-Рубрики

 -Метки

cтихи Куинджи Поздравляю! анекдоты аудиокнига аудиокнига (отрывок) возвращение в россию генеалогия география россии дебилы демотиваторы документальное кино ежедневник жизнь в ссср здоровье золотые слова игрушка информация история москвы итоги календарь книга книги компьютерный ликбез коронавирус литературный ликбез лотрек любовная лирика любовь безусловная медицина медицинский ликбез международный праздник мои стихи моим подписчикам мой лечащий врач мой праздник мсц сокольники мысли вслух назад в ссср налог народная медицина народный календарь народный праздник наука ностальгия по ссср образование оккуультизм песни песни александра галича плейкаст плэйкаст поздравление политический ликбез поэзия поэтесса поэтический ликбез православие православный праздник праздник праздники притча проекты психология радиоспектакль рассказ рассказы бабы яги ребенок рецепты блюд российский сериал российский фильм саморазвитие сислей сказка смоленск смотреть смотрим сериалы советы от лены ссср стихи стихи мои тигруля туризм учёба философская лирика фильм фильмы онлайн фракталы шестикрылый серафим эзотерика экология юмор юмор в сети юмор каждый день юридический ликбез ютуб ярмарка мастеров

 -Приложения

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
23:28 24.02.2016
Фотографий: 2

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в serzh548

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.08.2011
Записей: 7031
Комментариев: 1101
Написано: 8460

Записи с меткой психология

(и еще 385714 записям на сайте сопоставлена такая метка)

Другие метки пользователя ↓

cтихи Куинджи Поздравляю! аудиокнига владимир путин возвращение в россию генеалогия география россии дебилы демотиваторы дети перестройки документальное кино ежедневник жизнь в ссср здоровье золотые слова игрушка информация история СССР история москвы итоги календарь книга книги компьютерный ликбез коронавирус кулинария литературный ликбез лотрек любим! помним! скорбим! любовная лирика любовь безусловная медицина медицинский ликбез международный праздник мои стихи моим подписчикам мой лечащий врач мой праздник мсц сокольники мысли вслух налог народная медицина народный календарь народный праздник наука ностальгия по ссср оккуультизм песни песни александра галича плейкаст поздравление политический ликбез поэзия поэтесса поэтический ликбез православие православный праздник праздник праздники притча проекты психология радиоспектакль рассказ ребенок рецепты блюд российский сериал российский фильм саморазвитие сислей сказка смоленск смотреть смотрим сериалы советы от лены ссср стихи стихи мои тигруля туризм учёба философская лирика фильм фильмы онлайн фракталы шестикрылый серафим эзотерика экология юмор юмор в сети юмор каждый день юридический ликбез ютуб ярмарка мастеров

Тело - это одежда для Души

Понедельник, 31 Июля 2023 г. 11:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Надежда_СВЕТ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Физическое тело – одежда для Духа, Души и Тонких тел. О развоплощении.
 

912855056 (597x299, 19Kb)

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Физическое тело – одежда  для Духа, Души и Тонких  тел. О развоплощении.
 
Человеческое тело состоит из нескольких сборных разумно электромагнитных полей, которые, будучи все вместе в едином конгломерате клеточных структур органов, являют собой эфирное тело, как базовую матричную форму. Она перестаёт скреплять все структуры эфирных частей физических органов, и они, в свою очередь, сменяют  свой контроль над клеточными  группами. Распад эфирной матричной конгломерации происходит на третий день после выхода эмоциональной, ментальной и духовной части человеческой Личности из тела.
Читать далее...
Рубрики:  3. Психология/Психолог-и-Я
2. 3. 4. 5. Новости Сергея Блинова/Рабочие материалы (1)

Метки:  

Бумеранг поколений запущен...

Дневник

Суббота, 29 Июля 2023 г. 15:38 + в цитатник

   ГЛАВНАЯ

 
 
 

ЧИТАЙТЕ НАС:

ВЫБРАТЬ ЯЗЫК

LiveJournal — v.680

??

Серия сообщений "1. 4. Познайка":
Часть 1 - Сайт знаний - Познайка
Часть 2 - Компьютерная томография ( КТ )
...
Часть 8 - Этология человека
Часть 9 - Фрактальная геометрия
Часть 10 - Бумеранг поколений запущен...

Рубрики:  1. Информация/1. SoftMixer
3. Психология/Психолог-и-Я
2. 3. 4. 5. Новости Сергея Блинова/Пожелания друзьям
2. 3. 4. 5. Новости Сергея Блинова/Рабочие материалы 2

Метки:  

Как развить критическое мышление

Дневник

Понедельник, 10 Июля 2023 г. 08:22 + в цитатник

   

 
 
 

Как развить критическое мышление: советы и способы для начинающих

 
 В статье рассказывается: В мире очень много ведомых людей, неспособных принимать правильные решения, постоянно сомневающихся. Это очень плохая черта, которая ставит палки в колеса по жизни.
 

В статье рассказывается:

  1. Важность критического мышления в жизни
  2. 6 способов развить критическое мышление
  3. Упражнения и игры для развития критического мышления
  4. Топ-5 книг, чтобы прокачать свое критическое мышление

В мире очень много ведомых людей, неспособных принимать правильные решения, постоянно сомневающихся. Это очень плохая черта, которая ставит палки в колеса по жизни. Мы считаем ведомость основной причиной неудач и рекомендуем людям, подверженным ей, задуматься, как развить критическое мышление.

Умение мыслить критически – не дар богов, оно приходит с опытом по жизни. Начинается все со школы, где у педагогов своя программа на этот счет. Мы же подготовили для вас способы, игры и подборку полезных книг, которые помогут прокачать критическое мышление уже взрослому человеку. Главное – начать, а дальше вас уже будет не остановить в саморазвитии.

Важность критического мышления в жизни

В последние годы термин «критическое мышление» мы слышим все чаще и чаще. Он может встречаться в описании вакансии, его можно услышать с экранов телевизора или прочитать в популярных психологических статьях. Но какое именно мышление подразумевается под критическим? Многие путают его с логическим. Это неправильно, хотя критическое подразумевает использование логического мышления.

 В статье рассказывается: В мире очень много ведомых людей, неспособных принимать правильные решения, постоянно сомневающихся. Это очень плохая черта, которая ставит палки в колеса по жизни.-2

Критическое мышление – это способность человека эффективно анализировать поступающую информацию, аргументированно отстаивать свое мнение и принимать верное решение, опираясь на исходные данные. Умение мыслить критически – важный навык, который нужно развивать с юных лет.

Вместе с умением мыслить логически навык критического мышления помогает предугадывать возможное развитие событий, видеть взаимосвязь предметов, справляться с разноплановыми задачами. Такие навыки улучшают показатели в работе.

В повседневной жизни эта способность позволяет быстро анализировать мнение и поведение окружающих, лучше понимать чужую точку зрения, избегать воздействия завуалированной рекламы или пропаганды, обоснованно отстаивать свои слова и возражать тому, что не вызывает согласия.

Для детей умение использовать критическое мышление тоже важный навык. Оно развивает самостоятельность и позволяет не попадать под влияние дурной компании, помогает разбираться в школьных науках.

В обыденной жизни мы часто принимаем на веру большой объем информации, ведь в ином случае нам бы пришлось тщательно изучать и перепроверять множество мелочей. Но сомнения и изучение достоверных источников еще не значит, что мы умеем критически мыслить или способны это делать правильно.

Всегда ли вы аргументированно отстаиваете свою позицию в беседе? Беспрекословно ли доверяете всему, что слышите, или подвергаете сомнению? Часто ли перепроверяете полученную информацию? Давайте выясним, зачем нужно критическое мышление.

  • Обучение, поиск новых знаний

Обладатели критического мышления способны быстрее искать и сортировать информацию. Таким людям проще выбирать источники, видеть причинно-следственные связи. Есть ряд наук, не относящиеся к точным: социология, философия, политология, педагогика, обществознание, история. Изучая такие предметы, например, в вузе, студент часто сталкивается с дискуссионным методом усвоения изучаемого материала. Для большей результативности обучения как раз и понадобится критическое мышление.

  • Работа, профессиональная сфера жизни
 
 
 В статье рассказывается: В мире очень много ведомых людей, неспособных принимать правильные решения, постоянно сомневающихся. Это очень плохая черта, которая ставит палки в колеса по жизни.-3

На современном рынке труда много вакансий, требующих наличие критического мышления. В этом можно убедиться, ознакомившись с требованиями компаний к соискателям на должность «белого воротничка». В работе, связанной с умственным трудом, особенно ценятся умения обрабатывать большой массив информации, выставлять правильные приоритеты в задачах, видеть нестандартные пути решения.

  • Повседневная личная жизнь

Мы все живем в социуме, и нас окружает не только работа, но и семья, друзья, случайные люди. И каждый день мы принимаем решения, совершаем выбор. Купить товар подороже, потому что его рекламируют, или сэкономить, но приобрести проверенный продукт? Пойти с друзьями в кино с нелюбимым актером или провести это время с семьей? Найти оптимальное решение, не допустить глобальных ошибок или быстро их исправить – в этом заключается особенность критического мышления.

   

6 способов развить критическое мышление

Как развить критическое мышление самостоятельно, без траты времени на специальные курсы:

1. Обрастайте новыми знаниями

Невозможно эффективно проанализировать задачу, если нет соответствующей базы знаний. Сравнить, оценить и осознанно выбрать то или иное решение не получится без определенного опыта. С любой новой задачей легче справиться, если есть умение рассматривать вещи через призму имеющегося навыка.

Будьте любознательны:

  • вы не представляете, сколько интересных, увлекательных книг не прочитаны вами – уделите им время;
  • мы живем в прекрасную эпоху, когда в Интернете можно найти много познавательной информации в формате видео: документальные фильмы, лекции, вебинары – все это в больших количествах представлено на том же Youtube;
  • поведение каждого человека в тех или иных ситуациях индивидуально: наблюдайте за окружающими, таким образом вы получите кладезь информации о возможных поведенческих реакциях в конкретных случаях;
  • в беседах с людьми не только говорите сами, но и слушайте, задавайте вопросы – так вы можете получить информацию о реальном опыте, который кто-то уже имеет, и вам не придется набивать собственные шишки.

2. Не бойтесь спрашивать

4569196_scale_1200_1 (700x466, 13Kb)

 Чтобы развить критическое мышление, важно обладать любознательностью и желанием учиться. Не менее важно четко формулировать вопросы. Для улучшения такого навыка необходимы тренировки. Например, можно выбрать определенное литературное произведение и составить по нему несколько десятков вопросов. Какова идея произведения? Как развивается характер главного героя? В каком историческом промежутке происходят события в книге? Когда вы изучаете новую для себя тему, старайтесь рассматривать ее с разных сторон. Исследуйте детали, ищите точки соприкосновения с другими возможными темами. 

4569196_scale_1200_2 (700x247, 15Kb)

dzen.ru/a/YSygxJOaDTmhx6TA

 
Рубрики:  3. Психология/Психолог-и-Я

Метки:  

Мозговые паразиты

Суббота, 01 Июля 2023 г. 04:13 + в цитатник
Это цитата сообщения serzh548 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

 

 4569196_fullsize (700x525, 43Kb) Мозговые захватчики: размножение идейных паразитов
 

Паразитизм чрезвычайно распространен. Паразиты встречаются среди большинства групп животных видов и составляют порядка 40%. Отдельные группы паразитов происходят от различных свободно живущих предков и возникали независимо друг от друга, в различные периоды органической эволюции.

Паразиты выживают за счет другого организма — как правило, питаясь им. Но так происходит не всегда. Наиболее изощренные представители группы часто заставляют своих хозяев совершать не свойственные им поступки — например, суицид.

 

Муравей пораженный паразитическим грибом

 

Муравей пораженный паразитическим грибом

Гриб кордицепс однобокий (Ophiocordyceps unilateralis) — вид грибов, паразитирующих на муравьях-древоточцах. Споры этого гриба-паразита попадают на тело муравья и прорастают внутрь его организма. Зараженный муравей превращается в одинокого скитальца в поисках идеального места жительства для своего хозяина — места с оптимальной влажностью и температурой. Когда оно найдено, муравей взбирается как можно выше и крепится на центральной жилке листа. Там из головы насекомого и прорастает гриб, распространяя споры по ветру.

 

Ланцетовидный сосальщик

 

Ланцетовидный сосальщик

Ланцетовидная двуустка или Ланцетовидный сосальщик (Dicrocoelium dendriticum) — крошечный мозговой червь, паразит, которому нужно попасть в желудок овцы или коровы, чтобы продолжить свой жизненный цикл. Двуустка захватывает мозг проходящего мимо муравья и заставляет его — в прямом смысле этого слова — покончить с собой. Днем зараженный муравей ведет себя нормально, но ночью, вместо того чтобы вернуться в муравейник он забирается высоко на стебли трав и вцепляется в них челюстями. Овцы и другие копытные животные съедают зараженных муравьев вместе с травой, становясь окончательными хозяевами паразита.

 

Муравей, зараженный Myrmeconema neotropicum

 

Муравей, зараженный Myrmeconema neotropicum

Черви нематоды (Myrmeconema neotropicum) паразитируют на древесных муравьях вида Cephalotes atratus — эти муравьи питаются пыльцой, а также фекалиями птиц, которые они собирают с листьев деревьев. Так коварные паразиты попадают в тело муравья, после чего откладывают яйца в брюшке насекомых. Брюшко зараженного муравья становится похожим на ягоду, а ягоды, как известно, привлекают птиц — конечную цель нематодов. Вдобавок ко всему, зараженные муравьи приподнимают брюшко и становятся более медлительными.

 

Кузнечик, зараженный Spinochordodes tellinii

 

Кузнечик, зараженный Spinochordodes tellinii

Волосатики или зомби-паразиты Spinochordodes tellinii заражают кузнечиков и сверчков. Spinochordodes tellinii — это черви, которые живут и размножаются в воде. Кузнечики и сверчки глотают микроскопические личинки при питье заражённой воды. Попав внутрь организма-хозяина личинки начинают развиваться. Когда они вырастают, то впрыскивают в организм насекомых химические вещества, что саботируют центральную нервную систему кузнечика. Под их влиянием насекомое прыгает в ближайший водоём, где впоследствии тонет. В воде паразиты покидают усопшего хозяина и цикл начинается снова.

 

Toxoplasma gondii

 

Toxoplasma gondii

Широкую известность приобрело паразитическое простейшее Toxoplasma gondii. Его жизненный цикл проходит через двух хозяев: промежуточного (любое теплокровное позвоночное, например мышь или человек) и конечного (любой представитель семейства кошачьих, например домашняя кошка). Грызуны, зараженные токсоплазмой перестают бояться кошачьего запаха и начинают стремиться к его источнику, становясь лёгкой добычей.

А происходит ли нечто подобное с людьми?

Чтобы ответить на этот вопрос, достаточно вспомнить научно-фантастический роман Роберта Хайнлайна «Кукловоды». В нем повествуется о тихом вторжении на Землю паразитов с Титана, которые живут на спине у людей и полностью подчиняют себе их волю.

Но паразиту не обязательно иметь физическую оболочку. На свете имеется множество идей за которые люди готовы положить жизнь: истина, справедливость, свобода, коммунизм, христианство, ислам. Вспомните, сколько носителей этих идей пожертвовали собой, тем самым обеспечив им выживание и распространение.

Американский философ-когнитивист Дэниел Деннет в лекции об опасных мемахдля Ted Talks сравнил подобные идеи с паразитами. По его мнению мозги большинства живущих на планете людей захвачены паразитическими идеями.

Мемы

В 1976 году в свет вышла книга британского биолога-эволюциониста Ричарда Докинза «Эгоистичный ген». В ней ученый предположил, что культура развивается по законам генетики, а Дарвинизм вышел за пределы биологии. Обосновав геноцентричный взгляд на эволюцию, Докинз ввел в лексикон термин «мем».

Мем — единица значимой для культуры информации. Мемом является любая идея, символ, манера или образ действия, осознанно или неосознанно передаваемые от человека к человеку посредством речи, письма, видео, ритуалов, жестов и т. д.

Иными словами, каждый раз когда вы умиляетесь фотографиям котиков, красите яйца на Пасху и обмениваетесь рукопожатием с друзьями вы становитесь свидетелем борьбы за выживание, которую ведут между собой идеи, или мемы.

Докинз называет живые организмы «машинами для выживания генов». С точки зрения биологии все мы — инструменты в борьбе эгоистичных генов между собой. Четыре миллиарда лет назад плавающая в первобытном бульоне молекула типа ДНК научилась создавать свои копии. Сегодня она так же приспосабливается к среде, продолжая собственную репликацию.

Вера в Бога по мнению Докинза тоже может быть мемом.

Мемы — аналоги генов в мире информации. Они мутируют, размножаются, соревнуются друг с другом и конкурируют за свое место под солнцем среди носителей. Победу одерживает тот мем, чьих копий наибольшее количество. Для того, чтобы идея стала мемом, она должна содержать в себе нечто, что позволит носителям без проблем ее воспроизводить. Например, вечные образы — Гамлет, Прометей, Дон Жуан или бродячие сюжеты — истории о красавице и чудовище, кочующие из одной культуры в другую.

Эволюция действует в слепую, без руководства со стороны, хотя результаты естественного отбора создают иллюзию осмысленного поведения генов. В теории Докинза мемы тоже понимают законы человеческой природы. Нам может показаться, что они намеренно эксплуатируют самые разнообразные темы — от опасности до групповой идентичности. Вот почему стать жертвой опасных мемов так легко. Все кажется естественным и… разумным. Особенно, если идею поддерживает большинство.

 

 

Как распространяются идеи

Идеи или «мозговые паразиты» приспосабливаются и размножаются по аналогии с вирусными эпидемиями. Команда ученых из Университета Колорадо в Боулдере (США) использовала эпидемиологическую модель чтобы отследить как научные идеи путешествуют из одного учебного заведения в другое. Модель показала, что идеи, возникающие в престижных учреждениях, вызывают большие «эпидемии», чем такие же хорошие идеи из менее известных мест.

Еще одно исследование, опубликованное в журнале Американской психологической ассоциации Psychological Science в 2013 году, впервые выявило область мозга, связанную с успешным распространением идей. По мнению автора исследования Мэттью Либермана люди приспособились смотреть на вещи с точки зрения пользы не только для них самих, но и для окружающих. «Мы запрограммированы на то, чтобы делиться информацией с другими людьми. Я думаю, что это глубокое утверждение о социальной природе нашего сознания» — говорит Либерман.

