(и еще 1427103 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
Конфеты баклажаны болезни варенье видио выпечка вязание грибы дача десерт дневник заготовки закуска здоровье картофель компьютер крем крючок курица лаваш мастер-класс мк мультиварка мультфильм мясо напитки огурцы пасха печенье пирог пирожки помидоры рецепт рецепты розы рулет рыба салат спицы сыр творог тесто торт фотошоп хлеб худеем цветы шитье шоколад яблоки
Мандариновое молодило |
Для ежедневного применения в межсезонье. Летом в жару не использовать.
Шкурку мандаринов (другие не годятся) измельчить, сложить в стеклянную емкость, утрамбовать, залить минеральной водой выше на 2-3 см шкурок.
Настоять сутки в темном, прохладном месте.
Процедить и корочки выбросить.
Молодило можно:
1 - хранить в холодильнике и каждое утро протирать им лицо.
2 - заморозить в лотке для льда и льдом протирать лицо.
НО ОБЯЗАТЕЛЬНО ДАТЬ НАСТОЮ ВЫСОХНУТЬ НА ЛИЦЕ, НЕ СМЫВАТЬ!
Высохнув на лице, молодило дает прекрасный цвет коже - здоровый и розовый, незаметно стягивает поры и дряблую кожу, служит хорошей защитой от перепада температур, ветра, мороза. Питает, витаминизирует и тонизирует кожу. Отличная основа под макияж.
Серия сообщений "Косметические процедуры.":
Часть 1 - Быстрое превращение в красотку
Часть 2 - Нежные пяточки
...
Часть 47 - Уникальный рецепт восстановления подвижности суставов.
Часть 48 - Невероятно быстрое омоложение кожи рук
Часть 49 - Мандариновое молодило
Часть 50 - Как наносить крем вокруг глаз правильно?
Метки: здоровье красота уход за лицом косметические процедуры. |
Бузина |
Метки: Бузина здоровье |
Целебный настой для сосудов |
Целебный настой на основе хвои и плодов шиповника поможет вам восстановить нормальную работу сердечно-сосудистой системы, очистит сосуды, значительно снизит риск инсульта, инфаркта и онкологических заболеваний, нормализует обмен веществ. Кроме того, это эффективное общеукрепляющее средство, которое поможет вам сохранить крепкое здоровье на долгие и долгие годы!
Метки: здоровье сосуды |
Никотиновая кислота от выпадения и для роста волос |
Серия сообщений "Уход за волосами":
Часть 1 - Густые волосы - мечта каждой женщины
Часть 2 - Мумие для красоты и здоровья
...
Часть 9 - Уход за волосами
Часть 10 - Димексид для ухода за волосами
Часть 11 - Никотиновая кислота от выпадения и для роста волос
Часть 12 - Без заголовка
Часть 13 - Ламинирование волос
Метки: для волос рецепты здоровье |
Димексид для ухода за волосами |
Серия сообщений "Уход за волосами":
Часть 1 - Густые волосы - мечта каждой женщины
Часть 2 - Мумие для красоты и здоровья
...
Часть 8 - Ламинирование волос в домашних условиях
Часть 9 - Уход за волосами
Часть 10 - Димексид для ухода за волосами
Часть 11 - Никотиновая кислота от выпадения и для роста волос
Часть 12 - Без заголовка
Часть 13 - Ламинирование волос
Метки: здоровье |
Системное очищение организма |
Метки: здоровье |
Гречка против изжоги |
Пережарить гречку до темно-коричневого цвета, истолочь, просеять. Принимать на кончике ножа 3-4 раза в день.
Метки: здоровье |
Инсульт, первая помощь |
|
Метки: здоровье |
Очищение организма (крови, лимфы, сосудов ...) |
Метки: здоровье |
Рецепт для продления жизни |
Серия сообщений "очищение организма":
Часть 1 - ТРОЙЧАТКА.
Часть 2 - Лавровый лист выводит из организма соли
...
Часть 16 - Очищение кишечника
Часть 17 - Алоэ с медом от шлаков
Часть 18 - Рецепт для продления жизни
Метки: здоровье |
Лечебная сила наших рук |
Метки: здоровье |
Куриное яйцо вам поможет |
Метки: яйцо здоровье |
Лечение кашами |
Лечение кашами
Знаете ли вы о необъяснимом свойстве пшена – лечить цистит? Сырое пшено заливают обычной водой, моют, сливают, заливают свежей водой и, помяв крупу до образования мути, выпивают эту мутную водичку. Через полчаса-час никаких явлений цистита уже не будет!
Серия сообщений "Народные рецепты и советы":
Часть 1 - О чистке печени как "варке мыла в заднице"...
Часть 2 - Постельное белье: как правильно стирать и гладить.
...
Часть 22 - Варикозное расширение вен
Часть 23 - Как лечить суставы глиной
Часть 24 - Лечение кашами
Часть 25 - Мужское здоровье - народные рецепты
Часть 26 - От паразитов поможет имбирь!
...
Часть 36 - Мудры - йога пальцев
Часть 37 - ПОТРЯСАЮЩАЯ ТАБЛИЦА
Часть 38 - Интересно!!! Китайская таблица определения пола ребенка при зачатии
Метки: здоровье каши |
Натуральные энергетические коктейли |
Натуральные энергетические коктейли
Коктейль № 1
-Для коктейля вам понадобится 250 мл молока, 1 банан, йогурт, 2 ложки меда, овсяные хлопья, мороженое. Также все смешать и перетереть блендером.
Коктейль № 2
- 100 г творога, 200 мл молока, 1 банан, столовая ложка меда, 2-3 столовых ложки овсяных хлопьев.
Коктейль № 3
-2 банана, 500 мл молока, 100 мл сливок или мороженого, пакетик ванильного сахара, немного корицы по вкусу. Все смешать и измельчить блендером
Коктейль № 4
- Стакан молока, одна чайная ложка сахара, 1 яйцо.
