",3- ": 1 - , 2 - 3 - - 4 - 5 - 6 - 7 - . 8 - 9 - 97 10 - 11 - 12 -
.
, . , , . , . , , . ( ) , . " " .
, , - : (, , -, ) (, , ).
, …
, . . 15-20 , .
. , , , . , , . , , -. , , -, , , , -. , .
http://breathwork.ru/