В первой части исследования 19 студентам сделали МРТ после того, как они посмотрели 24 видео-идеи будущих телевизионных программ. В ходе исследования студентам было предложено представить себя стажерами телевизионных студий, которые будут рекомендовать шоу «продюсерам», давая оценки каждому просмотренному видео.

Еще одной группе из 79 магистрантов было предложено выступить в качестве «продюсеров». Эти студенты смотрели видео, оцененные стажерами, а затем выставляли свои собственные рейтинги шоу.

Исследователи обнаружили, что у «стажеров», которые были особенно хороши в убеждении «продюсеров», наблюдалась значительная активация в области мозга, известной как височно-теменное соединение, или височно-теменной узел, в то время как они впервые подверглись экспериментальным идеям, которые позже рекомендовали. У этих студентов наблюдалась повышенная активность мозга в области височно-теменного узла, чем у их менее убедительных коллег по эксперименту, к тому же, активность возрастала во время знакомства с идеями, которые не нравились испытуемым.

По мнению авторов исследования, изучая нейронную активность в этих областях мозга, можно предсказать, какие виды рекламы будут наиболее эффективными или заразными.

Стоит ли говорить о том, какой благоприятной почвой для распространения самых разнообразных идей является интернет, в частности, социальные сети. И если научные идеи, путешествующие из одного университета в другой, опасными не назовешь, то сотни статей, видео и комментариев в интернете заражены отнюдь не безобидными идеями — начиная от пользы гомеопатии и реальности магии, заканчивая религиозным фундаментализмом.

Опасные идеи

Носители идей стараются распространить их среди других. Таким образом, на лицо глубокий биологический эффект — подчинение генетических интересов прочим интересам. Ни один другой биологический вид не делает ничего подобного.

Каждый из нас ответственен не только за распространение тех или иных идей, но и за возможные злоупотребления ими. Идей, которые стали источниками зла полно. Это происходит потому, что превратить с виду безобидную идею в разрушительную, извратив ее суть очень легко. Именно поэтому идеи опасны.

Одна из причин, по которой мы подвержены влиянию паразитических идей тесно связана с механизмом работы мышления человека — мы допускаем систематические ошибки, основной источник которых кроется в принципах функционирования познания. Например, мы часто строим ошибочные причинно-следственных связи, пытаясь найти связь даже там, где ее нет. Вот что пишет об этом биолог Александр Панчин в книге «Защита от темных искусств»:

«Расскажу еще об одном исследовании, которое, на мой взгляд, проливает свет на популярность целительства и многих других альтернативных медицинских практик. Психологи Чарльз Катания и Дэвид Каттс предоставили участникам эксперимента аппарат, на котором находились лампочки и счетчик баллов, и велели нажимать на одну из двух кнопок всякий раз, как загорится желтая лампочка (она вспыхивала с частотой около ста раз в минуту)[230]. При нажатии на одну из кнопок увеличивалось число баллов, но с задержкой в полминуты, а при нажатии на другую ничего не происходило. Зеленая лампочка давала обратную связь: она загоралась, когда участнику начислялись баллы. Стоило человеку получить вознаграждение после использования бесполезной кнопки – и у него почти обязательно формировался бессмысленный ритуал нажатий. В итоге участники эксперимента ошибочно верили, что обе кнопки важны. Никаких ритуалов у испытуемых не вырабатывалось, если бесполезная кнопка приобретала функцию: некоторое время после ее нажатия баллы не начислялись. Тогда участникам эксперимента казалось, что кнопка ничего не делает, и они использовали только другую, “полезную” кнопку. По иронии их выводы снова оказывались ошибочными. Аналогичным образом многие популярные методы лечения, не имеющие под собой научных оснований, – такие же “бесполезные кнопки”, которые люди неизбежно будут нажимать. В жизни самочувствие редко улучшается сразу, когда делаешь что-то правильное, тогда как со временем мы часто выздоравливаем, даже если ничего и не предпринимали. Вот и возникает большой простор для появления суеверий. Ошибочные причинно-следственные связи подобны оптическим иллюзиям: их сложно не замечать. Остается лишь научиться их распознавать».

Многие ошибки мышления «открывают двери» паразитическим идеям. Как и вирусы, приспособленные идеи прибегают к самым разнообразным когнитивным уловкам и эффективно используют их в своей борьбе за выживание.

Как не пасть жертвой «мозговых паразитов»

История человечества — это история борьбы с вирусами. Целые народы исчезали с лица Земли просто потому, что не успели вовремя выработать иммунитет. Хорошие новости заключаются в том, что у нас есть иммунитет ко всему хламу, что завалил периферию нашей культуры.

Чтобы справиться с опасной болезнью, необходимо ее изучить. Надо собрать факты, проработать варианты и разработать наилучшую стратегию действий. Сегодня наш иммунитет кроется в науке и образовании, которые мы распространяем посредством современных технологий. Как и в случае с микробами, решение кроется не в том, чтобы их уничтожить. Внедрение здравоохранительных и прочих мероприятий — вот надежда на победу в этой войне мемов.

Быть осведомленным о многочисленных ошибках мышления, ставить под сомнение собственные убеждения и учиться навыкам критического мышления — не только единственный способ не пасть жертвой опасных мемов, но и обязанность каждого современного человека.

https://interesnosti.com/1761401617218013922/mozgo...azmnozhenie-idejnyh-parazitov/

Рубрики:  2. 3. 4. 5. Новости Сергея Блинова/Наука и жизнь

Метки:  

Гармонизация души

Четверг, 29 Июня 2023 г. 09:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ГАРМОНИЗАЦИЯ ВАШЕЙ ДУШИ УЧИТЕСЬ «ДЫШАТЬ» ЛЮБОВЬЮ
 

УЧИТЕСЬ «ДЫШАТЬ» ЛЮБОВЬЮ

(ГАРМОНИЗАЦИЯ ВАШЕЙ ДУШИ)

4569196_1671320361_wwwfunnyartclubpkartinkigarmoniyadushikrasivo30 (700x525, 137Kb)

Здравствуйте, дети мои любимые!

Сегодня мы поговорим с вами о том, как вы можете сами скорректировать или, скорее, сгармонизировать все составляющие вашей Души.

Как вы уже поняли из предыдущего моего послания, все эти составляющие настолько разнообразны, настолько разнонасыщены эмоционально и вибрационно, что доставляют вам немало страданий.

Это все равно, что запереть на долгое время в маленькую комнатушку людей самого разного возраста, темперамента, склада характера, культурного уровня, привычек и традиций…

И все это, дорогие мои, невидимым образом присутствует в каждом из вас. Ведь вы несете в себе генетическую память каждого своего воплощения, которых у вас, древних Душ, пришедших на Землю в последний раз, было такое множество, что вы успели побывать в сотнях телах и испытать все, что только можно, пребывая в плотных мирах Вселенной.

И вот теперь пришло время навести порядок в своей Душе — «генеральную уборку» перед самым большим праздником: вашим Вознесением, или Возвращением Домой, в мир вечной Любви и Гармонии.

И сейчас я расскажу вам, как вы можете это сделать.

Представьте себе вашу Душу, заполненную маленькими частичками абсолютно всех цветов, существующих в природе, какие только вы можете себе вообразить…

Эти частички могут быть разной формы и разных размеров…

Каждая из них бесценна, поскольку несет в себе уникальный опыт, приобретенный вами на протяжении долгой эволюции вашего сознания, прошедшего огонь, воду и медные трубы, познавшего взлеты и падения, радость и унижение, счастье и горе, богатство и нищету, красоту и уродство, щедрость и жадность – словом, впитавшие в себя все разнообразие дуального мира, в котором жили вы столько веков.

Полюбите каждую из них всем своим сердцем!

Поблагодарите каждую из них за ту самоотверженность, с которой проходила она все испытания, выпавшие на ее долю!

А потом призовите Божественную энергию Света и Любви, наполнитесь ею до краев и попросите ее трансформировать каждую частичку вашей души в кристально-чистую, первозданную, девственную Божественную частичку – такую, какой была она когда-то до вашего «схождения» в дуальный мир.

Не торопитесь. Почувствуйте, как идет работа внутри вашей Души, как меняются ваши частички.  

Читать далее...

Серия сообщений "1.Посты друзей 01":
Часть 1 - Гармонизация души


Метки:  

Квантовые паттерны сознания

Среда, 28 Июня 2023 г. 00:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Maria35 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Светлана Ория. Квантовые паттерны сознания. Психология Новой Волны — 3
4569196_intelligence (700x528, 210Kb)

Светлана Ория. Квантовые паттерны сознания. Психология Новой Волны — 3

Переход сознания 3D — 5D Психология Новой Волны

Огранка опытом и осознавание себя Дальнейшее исследование и развитие темы…Сейчас много путаницы в определениях интеллекта и чувственной сферы, путаница в описании потребностях человека и его эмоциональном реагировании. Психология популярная и научная сильно отличаются в своих описаниях.

Первая, пытаясь упростить допускает ошибки, свидетельствующие о невежестве, вторая слишком заумная, не позволяет массовому сознанию приобрести минимальную грамотность без искажений.Психология самая молодая наука, развивающаяся в различных направлениях, реагирующая на изменения быстрее, чем все фундаментальные науки, на которые она сама и опирается: медицина, (биохимия), социология (общественные отношения), психология личности, духовная психология (экзистенциальная), философия (гуманитарное описание духовности).Но вот мы имеем изменения в физике, что напрямую скажется на психологии сознания, — развитие квантовой физики позволит измерить то, что трудно описать словами, имеющимися в стандартных нормах.

Дело в том, что мы выходим из общепринятых норм «для всех», и переопределяем разные уровни сознания. Это напрямую связано с тем таинством духовного опыта, который влияет на индивидуальность.

Это не возможно описать в общепринятых рамках социализации личности, её этапов в развитии или воспитании по биологическим критериям возраста. До сегодняшнего дня существуют возрастные критерии норм, определяющие развитие человека, но они начали сильно выбиваться за известные границы.

Есть важный фактор, который мы в дальнейшем сможем напрямую учитывать — возраст души, тот духовный багаж с которым рождается человек. Особенно, это стало заметно на рождающихся сейчас детях и пробуждение потенциалов у взрослых.Всё остальное можно применять, как данность к различным группам душ, давая определения психологическим свойствам человека, а не одинаковости нормы.

1. Эго — трёхмерная программа.
Если эго можно условно назвать базовыми и начальными записями личности, то осознающая личность стоит уже над этими социальными стереотипами, получив доступ к изменениям и творчеству создания себя заново (новый образ своего Я).

Духовная память позволяет ориентироваться выше трёхмерного мира плотной материи.

— Ум — трёхмерная ментальная пси.программа — проецирует эмоциональные записи и ментальные установки, организуя тело (поступки) для выживания.

В начальной стадии развития каждый приобретает необходимые навыки, — одни остаются пожизненно на этом уровне, другие используют приобретённый опыт для дальнейшего развития не оглядываясь на биологический возраст.

— Эмоции (психическая активность) — это сигналы о трёхмерном мире, позволяющие ориентироваться в нём. Психика реагирует на стимулы внешнего мира и для большинства людей эта горизонтальная связь так и остаётся единственной.В то время как ум, используя шаблоны эго, эмоциями маркирует к ним отношение в отрыве от духовных глубин истинного Я, — жизненная сила человека не может быть направлена в согласии с его душой (вертикальная связь заблокирована).

— Поведение. Внутриличностные конфликты говорят о разсогласованности разных частей личности, и это — та сила, которая замкнута в проблематичный узел, посылая тревожные сигналы, сообщает о проблеме.Проблемный опыт организует выживание, — неуверенность, страхи, внутренняя пассивность (все комплексы неполноценности) превращаются в уроки для процесса пробуждения и осознавания.

— Интеллект — это божественный инструмент творения для развития и познания, имеющийся в распоряжении Человека, и как много препятствий люди встречают для его развития!Он формирует осознанные чувства, как резец придаёт огранку кристаллу, создавая структуру личности, трансформируя старые формы мышления, эмоции и поведенческие реакции…Благодаря развитому интеллекту, личность способна изменять старое/детское наследие, на новое понимание — взрослея, переопределять для себя вещи/понятия.Таким образом, переработанный и ассимилированный опыт интеллектом, позволяет глубоко прочувствовать свою сопричастность в текущей жизни, и тогда просветлённый разум становится дополнительным органом зрения.Способность видеть вещи в объёме, а не в плоскости, позволяет раскрыть внутренние потенциалы, привнесённые духовным опытом. И, это совершенно новая потребность, которую люди сегодня пытаются достичь, пробивая «стеклянный потолок» трёхмерного сознания.С эго бороться не надо, необходимо интегрировать весь опыт в более зрелую часть своей личности.

2. Осознанность
Огранка опытом и осознавание себя в разных жизненных ситуациях даёт Душе необходимое развитие, где опыт должен быть осмыслен личностью настолько, что она различает механически скопившийся годами опыт и живые потребности текущей динамики бытия.
Это позволяет адекватно реагировать, ориентируясь не на привычки, а на реальные факты, происходящие в данный момент. Так человек поднимает своё сознание на новый уровень восприятия, чувствования и созидания.Поэтому Кристалл его Души, обладающий многомерной мудростью, соединяется с трёхмерной частью и перемещает фокус сознания в многоканальном режиме действия.Игры разума конечны, а духовные новые потенциалы способен активировать развитый интеллект, действующий без ограничений выше трёхмерной матрицы (куда вписано сознание многих людей).

Но некоторые уже способны поднять свои духовные антенны выше 4-го в 5 измерение….Свобода от ограничений трёхмерного мира даёт другой обзор и другое чувствование — это свобода для полноценного понимания себя в потоке жизненных событий. Процесс кристаллизации души происходит с каждым нашим вдохом и выдохом…

«Сознание — это описание парадигмы мышления. Сознание на планете изменяет свои паттерны»Крайон

Квантовые паттерны сознания

Паттерны планетарного сознания разделились — одни считают своё происхождение от обезьян, другие считают его — божественным. И каждый идёт развиваться в свою сторону. 

(1) Низшее сознание, основано на паттернах страха, контроля и ограничений в виде доминирования. 

Форма — замкнутый круг на самих себе. Инерция повторения одного и того же, разделяющая всё с жёсткими границами и не впускающая обновления. Стагнация, консерватизм и архаичность. Энергия тьмы — все оттенки серого и поляризованность. Цель: выживание. 

(2) Высшее сознание основано на паттернах любви, доверия, сотрудничества и созидания. Форма ветвистая/фрактальная — многомерная. Динамика разнообразия, интеграция, взаимообмен, эволюция. Энергия света — разложенная на спектр всех цветов (радужное сознание). 

Цель: развитие, познание, творение. Разделение состоялось. И, пока каждый пойдёт своим путём…, так как мы живём на планете свободного выбора. 

Новая Земля взошла.Держите свою волну света!

«Планета сама по себе начинает сдвиг сознания к состоянию большей осознанности.»Крайон

Изменения планетарного сознания

Люди в разных странах начнут ощущать большую сопричастность, общность, усилится желание большей сбалансированности в отношениях.Есть те, для кого это естественная потребность, а есть те, кто будут этому учиться, это станет не только модным, но войдёт в норму.Люди с негативными комплексами «эмоций-мышления-поведения» окажутся в подавляющем меньшинстве, что превратит их в изгоев, если они сами не попросят помощи.Но для этого им придётся прочувствовать на себе разницу в качестве жизни и захотеть лучшего для себя, нежели фокусироваться на худшем для других.Мир на планете начинается с мира в твоей душе!

Шар и Куб — разные конструкции Сознания.

Переход от трёхмерного к объёмномуВажно знать всем для ориентира!

Объёмных людей становится больше, но они пока не составляют большинство в обществе…, мир меняется, потому что, меняемся мы!Шар и Куб — разные конструкции сознания, сложенные из непохожих паттернов, из за чего у разных людей возникают уровни не понимания.Одни мыслят в объёме, другие в плоскости, — договориться у них нет шансов. Объёмное сознание, открытое к миру в любой точке соприкосновения. Квадратное сознание закрытое и самоограничевающее, конфликтующее со всем, что не вписано в квадрат.

Объёмное сознание, вышедшее из ограничений стереотипного мышления, это как минимум, — способно воспринимать вещи многогранно и панорамно. У человека объёмного, мышление неразрывно связано с чувствованием действительности, в которой он находится в текущий момент.Он присутствует в центре своего внутреннего мира, он владеет своим фокусом внимания осознанно.Высокий уровень восприятия/видения, проникновения в суть вещей обеспечивают ему развитый интеллект, и развитые чувства (зрелые). Человек в объёме воспринимает всё изнутри, хорошо вглядываясь в мир внешний — изнутри наружу (один из векторов внимания), у него так же активны внутренние векторы сканирования своих реакций, которыми он умеет управлять.

Он тот, кто владеет собой.

Примитивная конструкция сознания вписанная в куб: человек является плоской проекцией, он как лист бумаги, на которой записаны инструкции и оценки, чтобы знать чему соответствовать, контролировать и обвинять (себя других).

Такой уровень сознания ориентирован на линейное мышление с двумя полюсами «добра и зла», вместо мыслей у него набор слов, вместо убеждений субъективный набор стереотипов. В этом положении всегда возникает хаос и внутриличностный конфликт, неозознаваемый самим человеком.

И, он просто выносит его во внешний мир, выдавая его, — то за своё мнение, то за свою позицию, а то за свою правду. «Ощущаемый в клетке», это метафора квадратного человека.Привожу отличный пример моего коллеги из статьи «Что такое зрелая личность и уровни (не)понимания.» — об этом уровне сознания.

«Параллельные прямые добра и зла на этом уровне никогда не пересекаются.

Отсюда и огромное количество внутренних противоречий и конфликтов — душевный хаос никак не вписывается в прокрустово ложе примитивных и однобоких воззрений.Условно говоря, это душевное состояние человека дофрейдовской эпохи, когда у среднего обывателя не было ни малейшего представления о наличии у себя неосознаваемых психических процессов.

И главное их страдание вызвано несоответствием «плоских» сознательных представлений «объемным» процессам и мотивам, присущим бессознательному.

