|
|
|
, 01 2015 . 16:26 +
/i.li.ru/ReActive/css/blogstyle/dot.png" target="_blank">http://i.li.ru/ReActive/css/blogstyle/dot.png); background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: 0px 100%; background-repeat: repeat-x;"> /i.li.ru/ReActive/css/blogstyle/dot.png" target="_blank">http://i.li.ru/ReActive/css/blogstyle/dot.png) 0px 100% repeat-x;"> /i.li.ru/4Ek/i/diary/quote/btm_copy.gif" target="_blank">http://i.li.ru/4Ek/i/diary/quote/btm_copy.gif) 100% 100% no-repeat;"> -
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
"":
1 -
2 - 50 :
...
7 -
8 - , :
9 -
10 - ***
11 - 50 :
12 - - 5
: | ..... |
: |
? ! |
? !
, , . .
1. . .: , . . . , . , 30-40 .
2. , . , . , . , . , , 2 .
3. « ». . , , – . . , . , .
4. , . . «» .
5. . , , . . , . « », . .
, , .
: |
> |
— ,
.
,
.
,
.
.
.
.
. , .
. ,
,
.
. .
10 .
3 ,
, .
,
.
SportWiki
: http://www.adme.ru/svoboda-sdelaj-sam/vsego-odno-u...lya-korolevskoj-osanki-870960/
© AdMe.ru
http://www.adme.ru/svoboda-sdelaj-sam/vsego-odno-uprazhnenie-dlya-korolevskoj-osanki-870960/
: |
|
: |
|
.
1. (, , ..)
2. - , .
3. , . , ( ), .
, .
1:
, . -. 12 .
2:
, - . 8 , 8 .
3:
, - . 8 , 8 .
4:
, - . 8 , 8 .
5:
, - . 8 , 8 .
6:
- . 12 .
7:
- . 12 .
8:
. , , . 12 .
9:
- , , 90 , , , . 8 , 8 .
10:
, . , . 8 , 8 .
11:
, , , . 1 .
12:
, . -, . 6 .
13:
, , . 12 , .
14:
, 12 .
15:
, . 12 .
16:
, , , . 8 , .
17:
, , , . 12 .
18:
, "" . 12 .
19:
, , . 16.
20:
.
21:
, . , , . 30 .
22:
, . , . 30 .
23:
, . , . 30 .
24:
, , . 30 .
25:
" ". 30 .
26:
, . 30 .
: |