-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Галина_Ясинец

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.08.2011
Записей: 5644
Комментариев: 1389
Написано: 8035

Выбрана рубрика Эзотерика .


Другие рубрики в этом дневнике: юмор(9), Шкатулки(3), шитьё(66), Цитаты(1), цветы(14), фотографии(14), уютный дом(21), Уроки(5), Схемы(17), Стихи(20), Статусы(2), Ссылки(30), Смайлики(6), салаты(18), Ретро(1), Рамочки(2), Разное(25), размышлялки(1), развлечения(6), Путешествуем по миру(5), Причёски для девочек(3), притчи(2), ПРАЗДНИКИ(40), полезности(20), Подарки(0), Переделка(13), первые блюда(8), Оформление дневника(106), открытки(12), одёжка для окон(4), Огород(25), народная медицина(36), Мультиварка(18), музыкальный калейдоскоп(3), музыка(8), молитвы(71), Мастер- классы(85), магия(16), Линеечки-разделители(2), Лечебные травы(2), Лепка(22), Косметика(29), косички(8), компьютер(28), комменты(39), книга рекордов Гиннеса(1), Кино(11), Канзаши(1), здоровье(83), Живопись(3), едим вкусно(33), домоводство(7), Диета(7), Делаем своими руками(516), Декор(1), дача(23), Вязание спицами и крючком(9), вязание спицами(168), Вязание крючком(3800), выпечка(46), вторые блюда(89), Видео(9), Валяние(0), В мире интересного(42), Благотворительность(23), благосостояние(4), Аватары(1), (0)
Комментарии (0)

Благодарю вас мои обиды! Вы — мои учителя.

Пятница, 17 Февраля 2017 г. 18:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Ангеловская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Благодарю вас мои обиды! Вы — мои учителя.

4188600_s640x4801111 (640x147, 102Kb)

Благодарю вас мои обиды! Вы — мои учителя. Вы показываете, мне где и как я недостаточно люблю себя. Так Вы помогаете мне расти, помогаете мне больше любить себя, и, следовательно, других людей и весь мир.

Обида — это всего лишь Ваша привычная реакция на какие-то слова или поступки других людей, на жизнь, на Бога. А любую привычку Вы можете изменить. Обида — это боль. А если есть боль, значит, Вы сделали неверный выбор реакции на ситуацию или слова. Этот выбор ошибочный! поэтому и возникает душевная боль. Например, когда Вы испытываете физическую боль в каком-либо органе, Вы понимаете, что что-то не в порядке с этим органом. И, что очень важно, скорее всего, Вы не станете думать что у вас болит какой-то орган из-за того или другого человека. Вы просто начнете искать причины боли и убирать эти причины.

Читать далее...
Рубрики:  Эзотерика

Комментарии (0)

ПРОСЛУШИВАНИЕ ЭТОЙ МЕЛОДИИ УМЕНЬШАЕТ СТРЕСС НА 65%

Суббота, 10 Декабря 2016 г. 07:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Городской_Леший [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прослушивание этой мелодии уменьшает стресс на 65 процентов

Уже давно известно положительное влияние музыки на настроение и общее состояние человека.  Если у вас был сложный день или неделя, нет ничего проще, чем снять стресс с помощью расслабляющей музыки. Специалисты из компании Mindlab International решили провести исследование и обнаружили мелодию, которая сможет уменьшить тревогу и стресс.
Во время исследования участникам дали задание решить сложные задачи как можно быстрее. Сами задачи должны были вызвать у участников стресс, а во время выполнения им ставили различные песни, измерив с помощью сенсоров их сердечный ритм, кровяное давление и дыхание.
Мелодия "Weightless" группы Marconi Union оказалась самой эффективной в борьбе со стрессом, уменьшив его на 65 процентов.
Она вызывает такое состояние эйфории, что исследователи посоветовали не слушать мелодию, если вы находитесь за рулем, так как она может привести к сонливости. Расслабляющая мелодия поддерживает ритм 60 ударов в минуту и постепенно уменьшается до 50 ударов в минуту.




Когда вы ее слушаете, ваша частота сердцебиений начинает замедляться до этого ритма. Немаловажно, что мелодия длится 8 минут, так как для этого процесса требуется примерно 5 минут.
Гармоничные интервалы мелодии также создают состояние полной эйфории и комфорта.