Классический пример из психоаналитической традиции — это случай молодой женщины, у которой начался психоз из-за конфликта между сознательной позицией и чувствами, возникшими на более глубоком уровне.Требование любить и заботиться о своем отце столкнулось с чувством облегчения, которое возникло в момент его смерти после продолжительной и утомительной для всех болезни.Противоречие между тем, что она должна была чувствовать, и тем, что она почувствовала в действительности, привело ее в психушку.Соответственно, работа по развитию сознания на этом уровне происходит в направлении открытия для человека нового измерения — сферы его бессознательных чувств и мотивов. Это и есть постепенный переход от плоского восприятия жизни и внутреннего пространства к объемному.»Олег Сатов 

Описание раскола разных уровней сознания

Бенцион Нетаниягу: «Железный закон во взаимоотношении разных групп гласит: терпимость большинства к любому меньшинству уменьшается с ухудшением положения большинства, в особенности когда это сопровождается постоянным улучшением статуса меньшинства».«Теперь по этой схеме можно делать большой бизнес, удерживая их на том же примитивном уровне недоразвитости, отмывая огромный поток денег на международном уровне в разных проектах «гуманитарной помощи».Благодаря таким закулисным политическим течениям общественное сознание раскололось, и признаки этого раскола мы увидим в ближайшее время.Люди с самодостаточным сознанием будут активно выходить из этой «социальной помойки», чтобы не отдавать свои ресурсы в бездонную бочку; они не поддерживают дуальное противостояние сил, которое пытается их вовлечь в коллективную драку за выживание.

Сознание, соединённое со своей биологией, не имеет завышенных потребностей, — оно свободно от излишеств и тех стереотипов, которые навязывает политическое доминирование, вовлекая в потребительство.Это те люди, которые осознают происходящее, и они принесут в обновлённое ими же общество иные ценности:Любовь к Человеку в принятии его возможностей, а не в оправдывании его невежества.

Светлана Ория

КОНФЛИКТ РАЗНЫХ УРОВНЕЙ СОЗНАНИЯ — МЫ ВСЕ РАЗНЫЕ!

Мы являемся свидетелями и участниками грандиозных изменений в сознании человечества и каждый из нас всё острее будет ощущать присутствие духовной части в повседневной жизни, в общении с другими людьми, в том, как мы сами влияем на происходящие события.Мира и Света каждому!

авторская статья опубликована на сайте«Сознание Новой Волны»

 

Рубрики:  3. Психология/Психолог-и-Я

Метки:  

Разбудите в себе солнышко!

Вторник, 27 Июня 2023 г. 04:10 + в цитатник
Это цитата сообщения serzh548 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Разбудите в себе солнышко!

Очень простое, но очень мощное упражнение которое поможет развернуть лучшие стороны жизни лицом к себе. Стать везунчиком и научиться улыбаться
 
РЕКЛАМА
Представьте, что где-то в вас есть живой теплый и радостный огонек. Даже если вам плохо или как-то так… равнодушно, он все равно в вас есть. Потому что радость — это естественное состояние человека, это обязательное и основное качество его души. Даже если вы его не чувствуете, он просто затаился на время — ну, как тлеющий уголек в костре…

Вот сейчас самое время найти его и раздуть. Почувствуйте, где в теле откликнулось? Теплом в животе, нежностью в груди, легким першением в горле, внезапным улучшением зрения или слуха? Представьте, какой бы это был образ: мерцающая хрупкая свеча? Камин с настоящими дровами? Уголек в костре? Теплое солнышко? Окошко в ночи? Или просто лучик фонарика в кромешной тьме?

Усильте, если нужно, этот свет так, чтобы вам было с ним хорошо и надежно. И теперь оглянитесь… Видите ли вы, как в ответ на ваш призывный и теплый огонек вокруг зажигается все больше и больше таких же радостных, теплых и мощных источников света? Они есть везде, вокруг всего земного шара, и становятся видны только потому, что откликаются на ваш призывный свет.

Загляните в ваших близких. Он есть там точно. Даже если вы в ссоре. Даже если вам больно. Даже если вы чувствуете глубокую обиду. Загляните в них через свой волшебный огонек — и вы увидите, как точно такой же разгорается и в их душе.

И у начальника вашего он тоже есть, даже не сомневайтесь. И даже у тех, кто вас кинул. И у клиентов, которые топают на вас ножками…
Возможно, они о нем просто забыли… Или роль у них по жизни такая — напоминать вам о слабых местах. Но это уже другая история.
Вспоминайте об этом волшебном огоньке, как только проснулись. И старайтесь нести в себе это чувство весь день. Оно будет становиться больше, оно будет помогать вам принимать правильные решения и совершать правильные действия для того, чтобы все в вашей жизни складывалось наилучшим образом.

Если вы ожидаете, что при помощи этого упражнения можно манипулировать другими и заставлять их плясать под свою дудку, то это ошибка.
Ваш свет — это прежде всего для вас, и если вас вызывают на ковер к начальству, то с ним в душе вы не будете по-сиротски оправдываться, лопотать и лезть под стол, даже если вас будут расстреливать. И в конечном счете цепь неудач просто распадется, потому что не будет работать. А раз не будет работать, то зачем она нужна?

И рано или поздно ваш внутренний свет поможет другим вспомнить о том, что у них он есть тоже.

Этот свет называется — ЛЮБОВЬ!!!

Любовь Латыпова

Метки:  

"Кредо" Эрих Фромм

Воскресенье, 04 Июня 2023 г. 14:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирилл_Барсуков [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Кредо" Эрих Фромм

"...Я испытываю трепет, когда оглядываюсь на историю развития человека за последние четыре тысячи лет. Человек развил свой разум настолько, что стал способен раскрывать загадки природы и освободился от власти ее слепых сил. Но в момент своего величайшего триумфа, стоя на пороге нового мира, он попал во власть вещей и организаций, которые сам создал. Человек изобрел новый способ производства и сделал производство и распределение своими новыми идолами. Человек обожествил создание рук своих и превратил самого себя в слугу вещей. Человек в суе говорит о Боге, свободе, человечности, социализме, он поклоняется своей силе - бомбам и машинам, дабы скрыть свою человеческую несостоятельность; он хвастается своей разрушительной силой, дабы скрыть свое бессилие.
...
Я верю в способность человека к самосовершенствованию, но сомневаюсь, сможет ли он достигнуть цели, если вскоре не проснется."

Рубрики:  3. Психология
2. 3. 4. 5. Новости Сергея Блинова

Метки:  

Сказка про две снежинки

Дневник

Суббота, 21 Ноября 2020 г. 12:34 + в цитатник

Шёл снег. Зимой это обычное дело. Погода была безветренной, и большие пушистые снежинки неспешно кружили в причудливом танце, медленно приближаясь к земле.

Две снежинки, летевшие рядом, решили затеять разговор. Боясь потерять друг друга, они взялись за руки, и одна из них весело говорит:

— Как хорошо лететь, наслаждаться полётом!

— Мы не летим, мы просто падаем, — грустно отвечала вторая.

— Скоро мы встретимся с землёй и превратимся в белое пушистое покрывало!

— Нет, мы летим навстречу гибели, а на земле нас просто растопчут.

— Мы станем ручьями и устремимся к морю. Мы будем жить вечно! — сказала первая.

— Нет, мы растаем и исчезнем навсегда, — возражала ей вторая.

Они закончили свой разговор и разжали руки. И каждая из них полетела навстречу той судьбе, которую выбрала для себя сама.

Автор неизвестен
Источник: sobiratelzvezd.ru
Рубрики:  1. emosurf/1. emosurf 01

Метки:  

Душа не имеет возраста!

Дневник

Четверг, 14 Июля 2016 г. 13:00 + в цитатник

81529250_large_3387964_devyshka60

Тебе грустно, что ты уже не молода?  Тебе уже далеко за сорок…

И так жаль, что уже много прекрасного позади… А тебя поглощает текучка, ежедневные хлопоты... Проблемы накатывают, как снежный ком… Постоянная нехватка денег, муж вечно брюзжащий и ничего не делающий, чтобы ситуация улучшилась,  опостылевшая работа…

Но вспомни, было же когда-то давным-давно: звёздное небо, запах сирени весенними вечерами, восторг и ликование в душе от счастья, от первого поцелуя и ощущение единства со всем миром,  уверенность, что впереди столько хорошего…

Было ведь… чувство, что моё появление на этой планете не случайно, что я призвана выполнить великую миссию.

Куда ушло всё это?!

 

Это вовсе не ушло. Оно и сейчас в глубине твоей Души, просто за ненадобностью лежит где-то в самом дальнем уголке внутреннего пространства. Действительно, глупо ведь солидной взрослой женщине размышлять о смысле жизни, о высоких материях – это  занятие для юных мечтательниц…Но... «Рано или поздно, под старость или в расцвете лет, Несбывшееся зовет нас, и мы оглядываемся, стараясь понять, откуда прилетел этот зов. Тогда, очнувшись среди своего мира, тягостно спохватываясь и дорожа каждым днем, всматриваемся мы в жизнь, всем существом стараясь разглядеть, не начинает ли сбываться Несбывшееся? Не ясен ли его образ? Не нужно ли теперь только протянуть руку, чтобы схватить и удержать его слабо мелькавшие черты?». Это сказал Александр Грин. Он точно выразил это состояние, которое заставляет нас опускаться в глубины себя и извлекать оттуда Несбывшееся и вновь мечтать… И быть может даже осуществлять свои девичьи устремления.Попробуй помечтать. Построй воздушный замок и попытайся переехать в него. Пусть фантазии будут волновать тебя, а потом начинай действовать. Самое главное — верить в то, что это удастся. Есть множество примеров того, как люди после 50 открывали фирмы, женились, переезжалив другие города и начинали новую жизнь. Если получилось у кого-то, получится и у тебя!В твоей Душе до сих пор живёт юная мечтательница с  искрящимися глазами, с восхитительной улыбкой… Она способна вскружить голову даже молодым мужчинам!!!

Знай -  Душа не имеет возраста!  Веди себя так, будто тебе столько лет, на сколько ты себя чувствуешь. Воссоединись с молодой полной жизни и молодости частью себя!!! И ты увидишь как изменится твоя жизнь.

   Пробуди в себе новые желания, это откроет дорогу к будущему. Отбросив ненужное старое, ты откроешь для себя новые возможности. Чтобы быть счастливой, нужно радоваться тому, что имеешь! Продолжай идти вверх, и ты никогда не окажешься на склоне. Красота никогда не лежит на поверхности, она — внутри нас! Поняв, что ты уникальна и по-своему замечательна, ты приобретешь настоящую любовь к себе. Старайся вырвать чертополох из своей головы и посадить в ней прекрасный сад.

Автор: Наталья Остапенко, психолог,
Мастер Рейки, Руководитель Центра "Роза Жизни"
Запись на индивидуальные занятия и тренинги: ekola@mail.ru

Рубрики:  1. Информация/. ekola
3. Психология/Психолог-и-Я

Метки:  

10 полезных советов от Ларисы Гузеевой

Дневник

Четверг, 14 Июля 2016 г. 12:39 + в цитатник

1. Мужчины не умеют считывать наши желания. Мы можем сколько угодно ходить обиженными, надувать губы, злиться. Нужно просто подойти и сказать: это либо будет, либо нет.



2. Не звоните вы по 48 раз в день своим мужчинам! Не шлите им дебильные эсэмэски, как вас учат в глянцевых журналах. Не вкладывайте в карман дурацкие записочки: если мужчина много работает, кроме раздражения, это у него ничего не вызовет! Мужчине нужно,

 

чтобы, когда он приходит, в доме был уют. Он целый день работал, чтобы принести зарплату, да еще искал, где бы подхалтурить, чтобы вазочку в подарок вам к 8 Марта купить. Так пожалейте его! Видите, что он после работы уснул с пультом у телевизора — укройте и подушку подложите, а не будите со злобой, что он храпит и жить вам мешает!



3. Помните: если женщина восхитительна, если мужчина от неe «тащится», он будет есть пересоленные щи и плевать на разбросанные вещи.



4. Прошлое нельзя тащить в настоящую жизнь. Если расстались, то расстались. Какая дружба может быть между бывшими любовниками? Это доставляет боль и переживания нынешнему спутнику. Когда вы хотите вернуть человека, вы готовы на все условия. Но долго так никто не выдержит. Нужно выстраивать отношения и точно оговаривать взаимные претензии.



5. Я не считаю, что мужчину нужно рассматривать как средство для выживания, что он — в бесконечном долгу перед женщиной. Он ведь чей-то сын и чей-то брат и тоже нуждается в заботе, нежности.



6.От жадного мужчины нужно бежать сразу, девочки, чудес не бывает. Жадного мужчину перевоспитать нельзя. Если он такой, то он будет жаден и на эмоции, и на ласки.



7.Истинная любовь — это когда безумная страсть переходит в нежную любовь. Вот ты увидела мужика, взыграло у тебя ретивое сердце в горле, глаза горят, тебе плохо, теряешь сознание. Хочется, чтобы он был рядом, иначе ты умрешь. Эта сумасшедшая страсть проходит примерно через год, а потом ты просто понимаешь, что хочешь с этим человеком стариться и рожать ему детей.



8.Мужчины стали с большим неуважением относиться к женщинам. И поделом. Ни в одной стране девчонки не одеваются в шубы и не носят бриллианты, не ходят по ресторанам и не отдыхают на дорогих курортах. А Вы, юные девушки, хотите сразу выйти замуж за богатого и жить, как пенсионерка на Западе. Почему вы не хотите нормальной женской молодой жизни: развиваться вместе с мужем, воспитывать ему детей. А хотите дома, дорогие подарки. Это неправильно.



9.Женщины склонны фантазировать. Мужчине даже в голову не приходит то, о чем мы себе уже нафантазировали — про предложение руки и сердца, свадьбу и совместную жизнь.



10.Жизнь в браке к слоникам и ароматным палочками не имеет никакого отношения. Мы должны полюбить быт, обычную жизнь, тогда мы будем счастливы. Любить вечером ужинать, в выходные кататься с мужем на лыжах, рожать детей, делать с ними уроки. Научитесь думать о работе за порогом дома, не вешайте свои проблемы и не «грузите» семью. Мужчины не любят, когда им жалуются, особенно по поводу работы. У них один ответ: «Разбирайся сама» либо «Не работай».



Людям доверять нужно и нужно жить с открытым сердцем, просто не отключать голову.

https://vk.com/vkhousewife?

Серия сообщений "Будьте красивы!":
Часть 1 - Я побывал на конференции мастеров форамирана
Часть 2 - Остановись, мгновенье!
...
Часть 5 - Хотите стать здоровыми и стройными?
Часть 6 - Хотите стать здоровыми и стройными? Часть 1
Часть 7 - 10 полезных советов от Ларисы Гузеевой
Часть 8 - В Сокольниках открылся демонстрационный центр массажного оборудования Coream
Часть 9 - Как готовят недовольство

Рубрики:  1. Информация/. ekola

Метки:  

Психологические игры. 3

Дневник

Четверг, 14 Июля 2016 г. 08:47 + в цитатник

d02c18

Друзья, если Вас интересует эта тема,вот здесь можно найти статью ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ИГРЫ. 1 .,

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ИГРЫ 2

Меня сегодня пригласили в дневник – http://www.liveinternet.ru/users/blog-vinokur/post195042084/    Автор дневника в последних двух постах   описывает случай из жизни одно израильского актёра – Дуду. Почитайте, кому интересно – очень поучительно с точки зрения теории игр.

 

Я дала там свой комментарий. Вот он:

Вы пишете: «Таким его сделали. Сделали те, кто его окружал».

 

А он сам где в это время был? Очевидно, что спал. Практически все такие, как этот Дуду — спят. Не желают брать на себя ответственность за свою жизнь. Всё пеняют на обстоятельства, на друзей и т.д...

 В ТА есть хорошая практика — когда что-то случилось или человек заболел, то нужно говорить не так как мы обычно говорим:

 — У меня заболело сердце...

 — Возникла проблема...

 

 А нужно сказать:

 -Я поступаю так, что у меня болит сердце...

 -Мои действия ( или моё бездействие) поспособствовали тому, что возникла данная проблема.

 

 Тогда всё становится на свои места — сразу понятно, что ты сам являешься хозяином своего тела и своей жизни. Всё что происходит хорошего или не хорошего — это всё результат твоих собственных мыслей, поступков. Очень отрезвляет, таких спящих людей.

 

Я много раз в своей практике сталкивалась именно с такой ситуацией, когда взрослый мужчина воспринимает себя как  жертву обстоятельств… Это очень пренеприятнейшее ощущение – видеть перед собой молодого сильного мужчину, который жалуется на обстоятельства. И это игра этого человека.

Так же неприятно видеть и женщину в состоянии жертвы…

Когда человек оказывается в позиции Жертвы – можно сказать, что он играет внутри себя в  игру «Я бедняжка». Сам себе  придумывает массу  «невыполнимых» препятствий, сам себя жалеет – таким образом и деградирует…  А потом  можно запросто взвалить обвинения на обстоятельства жизни, на друзей, на окружение…

Не играйте в такие игры… Если конечно хотите стать сильным человеком и жить настоящей счастливой жизнью.

Когда в последний раз при мне один  замечательный человек начал играть в такую игру, то я ему прямо сказала:

— Знаешь, что я испытываю сейчас злость на тебя?

Он мне ответил: — Я это чувствовал, что неприятен Вам.

— Наоборот, ты мне очень нравишься. Потому  что вижу, что ты сильный человек. Но сейчас ты  сам скатился в иную реальность и меня туда за собой тащишь – пытаешься убедить, что есть масса обстоятельств, сложностей…

Ты оказался в иной своей реальности – где ты  не имеешь силы, где ты так слаб и беспомощен… Где ты  жертва, бедняжка.

Вытаскивай поскорее себя оттуда. Ты сильный, ты добрый, любящий человек – а вовсе не бедняжка, которой не везёт в жизни…

 

Автор: Наталья Остапенко, психолог,
Мастер Рейки, Руководитель Центра "Роза Жизни"
Запись на индивидуальные занятия и тренинги: ekola@mail.ru
Т

Рубрики:  1. Информация/. ekola
3. Психология/Психолог-и-Я

Метки:  

Психологические игры. 2

Дневник

Воскресенье, 03 Июля 2016 г. 18:47 + в цитатник

80707846_dvoe_556_uvel

Друзья, если Вас интересует эта тема,вот здесь можно найти статью ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ИГРЫ. 1 

И вновь  я продолжаю тему игр.   Вчера у меня была клиентка и наша с ней работа коснулась игр. И она с удивлением спросила меня:

-А что такого плохого, когда люди играют в игры?

