В луке содержится невероятное количество эфирных масел, которые в прямом смысле слова творят чудеса.
Лук очень часто используют для питания, для укрепления, для омоложения организма. Сегодня  несколько очень хороших рецептов.

 

1. Маска с луком для омоложения

Потереть на терку репчатый лук, добавить мед, смазать лицо растительным маслом, сверху нанести кашицу луково-медовую. Когда слой высохнет, нанести еще поочередно 2 слоя.

Подождать высыхания, умыться теплой водой, лицо смазать кефиром, который устранит неприятный аромат и ощущения. Делать маску каждые 2-3 дня курсом в 10 процедур.

Лук устранит пятна и веснушки, омолодит и осветлит кожу, подтянет овал.

2. Эликсир из лука для регенерации клеток

Почистить 10 луковиц, головку чеснока. Залить это все литром молока и варить час. Снять с огня, процедить и остудить, добавить 2 столовых ложки меда в остывшее молоко. Хранить в холодильнике в стекле. Пить 5 раз в день по столовой ложке.

3. Лук от головной боли

Просто вдохнуть чуть луковых паров и подождать, пока боль уйдет.

4. Лук для ногтей

Протирать ногти луковым соком, чтобы сделать их крепкими и устранить слоение.

5. Суп для сжигания жира

Суп идеален для любой диеты – его можно кушать каждый день для улучшения самочувствия и запуска пищеварительной системы.

Как готовить суп:

Взять 6 луковиц, несколько томатов, кочан капусты, 2 болгарских перца, пучок сельдерея (петрушки). Также можно добавить кабачок, чеснок, листовую зелень, спаржу, морковь.
Все почистить и порезать, залить водой, варить до готовности. Можно использовать специи и острый перец.
Как придерживаться диеты:

На протяжении недели варить суп каждый день, кушать трижды в день.

• В первый день можно кушать все фрукты, за исключением бананов.
• На второй день с супом можно кушать любые овощи, за исключением картофеля.
• Третий день снова фруктовый, четвертый овощной, пятый можно добавить 500 граммов курицы в меню, шестой и седьмой снова нужно кушать фрукты и овощи, а также 500 граммов курицы.

6. Лук для женщин

Одна съеденная луковица в день улучшит самочувствие и внешний вид, так как в луке есть витамины А, С, калий, кальций. Хорош лук и для кровеносной системы, костей.

А как вы используете лук?