Музыка для релаксации и успокоения нервов

Вот, 10 самых эффективных мелодий  для уменьшения стресса и тревожности согласно исследованию.

1. "Weightless" Marconi Union

2. "Electra" Airstream

3. "Mellomaniac (Chill Out Mix)" DJ Shah

4. "Watermark" Enya

5. "Srtrawberry Swing" Coldplay

6. "Please don't go" Barcelona

7. "Pure Shores" All Saints

8. "Someone like you" Adele

9. "Canzonetta Sull'aria" Mozart

10. "We can fly" Rue du Soleil



Источник: goodhousekeeping
[url]http://p-i-f.livejournal.com
Рубрики:  Эзотерика

Комментарии (0)

Техника исполнения желаний "Стакан воды"

Пятница, 25 Декабря 2015 г. 22:42 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Техника исполнения желаний "Стакан воды"

 
 
На­пишите на листке бумаги мыслеформу.
К примеру:
"Я очень обаятельная личность.
От меня исходит вну­тренний свет обаяния, любви и секса.
Я - светя­щееся существо. 
Я притягиваю к себе мужчин.
Мой мужчина находит меня."
 
Поставьте на этот листок стакан воды. Потрите ладони, подвигай­те их гармошкой, представьте между ладонями плотный сгусток наподобие воздушного шара. Это ваша энергия. Расположите ладони по бокам стакана, не касаясь его. Проговорите, вслух или про себя, осознанно и убежденно, данную мыслеформу, по возможности представляя ее смысл в воображении. Затем выпейте воду. Проделывай­те эту процедуру утром, после пробуждения, и вечером перед сном. Ваше намерение будет реа­лизовано.
 
Я проверял эту технику многократно с различ­ными мыслеформами. Работает очень сильно.
 
И конечно, применять можно любые мыслеформы. Составьте их сами - о том, к чему вы особенно стремитесь. Например, если у вас уже есть пара, замените «я притягиваю к себе...» на «люди испытывают ко мне симпатию» или «у меня приятная внешность, я выгляжу привлека­тельно, и с каждым днем все лучше и лучше». Вас очень удивит, насколько быстро отреагиру­ет реальность.
 
Частицу «не» употреблять нельзя. Мыслеформа должна быть жизнеутверждающей. И никаких абстрактных и многословных пожеланий. Все должно быть конкретно, лаконично и направ­лено к одной цели. Если у вас несколько целей, то желательно на каждый стакан воды задавать только одну. Например, сегодня вы работаете с одной целью, завтра с другой. Или утром с одной, вечером с другой.
 
А если мыслеформа направлена на оздо­ровление, то вода становится целебной - она приобретает свойства лекарства от болезни, которую вы намерены излечить, и направляет­ся прямиком по нужному адресу. Происхожде­ние святой воды - аналогичное.
 
Листок бумаги тоже имеет свои функции. Во-первых, когда вы не просто произносите мыслеформу, а записываете ее, она приобрета­ет дополнительную силу. Во-вторых, даже одно лишь слово, наклеенное на емкость с водой, за­ряжает воду информацией, заложенной в смыс­ле этого слова. Кластеры, которые при этом об­разуются, можно увидеть под микроскопом по­сле замораживания. Известные эксперименты показали, что такие слова, как «люблю тебя», «спасибо», «здравствуй», порождают снежинки божественной красоты, а негативные слова - уродливые ледышки. Почему так получается, остается лишь удивляться. Иначе, как промыс­лом божьим, это не назовешь. Конечно, главную роль здесь играет намерение человека, который осознает слово, когда пишет и наклеивает его на емкость.
 
И наконец, энергия ваших рук усиливает и локализует намерение, в результате чего вода будет заряжена быстро и эффективно. 
 
 
Запи­санная в воде информация разнесется по всему телу и настроит морфологическое биополе на излучение заданного намерения. Не стоит бес­покоиться, если вы пока не ощущаете плотный сгусток энергии. Не получается сейчас - полу­чится после недели тренировок. К тому же для воды вовсе не обязательно сильное воздействие. Достаточно и того, что вы просто помещаете стакан между ладонями.
 
