Лариса Рубальская и Михаил Муромов. Странная женщина Имею право быть собой. Быть непонятной,...
Поздняя любовь - (0)Поздняя любовь Любовь не думает про возраст, когда приходит... На пороге восторга тихи...
Мария Петровых. Февраль! Скрещенье участей... - (0)Мария Петровых. Февраль! Скрещенье участей... На озаренный потолок Ложились тени, Скрещенья р...
Лариса Миллер. Спасибо тишине - (0)Лариса Миллер. Спасибо тишине Но сжимая руками виски, Я лицом упаду в тишину. ...
ЗАПЕКАНКА из рыбы - более 30 лучших рецептов! - (6)ЗАПЕКАНКА из рыбы - более 30 лучших рецептов! Рыбные запеканки ...
Прикоснись к Мудрости...... |
Дневник |
|
Каждый вечер - это маленькое чудо... |
Думаю, с каждым, вечером происходит что - то необъяснимое.
То веет грустью, то лёгкой радостью… Вечером мы другие.
Мы хотим быть счастливыми и делать счастливыми других.
Мы хотим уютных бесед и тёплого чая.
Мы начинаем мечтать и считать звёзды.
Мы начинаем видеть то, чего не видим днём - и это прекрасно!
Каждый вечер - это маленькое чудо… и я люблю это время, люблю...
Альбом «Павел Панин-Тепло души»
|
ПЯТЬ ЯЗЫКОВ ЛЮБВИ |
Дневник |
ПЯТЬ ЯЗЫКОВ ЛЮБВИ
Как утверждает известный американский психолог Гэри Чепмен, каждый из нас говорит на своем языке любви.
Понять это и подстроиться под партнера – значит, найти с ним общий язык. Ведь умение говорить на языке любви вашей второй половины - и есть ключ к долгой счастливой семейной жизни.
Итак, существует пять языков любви, при помощи которых каждый человек проявляет свои чувства.
Это похвала, время, подарки, помощь и прикосновения.
Каждый из нас, не отдавая себе отчета в этом, говорит на каком-то одном, максимум двух языках. А потому, обзаведясь парой, мы подразумеваем, что наша вторая половинка будет выражать свои чувства теми словами и поступками, к которым мы привыкли с детства, говорить с нами на том же самом языке любви. Но, увы, так бывает не всегда. Ведь темперамент, воспитание и жизненный опыт у всех разные. Стало быть, ваш партнер может использовать другой язык любви. И это нормально.
Хотите иметь идеальную семью - научитесь говорить о своей любви так, чтобы партнер услышал вас. Определите язык любви вашего избранника и постоянно пользуйтесь им. Тогда все в вашей жизни будет прекрасно.
ЯЗЫК ПОХВАЛ
· Если вы привыкли говорить о свой любви на языке похвал, то, скорее всего, вы частенько твердите милому: «Ты умница», «Ты обязательно сделаешь это», «Я верил в тебя всегда», «Никто лучше тебя с этим не справится».
· Если ваш любимый человек то и дело спрашивает у вас: «Тебе нравится? Правда, я молодец? Ну вот, видишь, я же тебе об этом с самого начала говорил? Ловко я все сделал?» — значит, его язык любви – похвала.
Как вести себя:
Для партнера важно, чтобы вы верили в него, восхищались и восторгались, подчеркивали его достоинства, а о недостатках говорили как можно мягче и деликатнее. Говорите любимому как можно чаще такие фразы: «Ты у меня самый умный». «Я всегда знала, что ты гений». «Просто удивляюсь, как это у тебя всегда все получается!», «Ты можешь то, чего не могут другие». «Я никогда не сомневалась в тебе». Искренне восторгайтесь им, даже если он просто вынес мусорное ведро или помыл за собой тарелку. И обязательно ставьте в пример другим.
ЯЗЫК ВРЕМЕНИ
· Если вы говорите на этом языке, значит, будете подсознательно стремиться проводить с любимым человеком как можно больше времени. Станете ездить с ним на рыбалку, на дачу, к родственникам… Ведь самое важное для вас - быть всегда рядом, не расставаться ни на день, дышать с милым одним воздухом, делить все впечатления на двоих.