И я так предполагаю, что этот вопрос есть у каждого человека, который узнаёт про игры.

 

Самое интересное, что все мы  практически всё своё свободное время проводим  в деструктивных психологических играх и даже не замечаем этого. Я напомню вам, что игры представляют из себя набор однотипных фраз, однотипного поведения всегда приводящего  к одному и тому же негативному результату. А результат этот – упадок сил, нехорошие чувства (обида, вина, злость) и разочарование и в себе и  в том, с кем вы играете в игру. Почему же мы  продолжаем играть в игры?

Оказывается с помощью игр  мы, во-первых структурируем своё время, а во вторых – и это  самое важное!!! – избегаем близости.

Да, да – игры – это  для нас способ избежать близости. Вспомните  постоянно ссорящихся и скандалящих супругов. Для них это чудесный повод не иметь близость.  Но они тогда имеют эту близость с кем-то на стороне…

Сейчас я вам опишу некоторые наши игры.

1.«Ну, ты попался, негодяй» — в эту игру обычно играет человек, находящийся в роли КР или иначе Преследователя. Он выискивает у  своих домашних их промахи: кто-то что-то недомыл, недоподметал, рассыпал, запачкал…

И тут уже он с полным правом начинает  свою игру: ругает, критикует, пилит, занудно читает нотацию…

2. «Если бы не ты» —  обычно в эту игру играет женщина. Как правило, её муж является авторитарным и ограничивает её во многом.

Но бывает, что муж наоборот слабый человек, с проигрышным сценарием, который не может удовлетворить все её материальные запросы и ожидания. Она играет с ним в эту игру очень часто, начиная упрекать, в том, что если бы не он, то её жизнь сложилась бы совсем иначе. Когда игры супругов достигают 2 степени – то  женщина начинает манипулировать мужем, угрожая тем, что  она уйдёт от него.

3. «Загнанная домохозяйка» -  это тоже игра женщины, которая взвалила на себя все домашние обязанности.  Почему она так делает? Для этого у неё есть свои сценарные причины. Обычно у таких женщин драйвер «Радуй других».

Но как вы, наверное, знаете благодарности от своих близких за свои труды она не видит. В том размере, как ей хочется. И тогда она  начинает играть в эту игру, время от времени срываясь на своих домашних. Внутренний Ребёнок этой женщины добровольно выбирает роль измотанного существа.

4. «Тупик» - Чаще всего эта игра происходит в семьях, где имеется авторитарный глава семьи. Он даёт задание кому-либо из членов семьи, но как бы не было выполнено задание – он всё равно находит недостатки и придирается. Особо опасна эта игра, когда в неё играют родители со своими детьми. Что бы не сделал ребёнок – всё плохо. Для детей такие игры могут превратиться в игры третьей степени. У ребёнка развивается шизофрения или ещё какая-то неприятная болезнь, такая как астма или сахарный диабет.  Также ребёнок может найти спасение в наркотиках…

5. «Бедняжка» -  Обычно в эту игру играет человек, который  практически всё время находится в своём  АД. Причём он уже так сросся с  этим состоянием Жертвы, что всегда принимает участие  в играх типа Драматический треугольник ( я вам недавно  рассказывала об этой игре).

Кроме этого он провоцирует других на игры типа «Пни меня».

В игре «Бедняжка» человек находит для себя слушателя для того, чтобы начать жаловаться на свою тяжкую долю. Когда такому человеку дают какое-то задание то он говорит: У меня всё равно ничего не получится.

О себе он говорит: У меня никогда не будет того-то…

                                 Меня никто никогда не полюбит…

                                 Мне в жизни всегда не везёт.

В Трансактном анализе говорят о том, что есть особый тип людей, которые любят победняжить.

Как вы помните из предыдущих моих постов об играх, люди всегда имеют в играх какие-то психологические вознаграждения. Именно поэтому играют. Конечно, это происходит неосознанно. Как вы думаете, какие психологические вознаграждения имеют люди в каждой из этих игр, которые я вам сегодня перечислила?  Безусловно, в каждой игре будет своё психологическое вознаграждение.

 

Автор: Наталья Остапенко, психолог,
Мастер Рейки, Руководитель Центра "Роза Жизни"
Запись на индивидуальные занятия и тренинги: ekola@mail.ru

Т

 

Рубрики:  1. Информация/. ekola
3. Психология/Психолог-и-Я

Метки:  

Психологические игры

Дневник

Воскресенье, 03 Июля 2016 г. 18:16 + в цитатник

80674443_dvoe21

Хочу вас познакомить с теорией психологических игр. Как уже многие знают, я  являюсь не только биологом и директором фирмы "Экола", выпускающей экологические биопрепараты для защиты растений от вредителей http://ekola.com.ua/

Примерно с 1996 года я серьёзно увлеклась психологией и биоэнергетикой и получила второе образование- психологическое.  Работая со своими клиентами я  применяю методы Трансактного Анализа. Это потрясающая методика, позволяющая  очень эффективно и главное довольно быстро помочь клиенту освободиться от острых негативных  состояний. 

 

Эрик Берн – основатель Трансактного Анализа,  создал теорию игр.

Для того, чтобы вы лучше поняли, какое громадное значение имеют психологические игры в нашей жизни, я рекомендую вам прочитать мой пост о структурировании времени

http://www.liveinternet.ru/users/3387964/post125813940/

Как вы помните, я неоднократно вам говорила о том, что главная потребность человека в поглаживаниях – в актах признания. Для нас это намного важнее  чем пища, деньги… Фактически деньги людям нужны только для того, чтобы удовлетворять свою потребность в поглаживаниях. Только каждый делает это по своему. Именно игры  позволяют людям удовлетворить эту самую потребность в поглаживаниях.

Как вы видите из моего поста о структурировании времени, есть два вида игр. Первые – это просто игры, которые имеют своей целью получить вместе удовольствие. Это взаимный обмен позитивными поглаживаниями без всякой задней мысли. Мы все  очень любили играть именно в такие игры в детстве. Когда игра  происходит только ради игры – и ты получаешь массу позитива.

Но есть ещё и психологические игры. И они занимают в структурировании времени взрослого человека, пожалуй, значительно большее место, чем времяпровождение, ритуалы и просто игры. Даже большее, чем интимность. Таким образом, психологические игры стоят на первом месте по структурированию времени взрослого человека.

 

Что же такое психологическая игра? 

Когда начинается ссора, вы обычно не улавливаете, как она возникла. Вы  понимаете что вы УЖЕ ссоритесь...

Почему так происходит? Потому что изначально человек посылает вам СКРЫТОЕ послание — оно невербальное. Тон голоса, поза, взгляд. И это послание несёт в себе, то что вас цепляет за самые ваши уязвимые места, за вашу внутреннюю боль. И вы реагируете!!!  

Главное то, что вы не осознаёте, а реагируете!!!  Это главное — вы неосознанны и вы в реагировании!! 

Теперь, я думаю, вы понимаете почему вам все духовные направления твердят : СТАНЬ ОСОЗНАННЫМ!

Вы себя ведёте, как робот, неосознанно отвечаете человеку который вас НЕОСОЗНАННО вампирит!

Результатом игры всегда будут негативные чувства...

Стюарт и Джойс так сформулировали: психологическая игра – это процесс какого-либо действия, совершаемого со скрытым мотивом, который находится вне осознания  эго-состояния Взрослого. Игра  явно не проявляется до момента изменения участниками своего поведения и приводит к тому, что все испытывают  смущение, непонимание и желание обвинить партнёра. Главный признак игры – негативные чувства, которые испытывают участники и расплата, которой оканчивается игра.

Итак:  начало игры не осознаётся.

Эрик Берн говорил, что в игре всегда есть два уровня – социальный и психологический.

На социальном уровне вопрос  будто бы задаётся вполне резонный из Взрослого эго-состояния. Но кроме этого, существует ещё и психологический, скрытый уровень. И здесь уже человек даёт скрытое послание из другого эго-состояния : Контролирующего Родителя или Адаптивного Ребёнка( КР и АД).

Причём вначале всегда есть крючок и затем начинается клёв…

Часто так люди играют в игру «Да, но…» Один человек просит дать ему совет. Ему дают совет, а он находит причины, чтобы не принять то, что ему советуют. Ему дают другой совет – он и этот вариант отвергает и так далее...

В случае этой  игры  крючок – это вопрос. Клёв – это кто откликнется, с кем можно поиграть. Из Взрослого состояния вопрос – «Дайте мне совет».

А на психологическом уровне из эго состояния Адаптивного Ребёнка – если вы попытаетесь мне помочь, то у вас ничего не выйдет.

Таким образом, Эрик Берн составил формулу игр:

Крючок+клёв=реакция+смущение+переключение=расплата

В жизни, если вы задумаетесь , то поймёте, что практически всегда, когда вы играете в игры есть и переключение и расплата.

Самая распространённая игра – это Драматический треугольник. Я про неё подробно писала в своём дневнике. Там есть Жертва, Преследователь и Спасатель. Почитайте мои посты. Можете набрать в поисковике эти термины…

Сейчас я просто упомяну несколько игр, а описание их сделаю в следующем посте. Вообще игр не так уж много – их не более 30. И люди играют в те игры, которым их научили в детстве родители.

В некоторых семьях играют в игру «Ну ты попался негодяй…» — обычно в семье есть человек, который большую часть времени в Контролирующем Родителе и он играет роль Преследователя. А другой член семьи тогда обязательно из своего эго-состояния Адаптивного Ребёнка ведёт роль Жертвы.

 В некоторых семьях очень любят игру «Скандал» — её описывать не надо, все и так знают…

Берн описал 3 степени игр:

1степень: игры с лёгкой степенью расплаты – о них говорят в обществе, сплетничают.

2степень: игры  средней степени расплаты – о них не принято говорить в обществе ( скандалы, драки).Здесь расплата более тяжёлая – депрессии, болезни, агрессия, разводы.

3 степень -  игры с тяжёлой степенью расплаты – эти игры кончаются в морге, в зале суда, в психбольнице…

Самое главное – задумайтесь, почему  мы играем в игры? Я уже об этом писала в начале поста. А теперь осознайте, сколь важны для нас игры, что люди  даже убивают друг друга и сходят с ума.

 

Я провожу индивидуальное консультирование по скайпу.

Рада буду вам помочь.

Пишите на мой мейл: ekola@mail.ru

Автор: Наталья Остапенко, психолог,
Мастер Рейки, Руководитель Центра "Роза Жизни"
Запись на индивидуальные занятия и тренинги: ekola@mail.ru

Рубрики:  1. Информация/. ekola
3. Психология/Психолог-и-Я

Метки:  

Быть умной женщиной - это хорошо. Но лучше быть мудрой!

Дневник

Четверг, 30 Июня 2016 г. 07:25 + в цитатник

Быть умной женщиной – это хорошо. Но лучше – быть мудрой! Чем мудрость отличается от умности?

Умная женщина, обнаружив ошибку мужа, ткнет его носом. И напомнит, что она его об этом предупреждала. Мудрая женщина – поддержит, приободрит, иногда сделает вид, что ничего не заметила.



Умная женщина в кризисной ситуации возьмет бразды правления и научит мужа жить правильно. Мудрая женщина очень тонко покажет ему направление и поддержит в намерении дойти туда.

 



Умная женщина будет учить детей математике, несмотря ни на что. А мудрая – увидит в каждом из них личность.



Умная женщина на работе будет стараться быть лучше других и не совершать ошибок. При этом большинство коллег будут относиться к ней очень настороженно. Мудрая женщина создаст в коллективе атмосферу любви и тепла.



Умная женщина будет вмешиваться в жизнь своих взрослых детей, давать им непрошенные советы и рекомендации, рассказывать им о том, как правильно растить детей. Мудрая женщина позволит детям получить свой жизненный опыт и поддержит в любой ситуации.



Умная женщина будет бороться с влиянием свекрови, отстаивать свою независимость от родителей, ругаться с ними из-за их советов. Мудрая женщина научится улыбаться, слушать молча, соглашаться. И делать по-своему. С любовью.



Умная женщина хочет изменить весь мир, переделать всех людей вокруг. Мудрая женщина начнет меняться сама. И примет других такими, какие они есть.



Умная женщина думает, что счастлив тот, кто прав. А мудрая женщина знает, что прав тот, кто счастлив.

https://vk.com/brain_up

Рубрики:  1. Информация/. ekola
3. Психология/Психолог-и-Я

Метки:  

"Разрыв между умными и глупыми нарастает"

Дневник

Суббота, 25 Июня 2016 г. 09:54 + в цитатник

Разрыв между умными и глупыми нарастает

2 дня назад  20
 

Источник: Материнство.RU
Руководитель лаборатории социальной психологии СПбГУ, глава центра «Диагностика и развитие способностей» Людмила Ясюкова также более двадцати лет работает школьным психологом. Она рассказала о результатах мониторинга интеллектуального развития школьников и студентов.

yasukova/nstarikov.ru/wp-content/uploads/2016/06/yasukova-300x200.jpg" target="_blank">https://nstarikov.ru/wp-content/uploads/2016/06/yasukova-300x200.jpg 300w, https://nstarikov.ru/wp-content/uploads/2016/06/yasukova-200x133.jpg 200w, https://nstarikov.ru/wp-content/uploads/2016/06/yasukova-400x267.jpg 400w, https://nstarikov.ru/wp-content/uploads/2016/06/yasukova-525x350.jpg 525w, https://nstarikov.ru/wp-content/uploads/2016/06/yasukova-375x250.jpg 375w, https://nstarikov.ru/wp-content/uploads/2016/06/yasukova-312x208.jpg 312w, https://nstarikov.ru/wp-content/uploads/2016/06/yasukova-258x172.jpg 258w" />

— Вы занимаетесь мониторингом интеллектуального развития школьников и студентов, причем, определяете интеллектуальное развитие на основании сформированности понятийного мышления. Что такое понятийное мышление?

— Истоки этого понятия следует искать в работах выдающегося советского психолога Льва Выготского. Обобщив, понятийное мышление можно определить через три важных момента. Первый — умение выделять суть явления, объекта. Второй — умение видеть причину и прогнозировать последствия. Третий — умение систематизировать информацию и строить целостную картину ситуации.

Те, кто обладает понятийным мышлением, адекватно понимают реальную ситуацию и делают правильные выводы, а те, кто не обладают… Они тоже уверены в правильности своего видения ситуации, но это их иллюзия, которая разбивается о реальную жизнь. Их планы не реализуются, прогнозы не сбываются, но они считают, что виноваты окружающие люди и обстоятельства, а не их неправильное понимание ситуации.

Степень сформированности понятийного мышления можно определить с помощью психологических тестов. Вот пример из тестирования детей шести-семи лет, с которым не всегда справляются и взрослые. Синица, голубь, птица, воробей, утка. Что лишнее? К сожалению, многие говорят, что утка. У меня были недавно родители одного ребенка, горячились, доказывали, что утка – правильный ответ. Папа – юрист, мама – учитель. Я им говорю: «Почему утка?» А они отвечают, потому что она большая, а птица, птичка это, по их мнению, что-то маленькое. А как же страус, пингвин? А никак, у них в сознании закреплен образ птицы как чего-то маленького, и они полагают свой образ универсальным.

— И какой же процент наших соотечественников умеет выделять суть и видеть причинно-следственные связи?

— По моим данным и по данным других исследователей, меньше 20% людей обладают полноценным понятийным мышлением. Это те, кто изучал естественные и технические науки, научился операциям выделения существенных признаков, категоризации и установления причинно-следственных связей. Их, однако, среди принимающих решения о развитии общества мало. Среди политических консультантов у нас психологи, философы, неудавшиеся педагоги – люди, у которых с понятийным мышлением не очень хорошо, но которые умеют ловко говорить и завертывать свои идеи в красивые обертки.

— Это российская статистика. А как выглядит ситуация в мире?

— Если брать развитые страны, то приблизительно так же. Могу сослаться на исследования Льва Веккера, который работал и в СССР, и в США, и в Европе, и в России. Его исследования 1998 года показывают, что больше 70% взрослых людей, психологов, с которыми он сотрудничал в ходе исследования мышления детей, и сами мыслят как дети: обобщают от частного к частному, а не по существенному признаку, не видят причинно-следственные связи…

Наверное, есть некоторая разница между странами, и можно предположить, что тенденции увеличения-уменьшения процента людей с понятийным мышлением разные в разных странах, но таких детализированных кросс-культурных исследований никто не ведет. Или, по крайней мере, таких данных нет в открытой печати.

По жизни сформировать понятийное мышление невозможно, оно приобретается только в ходе изучения наук, поскольку сами науки построены по понятийному принципу: в их основе базовые понятия, над которыми выстраивается пирамида науки. Такая понятийная пирамида. И, если мы выходим из школы без понятийного мышления, то, сталкиваясь с тем или иным фактом, мы не сможем его объективно интерпретировать, а действуем под влиянием эмоций и наших субъективных представлений. В результате решения, принятые на основании такой допонятийной интерпретации происходящего, невозможно реализовать. И мы это видим в нашей жизни. Чем выше в социальной иерархии стоит человек, тем дороже цена его необъективных интерпретаций и решений. Посмотрите, сколько у нас принимается программ, которые ничем не заканчиваются. Прошел год-два и где программа, где человек, который ее декларировал? Иди, ищи.

— Школьные программы последние двадцать лет беспрерывно меняются. Как это влияет на формирование понятийного мышления?

— Раньше основы понятийного мышления начинали закладываться на природоведении. Теперь у нас вместо природоведения «Окружающий мир». Вы видели, что это такое? Это бессмысленная окрошка. Видеть в этом логику могут только составители, у которых у самих нет понятийного мышления. Якобы это практико-ориентированный, исследовательский предмет. Ничего там этого нет.

Дальше, раньше с 5-го класса начинались ботаника и история как история развития цивилизаций. Теперь у нас в 5 классе природоведение в виде рассказов о природе без всякой логики, а вместо истории цивилизаций — «История в картинках» — та же окрошка без логики, что-то про первобытных людей, что-то про рыцарей.

