Упражнение 1:
Пожалуйста, внимательно прочитайте следующее:
Если вы хотите выполнить это упражнение, вам нужно понимать, что вы будете делать. Важно следовать инструкциям, поскольку это очень сильная техника:
Третий глаз напрямую связан с 6-й чакрой - психической чакрой, расположенной посреди лба над бровями. Он тесно связан с «шишковидной железой». Шишковидная железа неактивна у большинства людей, как и истинный, Третий Глаз.
Французский философ Рене Декарт считал, что шишковидная железа является «местом души», где встречаются ум и тело.
У среднего человека шишковидная железа атрофирована, [кальцинирована] и неактивна. Следующее упражнение изменит это.
Открытие шишковидной железы / 3-го глаза:
Это делается с определенным звуком и повторением. Вам нужно всего лишь выполнить это упражнение в течение 3 дней.
Мантра, которая будет использоваться, - «Тооэ».
Она должна выполняться в пределах правильной вибрации.
Не глубокие, не высокие, по середине, как альт-диапазон.
Вы почувствуете это, когда найдете правильный тон. Так что поиграйте с ней и вы найдете.
1. Сядьте прямо.
2. Вдохните через нос и задержите дыхание так долго, как удобно.
Откройте челюсти, чтобы между вашим верхним и нижним зубами было небольшое пространство.
Поместите кончик языка между пространством ваших слегка расставленных зубов.
3. Слегка надавите на зубы языком.
Это похоже на тот же процесс, когда вы говорите «Ве» или английское «the».
Как только ваш язык находится в положении, медленно выдыхайте через рот, произнося T-Х-Х-O-Х-Х в одном длинном выдохе.
Скажите слово один раз за выдох. Ваш язык будет вибрировать между вашими зубами.
Вы должны чувствовать, что воздух проходит мимо вашего языка и зубов.
Если этот метод будет выполнен правильно, вы почувствуете давление или ощущение в челюсти и щеках. Тон также будет вибрировать в вашем третьем глазу.
4. Сделайте это 5 раз подряд.
5. Очень важно, чтобы вышеуказанное упражнение проводилось в течение 3 дней (ровно 24 часа между упражнениями).
ЧТО ВАМ НУЖНО ОЖИДАТЬ:
1. Одним из первых переживаний является головная боль или давление в центре лба. Это свидетельство того, что шишковидная железа пробуждается и начинает действовать.
* Некоторые люди могут испытывать мигрень длительностью несколько часов, поэтому, чтобы быть в безопасности, рекомендуется попробовать это вечером, когда у вас есть свободное время.
2. После появления головной боли или давления во лбу, вы можете проснуться однажды утром с пульсирующим или покалывающим ощущением на лбу.
Чувство может быть очень интенсивным. Ощущение пульсации будет продолжаться в течение дня, и вы даже можете «услышать» звуки, исходящие из вашей головы, такие легкие выскакивающие ощущения.
Это указывает на то, что ваша шишковидная железа разбужена, функционирует и жива.
ПСИХИЧЕСКИЕ ЭФФЕКТЫ:
§ Быстрее, легче учиться
§ Заметное увеличение интуиции
§ Увеличение творческих способностей
§ Психические способности развиваются и становятся заметно сильнее
§ Ясновидение (психическое зрение) открывается
§ Открывается психический слух
§ Открывается психическое чувство
Это очень сильное упражнение, и, как и во всех мощных практиках, ваше тело может испытывать дискомфорт, чтобы адаптироваться.
Упражнение 2
Для того, чтобы это работало правильно, вы должны были уже выполнить Упражнение 1.
Очень важно подождать 10-14 дней после Упражнения 1, прежде чем вы начнете Упражнение 2, иначе упражнения не будут эффективными. Вашему организму нужно время, чтобы адаптироваться и получить поток энергии.
В отличие от Упражнения 1, его нужно делать раз в неделю.
Дышите глубоко и задержите дыхание, дочитайте до пяти.
Повторите это три раза.
Это поможет вам расслабиться и сосредоточиться.
Теперь сосредоточьте все свое внимание на своем третьем глазе.
Вы должны почувствовать ощущение, подобное эффектам от Упражнения 1 - небольшое давление или осознание вашего третьего глаза.
Теперь сделайте глубокий вдох.
Держите его так долго, как удобно - не толкайте его - и отпустите дыхание, вибрируя слово «МЭЙ».
Все это происходит одновременно - Мэээээээ-эй, постепенно и медленно.
Это нормально, чтобы настроить высоту тона.
Вдохните снова и повторите это пять раз.
Вам нужно перешагнуть определенный барьер. Вы узнаете, когда вы это сделаете, вы почувствуете это в своей голове.
Теперь, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО:
Когда вы вибрируете слово «МЭЙ», чувствуйте, как энергия попадает в вашу голову,
сначала в зону третьего глаза,
затем в середину вашего мозга,
а затем на верхнюю часть головы, где расположена ваша чакра.
ПОМНИТЕ: Сосредоточьтесь на своем лбу (область третьего глаза),
затем на середине вашего мозга
и, наконец, на верхней части головы.
Это делается на протяжении каждого пения.
1. Вдохните.
2. Начните выдыхать, вибрируя «МЭЙ».
3. Сосредоточьтесь на своем третьем глазе.
4. Сосредоточьтесь на середине вашего мозга.
5. Сосредоточьтесь на верхней части головы и закончите выдыхать вибрацию.
Повторите еще четыре раза.
Эффекты этого упражнения чрезвычайно хороши.
Чувство легкости может прийти сразу после упражнения.
Некоторые люди могут чувствовать энергию или покалывание в голое.
Блаженное состояние может прийти через несколько дней и даже часов.
Это ощущение в конечном итоге станет постоянным и будет в значительной степени способствовать ясновидению и развитию других психических и паранормальных чувств.
Переведено с consciouslifenews.com
Взято с : https://zen.yandex.ru/media/id/5a905d4e168a9153e73...otaet-5a91b83e9b403c729c783ec0