Коктейль № 5
- 200 г творога, 100 г кефира, 100 г сока, хурма или банан.
Коктейль № 6
- 100 г творога, 100 г вишневого сока, яичный белок, немного сахара.
Коктейль №7
- 1 яйцо, 1 столовая ложка меда, 1 ложку измельченных грецких орехов, залить стаканом кефира, взбить миксером.
Коктейль №8
-200 г творога, 50 г меда, 60 г яичного порошка, разведенного молоком, или 4-5 яиц, ложка сметаны. Измельчить блендером.
Коктейль №9
-500 мл молока, 250 г творога, 10 перепелиных яиц, 50 г меда или варенья, 100 г сухого молока, 100 г сметаны, изюм, курага. Измельчить блендером.
Коктейль №10
-250 мл топленого молока, 250 г творога, 1 столовая ложка зародышей пшеницы или овсяных отрубей, 1 столовая ложка льняного масла.
Серия сообщений "Напитки":
Часть 1 - домашнее вино "Маркиза
Часть 2 - Апельсиновый сок
...
Часть 27 - Домашняя вишневая наливка без спирта
Часть 28 - Моя вишнёвка
Часть 29 - Натуральные энергетические коктейли
Часть 30 - Вишневый ликер
Метки: коктейль напитки здоровье |
Левомеколь |
Метки: здоровье |
МЕТОДИКА ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА |
|
Серия сообщений "Худеем":
Часть 1 - МЕДОВО-ЛИМОННАЯ РАЗГРУЗКА похудею 100%
Часть 2 - Калланетик. Эффективное похудение
...
Часть 37 - Скраб для кишечника
Часть 38 - ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ КОКТЕЙЛЬ
Часть 39 - МЕТОДИКА ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА
Часть 40 - Яблочная вода с корицей
Часть 41 - Луковые рецепты
...
Часть 47 - о похудении (Здоровье с Еленой Малышевой)
Часть 48 - Летние салаты для стройной фигуры! Ешь и худей!
Часть 49 - Как очистить организм и при этом похудеть
Метки: Худеем здоровье |
ЛУКОВАЯ ШЕЛУХА. ЛЕЧЕНИЕ ОТ 100 БОЛЕЗНЕЙ |
|
Метки: ЛУКОВАЯ ШЕЛУХА. ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЗНИ здоровье |
Чистка кишечника |
Метки: здоровье худеем |
Молодым мамам и бабушкам на заметку! |
Метки: здоровье детям |
Посадите болезнь в горшок. |
|
Метки: здоровье |
Роза для красоты и здоровья |
Метки: Роза красота здоровье |
Без заголовка |
Серия сообщений "пряности,травы в помощь":
Метки: здоровье рецепты |
Сода - хороший помощник приведения себя в порядок. |
Ну что, займёмся красотой? Предлагаю Вам ознакомиться с очень полезными советами, где используется самая обыкновенная наша пищевая сода. Сода - хороший помощник приведения себя в порядок. Она сможет справится с Вашими проблемами и на лице и на ногах, да впрочем, знакомьтесь. Очень интересно и познавательно, да и очень полезно.
Многие сталкиваются летом с такой проблемой, как неприятный запах ног. От него можно избавиться, если будете использовать содовые ванночки. А делаются они очень просто: на литр воды столовая ложка соды.
Если у Вас стала огрубевшая кожа ступней, то Вам поможет десятиминутная ванна (четверть стакана соды на пять литров воды), после которой – растирание смесью четверти стакана соды со столовой ложкой любого геля для душа. Растирание лучше проводить специальной щеточкой.
Огрубевшая кожа ступней обрадуется такой процедуре:
Посмотрите на свои руки.
Сухие, обветренные, да ещё и с покраснением? для этого растворяем в литре теплой кипяченой воды 3-4 чайные ложки соды и опускаем в раствор руки на 15 минут.
Сода помогает справиться с сухостью, покраснением, обветренностью,
После ванночки промокаем руки мягким полотенцем и смазываем питательным кремом.
Как будем использовать нашу соду для лица?
Если у Вас угревая сыпь, то Вам необходимо два раза в неделю протирать лицо опять таки содой, но соблюдать особые пропорции:
сода, смешанная пропорции 1:1 с мыльной стружкой.
А вот если у Вас совсем проблемная кожа и не можете с ней справиться, то попробуйте такую маску:
пропустить через мясорубку стакан овсяных хлопьев и смешать с чайной ложкой соды, эту смесь использовать раз в неделю, разводя в столовой ложке теплой водой и нанося на 3-4 минуты.
Многие, наверное слышали о содовом пилинге? Это очень хорошая процедура, особенно для чувствительной кожи. Берём щепотку соды, добавляем её к пенке или гелю для умывания.
Вы думаете что ничего не помогает от отёков век? Нет это не так. Отеки век снимаются очень быстро с помощью такого средства, приготовленного в домашних условиях : 1/2 стакана огуречной кожуры, заливаем 1/2 стакана кипятка, добавляем 1/2 ложки соды. Настоять смесь 30 минут, процедить, в этом настое смочить ватные диски и держать 10-15 минут на глазах.
Летом, особенно, надо следить за своими волосами. Если у кого жирные волосы или Вам необходимо очистить их от гелей, лаков и масок, а также смягчить волосы и добиться блеска, поможет в этом специальный шампунь, который Вы сможете сделать сами. Смешайте свой любимый шампунь с содой в соотношении 4:1 и вымойте голову как обычно и посмотрите на результат. Он будет заметен сразу.
Содовый раствор , также отлично сможет справиться с чисткой расчёсок, щёток, различных щёточек.