· Если ваш любимый говорит на языке времени, значит, больше всего в жизни он любит совместные ужины и уютные завтраки вдвоем, семейные праздники, вылазки на природу, походы в кино. Ему на физическом уровне необходимо присутствие любимого человека. Без вас он не сможет радоваться ни поездке в экзотическую страну, ни ужину в шикарном ресторане.
Как вести себя:
Старайтесь проводить вместе как можно больше времени. Не задерживайтесь на работе, не ходите в одиночку на увеселительные мероприятия, праздники, концерты. Если есть такая возможность, берите вторую половинку даже на корпоративную вечеринку. Пусть коллеги злословят, главное, чтобы вам было комфортно.
Если вы находитесь в вынужденной разлуке, чаще созванивайтесь друг с другом и говорите слова любви. Не бойтесь сказать, что вы скучаете и очень ждете встречи. Партнер непременно оценит это.
ЯЗЫК ПРИКОСНОВЕНИЙ
· Одни люди совершенно равнодушны к объятиям, поглаживаниям и ласковым прикосновениям. Других они раздражают и приводят в бешенство. Третьи без них просто не могут жить. Если вы относитесь к числу последних, значит, в любви вы говорите на языке прикосновений. Наверняка вы любите сидеть, прижавшись к любимому, а на улице держите его за руку. Для вас любовь - ласки, моменты близости, поцелуи, милые поглаживания, веселые пощипывания.
· Если ваш любимый говорит на языке прикосновений, то ждет, что вы кинетесь к нему на шею и расцелуете, когда он вернется с работы. Проходя мимо, он всегда найдет возможность прикоснуться к вам - приобнять и поцеловать. Не лишайте его этого удовольствия, иначе он будет страдать. Засыпая, такие люди всегда держат вторую половину в объятиях. Чтобы вдыхать аромат кожи любимой, ощущать запах волос, слушать ее сонное дыхание. Спать на отдельных кроватях для них – равносильно катастрофе. Быть в ссоре – тоже. Ведь сердиться и не разговаривать - значит лишать друг друга телесной близости.
Как вести себя
Все очень просто. Как можно чаще целуйте его, обнимайте, тискайте, прижимайтесь. Спите вместе, на большой уютной кровати. Вечером перед сном делайте милому массаж или просто гладьте спинку, как будто он маленький. И, конечно же, не забывайте о сексе. Его в вашей жизни должно быть очень много.
ЯЗЫК ПОДАРКОВ
· Если вы общаетесь на этом языке, значит, обожаете дарить любимому человеку подарки, удивлять сюрпризами и приятными мелочами. Для вас любить — значит покупать ему не просто самые лучшие подарки, а именно те, о которых он давно мечтал. Провинившись, вы торопитесь загладить свою вину букетом цветов или плиткой шоколада. Намереваясь просить милую о чем-то, непременно придете домой с флакончиком новых духов.
· Если ваш любимый говорит на языке подарков, он обрадуется даже маленькому сувениру. Для него это знак, что вы помните о нем.
Как вести себя
Не забывайте, что ваш избранник поцелуям, объятиям, совместно проведенному времени и разговорам по душам предпочитает подарки, а потому, возвращаясь домой с работы, всегда приносите с собой какой-нибудь презент. Пусть это будет всего лишь пирожное, коробочка конфет или брелок для ключей. Главное – ваш избранник поймет, что вы о нем думали и готовились к встрече.
ЯЗЫК ПОМОЩИ И ПОДДЕРЖКИ
· Самое важное для людей, которые говорят на этом языке, - конкретные действия. Если вы говорите на языке помощи, то всегда готовы позаботиться о любимом. Вам не надо напоминать, что дома кончился кофе, без которого муж не мыслит своего завтрака, а завтра ему нужно сходить к врачу. Вы об этом не забываете и всегда стараетесь помочь разрешить любые проблемы.
