Как женщинам нужно носить мужские рубашки |
|
можно сшить из галстуков. |
|
ЗАВЯЗЫВАЕМ ГАЛСТУК |
|
Фартуки для взрослых и детей |
Я уже как-то делала подборку фартуков и этот пост многим понравился и пригодился. Спустя почти два года решила насобирать еще идеек, причем не только фартучков для взрослых, но и для деток.
|
Вязаные крючком цветочки |
|
Как убрать бока: три волшебных способа |
Как убрать бока: три волшебных способа |
|
Избавиться от жировых излишеств на боках порой не всегда удается при регулярных тренировках, направленных на прокачку и укрепление пресса. Упражнения для похудения живота см.здесь - http://www.liveinternet.ru/users/3909035/post186524085/ – это одно, а коррекция боков – совсем другое. При выполнении традиционных упражнений для улучшения фигуры, равно как и при повседневной мышечной активности данные участки тела остаются незадействованными.
|
|
Упражнения для похудения живота: на раз, два, три |
Упражнения для похудения живота: на раз, два, три |
|
Выполнять упражнения для похудения живота можно не только в спортивном зале или фитнес-клубе, но и дома, благо тщательный контроль со стороны инструктора при этом совершенно не требуется. Выполнять их можно не каждый день: на первых порах вполне достаточно будет и трех тренировок в неделю. Выполнять упражнения для похудения животарекомендуется не раньше, чем через два часа после еды и не позже, чем за два часа до ночного сна. Удобное для себя время вы всегда можете определить сами. Большое значение имеет позитивный настрой при тренировке. Выполняя упражнения, старайтесь получать от этого моральное удовольствие – ведь вы дарите своей фигуре красоту и молодость. Если же вы будете относиться к таким занятиям, как к мучительной и нелюбимой работе, то вряд ли добьетесь желаемого результата.
|
|
Диета Елены Малышевой: худеем с умом |
Диета Елены Малышевой: худеем с умом |
|
Суть мошеннического предложения состоит в том, что диета от Малышевой подбирается индивидуально в зависимости от возраста человека, его веса, роста и некоторых других показателей. Желающим получить в интернете уникальные рекомендации от знаменитого доктора-телеведущей обычно предлагается ответить на вопросы электронной анкеты, а затем отправить «бесплатное» sms-сообщения. Разумеется, что после отправки «эсэмэски» с телефонного счета списывается кругленькая сумма, но взамен желающие похудеть не получают совершенно никакой полезной информации. Между тем, диета Елены Малышевой действительно существует, но никаких индивидуальных конструкторов в ней нет: это просто подборка общих советов по правильному питанию.
Чем меньше калорий, тем лучшеЭнергетическая ценность дневного объема пищи, согласно рекомендациям от доктора и популярной телеведущей, не должна превышать 1200 калорий. Именно столько нужно взрослому человеку для нормальной жизнедеятельности и хорошего самочувствия. В принципе, даже достаточно соблюдать всего лишь это одно-единственное правило для того, чтобы лишние килограммы постепенно покинули вас навсегда. Лишние калории, как известно, откладываются в виде жировых наслоений в проблемных местах. А калорийность тех или иных продуктов можно посмотреть в специальной таблице калорийности, которую несложно найти в том же интернете. ![]() Диета Елены Малышевой предполагает исключение из повседневного рациона калорийных продуктов.
|
|
Диета Ксении Бородиной: совершенно бесплатно |
Диета Ксении Бородиной: совершенно бесплатно |
|
Диета Ксении Бородиной: похудеть на 12 кгБессменная ведущая скандально известной молодежной передачи «Дом-2» Ксения Бородина всегда была пышненькой барышней. Ее это вовсе не устраивало, и она периодически экспериментировала со всеми доступными ей диетами – остромодными и не очень. Но ни одна из них, увы, Ксюшиных ожиданий не оправдала. А потом у Бородиной начались и вовсе «недетские» проблемы с комплекцией: она вышла замуж и стала молодой мамой. Декретный отпуск закончился, нужно было возвращаться на телевидение, а показываться перед камерой было, мягко говоря, страшно. Но когда Ксения Бородина все-таки появилась на съемочной площадке, коллеги были просто поражены тем, насколько она похорошела: от былой «пышечки» не осталось и следа, перед ними стояла изящная и уверенная в себе молодая женщина. Предположения о пластической коррекции отметались сразу, поскольку Бородина всегда открыто говорила о своей неприязни к пластическим хирургам. Но зато стало известно, что за две недели она сбросила 12 кг лишнего веса.
