Солнечное сплетение — «мягкий» участок в самом центре тела сразу под ребрами и над пупком — является еще одним энергетическим регулятором. Солнечное сплетение почти всегда должно оставаться расслабленным. Если энергия течет по своему естественному руслу, в солнечном сплетении у вас должно возникать приятное чувство наполненности. Впрочем, такое же чувство вы должны испытывать во всей области живота, ведь она постоянно наполняется нисходящей энергией.
Если в гениталиях у вас скопилось слишком много энергии, а вы не хотите испытать обычный генитальный оргазм, вы можете сделать акцент на восходящее движение энергии по позвоночнику. Ранее уже было описано, как это можно сделать при помощи дыхания, силы воли и восходящего напряжения мышц тазового дна. В этом процессе может участвовать весь живот и солнечное сплетение. Мы рассмотрим два основных метода сокращения мышц живота и солнечного сплетения.
Первый метод помогает увеличить ток восходящей энергии и наполнить ею тело. На вдохе проведите энергию вверх по позвоночнику, одновременно сжимая мышцы тазового дна, живота и солнечного сплетения. То есть, на вдохе живот и солнечное сплетение постепенно втягиваются. Затем поднимите энергию к голове.
Живот и солнечное сплетение не просто напрягаются, а втягиваются, подаются назад и чуть вверх. Важно помнить, что при выдохе обычно живот и солнечное сплетение выпячиваются, а энергия движется вниз и наполняет ваше тело. Описанное упражнение поможет вам превратить генитальный оргазм в более полный оргазм, задействующий все тело.
Второй метод можно использовать для того, чтобы уравновесить внутреннюю энергию и спокойно продолжать половой акт, не поддаваясь желанию эякулировать или испытать опустошающий оргазм. Прежде всего выдохните. Очень важно выдохнуть как можно сильнее, чтобы в теле совсем не осталось воздуха. Затем, не вдыхая, одновременно сожмите мышцы тазового дна, живота и солнечного сплетения, втяните их и приподнимите вверх.
Иными словами, выдохните и постарайтесь переместить напряжение как можно дальше от ануса и гениталий. Втяните живот. Постарайтесь удерживаться в этом состоянии как можно дольше. Не дышите. (Для большего эффекта вы можете прижать язык к нёбу, как было описано выше.)

Серия сообщений "женские практики, медитации":
Часть 1 - Женский комплекс для раскрепощения и сексуальности.
Часть 2 - Огненное дыхание страсти
...
Часть 23 - Упражнение ЗЕРКАЛО
Часть 24 - Упражнение Поглаживание
Часть 25 - Дыхание и энергия

Хотите знать состояние любимого человека в ваших отношениях по картам Таро?

Группа Вконтакте Женский Мир Тренингов 

Серия сообщений "Книги":
Часть 1 - Трансерфинг реальности. Ступень 1-5
Часть 2 - Йога для гибкости и сексуальности
...
Часть 14 - Интимная гимнастика для женщин
Часть 15 - Система Вагитон
Часть 16 - Шины и диски на прямую из Японии.

Почти во всех древних культурах есть женская традиция делать массаж стоп мужу, омывать стопы водой по возвращении его домой, кланяться в стопы.
И я уже несколько лет внедряю эти практики в жизнь своих клиенток, большинство из них первое время бунтуют, мол , "это унижение" или "а почему он мне не может сделать массаж или поклониться", но бунтуют они лишь первое время, до первого эксперимента, потом эта практика становится тем волшебным ключом, который выручает в различных ситуациях.

Массаж стоп мужу благоприятно делать по многим причинам, расскажу по порядку, начиная от физического уровня заканчивая сакральным:

Физический уровень: стопы являются отражением всего нашего организма, всех наших органов. Массируя стопы мы активизируем работу всех органов и систем, даем им силу, расслабление. После массажа стоп мужчина успокаивается, лучше себя чувствует, его ,уставшее после работы, тело расслабляется и ему становится комфортно.

Социальный уровень: когда женщина занимает место у стоп мужа, она добровольно становится ниже его, правильно выстраивая иерархию в отношениях. Это дает женщине очень важные женские качества, такие как смирение, покорность, скромность. Это бриллианты среди женских качеств, если не верите, спросите у мужчин. Когда женщина находится в стопах у мужчины, его внутренняя сила увеличивается, это стимулирует его брать ответственность, принимать решения, руководить жизнью и развитием семьи. Мужчина очень благосклонен и щедр к женщине , которая проявляет свое смирение и радость от служения мужу.