· Если ваш любимый говорит на языке помощи, то он будет принимать активное участие в ваших делах. Но не для того, чтобы проконтролировать вас, а для того, чтобы дать совет или оказать в нужный момент реальную помощь.
Как вести себя:
Волшебные SMS - вот отличный способ показать любимому, что вы помните и думаете о нем в режиме нон-стоп. Напоминайте о каких-то важных делах, но мягко, словно играючи, без назидательности и унижений.
Кстати:
Как узнать, какой язык любви понимает ваш любимый? По его жалобам.
Даже когда отношения складываются хорошо, время от времени проскальзывают слова сожаления или обиды. Прислушайтесь к ним.
• Он говорит, что вы его не хвалите, значит, он говорит на языке слов.
• Если ждет от вас наград, определенных вещей, то он говорит на языке подарков.
• Все время напоминает, что вы с ним никуда не ходите или мало времени проводите вместе. Его язык любви - время.
• Если то и дело просит обнять и поцеловать – он понимает только язык прикосновений.
• Он говорит, что вы мало участвуете в его делах, недостаточно заботитесь о нем, - это язык помощи.
Подробности этой мудреной науки консультант по взаимоотношениям Гэри Чепмен изложил в своей книге «Пять языков любви». (с)
![]() |
|
Вы только что надломили психику своего ребёнка! Браво! |
Замечательная статья!!! Её написал папа -одиночка... Делюсь.
Здесь очень важные истины для всех родителей! Читайте и осознавайте, как вы ломаете своих детей. А потом удивляетесь, ну почему ты такой неуверенный, ничего сам добиться не можешь? Почему ты до 30 лет сидишь на моей шее? ...
— Папы, не ломайте своих детей. Пожалуйста!
Я решил написать этот текст после того, как стал свидетелем одной сцены из жизни одного папы и его сына в магазине. Простите меня за мой гнев и отчаяние... И, пожалуйста, прочитайте эту статью до конца. Знаю, она длинная, но об этом важно знать.
Это нужно услышать. Этим нужно поделиться.
Мы с Ноем стояли в очереди на возврат товаров, когда я увидел маленького мальчика (ему было не больше шести лет). Он посмотрел на своего папу и спросил робко, можно ли купить мороженое, когда они закончат cвои дела. Отец посмотрел на него свысока и процедил сквозь зубы,
|
Памятка мужчине и женщине, испытывающим напряжение в отношениях |
Если созерцать партнёра, то через него, через отражения в нём, через обратную связь от него можно узнать о себе многое, если не всё…
1. Мужчина и женщина созданы служить друг другу. Их отношения взаимозависимы, хотят они того или нет.
По максимуму, каждый человек хочет за время своей жизни раскрыть свой потенциал, но ему мешают маски-роли-субличности, которые ему пришлось надеть на себя, чтобы выжить в условиях, когда родители критиковали его и наказывали. Служение выражается в том, что мужчина и женщина строят все отношения друг с другом по принципу дополнения.
Чего не хватает одному партнеру для осознания и освобождения от субличности, мешающей раскрыть свой потенциал, ему своими субличностями дополнит вторая сторона. Когда одной стороне нужно осознать и освободиться от Жертвы, тогда другой стороне для этого приходится быть Тираном. Или еще пример, когда женщине необходимо выразить себя Сильной Личностью, мужчине, чтобы дополнить ее, необходимо стать Слабым.
2. Мужское служение женщине состоит в том, чтобы делать известным то, что скрыто в женщине, то есть то, что ей о себе ЕЩЕ неизвестно.
|
Мудра "Моление о счастье" |
Дневник |
Мудра "Моление о счастье"
Мир, гармония, душевное равновесие... именно эти, казалось бы, простые вещи и есть залог истинного счастья. Ведь когда хорошо внутри, прекрасно и снаружи. А если у вас все наоборот, следующая мудра поможет обрести потерянные "элементы"...
Для чего эта мудра
Мудра "Моление о счастье" считается одной из самых эффективных, и именно поэтому ее часто называют королевской. Она поможет вам наладить свою жизнь, обрести уверенность в себе и наполнит вас живительной энергией Вселенной. Многие утверждают, что эта мудра способна исполнить заветное желание. Для этого нужно визуализировать мечту, когда будете с ней работать.
