Нам поможет точечный массаж для укрепления иммунетета . По 3 минут массажа утром и вечером, указательным пальцем нужно массажировать определенные точки: посередине переносицы , по бокам у окончания носа , в центре границы роста волос на лбу, у внутренних концов бровей. Также для стимуляции активных точек , повышаюшие наши внутренние резервы, нам поспособствует душ , лучше всего купить насадку для гидро массажа, дающюю жесткую струю воды , 5 минут такого душа нам будет вполне достаточно.

С прыщами надо начинать бороться изнутри. для начала надо побольше употреблять продкты богатые клетчаткой - каши, фрукты, овощию . Также следует принимать витамины В6 ,А, микроэлементы хром и цинк ведь это певые враги прыщей.А еще приготовим очищающую пасту для этого нам понадобиться: горсть геркулесовых хлопьев перемолотых в кофемолке , 1 сырой яичный белок , 1 столовая ложка меда , все это перемешаем и убераем в холодильник. И перед сном эту смесь нужно медленно втирать в проблемные места на лице , дать подсохнуть ,затем смыть теплой водой . Ну ко всему этому можно добавить средства для проблемной кожи которая продается в магазинах.

Скоро Новый Год и пора бы задуматься об украшении для елки.Для этого нам понадобится -круг из пенопласта,ткань(различного цвета)иголки с бусинками на конце.
Вырезаем из ткани все ,что душе угодно,по размеру выбранного вами шара(снежинку,цветочек,листик,снеговика.....)прикладываем к шару и фиксируем иголками.Получается очень красиво,оригинально,а самое главное просто и быстро!

В принципе если по правде марс нужно называть ржавой планетой а не красной. Всюду по его поверхности лежит красная пыль, когда дует ветер , то эта пыль поднимается в воздух образуя розовые облака. В горах на марсе содержится большое количество железа вот по этому там все и красное , потому что железо имеет свойство ржаветь и становиться красным.

Необходимо-листы А4 размера,клей,ножницы,линейка




Расчертить на бумаге полосы и сложить(как показанно на рисунке)



разрезать по расчерченным линиям


и склеиваем через одну


получившиеся части снежинки склеиваем между собой.

Это был Марвин Стоун . Он в 80-х годах прошлого века одним жарким летом заметил что люди чтобы сок не нагревался ,стараются не касаться стакана руками и пьют его через стебли растений . Вот так подглядев идею у людей он первым изобрел тогда еще бумажную соломинку для питья.

Это происходит потому что большая мышца именуемая диафрагмой которая помогает нам дышать , начинает судорожно сокращатся , из-за этого в легкие поступает много воздуха , и тут голосовая щель на верху трахеи закрывается преграждая дорогу воздуху . и наше тело начинает содрогаться , из-за резкого обрыва доступа воздуха , и мы икаем.

Насекомые и большая их часть не причиняют людям большого вреда. А иногда даже помогают , благодаря им размножаются и растут растения , помогают людям производить полезные вещи: такие как мед и шелк. Насекомые - падальщики, мусорщики природы ощищают почву от мертвых тел и фикалий животных . Энтомологи наблюдают за жизнью насекомых и оберегают их. они живут чаще во влажных тропических лесах. Например божья коровка друг огородника . она поедает тлю и гусениц . Ну конечно есть и не очень полезные насекомые , но они также важны ведь нельзя разрушать пищевую цепочку.

Это самое известное изобретение,о нем говорили абсолютно все.Американские ученые в 1915 году придумали :в круглую трубочку поместить мягкий, цветной мелок,который в один миг можно было выкрутить и закрутить обратно.Еще в Древнем Египте женщины вместо помады использовали золотистую глину в перемешку с соком растений.В России использовали фрукты и овощи,за частую натирали свеклу.

Из 100 миллиардов звезд состоит галактика млечный путь. Значит , по 20 звезд на каждого жителя земли.Конечно нам не дано увидеть все своими глазами всю вселенную, но размер вселенной и число ее звезд примерно был подсчитан учеными.Это примерно 100 миллионов галактик и миллиардов звезд.Я даже не представляю смотря в небо и на те звезды,которые мы видим,что их так много,просто неимоверное количество!