Интеллектуальный уровень: все знания приходят свыше, когда мы просим о чем-то, мы поднимаем руки вверх, готовясь принять это, наши ладони открыты и смотрят вверх. Женщина может получать знания своего мужа, его интеллект, его разум, только очень уважая его, это происходит именно с позиции снизу. Подумайте, от кого вам легче воспринять советы, наставления: от очень уважаемого вами человека или от равного? Когда женщина не уважает мужчину, она лишается защиты, а также возможности получить доступ к хорошим качествам мужа. Поэтому муж, как представитель разума, рассудка всегда должен быть выше женщины, которая олицетворяет своей природой силу. Сила должна быть под контролем разума, тогда она может быть использована во благо. Когда женщина делает массаж мужу, его разумность возрастает.

Духовный уровень: в ногах копится карма человека, также память о негативном, именно поэтому на Руси женщины водили хороводы и топали, это помогало "выбить дурь" из тела и головы. Когда женщина была в плохом настроении, мужчина отправлял ее потанцевать, и тогда она возвращалась без прежнего груза обид и переживаний. Когда женщина делает массаж стоп мужчине, она на тонком плане стирает его плохие воспоминания, в том числе связанные с ней. Поэтому когда женщина уже сильно "накосячила" в отношениях, я обычно советую регулярно делать массаж стоп мужу, со временем память о ее плохом поведении уйдет из сознания мужа, она массажем просто снимет эту карму.

И если вы до сих пор думаете, что массаж стоп это унижение, что это по-рабски, вспомните Богиню Лакшми, которая сидит у стоп Господа Нараяны и массирует их.
Это урок для нас, земных женщин, как мы можем привлечь процветание в наш дом, увеличить красоту и помочь мужу стать Великим!!!

Просто попробуйте! Результат не заставит себя ждать!

Источник: группа Вконтакте ЖЕНСКАЯ САГА

Дорогие девушки!
У славян существовала такая традиция, чтобы муж расчесывал своей жене волосы. Считалось, что когда он совершает этот мистический обряд, то получает энергетическую защиту от своей жены.
Издревле было известно, что в волосах женщины заключена огромная сила, которой она может оберегать свою семью, поэтому жена могла создать своими длинными волосами вокруг мужа обережный круг, защитить его от любых бед, вот почему на Руси так ценились длинные волосы, и идеалом красоты была коса, толщиной в руку.
На Руси расчесывание волос всегда считалось священным действием, во время которого можно было почувствовать космичекую энергию, ее нисхождение, потоки жизненной силы.
В детстве волосы девушке расчесывали ее родители. Становясь взрослой, девушка расчесывала свои волосы сама или могла доверить это своему избраннику.
Когда мужчина расчесывает гребнем волосы своей жене, то этим он укрепляет семью, считалось, что такой паре не грозят проблемы в отношениях.
Причем поскольку волосы благоприятно расчесывать дважды в день, то утреннее расчесывание задает правильное умонастроение жене на весь день, муж помогает жене привести мысли в порядок, а сам получает защиту на предстоящие дела, а вечернее расчесывание также имеет важное значение - оно помогает жене "додумать" дневные мысли, завершить дневные дела, убрать негатив, скопившийся за день, и уйти в ночь со спокойной головой.
Очень важно, чтобы гребень для расчесывания был из натурального материала, например деревянный, потому что он может воздействовать на физическое и на тонкие тела человека, очищать энергетику и менять душевное состояние.
Гребень у славян считался оберегом, поэтому гребень, которым муж расчесывает волосы своей жене со временем может приобрести большую силу и стать семейным оберегом. Его ни в коем случае нельзя давать другим людям.
Очень важно во время расчесывания проговаривать положительные настрои. Мужчина может это делать, например, так "Все у нас с тобой хорошо, гладко и ладно!", "Семья у нас с тобой крепкая и гармоничная" и т.д.
Я желаю вам гармонии и любви!

Источник: группа Вконтакте ЖЕНСКАЯ САГА

У любого мужчины, даже у самого сногсшибательного, есть слабинка - то, что он не умеет или в чем сомневается. И если ты похвалишь эту его слабость, он будет твоим. Например, если все вокруг восхищаются его великолепным торсом, то твой комплимент на эту тему вызовет у него лишь улыбку - парень и сам знает, что хорош собой. А если ты высоко оценишь, скажем, его умение потрясающе чистить картошку или ровно забивать ржавые гвозди, он может запомнить это на всю жизнь. Чтобы понять, на какие слова поведется твой любимый, подсунь ему этот тест или пройди его за своего ненаглядного сама.