В шестом-седьмом классах раньше была зоология, опять же со своей логикой. Дальше в восьмом была анатомия, и уже в старшей школе общая биология. То есть, выстраивалась некая пирамида: растительный и животный мир, которые, в конце концов, подчинены общим законам развития. Теперь ничего этого нет. Все идет вперемешку – и ботаника, и животный мир, и человек, и общая биология. Принцип научной подачи информации заменен принципом калейдоскопа, сменяющихся картинок, который разработчики считают системно-деятельностным подходом.

С физикой такая же картина. Тоже рассказы о космосе, о планетах, о законах Ньютона… Вот, сидит у меня мальчик, я его спрашиваю: «Хоть задачки-то решаете на физике?». Он отвечает: «Какие задачки? Мы презентации делаем». Что такое презентация? Это пересказ в картинках. Если нет задач по механике на разложение сил, то о формировании понятийного мышления в физике можно не говорить.

— Но у нас же декларируется, что мы движемся в сторону европейского и американского образования. Что там-то творится?

— Там все по-разному. На Западе действительно полная свобода, и школы существуют очень разные. В том числе и такие, куда отбирают не по кошельку, а по уровню развития. И там, безусловно, есть школы отличного уровня, где готовят элиту, обладающую и понятийным и абстрактным мышлением. Но никакого стремления отлично образовывать всех и каждого там нет – зачем это надо? К тому же там обучение идет не по классам, а по программам. Дети, которые показывают хорошие результаты, объединяются в группы, изучающие более сложные программы. В результате те, кому это надо, в любом случае имеют возможность получить хорошее образование и поступить в университет. Это вопрос мотивации в семье.

Интересный пример — Финляндия. Всеми признано, что там сейчас лучшая система образования в Европе. Так вот, они как раз взяли наши советские программы и принципы образования. У нас не так давно была конференция по вопросам образования, и там выступила одна наша высокопоставленная дама, автор многих из последних нововведений. Она с гордостью провозгласила, что наконец-то мы уходим от всех этих мифов о хорошем советском образовании. В ответ выступила представитель Финляндии и сказала – извините, но советская система образования в школе была отличная, и мы как раз у вас и заимствовали многое, что позволило нам улучшить нашу систему. Они и учебники наши перевели, и учителей старой школы с большим удовольствием берут, чтобы они делились с их учителями советским методикам преподавания.

— А у нас, если я вас правильно понимаю, интеллектуальный уровень снижается, и процент людей с понятийным мышлением становится меньше?

— Да, и это не мои предположения, а данные исследований, которые я веду в школах уже больше двадцати лет, из года в год.

— Может быть, взамен этого у детей формируются какие-то другие важные качества, помогающие в жизни?

— К сожалению, нет. Потери в школе видны, а приобретений пока что нет.

— А сохраняются, или может быть появляются в России школы и вузы, готовящие прекрасно образованных и логически мыслящих людей? Нарастает ли, грубо говоря, разрыв между умными и глупыми так же, как увеличивается разрыв между богатыми и бедными?

— Разрыв нарастает, и еще как. Безусловно, есть отличные школы и вузы, откуда выходят выпускники не только профессионально образованные, но и с высокоразвитым интеллектом. Этот разрыв начал быстро расти в 1990-е годы и ситуация все усугубляется.

Знаете, у меня есть своя гипотеза, довольно циничная, относительно образовательной политики нашего руководства. Мы сырьевая страна третьего мира. Нам не надо много людей с хорошим образованием и умением думать и делать выводы. Их некуда трудоустроить, они тут никому не нужны.

На образование при этом тратятся огромные деньги, действительно огромные. И что происходит? Наши высокообразованные специалисты уезжают и работают в более развитых странах по всему миру. Целые компании русских программистов работают в США, например. Я знаю одну такую в Бостоне, у них вообще все, кроме уборщицы-негритянки, русские.

Зачем нашему правительству готовить высококвалифицированные кадры для США, Канады, Австралии, Европы? А вы знаете, что в США даже есть математические школы на русском языке с нашими методиками? И те, кто закончили эти школы, отлично устраивают свою жизнь. Но нашей стране эти люди ни к чему. Здесь нужны те, кто работают бурильщиками, строят дома, мостят улицы и укладывают асфальт. Думаю, в эти профессиональные сферы и пытается наша власть перевести население. Но ничего не выходит. Люди в эти сферы не идут, предпочитая торговлю в разных видах. Приходится ввозить все больше людей из Азии, у которых нет никаких амбиций. Пока.

А наши классные специалисты, выпускники лучших школ и вузов, уезжают, не находя себе здесь достойного места. То есть, общий уровень снижается.

Что же касается людей из министерства образования, допускаю, что они действительно не понимают, что делают. Искренне заблуждаются, думая, что слепое заимствование некоторых западных подходов способно что-то привнести в нашу школу. Раньше у нас учебники писали математики, физики, биологи, теперь этим занимаются педагоги и психологи. Эти люди не специалисты в предмете, который излагают. На этом образование заканчивается.

— А что вы думаете по поводу нарастающей языковой неграмотности?

— За нарастающую неграмотность во многом надо благодарить так называемые фонетические программы обучения, на которые мы перешли в 1985 году — спасибо членкору АПН Даниилу Эльконину. В русском языке мы слышим одно, а должны писать по языковым правилам другое. А в методике Эльконина формируется слуховая доминанта. Произношение первично, а буквы вторичны. У детей, которых учат по этой методике, а сейчас всех так учат, есть так называемая звуковая запись слова и они там пишут «йожык», «агур’эц». И эта звуковая запись идет по седьмой класс. В результате у нас вырос процент якобы дисграфиков и дислексиков. Заговорили о вырождении нации. А на самом деле это просто плоды метода обучения на основе приоритетности фонематического анализа.

Букварь Эльконина был создан в 1961 году, но не был внедрен, потому что желания это делать не было. Считалось, что он, возможно, интересен как новый подход, но в школе будет с ним трудно. Тем не менее, Эльконин с соратниками настойчиво продолжали попытки внедрения своего метода, и когда в семидесятые годы в школы пошли дети, поголовно умеющие читать, то сложилось мнение, что букварь работает неплохо, давая детям более объемное видение и слышание языка.

Эльконин был человек очень активный, видный ученый, он и его ученики «продавили» внедрение букваря, обучение по которому началось в 1983-1985 годах. Но именно тогда экономическая ситуация в стране стала меняться: в девяностые в школу пошли дети, которых родители не научили читать, потому что им уже не хватало времени и денег, и дефект новой системы стал абсолютно очевиден.

Фонетическая система не учила читать, не учила грамотности, наоборот, порождала проблемы. Но у нас ведь как? Не букварь плохой, а дети плохие, не подходят к букварю. В результате стали учить фонетическому разбору с детского сада. Ведь чему учат детей? Что «мышка» и «мишка» начинаются по-разному и обозначают их в фонетической системе по-разному. А «зуб» и «суп» в этой системе оканчиваются одинаково. А потом бедные дети начинают писать буквы, и оказывается, что их предыдущие знания не сочетаются с новыми. Зачем, спрашивается, им было все это заучивать и отрабатывать? Они потом и пишут «фторник», «ва кно» вместо «в окно».

— А какая под этим теоретическая подкладка?

— У Эльконина была теория, что чтение — это озвучивание графических символов, вот он это и стремился всеми силами внедрить. А на самом деле чтение — это понимание графических символов, а озвучивание — это музыка. У него вообще много теоретически сомнительных высказываний, и все это с пиететом цитируется. На этом люди делают диссертации и потом, естественно, держатся за эти подходы. У нас другого преподавания нет, только этот принцип обучения. А мне, когда я пытаюсь с этим спорить, говорят – вы академический психолог, не педагог, и не понимаете, что без фонетического разбора и фонематического слуха чтению не научить. А я, между прочим, четыре года работала в школе для глухонемых и они прекрасно учились грамотному письму тем же методом, которым учили нас – зрительно-логическим. А у них, как вы понимаете, нет ни фонематического слуха, ни какого-либо другого.

— Хочу с вами поговорить еще об одной болевой точке – системе ценностей, формирующейся у школьников.

— У нас сейчас полиментальная страна, в которой параллельно существует много систем ценностей. И прозападная, и советская, и этнически-ориентированные системы, и криминально-ориентированные. Ребенок, естественно, бессознательно перенимает ценностные установки от родителей и окружения. Школа в этом никак не участвовала до двухтысячных годов. Задачи воспитания из современной школы на какое-то время ушли, сейчас их пытаются вернуть.

Пытаются ввести культурно-просветительские циклы, например, для формирования толерантности. Только никакой толерантности эти циклы не формируют. Дети могут на эту тему написать сочинение или подготовить рассказ, но отнюдь не становятся более терпимыми в своей бытовой жизни.

Надо сказать, что как раз-таки у детей с более развитым понятийным мышлением спокойное восприятие другого бытового поведения, другой культуры выражены больше. Потому что у них прогностические способности выше и «другие» для них не столь непонятны, так что не вызывают такого чувства тревоги или агрессии.

— Много говорят и пишут об агрессивности российской школьной среды. Вы это видите?

— Я этого не вижу. Хотя, конечно, в совсем уж неблагополучных школах я сейчас не работаю, не знаю, что там творится. И раньше мы в школах дрались и выясняли отношения, только разговоров об этом было меньше. А вообще, чем выше культурный уровень родителей и школы (гимназии, лицея), тем меньше кулаков, драк и ругани. В приличных школах уровень агрессии невысок, там даже и грубых слов не так много.

— Еще одна повальная проблема современной школы – гиперактивные дети с так называемым СДВГ (синдромом дефицита внимания и гиперактивности).

— СДВГ — это не диагноз. Раньше это называлось ММД – минимальные мозговые дисфункции, еще раньше ПЭП – послеродовые энцефалопатии. Это особенности поведения, проявляющиеся при самых разных патологиях.

В 2006 году мы официально приняли американскую точку зрения на эту проблему и их логику лечения. А они считают, что это на 75-85 %% генетически обусловленное осложнение, приводящее к расстройству поведения. Они прописывают лекарства, психостимуляторы, которые должны компенсировать эти расстройства.

У нас психостимуляторы запрещены, но прописывают препарат «Страттера» (атомоксетин), который, как считается, не является психостимулятором. На самом деле результат его применения очень похож на результат использования психостимуляторов. Ко мне приходят дети после курса «Страттеры» и у них налицо все симптомы «ломки».

Был прекрасный американский врач-физиотерапевт Гленн Доман, очень много сделавший для развития детей с поражениями нервной системы. Он брал детей, которые до трех-пяти лет вообще не развивались – не только не говорили, но и не двигались (только лежали, ели и выделяли), и развивал их до уровня, позволявшего успешно окончить школы и университеты. К сожалению, год назад он умер, но работает созданный им Институт максимального развития человеческого потенциала. Так вот, Доман активно выступал против синдромального подхода в медицине и говорил, что надо искать причину нарушений, а не пытаться снизить выраженность симптомов. А у нас в подходе к СДВГ закрепился именно синдромальный подход. Дефицит внимания? А мы его компенсируем лекарством.

На основании исследований врачей-неврологов докторов медицинских наук Бориса Романовича Яременко и Ярослава Николаевича Бобко делается вывод, что главная проблема так называемого СДВГ — в нарушениях позвоночника – вывихи, нестабильность, неправильная сформированность. У детей пережата позвоночная артерия и возникает так называемый эффект обкрадывания, когда в результате снижается кровоток не только по позвоночной артерии, но и в сонных артериях, снабжающих лобные доли. Мозг ребенка постоянно недополучает кислород и питательные вещества.

Это приводит к короткому циклу работоспособности – три-пять минут, после чего мозг отключается и лишь спустя некоторое время включается обратно. Ребенок не осознает, что происходит при отключении, с этим связаны драки и различные выходки, о которых он не помнит, потому что они развиваются в моменты отключения активности мозга. Эффект отключения мозга нормален, мы все с этим сталкиваемся, когда слушаем скучную лекцию или читаем что-то сложное и внезапно ловим себя на том, что отключились. Вопрос только в том, как часто и на какие периоды времени происходят эти отключения. Мы отключаемся на секунды, а ребенок с СДВГ на три-пять минут.

Чтобы помочь детям с СДВГ, надо поправить позвоночник, часто это первый шейный позвонок, а за это мало кто берется. Обычно неврологи этой проблемы не видят и с этим не работают, но есть врачи, и мы с ними работаем, которые умеют это делать. Причем тут важно не только выправить позвоночник, но и укрепить новое правильное положение, чтобы не произошло привычное смещение, поэтому с ребенком нужно делать упражнения три-четыре месяца. Идеально, конечно, когда ребенок эти три-четыре месяца находится на домашнем обучении и можно проконтролировать не только, что он делает упражнения, но и что он не дерется и не совершает никаких кульбитов. Но, если такой возможности нет, то мы хотя бы даем освобождение от физкультуры на эти месяцы.

После того как кровоток восстанавливается, периоды работоспособности мозга увеличиваются до 40-60-120 минут, а периоды отключения становятся секундными. Однако поведение само по себе сразу хорошим не становится, агрессивные паттерны поведения успели закрепиться, с ними надо работать, но теперь у ребенка уже есть ресурс для сознательного контроля, торможения. Он уже может с этим справиться.

Беда в том, что фармакологическая отрасль куда более циничная, чем наше государство. Фармацевтические компании заинтересованы выпускать лекарства, которые не вылечивают раз и навсегда, а поддерживают приемлемое состояние. Это обеспечивает им огромный постоянный рынок сбыта. Эти компании естественно выступают спонсорами таких исследований, которые идут в выгодном им направлении.

С другой стороны, если даже проблему с позвоночником и улучшением кровоснабжения мозга решить не удалось, всегда можно пойти по пути развития мышления. Высшие функции, как доказано всемирно признанным психологом Львом Выготским, могут компенсировать нижестоящие. И я видела немало примеров, когда через развитие мышления достигалась компенсация проблем с вниманием и коротким циклом работоспособности. Так что опускать руки никогда не стоит.

Дата публикации 25.07.2015
Автор статьи: Беседовала Татьяна Чеснокова

image_pdfimage_print
Рубрики:  1. Информация/1. Блог Николая Старикова
2. 3. 4. 5. Новости Сергея Блинова

Метки:  

Ты сам выбираешь свой мир

Дневник

Пятница, 24 Июня 2016 г. 02:29 + в цитатник

ТЫ САМ ВЫБИРАЕШЬ СВОЙ МИР

 июня 23, 2016  Ekola


  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

71120108_voshod2um

Ты прислушайся к шёпоту мира…

Закружись в полёте с ветром.

Насладись сиянием утра.

Погрузись в сновиденье зари. 

 

 

 

Ты прислушайся к голосу сердца…

Оно вторит щебету птиц,

И поёт чудесную песню

О сиянье зари волшебной. 

 

Ты вдыхаешь в себя эти звуки,

Эти сны, эти песни и щебет…

Ты любуешься и танцуешь,

И с любимым зарю встречаешь.

 

71120173_dvoe777

А сейчас не надо смеяться...

Ведь жизнь серьёзная штука.

Сконцентрируйся, вспомни о долге,

И забудь все глупости сердца.

 

Что теперь с тобою, дружочек?

Ты тоскуешь о маленьком принце?

Ну, взбодрись...Там где принц — твой мечтатель,

То тут же — и страшилище  Кот пригрелся...

 

Мир наш злой и жестокий —

И принцу, надо Розу получше прятать.

71120407_69919111_Domestication_of_Cat_Behemoth_by_mary_petroff

А теперь, задумайся, друг мой.

Мир себе ты сам выбираешь —

Жить с Котом-Бегемотом в обнимку,

Душу — Розу в колпак упрятать...

Или сбросить оковы страха

И почувствовать шёпот мира,

Сны зари и волшебные звуки,

Отдаваясь потокам Силы...

Это Розы Вселенской Сила...

 

71120581_ZHelt_roza_8822

Автор: Наталья Остапенко, психолог,
Мастер Рейки, Руководитель Центра "Роза Жизни"
Запись на индивидуальные занятия и тренинги: ekola@mail.ru

Рубрики:  1. Информация/. ekola
3. Психология/www.b17.ru

Метки:  

Тренировка для мозга

Дневник

Четверг, 23 Июня 2016 г. 16:43 + в цитатник

Тренировка для мозга, которая поможет вам стать счастливым

 июня 21, 2016  Ekola


  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

 

умный-кот-4

Оказывается, будет человек счастлив или нет – зависит только от него самого.

Люди, которые постоянно думают о своих ошибках и неудачах, «приучают» свой мозг мыслить негативно и, в конце концов, по своей вине становятся

 

пессимистами.



Американский психолог Шон Ачер в своей книге “Позитивная психология: наука о счастье” говорит:

“Я заметил, что наиболее успешные налоговые аудиторы проводят от 8 до 14 часов в день, проверяя налоговые декларации на наличие ошибок. Это помогает им достичь успехов в работе, однако, когда вечером они возвращаются к семье, они продолжают видеть кругом одни ошибки и проблемы”.



Как вы думаете, почему юристы страдают от депрессии и разводятся в 3 раза чаще, чем другие люди?



Профессор психологии университета Пенсильвании и автор книги “Подлинное счастье” Мартин Селигман объясняет это тем, что они «натренировали» свой мозг искать в жизни только плохие стороны. Именно поэтому из пессимистов получаются самые успешные юристы:

“Пессимизм для юриста – это большой плюс, поскольку их профессия требует умения предвидеть малейшие проблемы, которые могут возникнуть при сделке. Эта способность помогает юристу делать свою работу – защищать клиента от всех мыслимых и немыслимых последствий сделки. Такой предусмотрительности не учат в юридических школах. К сожалению, это качество не всегда идет на пользу в личной жизни”.



Существует ли способ изменить такой негативный образ мышления? Да. И вот как это можно сделать.



1) Три вещи, за которые вы благодарны



Вы должны научить свой мозг искать хорошие стороны в жизни. Как показывают исследования, для этого достаточно ежедневно составлять список из трех вещей, за которые вы благодарны.



Вот что пишет по этому поводу Селигман в книге “Путь к процветанию. Новое понимание счастья и благополучия”:



“Каждый вечер перед сном выделяйте по 10 минут на то, чтобы записать три хорошие вещи, которые с вами сегодня произошли. Это могут быть как приятные мелочи («Сегодня мой муж по дороге домой с работы купил мне мое любимое мороженое»), так и более значимые события («Моя сестра только что родила мальчика»). Напротив каждого положительного момента запишите, почему это произошло”.



