Полтора года назад довелось побывать на экскурсии посвященной меду. Местный пасечник дал рецепт эликсира жизни, давно хочу поделиться с Вами ценнейшим советом 

Что поведал пасечник:

Медовая вода - ценнейший продукт, такая вода является природным аналогом витаминов. Рецепт таков: накануне вечером, растворите чайную ложку меда в стакане воды и оставьте на ночь. За это время произойдет процесс расщипления и мед отдаст воде все  целебные свойства.  Медовую воду можно пить с добавлением корицы или лимона (я варьирую периодически :))  

"Получается примepнo 3% раствор меда, который по составу идентичен плазме крови. Мед в сырой воде формирует кластерные связи (структурирует ее). Это повышает её целебные свойства. Медовая вода усваивается организмом быстро и полностью" - это утверждение прочла в замечательной статье ЗДЕСЬ, так же в сообщении подробно приведены рецепты и примеры от эффекта медовой воды. 

Если на данный момент нет меда, то выпивайте стакан теплой воды с лимоном утром на тощак. Этот аюрведический (и официальный медицинский) ритуал в первую очередь используется для стимулирования пищеварения и устранения токсичной слизи, которая накапливается в желудочно-кишечном тракте (ама). Утро - также наилучшее время для очищения организма.  Если есть проблемы с желудком лимонной водой увлекаться не стоит. Следует как можно меньше добавлять лимона в воду или просто пить теплую воду.

и еще: Никогда не храните мед в холодильнике, а так же не растворяйте мед в горячем чае или любом другом горячем напитке. Потому как это нежная субстанция - очень чувствительная к перепадам температуры и свету, выдерживает температуру до 40 градусов. Поэтому утверждение о том, что горячий чай с медом спасет Вас от простуды является мифом. Лучше кушать мед в прикуску :)

Каждое утро начинаю с приема медово-лимонного эликсира, кто со мной? :)  

ВСЕМ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