-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ленчик_Тепличук

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.08.2011
Записей: 2101
Комментариев: 246
Написано: 2587






7 самых распространенных заблуждений о здоровье печени

Четверг, 10 Июля 2014 г. 23:43 + в цитатник
1. Печень можно «почистить» в домашних условиях. На самом деле печень – это плотный орган, который невозможно почистить при помощи лимонного сока и масла. Под «чисткой печени» обычно понимают улучшение оттока желчи. Но при употреблении большого количества оливкового масла может возникнуть расстройство кишечника, а от лимонной кислоты - изжога. В некоторых случаях самостоятельное применение желчегонных средств даже опасно. Это касается случаев, когда имеет место желчнокаменная болезнь (ЖКБ). При наличие камней, усиливая моторику желчного пузыря, можно спровоцировать хирургическую ситуацию.
2. Проблемы с печенью проявляются в виде высыпаний на коже. Одна из главных сложностей в ранней диагностике заболеваний печени заключается в том, что эти проблемы никак не проявляются внешне. Нет ни высыпаний на коже, ни болей, ни желтухи. Важно помнить, что сама по себе печень не болит, а так как ранние заболевания не отражаются на внешности, только анализы могут сказать о возникших отклонениях в органе.
3. Один из главных симптомов больной печени – слабость и утомляемость. Слабость и утомляемость могут быть симптомами любого заболевания, кроме маниакальной фазы маниакально-депрессивного психоза, когда человек, наоборот, испытывает прилив энергии. Поэтому если при обычных нагрузках и привычном образе жизни вы стали больше уставать, стоит обратиться к врачу.
4. Прием витаминов полезен для печени. Польза от приема витаминов в таблетках вообще сомнительна. Результаты многих исследований указывают на отсутствие эффекта, а иногда и вред от витаминов. Например, сочетание высоких доз витаминов А и Е может вызвать повреждение внутрипеченочных сосудов.
5. Гепатит С не лечится. Гепатит С сегодня излечивается полностью у большинства больных, иногда даже на стадии цирроза. При этом в последние годы в клиническую практику внедряются новые схемы, эффективные у пациентов, которым не помогли ранее проведенные курсы лечения. Излечение от гепатитов В и D пока возможно у меньшего числа больных, однако в большинстве случаев инфекцию можно "контролировать", не давая ей прогрессировать до цирроза и рака печени.
6. Медикаментозная профилактика эффективна для здоровья печени. На самом деле нет исследований, которые подтверждают эффективность такой профилактики. Существует множество заболеваний печени, поэтому один препарат в любом случае не может служить профилактическим средством от всех болезней.
7. От растительных средств вреда не будет. Даже на вполне безобидный препарат возможно проявление аллергической реакции, ведь растительные средства, как правило, являются многокомпонентными. Кроме того, если окажется, что в организме нет определенных ферментов, возможно даже поражение печени от препарата, который, казалось бы, должен ей помочь. Чаще всего растительные средства не проходят достаточных клинических исследований, т.е. не обладают доказательной базой для их применения при том или ином заболевании печени. Более того, неизвестно, где собирались растения.


Читать всё: http://www.goodhouse.ru/health/zdorovye/7-samyx-ra...zdorove-pecheni/#ixzz3765uIazY
Рубрики:  здоровье


Понравилось: 26 пользователям

Ваше число

Четверг, 30 Января 2014 г. 01:17 + в цитатник

Ваше число:

Семь


Роль в жизни: мыслитель, книжный червь.
Черты, необходимые для обретения жизненного опыта: глубокомыслие, Одиночество, поиск глубинных причин, тяга к самоанализу, духовные искания, прозорливость, аналитический ум, профессионализм, прилежность, духовная чистота, замкнутость, высокомерие, недоверчивость, застенчивость, страх перемен, критичность, скупость чувств.
Семь - это число символизирующее тайну, а также склонность к изучению, постижению тайного, мистического и невидимого мира, за пределами чувств. Число олицетворяет: семь правящих планет, семь дней недели, семь нот гаммы... Семёрка объединяет целостность 1 с идеальностью 6 и образует собственную симметрию, делающую его действительно эзотерическим числом.
Это счастливое число. Людям с цифрой семь выпадает удачи больше, чем остальным. Если в вашей жизни это не так, значит, вы отклонились от своего предназначения. Попытайтесь понять, в какой момент жизни вы сделали неверный выбор. Людям с этой цифрой свойственны скрытность, независимый характер и нестандартные поступки. Но в глубине души эти люди очень эмоциональны, поэтому с партнером-семеркой не соскучишься.


Пройти тест по нумерологии:
День Рождения:
Месяц Рождения:
Год Рождения:
Рубрики:  это интересно
хобби для души



Процитировано 1 раз

Семитский гороскоп

Понедельник, 20 Января 2014 г. 20:16 + в цитатник
МедКруг.ру
Скорпион – месяц Хешван – Пятьдесят

Число «пятьдесят» в семитских верованиях – очень важное. Это пятьдесят уровней духовного просветления и одновременно пятьдесят уровней грязи, нечистоты. Уровни просветления на пути к свету постигаются, когда вы тратите время и силы на духовный рост. Когда вы учитесь узнавать себя, когда вы сражаетесь со своими демонами, когда вы преодолеваете свои страхи и относитесь к миру с позиции человека интересующегося и деятельного наблюдателя. Вниз по шкале, на уровни нечистоты, вы опускаетесь, если пребываете в лени и равнодушии к миру и себе, если не утруждаетесь узнавать себя, учиться новому, становиться лучше и добрее.
Скорпион символизирует крайнюю опасность равнодушия и нечувствительности к себе и миру. В первую очередь душевная и духовная нечувствительность (она же духовная смерть) наступает, когда человек полагает, что он хорош и так, что он не обязан меняться к лучшему и что-то с собой делать.
Лучшее время для того, чтобы решить, по каким пятидесяти ступенькам вы хотите двигаться, – период властвования Скорпиона. Это не значит, что только эти дни благоприятны для духовного роста, но это лучший период, чтобы учиться и познавать себя и мир. Этот месяц – идеальный для того, чтобы не дать себе погрузиться в бесстрастность, чтобы сохранять живой интерес ко всему окружающему.
Посмотрите, какие черты и стороны вы можете развить в другие месяцы.


Какое у вас зрение?

Понедельник, 20 Января 2014 г. 20:12 + в цитатник
МедКруг.ру
У вас нет близорукости

Если вы смотрели на картинку, не прищуриваясь и не надевая очков, поздравляем: вы не близоруки.




Кутья (сочиво) по старинному рецепту

Четверг, 02 Января 2014 г. 21:16 + в цитатник
Пшеница неочищенная – 500 г, вода – 1,5 л., мак – 200 г, мед – 2 ст.л, грецкие орехи – одна горсть. Для начала нам надо почистить зерна пшеницы. Сделать это не так уж и просто, но если вы действительно хотите ощутить себя на месте своих предков, тогда придется потрудиться. Берем ступку, пестик из дерева и саму пшеницу. В ступку кладем горсть зерна, и как следует, растираем его. Для облегчения удаления шелухи подливайте теплую воду в ступку. После этого необходимо два-три раза промыть пшеницу. Заливаем крупу водой и варим до полной готовности. Берем туже ступку и растираем в ней мак. У вас должно выделиться молочко из мака. Добавьте к маку весь мед и соедините все с кашей. Посыпьте измельченными орехами.
Рубрики:  правильное питание

5 главных советов экономной уборки дома подручными средствами

Четверг, 02 Января 2014 г. 19:27 + в цитатник
После праздников наши квартиры, особенно кухни, находятся в ужасном состоянии. Но что если моющих средств нет, а бежать в магазин некогда? Мы составили 5 главных советов экономной уборки подручными средствами.

1. Очищаем кухонные полотенца

Лично у меня во время готовки уходит до четырех полотенец. Вытереть руки, разложить ложки для помешивания, придержать замасленную сковородку, высушить помытую посуду... Полотенца нужны для самых разных целей. Особенно если блюд много! Но я не экономлю. Мне важно, чтобы на кухне в процессе готовки было аккуратно, а мне – комфортно. Естественно, кухонные полотенца потом отстирать не так просто. Раньше я их часто меняла на новые, пока не узнала один действенный способ... Надеюсь, он поможет и вам!