Техника выполнения мудры
Сядьте, выпрямите позвоночник, держите голову ровно (она должна находиться со спиной как бы на одной линии). Поставьте руки ладонями вверх, сложите все пальцы в "гребешок" кроме больших. Положите подушечки больших пальцев на подушечки мизинцев противоположной руки. Слегка оттяните мизинцы в стороны. Указательными пальцами обхватите средние (соединяем именно противоположные пальцы, то есть указательный палец одной руки обхватывает средний палец другой). Слегка потяните эти пальцы к центру ладони. Безымянные пальцы убираем из "гребешка", выпрямляем и соединяем ногтями. Эти пальцы должны быть направлены вверх. .
Не пугайтесь, на самом деле, складывать мудру не сложно, достаточно разобраться в ней один раз. Расслабьтесь, дышите спокойно и равномерно. Держите мудру столько, сколько сами посчитаете нужным. Кратность повторов тоже определяете самостоятельно..
|
ДЛЯ ВАС, ДЕВОЧКИ... |
|
|
От 18 и старше: чего ждут от секса мужчины разных возрастов |
Текст: Евгений Кульгавчук, сексолог
Многие женщины уверены, что всем мужчинам в постели «нужно одно и то же», Woman.ru спросил у эксперта — так ли это на самом деле.
О том, каковы сексуальные потребности у мужчин разных возрастных категорий, рассказывает наш постоянный эксперт — Евгений Александрович Кульгавчук, практикующий врач-сексолог, психотерапевт, вице-президент Российской Ассоциации Сексологов.
|
Уроки гейши: вумбилдинг - учимся управлять интимными мышцами |
Хотите привлечь счастье? Магия любви |
Быть женщиной - значит быть Богиней! Королевой! Вы согласны?
Вспомните прекрасные давние времена, когда рыцари ради Дамы своего сердца совершали подвиги. Великий Байрон тоже говорил об этом: «В нашем мире так же, как и в мире фей, женщина должна принадлежать тому мужчине, который сумеет пробиться к ней и освободить ее от страданий».
Ах как хочется, чтобы рядом был такой рыцарь.
Давайте признаемся друг другу искренне в том, что каждая из нас мечтает о таком рыцаре - сильном, благородном, бесстрашном, который и в огонь и в воду бросится за любимую женщину….Но почему-то нет везения в любви и нет верного спутника жизни рядом….
Сегодня я вам расскажу о некоторых волшебных ритуалах, которые помогут вам воссоединиться со своей половинкой. Вы же верите, что он где-то рядом... тоже ждёт вас и страдает от одиночества...
Тогда читайте!
|
Как правильно вести беседу |
|
10 главных уроков жизни для тридцатилетних |
Через несколько недель после своего тридцатилетия, писатель и предприниматель Марк Мэнсон обратился к подписчикам своего блога старше 37 лет с просьбой поделиться своим жизненным опытом, добытым в период с 30 до 40 лет. Совместив все полученные ответы, Марк получил впечатляющий образец коллективной мудрости. На просьбу откликнулось более 600 человек, многие из которых прислали развернутые ответы на несколько листов. Разбирая их, Марк не без удивления обнаружил, что 5-6 советов раз за разом звучат у самых разных людей и, в той или иной форме, встречаются сотни раз. Видимо, именно эти несколько мыслей максимально точно описывают то, что происходит с человеком, разменявшим четвертый десяток.
Ниже представлены 10 самых часто встречающихся советов из 600 писем, присланных Марку — в основном, в виде прямых цитат. Некоторые указали свой возраст и имя, некоторые пожелали остаться анонимными.
|
Молитва на исцеление брака |
|
Учимся завязывать галстук. 8 способов |
|
Завершить отношения |
«
Завершить отношения»... Звучит как-то... не по-русски. Мы не завершаем отношения. Мы рвем, исчезаем, обвиняем, обижаемся, проклинаем. Мы чего-то ждем – что партнер осознает ошибку, приползет на коленях и будет просить прощения. Нам легче порвать, отвергнуть, потому что мы хотим быть в положении того, Кто покидает, а не того, Кого покидают. Ибо, по-видимому, нет ничего более разрушительного для самоуважения, И, кажется, нет ничего больнее...