Первым обозначат количество часов с помощью звуков предложил итальянский архитектор Доменико Мартинелли.Идею ему подсказала птичка,которая поселилась в трубках церковного аркана, но в жизнь его задумку воплотили лишь семьдесят лет спустя, в Германии.В небольшой деревне, житель поместил в часы механизм имитирующий крик птицы.Изобретатель в начале хотел поместить механизм,который издавал кукареканье ,но для этого требовалось сложная и громоздкая конструкция.Он решил остановиться на небольшой птичке с ее ''Ку-ку".И уже в 1750 году началось массовое производство этих часов.Домики стали красоваться в лучших домах,гостиных в Италии,Франции,Италии,России и Турции.

Многие родители сталкиваются с проблемой детского плача,не понимая от чего он плачет и что его беспокоит.распространенной проблемой становятся-колики.Из-за малоподвижности крохи возникает вздутие живота,так как кишечник до конца не сформирован.своему ребенку я даю ветрогонное средство-Эспумизан,Боботик и укропную воду(необходимо варить в течении 2-3 минут,на стакан воды 5-8 зерен)
Эспумизан лучше добавлять в грудное молоко(смесь)20-25 капель,а Боботик 8 капель в чистом виде.Еще ребенка успокаивает теплая пеленка(нагреваете утюгом и прикладываете к животику).И конечно ежедневные упражнения в виде сгибаний ног в коленях,прижимая к груди,круговые движения (по часовой стрелке)рукой по животику малыша.

Мне очень помог фитнес , нужно всего лишь делать комплекс упражнений .на протяжении всего менструального цикла. Встаньте и переместите весь вес на одну ногу , второй делайте небольшие движения вперед - назад , около 40 раз ,затем меняем ноги и делаем тоже самое. Садимся на пол ноги вытягиваем вперед и " шагаем " на ягодицах вперед - назад 10-15 раз . Положим мяч на пол, упираемся на него животом и при помоши рук катаемся на нем 4-5 минут . Затем садимся на мяч и внутренней частью бедер удерживая катаем 3-4 минуты.

Здравствуйте дорогие читатели!Хочу поделиться с Вами тем, как сделать Нексию теплее.
Прошлая зима доставила массу неудобств в связи с холодом в салоне машины.В этом году решил утеплить машину.Поспрашивал у знакомых, у кого тот же автомобиль.Решил поставить водяной насос от Газели(фотографии ниже прилагаются). В магазин автозапчастей купил насос с выходами диаметром 18 мм. и шланг 1- го метра достаточно того же диаметра . Установил насос на двигатель , возле выхода шланга подводящего горячую жидкость к радиатору печки , там как раз пустое место, и для болтов есть место ,как будто он там и должен стоять. Соединил все шланги , провел плюсовой провод в салон и через тумблер ( чтоб когда не нужен можно было выключить ) соединил через замок зажигания . Теперь стало заметно теплее . посмотрим как будет в сильный мороз.

2л молока
2кг творога
200г сливочного масла
2 яйца
2ч.л. соли
2ч.л.пищевой соды
Молоко вскипятить, выложить в него приготовленный творог, помешивая довести до кипения (не кипятить). Процедить через марлю и оставить в марле, чтобы стекла лишняя сыворотка (минут 10-15)
В эмалированной кастрюле растопить 200г сливочного масла, добавить 2 яйца, соду, соль и все размешать до однородной массы. Творог из марли выложить в кастрюлю и варить на медленном огне до образования однородной массы, помешивая, чтобы не пригорело. Сыр готов тогда, когда будет собираться в "колобок". Затем выложить сыр в любую форму, смазанную сливочным маслом, чтобы остыл.
P/S Если нужно, чтобы сыр был мягким, то в марле нужно держать всего минут до 5-ти.

3 кг. болгарского перца
2 банки по 0,5 л шашлычного соуса
200 г сахара
1 ст.л.соли
100 г 9%-го уксуса
200 г подсолнечного рафинированного масла
Перец порезать,положить в емкость, добавить все вышеуказанное и поставить варить на 60 минут.Затем массу разложить в стерилизованные банки и закатать.перевернуть вверх крышками и укутать на 3-4 часа.Очень вкусно!!!

Кофе божественный напиток, давно уже завоеваший себе миллионы поклоников. Напиток, который связывает все стороны нашей жизни, начиная с утренней "включающей"чашечки, перерыва на кофе для оживления работы, душевной беседы за кофе с пирожными. Кофе служит поводом для многих приятных встреч-с друзьями, семьей или просто с газетой.
Сегодня уже никто не спорит о вреде или пользе кофе, а медики утверждают, что настоящий, правильно сваренный натуральный черный кофе, потребляемый в разумных количествах, безусловно, полезен:стимулирует деятельность нервной системы и системы кровообращения, вызывает ощущение бодрости, правила сил, снимает головные и мышечные боли.