Итак, вы владеете мощной техникой, которая работает не хуже «генератора намерения», о ко­тором пойдет речь дальше, где морфологическое поле накачивается пассами рук. Техника «ста­кан воды» намного проще и не требует навыков работы с энергией. Я не давал ее раньше, потому что хотел сам досконально проверить на практи­ке. Теперь мне остается пожелать и вам прият­ных экспериментов!
Рубрики:  Эзотерика

Комментарии (0)

Молитва на возврат энергий. Прощение. Очень мощная молитва!

Вторник, 05 Августа 2014 г. 18:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Love_777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Молитва на возврат энергий. Прощение. Очень мощная молитва!

Молитва на возврат энергий - это мощная работа с прощением.
http://www.celitelstvo.su/forum/33-118-1 - Здесь текст молитвы!
Снимается весь негатив. Разрывается порочный круг непрощения и претензий, т.к. все негативные энергии сначала полностью очищаются, пропускаются через всевозможные фильтры, а уже потом только в чистейшем виде возвращается к обидчику. Принося обеим сторонам облегчение, всепрощение и гармонию в отношениях.



Я прошу моего Истинного Создателя, все Высшие Светлые силы, в чьей помощи я сегодня нуждаюсь, собрать со всего моего энерго-информационного пространства, с ауры, биополя, со всех систем и органов, вплоть до внутриядерного, внутриклеточного уровня все те энергии, которые я вольно или невольно, осознанно или неосознанно, забрал(а) у других людей в прошлом, настоящем и будущем, пожалуйста, соберите их, почистите, пропустите через фильтры и верните тем, кому они принадлежат. Я прошу у них у всех прощения, простите меня и отпустите на Суд Божий. Аминь. И я вас всех прощаю и отпускаю на Суд Божий. Аминь
А все те энергии, которые были мне даны изначально, в момент моего рождения, согласно Божественного Плана, найдите, восстановите ( при необходимости - замените), почистите, пропустите через фильтры и верните мне в прошлом, настоящем и будущим, начиная с этой секунды и навсегда. Аминь. Мой Истинный Создатель! Сделай как надо! Сделай как надо! Сделай как надо! Аминь.
Рубрики:  Эзотерика

Цитата сообщения Elena_Khokhlova

Релакс музыка без слов

Цитата

Вторник, 05 Августа 2014 г. 17:54 + в цитатник
Прослушать
61 слушали
2 копий

[+ в свой плеер]

Релакс музыка без слов

Рубрики:  музыка
Эзотерика

Комментарии (0)
Комментарии (0)

Ченнелинг от Иисуса Христа

Суббота, 19 Апреля 2014 г. 10:19 + в цитатник
Это цитата сообщения mari_tais [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ченнелинг от Иисуса Христа

 

 

Ченнелинг от Иисуса Христа

от 11 апреля 2014

 
 

 

послание от 11 апреля 2014 года

Я Есмь Иисус Христос.

Читать далее...
Рубрики:  Эзотерика

Комментарии (0)

КРАЙОН через Ли Кэрролла — «Коммуникация Души» (1)

Суббота, 19 Апреля 2014 г. 10:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Verchitel22 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КРАЙОН через Ли Кэрролла — «Коммуникация Души» (1)


Интуиция — это коммуникация Души, и не является функцией мозга, и поэтому ее «трудно уловить», поскольку вы привыкли к синаптическому линейному мышлению. Вы так «запрограммированы».

******

КРАЙОН «Коммуникация Души» (1)

22.02.2014

Сообщение Iureli » 18 апр 2014,



Крайон

Коммуникация Души – ч.1

Этот живой ченнелинг был дан в Сан Антонио, Техас, 22 февраля 2014 года

Ли Керролл: «Это первая часть очень полного обсуждения темы КОММУНИКАЦИИ с Духом, и с другими окружающими нас многомерными существами.

Это одно из лучших объяснений Крайона на тему того, что значит для нас «не-линейность» и как с нею взаимодействовать.

Обратите внимание! При этом подразумеваются и животные тоже!»

Послание без перевода:

http://www.kryon.com/CHAN2014/k_channel14_SANANTONIO-14.html



Перевод: Iureli

http://vk.com/allkryon



Чтобы помочь читателю, этот ченнелинг был переработан [Ли Керроллом и Крайоном] для лучшего понимания. Часто бывает, что энергии, присутствующие в живом ченнелинге и обеспечивающие особый род коммуникации, не попадают потом в напечатанную страницу. Так что получите удовольствие от этого дополненного послания, данного в Сан Антонио, 22 февраля 2014 года.