Есть две стратегии, которые – как кажется!- позволяют избежать боли и самоуничижения: Вцепиться в партнера мертвой хваткой, пусть даже ценой потери себя как личности, или Не согласиться на близость вовсе, убежать при малейших признаках приближения.
«Я заметила, что вообще не умею «отпускать».
Я цепляюсь за отношения даже тогда, когда они не приносят ничего, кроме боли, обиды, разочарования... Почему-то уйти, закончить отношения, отпустить - не получается. Это кажется невозможным, чем-то запредельным. Кажется, что, пока остается надежда получить любовь, легче подстроиться... И это, несомненно, проще, чем переживать потерю».
"Все, что именуется словом «близость», связано для меня с такой болью и отчаянием
Меня много раз покидали. Первой это сделала моя мать, которая «устраивала личную жизнь» с чужим мужиком... А я в это время мыкался по интернатам. Мне невыносимо переживать это снова... Поэтому, когда я чувствую, что начинаю влюбляться, я исчезаю сам".
Убежать или вцепиться мертвой хваткой – эти стратегии как будто позволяют избежать самого невыносимого. Избежать старого переживания: ужаса покидания. Любое маячащее покидание "выносит" нас в то детское состояние, которое мы переживали когда-то впервые. И когда мы связывали свою надежду быть любимыми и принятыми с одним (двумя) людьми. Их нелюбовь была равносильна смерти. И ничье другое принятие не способно было заменить их принятия. Наших родителей.
Поэтому становится так важно во что бы то ни стало получить, заработать любовь от этого конкретного партнера. Память прошлого привязывает к нему, как будто именно от него зависит жизнь. Невыносимо похоронить надежду, что «я больше никогда и никем не буду любим и принят». И эта надежда (ожидание) так же намертво привязывает нас к любимому. Привязан даже тот, кто пытается убежать... Он тоже надеется быть принятым, хоть и убегающим, но, по сути, делает все возможное, чтобы его снова отвергли.
Отвергают и «цепляющегося».
Ибо рано или поздно его партнер не сможет нести тяжесть ожидания. Он тоже будет стремиться к бегству. Когда в отношениях человеком движет только раненая детская часть, они (отношения) заряжены на повторение травмы. Если каждый из партнеров движим исключительно своей детской частью, то оба повторят сценарий - каждый свой собственный.
Чтобы в такой ситуации отношения сохранились, нужна ВЫСОЧАЙШАЯ степень осознанности, мужества и решимости бороться за отношения, за их сохранение. Причем – с обеих сторон.
Поэтому зачастую такие отношения, где люди болезненно сталкиваются своими детскими частями, обречены на конечность. Даже если один из партнеров более осознающий, чем другой.
Если же партнеры не хотят исследовать то, что ими движет на глубоком уровне, они получат очередную ре-травму из серии «везет мне на мудаков и сук». Когда мы выбираем путь взросления, Мы учимся завершать отношения.
Мне жаль... Мне очень жаль, что мы не смогли пройти через трудности...
Я очень ценю то, что между нами случилось. Ты был(а) дорог(а) мне.
Я никогда не забуду того, что происходило между нами... Не забуду того, что чувствовал(а), и как дорожил(а) временем, поведенным с тобой.
Я благодарн(а) тебе за то, что многое понял(а) про себя. И понял(а) – какие отношения мне нужны.
Я обижен(а) и зла на тебя за то, что ты не слышал(а) меня... Но я не хочу быть привязанной к тебе обидой и злостью...
Я хочу уйти, и отпустить тебя... Поэтому я хочу отпустить свою злость и обиду...
Я знаю, что ты сделал(а) все, что мог(ла)... Я не виню себя ни в чем – потому что тоже сделал(а) все, что мог(ла) на тот момент.... Даже если ты ждал(а) от меня (или я сам(а) ждал(а) от себя) большего.