Как выбрать "свой"кофе?
Что лучше :молотый кофе или в зернах, продающийся на вес или расфасованный? Гурманы однозначны : "Самым вкусным кофе является, приготовленный из весовых зерен". Его терпкость, полезные свойства неоспоримо превосходят растворимый кофе. Он более ароматен и изыскан.
Для каждого из нас существует свойственное лишь ему одному представление о настоящем кофейном вкусе, поэтому найти "свой" кофе можно только методом проб и ошибок. На вопрос : "какой кофе лучший?" Ответим: "Тот, который нравится больше других именно вам"!!!

Как правильно варить кофе.
Очень часто самый дорогой кофе после варки превращается в нечто ужасное.Тайна "правильного" кофе кроется не только в рецепте, сколько в качестве кофе и его количестве.
Чтобы приготовить натуральный черный эспрессо в турке в домашних условиях, нужно запомнить несколько нехитрых правил. для турки необходим очень мелко молотый кофе.Не путать с растворимым!Насыпьте в турку ложечку кофе, залейте холодной водой. Подождите пока закипит.После первого закипания снимите турку с огня.Пенка осядет.После этого опять поставьте на огонь.Эту процедуру нужно повторять 3 раза- именно столько раз должна подняться и осесть пена.
Еще один способ для любителей сладкого кофе.Добавьте в кофе сахар, долейте в воду совсем чуть-чуть воды и перемешайте до однородной вязкой массы.Потом добавьте холодной воды и снова перемешайте, чтобы масса получилась уже менее вязкой.И варите, как описано в предыдущем способе.

Свежую рыбу можно хранить несколько дней. Для этого ее нужно выпотрошить не промывая, насухо вытереть, завернуть в белую бумагу, пропитанную крепким раствором соли, а затем завернуть в сухую чистую салфетку.
- В холодильнике свежая рыба сохранится при температуре не выше 4-5 градусов, завернутая в целлофан или пергамент, иначе другие продукты пропитаются рыбным запахом.
- Мороженую рыбу следует хранить в морозильной камере, но не более 10 дней.
- Рыбу можно сохранить свежей в течение нескольких дней и без холодильника, если обложить ее свежей крапивой, чесноком, черемшой и поместить в прохладное место. Можно применить и другой известный способ: рыбу разрезают, посыпают снаружи и внутри крупной солью, затем заворачивают в тряпку, смоченную чуть подслащенным уксусом (1-2 кусочка сахара на 0,5 л. уксуса).
-Оттаявшую рыбу необходимо сразу же использовать для приготовления блюд. Повторное замораживание сделает рыбу дряблой, сухой и не вкусной.
-Вяленую рыбу и рыбу холодного копчения нужно хранить в кухонном шкафу, завернув в целлофан или фольгу.
-Рыбу горячего копчения можно хранить не дольше 2-3 дней и только в холодильнике при низкой температуре (на верхней полке).
-Готовые рыбные блюда не рекомендуется держать более двух дней даже в холодильнике.
-Все рыбные консервы сразу же после вскрытия банки необходимо переложить в фарфоровую или стеклянную посуду. Даже в холодильнике нельзя хранить их в открытой жестяной банке.

225 слушали 3 копий [+ в свой плеер]

клёвая песенка

- Грязные пятна с обоев и стен можно удалить обыкновенным мягким ластиком.
- Жирные пятна легко удалить, протерев бензином или порошком магнезии.
- Свежее жирное пятно удаляется промокательной бумагой, листочки которой один за другим накладываются на пятно и проглаживаются теплым утюгом.
- Грязь на обоях можно оттереть мякишем черного хлеба. Перед чисткой обои протирают от пыли сухой, чистой тряпкой, затем сверху вниз затирают пятно мякишем. Когда хлеб загрязниться, то его грязную часть срезают и трут дальше.
- Иногда на стенах появляется плесень. Ее можно легко удалить, смочить раствором из 1 части салициловой кислоты и 4 частей винного спирта. Плесень также исчезает, если смочить стены раствором поваренной соли (из расчета 100 г. соли на 1 стакан воды).
- Ржавых пятен от гвоздей можно избежать, наклеив на шляпку гвоздя кусочек станиолевой бумаги (фольги) или закрасив ее масляной краской.