + 0 = 3), числа месяца рождения (0 + 4 = 4) и числа года рождения (1 + 9 + 7 + 9 = 26 = 8). 3 + 4 + 8 = 15 = 6.
В нумерологии это Число Сущности:
«Число Сущности определено кармами прошлых жизней. Эта теория связана с тем, что каждый человек должен пройти через все, уготованное ему Судьбой. Тем не менее, зная некоторые моменты своей жизни и расшифровывая события, человек может облегчить себе жизнь, изменив ее к лучшему и сделав ее более гармоничной. Каждый человек выбирает свой собственный путь. Число Сущности влияет на внутренний потенциал каждого человека, его способности и таланты, как заложенные от рождения, так и приобретенные в течение жизни. Это число направляет человека на определенную дорогу, которой ему необходимо следовать, а также на что направлять свою энергию. Исходя из этого Число Сущности получило первостепенное значение. Человек встретит серьезные препятствия в жизни, если будет поступать против своих природных возможностей».
В других школах нумерологии это число называют Числом Судьбы. Оно раскрывает главное из предначертанного человеку в данной жизни. В ведической нумерологии Число Судьбы - это число, полученное из сложения чисел даты рождения, месяца и года, В западной нумерологии данное число называется числом Жизненного Пути:
«Число Судьбы - это то, с чем вы были посланы на Землю, и что вам следует делать. Оно показывает, что заложено в вашей личности, какие таланты у вас есть, и что вы действительно из себя представляете. Это - Ваша суть, Ваша дорога по жизни. Если Вы с этим числом живете, имея положительное, оптимистичное отношение к жизни, вы успешно достигнете поставленной цели».
Число Судьбы определяет Руническую группу. Для удобства вычислений советую на листе бумаги сделать вот такую таблицу:
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
В нашем примере это 6 группа.
Далее в рунической группе мы определяем атт (1, 2 или 3). Делается это следующим способом:
Мы преобразуем десятичный код в троичный код:
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Теперь мы возьмем число дня рождения. Оно равно 3. Это число в троичном коде равно 3. Это указывает на 3 атт. Далее берем число месяца рождения. Оно равно 4. В троичном коде – 1. Это указывает на 1 атт. И теперь возьмем число года рождения. Оно равно 8. В троичном коде – 2. Это указывает на 2 атт. В результате мы не смогли однозначно определить атт. Поэтому мы берем Число Сущности. Оно равно 6. В троичной системе – 3. Это указывает на 3 атт. Поэтому мы останавливаемся на 3 атте. 6 группа, 3 атт. Руна Ингуз. Данная руна и является Руной Сущности в данном примере.
Руна Личности:
Складываются цифровые соответствия букв Имени, Отчества и Фамилии.
В нумерологии это Число Личности:
«С помощью Числа Личности человек воспринимает окружающий мир и определяет свои цели, которые он будет воплощать в жизнь. Обычно цели помогают раскрыть внутренний потенциал человека и его возможности. Только в этом случае возможна внутренняя гармония. Чтобы определить Число Личности необходимо сложить числовые значения букв Имени, Отчества и Фамилии».
|
|
||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Например: Вайденгамер Виктор Викторович.
Вайденгамер: 3 + 1 + 2 + 5 + 6 + 6 + 4 + 1 + 5 + 6 + 9 = 48 (4 + 8) = 12 = 3 (число фамилии)
Виктор: 3 + 1 + 3 + 2 + 7 + 9 = 25 = 7 (число имени)
Викторович: 3 + 1 + 3 + 2 + 7 + 9 + 7 + 3 + 1 + 7 = 43 = 7 (число отчества)
3 + 7 + 7 = 17 = 8 (число Личности)
Это число определяет руническую группу.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
В нашем примере это 8 группа.
Далее в рунической группе мы определяем атт (1, 2 или 3):
Мы преобразуем десятичный код в троичный код согласно приведенной ниже таблице.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Теперь мы возьмем число фамилии. Оно равно 3. Это число в троичном коде равно 3. Это указывает на 3 атт. Далее берем число имени. Оно равно 7. В троичном коде – 1. Это указывает на 1 атт. И теперь возьмем число отчества. Оно равно 7. В троичном коде – 1. Это указывает на 1 атт. Если бы мы не смогли однозначно определить атт, то воспользовались бы Числом Личности. Оно равно 8. В троичной системе – 2. Это указывало бы на 2 атт. Но в данном примере атт определен. Это 1 атт, и мы не используем Число Личности. Итак, 1 атт, 8 группа -Руна Вуньо. Данная руна и является Руной Личности в данном примере.