Не знаю, как Вы относитесь к чистке зубов содой? Я противник этого. Ведь сода -это абразивный материал. Так что если кто-то решил почистить зубы содой будьте осторожны. Я просто много раз видела советы, как чистить зубы, но особого внимания не предавала этому. На счёт зубов, если Вы считаете , что у Вас очень плохие зубы, то врачи у нас сейчас способны спасти зубы практически в любом состоянии. Вы знаете, что такое имплантация зубов? Да это очень популярная сейчас процедура. После неё появляется красивая улыбка, с правильной формой зубов, да к тому же ещё и появляется скорректированный овал лица. Вы становитесь , практически другим человеком. Если Вам эта информация интересна то загляните сюда имплантация зубов цены . Поверьте- это граммотное вложение денег. У Вас появятся долговечные зубы. Об этом надо не только мечтать, но и сделать их.
Интересно было? Вы знали эту информацию? Попробуйте и порадуйтесь своим результатам.
Серия сообщений "Косметические процедуры.":
Часть 1 - Быстрое превращение в красотку
Часть 2 - Нежные пяточки
...
Часть 39 - Очищение кишечника - проверенная методика
Часть 40 - Рецепты против боли в сустава
Часть 41 - Сода - хороший помощник приведения себя в порядок.
Часть 42 - Мазь от грибка на ногах своими руками
Часть 43 - Грибок на ногах
...
Часть 48 - Невероятно быстрое омоложение кожи рук
Часть 49 - Мандариновое молодило
Часть 50 - Как наносить крем вокруг глаз правильно?
Метки: Сода здоровье косметические процедуры |
25 продуктов, содержащих менее 100 ккал |
Вкусно перекусить на 100 ккал? Это не утопия, это реальный и здоровый способ держать себя в форме!
1) 1 овсяное печенье – 65 ккал
Цельнозерновые овсяные печенья не только полезнее своих пшеничных аналогов, но и помогают бороться с повышенным холестерином.
2) 20 г темного шоколада - 95 ккал
Темный шоколад, как известно, в несколько раз полезнее других видов шоколада. Он содержит полифенол, который предотвращает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
3) 10 маслин – 95 ккал
Содержат полезные омега-кислоты и мононепредельные жиры. Если вы не чувствуете к маслинам отвращения – вам повезло, это идеальный продукт для быстрого перекуса.
4) 10 миндальных орехов – 90 ккал
Орехи – очень сытный продукт, насыщают они моментально. К тому же богаты витамином Е.
5) 15 г белого сыра Чеддер – 65 ккал
Восполняет 10% дневной нормы кальция, помогает предотвратить риск сердечных заболеваний. Внимание – никакого хлеба!
6) 20 г острого сыра Чеддер – 90 ккал
Уменьшает риск возникновения онкологических заболеваний.
7) 1 бутылка светлого пива (0, 3 л) – около 100 ккал
Такой перекус в офисе не одобрят, и совершенно зря! Светлое пиво содержит полезнейший витамин В и селен.
8) 2 киви – 100 ккал
2 киви – это 200% вашей дневной нормы витамина С!
9) 1 батат – 50 ккал
Батат не только очень сытен, но и замедляет процесс старения. Любому из нас это важно, если вы, конечно, не храните в кладовке портрет, который стареет за вас.
10) 1 куриное яйцо – 90 ккал
Яйца – полезнейшие продукты! Содержат железо, цинк, холин, улучшают умственное развитие, помогает при болезнях глаз (частых среди офисных служащих).
11) 70 г печеного лосося – 100 ккал
Значение омега-жирных кислот нельзя переоценить. Наша красивая кожа и волосы – прямое следствие их воздействия.
12) 1 жареная куриная нога без кожи – 70 ккал
Этот вкусный и полезный ланч содержит, ко всему прочему, железо, цинк, магний и другие полезнейшие минералы.
13) 60 г жареной говядины – 90 ккал
Лучший источник протеинов и железа.
14) 25 несоленых фисташек – 85 ккал
Раздобыть несоленые фисташки трудно, но это того стоит: они богаты аминокислотами (и очень вкусны).
15) 1 пластинка жвачки – 5 ккал
При жевании желудок готовится к принятию пищи. При этом ваш рот занят, вы не едите - вы просто жуете. Польза налицо!
16) 1 стакан красного или белого вина – 100 ккал
Вино повышает деятельность мозга, к тому же не тяжелит, как пиво. Его вполне можно выпить за обедом – и снова отправиться в офис.
17) 1 стакан гранатового сока - 90 ккал
Этот вкуснейший и богатый витаминами сок предотвращает размножение раковых клеток.
18) 1 стакан томатного сока – 50 ккал
Его не многие любят, а между тем он прекрасно насыщает и богат витаминами С и А.
19) 1 чашка зеленого чая с медом – 65 ккал
И зеленый чай, и мед богаты антиоксидантами. Зеленый чай к тому же отлично бодрит.
20) 1 чашка черники – 85 ккал
Вкусная ягода помогает не только улучшить кислородное снабжение глаз, но и предотвращает рак прямой кишки.
21) 1 яблоко – 70 ккал
Этот богатый железом фрукт следует обязательно съедать с кожицей. Также очень полезны и семечки, если их разжевать.
22) 1 чашка малины – 65 ккал
Если сезон ягод подошел, лучше перекусывать ими. Они не только невероятно вкусны, но и полезны: содержат витамин С.
23) 2 инжира – 75 ккал
Фрукт, который прекрасно насыщает.
24) Чашка нарезанного арбуза – 90 ккал
Богат селеном, калием, витамином А. Да и что может быть вкуснее спелого сочного арбуза?
25) 1 чашка овощного супа – 90 ккал
Этот нежирный суп поможет избавиться от назойливого чувства голода, врага всех худеющих.
Серия сообщений "Худеем":
Часть 1 - МЕДОВО-ЛИМОННАЯ РАЗГРУЗКА похудею 100%
Часть 2 - Калланетик. Эффективное похудение
...
Часть 28 - Подборка вкусных и полезных рыбных блюд
Часть 29 - Худеть так худеть! Овощная рыба
Часть 30 - 25 продуктов, содержащих менее 100 ккал
Часть 31 - Фасоль с апельсином
Часть 32 - Салат для похудения
...