Эта техника неоднократно оправдывала себя. Кстати, одна из причин, по которой пожилые люди становятся счастливыми, заключается в том, что они помнят все хорошее и забывают плохое.



2) Социальное сравнение



Вы наверняка не раз слышали о том, что не стоит себя ни с кем сравнивать. Однако, как показывают исследования, социальное сравнение далеко не всегда идет нам во вред. Если быть точнее, оно может иметь противоположный эффект, только если вы будете сравнивать себя с кем-то, кто хуже вас:



“Обычно если люди сравнивают себя с теми, кто хуже их, они начинают чувствовать себя лучше, ” – утверждает клинический психолог ассоциации когнитивно-поведенческой терапии Бауэр. “Но когда они сравнивают себя с людьми, которые в чем-то их превосходят, это ухудшает их настроение”.



3) Рассказывайте себе правильные истории



У человека, который смотрит на жизнь под “неправильным” углом, может запросто развиться депрессия. Психотерапевты помогают своим пациентам “переписать” истории их жизни, что является довольно эффективным методом.



Из книги “Как истории делают нас людьми”»:

“Согласно психологу Мишель Кроссли, депрессия часто развивается из-за “необъективной оценки своей жизни” или “искаженному восприятию жизненных ситуаций”. Психотерапия помогает несчастным людям посмотреть на свою жизнь с другой стороны, то есть буквально дает им историю, с которой они могут жить. И это работает”.



“Ретроспективное суждение” подразумевает переосмысливание произошедшего и поиск в нем положительных моментов. Счастливые люди делают это подсознательно, но этому можно и научиться.



Вот что говорится об этом в книге Эда Динера “Счастье: раскрывая секреты психологического здоровья”:

“Любомирский показал, что счастливые люди автоматически интерпретируют события таким образом, чтобы сохранить чувство своего достоинства”.



Тимоти Уилсон рассказывает, как процесс “редактирования истории” помогает сделать жизнь лучше:



“…мы заставили студентов, которые имели проблемы с учебой, сфокусироваться не на том, что они не могут справиться с предметом, а на том, что им просто нужно разобраться в дисциплине. Студенты, которым была внушена эта идея, получили оценки выше, чем остальные”.



Итак, давайте подытожим. Чтобы натренировать свой мозг мыслить позитивно, вам нужно:

Думать о вещах, за которые вы благодарны.

Сравнивать себя с теми, кто в чем-то уступает вам.

Научиться смотреть на проблемы под другим углом.

 

Ж

http://vk.com/wall-41653980_64768

Рубрики:  1. Информация/. ekola
3. Психология/www.b17.ru

Метки:  

Как строгости воспитания калечат жизнь женщин

Дневник

Понедельник, 20 Июня 2016 г. 12:08 + в цитатник

КАК СТРОГОСТИ ВОСПИТАНИЯ КАЛЕЧАТ ЖИЗНЬ ЖЕНЩИН

 июня 16, 2016  Ekola


  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

79053648_large_dvoe844uvel

В нашем обществе всё перевёрнуто с ног на голову. И то что является прекрасным, естественным, природным – уже много столетий  заплёвывется  людьми недалёкими и косными.

Почему секс пытаются выставить как нечто постыдное, греховное.

Одна моя клиентка имела серьёзные проблемы в семейной жизни. Дело уже доходило до развода. Когда она пришла ко мне со слезами на глазах и с мольбой о помощи, то положение было уже очень критическое. В нашей с ней работе выяснилось, что для неё секс – это что-то греховное, нехорошее и противоестественное. Поэтому она всячески избегала секса, стыдилась, даже полностью обнажённая не могла быть  во время близости. Из-за этого и пошли скандалы с мужем.

 

На первом же нашем сеансе выяснилось, что мама  с детства воспитывала её в строгости и  навязала убеждение, что секс – это распутство, это постыдно и нехорошо. Мама по-видимому очень боялась, что дочь начнёт рано гулять и принесёт в подоле. Она это в открытую говорила 14-летней девочке…

И вот такой результат.

Пришлось серьёзно прорабатывать все ошибочные убеждения молодой женщины, чтобы она поняла, что секс на самом деле – это прекрасный подарок человеку Высшими Силами.

Главная потребность каждого человека без исключения — это любить и быть любимым. Секс есть исключительное проявление любви — любви к другому,  любви к себе, любви к жизни.  Да я не оговорилась – любовь к себе проявляется в свободном сексуальном самовыражении. Когда человек позволяет себе быть сексуальным, спонтанным – значит он   искренен в первую очередь перед собой и он любит себя естественно и природно.

У нас же свободное проявление сексуальности даже в постели с любимым считается чуть ли не извращением, недопустимым, постыдным.

О сексе можно сказать гораздо больше, но главное секс — это радость! Секс священен!

 Радость и святость совместимы (это, по существу, одно и то же), а многие из нас считают, что нет.

Наше отношение к сексу представляет собой модель нашего отношения к жизни. Жизнь должна быть радостью, праздником, а она стала переживанием страха, беспокойства, зависти, гнева и трагедии. То же самое можно сказать и о сексе.

А ведь, если человек свободно с любимым проявляет свою сексуальность – это значит в нём много любви, много энергии, много жизни. Энергия секса — это энергия, которая ориентирована на жизнь; которая и есть жизнь! Чувство влечения, сильного и часто непреодолимого желания сблизиться друг с другом, слиться воедино — это необходимая движущая сила всего живого. Это врожденная, неотъемлемая, внутренняя часть Всего Сущего.

И это прекрасно быть со своим любимым мужчиной – нежной, страстной, волнующей, излучающей сексуальное очарование…

 

Прими в свою жизнь секс как величайший дар и огромнейшее удовольствие.

Научись выражать себя в сексе с полной отдачей и радостью. Только тогда ты  станешь счастливой, любимой и твоя жизнь наполнится мгновениями истинной радости наслаждения своим любимым.

 

Автор: Наталья Остапенко, психолог,
Мастер Рейки, Руководитель Центра "Роза Жизни"
Запись на индивидуальные занятия и тренинги: ekola@mail.ru
 
Рубрики:  1. Информация/. ekola
3. Психология
2. 3. 4. 5. Новости Сергея Блинова

Метки:  

15 признаков идеальных отношений между мужчиной и женщиной

Дневник

Суббота, 18 Июня 2016 г. 15:40 + в цитатник

15 признаков идеальных отношений между мужчиной и женщиной

 июня 14, 2016  Ekola


  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Давайте сегодня вместо того, чтобы обсуждать плохие отношения, поговорим о том, какими должны быть идеальные отношения.



Мы тратим слишком много времени на разговоры о том, как распознать человека, не созданного для стабильных отношений. При этом важно понимать, что признаков определения такого типа личности на самом деле много.

 



Во-первых, я считаю, что мы должны четко определить для себя, кто нам нужен, и, найдя такого человека, сразу же понять, что это он. Во-вторых, каждый из нас должен иметь свой собственный образ идеальных отношений, определить для себя, что нужно сделать, чтобы они были таковыми, и двигаться вместе со своим партнером в этом направлении.



Поэтому сегодня вместо того, чтобы обсуждать плохие отношения, поговорим о том, какими должны быть идеальные:



1. Вы уважаете различия друг друга и используете их в ваших интересах. Лучше всего, на мой взгляд, здесь подойдет спортивная аналогия. В каждой команде есть участники с разными способностями. У одних лучше получается подача, у других – скорость бега, но при сплоченности действий получается действительно лучший результат. Также и в отношениях. Оба партнера должны понимать, что каждый из них обладает достоинствами, которых нет у другого, и только в единстве вы сможете взаимодополнять друг друга. Только в своем единстве команда всегда остается в выигрыше.

2. Вы спорите. Нет, не часто и не грубо. Но, если между вами возникает спор, значит, у каждого из вас есть свое собственное мнение, при этом у вас достаточно сил, чтобы аргументировать свою позицию. И это здорово! Отсутствие аргументов может указывать только на возможную скрытность чувств, отсутствие 100%-ной честности при выражении своего мнения. Молчание и сдерживание своих эмоций с целью поддержания мира нередко приводит к недопониманию и даже разрыву отношений.



3. В омут с головой. Отношения не измеряются временными периодами. Либо вы в отношениях, либо между вами ничего нет. В идеальном варианте оба партнера должны полностью отдаваться своим отношениям, укрепляя их жизненными испытаниями и работая над созданием единой команды.



4. Вы перестаете скрывать свои недостатки. Совершенных людей не существует. Если же вы намеренно скрываете недостатки, играете несвойственную для себя роль, надеваете маску перед партнером, ему не удастся открыть вашу истинную сущность. Нормальные отношения строятся на открытости. Если между вами есть чувства, вас будут любить и ценить вместе со всеми изъянами и недостатками.



5. Вы обсуждаете тему секса. Общение – это ключ к построению счастливых, здоровых отношений. Интимная тема должна подвергаться обсуждению в первую очередь, ведь удовлетворенность должны испытывать оба партнера. Поймите, вы между взрослыми, любящими друг друга людьми не должно быть запрещенных тем.



6. Вы умеете вместе молчать. Приходилось ли вам находиться в одной комнате и наслаждаться молчанием? При этом не возникает неловкости, вам хорошо вместе, вы наслаждаетесь только обществом друг друга. Это так важно иногда молча побыть вместе.



7. Вы сохраняете свою индивидуальность. Вернемся к спортивной аналогии первого пункта. Если вы постоянно пытаетесь выполнять подачи, как это делает подающий, вы постепенно теряете свою роль в команде, так как пытаетесь уподобиться другому игроку. Также и в отношениях. Вы должны понимать, что в любых отношениях вы должны оставаться самим собой. Не стоит уподобляться кому-либо, не нужно становится жертвой ситуации. Ненужные самопожертвования превратят вас в «тряпку». Вы не станете счастливее, и более того, не решитесь сообщить партнеру о том, что хотите большего.



8. Вы уважаете личную жизнь друг друга. Да, вы – команда, одно целое, вы живете под девизом: «Все мое – твое, все твое – мое». Это прекрасно. Но при этом не стоит забывать, что вы еще и два разных человека, каждый из которых имеет право на определенную приватность, заслуживающую уважения. Это не значит, что нужно следить друг за другом или просматривать телефонные сообщения. Исключение – когда для этого был дан веский повод. В остальном, не злоупотребляйте доверием, и ваши отношения будут идеальными.



9. Вы доверяете друг другу. Доверие – вот основа каждых отношений. Без доверия вы не сможете спокойно отпускать своего партнера на встречу с друзьями и даже на работу. Такие отношения постепенно будут рушиться, пока вы не расстанетесь.



10. Отсутствие запрещенных тем. Нередко между людьми, проживающими вместе, возникает недопонимание, требующее обсуждения. Если вы будете избегать сложных разговоров, чтобы не обидеть близкого человека, это повлечет за собой ненужную невысказанность, приведет к напряжению в ваших отношениях. Попытайтесь спокойно и уважительно объяснить свою позицию и чувства.



11. Вы принимаете прошлое друг друга. Прошлое есть у каждого из нас. Открывая для себя человека, вы должны с уважением и пониманием относится к его прошлому. Отказываясь слушать историю жизни близкого человека, вы тем самым показываете свое нежелание принимать его таким, какой он был и есть сейчас. В нормальных отношениях должны быть открытыми все темы для обсуждения. При этом важно понять, что важным является только настоящее, а прошлое навсегда останется только в прошлом.



12. Вы поддерживаете друг друга во всем. Независимо от того, разделяете ли вы стремления друг друга, очень важно оказывать поддержку во всех начинаниях. Забота о любимом человеке проявляется именно в этом. При этом вы можете, как просто находиться рядом, так и помогать всеми возможными способами в достижении поставленной цели. Ведь от этого зависит счастье вашего партнера.



13. Вы продолжаете поддерживать и укреплять свои отношения даже по истечению длительного периода совместного проживания. Истинные отношения не требуют отдачи за полученное, они строятся по принципу «отдавать-отдавать». Очень важно принимать и ценить то, что вы получаете в отношениях, и еще важнее отдавать такую же долю внимания и заботы партнеру. Прекращение использования данного принципа обрекает отношения на провал.



14. Вы всегда открыты, честны и прямы друг с другом. Открытая и честная коммуникация в рамках взаимопонимания друг друга – залог успешных и перспективных отношений.



15. Вы хотите совершенствоваться, не теряя при этом своей индивидуальности. Это яркий признак здоровых отношений. Никому нельзя позволять менять себя. Вы должны сами захотеть, у вас должен появиться стимул совершенствоваться, как лично для себя, так я для своего партнера.



Как сказал Марк Твен: «Держитесь подальше от людей, которые пытаются унизить ваши амбиции. Маленькие люди всегда так поступают, в отличие от по-настоящему великих, которые могут заставить вас почувствовать, что вы тоже можете стать такой личностью».

http://vk.com/brain_up

Рубрики:  1. Информация/. ekola
3. Психология

Метки:  

Что посеешь, то и пожнешь...

Дневник

Пятница, 17 Июня 2016 г. 13:02 + в цитатник

ДЕВОЧКА ДО ДВЕНАДЦАТИ: ЧТО ЖДЕТ ЕЕ В БУДУЩЕМ?

Просмотров: 697
сентября 26, 2015 |  Автор: 


  •  
  • 18
     
  •  
  •  
  •  
  •  

 

 Просмотров: 0

tPZpVlC5tp4

«До двенадцати лет девочка находится под крылом отца, а мальчик под крылом матери». Эта фраза из арсенала расстановщиков, ставшая уже аксиомой, может помочь предсказать будущее ребенка.



По несчастью или к счастью, человек – абсолютно программируемое существо. За первые 7 лет, даже не 12, каждый из нас бессознательно программируется, а потом всю жизнь

 

сознательно пытается перепрограммироваться. Не у всех получается. Особенно, когда неизвестно, что в первую очередь стоит менять.



ПРЕЛЮДИЯ



В жизни ребенка всё зависит от матери, которая является богом для своего дитя, но ирония судьбы в том, что девочка – сама будущая мама, до двенадцати лет смотрит на папу и ждет его бескрайней любви.



От того, как девочка в глубине души смотрит на своего отца, от того, может ли она получать его любовь, зависит весь рисунок ее судьбы.



А именно: будет ли она разведена, будет ли жить в достатке, придется ли ей тяжело трудиться, доживет ли до старости в окружении своих близких, останется ли в одиночестве, достанется ли ей заботливый муж или же тот, от кого она будет мечтать сбежать.



Все отношения с мужчинами, абсолютно все, зависят от того, как мы смотрим на папу. ИЛИ НА ТОГО, КТО НА ЭТОМ МЕСТЕ СТОИТ.



Это правило относится как к женщинам, так и к мужчинам. Все мы, и мужчины и женщины, с детства пользуемся одинаковой стратегией коммуникации, которую позже просто проецируем на всех, кто попадется нам в повседневной жизни.



Проще говоря, если мы обижены на папу, мы будем обижаться на всех мужчин. Точно так же, если мы обижены на маму, повзрослев, мы будем искать в женщинах повод, чтобы обидеться и разорвать отношения.



Мы проецируем свои чувства с тех, кто был в нашем детстве на тех, кто есть в нашем окружении сейчас. К сожалению, большинство людей в мире не осознают, что они видят других людей через призму своих детских чувств и решений. И, прошу прощения за каламбур, эти искажения искажают отношения настолько, что из них хочется вырваться и убежать.



Это первое, что мы должны знать, чтобы уметь предвидеть судьбу. Во-вторых, важно понимать, что для девочки означает ее отец.



Девочка до 12 лет эмоционально очень сильно связана с папой. Она ожидает от него внимания и любви больше, чем от матери. Папа для нее источник покоя точно так же, как теплица для нежного и хрупкого цветка.



Посмотрите на картинку. Я выбрал в качестве иллюстрации к статье именно этот кадр из фильма «Золушка». За спиной у нашей девочки: Король, Ученый и Отец. С такой свитой она спокойна и приветливо смотрит на Принца – своего избранника.



Король, Ученый и Отец – это три ипостаси отца, дающие девочке внутренний покой.



Король – это отец, контролирующий пространство, где живет девочка. Король влияет на всех и своей властью обеспечивает стабильность. Король – это достойный, очень достойный человек в обществе. Его статус позволяет девочке чувствовать себя гордой, полной самоуважения, достоинства и значимости.



Ученый – это отец, постоянно развивающийся и способный познавать мир. Как и каждая женщина, девочка считает себя не просто миром, но и Вселенной, и ей важно, чтобы рядом с ней был мужчина, не только постоянно исследующий ее внутренний мир, но и помогающий ей разобраться в себе. Ученый отец позволяет девочке все время меняться и, открывая в себе новые грани, быть всегда интересной в глазах мужчин.



Третья ипостась – заботливый и любящий папа – тот, кто всегда поддержит и приласкает. Он покачает на коленках, расскажет сказку и даст самое сладкое ощущение в мире, что можно всегда оставаться маленькой, не беспокоясь ни о чем.



Быть уверенной, что о тебе позаботятся, чувствовать себя достойной внимания, уважения и все время позволять себе быть разной – вот, что дает девочке отец. В идеале.



А теперь, вооруженные этим знанием, вернемся к тому, как же всё-таки связана вся судьба девочки с ее отношением к папе. Как научиться видеть будущее исходя из прошлого?



Алгоритм будет несложным. Чтобы определить судьбу девочки, нам понадобится узнать, каким видит отца девочки её мать. Ведь именно от маминого решения зависит, можно ли девочке любить папу самостоятельно или ей до зрелости смотреть на папу мамиными глазами. Образно выражаясь, мама девочки всегда держит руку на вентиле трубопровода любви дочки к своему папе. Перекрыть любовь к отцу или нет – решает мать.



Проинтервьюировав маму девочки, у нас будет совсем немного вариантов будущего её дочери. Оговорюсь сразу, что во всех сценариях мы исходим из истинных чувств матери и дочери, а не тех выражений, которые обычно мы слышим от людей, желающих выглядеть хорошими в глазах окружающих.



Одна из задач расстановщика – показать человеку его настоящие чувства, которые он тщательно скрывает от самого себя.



ВАРИАНТЫ



Вариант Первый: Мама искренне любит папу девочки. Мама считает мужа достойным мужчиной – Королем. Девочка тоже так считает. На глупый вопрос взрослых: «А кого ты любишь больше – маму или папу?» – отвечает: «Я обоих люблю!»