Для этого в каждой последующей паре утверждений выбери ТОЛЬКО одно, которое больше подходит твоему партнеру. Номера выбранных утверждений последовательно запиши. Сверь полученный четырехзначный цифровой код с табличкой, и ты легко определишь, что за парень перед тобой и как его обоЛЬСТИТЬ. Итак:

1. Ему нравятся ясность и определенность во всем, поэтому он не склонен менять свои планы, убеждения и привычки. Неопределенность и многовариантность ситуаций его раздражает. Он не любит ничего откладывать на потом, умеет равномерно распределять нагрузку и укладываться в заранее намеченные сроки. Предпочитает иметь четко обозначенные задачи и конкретный временной график работы.

2. Не составляет четких планов на будущее, так как любит действовать без подготовки, по ситуации, рассчитывая на находчивость и везение. Его не очень тяготит неопределенность, он любит иметь в запасе несколько возможных вариантов решения проблемы, легко переключаешься с одного дела на другое, охотно пересматривает прежние взгляды и решения. Ему трудно подчиняться строгому графику или распорядку.

«Как корабль назовешь, так он и поплывет» - фраза, знакомая всем из детства.
Именам и названиям всегда уделялось пристальное внимание:
 - выбор имени для ребенка обычно превращается в целый ритуал, а иногда и повод для многодневных споров;
 - выбор названия для нового проекта или фирмы порой занимает не меньше времени, чем разработка стратегии;
 - писатели и сценаристы перебирают сотни вариантов для выбора имен своих героев прежде, чем останавливаются на чем-то одном;
 - даже выбор названий блюд в ресторане не так прост, как может показаться.

В бизнес-среде даже есть особые специалисты, занимающиеся исключительно созданием названий (или, как принято говорить, неймов). И если имена так значимы, то почему же иногда мы так необдуманно выбираем прозвища для своих любимых мужчин? Да, мы стремимся называть своего избранника ласково и с любовью, но не всегда осознаем, чем может быть чреват наш выбор.

И сегодня я расскажу тебе, как влияет на мужчину то, как мы его называем.
И как же правильно называть любимого мужчину, чтобы пробуждать в нем лучшие мужские качества.

Серия сообщений "Чакры":
Часть 1 - Асаны для работы с чакрами
Часть 2 - Цветовая балансировка чакр
...
Часть 13 - Секреты женских практик: Походка. Тест на женское состояние
Часть 14 - Отличия мужчин и женщин на энергетическом плане
Часть 15 - Любовь и деньги в Паре.
Часть 16 - Фото моей ауры
Часть 17 - Фото ауры – области анализа
...
Часть 19 - Подробный отчёт - анализ ауры и чакр (пример)
Часть 20 - Биоэнергетика эфирных масел
Часть 21 - Анализ чакр.

Что такое женщина, кто такая женщина и чем она отличается от мужчины? Господь Бог не просто так создал мужчин и женщин — они отличаются между собой. Помимо того, что у каждого есть свои функции, в нас и энергия двигается по-разному.

В Ведах говорится о том, что у каждого человека есть 7 психических энергетических центров, самых активных, их часто называют чакрами. На самом деле их больше, но основных — 7. Мы устроены так, что у мужчин и у женщин энергия в этих центрах движется по-разному. У кого-то по часовой стрелке, у кого-то против часовой. Что дает активность или пассивность чакры. И получается, что мы полностью дополняем друг друга.



Безопасность

Начнем мы снизу. Самая нижняя чакра — муладхара. Она отвечает за выживание и потомство, и она устроена таким образом, что у мужчины эта чакра активна, а у женщины пассивна. То есть мужчина дает энергию, а женщина ее принимает.

Это означает, что эта мужская функция – давать защиту. Защиту для выживания женщины. Обеспечивать базовую безопасность. Наша задача — акцентировать внимание на своих обязанностях. Обязанность женщины в этом месте – научиться принимать. У большинства из нас с этим проблемы. По задумке мы должны полностью довериться мужчине, и положиться на него – что он сможет о нас позаботиться.


У нас же, у многих из нас, есть всякие родовые сценарии и прочие травмы. Очень часто мы не даем мужчине о нас заботиться вообще. Очень часто женщины говорят: «Ой, я бы хотела сильного плеча». Но на практике оказывается настолько страшно довериться, что проще сделать всё самой.