Часть 47 - о похудении (Здоровье с Еленой Малышевой)
Часть 48 - Летние салаты для стройной фигуры! Ешь и худей!
Часть 49 - Как очистить организм и при этом похудеть
Метки: здоровье калории |
Как вывести песок из почек |
Серия сообщений "Косметические процедуры.":
Часть 1 - Быстрое превращение в красотку
Часть 2 - Нежные пяточки
...
Часть 35 - Шикарная омолаживающая маска для лица
Часть 36 - Варикоз отступает перед луковой шелухой
Часть 37 - Как вывести песок из почек
Часть 38 - Целебная чудо-мазь
Часть 39 - Очищение кишечника - проверенная методика
...
Часть 48 - Невероятно быстрое омоложение кожи рук
Часть 49 - Мандариновое молодило
Часть 50 - Как наносить крем вокруг глаз правильно?
Метки: процедура песок почки здоровье |
РАСШИФРОВКА АНАЛИЗА КРОВИ |
Расшифровка общего анализа крови осуществляется в несколько этапов, во время которых оцениваются основные показатели крови. Современные лаборатории оснащены оборудованием, проводящим автоматическое определение основных параметров крови. Такое оборудование обычно выдает результаты анализа в виде распечатки, в которой основные параметры крови обозначены аббревиатурами на английском языке. Ниже в таблице будут представлены основные показатели общего анализа крови, соответствующие им английские аббревиатуры и нормы.
Показатель |
Что это означает |
Норма |
Число эритроцитов (RBC - английская аббревиатура red blood cell count – количество красных кровяных телец). |
Эритроциты выполняют важную функцию питания тканей организма кислородом, а также удаления из тканей углекислого газа, который затем выделяется через легкие. Если уровень эритроцитов ниже нормы (анемия) организм получает недостаточные количества кислорода. Если уровень эритроцитов выше нормы (полицитемия, или эритроцитоз) имеется высокий риск того, что красные кровные клетки склеятся между собой и заблокируют движение крови по сосудам (тромбоз). Подробнее см. Повышение и понижение уровня Эритроцитов в крови |
4.3-6.2 х 10 в 12 степени /л для мужчин
3.8-5.5 х 10 в 12 степени /л для женщин
3.8-5.5 х 10 в 12 степени /л для детей |
Гемоглобин (HGB, Hb) |
Гемоглобин – это особый белок, который содержится в эритроцитах и отвечает за перенос кислорода к органам. Снижение уровня гемоглобина (анемия) приводит к кислородному голоданию организма. Повышение уровня гемоглобина, как правило, говорит о высоком количестве эритроцитов, либо об обезвоживании организма. |
120 - 140 г/л |
Гематокрит (HCT) |
Гематокрит - это показатель, который отражает, какой объем крови занимают эритроциты. Гематокрит, как правило, выражается в процентах: например, гематокрит (НСТ) 39% означает, что 39% объема крови представлено красными кровяными тельцами. Повышенный гематокрит встречается при эритроцитозах (повышенное количество эритроцитов в крови), а также при обезвоживании организма. Снижение гематокрита указывает на анемию (снижение уровня эритроцитов в крови), либо на увеличение количества жидкой части крови. |
39 – 49% для мужчин
35 – 45% для женщин
|
Ширина распределения эритроцитов (RDWc) |
Ширина распределения эритроцитов - это показатель, который говорит о том, насколько сильно эритроциты отличаются между собой по размерам. Если в крови присутствуют и крупные и мелкие эритроциты, ширина распределения будет выше, такое состояние называется анизоцитозом. Анизоцитоз - это признак железодефицитной и др. видов анемий. |
11,5 - 14,5% |
Средний объем эритроцита (MCV) |
Средний объем эритроцита позволяет врачу получить данные о размерах эритроцита. Средний объем эритроцита (MCV) выражается в фемтолитрах (фл), либо в кубических микрометрах (мкм3). Эритроциты с малым средним объемом встречаются при микроцитарной анемии, железодефицитной анемии и пр. Эритроциты с повышенным средним объемом встречаются при мегалобластной анемии (анемия, которая развивается при дефиците в организме витамина В12, либо фолиевой кислоты). |
80 - 100 фл |
Среднее содержание гемоглобина в эритроците (MCH) |
Показатель среднего содержания гемоглобина в эритроците позволяет врачу определить, сколько гемоглобина содержится в одном эритроците. Среднее содержание гемоглобина в эритроците, MCH, выражается в пикограммах (пг). Снижение этого показателя встречается при железодефицитной анемии, увеличение – при мегалобластной анемии (при дефиците витамина В12 или фолиевой кислоты). |
26 - 34 пг (pg) |
Средняя концентрация гемоглобина в эритроците (МСНС) |
Средняя концентрация гемоглобина в эритроците отражает, насколько эритроцит насыщен гемоглобином. Снижение этого показателя встречается при железодефицитных анемиях, а также при талассемии (врожденное заболевание крови). Повышение этого показателя практически не встречается. |
30 - 370 г/л (g/l) |
Число тромбоцитов (кровяных пластинок, PLT -английская аббревиатура platelets - пластинки) |
Тромбоциты – это небольшие пластинки крови, которые участвуют в образовании тромба и препятствуют потере крови при повреждениях сосудов. Повышение уровня тромбоцитов в крови встречается при некоторых заболеваниях крови, а также после операций, после удаления селезенки. Снижение уровня тромбоцитов встречается при некоторых врожденных заболеваниях крови, апластической анемии (нарушение работы костного мозга, который вырабатывает кровяные клетки), идиопатической тромбоцитопенической пурпуре (разрушение тромбоцитов из-за повышенной активности иммунной системы), циррозе печени и др. |