Итак: в ведро кипящей воды добавляем две столовые ложки подсолнечного масла, две столовые ложки сухого отбеливателя (самого простого, который раньше применяли для кипячения белья) и неполный стакан стирального порошка. Дальше кладем в горячий раствор грязные полотенца и оставляем до полного остывания. Останется только прополоскать. Не знаю, что за химические процессы там происходят, но отходят все жирные пятна.

2. Если засорилась раковина

Часто бывает, что мамы просят своих детишек помочь в приготовлении пищи. А малыши не сильно разбираются: куда, например, почистить овощи? В результате раковина быстро засоряется. Что делать?

Чтобы прочистить канализацию, воспользуйтесь таким средством: сначала насыпьте в трубу стакан соды, а затем залейте половиной стакана уксуса. Закройте сток. Подождите 30 минут и промойте горячей водой. Ситуация улучшится, даже если засор очень сильный.

3. Царапины на столе

Иногда на помощь нам приходят мужья. Они готовы сделать элементарные вещи: например, порезать овощи или хлеб. Но не каждый из них возьмет в руки разделочную доску. В этом случае вы рискуете заполучить следы от ножа на деревянном столе. Но и тут есть прекрасное решение!

Берем грецкий орех и хорошенько натираем поврежденную поверхность. Затем растираем мягкой тряпочкой. Удивлены результатом? Чудодейственное масло грецкого ореха помогает скрыть недостатки на любой древесине.

4. Пригорела сковорода

Часто пища подгорает и оставляет посуду в ужасном состоянии. Справиться с такой проблемой поможет следующее средство: 1/4 стакана соды смешайте с перекисью водорода. Получится паста, которая очищает всё: плиту, духовку, кастрюли и даже холодильник. Не забудьте хорошенько смыть водой!

5. Испачкали ковер

Редко праздники отмечают на кухне – обычно стараются накрывать стол в гостиной. А там – ковер! Что делать, если на него упал салат или пролился сок?

Нам понадобится пустая тара с распылителем. В нее нужно опустить столовую ложку соды, 1/3 стакана уксуса и столовую ложку стирального порошка. Затем добавить горячую воду так, чтобы она не доходила 5 см до края тары. Хорошенько потрясти, чтобы все компоненты смешались. Теперь распылите средство на пятна, подождите три минуты и почистите их. Вся грязь будет отходить очень легко!!подмигнуть!
Рубрики:  проверенные советы

Астрологический прогноз на 2014 год

Понедельник, 16 Декабря 2013 г. 23:07 + в цитатник
МедКруг.ру
Скорпион (23 октября – 21 ноября)

2014 год требует от Скорпиона взвешенности. Если вы будете плыть по течению и отдавать решения в чужие руки, вы окажетесь у разбитого корыта. В 2014 году вам категорически рекомендовано тщательно обдумывать любую дилемму, принимать самостоятельное решение и нести за него полную ответственность. Чтобы облегчить себе задачу на год, пользуйтесь на полную катушку своей сообразительностью и применяйте все творческие способы решения проблем. Если вы будете следовать этому курсу, у вас появится реальный шанс получить много денег.


Без заголовка

Суббота, 07 Декабря 2013 г. 00:46 + в цитатник
МедКруг.ру
Сфинкс

Самый таинственный и в прямом смысле загадочный знак. Сфинкс сочетает в себе в равной степени мужские и женские качества, но может не признавать своей способности быть разным в зависимости от обстоятельств и демонстрировать только половину себя. Они смелы и расчетливы, умны и быстры, умеют зарабатывать деньги и тратить их так, что у них всегда есть и все необходимое, и «лишнее» на удовольствия. Однако они рискуют попасть в рабство к деньгам, если рядом не окажется человека, чей авторитет они признают и к советам которого будут прислушиваться.


Без заголовка

Вторник, 08 Октября 2013 г. 00:22 + в цитатник
Рубрики:  предсказания и гороскопы

пирожное сыроедение

Четверг, 22 Августа 2013 г. 23:34 + в цитатник
пирожное сыроедение

- 1\3 ст. семечек подсолнуха
- 1\6 ст. льна
- мед по вкусу
- вишня
- кокосовая стружка
- грецкий орех

Лен и семечки перемолоть, смешать, добавить мед по вкусу. Слепить что-то похожее на картошку. Полить сиропом картошку, украсить вишнями, кокосовой стружкой и грецкими орехами.

Сироп:

Свежие вишни очистить от косточек, перемешать с медом.

Также эти пирожные продолжают нашу рубрику рецептов сыроедения для детей. Вашим малышам такие вкусняшки точно понравятся!
Рубрики:  вкусные домашние конфеты

Фото «Позитивные мотиваторы.

Вторник, 06 Ноября 2012 г. 22:25 + в цитатник
Смотрите все фото здесь:
http://www.mirpozitiva.ru/topics/topics85.html

Отличного Вам Настроения!


Понравилось: 2 пользователям

Как избавиться от страха? Как побороть страх?

