Кто Ты Есть на Самом Деле


Жила-была вне времени одна Маленькая Душа, которая сказала однажды Богу:

- Я знаю, кто я есть!

- Замечательно, - ответил Бог, - и кто же ты?

И Маленькая Душа прокричала:

- Я есть Свет!

Бог улыбнулся своей большой улыбкой и сказал:

- Верно! Ты есть Свет!

Маленькая Душа была очень счастлива, так как поняла то, что рано или поздно понимают все души в Царстве Бога.

- Ух ты, - сказала Маленькая душа, - а ведь это действительно круто!

Но скоро ей стало недостаточно одного знания того, кто она есть. Маленькая Душа почувствовала, как в ней начинается новый водоворот желания. Теперь она хотела быть тем, чем она являлась. И тогда Маленькая Душа вернулась к Богу (что само по себе, совсем не плохая идея для всех душ, которые хотят быть тем, Кто Они Есть на Самом Деле) и сказала:
Читать далее...

Маленькие секреты взаимоотношений


Маленькие секреты взаимоотношений

1. Когда встречаются два человека, наибольшую пользу в общении извлекает тот, кто лучше себя знает: он спокойнее, увереннее и не в пример остальным в ладах с самим собой.

2. Никогда не позволяйте поведению других людей влиять на ваше самочувствие.

3. Не стоит обращать внимание на то, что говорят и делают окружающие. Лучше постарайтесь увидеть глубинную мотивацию их слов и поступков. (А если применять это правило к себе самому, то вскоре станешь настоящим просветлённым!)

4. Дружба, основанная на подчинении и потакании, не может именоваться дружбой.

5. С точки зрения мистики различий между вами и другим человеком не существует. Вот почему невозможно причинять вред другому, не навредив себе, как и помочь другому человеку, не помогая тем самым себе.

6. Тот, кто свободен от претензий к окружающим, никогда не будет обманут и разочарован.
Читать далее...

10 тайн, которые мужчина и женщина должны знать друг о друге.


10 тайн, которые мужчина и женщина должны знать друг о друге.

Первая тайна:
1. Мужчина и женщина ищут в отношениях внимания к себе. Любое неудовлетворение в отношениях возникает из-за того, что одна из сторон недополучает внимание от партнера.

Может показаться, что отношения терпят крушение из-за сложного характера, дурных привычек, непристойных поступков одного или обоих партнеров, но если партнеры дают внимание друг другу, эти причины не могут привести к разрыву.

А вот когда один партнер прекращает давать внимание другому, тогда начинается битва, в которой есть место всем негативным чувствам.

Мужчина и женщина по разному оперируют вниманием. Мысль взята у Юрия Субордина:
На самом деле есть два внимания. Женская форма внимания, когда человек полностью внимает собеседнику, т.е. без сопротивления воспринимает образ, переданный ему собеседником, и мужская форма внимания — вовлечение в какой-то процесс. В этом случае человек полностью вовлечен, и не отвлекается ни на что другое.
Читать далее...

Болезнь – это черта характера. Уходит болезнь – меняется характер


Болезнь – это черта характера. Уходит болезнь – меняется характер

Гештальт-подход как метод психотерапии неизбежно обладает способностью влиять на физические функции организма, холистическая концепция, присущая данному методу, позволяет делать это осознанно и целенаправленно.

Тема психосоматики волнует меня давно и неизменно. Собственно, из-за возможности работать с болезнями я и пришел в психотерапию. И продолжаю думать и что-то делать в этом направлении. Вот и эта публикация – еще один камешек на чашу весов. Может быть, когда-нибудь эта чаша перевесит.

Психотерапия и психосоматика
Взгляды...
Итак, современные взгляды на психосоматику, которые близки лично мне, можно обобщить в следующих положениях:

Человеческий организм является целостной структурой, в которой невозможно отделить друг от друга процессы ментальные и процессы физические, отдельные методы лечения для ума и тела являются иллюзией. Любое хроническое заболевания тела сопровождается изменением в характере и поведении человека. Характер и болезнь взаимосвязаны.
Читать далее...

КУДА ДУША ПРЯЧЕТ СВОИ СТРАДАНИЯ


КУДА ДУША ПРЯЧЕТ СВОИ СТРАДАНИЯ: 7 ПОПУЛЯРНЫХ ПСИХОСОМАТИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ.

Среди врачей-неврологов популярно такое выражение: «Человек – это нервная система, всё остальное – её придатки». А в народе говорят: «Все болезни от нервов, только сифилис от удовольствия!» Конечно, споров на эту тему много, но научно-доказанный факт остается: чем больше стрессовых ситуаций в жизни человека, тем чаще он болеет и хуже справляется с болезнью.

