Нетрадиционное Размножение Роз |
Источник:http://www.youtube.com/watch?v=AWO4BpyStQQ
|
Всякие разные энциклопедии и словари. |
|
Овсянка вместо Ботокса или старинные рецепты красоты |
|
Цветотип внешности.Полезные таблички |
|
>Строим беседку сами |
______________________________________________
Согласитесь, что иметь беседку на даче , где можно в жаркие дни насладиться тенью и прохладой, а иногда укрыться от непогоды в ненастье, очень удобно. Но вот сколько стоит такое дело. Наверное, не каждому и по плечу. А может попробовать сделать это своими руками? Здесь можно посмотреть, каким образом беседки для дачи можно соорудить без особых затрат, как выбрать место для беседки, какие материалы потребуются при этом, посмотреть конструкции и варианты, примеры строительства. В настоящее время их можно соорудить как отдельно стоящие, как пристроенные, а также входящие в составы капитальных построек.
|
Культура питания Здоровой жизни |
Культура питания Здоровой жизни
Мы с вами уже обсудили режим дня. И теперь хотелось бы добавить пару акцентов — тоже о здоровом образе жизни. О нашем с вами питании.
Понимать, какие продукты в какое время стоит есть, тоже очень важно. И начнем мы с завтрака. Это очень важный прием пищи. Если мы встанем рано, но съедим не то, что нужно, — мигом появится вялость, сонливость. И если на работу идти не надо, то мы ляжем обратно в теплую кроватку.
Мне это хорошо знакомо: когда я начинала вставать рано, я еще не знала про благостный режим питания. Бывало, поешь бутерброды, сэндвичи, тосты, булочки, круассанчики — привычный завтрак в моём понимании — и сразу же снова хочется спать. Хоть вообще не завтракай. И одно время я не завтракала, а просто пила чай. Но почему-то от этого становилось грустно.
Какие же правила существуют для завтрака:
Еще одно важное правило для девочек. Нам нужно кушать чаще, но — маленькими порциями. И обязательно пробовать разные вкусы. Кроме биологических процессов, частое взаимодействие с разными вкусами в течение дня помогает циркуляции и обработке самых разных эмоций. Это упорядочивает женскую природу переживаний, умиротворяет. Поэтому для нас допустим второй завтрак. Часов в десять утра. С любимой овсянкой, булочкой или кусочком шоколадки.
Обед лучше всего устраивать около полудня по солнечному времени. Главное — не позже 14:00 .
Обед — это самый основательный и сытный прием пищи. В обед, устроенный в правильное время, вы можете съесть сколько угодно, чего угодно, и всё переварится. Вот это - подходящее время, чтобы организовать себе “первое, второе, третье и компот”.
Также в обед можно есть зернобобовые, высококалорийную пищу, мучное. Главное правило — не переедать. Из-за стола нужно выйти в состоянии сытости. Сытости, но не тяжести.
Если мы обедаем не ближе к ночи, а в полдень по солнечному времени, то всё переварится. Ведь солнце — в зените, а энергия пищеварения — это солнечная энергия. Если мы при этом еще едим мало-мальски сбалансировано, “солнечный обед” может долгие годы поддерживать нашу стройность или стать прекрасным шагом к ее достижению.
Ужин по солнечному времени должен состояться не позже шести часов вечера. Между обедом и ужином у женщин могут быть легкие перекусы (фрукты, орехи).
Основные правила ужина:
Остановлюсь на вопросе с молоком отдельно. Есть люди, которые из – за условной непереносимости лактозы не могут пить молоко, плохо себя чувствуют после него. Чаще всего это люди с нормальной усвояемостью молочного белка, только вот пьют они молоко неправильно. Если пить его холодным и/или в дневное время, неприятные ощущения испытает почти любой взрослый человек, потому что молоко не усваивается под воздействием энергии солнца. Днем молоко могут безбоязненно пить только беременные женщины или кормящие мамочки.
Если пить его вечером — теплое, сладкое и со специями – оно обязательно усвоится. Вопрос только в дозировке. Чтобы проверить свою реакцию, начать можно с чайной ложки. Если все в порядке, постепенно увеличивать объем до стакана. Главный критерий, что молока вчера было много, это белый налет на языке утром. Если налета нет, значит с дозой все в порядке.
Я так настойчиво агитирую вас вернуть молоко в свою жизнь, потому что нам, женщинам, этот чудесный продукт (особенно выпитый на ночь) дает концентрированную порцию энергии умиротворения и любви. Просто попробуйте. Я прошу вас осмотрительно и чутко проверять все рекомендации на себе. Каждая из них может стать шагом в новую, более здоровую и счастливую жизнь.
Продолжение следует
Ольга Валяева
|
Как скачать видео с YouTube. |
Дорогие друзья.
Я часто сталкиваюсь с многочисленными просьбами и вопросами, поступающими в мой адрес. Это каким образом скачать то или иное видео с определенного сайта. И хотя я до сих пор пользовался совершенно иной программой, решил скачать данную версию, именуемую "ВидеоМАНИЯ" и посмотреть, насколько она мне будет интересной. Скажу сразу - понравилась..
Первое - это то, что эта программа для скачивания видео без особого труда может считывать видео из различных популярных сайтов: YouTube, RuTube, ВКонтакте, Tvigle, Vimeo, сайтов известных телеканалов, другое. Стоит отметить, что такой список создатели программы постоянно пополняют.
Второе - это то, что есть возможность конвертирования видео в различные форматы, что позволит вам смотреть видео даже на мобильном телефоне.
Третье - это то, что программа имеет очень удобную историю видео, которые уже скачали.
Четвертое - это то, что программа дает возможность быстро находить видео по десяткам самых популярных сайтов.
Далее. Хотите смотреть скачанный фильм на экране вашего телевизора? Эта программа позволяет записать видео на DVD диск с дальнейшим просмотром на широком формате телевизора.
Внимание - программа позволяет скачивать видео сразу с нескольких сайтов в пакетном формате. Это сэкономит вам много времени.
Ну, естественно, вас приятно удивит красивый и удобный интерфейс "Фотомании"
Поверьте, все просто и доступно самому широкому кругу пользователей. А еще есть функция, которая позволяет скачать с видео музыку в формате МП -3. Долго как -то искал специальную программу для этого. Теперь это можно сделать просто здесь. Пользуйтесь!
|
Правильное сочетание цветов |
|
Страницы: | [1] |