Мне жаль, что я теряю многое из того, что было мне дорого: твой запах, твою способность веселиться, наши танцы, наши разговоры, чудесный секс.
Но я не могу оставаться там, где мне душно и тесно.
То, что было между нами – это и есть лучшее, что мы могли сотворить вместе. И мне этого мало. Поэтому я ухожу.
Я оставляю себе ценность моего опыта.
И я не беру с собой обиду, злость и надежду на то, что ты изменишься и станешь внимательным, любящим и заботливым.
Я знаю, что этого не будет.
Прощай.
Когда мы боимся расставаний и потерь, мы боимся пройти через детское страдание – потери значимого внешнего объекта, от которого мы ждали любви и принятия. И мы боимся потерять надежду (иллюзию), что этот конкретный человек все-таки подарит нам такую любовь и принятие, которые мы пока не питаем к себе. Романтичные воспоминания влюбленности разжигают эти иллюзии Когда-то была и нежность, и внимание, и забота...
|
От свечи до Солнца: семь уровней мужчин |
Нашла тут: http://www.fantasiya.net/publ/tajny_upravlenija_su...m_urovnej_muzhchin/84-1-0-2942
Далее текст автора:
От свечи до Солнца: семь уровней мужчин
– Тебе уже известно, что основная мужская сила обладает огненной энергетикой. Софья кивнула головой в знак согласия. – Итак, считается, что чем больше в мужчине огненных качеств, тем выше его тестостерон. Поэтому тестостерон и огонь – неизменные союзники, эдакие брутальные, яркие мужские качества, которые проявляются и активизируются с помощью огня.
Посмотри, с чем связаны и ассоциируются любимые места мужчины? Камин, баня, вулкан, костер, солнце – это все огонь. Любимые места женщины – ванна, бассейн, река, море, океан. Оттого стихия проявленной женской силы – это вода. Между этими полярными стихиями существует вечное противостояние, борьба. Но также и взаимное притяжение, азарт.
– А почему так странно устроено?
– Потому что жизнь – это единство и борьба противоположностей, где одно неизменно сменяет и дополняет другое. Красоту дня поглощает очарование ночи. Огонь и его необузданную страсть усмиряет вода, и так будет всегда, пока будет жизнь. Но вернемся к мужчинам.
В социальном мире среди мужчин, не постигающих сакральные знания, существует семь уровней достижений, которые четко расставляют их по степени силы и возможностям. Что они представляют собой, хочешь узнать?
– Вы специально меня интригуете, Стелла?
– Нет, на всякий случай уточняю, вдруг неинтересно… Итак: первый уровень огня и, соответственно, мужской силы – это свечка. Так и трактуется: мужчина-свечка. – Стелла взяла со столика маленький коробок, чиркнула спичкой и зажгла свечку. – Огонь свечи, малый, тусклый, нестабильный. Стоит кому-то дунуть, и он быстро гаснет.
И когда мы говорим о мужчине первого уровня, то надо признать, что, как правило, у такого мужчины нет сил, слабые возможности, энергия слегка теплится и нет даже желания создавать какие-то отношения. Если мы говорим о его реализации в социуме, то он нацелен лишь на добывание хлеба насущного. Захотел есть – пошел просить подаяние или, в лучшем случае, разгрузил вагоны.
Его склонность – примитивный образ жизни: получил копеечку, купил покушать, поел и доволен. Можно сказать, это первый, отчасти первобытно-мужской тип. Он не плохой и не хороший, и в случае крайней нужды сильная женщина с помощью своей материи даже может вытащить его на более высокие уровни, но, как правило, это не делает, и слава Богу.
– Почему?
– Потому что, когда подобное происходит, его неизменно охватывает гордыня, и дело не в том, что он стал неблагодарным, а в том, что это он изначально не был к этому готов.
– А почему рождаются такие слабые мужчины?
|
Правило одиннадцатого шага |
|
|
Не покидай меня! Спрячься в моем сердце, словно тайна |
|
7 правил настоящего мужчины |
|
|
Интересные цитаты о женщинах |
|