Приветствую вас, дорогие, Я Крайон из Службы Магнетизма. Мой партнер несколько отодвигается от своего сознания. То, что вы сейчас видите и слышите, называется ченнелинг, и многими это воспринимается как нечто непостижимое.

Но для нас, это — прекрасно, и это метод, посредством которого тот многомерный источник творения, который многие называют Богом, получает шанс взаимодействовать с тем, что вы называете человечностью.

Мы называем этот процесс коммуникацией души. Это совсем иной процесс, дорогие, чем коммуникация Человека, поэтому мы хотели бы начать целую серию ченнелингов, включающих в себя объяснение этого процесса.

Рубрики:  Эзотерика

Комментарии (0)

Музыка для активизации и гармонизации чакр

Среда, 09 Апреля 2014 г. 14:31 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Музыка для активизации и гармонизации чакр

Муладхара - корневая, или основная чакра. Находится около основания позвоночника. Является центром связи с природой и планетой Земля. Имеет отношение ко всем вопросам, связанным с физической природой, т. е. с телом, органами чувств, чувственностью, полом человека, выживанием, агрессией и самозащитой. На физическом плане соотносится с эндокринной системой через надпочечные железы. Ее энергии также оказывают влияние на нижние части таза, бедра, ноги и ступни. Вибрации чакры совпадают с вибрациями красного цвета, когда она находится в уравновешенном состоянии.



Читать далее...
Рубрики:  Эзотерика

Комментарии (0)

Исцеляющая Музыка Рeйки

Среда, 09 Апреля 2014 г. 14:25 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Исцеляющая Музыка Рeйки

 

Эта музыка поможет вам расслабиться, успокоиться, исцелиться и достичь гармонии.

Сядьте поудобнее, наденьте наушники и

позвольте себе погрузиться в чарующий мир Музыки Рейки.



Серия сообщений "Рэйки":
Часть 1 - Система Рэйки
Часть 2 - Самоисцеление по системе Рэйки
Часть 3 - Создание личной защитной мантры
Часть 4 - Так ли безопасна РЕЙКИ?
Часть 5 - Исцеляющая Музыка Рeйки
Рубрики:  Эзотерика

Комментарии (0)

Резонанс Шумана на фоне частот вознесения (изохрон)

Пятница, 04 Апреля 2014 г. 17:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Avi-Tal [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Резонанс Шумана на фоне частот вознесения (изохрон)

Эту программу я задумал давно - совместить частоты вознесения с резонансом Шумана. Насколько мне это известно аналогов такой программы в мире пока не существует.

Что представляет собой эта программа? Девять частот вознесения (каждая длиной 5 минут) с наложеной на них частотой Шумана (7.83 Гц) - все это звучит на фоне звуков океанского прибоя.

Цели из задачи этой программы: настроить частоты вашего энергетического тела, одновеременно настраивая его на частоту планеты Земля, то есть гармонизировать ваше энергетическое тело в пространстве планеты Земля.

Частоты, использованые в программе:

- 174Гц
- 285Гц
- 396Гц
- 417Гц
- 528Гц
- 639Гц
- 853Гц
- 963Гц

Длительность звучания каждой частоты - 5 минут.

На все эти частоты наложена частота резонанса Шумана - 7.83Гц.

Также частота резонанса Шумана конвертирована в изохронные тональности, что еще больше усиливает ее воздействие.

Данную программу желательно прослушивать в стереонаушниках, но также можно и без них. В таком случае вы будете слышать только изохронные тональности и шум волн, а бинауральные ритмы "работать" не будут.

Прослушивать данную программу можно в любое время.


Читать далее...
Рубрики:  Эзотерика

Комментарии (0)

Тета-Медитация

Пятница, 04 Апреля 2014 г. 13:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Avi-Tal [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тета-Медитация





Эта программа позволит вам войти в тета-состояние, используя методику бинауральных биений. Уже через несколько минут вы испытаете приятное расслабление: бинауральные биения помогут вашему мозгу войти в медитативное состояние. Эффект от данной программы может быть очень сильным, особенно если вы будете прослушивать ее регулярно.
Рубрики:  Эзотерика

Комментарии (0)

Колокольный звон.Очистка дома.

Четверг, 27 Марта 2014 г. 19:04 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Колокольный звон.Очистка дома.