180 – 320 × 109/л |
Число лейкоцитов (WBC - английская аббревиатура white blood cell count - количество белых кровяных телец) |
Лейкоциты (белые кровяные тельца) защищают организм от инфекций (бактерий, вирусов, паразитов). Лейкоциты по размерам превышают эритроциты, однако содержатся в крови в гораздо меньшем количестве. Высокий уровень лейкоцитов говорит о наличии бактериальной инфекции, а снижение числа лейкоцитов встречается при приеме некоторых лекарств, заболеваниях крови и др. |
4,0 – 9,0 × 10 в 9 степени/л |
Содержание лимфоцитов (LYM английское сокращение, LY% процентное содержание лимфоцитов) |
Лимфоцит – это вид лейкоцита, который отвечает за выработку иммунитета и борьбу с микробами и вирусами. Количество лимфоцитов в разных анализах может быть представлено в виде абсолютного числа (сколько лимфоцитов было обнаружено), либо в виде процентного соотношения (какой процент от общего числа лейкоцитов составляют лимфоциты). Абсолютное число лимфоцитов, как правило, обозначается LYM# или LYM. Процентное содержание лимфоцитов обозначают как LYM% или LY%. Увеличение числа лимфоцитов (лимфоцитоз) встречается при некоторых инфекционных заболеваниях (краснуха, грипп, токсоплазмоз, инфекционный мононуклеоз, вирусный гепатит и др.), а также при заболеваниях крови (хронический лимфолейкоз и др). Уменьшение числа лимфоцитов (лимфопения) встречается при тяжелых хронических заболеваниях, СПИДе, почечной недостаточности, приеме некоторых лекарств, подавляющих иммунитет (кортикостероиды и др.). |
LY% 25-40%
LYM# 1,2 - 3,0х109/л (или 1,2-63,0 х 103/мкл) |
Содержание смеси моноцитов, эозинофилов, базофилов и незрелых клеток (MID, MXD) |
Моноциты, эозинофилы, базофилы и их предшественники циркулируют в крови в небольших количествах, поэтому нередко эти клетки объединяют в одну группу, которая обозначается как MID или MXD. Эта группа может выражаться в процентах от общего числа лейкоцитов (MXD%), либо абсолютным числом (MXD#, MID#). Эти виды клеток крови также относятся к лейкоцитам и выполняют важные функции (борьбу с паразитами, бактериями, развитие аллергических реакций и др.) Абсолютное и процентное содержание этого показателя повышается, если увеличивается число одного из видов клеток, входящих в его состав. Для определения характера изменений, как правило, изучают процентное соотношение каждого вида клеток (моноцитов, эозинофилов, базофилов и их предшественников). |
MID# (MID, MXD#) 0,2-0,8 x 109/л
MID% (MXD%) 5 – 10%
|
Количество гранулоцитов (GRA, GRAN) |
Гранулоциты – это лейкоциты, которые содержат гранулы (зернистые лейкоциты). Гранулоциты представлены 3 типами клеток: нейтрофилы, эозинофилы и базофилы. Эти клетки участвуют в борьбе с инфекциями, в воспалительных и аллергических реакциях. Количество гранулоцитов в различных анализах может выражаться в абсолютных показателях (GRA#) и в процентах от общего числа лейкоцитов(GRA%). Гранулоциты, как правило, повышены при наличии воспаления в организме. Снижение уровня гранулоцитов встречается при апластической анемии (потеря способности костного мозга вырабатывать клетки крови), после приема некоторых лекарств, а также при системной красной волчанке (заболевание соединительной ткани) и др. |
GRA# 1,2-6,8 х 109/л (или 1,2-6,8 х 103/мкл) GRA% 47 - 72% |
Количество моноцитов (MON) |
Моноциты – это лейкоциты, которые, попав в сосуды, вскоре выходят из них в окружающие ткани, где превращаются в макрофагов (макрофаги – это клетки, которые поглощают и переваривают бактерий и погибшие клетки организма). Количество моноцитов в различных анализах может выражаться в абсолютных показателях (MON#) и в процентах от общего числа лейкоцитов (MON%). Повышенное содержание моноцитов встречается при некоторых инфекционных заболеваниях (туберкулез, инфекционный мононуклеоз, сифилис и др.), ревматоидном артрите, заболеваниях крови. Снижение уровня моноцитов встречается после тяжелых операций, приема лекарств, подавляющих иммунитет (кортикостероиды и др.). |
MON% 4 – 10% MON# 0.1-0.7 х 109/л (или 0,1-0,7 х 103/мкл)
|
Скорость оседания эритроцитов, СОЭ, ESR. |
Скорость оседания эритроцитов – это показатель, который косвенно отражает содержание белков в плазме крови. Повышенная СОЭ указывает на возможное воспаление в организме из-за увеличенного содержания воспалительных белков в крови. Кроме того, повышение СОЭ встречается при анемиях, злокачественных опухолях и др. Уменьшение СОЭ встречается нечасто и говорит о повышенном содержании эритроцитов в крови (эритроцитоз), либо о других заболеваниях крови. |
До 10 мм/ч для мужчин До 15 мм/ч для женщин |
Следует отметить, что некоторые лаборатории указывают в результат анализов другие нормы, то связано с наличием нескольких методик подсчета показателей. В таких случаях, интерпретация результатов общего анализа крови осуществляется по заданным нормам.
Метки: РАСШИФРОВКА АНАЛИЗ КРОВЬ ЗДОРОВЬЕ |
Чудесный сок против раковых клеток и не только |
|
Метки: сок против рака здоровье |
на избавление от лишнего веса |
Серия сообщений "исцеляющие картинки":
Часть 1 - исцеление ночного энуреза
Часть 2 - исцеление молочницы
...
Часть 11 - на улучшение памяти
Часть 12 - на повышение энерго тонуса
Часть 13 - на избавление от лишнего веса
Часть 14 - на женскую привлекательность
Часть 15 - на связь с Ангелом Хранителем
...