Воскресенье, 28 Октября 2012 г. 00:35 + в цитатник
Как избавиться от страха? Как побороть страх? Борьба – это неестественное состояние человека, отнимающее слишком много сил. Нас пугает неизвестность, поэтому мы стремимся всему найти объяснение. Страх необходимо понять и принять. Понимание природы страха даст осознание, а осознанным страхом уже можно управлять.
Страхи, фобии…что там еще?
Нормальный страх - это проявление инстинкта самосохранения, такой страх предупреждает нас о возможной опасности, сообщает о наших внутренних пределах. Мой знакомый боялся прыгать с парашютом и решительно боролся со страхом высоты, полагая, что трусить – это не по-мужски. Совершая свой пятый прыжок, он погиб.
Все страхи, которые не имеют отношения к инстинкту самосохранения, являются надуманными и часто являются патологическим. Патологический страх – это различного вида фобии. Такие страхи часто возникают по причине культивирования негативных образов и воспоминаний.
Отключайтесь от негатива
Против культивирования и накручивания страшных мыслей, а также зацикленности на негативных образах хорошо помогает техника "Рубильник". Не можете отделаться от тягостной мысли, которая сеет в Вас страх и переживания? Представьте себе, что эта одолевающая Вас мысль - большой рубильник, потянитесь к нему и резко дерните вниз. Раз - и всё, тишина. Вы вырубили эту мысль.
Хорошо помогает и прием с такой визуализацией как "Луч света". Представьте, что в Вашу голову через макушку проникает яркий луч света. Свет заполняет все пространство внутри Вашей головы. Ваши назойливые мысли Вас покинут, а Вы удивитесь тому, насколько Вам станет легко и спокойно.
Страх по природе своей, как и негатив, разрушителен. Поймали себя на том, что появилась негативная мысль, внушающая страх (например, "А вдруг с ним что-то случится?"), - сразу займите разум новой игрушкой, будь то рубильник, луч или что-нибудь еще. Разум отвлечется, страх не вырастет в клокочущую панику, а Ваши мысли не станут притягивать ненужные Вам события.
Выдыхаем страх, вдыхаем смелость
Каковы основные проявления страха на физическом уровне? Учащенное сердцебиение, проступающий пот, прерывистое дыхание. Техники нормализации дыхания – это Ваша первая помощь. Собираем весь охвативший страх и шумно с усилием выдыхаем его до полной пустоты в груди. На выдохе освобождаемся от трусости, а вдыхаем смелость.
Вдыхаем спокойно, чувствуя, как энергия, проникающая внутрь, наполняет нас решимостью. Подкрепите выдох визуальными образами (темные пятна, клубы дыма, обрывки и пр.), а вдох - светлыми образами себя - успешного, сильного. Выдыхаем слабость, вдыхаем силу.
Выдыхаем страх, вдыхаем решимость. Сменив дыхание, характерное для страха, на любое другое, Вы однозначно почувствуете себя спокойнее и сможете трезво оценивать ситуацию.
Дыхание восстанавливает внутреннюю гармонию и целостность, а страх не властен над гармоничной личностью.
"Пьяный при падении с повозки, пусть даже очень резком, не разобьётся до смерти. Кости и сочленения у него такие, как у других людей, а повреждения иные, ибо душа у него целостная. Сел в повозку неосознанно и упал неосознанно.
Думы о жизни и смерти, удивление и страх не нашли места в его груди, поэтому, сталкиваясь с предметом, он не сжимается от страха. Если человек обретает подобную целостность от вина, то какую же целостность должен он обрести от природы! Мудрый человек сливается с природой, поэтому ничто не может ему повредить," - говорится в даосской притче о целостности.
Превращаем волнение в драйв
Со страхом можно совладать только действием. Начать делать то, что пугает, - вот единственная техника работы со страхом. Начните превращать волнение в драйв. Вы научитесь получать истинное удовольствие от преодоления Ваших страхов, и это откроет Вам путь к самореализации.
Боитесь публичных выступлений? Выступайте везде, где только можно: говорите тосты, толкайте речи и вскоре с удивлением обнаружите, что Вы – прирожденный оратор.
Помните всегда о том, что смелость – это хорошо дрессированная трусость. Смогли бы Вы раскрыть свой новый талант, не преодолев внутренний страх? Нет. Зато теперь по праву можете собой гордиться.
А если страх напугать?
Если Вы хорошенько себя напугаете, то в силу чисто физиологических причин ближайшие полчаса Вы не сможете бояться. Вызовите у себя отчаянное сердцебиение, бешеный стук в висках, слабость в коленях, начните задыхаться от ужаса, переживите все "прелести" паники и страха. Осознанно пережив страх, Вы почувствуете олимпийское спокойствие и уверенность в своих силах.
Ролевые игры
Наше тело - лучший эмоциональный проводник. Когда нам страшно, наше тело зажато, мы чувствуем себя подавленными. Если эмоции (содержание) так влияют на наше тело (форму), то возможна ли обратная зависимость? Да. Такой прием называется "заводящий жест", успешно применяемый актерами для того, чтобы быстро войти в роль.
Техника позволяет за секунды изменить внутреннее состояние. Встаньте ровно, расправьте плечи, поднимите голову, улыбнитесь… постойте так несколько секунд… Вы - победитель. Какие могут быть сомнения и страхи?
Что можно еще сделать?
Можно начать представлять, как именно у Вас все не получилось. Представьте все то, чего Вы так боитесь, во всех красках. Переживите эмоционально Ваши страхи и увидите, что это не конец света, все не так страшно, как Вам кажется. Страх работает с нашим разумом как увеличительное стекло, искажая действительность. Недаром говорят: у страха глаза велики.
Описанная выше техника называется Методом рационального рассуждения и заключается в том, чтобы представить худший вариант в случае Вашего поражения и наплевать на него или "осмеять".
Попробуйте подойти к зеркалу и изобразить на своем лице страх (вытянувшееся лицо, округлившиеся глаза, раскрывшийся рот и вздернутые брови), - поверьте, будете смеяться как ненормальный. Эти техники заряжают позитивом и дают решимость для шага вперед.
Также помните про исцеляющую силу метафор. Вовремя прочитанный афоризм, к месту рассказанный анекдот дают отличный терапевтический эффект. Следующая цитата придаст Вам уверенности и мотивации:
Дон Хуан учил Кастанеду:
"Тот, кто однажды преодолел страх, свободен от него до конца своей жизни: ты обретаешь ясность мысли, и страху не остается места. С этого времени ты знаешь, чего ты хочешь, и знаешь, как этого добиться".
http://www.mindspace.ru/blog/blog_id=15.html

Без заголовка

Воскресенье, 28 Октября 2012 г. 00:20 + в цитатник


Главное в жизни – не зарплата. Главное в жизни – не Мерседес. Главное в жизни – не миллион долларов или счет в банке или дом. Я считаю, что главное в жизни – это жить хорошо. Вот вопрос, который мы должны задавать себе постоянно: “Что для меня значит хорошая жизнь?” И Вы должны постоянно искать на него ответ. Хорошая жизнь должна включать духовность, экономику, здоровье, отношения и отдых. Скажу коротко, что в моем понятии означает хорошая жизнь.
1) Номер один – продуктивность.
Вы не будете счастливы, если Вы не будете продуктивны. Жизнь – это не отдых. Люди должны отдыхать, но только для того, чтобы собраться с силами и вернуться к работе. Каков смысл жизни? Смысл в том, чтобы видеть результаты своего труда. Пробуйте, дерзайте, и Вы увидите результаты своего труда. Итак, первая составляющая хорошей жизни – это продуктивность.

2) Затем – хорошие друзья.
Дружба – это самый большой подарок в мире. Найдите время, чтобы общаться со своими друзьями. Ничто не может заполнить эту нишу. Друзья – это замечательные люди, которые знают все о Вас и все еще любят Вас. Я недавно потерял одного из самых дорогих друзей. Он умер в 53 года от сердечного приступа. Дэвид ушел из жизни, но он был одним из самых лучших моих друзей. Если бы меня посадили в тюрьму, и дали возможность сделать один телефонный звонок, я бы позвонил Дэвиду. Потому, что он приехал бы и освободил меня. Это и есть друг. Тот, кто бы приехал бы и освободил Вас. Конечно, у всех нас есть приятели. Когда Вы им звоните, они отвечают: “Перезвони мне, и мы хорошо проведем время”. Итак, Вы должны иметь и настоящих друзей, и приятелей.

3) Следующий компонент хорошей жизни – это культура, язык, музыка, обычаи, традиции, одежда.
Все это является жизненно важным. Фактически, это – наша уникальность, в ней наша жизнеспособность, энергия, власть, влияние и справедливость.

4) Затем идет религия, духовность.
Она помогает формировать семью, из которой исходит нация.

Не относитесь небрежно к духовной части Вашего характера, это – то, что делает нас такими, какими мы являемся. Этим мы отличаемся от животных, собак, котов, птиц и мышей. Итак, духовность.

5) Затем следует то, чему научили меня мои родители.

Ничего не пропускайте. Не пропускайте игру. Не пропускайте представление, не пропускайте кино, не пропускайте шоу, не пропускайте танец. Посещайте все, что Вы можете посетить. Покупайте билеты на все, что можете. Посещайте все, что можете. Вот чему научили меня мои родители, и это помогает мне до сих пор. Мой отец умер, когда ему было 93 года. Если бы Вы позвонили ему домой в 10:30 или 11:00 вечера, то наверняка не застали бы дома. Он ходил на родео, он наблюдал как дети играют в софтбол, он ходил на концерты, он ходил в церковь, каждый вечер он куда-нибудь ходил.
Живите активной жизнью. Если Вы живете хорошо, то будете зарабатывать хорошо. Если Вы живете, хорошо, это отразится на выражении Вашего лица, это будет слышно по Вашему голосу. Если Вы живете хорошо, что-то необъяснимое и чарующее будет исходить от Вас. Это повлияет не только на Вашу личную жизнь, но также и на Вашу работу. И это даст Вам столько жизнеспособности, сколько ничто иное не сможет дать.

6) Затем следует семья и внутреннее окружение.

Любите своих родных, и они отплатят Вам тем же. Вдохновляйте их, и они вдохновят Вас. Не пропускайте мелочей, ведь из них состоит наша жизнь. Когда мой отец был еще жив, путешествуя, я обычно звонил ему. По утрам он обычно завтракал с фермерами. Жил он в небольшой деревушке на юго-западе штата Айдахо. Если я был в Израиле, я вставал в середине ночи и звонил ему. Это занимало всего пять-десять минут. Я говорил: “Папа, я в Израиле”. Он сказал бы: “В Израиле! Сынок, как дела в Израиле?” Он говорил громко, так, чтобы каждый мог слышать, что его сын звонит из Израиля. Я говорил: “Папа, вчера вечером они устроили мне прием на крыше под звездами.” “Сынок, прием на крыше под звездами!”

Теперь каждый знал, что его сын звонит из Израиля. На это требуется всего 5 - 10 минут, но какой особенный день я подарил своему отцу. Если отец выходит из дома и чувствует поцелуй своей дочери на своем лице весь день, это придает ему силу. Если муж выходит из дома и чувствует объятья рук своей жены, тогда он неуязвим весь день. Это делает людей сильными и уверенными в себе.