 

 



Рубрики:  Эзотерика

Комментарии (0)

Медитация «Царь Соломон»

Четверг, 13 Марта 2014 г. 10:33 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Медитация «Царь Соломон»

Вы чувствуете, что совсем нет сил и все падает из рук,

вам ничего не хочется делать,

то рекомендую послушать:

Медитацию «Царь Соломон»

Обязательно слушать её Ежедневно в течении 40 дней!

 



 (53x20, 1Kb)

 

Рубрики:  Эзотерика

Комментарии (0)

Здесь и Сейчас - практика

Среда, 12 Марта 2014 г. 19:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Снова_весна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здесь и Сейчас - практика

 

Жизнь всегда в сейчас. И ни на мгновение больше. Существует лишь одно мгновение, а всё остальное проекция ума. Только сегодня есть и только сегодня остаётся. Завтра никогда не приходит, не может прийти, потому что оно не принадлежит реальности. Только сегодня приходит и продолжает приходить, потому что сегодня принадлежит реальности.4565946_0_7ba4c_e10d53f_XS (43x43, 6Kb)

 

Рубрики:  Эзотерика

Комментарии (0)

ANGELIGHT - Чарующая музыка для релаксации

Среда, 12 Марта 2014 г. 18:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Tessa_Fiery-Phoenix [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ANGELIGHT - Чарующая музыка для релаксации


3365150_319270_rajskijugolok_palma_okean_1920x1200_www_GdeFon_ru (700x437, 285Kb)



0b630a754d56 (580x387, 317Kb)/3365150_1374671931_1818673575 (500x260, 4166Kb)

 (130x77, 20Kb)

Серия сообщений "Плейлист":
Часть 1 - Добрый вечер! \ Любимая музыка
Часть 2 - The Rasmus
...
Часть 32 - ВДОХНОВЕНИЕ - ОТТЕНКИ НАСТРОЕНИЯ (Волшебная музыка)
Часть 33 - Музыка природы (релакс)
Часть 34 - ANGELIGHT - Чарующая музыка для релаксации
Часть 35 - Райские Птицы-пение птиц, музыка, звук моря и ручья, дождя и леса
Рубрики:  Эзотерика

Комментарии (0)

КАК ПОЧУВСТВОВАТЬ СВОЕ ИСТИННОЕ Я. ПРАКТИКА «КВАНТОВОЕ СМЕЩЕНИЕ»

Четверг, 13 Февраля 2014 г. 17:37 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как почувствовать свое истинное Я. Практика «Квантовое смещение»

Как почувствовать свое истинное Я. Практика «Квантовое смещение»

 

Как почувствовать свое истинное Я

 

 

1506941_10151936098138167_1374047299_n

 

 

Практика «Квантовое смещение»

Сядь поудобнее и закрой глаза.

Пусть твой ум свободно блуждает, где хочет, в течение 15-30 секунд. Просто наблюдай за приходящими и уходящими мыслями. А теперь отнесись к тому, что думаешь, более осознанно. Содержание мыслей не имеет значения.

Просто очень внимательно наблюдай все мысли, проплывающие по экрану ума. Изучай их с полным сосредоточением. Не нужно напрягаться или пытаться как-то сконцентрировать свои мысли.

Сосредоточивай внимание расслабленно — как кот, следящий за мышиной норкой. Вот так, с непринужденно-сосредоточенным вниманием наблюдай свои мысли в течение одной-двух минут.

Не читай дальше, пока не понаблюдаешь пристально за мыслями в течение одной-двух минут. Я подожду…

Итак, ты только что одну-две минуты внимательно наблюдал за своими мыслями?

Хорошо, давай продолжим.

Наблюдая свои мысли, ты должен был заметить, что они почти сразу же стали спокойнее и замедлились, так? Они начали казаться менее громкими. Мысли стали бледнее и реже, а мышление и целом — спокойнее.

Между тем помни: если твои мысли ведут себя как-то иначе, это тоже нормально. Суетливы твои мысли или спокойны — не имеет значения.

Твоя задача — быть безупречным наблюдателем.

Ты просто следишь, чтобы выяснить, что они будут делать дальше. Вот и все, что тебе нужно делать: наблюдать со спокойным вниманием.

Заметил ли ты, что временами мысли вообще останавливаются? Вначале они бледнели, а затем, возможно, ты вдруг замечаешь, что они совсем исчезли и ты остался наедине с чистым осознанием.