Причем, многие заболевания имеют психосоматические корни. С греческого psyche — «душа» и soma — «тело», и обычно возникают болезни оттого, что душа прячет свои страдания. В момент, когда эмоции не находят выхода, хранилища души переполняются и содержимое не находит иного выхода, как через тело.

Вот 7 наиболее распространенных причин психосоматических расстройств, выявленных психологом Лесли ЛеКроном.
Читать далее...

Если приток психической энергии преображает человека физически и духовно, то утрата ее приводит к очень тяжким последствиям.


Если приток психической энергии преображает человека физически и духовно, то утрата ее приводит к очень тяжким последствиям. Поэтому важно знать, что лишает нас живительной силы.

Гнев является сильным разрушителем психической энергии. В состоянии раздражения человек начинает интенсивно поглотать накопленные запасы психической энергии, и зачастую то отражается не только на состоянии его собственной ауры, которая быстро слабеет, но и отрицательно сказывается на ауре взаимодействующих с таким человеком окружающих. Даже при обычном раздражении, если не бороться с ним, можно ослабить свою ауру настолько, что защитный уровень ее резко снизится. Вот почему необходимо учиться в любой ситуации быстро восстанавливать утраченное душевное равновесие и возвращаться к спокойному, гармоничному равновесию эмоций и чувств.

Страх, пожалуй, наиболее ненасытный пожиратель психической энергии из всех. Он опасен не только тем, что истощает запасы энергии: под воздействием неконтролируемого страха происходит своего рода «спазм», который перекрывает приток энергии извне. Страх — это самая грубая из всех «тонких» вибраций, серьезно травмирующая биоэнергетическую оболочку, ослабляющая ауру и блокирующая работу чакр. На уровне физического тела страх приводит к возникновению мышечных зажимов, а на «тонком» уровне он резко нарушает нормальную циркуляцию энергии — трус перестает полноценно обмениваться энергией и с другими людьми, и с Космосом.Читать далее...

Притча "Измени отношение"

Притча "Измени отношение"

Иногда некоторые обстоятельства в жизни приносит не радость и счастье, а горечь, разочарование, сожаление и даже беды. А почему бы не изменить отношение к ним. Может быть, тогда в жизни все будет намного лучше.

Читать далее...

Ревность и её уроки. Сутулость, аллергия и отношения с ребенком

Несколько вопросов о взаимоотношениях с мужчинами проявились темой ревности с разных её сторон. Ревность - как манипуляция, как проявления недовольства собой. Отсутствие ревности - как ключ к свободе проявления себя в отношениях. Пришел инсайт - как НЕ надо себя вести, дабы не разрушить семью (с примером из моей жизни, о котором я совершенно забыла). Ощущение, что тему ревности дали мне опробовать с разных сторон вдоль и поперёк :)

В отношениях с мужем А. никогда не испытывала ревности, абсолютно - в этом плане полнейшее доверие к А., которого не было ни с кем. Когда нет ревности и страха потерять в объятиях (физических или эмоциональных) другой женщины - чувствуешь себя свободно, меньше стыдишься себя, больше проявляешь себя.
Ревность А. - преграда для восстановления моих отношений с друзьями-мужчинами.
В чем урок для меня: учиться договариваться с А. Открыто говорить о своих чувствах и намерениях, о причинах - зачем восстанавливать связь.

В отношении другой женщины (М.) моя ревность перешла в действия. Не насилие, но вывод на чистую воду М. перед её мужем. Что мной двигало - страх, что моё место займёт она - как в финансовых, так и в личных отношениях с И. До сих пор думаю, что сделала все правильно, не чувствую вины.

И вот тут некий инсайт. По сути, я сейчас примерно в таком же положении, что и М. - почти круглые сутки одна с ребёнком, муж на работе (у неё - ещё и с друзьями и в поездках), и ей безумно хочется какой-то встряски, смены своего положения и декораций жизненных на нечто иное, более захватывающее, несущее новые эмоции. И она решила оживить и наладить свои взаимоотношения с мужчиной из прошлого, подогреть место для себя, а потом перескочить на подогретое из своей «унылой» жизни.
Сейчас думаю, что это нередкий сценарий, когда нет открытости и доверия между молодыми родителями в первые годы жизни общего ребёнка, когда нет взаимной поддержки. Урок - не допустить такого же со своей семьей.
Читать далее...

Здоровье и жизнь, что нужно знать каждому человеку

Здоровье и жизнь. Что нужно знать о них каждому человеку?

