Вы не забыли про это прекрасное витаминное средство, которое сможет укрепить Ваш иммунитет? Его можно давать как взрослым, так и детям. Приготовьте его и употребляйте почаще!
Пропустить через мясорубку
1/2 стакана изюма,
1 стакан ядер грецкого ореха,
0,5 стакана миндаля (очень хорошо добавить кедровые орешки - супер поднятие иммунитета),
кожуру 2 лимонов. Сами лимоны выжать в массу, кожуру же пропускать через мясорубку отдельно.
Далее добавляем
0,5 стакана кураги
и столько же чернослива,
150 грамм меда.
Настаивать 1-2 дня в темном месте, хранить в холодильнике, принимать взрослым по 1-2 столовые ложки 3 раза в день, детям с трех лет по 1 чайной ложке 2 раза в день.
Если у кого то шалит сердечко, то для него тоже нужно сделать укрепляющее средство. Оно тоже очень полезное.
200 грамм кураги
200 грамм чернослива,
200 грамм инжира,
200 грамм грецких орехов,
200 грамм изюма,
200 грамм меда,
1 лимон,
50 мл коньяка.
Сухофрукты и лимон с кожурой пропустить через мясорубку, залить смесь медом и коньяком. В банку и в холодильник. Принимать перед едой по 1 ст. ложке.
И будьте здоровы!!!! |
|
|
|
|
|
|
|
