Графиня ШЕР Графиня ШЕР

-Рубрики

Фриволите (0)
рукодельный обмен (0)
Бисероплетение (324)
Деревья и цветы из бисера (40)
МАСТЕР КЛАСС (212)
объёмная вышивка бисером (1)
схемы (93)
украшения (58)
вышивка (24)
вышивка (21)
ВЯЗАНИЕ (625)
вязание из меха (8)
Вязание из полиэтиленовых пакетиков (8)
вязание крючком (127)
вязание спицами (8)
вязаные игрушки (34)
ирландское кружево (4)
декупаж (4)
Дела домашние (33)
для детей (75)
конфетные букеты (16)
Красота и здоровье (86)
кухня (70)
заготовки на зиму (12)
Мои работы (16)
новый год (28)
нумерология (11)
тест (8)
Открыточки (31)
Поэзия (22)
пляжные платья (0)
ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ (33)
НУЖНОЕ (21)
ПОЛИМЕРНАЯ ГЛИНА (98)
из глины (32)
Пластика (50)
солёное тесто (15)
ФАРФОР (41)
Разное (47)
для блога (9)
кофейное рукоделие (2)
рукоделочки (175)
из мешковины (7)
из фетра (1)
имитация камней (4)
плетение из газет (29)
плетение из газет (4)
цветы из капрона (3)
салон красоты (3)
свадебный переполох (1)
Симорон (28)
фоамиран (3)
фотошоп (4)
шьём (1)

-Метки

бисероплетение браслет из бисера видео-уроки вышивка вязание вязание из меха вязание крючком вязание на вилке вязание спицами вязание+бисер вязаные игрушки ..сувениры декупаж дела домашние для детей заготовки здоровье игрушки из бисера из капроновых колготок имитация камней интересно конфетка конфетные букеты красота и здоровье мастика мои работы новый год нужно знать открыточки папье маше пластика плетение из газет плетение из газет. полезная информация полимерная глина поэзия разное рецепты рукоделие рукоделочки салаты симорон солёное тесто тест узоры спицами украшения из бисера фарфор филеечка холодный фарфор цветы + из капроновых колготок шьём

-Фотоальбом

Все (1)

Общая

11:19 30.08.2011

Фотографий: 1

-Музыка

Все (2)

Соло

Слушали: 88 Комментарии: 0

Алла Розвадовская

Слушали: 60 Комментарии: 0

-Я - фотограф

К приложению

В серии 13 фотографий

-Всегда под рукой

К приложению

Large Visitor Globe

-Поиск по дневнику

в этом дневнике

-Подписка по e-mail

-Интересы

Все (1)

бисероплетение..

-Друзья

Все (102)

Друзья оффлайнКого давно нет? Кого добавить? Babajka basiuk54 beautyB CAZADOR elena_z_w galinaak hasmikkirakosyan Irinka73 Jenni_s Julia_Zama kru4inka LediLana Leokorolivna Ler4ik_72 Lev_igra lu-e natulechka72 nina-kir olga_zaedinova Owesta shapo4ka90 Solovik tancha1259 TATYSIY Алиция_Гадовская Антон_Земцов Байкалочка_10 Вкусняшки_от_Белоснежки Гелла_Чара Гуррри держи_меня_крепко ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу кассиопея_61 Клуб_Красоты_и_Здоровья Клуб_мастериц лучик_светы МАМУЛЯ_Таня Мари_НОЧКА_ Марриэтта мир47 НАТАНИЙКА Натуральные_камни ОльчикОля Пчёлка_Таня Радуга_58 Сараева_Катющка Татьяна_Густовская Юлия_Трефилова Я_Не_Звезда ЯНЗА

-Постоянные читатели

Все (206)

~~cdman2004~~ Adelfina CAZADOR DanShaku Irena7969 Irina_1972 Leokorolivna Olga_Gerasimenko Svetlana72 Svetljachok777 abelit antaljushka basiuk54 dulssiney elena_z_w exler fancy-work flo525 galinaak kotomaniy l-solnce loreley26 nina-kir pereverzeva perl_white red_feir veshinka world_vision Аола Вита333 Галий Ирина_Березуй Люмася Мурнюша Надежда_Ка Наталек_1972 Нубиру55 ОЛЬГА_ОДЕССИТКА Оксана_Сташкевич Ольга_из_Нарвы Павла1 Плюндель Пчелл Светлана_Медведева анулька73 гога-винни ирина22277 мир47 полуяшка шептовик

-Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 5) Live_Memory Секреты_здоровья Обработка_Фотографий Пернатые_любимцы союз_хендмейдеров_Украины

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

-Статистика

Создан: 30.08.2011
Записей: 1674
Комментариев: 280
Написано: 2971

Отчеты:
Посетители
Поисковые фразы

Упражнения на все группы мышц

Понедельник, 16 Июля 2012 г. 06:04 + в цитатник

Цитата сообщения lach

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Упражнения на все группы мышц

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

Серия сообщений "Фитнес":
Часть 1 - Упражнения для ягодиц
Часть 2 - Расчет индекса массы тела
...
Часть 12 - САМЫЙ УДОБНЫЙ СПОСОБ НАКАЧАТЬ ПРЕСС
Часть 13 - Стройные ноги за неделю
Часть 14 - Упражнения на все группы мышц