Часть 39 - Янтры Солнца
Часть 40 - ЭТО РАДУЕТ И УСПОКАИВАЕТ И ЛЕЧИТ
Часть 41 - ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ РАЗГРУЗКА
Серия сообщений "Худеем":
Часть 1 - МЕДОВО-ЛИМОННАЯ РАЗГРУЗКА похудею 100%
Часть 2 - Калланетик. Эффективное похудение
...
Часть 25 - Очистить организм и похудеть!.
Часть 26 - Гречиха запаренная
Часть 27 - на избавление от лишнего веса
Часть 28 - Подборка вкусных и полезных рыбных блюд
Часть 29 - Худеть так худеть! Овощная рыба
...
Часть 47 - о похудении (Здоровье с Еленой Малышевой)
Часть 48 - Летние салаты для стройной фигуры! Ешь и худей!
Часть 49 - Как очистить организм и при этом похудеть
Метки: здоровье от лишнего веса |
РЕЦЕПТЫ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ |
Метки: РЕЦЕПТЫ ЗРЕНИЕ ЗДОРОВЬЕ |
Очистить организм и похудеть!. |
В чистке организма с целью похудения нужно проделать лиш три шага:
1) почистить толстый кишечник,
2) почистить печень,
3) протравить паразитов.
Но незабываем основную методику:
1. Самовнушение;
2. Сбалансированное питание;
3. Физические упражнения (15 – 20 мин. в день);
4. Уход за кожей.
Серия сообщений "Худеем":
Часть 1 - МЕДОВО-ЛИМОННАЯ РАЗГРУЗКА похудею 100%
Часть 2 - Калланетик. Эффективное похудение
...
Часть 23 - Смузи - диета
Часть 24 - Молочная диета на сыворотке
Часть 25 - Очистить организм и похудеть!.
Часть 26 - Гречиха запаренная
Часть 27 - на избавление от лишнего веса
...
Часть 47 - о похудении (Здоровье с Еленой Малышевой)
Часть 48 - Летние салаты для стройной фигуры! Ешь и худей!
Часть 49 - Как очистить организм и при этом похудеть
Метки: Очистка организма худеем здоровье |
Гипертоникам |
Добрый Вечер!!!
Смешайте по 500 мл соков свеклы и моркови.
Добавьте 100 г меда и 50 мл водки.
Принимайте по 1 столовой ложке три раза в день за полчаса до еды,
пока смесь не закончиться.
Сделайте перерыв на две недели и снова повторите курс.
Затем опять сделайте перерыв на месяц и снова повторите лечение.
Через месяц перерыва снова повторите.
И Вы забудете о своем повышенном давлении!
Будьте Здоровы!!!
Метки: Гипертония здоровье |
Маски для живота в домашних условиях |
Больше всего жировых отложений накапливается в зоне живота. Многие женщины страдают от «апельсиновой корки» (целлюлита) именно в этой области. Избавиться от неё вполне возможно, достаточно приложить для этого некоторые усилия. Наиболее эффективны для этого маски для кожи живота и массаж. Всё это можно без проблем делать в домашних условиях.
Серия сообщений "Косметические процедуры.":
Часть 1 - Быстрое превращение в красотку
Часть 2 - Нежные пяточки
...
Часть 32 - Антицеллюлитный цитрусовый скраб
Часть 33 - Боремся с грибком ногтей на ногах
Часть 34 - Маски для живота в домашних условиях
Часть 35 - Шикарная омолаживающая маска для лица
Часть 36 - Варикоз отступает перед луковой шелухой
...
Часть 48 - Невероятно быстрое омоложение кожи рук
Часть 49 - Мандариновое молодило
Часть 50 - Как наносить крем вокруг глаз правильно?
Метки: Маски здоровье |
Как чистить сосуды в домашних условиях |
Из года в год все больше людей страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, причем как среднего и пожилого возраста, так и совсем молодых. Плазме крови свойственно постоянно меняться. На нее влияет образ жизни, питание, общее состояние организма и даже эмоции.
Холестерину – бой!
Все мы знаем о вреде холестерина для нашего организма. Он бывает высокой и низкой плотности. Первый из них совсем не опасен и даже скорее наоборот, а вот второй – при определенных концентрациях является угрозой для сосудов. Частицы холестерина повреждают внутреннюю оболочку артерий и образуют комплексные соединения с тромбоцитами и другими компонентами плазмы, фиксируются на поврежденном участке.
Метки: здоровье сосуды холестерин |
Эликсир бодрости |
Метки: Эликсир здоровье |
Целебное средство от отеков ног |
У многих из нас летом страдают ноги от жары. Они отекают, "наливаются свинцом", ноют... А если их при температуре воздуха выше 30 градусов еще и заставляют ходить на каблуках?!.. Конечно же, гладкие пяточки и нежные пальчики не будут выглядеть эстетично на фоне отекших щиколоток и вздувшихся вен. И вам будет не до любования своими ножками, когда в голове стучит одна-единственная мысль - поскорее принять горизонтальное положение, чтобы хоть немного облегчить боль. Есть простой и очень доступный способ избегать отекания ног. Для этого я использую настойку, которую готовлю заблаговременно и которую использую уже много лет. Вам необходимо иметь большое количество зеленой массы каланхоэ. Не того каланхоэ, которое красиво цветет. А тот вид, у которого по краям листочков образуются детки.
Martina25
Серия сообщений "Косметические процедуры.":
Часть 1 - Быстрое превращение в красотку
Часть 2 - Нежные пяточки
...
Часть 29 - Вросший ноготь
Часть 30 - ДОМАШНИЙ СКРАБ С САХАРОМ ДЛЯ ЛИЦА И ТЕЛА
Часть 31 - Целебное средство от отеков ног
Часть 32 - Антицеллюлитный цитрусовый скраб
Часть 33 - Боремся с грибком ногтей на ногах
...
Часть 48 - Невероятно быстрое омоложение кожи рук
Часть 49 - Мандариновое молодило
Часть 50 - Как наносить крем вокруг глаз правильно?