Золотая Руна:
Золотая Руна соответствует Золотому Алхимическому Числу. Это число определяется суммой Числа Сущности и Числа Личности. Вибрации этого числа позволяют человеку воздействовать на мир и корректировать свою судьбу:
«Золотое» число (его называют так по аналогии с символом алхимического превращения; кроме того, оно известно как Действительное число, или Число силы) - одно из самых важных чисел в жизни человека. Оно определяет смысл всего нашего существования, показывает мотивацию нашего жизненного воплощения. Это число как бы приоткрывает Божественный план, и если попытаться жить в соответствии с ним, то жизнь наполнится смыслом, станет полезной и счастливой. Даже если человек и не подозревает о существовании «Золотого» (Действительного) числа, оно все равно оказывает влияние на нашу жизнь. Люди часто недоумевают, почему они делают тот или иной выбор в жизни, что заставляет их поступать определенным образом. Каждому знакомо понятие так называемого внутреннего голоса. Этот голос и есть вибрация «Золотого» числа. Наша цель - научиться правильно определять его в соответствии с нашими симпатиями и антипатиями. Вибрации действительного числа ощущаются на протяжении всей жизни. Если вы живете в соответствии с ними, то вы просто экономите свое время, в вашей жизни не будет бесполезных дней, ваше время и жизненные силы не будут тратиться понапрасну. «Золотое» число - ключ, раскрывающий для нас жизненную цель. Помните о его постоянном присутствии, и тогда вы реализуете себя и добьетесь успеха. «Золотое» число - это источник энергии самого высокого порядка. Даже если на всех нижних уровнях (число имени, число отчества, число фамилии) энергия разрушительна, энергия планеты, соответствующей «Золотому» числу, будет для нас защитой и поддержкой. Это магический символ нашей жизни. С ним связана карма человека.
Это полностью совпадает с правилами Рунической нумерологии в формулах: Первая и вторая руна это активные силы. Третья руна - результат сложения (применения) обоих сил.
В приведенном примере 6 + 8 = 14 = 5. Это и будет Золотое Алхимическое Число. И это и будет руническая группа для третьей руны.
Далее в рунической группе мы определяем атт (1, 2 или 3):
Мы преобразуем десятичный код в троичный код согласно приведенной ниже таблице.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Теперь мы возьмем сумму числа дня рождения и числа имени. В нашем примере: 3 + 7 = 10 = 1. Это число в троичном коде равно 1. Это указывает на 1 атт. Далее берем сумму числа месяца и числа отчества. В нашем примере: 4 + 7 = 11 = 2. В троичном коде – 2. Это указывает на 2 атт. И теперь возьмем сумму числа года и числа фамилии. В нашем примере: 8 + 3 = 11 = 2. В троичном коде – 2. Это указывает на 2 атт. Если бы мы не смогли однозначно определить атт, то воспользовались бы Золотым Алхимическим Числом. Оно равно 5. В троичной системе – 2. Это указывало бы на 2 атт. Но в данном примере атт определен. Это (всё равно) 2 атт, и мы не используем Золотое Алхимическое Число. Итак, 2 атт, 5 группа. Руна Эйваз. Данная руна и является Золотой Руной в данном примере.
И так, в данном примере Индивидуальный Рунический Код это:
А как же составить Индивидуальный Рунический Код, если Руна Сущности, Руна Личности и Золотая Руна будет принадлежать 9 рунической группе? Индивидуальный Рунический Код составляется только из рун 1 – 8 рунических групп. Если же какая-то из вышеуказанных трех рун (Руна Сущности, Руна Личности и Золотая Руна) принадлежит 9 рунической группе, то на месте вышеуказанной руны ставится «пустая» руна, то есть руна Одина.
Раз уж я решился на данной странице собрать всю самую полезную информацию о рунах Одина, то большим упущением было бы не рассказать о рунах составляющих руническое заклинание (руноскрипт) удачи. Его часто заключают в круг (при изготовлении амулета), изготавливают из серебра или (что лучше) золота. Состоит оно из рун Ансуз, Уруз, Яро. Записывается в таком порядке:
По сути данный руноскрипт составляет магическое слово AUJA. Данное короткое заклинание призвано привлечь Счастье и Удачу на сторону владельца. Как видите по рунам, даёт силу, энергию для создания ситуации и её благополучного завершения. Как амулет применяется для изменения ситуации в лучшую сторону, так же поможет открыть, например, новый бизнес.
Для создания амулета трижды пишите руну Феу (Феху), её прямое назначение привлечь материальное благополучие, выглядит это так:
Можно просто записать на листке бумаги (а можно и на купюре) данный руноскрипт и носить его, например, в бумажнике, очень помогает.
Источник
http://lovingmoney.ru/ryna.html
Серия сообщений "Руны":
Часть 1 - Мистерия Рун. Хшановска Алла Алиция
Часть 2 - Руническая амулетная практика. Батюшков Сергей.
...
Часть 14 - Славянские Руны
Часть 15 - Привлечение клиентов "Шило в попе"
Часть 16 - Руны Одина
|
| Страницы: | [2] 1 |
