(и еще 10289 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
астрология бизнес блюда из курицы блюда из мяса блюда из рыбы блюда с грибами булочки воспитание детей выпечка вязание вязание для женщин вязание крючком вязание спицами гороскоп деньги дизайн участка жилет закон притяжения закуска идеи для дачи идеи для хранения из бумаги исполнение желаний к новому году логопедия огород оригами платье похудеть психология ремонт ремонт обуви рецепты сад самопознание самосовершенствование своими руками сила мысли симорон снежинка стиль по гороскопу строительный материал тесты торт успех хлеб цветы шаль шитьё юмор
Как избавиться от страданий |
Дневник |
Все наши страдания в любой форме порождены не умением осознавать свое истинное Я.
Это происходит из-за того, что по сути каждый из нас живет и думает на автопилоте.
В чем заключается такой автопилот мышления? В том, что мы постоянно перебираем факты прошлого и выискиваем в них определенную пикантность, которую потом смакуем или испытываем страх или скуку. Или начинаем напрягать мысли насчет построения будущего. Тем самым опять погружая себя в стресс насчет того сбудется или не сбудется. А если произойдет момент Х, то вообще тогда будет такое… И далее наш ум рисует нам целое кино.
Знакомо?
Такой как бы, разброс мышления и пребывания истинного Я, во времени выбивает землю из под ног и формирует жизнь в стиле автопилота.
Плюс еще ловушки расставлены называемые Счастье или Надежда, и все… Пиши пропало.
О том, что нужно быть здесь и сейчас и смаковать момент настоящего писалось масса.
Сейчас же речь о том, как избавиться от страданий с помощью психотехники, которая как раз и позволяет понять момент настоящего.
На практике, а не в теории.
Метки: самопознание самосовершенствование |
Ищете готовые методики и тактики? Знайте! |
Дневник |
Как найти свое предназначение, свой путь? Многие спрашивают: есть ли какие-то упражнения или практики, позволяющие это сделать. Люди так хотят найти эти «волшебные пилюли».
Если вы задаетесь такими вопросами, то вы думающий, осознанный, глубоко мыслящий человек. Это здорово. Но вот что я вам скажу. Общих методик или «волшебных пилюль», которые помогут вам разобраться со смыслом жизни, найти свой путь просто нет!!!
У каждого своя методика. Не бывает двух одинаковых людей на свете.
Нет и двух одинаковых путей.
Метки: самопознание самосовершенствование психология |
10 способов улучшить свою жизнь |
Дневник |
Многие наши проблемы рождаются из нашего же собственного разума. Они не вызваны какими-то событиями, невезухой или окружающими людьми. Эти проблемы мы создаем себе сами из-за недостатка «привычек ума». Итак, вот 10 привычек, на которые стоит обратить внимание, если вы хотите избавиться от множества проблем, причина каждой из которых — вы.
Метки: самопознание самосовершенствование |
Подзарядите мотивационные батарейки! |
Дневник |
Самое сложное в достижении целей - сделать первый шаг. А потом еще нужно набраться храбрости и сделать шаг вперед. И еще один шаг.
Порой, на то, чтобы просто решиться и осмелиться сделать первый шаг, уходит вся энергия.
Трудности возникают лишь от того, что мы концентрируемся на препятствиях, а не на цели. В этом случае препятствие и становится целью.
Препятствия? Цель!
Например, целью становится - борьба с собой, намерение преодолеть страх. Но целью должно быть счастье, а не препятствие.
Мы сами наделяем это препятствие , эту проблему, ставшей целью, Энергией.
А ведь важно - что мы хотим, а не чего мы не хотим. Когда мы приходим в ресторан, мы же заказываем то, что мы хотим. Никто не говорит: "Я не хочу этот салат и вот это блюдо я не хочу",
Ницше сказал: "Когда знаешь ЗАЧЕМ, тебе все равно КАК."
Если цель манит заманчивыми перспективами, то страхи и ограничивающие убеждения отступают.
ЛЕНЬ?
Если нам лень сделать что-то, значит нам попросту это не нужно.Ведь лени не существует.
Существует лишь отсутствие мотивации.
Мне лень мыть посуду? Нет, это не лень. Просто у меня в данный момент нет мотивации мыть посуду. Мне сейчас интереснее написать эту статью. Но потом, когда я зайду на кухню, то скорее всего возникнет мотивирующая мысль: " на кухне непорядок, а я хочу, чтобы все было прибрано". Вот тогда я и помою посуду.
Вдохновение, комфорт, счастье - лучшая мотивация!
Интернет-проект Привлекай!
Метки: психология самопознание самосовершенствование мотивация |
Позитивное намерение негативного поведения |
Дневник |
(НЛП-технологии)
У любого нашего поведения есть намерение, и оно ВСЕГДА позитивно.