Так что не пропустите эту возможность. Это самая большая ценность.

Один пророк сказал: “Есть много ценностей в жизни, но самая большая ценность, когда один человек заботится о другом”. Нет большей ценности, чем любовь. Лучше жить в палатке на берегу с любимым человеком, чем жить в особняке в одиночестве. Когда один человек заботится о другом, это одна из самых больших ценностей в жизни. Итак, убедитесь, что Вы помните, почему Вы делаете то, что Вы делаете.

Автор - Джим Рон

Когда я начал любить себя.

Суббота, 27 Октября 2012 г. 23:46 + в цитатник

Когда я начал любить себя, я понял, что тоска и страдания – это только предупредительные сигналы о том, что я живу против своей собственной истинности. Сегодня я знаю, что это называется «Подлинность».
Когда я начал любить себя, я понял, как сильно можно обидеть кого-то, если навязывать ему исполнение его же собственных желаний, когда время еще не подошло, и человек еще не готов, и этот человек – я сам. Сегодня я называю это «Признание».
Когда я начал любить себя, я перестал стремиться к другой жизни, и вдруг увидел, что всё, что окружает меня, приглашает меня расти. Сегодня я называю это «Зрелость».
Когда я начал любить себя, я понял, что при любых обстоятельствах я нахожусь в правильном месте в правильное время, и все происходит исключительно в нужный момент, поэтому я могу быть спокоен.
Теперь я называю это «Уверенность в себе».

Когда я начал любить себя, я перестал красть свое собственное время и проектировать грандиозные проекты на будущее. Сегодня я делаю только то, что приносит мне радость и счастье, то, что я люблю делать и что приводит мое сердце в радостное настроение. Я делаю это своим собственным способом и в своем собственном ритме. Сегодня я называю это «Простота».
Когда я начал любить себя, я освободился от всего, что приносит вред моему здоровью – пищи, людей, вещей, ситуаций. Всего, что тянуло меня вниз и уводило прочь от себя. Сначала я назвал это позицией здорового эгоизма. Сегодня я называю это «Любовь к самому себе».
Когда я начал любить себя, я прекратил пытаться всегда быть правым, и с тех пор я ошибаюсь меньше. Теперь я узнал, что это «Скромность».
Когда я начал любить себя, я прекратил жить прошлым и беспокоиться о будущем. Сегодня я живу только настоящим моментом, в котором все происходит. Теперь я живу каждый день, день за днем, и называю это «Осуществление».
Когда я начал любить себя, я осознал, что ум мой может расстраивать меня, и что от этого можно заболеть. Но когда я объединил его с моим сердцем, мой разум стал моим ценным союзником. Сегодня я зову эту взаимосвязь «Мудрость сердца».
Нам больше не нужно бояться споров, конфронтаций или разного рода проблем с собой или с другими. Даже звезды сталкиваются, и из их столкновений рождаются новые миры. Сегодня я знаю «Это - Жизнь».
Чарльз Чаплин. Речь на собственное 70-летие
Рубрики:  это интересно



Процитировано 1 раз

Изображения животных на руках (необычное творчество)

Пятница, 28 Сентября 2012 г. 22:30 + в цитатник
Смотрите все фото здесь:
http://www.mirpozitiva.ru/topics/topics80.html
Рубрики:  это интересно


Понравилось: 1 пользователю

7 удивительных уроков жизни от Опры Уинфри

Пятница, 14 Сентября 2012 г. 17:46 + в цитатник


Друзья, сегодня нам хотелось бы поделиться с вами уроками жизни от Опры Уинфри - это женщина, которая через многое прошла в своей жизни, чтобы стать той, кем она является сейчас.


1. Увидьте, кем вы хотите стать

«Когда я смотрю в будущее, оно так ярко зажигает мои глаза»

Что вы видите, когда смотрите в будущее? Это важно, ведь вы видите то, что вы желаете получить. Когда вы смотрите в своё будущее, загораются ли ваши глаза? Если да, то это то, что вы собираетесь получить. Если вы видите своё будущее обычным и мирским, это именно то, что вы получите. То, что вы видите, то вы и получаете. Начните видеть то, кем вы хотите быть.

2. Сила страсти

«Страсть – это энергия. Почувствуйте силу, которая приходит к вам от сосредоточения на том, что волнует вас»

Страсть приходит, когда вы делаете то, что вы любите. Когда вы испытываете страсть, вы можете работать ночи напролёт. Страсть – это сила, это горючее, которое необходимо вам для успеха. Найдите свою страсть и посвятите свою жизнь её реализации, и на самом деле не важно, сколько времени это займёт.

3. Фокусируйтесь на хорошем

«Будьте благодарны за то, что у вас есть, и в конечном итоге вы приобретёте больше. Если вы концентрируете своё внимание на том, чего у вас нет, вам никогда не будет достаточно»

То, на чём вы фокусируетесь, увеличивается. Если вы фокусируетесь на чём-то хорошем, вы получаете больше этого. Если вы фокусируетесь на недостатке и бедности, вы получаете больше этого. Научитесь находить что-то хорошее в своей жизни и будьте благодарны за это каждый день. Вскоре ваш фокус изменится, а значит, изменится и ваша жизнь.

4. Вы должны меняться

«Мы не можем стать тем, кем хотим стать, оставаясь тем, кто мы есть»

Для того чтобы иметь больше, вы должны стать больше. Ничего не изменится в вашей жизни, пока вы не начнёте расти. Что вы делаете каждый день ради роста и изменения? Если вы не меняетесь, вы не можете ожидать изменений от жизни. В той степени, в которой изменяетесь вы, изменяется и ваша жизнь. Если вы продолжаете делать то, что вы делали всегда, вы будете продолжать получать те результаты, которые получали всегда. Ожидать что-то другое было бы безумием.

5. Мы все терпим неудачи

«Сделайте одну вещь, о которой вы думаете, что не можете сделать. Потерпите неудачу. Попробуйте ещё раз. Во второй раз у вас получится лучше. Единственные люди, которые никогда не терпят неудачи – это те, кто не взбирается на большую высоту»

Представьте себе, что маленький ребёнок после двадцати падений подряд сказал бы, что ходьба – это не для него. В жизни вы будете терпеть неудачи, вы будете совершать ошибки, вы можете даже расстраиваться, но вы должны пробовать ещё и ещё. Лишь те люди не терпят неудач, которые не пытаются выходить за рамки своей нынешней зоны комфорта. Смейтесь над неудачей, до тех пор, пока не добьётесь успеха.

6. Увеличьте свой потенциал

«Весь смысл жизни заключается в том, чтобы полностью стать тем человеком, которым вам суждено быть»

Используете ли вы свой потенциал на максимум? Используете ли вы свои способности, таланты и знания на все 100 процентов, или же вы находитесь в застое? Смысл жизни заключается в росте, чтобы полностью стать тем, кем вы должны быть. Ваша цель заключается в том, чтобы вырасти настолько, чтобы вы могли помочь другим людям, так что вопрос заключается в том, используете ли вы свой потенциал на максимум?

7. Думайте о большем

«То, что предназначено вам Богом, гораздо больше того, что вы можете себе представить»

Оглянитесь, в мире так много людей, которые живут ниже своих возможностей, всё потому, что они рассеиваются с чувством вины. Ваш создатель дал вам шанс иметь лучшее из того, что вы можете иметь и стать лучшим из тех, кем вы можете стать. Лучшее было сделано именно для вас. Если не вы, то кто?
Рубрики:  это интересно

Целебная мазь для лечения варикоза

Суббота, 04 Августа 2012 г. 15:19 + в цитатник
Варикозное расширение вен – достаточно неприятное заболевание, поражающее вены, оно характеризуется тем, что вены теряют свою эластичность, при этом они растягиваются и расширяются, что сопровождается возникновением болевого синдрома.

Народная медицина для лечения варикозного расширения вен предлагает уникальное по своим свойствам целебное средство – мазь на основе пчелиного воска и смолы хвойных деревьев.
Как избавиться от варикозного расширения вен?

