... . ...
, ... ...
, ... . ...
, , , , , .
, , , - , : , , .
- , , , - , , «».
. , , . . , . , , .
/zdrava2015.net.ua/wp-content/uploads/2017/05/jeffektivnye-uprazhnenija-ubrat-zhivot_5-300x164.jpg" target="_blank">https://zdrava2015.net.ua/wp-content/uploads/2017/...ija-ubrat-zhivot_5-300x164.jpg 300w, https://zdrava2015.net.ua/wp-content/uploads/2017/...ija-ubrat-zhivot_5-400x218.jpg 400w" width="600" />
, , , . ? ? , , . – . . , , , .
: 1 6; 1 12; 1 1; 1 .. ; 1 . .
:
1. , , – . . , , . 2. . ( ) . , ( – ). . 3. , , . 4. , , .
, . , , , , .
150 , -, .
, .
!
– ! , . . – 2 . , . . , . . – , . , . , – . – , . .