Правда, иногда позитивное намерение выходит наружу в виде негативного поведения. Но само намерение направлено на то, чтобы сделать добро.
Прямо как в шутке: "нанести пользу и причинить добро".
Например, мамочка кричит на ребенка, потому что желает ему счастья, и только так она чувствует себя хорошей мамой, занимающейся воспитанием.
Ребенок закатывает истерику, чтобы его приласкали и уделили ему внимание.
Девушка устраивает скандал возлюбленному, потому что хочет, чтобы ее обняли и поцеловали.
Начальник самодурствует, потому что ему нравится вкус власти.
Подчиненный ленится, потому что ему хочется свободы.
Приятель дает ненужные советы, чтобы испытать чувство собственной важности.
Подруга рассказывает о проблемах своей жизни, чтобы слить негатив и освободиться от неприятных воспоминаний.
Обратите внимание, что все намерения позитивны и направлены на того, чтобы стать счастливее.
И это здорово! Люди удивительно мудры, достигая желаемого любым путем!
Однако мы осознаем, что несмотря на позитивные намерения негативное поведение портит нашу жизнь и отравляет жизнь нашего окружения.
Так вот, научившись выявлять позитивное намерение у себя и у других людей, мы станем действительно гораздо счастливее.
Умение выявить позитивное намерение поможет вам:
Что даст умение выявлять позитивное намерение негативного поведения у других и у себя?
Метки: самопознание самосовершенствование психология |
Сила благодарности |
Дневник |
Благодарность – это обычная аффирмация, которая представлена в другом виде. Благодарность меняет поток вашей энергии. Меняет вашу фокусировку. Перед этим вы наверно фокусировались на том, чего вы не имеете или на ваших проблемах. У меня нет этого, у меня нет того. Используя благодарность, вы начинаете концентрироваться на том, что хорошо, что у вас уже есть, и это создает поток позитивных чувств, что притягивает новые позитивные вещи в вашу жизнь.
Благодарность – это лучший способ принести еще больше того же самого в вашу жизнь. Как только вы начинаете чувствовать по-другому по отношению к тому, что уже имеете, вы начинаете притягивать все больше хорошего, всего того, за что можно благодарить. Благодарность очень хороший инструмент оформления аффирмаций. Вы можете благодарить за то, что имеете, так и за то, чего нет, но хотелось бы.
Метки: благодарность закон притяжения самопознание самосовершенствование |
Неудачник – это не про нас! 7 причин, чтобы повысить личную эффективность |
Дневник |
Есть такие люди, которые говорят про себя “неудачник”, “мне никогда не везет”, “что бы я не пожелала, все сбывается в точности до наоборот”, “я все время попадаю в неприятности”. Одним словом, создается такое ощущение, что черная полоса у них длится всю жизнь.
Если посмотреть на ситуацию под другим углом, то любой человек не наделен неудачей или удачей в большей или меньшей степени с рождения. Успех в жизни зависит не от судьбы, а от собственного мироощущения и поведения человека при появлении
И на самом деле каждый из нас может стать упешным, уверенным, сильным человеком. Прочтите причины, по которым чаще всего складывается наш “неудачник” и начните использовать пути его преодоления. Взглянув на себя по-другому, Вы уже точно сможете повысить личную эффективность.
Метки: самопознание самосовершенствование |
Почему мы гневаемся? |
Дневник |
Самое сложное в работе над собой – это научиться справляться с собственными эмоциями. А особенно с такой эмоцией как гнев.
Гнев – это сильное чувство негодования. При чём это негодование может быть вызвано чем угодно. Всё зависит от нашего эмоционального и физического состояния.
Так почему же мы гневаемся?
Метки: самопознание самосовершенствование эмоции |
Зависть |
Дневник |
Наверняка, каждый из нас испытывал такое чувство как Зависть.
Неприятный осадок, согласитесь?
Заглянув в словарь можно увидеть следующее: зависть - это неприязненное, враждебное отношение к успехам, популярности, моральному превосходству или преимуществу другого лица.
Но самое интересное, что от этого чувства не спрятаться. Оно естественное.
Боле того, зависть людей очень часто играет положительную роль в жизни человека.
Давайте разберемся вместе.
Метки: самопознание самосовершенствование |
Стоит ли рассказывать о своих планах? |
Дневник |
По этому поводу масса разных мнений.
Многие разделяют точку зрения, пока не сделал ни кому не говорить. Кто-то говорит о том, что наоборот надо делиться своими планами и тогда быстрее реализуется (вроде того, что чем больше людей будет об этом думать, то все произойдет быстрее). Кто - то обсуждает утверждает, что можно обсуждать только с ограниченным количеством людей.
Кто же прав на самом деле?