|
|
диета "ЛИТРОВКА" |
|
Суп для похудания |
|
Шьем сами кружевные трусики |
Подобрать качественные, удобные и красивые трусики всегда были для меня проблемой. Красивые и качественные плохо лежат, имея не ту посадку на теле, которая мне нужна, а удобные не настолько качественные или не слишком красивые, чтобы их покупать. Примерить трусики в магазинах нереально, поэтому приходится покупать наугад и иногда не попадать с выбором. Выходом из ситуации может быть самостоятельный пошив трусиков по тем выкройкам трусиков, которые вам подходят и нравятся.
|
>Шьем сами красивый фартук для кухни своими руками. |
Пошив фартуков – это дело ответственное.
Ответственное, потому что в фартуке мы проводим довольно большое количество времени, крутясь на кухне.
Хороший и красивый фартук – это залог хорошего настроения.
Замечали ли вы когда-нибудь, как влияет одежда на наше настроение?
Кто-то скажет, что это глупость, но это совсем не так.
Одежда очень влияет на самочувствие и настроение.
Когда одежда нравится человеку, то у него как будто появляются крылья, он порхает и чувствует себя великолепно.
Сразу появляется гордая осанка, улыбка и, кажется, что все смотрят только на него.
Так вот фартук – это не исключение.
При приготовлении пищи очень важно, чтобы было хорошее настроение. Говорят, что настроение передается еде.
Именно поэтому мы шьем сами фартук для кухни, и именно своими руками. Это очень важно.
|
Это все равно, что сравнить еду: в кафе и собственного приготовления. Чувствуете разницу?
Исходя из этих доводов давайте сами попробуем сшить красивый фартук для кухни.
Предлагаю вам такие модели фартуков:
Мне кажется, что эти модели фартуков просто великолепны!
За счет того, что у них большая площадь поверхности закрывает одежду, они замечательно предохраняют одежду от загрязнений, и в то же время они очень красивые и нарядные.
Если эти модели сложные или не нравятся, то можно сшить такой фартук:
Выкройка передника такого вида более проста, нежели предыдущих, и для тех, кто впервые взял в руки иголку с ниткой пошив фартуков не покажется непреодолимым!
А можно сшить несколько передников и будет «неделька» передников
Фартук является необходимой частью женской одежды для дома.
Они просто необходимы при работе на кухне или уборке квартиры.
Пошив фартука – это несложная вещь даже для начинающих.
Даже новичок может его сшить!
Ткани выбирают плотные и, желательно, непромокаемые.
А еще сшить фартук можно и из обрезков ткани.
|
Если подобрать остатки так, чтобы они гармонично смотрелись, то фартучек может выглядеть ни чуть не хуже, чем, если его сшить из цельного полотна.
Можно использовать отделку – рюши, тесьму, аппликации.
Прелагаемая выкройка рассчитана на то, что фартук будет сшит из однотонной (двухсторонней) ткани.
Низ нужно отвернуть и прострочить (как это показано на чертеже) – получатся карманы.
Карманы можно сделать и притачными.
Например, их можно сделать из другой ткани.
Выкройка фартука для кухни:
Сшейте свой самый красивый фартук по этой выкройке!
|
Мода -Эвелина Хромченко, советы |
|
|
ФУТЛЯР ДЛЯ ОЧКОВ |
|
25 способов носить шарф |
|
ПОГАДАЕМ? |
|
Как носить платок идеи от Hermes. |
|
|
ВАРИАНТЫ ДИЕТЫ ЛАРИСЫ ДОЛИНОЙ. |
|
Цитата сообщения esoterick
Видео-релаксация - распускающиеся цветы |
Цитата |
|
Комментарии (0) |