Рецепт целебной мази против варикозного расширения вен: нам необходимо 150 мл оливкового масла, 100 грамм смолы кедра, сосны или ели, 100 грамм пчелиного воска, мед и прополис. Оливковое масло, смолу хвойных деревьев и пчелиный воск следует смешать и варить на водяной бане в течение 10 минут. После чего добавить 3 столовые ложки пчелиного меда, кипятить в течение 10 минут, добавить 2 грамма прополиса, кипятить еще 10 минут. Остужаем, переливаем в стеклянную тару, хранить целебное средство следует в прохладном месте.

Для излечения вен пораженных варикозным расширением следует обильно втирать данное целебное средство в воспаленные вены.
Рубрики:  народная поликлиника

Как перенести жару?

Суббота, 04 Августа 2012 г. 14:49 + в цитатник
Несмотря на то, что жаркая погода доставляет многим большое количество положительных эмоций, ведь можно понежиться на пляже и ходить все лето в шортиках, она таит в себе немало неприятностей. В жаркую погоду наш организм испытывает настоящие перегрузки, результат – снижение иммунитета, появление первых признаков простуды. Причиной развития ОРВИ может стать любой сквозняк, кондиционер в автомобиле или холодные напитки.
Как легче перенести жару и уберечься от простуды летом?

Употребляйте большое количество жидкости, дабы не допустить обезвоживание организма. Считается, что лучший напиток для утоления жажды в жару – зеленый чай.

Откажитесь от приема слабоалкогольных напитков, большой миф, что пиво помогает утолить жажду, на самом деле оно только усугубить обезвоживание и кислородное голодание организма.

Ограничьте серьезные физические нагрузки, в знойные летние деньки сделайте выбор в пользу пеших прогулок в парке.

Питайтесь правильно для того чтобы легче перенести летний зной, отдавайте предпочтение фруктам и овощам, полностью исключите «тяжелую» пищу, откажитесь от жирных, жаренных и мучных продуктов.

Кофе – не лучший выбор в летнее время, кофеин, также как и алкоголь ускоряет обезвоживание организма.

Правильно одевайтесь, не следует носить слишком открытую или тесную одежду, сделайте выбор в пользу свободной одежды из натуральных тканей – льна и хлопка.

Для того чтобы избежать простуды следует обеспечить поступление в организм полного комплекса витаминов, прежде всего антиоксидантов: витаминов C и E. Получить данный набор витаминов будет оптимально из натуральных продуктов: смородина, вишня, лимоны, свежая зелень, другие овощи и фрукты.
Рубрики:  народная поликлиника

Очищение организма рисовой кашей

Суббота, 04 Августа 2012 г. 14:43 + в цитатник
Простым, но очень эффективным способом очищения и оздоровления организма зарекомендовало себя очищение организма на рисовой каше.

Основная суть данного метода – правильно приготовленный рис, который приобретает свойства отличного адсорбента. Особенно благоприятно использование данного метода скажется на состоянии здоровья желудочно-кишечного тракта.
Как очистить организм с помощью рисовой каши?

Необходимо взять длиннозерный рис (обязательно такой, не круглый), столько ложек, сколько вам полных лет. Рис следует промыть, поместить в тару и залить холодной кипяченой водой. Далее следует закрыть тару и поместить ее в прохладное место, дать выстояться в течение суток, после чего целебный продукт будет готов к употреблению.

Утром, натощак, за 1 час до завтрака, следует слить воду, взять одну столовую ложку риса, варить в течение трех минут, солить не следует. После чего ее следует употребить в пищу. Оставшийся рис снова залива водой.

Продолжать прием риса следует до тех пор, пока вы не опустошите первоначально заготовленную тару с рисом.
Рубрики:  народная поликлиника

Кефир и гречневая мука - очищение

Суббота, 04 Августа 2012 г. 14:11 + в цитатник
Снизить уровень сахара в крови, очистить кишечник и сосуды, нормализовать обмен веществ и работу поджелудочной железы поможет целебное средство на основе кефира и гречневой муки.
Целебное средство на основе кефира и гречневой муки

Рецепт целебного средство для очищения сосудов и кишечника: необходимо одно столовую ложку гречневой крупы размять в кофемолке до состояния однородной муки, добавить муку в стакан кефира, поставить в холодильник. Утром, за полчаса до еды выпиваем целебное средство. Курс лечения – 14 суток.
Рубрики:  народная поликлиника

Эффективное средство очищения суставов

Суббота, 04 Августа 2012 г. 13:57 + в цитатник
В течение всей жизни в наших суставах накапливаются солевые отложения – как результат появление боли, усталости, серьезных заболеваний костно-мышечного аппарата.
Как очистить суставы в домашних условиях?

Рецепт целебного средства для очищения суставов: необходимо 5 грамм лаврового листа залить 300 мл кипяченой воды, варить в течение пяти минут на небольшом огне, после чего перелейте целебное средство в термос. Средство должно настояться в течение ночи, утром процедите отвар – это ваша дневная доза. Принимать отвар следует в течение дня маленькими глотками, вне приемов пищи. Принимайте отвар в течение трех дней, после чего сделайте перерыв на одну неделю, все вы должны пройти три таких цикла в течение одного месяца.

Противопоказаниями к приему отвара лаврового листа являются: беременность, послеродовой период, серьезные заболевания желудочно-кишечного тракта.

Очищение организма талой водой

Суббота, 04 Августа 2012 г. 13:51 + в цитатник
Очищение организма талой водой – проверенный метод очищения и оздоровления организма, который гарантированно обеспечит вам прилив сил и бодрости.
Как очистить организм талой водой?

Почему талая вода считается столь полезной для организма? По той причине, что именно талая вода является наиболее близкой по своей структуре к воде, содержащейся в нашем организме, кроме того она исключительно чиста.

Рецепт приготовления талой воды в домашних условиях: необходимо налить водопроводную или очищенную воду в тару, поместить в морозильную камеру, первой замерзнет чистая вода, а все вещества, содержащиеся в воде, выпадут в осадок. Сливаем осадок, дожидаемся, когда чистая вода оттает.

Считается, что талая вода сохраняет свои целебные свойства в течение первых 8 часов, именно поэтому употребить ее необходимо в течение этого времени.
Рубрики:  народная поликлиника

Притча «Привычка быть собой»

Пятница, 27 Июля 2012 г. 18:12 + в цитатник





Привычка быть собой

К одному известному мастеру боевых практик пришёл очень трусливый человек и попросил научить его мужеству. Мастер мельком взглянул на этого Человека и объявил о своём решении:

– Я возьмусь учить тебя только после того, как ты в течение месяца будешь жить в крупном мегаполисе и, встречая кого-нибудь на своём пути, громко, открыто и глядя в глаза прохожему, заявлять, что ты трус.

Человек очень расстроился – это задание казалось ему невыполнимым. Он несколько дней пребывал в грусти и раздумьях, но жить со своей трусостью было настолько невыносимо, что он отправился в мегаполис для выполнения задания...

Первое время он, встречаясь с человеком, робел, терял дар речи…, но нужно было выполнить условие учителя-мастера, и приходилось преодолевать себя. С каждым разом всё ярче и громче звучал его голос, когда он подходил к прохожим, чтобы рассказать о своей трусости, и вот настал час, когда Человек поймал себя на мысли, что ему совсем не страшно, и чем дальше он продолжал выполнять задание мастера, тем больше убеждался в том, что страх покинул его...

Прошёл месяц... Человек вернулся к мастеру, поклонился ему низко и искренне сказал:

– Спасибо, учитель. Я выполнил твой урок. Теперь я уже не чувствую страха... Но как ты знал, что это странное задание поможет мне?

– Дело в том, – улыбнулся учитель, – что долгие годы наблюдая за собой, я понял, что храбрость иль трусость – лишь привычка... А потому, разрушая стереотип, можно прийти к тому, к чему пришёл ты. Теперь ты знаешь, что мужество – это та же привычка – так направь свои усилия на то, чтобы сделать её частью тебя самого.

Мед официально признан антибиотиком.

