Наши кумиры. Забытые кумиры. Вадим Козин. Наши кумиры. Вадим Козин — певец ушедшей э...
Методика «ремонта» обмена веществ. Как вылечить себя раз и навсегда - Татьяна Литвинова / Аудиокнига - (1)Методика «ремонта» обмена веществ. Как вылечить себя раз и навсегда - Татьяна Литвинова / Аудиокнига...
Комитас - (0)Комитас Певец, народом ты вскормлен, воспринял песню от него ты, ...
Р.Г. СТИХИ ПО СРЕДАМ - (0)Р.Г. СТИХИ ПО СРЕДАМ На душе непростая работа ...
Спецоперация иллюминатов-асфальтирование поверхности Земли - (0)Спецоперация иллюминатов-асфальтирование поверхности Земли Все живые существа на Земле, в...
✿ღ✿Чашечка кофе✿ღ✿ |
Пять болезней, от которых защищает кофе
Вместе с экспертом мы составили список лечебно-профилактических эффектов кофе и перечень случаев, когда от напитка желательно воздерживаться либо свести его употребление к минимуму.Вместе с экспертом мы составили список лечебно-профилактических эффектов кофе и перечень случаев, когда от напитка желательно воздерживаться либо свести его употребление к минимуму.
Метки: кофе |
Гормон инсулин: все,что Вам необходимо знать! |
Метки: инсулин |
Как без проблем переносить жару!!! |
|
Серия сообщений "Едем на отдых, ":
Часть 1 - Куда и в какое время смело можно лететь отдыхать....
Часть 2 - Как выбрать вечный чемодан: 4 полезных советов
...
Часть 18 - 10 вещей, которые надо сделать перед любой поездкой (и это не «посидеть на дорожку»).
Часть 19 - Ловушки подстерегающие вас в отелях...
Часть 20 - Как без проблем переносить жару!!!
Метки: жара |
Виброгимнастика |
Гимнастика, состоящая из простейших упражнений, своеобразных сотрясений — ударах пятками о пол. Эта методика позволяет улучшить кровоток, предотвратить закупорки вен и нормализовать давление. Также улучшается работа мозга: от тяжести и боли в голове не остается и следа.
Встань прямо, стопы соедини, зубы сожми. Приподними пятки на 3–5 см от пола, затем резко опустись. В результате возникшего встряхивания венозные клапаны получают дополнительный импульс для проталкивания крови вверх.
Делай по 30 таких подниманий-опусканий 5 раз в день, чтобы о болезнях и мысли не возникло! Выполняй упражнение не спеша: 1 сотрясение в секунду.
Такая гимнастика особенно полезна людям, которые вынуждены на работе подолгу стоять или сидеть. Это упражнение могут выполнять даже те, кому запрещены бег или быстрая ходьба.
Встряска организма — это эффективная профилактика тромбофлебита, инфаркта миокарда и инсульта. Удивительно, что 1 простое упражнение имеет столько преимуществ!
При этих ударах надо подпружинивать немного, иначе излишний удар передастся на суставы ног, особенно колени, и позвоночник.
Метки: Виброгимнастика |
Дышите реже:-) |
Курс II Урок 16. Дыхание и механизм старения
Теоретическая часть
Кислород vs углекислый газ
Одним из показателей хорошего здоровья является высокое содержание углекислого газа в крови (до 6,5%). От концентрации углекислого газа в крови зависит скорость протекания обменных процессов в организме, а от скорости протекания обменных процессов - молодость и долголетие организма. Чем она меньше - тем длиннее и здоровее жизнь.
Метки: дыхание долголетие |
Секреты умножения денег по Фэн-шую |
Метки: деньги фэн-шуй |
Цветы в вазе. Полезные советы. |
Пышный цветочный букет в красивой вазе невероятно оживляет интерьер и дарит неповторимые нотки свежести. Но не всегда в доме найдется ваза, идеально подходящая каждому букету по ширине и высоте.
Чтобы букет в вазе смотрелся гармонично и держал форму, воспользуйся этим нехитрым трюком!
Букет цветов в вазе
Чтобы букет не потерял свою роскошь и цветы не падали в разные стороны, достаточно взять любимую вазу и заклеить ее горлышко скотчем так, как показано в видеоролике. Вся процедура займет считаные минуты!
Попробуй провернуть такой фокус в следующий раз, чтобы увидеть его преимущества! Воспользовавшись этим способом, ты сможешь радоваться первозданной красоте цветов еще очень долго.
Метки: цветы в вазе букет цветов ваза цветы |
Как подушки безопасности могут спасти вашу жизнь! |
Дневник |
Метки: автомобиль авария подушки безопасности жизнь |
Гимнастика против остеохондроза позвоночника |
В начале каждого видео кричит петух:)
Осторожнее, не пугайтесь!:)
Шейно-грудной отдел
1 часть
2 часть
Метки: остеохондроз гимнастика |
Практической нейробиологии пост. Как поднять настроение) |
Дневник |
Метки: наука и факты нейробиология настроение |