Метки: от отеков ног здоровье |
Народная медицина |
Метки: медицина здоровье |
Вросший ноготь |
Серия сообщений "Косметические процедуры.":
Часть 1 - Быстрое превращение в красотку
Часть 2 - Нежные пяточки
...
Часть 27 - маска красоты МГНОВЕННОГО
Часть 28 - Лечим грибок ногтей и кожи в домашних условиях
Часть 29 - Вросший ноготь
Часть 30 - ДОМАШНИЙ СКРАБ С САХАРОМ ДЛЯ ЛИЦА И ТЕЛА
Часть 31 - Целебное средство от отеков ног
...
Часть 48 - Невероятно быстрое омоложение кожи рук
Часть 49 - Мандариновое молодило
Часть 50 - Как наносить крем вокруг глаз правильно?
Метки: ноготи здоровье |
Средство для повышения иммунитета |
Метки: здоровье иммунитет |
Хочется.. |
Серия сообщений "ДИЕТА":
Часть 1 - Японская диета
Часть 2 - 5 ЛУЧШИХ СУПОВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
...
Часть 5 - Курочка с черносливом для тех кто на диете
Часть 6 - Суп для похудения
Часть 7 - Хочется...
Метки: Здоровье |
Семена льна для похудения |
Серия сообщений "Худеем":
Часть 1 - МЕДОВО-ЛИМОННАЯ РАЗГРУЗКА похудею 100%
Часть 2 - Калланетик. Эффективное похудение
...
Часть 17 - Можно ли стать стройной за 10 дней?
Часть 18 - Жиросжигающий коктейль для быстрого похудения
Часть 19 - Семена льна для похудения
Часть 20 - Чай с корицей и лавровым листом поможет похудеть.
Часть 21 - Овсяная каша для похудения
...
Часть 47 - о похудении (Здоровье с Еленой Малышевой)
Часть 48 - Летние салаты для стройной фигуры! Ешь и худей!
Часть 49 - Как очистить организм и при этом похудеть
Метки: Семена лен для похудения здоровье |
Шиповник вылечит глаза, а вино — омолодит |
Серия сообщений "больной вопрос":
Часть 1 - ЖЕЛАТИН ПРОТИВ АРТРОЗА
Часть 2 - чеснок от склероза
...
Часть 14 - КАК НОРМАЛИЗОВАТЬ ДАВЛЕНИЕ
Часть 15 - ТМИН СПАСЕТ ОТ ИНСУЛЬТА
Часть 16 - ПОСЛЕДНИЕ ПОДАРКИ ЛЕТА Шиповник вылечит глаза, а вино — омолодит
Часть 17 - КАК ВЕРНУТЬ ВТОРУЮ МОЛОДОСТЬ
Часть 18 - КАК ОБЕЗВРЕДИТЬ ВАМПИРА
...
Часть 98 - Зелень жуешь - долго проживешь!
Часть 99 - Лук от "царской болезни"
Часть 100 - ФаСоль - ЛЕКАРЬ!
Метки: Шиповник глаза зрение здоровье |
Эликсир молодости |
Метки: Эликсир рецепты здоровье |
Проблема отеков ног |
Чисто случайно, мне пришлось столкнуться с проблемой отеков ног. Муж стал жаловаться на отеки ног.
Что делать с отёками ног? Мне пришлось перевернуть кучу литературы, выбрать самые доступные, и быстро постараться помочь снять отеки ног. Отечный синдром начинался не сразу, появился симптом тяжести в ногах. Чаще бывает при остром тромбозе глубоких вен голеней, хронической венозной недостаточности, заболеваниях сердца, почек, печени, артерий, заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Встала проблема. Как бороться с отеками ног? Много неприятностей доставляет слоновость, или лимфедема, лимфостаз. Лечить слоновость очень трудно. В зависимости от закупорки сосудов отек при остром тромбозе глубоких вен охватывает всю нижнюю конечность. Лечение всех отеков начинают с диеты. Ограничьте соль, белки должны поступать с нежирными молочнокислыми продуктами, с нежирным молодым мясом, рыбой, птицей, которые лучше всего в отварном виде.
Не забывайте, в ветчине, колбасе, сосисках, сырах, консервах, в хлебе содержится большое количество соли. В рисе, мучных изделиях, картофеле, чае, кофе соли нет. Употребляйте больше укроп, петрушку, чеснок. Зеленый лук, лавровый лист, тмин, они улучшают восприятие несоленой пищи. Перейдите на дробное раздельное питание. Последнее принятие воды и пищи должно быть за три, четыре часа до сна.
Среди лечебных трав хорошо зарекомендовали: лист толокнянки, трава хвоща полевого, лист брусники. А также почечный чай, цветки василька синего, березовые почки. Зверобой, сельдерей, мята, семена и корни петрушки, мята. Также можно купить в аптеке мочегонными сборами №1 и №2.
Сразу скажу несколько слов о применении, как бороться с отеками ног. Травами лечатся долгое время. Начинать принимать малыми дозами, с постепенным увеличением. Хорошо снимает отек, компрессы с льняным или постным маслом. На тряпочку налить теплое масло, обернуть ноги, в целлофан, в теплый шарф на ночь. Эффект потрясающий.
Мочегонным действием обладают молоко, творог, мед, сок рябины, калины, зеленый чай, кофе, зеленые сорта яблок. Хорош коктейль утром и днем из свеже выжатых соков с добавлением 100граммов меда тремя столовыми ложками Фитолизина.
Для того чтобы вылечить отеки ног, необходимо подходить к лечению консервативно, умело подбирая и меняя народные средства. Чуть не забыла про дынную и арбузную диету, диета на антоновских яблоках, диета и разгрузочные дни на огурцах и вообще на овощах.
