Сальса (исп. salsa) – латиноамериканский танец, популярный сегодня по всему миру!
Этот танец доступен людям разного возраста, различной физической подготовки. Главное требование – не быть равнодушным, а выражать свои эмоции и чувства открыто.

«Сальса» с испанского переводится как «соус», что полностью оправдывает смысл её существования – это танец, наполненный движениями из разных танцевальных культур и не имеющий границ для своего развития.
Существует несколько стилей танца Сальса. Hаиболее популярны три танцевальных стиля Сальсы – это сальса касино (salsa casino) или кубинский стиль сальсы, сальса Нью-Йорк (salsa NY), сальса Лос-Анжелес (salsa LA).

Сальса Касино ( Salsa Casino) — именно на этот яркий и интересный танец с солнечного острова Куба я и хочу обратить Ваше внимание. Это на редкость красивый танец , а танцуется он абсолютно расслабленно и легко.
Думаю, что у многих возникнут те же самые страхи, что и у меня — «У меня никогда не получится», «Я не смогу», «Я деревянная» и тому подобные высказывания — это самое малое из мыслей по поводу обучения сальсе, что роятся сейчас в моей голове...
Но помните слова Джеймса Брауна о том, что «любую проблему на свете можно решить танцуя?» Давайте убедимся в этом сами? Давайте попробуем научится танцевать этот замечательный танец? Лично я настроена на успех!

Начинаем...
Урок 1.
Basico alante y atras (базовые шаги вперёд-назад).
Vuenta basico (поворот вперёд)




Урок 2.
La marcha (марш)
La marcha alante y atras (марш вперёд-назад)
La marcha a dos lados (марш в стороны)




Урок 3.
Dile que no (скажи ему нет)
Marca




Урок 4.
El dedo (внешний поворот)
Enchufla (внутренний поворот)



 

Если вы все еще сомневаетесь в своих способностях, вот вам африканская пословица: «Если вы умеете говорить – вы умеете петь, если вы умеете ходить – вы умеете танцевать».
Если вы чувствуете, что пришла пора что-то менять, сломать раз и навсегда привычную и скучную схему «работа — дом — работа», то самое время окунуться в живые и зажигательные мелодии и ритмы с Карибским вкусом, дать отдых телу и душе

PS. Естественно, что пока у меня ничего «путного» не получается :о). Я и правда «деревянная» :о(...
Но моя задача на данный момент — получить от танца удовольствие и просто хорошо провести время. И регулярная практика... практика... практика..
У меня получится! Как, впрочем, и у Вас!

Дорогие мои, если у кого-то есть интересный  материал онлайн обучения по Сальсе и Вы готовы им поделиться, скиньте, пожалуйста, ссылки в комментариях...

Смотрите также: Сальса