Пятница, 06 Июля 2012 г. 01:51 + в цитатник
Отличные новости для тех, кто ищет новый, безопасный антибиотик. Последнее исследование, результаты которого были опубликованы в июле 2010 года, дает ответ на вопрос, каким образом мед убивает бактерии.Было выяснено, что пчелы производят белок под названием дефенсин - 1, который входит в состав меда. Ученые надеются, что в дальнейшем дефенсин войдет в состав лекарственных препаратов, которые смогут противостоять устойчивым к антибиотикам штаммам бактерий при лечении ожогов и кожных инфекций.

По словам профессора департамента микробиологии академического медицинского центра Амстердама, доктора Себастьяна Заата, молекулярная основа антибактериальных свойств меда на сегодняшний день практически расшифрована. Мед или его отдельные компоненты уже сейчас смогут стать ценными продуктами для профилактики и лечения тяжелых инфекций.

Чтобы получить новые данные о свойствах меда, Заат вместе с коллегами изучили активность меда, при воздействии его на бактерии нечувствительные к современным антибиотикам. Учеными был разработан метод, позволяющий выборочно нейтрализовать отдельные компоненты меда, изучив тем самым антибактериальные свойства каждого из них. В итоге был выделен белок дефенсин -1, являющийся частью иммунной системы пчел и добавляемый ими в мед. После тщательного анализа выяснилось, что основные антибактериальные свойства меда обусловлены именно дефенсином -1.

Полезные свойства меда были известны на протяжении тысячелетий, однако механизм защитного действия стал понятен только после проведенных опытов. Теперь, когда дефенсин -1 выделен в чистом виде, появилась возможность получать на его основе качественные антибиотики нового поколения.

- новая серия фотографий в фотоальбоме

Четверг, 07 Июня 2012 г. 01:48 + в цитатник

Мешок картошки

Пятница, 25 Мая 2012 г. 21:49 + в цитатник
Ученик спросил учителя:

- Ты такой мудрый. Ты всегда в хорошем настроении, никогда не злишься. Помоги и мне быть таким.

Учитель согласился и попросил ученика принести картофель и прозрачный пакет.

- Если ты на кого-нибудь разозлишься и затаишь обиду, - сказал учитель, - то возьми этот картофель. С одной его стороны напиши своё имя, с другой имя человека, с которым произошёл конфликт, и положи этот картофель в пакет.

- И это всё? - недоумённо спросил ученик.

- Нет, - ответил учитель. Ты должен всегда этот мешок носить с собой. И каждый раз, когда на кого-нибудь обидишься, добавлять в него картофель. Ученик согласился...

Прошло какое-то время. Пакет ученика пополнился ещё несколькими картошинами и стал уже достаточно тяжёлым. Его очень неудобно было всегда носить с собой.

К тому же тот картофель, что он положил в самом начале стал портиться. Он покрылся скользким налётом, некоторый пророс, некоторый зацвёл и стал издавать резкий неприятный запах.

Ученик пришёл к учителю и сказал:

- Это уже невозможно носить с собой. Во-первых, пакет слишком тяжёлый, а во-вторых, картофель испортился. Предложи что-нибудь другое.

Но учитель ответил:

- Тоже самое, происходит и у тебя в душе. Когда ты на кого-нибудь злишься, обижаешься, то у тебя в душе появляется тяжёлый камень. Просто ты это сразу не замечаешь. Потом камней становится всё больше.

Поступки превращаются в привычки, привычки - в характер, который рождает зловонные пороки. И об этом грузе очень легко забыть, ведь он слишком тяжёлый, чтобы носить его постоянно с собой.

Я дал тебе возможность понаблюдать весь этот процесс со стороны. Каждый раз, когда ты решишь обидеться или, наоборот, обидеть кого-то, подумай, нужен ли тебе этот камень.

Наши пороки порождаем мы сами. А нужно ли Вам таскать мешок испорченной картошки за спиной?
Рубрики:  Притчи

Не есть после 18 часов. А зачем?

Четверг, 24 Мая 2012 г. 21:56 + в цитатник

Иллюстрация с сайта http://www.medportal.ruВсем женщинам хочется быть красивыми, неотразимыми и чертовски привлекательными. Для того чтобы этого достичь, необходимо за собой ухаживать, следить за фигурой, за тем, что вы едите, что пьете, чем дышите и о чем мечтаете. Бытует мнение, что есть после 18 часов вредно. Давайте разберемся с этим утверждением и определим, миф это или реальность.

Для этого нам необходимо обратиться к знаниям древних мудрецов и современных ученых в области питания. Рекомендуемое время приема пищи зависит от множества причин - от конституции человека, от его темперамента, от доминирующего инстинкта, от характера и т.д.


Холерик или флегматик?

Если рассматривать только темперамент, то холерики, например, должны есть один-два раза в день (завтрак с 7 до 9 утра, а обед и ужин вместе - с 18 до 19). Чаще холерику есть не стоит, иначе он со своим безудержным темпераментом все разнесет. Что касается сангвиников, то им лучше питаться почаще (четыре раз в день, вслед за завтраком есть второй завтрак в 12 часов, обед в 14 и ужин в 19). Ну а флегматикам есть надо два-три раза в день (завтрак с 7 до 9 часов, обед с 15, а ужин с 19 часов).

Так что, судя по темпераменту, мы все можем есть и после 18 часов. Многие специалисты по питанию также пришли к выводу, что есть желательно часто и понемногу, не переедать, употреблять в основном легкую и здоровую пищу. Она вам даст и силы и энергию и не сделает вас ленивыми и тяжелыми.


«Сова» или «жаворонок»?

Биоритмологи делят людей на два вида: «совы» и «жаворонки». Вот пример из жизни «жаворонка». Подъем в 6 утра, потом активные физические упражнения, хороший аппетит на завтрак. Уже с утра его организм полностью включен и начал активно работать. Днем он обедает, а ужинает в районе 18 часов. Спать ложится не позднее 23. До сна после ужина у «жаворонка» проходит от 4 до 5 часов.

А вот день из жизни «совы». Просыпается поздно, не раньше 10-12 часов, чаще всего не высыпается и начало дня у «совы» малоактивное. Поэтому с утра у «совы» нет аппетита. И даже если она поест, то пища усвоится плохо. Днем «сова» ест редко, чаще обед приходится на 16-17 часов. Именно в это время у «сов» начинает просыпаться аппетит, их организм начинает активную работу. В желудке выделяется желудочный сок, организм требует еды. Чтобы не навредить своему организму, промежуток времени после еды должен быть три-четыре часа. Поскольку «совы» ложатся спать не раньше 1-2-го часа ночи, то им просто необходимо поесть в районе 21-22 часов.


Ничего, кроме пользы

То, что многие ограничивают себя в еде после 18 часов, может привести к стрессу. От пары яблок, стакана кефира или каких-нибудь овощей - фруктов, съеденных вами после 20 или 21 часа - ничего, кроме пользы, не будет. Наоборот, вы почувствуете удовлетворение и психологический комфорт от этого приема пищи.

Ученые доказали, что антиоксиданты, содержащиеся в яблоках, снижают уровень плохого холестерина в крови. Также для похудения и оздоровления очень полезно включить в свой вечерний рацион соки. Лучше всего выбрать сок виноградный, грейпфрутовый, яблочный или клюквенный. Тем самым вы повысите количество антиоксидантов в организме.

Но если вы все же решили отказаться от поздних приемов пищи, то делайте это только в том случае, если не испытываете дискомфорта. Ведь набрать лишний килограмм от стакана кефира или от яблока невозможно. Но вот отказав себе в этом удовольствии и доведя себя до стресса, вы рискуете на следующий день не выдержать и на обед или завтрак съесть больше положенного, чтобы компенсировать потраченные на стресс и переживания калории. К тому же вас ожидает неспокойная ночь на пустой желудок.
Рубрики:  здоровье

Значение имени Елена.

Среда, 16 Мая 2012 г. 01:18 + в цитатник
Имя древнегреческого происхождения, возможное значение — «избранная, светлая, сияющая».

По типу характера сангвиник, с некоторыми чертами флегматика. Елена сдержанна и несколько медлительна. Женственная и непосредственная, Елена легко адаптируется в любой обстановке. Внешне она кажется замкнутой и застенчивой, но в действительности это эмоциональная, жизнерадостная, с богатым воображением оптимистка.