При отеках в ногах нам помог отвар семени льна. На один литр воды берется четыре чайной ложки семени льна. Кипятить в течение 10 минут, дать настояться один час, пить по полстакана через каждые два часа до восьми раз в день. Пить в горячем виде, результат ожидать не раньше чем через две, три недели.
Пробуйте все по очереди, обязательно поможет какой-нибудь способ. В течение месяца заваривайте 30 грамм хвоща полевого пейте два стакана в день, если есть добавьте по щепотки зверобоя и медвежьих ушек. Кто имеет огород, тот замучился с целебной травой мокрицей. Она растет везде и от нее трудно избавиться. Полезна она от многих болезней, и отеки ног снимает. Употреблять её советую в любом виде, в салатах, в отварах, примочках, в виде ванночек на ночь.
Нельзя не напомнить о лопухе, мы боролись с отеками ног прикладывая внутренней стороной листья лопуха, муж спал всю ночь. Снимает лопух отеки ног, а также и усталость в ногах.
Существует множество советов, как бороться с отеками ног. Из всех процедур выберете для себя более приемлемое, более эффективное. Чередуйте процедуры, не ленитесь. Процесс долгий, так как причину болезни вам никто сразу не скажет. Аналогичные симптомы бывают при многих заболеваниях, даже при утомлении, стрессах, курении, недостатках железа и минерального комплекса.
Будьте здоровы, не забывайте закаливающие процедуры, в которые входят чередование горячих и холодных ножных ванн, обливание холодной водой, на две, три минуты горячие компрессы, или горячие грелки, с чередованием на минутку пакетика с водой из морозильника. Обратиться к врачу необходимо в случаи отек сохраняется или прогрессирует.
[Lara_Liberty]
Метки: отеки ног здоровье |
Что Тебе Надо |
Очень полезная таблица - отвечающая на вопрос: "Чего не хватает вашему организму"
Не забываем кликнуть на кнопку понравилось - если конечно понравилось)))
Не забываем также читать и другие темы нашего сообщества:
Олег Савцов отвечает на вопросы
Как отдохнуть на полную катушку
Хотите писать музыку без музыкального образования?
Как заработать на своем дневнике
Метки: здоровье |
Лунный календарь на 2012 год |
Хотим мы этого или нет, но луна имеет влияние на нашу жизнь, поэтому стоит знать, в какой фазе она находится в тот или иной день. Лунный календарь на 2012 год, в котором указано начало каждой четверти (фазы) луны, поможет нам в этом.
|
Метки: Лунный календарь здоровье дача |
ЗДОРОВЬЕ И МЁД |
К продуктам пчеловодства особый интерес. Как уже говорилось, продукты пчеловодства - натуральные продукты природы, а человек - ее часть, поэтому мед, прополис, маточное молочко, перга, воск идеально подходят для него. Они быстро усваиваются, хорошо переносятся, имеют мало противопоказаний, поэтому достаточно широко используются при лечении и профилактике многих нарушений.
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() http://www.paceka.ru/recept.html |
Метки: ЗДОРОВЬЕ МЁД |
Как правильно чистить зубы |
Источник http://www.aif.ru/health/article/28073
Чистить зубы и мыть руки перед едой — первое, чему учат нас родители. Поэтому мы думаем, что умеем делать и то и другое правильно. Оказывается, это далеко не так. О том, как правильно орудовать зубной щёткой, рассказывает к. м. н., врач высшей категории Ольга Алексеевна Прокушева.
Итак, прежде всего запомните главное правило правильной чистки зубов: горизонтальные движения щёткой вдоль зубного ряда под запретом! Таким образом вы не счищаете зубной налёт с эмали, а загоняете его в межзубные промежутки, а вытащить его оттуда очень и очень сложно. Кстати, именно так чаще всего и начинается кариес — потому что бактерии, которые его вызывают, живут припеваючи между зубами, ни разу не тронутые гигиеническими средствами.
Теперь о том, как НАДО чистить. Начнём с нижней челюсти, с внутренней поверхности зубов. Приставьте щётку к крайним зубам и поворачивайте щетинку так, чтобы она вертикалью двигалась вдоль зубов (см. фото), при этом саму щётку передвигать из стороны в сторону не надо. Таким образом очистите внутреннюю поверхность нижних и верхних зубов.
Передние зубы (верхние и нижнее) также очищаются вертикальными движениями, но для удобства щётку можно поставить перпендикулярно зубному ряду. Главное — не «пилите» зубы щёткой вверх-вниз слишком усердно; лучше делайте выталкивающие движения только вверх.
Внешняя поверхность зубов очищается так же, как внутренняя — постепенно передвигайте щётку по зубному ряду, вращая только её головкой. Обычная щетинка зубной щётки охватывает 3-4 зуба; чтобы очистить каждый такой участок, вам потребуется около 10 вертикальных движений.
После того, как вы очистили зубы с внутренней и внешней стороны, можно приступить к очистке жевательной поверхности. Вот тут уже подойдут всем известные движения вдоль. Только не увлекайтесь — от силы надавливания на щётку успех всего предприятия не зависит.
Завершить чистку можно круговыми движениями щётки по внешней поверхности зубов. Для этого плотно сомкните челюсть и двигайте щёткой вдоль всего зубного ряда. После некоторой тренировки вся процедур должна занимать у вас около 1,5 минут, хотя поначалу придётся потратить на уход за зубами до 3 минут.
Метки: зубы здоровье |
Взаимозаменяемые препараты |
Метки: препараты здоровье |
Как избавиться от отеков, и стабилизировать давление? |
Метки: отеки стабилизировать давление здоровье |
Как лечить Больные Суставы |
|
Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - Травяной сбор для очищения организма .
Часть 2 - ЧИСТКА КИШЕЧНИКА
...
Часть 98 - Противодействия от неприятных ощущений. . ..
Часть 99 - Простой и надежный способ от простуды
Часть 100 - Эликсир молодости
Метки: лечение Суставы здоровье народные рецепты |
Страницы: | [1] |