ИНГРЕДИЕНТЫ:
5ст.лож.-овсяных хлопьев 5ст.лож-воды 1ст.лож-молока(или 1чай.лож.сливок) 1чай.лож.-меда 5-орешков

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
5 ст.лож. овсянки залить на ночь 5 ст.лож.кипяченной холодной воды (можно утром на 15-20мин.) Утром добавляем в наши хлопья 1ст.лож.молока или 1ст.лож.сливок,1чай.лож.меда и 5 грецких орехов или фундука. Все перемешиваем, после чего, очень тщательно пережевывая, поглощаем. В течение 3 часов ничего не есть и не пить (ни чай,ни кофе). По прошествию 3 часов кофеманы могут удовлетворить свое желание и, наконец, "проснуться". Сама такая. Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся просто супер+животик "тает".
Побочных эффектов никаких, испытано и проверено на себе.
Источник: GLORIA-LANA

Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - Калиевая, витаминная, энергитическая"
Часть 2 - Упражнения для ног от Поля Брэгга
...
Часть 12 - ыбий жир: чудеса под оболочкой
Часть 13 - Желатин. Десерты с желатином:)
Часть 14 - Скраб для кишечника
Часть 15 - “Аритмия, гипертония и инсульт”
Часть 16 - Каши - оптимальный источник питательных элементов для организма