Избавиться от головной боли, которая вызвана повышением внутричерепного давления - это просто даже без таблеток.

Поможет массаж, а также специальная гимнастика. Они признаны наиболее эффективными способами лечения ВЧД.  

      

 

Перед выполнении массажа сядьте на стул и обопритесь о его спинку. Примите удобную, комфортную позу. Если боль связана с зубами, а такое может быть, нужно обратиться к стоматологам!

К сожалению, не все люди знают, что если человек, который лишился части зубов и своевременно не возместивший их потерю, часто рискует приобрести множество заболеваний. Отсутствие зубов - это серьезная проблема. 

Решить многие проблемы с зубами можно в стоматологической клинике с красивым названием «МАЙ». В ней имеется 5 просторных кабинетов. Здесь есть отделение детской стоматологии, которое имеет соответствующую лицензию. Записаться можно прямо здесь на сайте mystom.ru

Пословица "За широкой улыбкой-зубы не спрячешь, как нельзя кстати.

 

Массаж головы

Надавливания следует выполнять подушечками пальцев. Болезненные ощущения, которые при этом могут возникать, свидетельствуют о том, что вы попали в нужную точку.

 

1. Обхватите левой ладонью шею спереди, сразу под нижней челюстью. Подушечкой большого пальца почувствуйте пульсацию сонной артерии. Сделайте вдох и прижмите артерию на 5 -10 секунд, затем, выдохнув, отпустите. Повторите три раза. Поменяйте руки: правой рукой надавливайте на симметричную точку.

2. Поместите ладони на верхнюю часть затылка. Проведите ими, медленно и с некоторым усилием, скользя вниз. Погладьте область шеи и ключиц. Выполняйте этот прием в течение 1-2 минут.

3. Поместите подушечки пальцев обеих рук на нижний край затылочной области и выполняйте круговые движения, надавливайте на точки основания черепа. Активно промассируйте всю зону от одного уха до другого, периодически поглаживая заднюю поверхность шеи сверху вниз. Выполняйте упражнение в течение 2-3 минут.

4. Поместите ладони на затылке и подушечками больших пальцев сильно надавливайте на все точки основания черепа (боль может быть сильной – это нормально). На каждую пару точек воздействуйте в течение 1-2 минут.