Когда мы терям силу, и когда набираем
Когда мы теряем силу, и когда набираем
![Куда деваются силы и энергия. Как их сохранить и приумножить](http://s1.tchkcdn.com/g2-hcOqjuRRC_XxJJ6z-bNZiQ/lady/640x480/f/0/1-1-2-8-25128/27be7333960c4b8a62bc233b59c4dcde_muzyika_i_depressiya.jpg)
Мы теряем силы, когда:
говорим «да», в то время как хотелось сказать «нет»,
улыбаемся, вместо того, чтобы заплакать,
не отдыхаем,
уговариваем себя потерпеть еще немного, вместо того, чтобы понять «Ради какой светлой цели я сейчас это терплю?»
обижаемся, вместо того, чтобы попросить человека о том, что нам нужно,
занимаемся не своим делом,
человек неинтересен, а мы по каким-то придуманным причинам продолжаем с ним общаться,
люди рядом с нами большую часть времени говорят о негативе,
говорим много о политике, тарифах ЖКХ, пробках на дорогах, и т.д.
сплетничаем,
много и эмоционально рассказываем о том, как живут другие,
работаем на неинтересной, надоевшей работе,
боимся,
ждем, что кто-то придет (Дед Мороз, принц, олигарх Леопольд) и жизнь изменится,
ругаем себя, считаем себя недостойными, неумелыми, неудачливыми,
![Тонизирующий массаж наберитесь сил. - Школа 700 г.Москва](http://clip-arts.ru/data/media/87/women-1931-wmn-1931.jpg)
Мы набираем силу когда:
Знакомимся с новыми людьми,
Получаем новые знания,
Путешествуем,
Преодолеваем свои страхи,
Пробуем что-то новое,
Гуляем (не путайте с «бежим на работу» или идем в магазин, а именно гуляем без всякой определенной цели),
Занимаемся творчеством,
Общаемся с приятными людьми,
Общаемся с людьми, которые нас поддерживают и верят в нас,
Занимаемся своим телом (подойдут любые телесные практики, баня, бассейн),
Освобождаем физическое пространство (вспомните, как по-другому вы себя чувствуете в отремонтированной комнате),
Освобождаем эмоциональное пространство (вспомните, как вы по-другому себя чувствуете, когда удалось простить и проститься с человеком),
Говорим «нет», когда хочется сказать «нет» и говорим «да», когда хочется сказать «да»,
Начинаем делать то, что нам хочется.
Выбирать вам!
![donnaduffy Women in Coaching](http://im3-tub-ru.yandex.net/i?id=54d29c80a6f06fa8ace3a70ff03d110b-38-144&n=21)
(с)
Серия сообщений "КОПИЛКА СОВЕТОВ.":
Часть 1 - ОЧИЩЕНИЕ ВАШЕГО ДОМА
Часть 2 - ОЧИЩЕНИЕ НА ДУХОВНОМ УРОВНЕ
...
Часть 45 - Несколько простых советов для разжижения крови
Часть 46 - Натуральный или поддельный?
Часть 47 - Когда мы терям силу, и когда набираем
Часть 48 - Рецепт для продления жизни