Здорово, правда? Но это еще только начало.

Заметил ли ты также, что после выполнения первой части упражнения твое тело стало более расслабленным, а ум — более спокойным?

Это все очень приятные последствия осознавания чистого осознания, независимо от того, замечаешь ты их или нет. Вскоре ты станешь функционировать на Этом спокойном и более чистом уровне даже тогда, когда будешь ехать за рулем по переполненным улицам в часы пик.

Однако у нас есть еще дела — давай к ним вернемся.

Снова закрой глаза. Как и в прошлый раз, невинно и с пристальным вниманием наблюдай свои мысли. Теперь это будет проще, — возможно, ты обнаружишь, что мысли успокаиваются очень быстро или даже вообще прекращаются.

Пару минут просто внимательно наблюдай. Через две-три минуты обрати внимание на самочувствие.

И снова я подожду…

В эти две-три минуты ощущал ли ты безмятежность, тишину, покой? Или, возможно, ты чувствовал радость, любовь, сострадание, воодушевление, блаженство и т. п.? Все эти хорошие ощущения — эйфочувство.

На следующем этапе, когда ты будешь сидеть с закрытыми глазами, я хочу от тебя следующего. Наблюдай за своими мыслями и жди, когда в сознании родится эйфочувство.

Помни, что эйфочувство должно быть либо очень простым (покой или тишина), либо очень интенсивным (экстаз). Нельзя сказать, что одно эйфочувство предпочтительнее другого. Каково бы оно ни было, просто непринужденно наблюдай его.

Если вернутся мысли, то просто наблюдай их.

Затем на смену мыслям придет или не-мысль, или чистое осознание, или эйфочувство. Что бы это ни было — мысль, чистое осознание или эйфочувство, — просто и наивно наблюдай его и ничего больше не делай.

Это очень важно: ничего не делай, только наблюдай свои мысли и ожидай эйфочувства. Когда ты осознаешь присутствие эйфочувства, сосредоточься на нем четко и пристально. Временами у тебя может не быть ни эйфочувства, ни мыслей.

Это — чистое осознание.

В такой момент просто жди в состоянии чистого осознания, пока твое эйфочувство не возникнет снова.

Видишь, как все просто? Что бы ни возникало на экране ума, твое положение всегда остается неизменным: ты наблюдатель и ничего больше. Никогда не вмешивайся и не пытайся контролировать ни мысли, ни эйфочувства.

Поверь: все образуется само собой.

Пришлось ли тебе работать, чтобы расслабиться или успокоиться? Нет, это случилось самопроизвольно. Стоит осознать эйфочувство, и его мудрое присутствие обеспечивает все остальное. Не усложняй этот процесс, иначе вернешься обратно на путь борьбы и страданий.

Итак, повтори процесс КС с закрытыми глазами, следуя сформулированным выше указаниям. Пусть эта часть занятия продолжается минут пять. Когда закончишь, медленно открой глаза и продолжай чтение.

А как ты себя чувствуешь теперь?

Осознаешь ли ты свое эйфочувство? Попробую угадать: твои глаза открыты, но ты все равно осознаешь присутствие эйфочувства. Разве не удивительно? Прежде тебе приходилось закрывать глаза и нырять глубоко в свой разум, чтобы его найти.

Но смотри, что получилось теперь: эйфочувство последовало за тобой в мир повседневной деятельности. Круто? Вспомни, что эйфочувство безгранично, поэтому оно присутствует в тебе всегда.

Ты просто почти всю жизнь пренебрегал им. И будешь снова о нем забывать… однако если станешь регулярно выполнять КС, то скоро научишься практически мгновенно входить в это состояние в любой момент.

И это основа потрясающих перемен в твоей жизни.

В недалеком будущем ты внезапно осознаешь, что все время испытываешь такое блаженство, о каком прежде и мечтать не смел.

Между тем мы еще не закончили наш сеанс.

На самом деле все самое лучшее еще впереди. Я хочу, чтобы ты продолжил выполнение КС.

Закрой глаза и наблюдай, что происходит на экране твоего ума. Смотри до тех пор, пока не осознаешь эйфочувство, а затем наблюдай за ним с мягким вниманием. Не вмешивайся — просто глубоко вглядывайся в эйфочувство.