Если женщина начинает сама заботиться о выживании, например себя и своих детей, то чакра начинает работать по мужскому типу, она начинает быть активной. Если у женщины при этом рядом есть муж, то ему ничего не остается, и его чакра становится пассивной. То есть он начинает принимать, а женщина отдавать. И эту ситуацию переломить потом очень сложно.

Потому что женщине, чтобы эту ситуацию как-то изменить, нужно отказаться от этого, как бы прыгнуть без парашюта с высокой горы. Надо понимать, что если у вас есть муж, либо молодой человек, но при этом вы предпочитаете о своей безопасности заботиться самостоятельно, то вы тем самым берете на себя мужскую функцию, и это наносит ущерб и вашей женственности и его мужественности.

Серия сообщений "Чакры":
Часть 1 - Асаны для работы с чакрами
Часть 2 - Цветовая балансировка чакр
...
Часть 12 - Женские чакры.
Часть 13 - Секреты женских практик: Походка. Тест на женское состояние
Часть 14 - Отличия мужчин и женщин на энергетическом плане
Часть 15 - Любовь и деньги в Паре.
Часть 16 - Фото моей ауры
...
Часть 19 - Подробный отчёт - анализ ауры и чакр (пример)
Часть 20 - Биоэнергетика эфирных масел
Часть 21 - Анализ чакр.

Невозможно заставить себя любить другого человека. Любовь или есть или ее нет. Также невозможно в один прекрасный день заставить полюбить самого себя. «Полюби себя самого!» - этот лозунг происходит от вашего ума, он очень рационален. Но любовь на самом деле – это внутреннее СОСТОЯНИЕ, потому оно нерационально и лежит за пределами мыслительных процессов. Любовь можно почувствовать
 телом, в районе сердечного центра. 

 Если вы говорите другому: «полюби себя самого, тогда к тебе будут лучше относиться люди», - другими словами, вы говорите: «С тобой не все в порядке, ты ДОЛЖЕН себя любить». Это добавляет отчаяния.

 А если все превратить в игру? Начать жить так, как будто вы всегда себя любили и проявляли только любовь по отношению к себе. Войти в состояние любви к себе и продлить его. Жить в нем. Какие чувства проживаются внутри, когда человек любит себя? Как он смотрит на мир?

 Самое простое в этом - не заставлять любить себя, вряд ли из этого что-то выйдет, но начать любить свою жизнь и то приятное, что в ней есть. Да, нужно будет найти, что на самом деле приятно.

 Небольшое упражнение: перед тем как заснуть, «просмотрите» свой день и «отыщите» в нем событие или нечтно другое, что можно  назвать подарком и поблагодарите. Чем чаще вы будете это делать и благодарить, тем чаще будут приходить в жизнь подарки.  Будьте любопытны и открыты, как ребенок. 

 В состоянии равновесия и гармонии вы не сможете притянуть в свою жизнь мучителя, жертву или утешителя, потому что на подсознательном уровне они будут чувствовать, что они не смогут вас использовать, не смогут пожаловаться на свои беды, не смогут вас «утешить».
 Зеркала, которые будут появляться в жизни в виде людей и событий, не будут нести деструктивный характер, они будут или предупреждением или отражать вашу гармонию.

 Вам не захочется выглядеть хорошим и делать что-либо, чтоб заслужить признание. Вам не понадобится страдать, чтоб «заслужить»
 любовь. Любовь = это подарок, ее не нужно заслуживать.

 Любовь также не означает, что вы ответственны за хорошее настроение другого человека, за свое настроение ответственен он сам,
 как и за свое счастье и внутреннее состояние вообще.

 Это не ваша вина, если человек не способен быть счастлив. Во Вселенной нет вины, есть причина и следствие. Вина – это чувство, это эмоция, это не факт. Вы можете выбрать это чувство, вы можете выбрать другое. Жертва думает о вине и чувствует давление и груз.

 Человек, который творит свою жизнь, думает о причине и следствии. 

 Любовь к себе – одна из сильнейших энергий, которой мы обладаем, и мы можем задействовать ее на пути духовного обновления. Самое главное понять, что любовь находится внутри нас, в том числе и любовь к себе. Любовь к себе – это не цель, это путь.

Подробнее на эту тему в книге: Ruediger Schache. Das Geheimnis des Herzmagneten (Тайна сердечного Магнита)

Лорена Доттай. Мастер Вечной жизни