Сценарий её будущего: Девочка будет очень привлекательной для мужчин. В ней будут видеть Королеву. О ней захотят заботиться, обеспечивать. Её будут уважать. Прекрасное будущее!



Вариант Второй: Мама считает себя недостойной папы девочки. Он – Король, а мама девочки – Простушка. Девочка боготворит папу и мечтает, чтобы ей достался «муж такой же, как папа».



Сценарий её будущего: В глубине души девочка скрывает от себя, что она недовольна мамой. Она думает: «Я была бы лучшей женой папе». Девочка повторит путь мамы – станет такой же Простушкой. При этом чтобы скрыть свою сущность, будет пытаться выглядеть очень важной, словно она Королева. Мужа выберет себе такого, чтобы быть недовольной его поведением. Через 7–10 лет после совместной жизни будет стремиться развестись с ним. Если не осознает своих детских решений, девочка будет болеть и с годами все больше.



Вариант Третий: Мама считает папу девочки бесперспективным, лентяем или просто обычным гражданином, звезд с неба не хватающим. Другими словами, считает себя лучше него.



Сценарий её будущего: Хочет или не хочет девочка, а мамино программирование и на нее окажет воздействие. Девочка будет Простушкой. Мужчины будут видеть в ней ту, которая ни вдохновить, ни удержать не может. Она разочаруется в мужчинах и будет верить, что мама была права. Ей придется работать самой, чтобы содержать семью, и она будет недовольна своей жизнью. Будущее в серых красках!



Вариант Четвертый: Мама открыто недовольна папой девочки. Девочка защищает маму от папы.



Сценарий её будущего: Девочка будет искать мужа, непохожего на отца. В конце концов, она выберет того, кто отравит ей жизнь. Девочка станет мужественной женщиной и будет считать мужчин ошибкой природы. Сама будет выполнять всю мужскую и женскую работу и обретет мужские черты. Девочка будет утверждать, что ее жизнь прекрасна, но тяжесть на душе будет давить на всех. Жизнь закончит в одиночестве.



Вариант Пятый: Мама открыто недовольна папой девочки. Девочка защищает папу от мамы.



Сценарий её будущего: Став взрослой, девочка станет любовницей женатого мужчины. С женщинами будет в контре. С женой своего любимого тоже. Будет верить в магию, ходить по народным специалистам в надежде на то, что ей помогут выйти замуж. Дети, а вернее, один ребенок у нее будет. Маму будет любить и жалеть. Ребенок маму не бросит, потому что он заменит ей папу. Даже, если ребенок будет девочкой. Будущее печально и довольно одиноко.



Вот и все основные сценарии. Не густо, правда?



Горькая правда в том, что лишь в Первом варианте, при разрешении от мамы любить своего отца, дочка станет счастливой женщиной.



Горькая правда в том, что женщины притворяются на людях, что они разрешают дочкам любить своих отцов, а на деле своим недовольством они внушают своим девочкам: «Будь несчастной, как я! Я несчастна и ты такой должна быть!»



Опыт тысяч расстановщиков подтверждает эту печальную тенденцию продолжения страданий женщин из поколения в поколение.



РЕШЕНИЕ



Когда женщина разводится, она стремится вернуться в отчий дом в поисках того счастья, которое не могла получить, будучи девочкой.



Счастливые девочки становятся счастливыми женщинами. Их не бросают мужья, и они не уходят в счастливое одиночество. Счастье женщины ВМЕСТЕ с мужчиной.



Невозможно стать счастливой, если счастье потеряно в детстве, в родительской семье. Девочка отказывается от счастья, глядя на маму, которая также потеряла свое счастье в своем детстве. Но думает, что это мужчина лишил её счастья.



Счастье не в мужчинах. Счастье – это чувство, которое внутри вас. Поэтому ваше счастье не может жить в другом человеке. Как бы ни хотелось переложить ответственность за свое счастье на другого, но это не помогает чувствовать себя лучше.



Вы, конечно, хотите, чтобы ваши дети были счастливыми. И очень часто думаете, что если откажетесь от своего счастья, то у ребенка его будет больше. Это так наивно и по-детски глупо!



Ваши дети будут счастливыми, только если вы сами будете озарены счастьем. Потому что вы можете дать другим (детям, мужу, близким) только то, чем обладаете сами. Поэтому ваша главная обязанность – быть самим счастливыми.



Дорогие женщины, если вам важно счастье ваших дочерей, всем вашим видом, всеми вашими чувствами, всем телом становитесь сами счастливее. Глядя на вас дочки тоже разрешат себе счастье.



Дети берут пример с родителей. Когда у родителей есть любовь, она есть и у детей.



Конечно, на отце девочки тоже большая ответственность за сценарий жизни дочки, и никто этой ответственности с него снять не может. Просто, какой бы отец ни был – хороший или плохой – мать девочки формирует в своем ребенке отношение к мужчинам.



Маленькая девочка всего лишь сосуд, в который родители наливают свой опыт взаимоотношений. И мама для счастья своего ребенка должна позаботиться о том, какой свой опыт она наливает – горький или приятный на вкус. Для этого мама должна не упрекать мужчину, которого выбрала для себя сама, а посмотреть на своих родителей и, наконец, СДЕЛАТЬ САМОЕ ГЛАВНОЕ:



СНЯТЬ ВСЕ ПРЕТЕНЗИИ СО СВОИХ МАМЫ И ПАПЫ.



Только в этом случае, в ее семье начнется новая эра – эра стабильного счастья, взаимоуважения и любви-долгожительницы. А дочке эту традицию поддержать и передать дальше будет уже легко!



P.S. Что касается мальчика до двенадцати, то его алгоритмы судьбы совсем не такие, как у его сверстницы. Так что экстраполировать варианты судьбы девочки в мальчишеские не получится. Мальчик рожден для познания тайн Вселенной и вариантов его тропинок судьбы гораздо больше, чем у девочки.

 

https://vk.com/wall-69467163_7412

Рубрики:  1. Информация/. ekola
Интересные факты
Статьи

Метки:  

Новости сайта ekola от 09.06.16 ч. 5

Дневник

Среда, 15 Июня 2016 г. 01:47 + в цитатник

9 ПРИВЫЧЕК, ОТЛИЧАЮЩИХ БОГАТЫХ ЛЮДЕЙ ОТ БЕДНЫХ

 июня 8, 2016  Ekola


  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

tumblr_nlntezgayH1uonfnzo1_1280

Основным фактором, определяющим, станете вы богатым или нет, являются ваши привычки и действия в типичных, стандартных ситуациях.
 
Томас Корли провел пять лет, изучая привычки по-настоящему богатых людей с годовым доходом от $160 тыс. до $3,2 млн и более, и написал книгу о том, чем они отличаются от их типичных сверстников (с годовым доходом до $35 тыс.). Ключом к успеху он называет ежедневные привычки и убеждения людей: якобы у карьеристов разного уровня достатка они абсолютно разные.
 
Корли говорит, что есть “привычки, ведущие к богатству”, и “привычки, разоряющие вас”. В этом обзоре мы поговорим о девяти вещах, которые богатые люди делают не так, как бедные.
 
1. Успешные люди ставят перед собой четкие цели и держат их на виду перед собой
 
"Я сосредотачиваюсь на своих целях ежедневно" — эта фраза верна для 62% обеспеченных людей и 6% бедных. Мало того, что успешные люди зачастую устанавливают годовые и ежемесячные планы, 67% из них фиксирует это все в письменном виде.
 
Чтобы понять, что ваши цели — правильные, они должны отвечать двум критериям: во-первых, они должны быть достижимыми, во-вторых, — их реализация должна зависеть только от вас, а не от внешних факторов.

 

 
2. Они знают, что обязательно нужно сделать сегодня
 
"Я веду четкий todo-лист". С этим утверждением согласны 81% богатых людей и 19% бедных.
 
Мало того, что богатые люди ведут списки дел, 70% из них утверждает, что почти всегда придерживается графика.
 
3. Богатые люди не смотрят телевизор
 
"Я смотрю телевизор меньше часа в день". Это заявление является верным для 67% богатых людей и только для 23% бедных.
 
78% бедных людей смотрят реалити-шоу. Среди богатых таких — только 6%. Корли говорит, что всех обеспеченных людей выделяет привычка продуктивно тратить свое не только рабочее, но и личное время.
 
4. Они читают, но не для удовольствия
 
С утверждением “Я люблю читать” согласны 86% обеспеченных людей и только 26% бедных.
 
Но следует учитывать, что обычно обеспеченные люди читают не художественные тексты, а научную и бизнес-литературу. Плюс ко всему, обеспеченные люди потребляют огромное количество книг по самосовершенствованию. Корли утверждает, что 88% обеспеченных людей в США хотя бы 30 минут в день уделяют чтению статей и книг по саморазвитию. Среди тех, кто зарабатывает мало, таких любознательных — только 2%.
 
5. Они слушают аудиокниги
 
По дороге на работу аудиокниги слушает 63% обеспеченных людей и только 5% представителей среднего класса.
 
6. Они регулярно работают сверхурочно
 
81% богатых людей регулярно работает из дому в свое личное время. Среди тех, кто финансового успеха пока не достиг, таких только 17%.
 
86% богатых людей работают больше 50 часов в неделю. И только 6% из них жалуются на то, что им приходится слишком много работать.
 
7. Они не надеются на джек-пот
 
"Я регулярно играю в лотерею" — с этим утверждением согласны только 6% обеспеченных людей и 77% — бедняков. Впрочем, это не означает, что богатые люди опасаются риска: просто в бизнесе им и так приходится слишком часто ставить на кон все, подчеркивает Корли.
 
8. Они следят за своим весом и здоровьем
 
Регулярный подсчет употребленных калорий ведут 57% богатых людей и только 5% бедных.
 
Забота о своем здоровье — один из главных факторов успеха, подчеркивает Корли. Однажды в его кабинете был 68-летний мужчина, обладающий состоянием в $78 млн. Корли спросил его, почему тот не собирается на пенсию. Мужчина посмотрел на исследователя как на мужика с Марса. “Последние 45 лет я регулярно смотрю за тем, что я ем, и как себя чувствую. Я сейчас на пике своей карьеры. О чем вы?”, — недоумевал он.
 
9. Они стараются улыбаться
 
Каждый день позитивный настрой пытаются сохранять 62% обеспеченных людей и только 16% бедных.
 
Автор: Константин Шиян
Рубрики:  1. Информация/. ekola
3. Психология

Метки:  

Новости сайта ekola от 09.06.16 ч. 4

Дневник

Среда, 15 Июня 2016 г. 01:26 + в цитатник

Любовь лягушки. Притча о том, что мечты сбываются

 июня 8, 2016  Ekola


  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

107996_originalНа берегу ночного озера, сидела одинокая, печальная лягушка. Она с грустью смотрела на сияющую луну, слушала кваканье, доносящееся со всех сторон, и тихо мечтала, о любви. Её охватывала то грусть, то приятное томление, она мечтала, желая, чтоб её полюбили. Лягушка так устала быть одна. Но вовсе не хотела любить и быть привязанной к кому то. Просто очень хотела, чтоб любили её, и только её, ведь она такая красивая и хорошая. Пусть же её полюбят, раз и навсегда. И тогда набравшись смелости, она громко на всё озеро заквакала, прокричав:

— Хочу быть любимой, хочу быть любимой!

 

 

 

И её крик, разнёсся по всей глади воды.

 

На миг воцарилась тишина. Наверное, все прислушались, и даже возможно какой-нибудь красивый, зелёный лягух и поплыл уже в её сторону, чтоб увидеть её, её единственную. Но, увлечённая своими мыслями, лягушка и не заметила, как сзади подошёл журавль. Он схватил лягушку и вмиг проглотил, немного подумав, он довольно вымолвил:

 

— Как же я люблю лягушек.

 

Её полюбили, раз и навсегда. Может так и осуществилась её мечта.

Рубрики:  1. Информация/. ekola
3. Психология
Интересные факты

Метки:  

Новости сайта ekola от 09.06.16 ч. 3

Дневник

Среда, 15 Июня 2016 г. 21:12 + в цитатник

10 эффективных советов для саморазвития

 июня 8, 2016  Ekola


  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

1. Не позволяйте тем вещам, которые для вас важнее всего, оставаться в тени тех дел, которые не столь важны. Каждый день находите время, чтобы проверить себя: «Было ли это наилучшее использование моего времени и моей энергии?». Управление временем есть управление жизнью, поэтому управляйте своим временем как можно лучше.



2. Каждое утро выделяйте для себя по одному часу на то, чтобы подумать над вопросами личного развития.



3. Спите меньше. 6-8 часов в сутки вполне достаточно.

 





4. Всегда отвечайте по телефону с энтузиазмом в голосе и сразу же показывайте свое уважение к звонящему.



5. Каждый воскресный вечер посвящайте самому себе и сделайте это своей постоянной привычкой.



6. Изучайте новые языки. Изучение иностранных языков является одним из лучших способов улучшения понимания родного языка. В процессе изучения Вы даете задачу своему мозгу, что в конечном итоге позволяет ему работать еще лучше.



7. Устраните рутину Старайтесь быть чуть более разносторонним человеком. Не позволяйте Вашей жизни становиться обыденной и скучной. Пробуйте новое, получайте новый опыт и новые знания, расширяйте кругозор!



8. Повернитесь лицом к своим страхам Чем большим количеством страхов Вы обладаете, тем сложнее становится жить полной жизнью. Не важно чего Вы боитесь, важно то, как Вы справляетесь со своими страхами. Преодолевайте свои страхи день за днем, метр за метром расширяя свою зону комфорта.



9. Живите в настоящем Важна не цель, а путешествие к цели. Не забывайте о настоящем моменте! Жизнь не стоит не месте, и было бы неразумно лишать себя радости жить здесь и сейчас ради минутного ликования в момент достижения цели.



10. Перестаньте откладывать дела Возьмите жизнь под свой контроль! Подумайте о том, чего Вы хотите достичь. И прямо сейчас примите решение планировать Вашу работу, отдых и развлечения. Если сегодня Вы намеревались работать, а настроение на нуле и руки не поднимаются, все равно заставляйте себя работать. Любое дело лучше бессмысленного сидения на диване и просмотра телевизора.

http://vk.com/brain_up

Рубрики:  1. Информация/. ekola
3. Психология

Метки:  

Новости сайта ekola от 09.06.16 ч. 2

Дневник

Среда, 15 Июня 2016 г. 20:33 + в цитатник

РАДОСТЬ ИЛИ УДОВОЛЬСТВИЕ?

 июня 8, 2016  Ekola


  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

50504616_radost2um

 

Удовольствие – это то, что вы испытываете на ментальном уровне. Всё что может быть положительного в нашей жизни, что нам нравится на уровне нашего ума, что нравится нашему эго – это удовольствия.  Когда же речь идет о более глубоких положительных переживаниях, которые затрагивают нашу душу – здесь мы говорим о радости. Проживание жизни в поисках удовольствий приводит к тоске. Что такое тоска – это постоянная потеря энергии без восполнения её.

                 Радость – это очень древнее ведическое слово, которое пришло в наш язык много тысяч лет назад.  Изначально оно значило Ра даст – то, что дал (даст) нам Бог Ра.  Поэтому необходимо научиться осознавать в себе:

 

              ·        положительные эмоции, проявляющиеся у нас в результате реакций нашего эго – удовольствие;

·        чувство радости, наполнение энергией, являющиеся следствием того, что они затронули нашу непосредственную глубинную суть – нашу Душу.

                  Постарайтесь быть внимательны и осознанны. Войдите в собственное существо. Поначалу это трудно и тяжело. Когда вы начнете осознавать моменты радости – это будут моменты просветления. Ваша жизнь постепенно начнет озаряться светом радости. Тогда наступит прозрение. Вы сможете ответить на вопросы «Почему я несчастен? Почему во мне столько тревоги, столько боли? Какие причины во мне это создают?»  Само прозрение в собственное страдание приносит свободу от страдания. Это просветление. Это воссоединение со своей Истинной Чистой Душой.  И тогда вы поймете, что всё, что вы раньше называли счастьем, удовольствием, удовлетворением – было просто мираж. 

                   Все ваше счастье было просто веществом из которого состоят сны, оно не было реальным. Потому что оно приходило и уходило, испарялось как сон. Красивая вещь, машина и т.п. приносят вам мнимую радость на непродолжительное время. Потом вы привыкаете к ним, они надоедают, изнашиваются, и вы желаете уже другую вещь или машину. Вы никогда не будете полностью удовлетворены этими мнимыми наслаждениями и удовольствиями. Все, что приходит и уходит, — есть сон.  Пусть это будет определением. Все, что никогда не уходит – есть реальность.

                      Попытайтесь понять свое страдание. Проживите его, идите в самую его глубину, найдите его причину, установите, откуда оно берется. И попытайтесь понять также свою удовлетворенность, и свое счастье. И вы увидите их поверхностность. Как только вы узнаете, что ваше счастье поверхностно, а боль очень глубока – вы сможете изменить все в своей жизни. Вы прекратите быть рабом своих удовольствий, которые ведут вас к несчастью и страданию. Истинная радость заполнит вашу жизнь. Ваша жизнь станет настоящей, наполненной. Для неудовлетворенности не останется ни малейшего пространства. Любовь становится самой вашей жизнью. И она остается с вами.  Время идет, но то, чего вы достигли, становится только глубже и глубже.

                        То, что вы до сих пор называли радостью – не радость. Это развлечения,  это способ бежать от себя. Это способ опьянить себя, способ в чем-то себя утопить, чтобы можно было забыть свое страдание, беспокойство, тоску, тревогу. Поэтому считаются радостью всевозможные развлечения. Это не так!  Вы ищете развлечения, потому что лишены радости! Все, что приходит снаружи, — не радость. Все от чего вы зависите не может быть радостью.

                         Радость возникает из самого вашего ядра. Она абсолютно независима – не зависима ни от какого обстоятельства. Это не бегство от себя. Наоборот – это Путь к себе. Радость возникает только тогда, когда вы приходите домой.

                         Наше общество невротично. Оно не может допустить существование свободных счастливых людей. Их невозможно контролировать. Контролировать можно только несчастного, задерганного неуверенного человека. Когда вы воссоединены со своим глубинным центром, со своей Душой – вас невозможно разрушить, низвести до рабского состояния. Вам хочется танцевать под звездами, вам хочется гулять вместе с ветром, вас хочется разговаривать с Солнцем и Луной. Вам нужно безграничное, бесконечное, гигантское, громадное. Вас нельзя соблазнить жизнью в клетке с телевизором и компьютером.