Если оно превратится в какое-то другое эйфочувство, тогда вглядывайся в это новое. Выполняй В течение 3-5 минут. Затем, когда ощутишь, что время подошло, медленно открой глаза и продолжай процесс КС.

Сиди с открытыми глазами и, расслабленно глядя перед собой, осознавай эйфочувство. Выполняй КС с открытыми глазами. Ты будешь наблюдать мысли, эйфочувство и чистое осознание, но глаза при этом останутся открытыми.

Продолжай это в течение одной-двух минут, затем медленно встань и посмотри на какой-либо близкий объект. Смотри на него и при этом осознавай эйфочувство. Затем переведи взгляд на другой предмет, продолжая созерцать эйфочувство.

Когда будешь готов, медленно пройдись по комнате. Ощути движение своего тела. Ощути, как переносишь вес с одной ноги на другую, почувствуй давление пола на каждую стопу. Если эйфочувство померкнет, найди его снова при помощи простого осознания.

Обрати внимание на шумы в комнате.

Ощути, как воздух прикасается к твоему лицу при движении. Проведи рукой по растению или другому объекту. Включи вкусовые и обонятельные ощущения.

И все это время возвращайся к эйфочувству — едва заметишь, что его нет, остановись и осознавай только эйфочувство; ощути, как оно усиливается или превращается в другое эйфочувство.

В действительности оно вовсе не усиливается и не изменяется. Ты просто острее осознаешь бесконечные проявления своего Истинного Я.

Это и есть Ты — такой, каким тебе предназначено быть.

Ты просто пребываешь со своим Истинным Я, недоступный для манипуляций эго, которое пытается опутать тебя сетями бесконечных действий, подстегнутых страхом. Ничего не может быть важнее и ничто не приносит большего удовлетворения.

Френк Кинслоу

Рубрики:  Эзотерика

Комментарии (0)

Ошо Раджниш — Осознанность (аудиокнига

Четверг, 13 Февраля 2014 г. 17:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Verchitel22 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ошо Раджниш — Осознанность (аудиокнига)



Осознанность
Фамилия автора: Ошо
Имя автора: Раджниш
Исполнитель: Nikosho (ЛИ)
Издательство: Своими руками
Тип аудиокниги: аудиокнига
Время звучания: 10:12:41

Описание:
Одна из самых важных вещей, которые нужно понять о человеке, состоит в том, что человек спит. Он не просыпается, даже когда думает, что проснулся. Его пробуждение очень хрупко; его пробуждение так крошечно, что его вообще не стоит принимать во внимание. Его бодрствование — только красивое, но совершенно пустое название.
Ты спишь ночью, ты спишь днем — с рождения до смерти ты продолжаешь переходить от одного образца сна к другому, но никогда на самом деле не просыпаешься. Не дурачь себя тем, что просыпаешься, просто открыв глаза. Пока не открылись внутренние глаза — пока ты не стал полным света, пока не научился видеть самого себя, видеть, кто ты такой, — не думай, что бодрствуешь. Это величайшая из иллюзий, в которых живет человек. И если ты предполагаешь, что уже проснулся, не может быть и речи о том, чтобы приложить усилия к действительному пробуждению...

Содержание:

01. Осознанность
02. Понимание
03. О людях и крысах
04. Корни страдания
05. Личные миры
06. Осознанность и центрирование
07. Много болезней, один рецепт
08. Аналитик и свидетель
09. Напряжение и расслабление
10. Ум и медитация
11. Колея и колесо
12. Осознанность в действии
13. Начни из центра
14. Будь спонтанным
15. Будь решительным
16. Завершай каждое мгновение
17. Перестань пытаться быть хорошим
18. Настрой себя на безвременное
19. Невидимое прикосновение
20. Випассана
21. Каждый вечер
22. На тонкой нити




www.youtube.com/watch?v=Jao5dMonXnI
Рубрики:  Эзотерика

Комментарии (0)

Путешествие в подсознание

Четверг, 13 Февраля 2014 г. 17:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Verchitel22 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Путешествие в подсознание

Анимационный фильм.Путешествие в подсознание.
Жанр: "музыкально-философский релакс".
Полу-развлекательный мультик, затрагивающий тему осознанного сновидения.



http://www.youtube.com/watch?v=273dGn7cI38#t=428
Рубрики:  Эзотерика


 Страницы: [2] 1