Стоит только вам уменьшить порции, как вы начнёте сбрасывать вес, без особых усилий. Причём, определить размер или объём каждого блюда можно очень просто – по вашим собственным рукам…

СНОВА ВЕСНА

В зависимости от расположения планет при рождении, у нас проявляются те или иные черты характера.

Стоит ли удивляться, что изменения на небесной карте влияют и на вкусовые пристрастия? Злоупотребляем одними продуктами, едим мало других, как итог – недомогания, вызванные отсутствием баланса в питании.

Недавно диетологи развенчали миф о чудесном эффекте похудения ананаса. Теперь у них новый фаворит - лимон.

Регулировка нашего веса напрямую зависит от работы эндокринной системы, в которую входят железы, вырабатывающие гормоны.