Лариса Рубальская и Михаил Муромов. Странная женщина Имею право быть собой. Быть непонятной,...
Поздняя любовь - (0)Поздняя любовь Любовь не думает про возраст, когда приходит... На пороге восторга тихи...
Мария Петровых. Февраль! Скрещенье участей... - (0)Мария Петровых. Февраль! Скрещенье участей... На озаренный потолок Ложились тени, Скрещенья р...
Лариса Миллер. Спасибо тишине - (0)Лариса Миллер. Спасибо тишине Но сжимая руками виски, Я лицом упаду в тишину. ...
ЗАПЕКАНКА из рыбы - более 30 лучших рецептов! - (6)ЗАПЕКАНКА из рыбы - более 30 лучших рецептов! Рыбные запеканки ...
Снимаем стресс при помощи дыхания |
Как справиться с ежедневным стрессом? Очень просто — продышать его. И не нужны никакие специальные таблетки и настои. Дыхание — прекрасный способ борьбы со стрессом. А главное, очень эффективный и совершенно безопасный.
Между дыханием и здоровьем существует прямая связь. И дело не только в том, каким воздухом мы дышим, но и в том, как мы это делаем.
Дышать — это настолько естественно, что следить за этим процессом почти никому не приходит в голову. А между тем стоило бы! Для начала надо выяснить, как вы дышите — животом или грудью? Оказывается, правильно дышать животом, вернее, диафрагмой. Именно так мы дышим с рождения.
|
По конечностям себя утром ударяю — способом таким старость прогоняю |
Хочу поделиться с читателями секретом своей молодости, а также испытанным и не раз проверенными на практике рецептом от спаек в животе.
Еще в 1990 г. в Херсоне работали врачи-китайцы, применяя в лечении болезней новый для нас метод иглоукалывания. И вот один из этих врачей поделился с корреспондентом местной газеты, бравшим у него интервью, рецептом омоложения.
|
Уроки гейши: вумбилдинг - учимся управлять интимными мышцами |
Занятия йогой — путь к совершенству и здоровью |
Уже многие годы занятия йога пользуются большой популярностью во всем мире. В чем секрет такого успеха, почему люди стремятся приобщиться к этому направлению в индийской культуре?
|
Плоский живот (упражнения) |
|
Массаж трех точек избавит вас от симптомов климакса |
|
Как снять симптомы климакса? |
|
Комплекс упражнений "ДРАГОЦЕННАЯ ЖЕМЧУЖИНА" |
|
КОЛЛЕКЦИЯ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ИНТИМНЫХ МЫШЦ |
|
ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЖЕНЩИН |
|
10 советов как проснуться свежей и красивой |
Кто из нас любит дни, когда необходимо рано вставать и сразу же бежать по делам? На лице остаются отпечатки сна: сероватая кожа, синяки под глазами и взъерошенные волосы. Чтобы отделаться от этого отпечатка, нужно достаточное количество времени, а его-то у нас и нет. И все женщины мира не раз вздыхали с сожалением в такой ситуации: «Вот бы проснуться уже красивыми».
У меня для вас есть несколько полезных советов, которые помогут вам проснуться без синяков под глазами и со свежей кожей.
|
"Двойной" подбородок. Упражнения для коррекции овала лица |
|
Новогоднее перевоплощение: "Как создать успешное будущее". |
Предновогоднее время – особенный период. В это время настроение часто держится на пике, грудь наполняет свежий морозный запах и ароматный лесной запах сосен, елочек и елей. И хотя в наших домах эти пушистые создания появляются ближе к 31, мы все равно радуемся как в детстве этому периоду. Города, витрины и сердца уже сияют новогодними гирляндами, и жители стараются быстрее придумать как, где провести это самый семейный и самый мандариново-морозный праздник в году. И дни рождения, и юбилеи и прочие праздники отходят на задний план перед приближающимся …Новым Годом!
В такое время хочется переделать много дел и скорее завершить все-все до наступления нового года. И Мы из последних сил бегаем по магазинам, звоним друзьям и знакомым и скорее решаем все, что так давно хотели решить. И к новому году хочется просто упасть в мягкое кресло, окруженный семьей и яркими ароматами мандаринов и елки, включить любимый предновогодний «Ирония судьбы…» и просто расслабиться.
|
ИЗ ИСТОРИИ ЖЕНСКИХ ДАОССКИХ ПРАКТИК |
|
Хотите привлечь счастье? Магия любви |
Быть женщиной - значит быть Богиней! Королевой! Вы согласны?
Вспомните прекрасные давние времена, когда рыцари ради Дамы своего сердца совершали подвиги. Великий Байрон тоже говорил об этом: «В нашем мире так же, как и в мире фей, женщина должна принадлежать тому мужчине, который сумеет пробиться к ней и освободить ее от страданий».
Ах как хочется, чтобы рядом был такой рыцарь.
Давайте признаемся друг другу искренне в том, что каждая из нас мечтает о таком рыцаре - сильном, благородном, бесстрашном, который и в огонь и в воду бросится за любимую женщину….Но почему-то нет везения в любви и нет верного спутника жизни рядом….
Сегодня я вам расскажу о некоторых волшебных ритуалах, которые помогут вам воссоединиться со своей половинкой. Вы же верите, что он где-то рядом... тоже ждёт вас и страдает от одиночества...
Тогда читайте!
|
Новогоднее чудо или утопия — мнение психолога |
|
Подборочка вкусных салатов |
|
"Жадность" |
|
12 ВОЛШЕБНЫХ ДНЕЙ В ГОДУ |
|
ТРАВЫ, КОТОРЫЕ АКТИВИЗИРУЮТ НАШ МОЗГ |
|