Здоровье и жизнь. Что нужно знать о них каждому человеку
СОДЕРЖАНИЕ СТАТЬИ отвечает на такие вопросы:

Здоровье и жизнь, по сути: одно и то же
Что нужно знать каждому, для влияния на здоровье и жизнь
Здоровье человека, он сам и его жизнь — системы и системны
Человек может адаптироваться к состоянию своего здоровья и к своей жизни
Здоровье и жизнь человека и его иммунная система
Этапы развития человека — этапы развития его здоровья и жизни
Здоровье и хорошая жизнь всегда рядом с нездоровьем и плохой жизнью
Влияние сознания человека на его здоровье и жизнь
Резервы здоровья
Лечение организма человека и его здоровье
Дополнительные статьи по этой тематике
Здоровье и жизнь, по сути: одно и то же
У нас, ведь, как народ привык: Пока здоровье есть, про него не вспоминать. А связку слов, здоровье и жизнь, употреблять исключительно только тогда, когда, буквально, и здоровья нет, и жизни нет, поэтому.

Между тем, не надо быть философом или медиком, чтобы понимать, что здоровье и жизнь, по сути, — это одно и то же.

Если мы, под здоровьем, будем понимать и понимаем: нормальное, оптимальное функционирование организма человека.

А под человеческой жизнью, а не существованием, – нормальное, оптимальное нахождение человека в социальной и физической среде.

Так же, чисто житейский опыт нам подсказывает, что здоровье и жизнь имеют прямую зависимость в своей связи: чем выше степень здоровья, тем больше возможностей в жизни.

И, чем лучше или хуже жизнь, тем лучше или хуже здоровье.
Читать далее...

Что означает группа крови человека и влияет ли она на характер?

Что означает группа крови человека и влияет ли она на характер?

Читать далее...

Почему мелодии и песни застревают в голове?

Почему мелодии и песни застревают в голове?

Читать далее...

Что такое клиповое, критическое и системное мышление?



С развитием медиапространства, и в особенности с появлением Интернета, общество оказалось в совершенно новой для него информационной среде. Необходимость воспринимать и анализировать большие потоки информации поднимает вопросы о том, как должно работать мышление человека. Активно обсуждаются такие понятия, как «клиповое мышление», «критическое мышление», «системное мышление». Что они обозначают, чем отличаются и что является нормой для психики?

Мы каждую неделю просматриваем столько новостей, видеороликов и статей, сколько наши бабушки и дедушки вряд ли встречали за год. Как следствие – нашему мозгу необходимо фильтровать, анализировать и оценивать более значительные объёмы сведений, чем когда-либо раньше в истории человечества.

Некоторые самоустраняются от этого процесса, предпочитая воспринимать информацию просто как развлечение, – они просматривают бесчисленное количество фильмов, сериалов, постоянно зависают в соцсетях, бездумно кликают по ссылкам в Интернете, воспринимая информацию преимущественно через призму вызываемых ею эмоций – с позиции «нравится/не нравится». Такие люди просто не понимают, что информация – это та же пища, употребление и качество которой обязательно отражается на психике человека. А значит, надо оценивать не только «вкус», но и содержание.

Притча о любви. В поисках идеала

Притча о любви. В поисках идеала

Читать далее...

ПРИЧИНЫ ДУШЕВНОЙ БОЛИ.

Боль в душе — один из самых верных знаков на дороге жизни, указывающий, что вы свернули не туда. Чувство тоски и странное тревожное предчувствие означают, что человек идет против своей истинной природы, против своих высших принципов и настоящих ценностей. Сегодня мы поговорим о том, почему болит душа.

Почему же болит душа?

* "Хочется, а не можется"

Душа болит, если вы внутренне себе чего-то не позволяете. Например, распространенная ситуация среди женщин каждой ведь хочется чувствовать себя волшебным прекрасным существом, но разум запрещает «Нет, мол, толстая ты, куда тебе до идеалов красоты!».

Или когда очень хочется просто бросить все и переехать жить в Тайланд, но родители категорически против, и вы не позволите себе пойти против их воли.

В такой ситуации душа словно в клетке — хочет вырваться, но вы сами не можете позволить себе открыть замок, хотя ключи давно болтаются в кармане.
Читать далее...

О ЧЕМ ЖЕНЩИНЕ ГОВОРИТ ЕЕ ТЕЛО

О ЧЕМ ЖЕНЩИНЕ ГОВОРИТ ЕЕ ТЕЛО

—Спина, поясница

— Часто боли в спине возникают у женщины, когда она боится довериться, отпустить контроль. Получение женщиной желаемого происходит через энергию расслабления и спокойствия, чтобы сдаться и принять все нужно обязательно довериться себе, своему роду, почувствовать поддержку рода, исцелив травмы, мешающие эту поддержку получить.