Ей присуще врожденное чувство прекрасного. Достигает профессионального мастерства в живописи, дизайне, в области моделирования и демонстрации одежды. Может стать натурщицей. Ей претит работа с нормированным трудовым режимом.

Елена болтлива и обладает склонностью к интригам. Умеет использовать окружающих для достижения своих целей. Ей нравится работа, требующая общения с людьми.

Женщина с этим именем наделена четко выраженной сексуальной индивидуальностью. Бурные страсти ей неведомы; в семейной жизни секс для нее становится ритуалом, неизменно связанным с ночным периодом суток. Она искренне считает, что именно такими должны быть интимные отношения семейных людей. Елена — верная и преданная жена, которая многим может поступиться ради мужа. Любовь у нее — следствие сострадания. Она может выйти замуж за того, кого пожалеет, и не пощадит себя в жертвенной любви. Погруженная в мир своих собственных душевных переживаний, Елена равнодушна к несовершенству быта, не привередлива, легко обходится малым. В доме у нее всегда царят мир и покой. Елена — домоседка, но заниматься домашними делами не любит. Очень категорична в своих суждения обо всех и обо всем.
Рубрики:  это интересно

Девясил и укроп для нормализации пищеварения.

Четверг, 10 Мая 2012 г. 23:31 + в цитатник
Следствием перегруженного ритма жизни являются проблемы с желудком и пищеварением. На помощь приходят природные средства использовавшиеся веками.

Девясил и укроп для нормализации пищеваренияО слишком перегруженном ритме современной жизни не упоминает только ленивый. Особенно это касается крупных городов, где люди не только заняты непосредственно на работе, но и вынуждены тратить много времени на то, чтобы до нее добраться. Напряженный график на многих производствах, да и в офисах тоже, «добавляет масла в огонь». Как результат — питается большая часть работающего населения «на ходу». Так как столовые, где можно заказать горячий обед из нескольких блюд по приемлемой цене находятся далеко не на каждом углу, то многие вынуждены пользоваться точками быстрого питания. Следствием этого становятся проблемы с желудком и кишечником.

Именно поэтому нормализация пищеварения становится для многих первоочередной задачей. Но как её решать? Прислушаться к телевизионной рекламе и начать принимать различные лекарственные препараты? А где гарантия, что, решив одну проблему, вы не приобретете вторую? Ведь некоторые лекарства имеют массу побочных эффектов. Или мужественно продолжать переносить неприятные симптомы, надеясь, что все неприятные ощущения и проблемы с пищеварением минуют вас?

Девясил и укроп для нормализации пищеваренияДля нормализации пищеварения и улучшения работы желудочно-кишечного тракта веками использовались природные средства. Еще в Древнем Риме для этого применялся порошок из высушенного девясила высокого, который не только способствовал хорошему пищеварению, но и помогал лучшему усвоению питательных веществ. В корневищах содержатся полезные полисахариды и горькие вещества (именно они улучшают пищеварение), в листьях — аскорбиновая кислота, флавониды и токоферол. Среди растений, помогающих при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, девясил занимает одно из первых мест.

Для этого берут сухие корневища девясила, перемалывают их в порошок и принимают перед едой по одной чайной ложке, причем прежде, чем глотать, порошок нужно подержать во рту, чтобы он пропиталась слюной. Горький вкус порошка можно перетерпеть, так как за 2-3 приема вы избавитесь от отрыжки после еды и тяжести в желудке. Настой корня девясила незаменим при лечении заболеваний двенадцатиперстной кишки и язвы желудка.

Еще одно отличное народное средство при проблемах с пищеварением — всем хорошо известный укроп. Он снимает спазм сосудов в области кишечника и желудка, отлично справляется с гнилостными и бродильными процессами, которые могут возникать в кишечнике, снижает процесс метеоризма.

Для улучшения пищеварения и снижения количества «газов» в желудке и кишечнике, пьют укропную воду, приготовленную из семян этого растения. Водный настой, показанный при болях в кишечнике и желудке, готовят и в домашних условиях. Для этого на одну столовую измельченных семян укропа берется 200 миллилитров кипятка, настаивать нужно в закрытой посуде 15 минут, а затем процедить и принимать в течение дня на протяжении недели.

Лечебные свойства корицы.

Четверг, 10 Мая 2012 г. 23:14 + в цитатник
Корица производится из коры коричного дерева. В зависимости от места произрастания и вида дерева различают несколько сортов корицы, которые обладают разным вкусом и ароматом, по-разному ценятся на рынке. Наиболее известные виды корицы: цейлонская, малабарская, китайская и пряная (циннамон). Мы используем в кулинарии в основном корицу цейлонскую, наиболее дорогую и полезную по своим свойствам.

Лечебные свойства корицы заключаются в ее аромате, который способен улучшать память, стимулировать работу мозга, повышать работоспособность. Известно и бактерицидное и дезинфицирующее свойство корицы, препятствование росту болезнетворных грибков, в том числе распространенной кандиды.

Корица борется с отложениями холестерина, образованием тромбов, благодаря наличию в ней диетических составляющих и кальция, служит хорошей профилактикой раковых заболеваний.

Используются лечебные свойства корицы и при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, пищевые волокна, которые в ней содержатся, помогают выводить из толстого кишечника вредные соли, предотвращают нарушения работы кишечника (диарею, запор). Корицу используют для улучшения аппетита, облегчения переваривания, за счет стимуляции выработки желудочного сока, общего укрепления пищеварительного тракта.

Последние исследования ученых показали, что лечебные свойства корицы можно использовать в борьбе с диабетом 2-го типа. Дело в том, что корица содержит особое вещество, которое распознается клеточными рецепторами как инсулин. Это же вещество работает как инсулин, благодаря чему уровень сахара у больных диабетом существенно снижается уже при приеме от 1-го до 6-ти граммов корицы.

Приносит пользу корица при простуде, благодаря своим бактерицидным свойствам. Особенно хорошо во время болезни пить имбирный чай с добавлением корицы. Такой напиток помогает ослабить симптомы простуды, обладает отхаркивающим действием, благодаря потогонным свойствам, поможет снизить температуру тела.

В Индии корицу в сочетании с черным перцем и гранатом применяют при охриплости голоса, болезнях печени, несварении желудка и одышке.

Кроме самой коры, из которой и производят пряность, в народной медицине используют и стебли растения. Они являются хорошим обезболивающим средством при печеночных и почечных коликах, обладают способностью бороться с вирусами и микробами, облегчают болезненные состояния при дисменорее.
Корица также входит в состав согревающих мазей.

Лечебные свойства корицы, приготовленной в виде спиртовой настойки коры, заключается в бактерицидном действии, способности убивать болезнетворные палочки, в том числе туберкулезные.

Также считается, что корица улучшает зрение, помогает избавиться от катаракты (при непосредственном введении в глаз), способна вылечить язвы и опухоли, является антидотом от отравления беленой и змеиных укусов.

Корица применяется в лекарственных сборах для улучшения состояния после инсультов, при ишемической болезни сердца, нарушениях кровообращениях. Полезно также применять такие сборы пожилым людям при возрастных изменениях психического состояния, рассеянном склерозе.

Известно также антидепрессивное действие корицы, ее способность снимать нервное напряжение, улучшать самочувствие больных при навязчивых состояниях. Кроме собственных лечебных свойств, корица также усиливает благотворное воздействие других травяных препаратов.

Существует, однако, важный нюанс, который нужно учитывать при покупке корицы. На рынках часто торгуют «фальшивой корицей» или кассией. Обычно она более дешевая и поставляется из Вьетнама, Китая, Индонезии. Настоящую корицу высокого качества выращивают на Шри-Ланке. Имеются и другие производители качественного продукта, в том числе и те, кто импортирует кассию, но чтобы не ошибиться лучше все таки выбрать ту, что привезена с родины.

Дело в том, что в «фальшивой корице», как и в настоящей, присутствует вещество кумарин, которое при высокой концентрации чрезвычайно опасно для здоровья. Так при поедании коричного печенья с данной пряностью серьезно рискуют как дети, так и взрослые, которым для отравления достаточно съесть 6–8 штук.

