-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Алые_паруса-голубое_небо

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.08.2011
Записей: 10208
Комментариев: 28
Написано: 10260

Серия сообщений "ГИМНАСТИКА":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Без заголовка
Часть 4 - Без заголовка
Часть 5 - Без заголовка
Часть 6 - Секреты полезного дыхания
Часть 7 - Без заголовка
Часть 8 - Без заголовка
Часть 9 - Зарядка для спины
Часть 10 - Массаж стоп
Часть 11 - Без заголовка
Часть 12 - ПИЛАТЕС-КОМПЛЕКС
Часть 13 - Как похудеть в ногах?
Часть 14 - Без заголовка
Часть 15 - Без заголовка
Часть 16 - Без заголовка
Часть 17 - Без заголовка
Часть 18 - Без заголовка
Часть 19 - Без заголовка
Часть 20 - Без заголовка
Часть 21 - Система Пилатеса
Часть 22 - Эффективные жиросжигающие упражнения
Часть 23 - Тренировка для пресса и ног

Выбрана рубрика ГИМНАСТИКА.


Соседние рубрики: средства очищения и омоложения(12), рецепты похудения(18), разное(15), нужное(12), зрение(0), ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛИЦА(4), вода(1)

Другие рубрики в этом дневнике: юридич. вопросы(9), эзотерика-религия-магия(163), шторы(56), ШКАТУЛКИ(170), шитье и крой(316), ШЕББИ-ШИК(13), цветы из ткани(127), ЦВЕТЫ ИЗ ЛЕНТ И БУМАГИ И ДР.(27), ЦВЕТЫ ДОМА(19), хозяйство(7), фракталы(1), ФОТОШОП(11), флай(16), ФИЛЬМЫ(17), топиарии(29), тапочки(16), сумки(203), СТРОЙКА(0), СТРОЙКА(0), стихи(6), СКАНЫ ИЗ ЖУРНАЛОВ(2), своими руками(87), свечи(36), свадебное(12), сад-огород(198), рукоделие(77), рукоделие(103), РИСОВАНИЕ(40), развивалки(22), псхология жизни(9), программы(50), прически(7), ПРИРОДА(1), ПОПРОБОВАТЬ СДЕЛАТЬ(96), Полезные советы(64), ПОДЕЛКИ С ДЕТЬМИ(123), подарки и сувениры(289), песни и музыка(1), ПАСХА(49), панно(51), ОРГАНАЙЗЕРЫ(72), ОПАСНО!!!(0), О П А С Н О!!!(2), нужное(53), НУЖНА ПОМОЩЬ !(0), Н.М.(6), МЫЛО(36), МУДРОСТЬ ВЕКОВ(8), МОЗАИКА(4), МК(131), митенки(9), митенки(17), мебель(40), лоскутики(247), ЛЕЧЕНИЕ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ(3), лепка(92), купальники и др.(1), кулинария(207), куклы(293), КРЕЙЗИ-ВУЛ(3), конфеты-букеты(4), КОМПЬЮТЕР(33), КИНОТЕКА(9), КАРТОН(81), КАРТОН(47), КАНЗАШИ(41), К НОВОМУ ГОДУ(136), интерьер(197), интересно(81), ИЗ ГАЗЕТ(7), из газет(54), из бутылок(74), игры(5), игрушки из носков(12), ЗДОРОВЬЕ(195), ЗАРАБОТОК(7), ЖУРНАЛЫ ВЯЗАНИЕ(76), женский ликбез(149), ДОМ(92), Делаю на заказ(0), декупаж(31), ГАРДЕРОБ(1), ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ(745), вязание на машине(18), ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ(1622), вязание(2205), вышивка лентами(33), вышивка(105), вышивка(208), восток(2), виртуальные путешествия(1), ВИДЕО(51), варианты одежды(6), валяние(15), валентинки(24), бумага(252), букеты-конфеты(27), бисер(148), БИЖУТЕРИЯ(6), БИЖУ(10), БИЖУ(1), БИЖУ(8), БИЖУ(234), ами-ами(99), 1 СССР-СОВЕТСКИЙ СОЮЗ !(27), ОТДЫХ И ПУТЕШЕСТВИЯ(2), КНИГИ И ДР.(3)
Комментарии (0)

Система Пилатеса

Вторник, 18 Февраля 2014 г. 20:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Система Пилатеса


Предлагаю Вашему вниманию Систему Пилатеса. Замечательная комплексная проработка всего организма. Такие занятия развивают дыхательную систему, помогают справиться с болями, а так же улучшаяю равновесие. Все упражнения специально разработаны для развития мышечной силы, подвижности в суставах, а так для улучшения гибкости.

1.
1 (400x225, 989Kb)

2.
2 (400x225, 996Kb)


Читать далее...

Комментарии (0)

Эффективные жиросжигающие упражнения

Вторник, 18 Февраля 2014 г. 20:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения

Эффективные жиросжигающие упражнения

1.
1 (200x112, 867Kb)

2.
2 (200x112, 549Kb)

3.
3 (200x112, 894Kb)

Читать далее...

Комментарии (0)

Тренировка для пресса и ног

Вторник, 18 Февраля 2014 г. 20:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тренировка для пресса и ног

Те, кто хочет заняться своим животиком и ножками - предлагаю замечательный комплекс упражнений:

1.
1 (245x138, 242Kb)

2.
2 (245x138, 282Kb)

Читать далее...


 Страницы: 2 [1]