КАК ПОЛУЧИТЬ ПОДДЕРЖКУ РОДА: (хотя бы на минимальном уровне)

Читать далее...

Притча о карандаше

Притча о карандаше

Многое или все будет зависеть от того, как мы будем смотреть на вещи.

Читать далее...

Не забывайте опускать стакан (притча)

Не забывайте опускать стакан (притча)

Всегда ли, нам удается сбросить "груз" проблем? Конечно, же нет. Часто мы их носим долго и даже не задумываемся, что этим усложняем свою жизнь. Но привыкая к этой ноше, часто и не пытаемся от нее освободиться. А ведь стоит только задуматься и постараться освободиться от этого тяжелого груза.

Читать далее...

5 советов психолога, придерживаясь которых, можно существенно улучшить свою жизнь.

1. Замените слово «должен» в своем лексиконе. Ведь оно так давит и усложняет любое дело…
Не «я должен убраться», а «я люблю находиться в чистом и уютном доме, и для этого приберусь» или не «я должен правильно питаться», а «я хочу быть здоровым и подтянутым»

То же самое можно отнести и в адрес Вашего окружения. Ведь, как правило, чем больше спроса и строгости по отношению к окружающим, тем больше требовательности к себе. Поэтому, ослабив эту хватку, не только Вы почувствуете облегчение, но также и Ваши близкие.

2. Не испытывайте чувство вины, когда порой говорите кому-то «нет». Вы имеете на это право.

Окружение не сразу перестроится под Ваши изменения, и сначала даже возможны обиды (это чувство подробно описано в другой статье), но в этом вопросе время - Ваш союзник, и совсем скоро Вы начнете замечать, что все чаще делаете то, что хочется Вам, и не делаете того, к чему не лежит душа, и окружающие при эом реагируют на это спокойно и с уважением.

3. Чтобы добро наполняло Вашу жизнь, начните с себя – совершайте больше добрых поступков по отношению к окружающим, это могут быть любые, даже самые незначительные шаги в данном направлении. Каким бы простым и банальным не казался подобный совет, стоит только начать, и Вы почувствуете, как растет Ваша энергетика и рождается все больше положительных эмоций.

4. Перед тем как начать с кем-то спорить, подумайте, а точно ли Вам это нужно? Зачем Вы хотите что-то доказать оппоненту? Стоит ли результат Ваших затраченных ресурсов, напряженных отношений и испорченного настроения?
И, затрагивая тему споров, вспомним высказывание Поля Валери: «в любом споре мы защищаем не свою точку зрения, а свое «Я».

5. А теперь ответьте на вопрос: Вы считали бы друзьями людей, которые общались с Вами так же, как Вы разговариваете с самим собой?
Если нет, то это верный повод наконец-то начать взращивать и лелеять любовь к самому драгоценному человеку на свете – к себе. Ведь если Вы не любите себя, то мир ответит Вам тем же, по принципу зеркального отражения.

Эффективное содействие в этом, а также в проработке любых других жизненных сложностей, травм или семейных проблемах, может оказать психолог. Зачастую это самый короткий путь к собственному счастью и гармонии.

Причем в настоящее время все больше набирает популярность онлайн-формат работы с психологом. Такая работа практически ни в чем не уступает очным встречам, а в некоторых вопросах - даже имеет свои преимущества, такие как, экономия времени, ощущение комфорта и выгодная стоимость онлайн-консультаций.

Магия слова

Магия слова

Слово имеет не меньше влияния, чем действие

Читать далее...

Ставки на спорт и психология

Если беттер, делающий спортивные ставки, хочет, чтобы они были успешными и финансово прибыльными, то он должен обладать высокой психологической устойчивостью - ведь ему нужно часто принимать разнообразные решения, рискуя при этом собственными денежными средствами. Азарт, который испытывают все те, кто делает спортивные ставки, обладает и поворотной стороной - денежные потери и неудачи в ставках способны негативно сказаться на настроении в целом.

И здесь уже очень многое начинает зависеть от целеполагания. В частности, игрок, делающий ставки периодически и исключительно для собственного удовольствия, о своих неудачах довольно быстро забывает каждый раз после выигрыша. А вот когда речь идет о профессиональных игроках, ситуация меняется кардинально. Вряд ли хоть кто-то будет радоваться ситуации, когда из десяти ставок за день вы проиграли девять. Даже самый спокойный и расчетливый игрок в такой ситуации начинает размышлять в пессимистическом ключе. Что уж говорить о проигрыше солидных сумм - в этом случае о спокойствии души вряд ли вообще можно говорить.

Читать далее...