                        Наше общество – общество несчастных людей. С детства нас во всем ограничивают. С детства мы свыкаемся с мыслью, что быть свободным, быть счастливым – это неправильно. Всякий раз наша свобода, наша радость разрушалась вероломным вторжением строгих невротичных родителей. То же самое делали с родителями их родители. Мы передаем свои неврозы от одного поколения к другому. Кажется, что вся Земля превратилась в огромную клетку. Все люди несчастны. Когда люди несчастны – они полны ярости и гнева. Они готовы крушить все вокруг. Они готовы убивать друг друга. Это положение вещей нужно понять – почему оно существует, и как вам из него выбраться. Пока вы не выберетесь из него, пока не поймете весь механизм, весь гипноз, под которым вы живете, пока вы его не уловите, не начнете наблюдать и не отбросите, вы никогда не станете свободным и счастливым. Никогда не сможете петь песню, которую пришли спеть. Тогда вы умрете, так и не спев свою песню. Тогда вы умрете, никогда не станцевав свой танец. Тогда вы умрете, никогда не жив.

                          Тот невроз, который мы называем обществом, цивилизацией, культурой, образованием, — у этого невроза есть очень тонкая структура. Вот эта структура: общество дает нам символические идеи, чтобы реальность затуманилась, покрылась дымкой, чтобы вы не могли видеть реального и начали испытывать привязанность к нереальному. Общество убеждает вас быть честолюбивым, быть амбициозным. Тогда вы, мол, станете богатым и счастливым. Счастье не имеет ничего общего с богатством и вещами.

                          Человек несчастлив именно потому что живет в амбициях, а не в реальности. Если вы действительно хотите обрести счастье, свободу, радость, энергию, здоровье, наполненность жизнью,– то вам не нужно никуда ехать, не нужно ставить перед собой амбициозных целей, не нужно стремиться к власти. Это все уже в вас. Это ваше ядро, самое ваше существо. Если вы решитесь, то сможете все это найти в себе в это самое мгновенье. Только интенсивная жажда может открыть эту дверь. Сильное желание может освободить вас сейчас же.

                            Ошо: Человеческое эго, ум постоянно ищет удовольствий, счастья, жаждет исполнения желаний. Эго постоянно неудовлетворено.  Ум никогда не позволит тебе быть счастливым. (Радость.стр.164-172). Если ты отбросишь ум, то внезапно становишься счастливым. Счастье — это твоя внутренняя природа. Удовольствия вне нас. В погоне за удовольствиями человек попадает в зависимость, теряет свободу.

                            Надо быть центростремительным. Мулдашев в книге «От кого мы произошли» описывает свои беседы с тибетскими ламами. Ламы говорят о том, что цивилизация Атлантов погибла оттого, что психическая энергия из состояния центростремительного перешла в центробежное. Все пророки – Будда, Иисус, Мухаммед учили одному главному – психическая энергия должна быть направлена внутрь. Контролируйте себя: остерегайтесь своей зависимости от удовольствий. Удовольствия делают вас коварным и расчетливым. Вы начнете использовать людей как средства — именно это делают все. Муж говорит жене: «Я тебя люблю», но в действительности он просто её использует. Жена говорит мужу, что любит его, но просто его использует. Ищите удовольствия и вы потеряете невинность. Искатель удовольствий всегда очень хитер и коварен. Лишь тогда он сможет преуспеть в яростном соревновании.

                           Если вы действительно хотите жить счастливо и быть здоровы, вам придется отбросить всю идею соревновательности. Пользуйтесь всем, что бы ни оказалось в пределах вашей досягаемости в это мгновение, но не впадайте в собственничество. Не пытайтесь претендовать на то, что это ваше. Ничто – не ваше, все принадлежит существованию. Мы приходим в этот мир с пустыми руками и с пустыми руками уйдем. Бессмысленно предъявлять свои претензии на что-либо, пытаться владеть очень многим. Таким образом, вы растрачиваете себя, делаете себя несчастным. Вы находитесь под влиянием эго и поэтому несчастны и больны.

                           Отбросьте эго. Позвольте существованию течь сквозь вас. Лишь тогда вы ощутите истинность существования, счастье существования. Только тогда вы сможете стать настоящим художником, архитектором, агрономом… Настоящая красота создается не вами, но лишь посредством вас. Существование течет; вы становитесь лишь проходом. Вы позволяете ему случиться, вот и все. Вы ему не препятствуете, вот и все. Но если вас слишком интересует результат… конечный результат: вы должны прославиться, вы должны получить Нобелевскую премию, вы должны стать самым знаменитым художником – тогда вас интересует не живопись, живопись становится второстепенной. Вы же включаетесь в соревнование и растрачиваете себя. Не думай ни о каком результате. Просто делай все, что делаешь, со всей тотальностью, потеряйся в этом. Не «будь» — позволь своим творческим энергиям течь беспрепятственно.

                           Кришна говорит Арджуне: «Вместо того чтобы сдаться целому, ты принимаешь самого себя слишком серьезно. Просто будь в состоянии позволения. Скажи существованию: «Используй меня, как тебе заблагорассудится. Я доступен, доступен без условий». Тогда все что бы не случилось посредством тебя, будет обладать великой подлинностью. В этом будет интенсивность, в этом будет глубина, в этом будет печать вечности».

 

Автор Наталья Остапенко
Мастер Рейки, руководитель Центра "Роза Жизни"
Запись на индивидуальные занятия и тренинги:   ekola@mail.ru

Рубрики:  1. Информация/. ekola
3. Психология

Метки:  

Новости сайта ekola от 09.06.16 ч. 1

Дневник

Среда, 15 Июня 2016 г. 18:53 + в цитатник

5 СЕКРЕТОВ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ВАМ ПОСТРОИТЬ ИСКРЕННИЕ И ТЁПЛЫЕ ОТНОШЕНИЯ

 июня 8, 2016  Ekola


  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

78551627_large_dvoe6611jpg

Мы встречаемся случайно и понимаем что вот он –мой мужчина, моя женщина!!!

Одним словом -  МОЙ ЧЕЛОВЕК!!!

Именно тот (та), которого я ждал всю жизнь, искал, верил, что встречу.

Между нами вспыхивает искра и разгорается  яркое пламя любви.

Мы счастливы, безмерно счастливы… Кажется, что это счастье нескончаемо.

Но… В один  миг всё может прекратиться. Случается что-то, какая-то мелочь – и вот ощущаешь, что всё волшебство, вся радость и счастье куда-то улетучиваются.

 

Чувствуешь, что погружаешься во мрак тоски и боли от сказанных любимым слов… поступков…

Как же не оказаться  у этой черты  тёмной бездны, которая называется  СМЕРТЬ ЛЮБВИ?

  1. Помни, что, встретив человека,  ты  в глубине себя  создаешь  его образ. И любишь ты не самого человека, с его слабостями и недостатками. Ты любишь его ОБРАЗ в глубине себя. И этот образ  наделён тобою различными достоинствами, которых в человеке скорее всего нет!  И когда настоящий человек не соответствует  твоим ожиданиям, тут и начинается первые разочарования. Разочарования убивают любовь.  Получается, что ты сам своими же мыслями, создав в себе иллюзию, несуществующий образ человека, — терзаешь себя, мучаешься и страдаешь от того, что твой любимый не такой как тебе хотелось! Когда ты осознаешь это свойство своего ума и научишься просто принимать человека таким, какой он есть – со всеми его недостатками и достоинствами, только тогда  ты сможешь любить его настоящей любовью. Настоящая любовь безусловна! Это просто быть счастливым  рядом с человеком, не  требуя ничего, не ставя условий, не оценивая, не сравнивая… Безусловная любовь не имеет корысти, не ищёт выгоды. Любить значит отдавать по крупице своё сердце, свою доброту, своё восхищение, свою благодарность просто так…
  2. Любить друг друга — это значит  идти навстречу друг другу!  Это как танец вдвоём, когда  каждый учится взаимодействовать так, чтобы танец получился прекрасным. Учиться и  изменяться таким образом, чтобы в отношениях была гармония – мир, дружба, сотрудничество. Это значит идти на уступки друг другу, это значит  хотеть, желать всей душой  менять себя  ради  совместного счастья, ради союза двух сердец, ради Любви!
  3. Помни, твой любимый  самый лучший человек в мире. Если  ты начинаешь сомневаться в этом – это первые шаги к смерти вашей любви, к  краху ваших отношений. Даже если он сделал что-то не так, постарайся понять, почему он сделал это. Пойми и прости его. И тогда  ваша любовь вновь расцветёт прекрасным цветком.  Сохраняй в себе ощущение восхищения любимым. Помни, что он  также как и ты  в Душе своей имеет частицу Бога. Он – прекрасное творение  Вселенной. Помоги ему стать ещё прекраснее, сильнее, мудрее. Тогда ваша любовь будет крепнуть. Воспринимай своего любимого и вашу любовь, как чудо, как священные проявления Божественности Вселенной, как подарок  судьбы. Ты увидишь, как жизнь твоя приобретёт совсем иной смысл.
  4. Стань мудрым целителем ваших отношений.  Если вдруг что-то случается и возникает недопонимание, обида, злость не давай им охватить себя. Помни, что всё это способствует тому, что между тобой и любимым человеком вырастет стена  отчуждённости. Только искренность и открытость поможет вам восстановить мир и гармонию в отношениях. Приложи все возможные усилия для того чтобы исцелить создавшуюся ситуацию. Не старайся  казаться сильным и неуязвимым. Не старайся оказывать давление на любимого, манипулировать им, играть во властные игры. Наоборот, продемонстрируй ему свою уязвимость. Скажи, что ты  сильно переживаешь, ощущаешь смятение, грусть, боль, страх из-за  того, что случилось между вами. Пусть рухнет стена непонимания. Будьте в уязвимости, будьте искренними, открытыми друг с другом. Пусть поток вашей любви исцелит плохую ситуацию.
  5. Не принимай всё слишком серьёзно!  Отнесись с лёгкостью к ошибкам своего любимого. Смотри с юмором на всё происходящее.  Умей посмеяться над собой, над той своей частью, которая с такой серьёзностью придирается к любимому, проявляет недовольство некоторыми его качествами. Увидь в себе занудную вредную тётку (или дядьку), которые хотят перекроить всех и вся по-своему. Посмейся над этой частью себя и поставь поскорее её (его) на место. Лучше закрыть эту часть в шкатулочку и доставать иногда, очень редко, когда возникнет крайняя необходимость. Например, при пожаре, когда надо быстро и строго всеми командовать. Или когда наступит конец света. В других случаях лучше не доставайте.

78551701_large_dvoe_serdcaАвтор Наталья Остапенко
Мастер Рейки, руководитель Центра "Роза Жизни"
Запись на индивидуальные занятия и тренинги:   ekola@mail.ru

Рубрики:  1. Информация/. ekola
3. Психология

Метки:  

Экола 07.06.16 ч.2

Дневник

Вторник, 14 Июня 2016 г. 21:38 + в цитатник

10 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ МАМЕ МАЛЬЧИКОВ ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ ЗАРАНЕЕ

 июня 6, 2016  Ekola


  • 3
     
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

1. ЭМОЦИИ МАЛЬЧИШЕК ГЛУБЖЕ, ЧЕМ КАЖУТСЯ 

Они их просто скрывают. «Первые несколько лет их жизни казалось, что вся их гамма эмоций сводится к «голоден, доволен, зол, устал». После выяснилось, что они просто не хотят обсуждать более глубокие переживания. Пока дочки и матери ведут постоянные обстоятельные, вдумчивые, задушевные, слезные разговоры обо всем, что их волнует, сын долго выжидает, прежде чем согласится на редкий серьезный разговор тет-а-тет.



2. ГЛАВНОЕ — КОМФОРТ, СТИЛЬ ПОБОКУ 

«Им все равно, что носить»(до подросткового возраста), — считает трижды мама, которая перестала пытаться приобрести что-то модное и просто скупает оптом футболки, джинсы и белье в магазинах дешевых распродаж. «Они хватают первое попавшееся в шкафу, и если подошло — то в этом и спят, и в школу ходят». (Правда, от мужчин мы знаем, как важна бывает подростку конкретная вещь, культовая среди его ровесников, и какая огромная разница между просто черными кроссовками и черными кроссовками с красной полосой. А в остальное время — см. выше). 

 



3. ОНИ НЕ УМЕЮТ СИДЕТЬ ТИХО И СПОКОЙНО 

Растить мальчишек — это не самый легкий вид подвижного спорта. Физическая активность дает им ощущение счастья — неважно, пинать мяч или мутузить друг друга, и мешать ребенку двигаться — это жестоко.



4. ИЗБАВЬТЕ ИХ ОТ СВОИХ ОБНИМАШЕК 

По крайней мере, на людях, и если им уже исполнилось 6 лет Не обижайтесь если шесть часов просидела в пропитанном потом спортзале в ожидании тех нескольких минут, пока твои мальчики поучаствуют в соревновании, а они после проходят мимо, делая вид, что я им не интереснее жвачки, прилипшей к трибуне. Быстрый взгляд и полуулыбка — вот практически и все, чего они удостоят. Знайте, что им не нужно обнимать вас на глазах у всех, чтобы выразить свою любовь (в 90% случаев).



5. ОНИ МАСТЕРА ПРИДУМЫВАТЬ РАЗВЛЕЧЕНИЯ 

Дорогущая игра может валяться в углу, пока они сооружают шалаш из стола и одеяла, устраивают дуэль на батонах или соревнуются, кто дальше прыгнет с дивана.



6. И, КСТАТИ: ВСЯ ЖИЗНЬ ЭТО — СОРЕВНОВАНИЕ 

Кто быстрее добежит до того забора, у кого больше друзей или наклеек, у кого мощнее бицепс и больше размер ноги.



7. ВЫ ЖЕ САМИ УЧИЛИ ИХ БЫТЬ ЧЕСТНЫМИ 

Так что подумайте трижды, прежде чем задавать вопрос, хотите ли вы получить честный ответ. Они прямо скажут, если им не нравится ваше платье, а новая краска для волос напоминает цвет детской неожиданности. Зато и комплимент будет искренним. «Мой старший заявил, что я красивая, как Мэри Поппинс. А младший где-то услыхал выражение «выглядеть на миллион» и заявил мне, когда я собралась на свидание, что я выгляжу «на 7 баксов». По его смеху я поняла, что он считал, будто это куча денег», — с улыбкой вспоминает Мишель.



8. У МАЛЬЧИШЕК ОБОСТРЕННОЕ ЧУВСТВО СПРАВЕДЛИВОСТИ 

«Думаю, выражение «око за око» придумал 10-летний пацан», — почти не шутит Мишель. Никто не хочет уступать сверстникам в любых вопросах: от «кто допьет какао» до «кто где сядет в машине». Компромиссам и прощению они начинают учиться позже.



9. У НИХ СПЕЦИФИЧЕСКИЙ ЮМОР 

Конечно, неприличные шутки — даже те, в которых может встречаться умеренное количество уместной брани, тоже имеют право на существование. Но не все же время!



10. ЗАТО СЫНОВЬЯ ПРЕДАННОСТЬ — ЭТО НАВСЕГДА 

Пусть сыновья не так охотно говорят о своих чувствах, как дочери, зато они доказывают её делом. Сын безо всяких просьб расчистит дорожку к дому и перетаскает все сумки и коробки из машины в дом или гараж. Уступит последний кусочек рулета, даже если сам на него облизывается, и предложит заправить машину, если ты устала и идет дождь. Он заступится за тебя и будет хвастаться твоей стряпней». И это — главное!

http://vk.com/vkhousewife

Рубрики:  1. Информация/. ekola
3. Психология

Метки:  

Экола 06.06.16 Что произойдет с Землей, если все люди исчезнут ч. 2

Дневник

Вторник, 14 Июня 2016 г. 06:16 + в цитатник

Простой способ сделать правильный выбор

 июня 5, 2016  Ekola


  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

 

maxresdefault

Каждый из нас хотя бы раз в жизни находился на серьезной жизненной развилке и не знал, в какую сторону повернуть. Порой человек терзает себя в долгих муках, чтобы понять, какой выбор будет правильным. Но на самом деле

 

не существует правильного или ошибочного выбора. Просто каждый выбранный путь разный. Нужно лишь найти тот, который вы желали бы пройти больше всего.



1. Возьмите лист бумаги и адресуйте его себе.

Представьте, что вы приняли решение в пользу одного из двух (или более) вариантов мучительного выбора. Подумайте, как в таком случае изменится ваша жизнь в течение шести месяцев?



Представьте и подробно напишите, как будет выглядеть ваша жизнь в этом будущем через полгода. Подробно опишите ее себе теперешнему — все положительные и отрицательные моменты. Подумайте, с кем вы будете, чем вы занимаетесь, где и как вы живете и какие перспективы имеете.



Помните, что вы пишете письмо из будущего самому себе в настоящее. Когда перед вами предстанет полная картина вашей жизни, перейдите к эмоциональной части. Расскажите, как вы поживаете и что при этом чувствуете. Максимально подробно. Довольны ли вы когда-то принятым решением или вас что-то беспокоит?

Поблагодарите себя за выбор в конце письма и напишите, как же серьезно он повлиял на вашу жизнь.

Закончив, сложите листок и уберите подальше.



2. Возьмите второй листок.

Напишите по форме точно такое же письмо, только с другим выбранным вариантом жизненного пути. Опишите все так же максимально детально.



Также поблагодарите себя за сделанный выбор, сложите листок и уберите его подальше.



3. Через несколько дней достаньте оба письма и прочтите их.

Что вы чувствуете при их прочтении? Оба пути для вас до сих пор равнозначны?

Этот метод, безусловно, помогает сделать правильный выбор.



Очень важно все это детально ЗАПИСАТЬ, и при чтении через некоторое время письма будут выглядеть действительно как от третьего лица. Так как вы со стороны увидите свои перспективы, почувствуете эмоции этого человека из будущего, то вы неосознанно поймете, какой из двух путей вас на самом деле пугает, в каком будущем вас будут одолевать сомнения и что в действительности вы желаете в глубине своей души.

 

Ж

http://vk.com/wall-86218441_26836

Рубрики:  1. Информация/. ekola
3. Психология

Метки:  

 Страницы: [3] 2 1