В настоящей корице содержание этого вещества ничтожно (около 0,02 г/кг), в «фальшивой» же этот показатель выше в 100 раз. Если корица не промаркирована как «фальшивая корица» или «Индонезийская корица», то проверить ее подлинность можно, капнув в нее раствором йода. Настоящая корица слегка окрасится, кассия даст насыщенный синий цвет, благодаря наличию большого количества крахмала.

ТОПЛЕНОЕ МАСЛО

Воскресенье, 06 Мая 2012 г. 18:01 + в цитатник
Кроме растительного и сливочного масла у меня на кухне всегда стоит баночка с маслом топленым. Если на растительном масле лучше всего жарить, а сливочное идет на бутерброды, в пюре и кашу, то топленое масло, по-моему, предназначено для кулинарной радости. Пусть оно жирное, пусть калорийное, но оно такое вкусное и ароматное.

Что я с ним делаю? Прежде всего, на этом масле хорошо обжаривать какие-то полу фабрикаты, то есть доводить продукты до готовности, оно дает очень красивую и вкусную корочку. На нем хорошо разогревать что-то вчерашнее, или даже реанимировать позавчерашнее, еда просто оживает от этого и приобретает свежий вкус. А когда готовишь какую-нибудь запеканку из макарон или картофеля, то тут топленое масло просто незаменимо. Стоит положить в запеканку хоть маленький кусочек такого масла и вкус становится намного приятней, а про запах я и говорить не буду. От простого сливочного масла такого эффекта не добьешься, сколько его ни положи. Я кладу топленое масло и в блинное тесто, растапливаю его и вливаю пару-тройку столовых ложек на литр теста. Блины после этого получаются более яркими и ароматными. А уж если готовый блин полить растопленным топленым маслом, то это просто получается какое-то объедение. В общем, куда ни положи, все становится вкусней. Если вы мне скажете, что это все получается чересчур жирным, то я ведь не призываю вас заливать маслом все сплошь, для вкуса достаточно совсем небольшого кусочка масла. И еще, когда я что-то обжариваю и на этот процесс надо минут 10, то к топленому маслу я обязательно добавляю растительное, примерно половину на половину, а вот если просто что-то разогреваю, что занимает минуты 3-4, то растительное масло можно не добавлять. Почему такие сложности? Просто топленое масло все же, хоть и не много, но горит на сковороде, если на нем долго жарить, вот и изобретаешь разные хитрости. Вперемешку с растительным маслом оно не горит, а только отдает продуктам свой вкус.

Что еще хорошего можно сказать о топленом масле? Оно долго не портится. Даже летом, без холодильника (например, на даче) оно может простоять и неделю и месяц и ничего с ним не случится, только стоять оно должно в темном и не очень жарком месте. А в холодильнике оно простоит и год.

Но вот что удивительно, все эти вкусовые радости вы поймете только в том случае, если сделаете топленое масло дома, самостоятельно, а не купите в магазине. Покупала я топленое масло и импортное и отечественное, но ни одно так вкусно не пахнет, и не обладает таким мягким вкусом, как домашнее. Сделать его на своей кухне очень просто, было бы трудно, я бы и сама не делала и вам не предлагала.

Купите пол кило сливочного масла, и лучше ни 72%, а 82%, от более жирного масла получается меньше отходов. Скажу сразу, перетопить можно и старое масло, ну, конечно, не испорченное, а просто уже не очень свежее, которое просто случайно залежалось в холодильнике. Положите масло в эмалированную кастрюльку и поставьте ее на средний огонь. Крышкой кастрюльку закрывать не надо! Когда масло растопится и начнет кипеть, то газ сделайте самый малый, чтобы масло в кастрюльке не бурлило, а только чуть-чуть булькало. Кипеть оно должно примерно 25-30 минут. Ну, в первые 15 минут вы можете на него и не смотреть, а только подглядывать, что же там такого происходит интересного. А вот потом уделите ему более пристальное внимание. Масло начнет постепенно расслаиваться и, когда вы разгоните ложкой пенку на поверхности, то увидите, что в просветленном прозрачном масле плавают как бы более плотные облака. Масло еще не готово. Хочу заметить, что эту пенку я не удаляю с масла, как, например, с бульона. Вот когда эти облака полностью исчезнут и масло станет таким прозрачным, что через него станет видно дно кастрюльки, значит масло готово. И не обращайте внимания на пенку на поверхности, она никуда не исчезнет, а слегка истончится, просто отгоняйте ее ложкой в сторону.

Если же вы почувствуете, что масло начинает подгорать, то тут же снимите его с огня, иначе оно потемнеет и уже не получится таким вкусным. Оно должно быть солнечно желтым и прозрачным, а когда остынет, то станет ни однородным и гладким, как сливочное, а зернистым. Разливать масло по банкам лучше в горячем виде, пока оно не начнет мутнеть - кристаллизоваться. Старайтесь, чтобы пенки в банку не попадали. Из пол кило сливочного масла у вас получится грамм 350-380 топленого.

И последнее. На дне кастрюльки у вас должно остаться пара чайных ложек некой творожистой массы кремового или бежевого цвета. Это так называемые вытопки из масла. Не спешите их выкидывать. Намажьте их на мягкий хлеб, немного посолите и попробуйте, не бойтесь, доверьтесь мне, это очень вкусно. Ради этих вытопок я готова заниматься перетапливанием масла хоть каждый день.

КАША ГРЕЧНЕВАЯ РАССЫПЧАТАЯ

Воскресенье, 06 Мая 2012 г. 17:51 + в цитатник


ВЗЯТЬ

Гречневой крупы 1 фунтъ (1 фунтъ 409 г).

Масла коровьяго 2 столовые ложки.

Яйцо 1.

Воды 3 стакана.

Соли – по вкусу.



ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Просеять сквозь сито 1 фунтъ гречневых крупъ, выложить сеяную крупу на блюдо или на сковороду, положить въ нее одно яйцо (белокъ и желтокъ) и мешать такъ, чтобы вся крупа обвалялась яйцом. Тогда поставить крупу в легкий духъ – в духовую печь, чтобы крупа обсохла, наблюдая, чтобы не сгорела. Черезъ ½ часа она готова.

Въ это время влить въ особую кастрюлю 3 стакана воды и поставить на плиту. Когда вода закипитъ, положить в нее 2 столовые ложки хорошаго коровьяго масла, размешать, всыпать немного соли, вынуть изъ духовой печи крупу, немного растереть или размешать ее, чтобы не было комковъ, и, не снимая съ плиты кастрюлю съ водой, всыпать понемногу всю крупу, размешивая осторожно. Накрыть крышкой и дать каше загустеть. Потомъ выложить ее въ горшокъ, приготовленный для каши, закрыть его, поставить въ горячую печку, оставить до обеда (часа на 3-4) въ печи. Когда каша упреетъ, подавать ее къ столу въ горшке, как есть, обернувъ горшок чистою салфеткой, или выложить ее на блюдо, но лучше подавать в горшке, она будет горячее.

Примечание 1. К каше подается хорошее масло.

Примечание 2. Чтобы придать каше более вкуса, ее можно варить следующим способом: крупу, смешанную съ яйцомъ, поставить подсушить в духовую печь, а воду и 2 ложки масла вскипятить, прибавивъ 4 сушеныхъ белыхъ гриба. Дать хорошенько прокипеть несколько раз, потомъ вынуть грибы совсемъ прочь, а крупу всыпать и поступать, какъ сказано выше.

Примечание 3. Вообще каша подается ко щамъ и борщу.



(этот текст опубликован по правилам правописания столетней давности и частично содержит неверные с точки зрения современного языка обороты)

Старый квас на новый лад.

Воскресенье, 06 Мая 2012 г. 16:46 + в цитатник

Приближаются жаркие денёчки.Хочется и квасом побаловаться.А в магазинах квас идёт по цене пива.
Рецепты кваса остаются неизменными,а приготовить можно и сейчас ,меняя немного технологию,за неимением некоторых приспособлений типа "погреб".
Рецепт реальный - необходимо:
1.ёмкость типа кастрюля или эмалированное ведро емкостью 12литров.
2.пять пластиковых бутылок емкостью 2 литра.от газированных напитков или пива.
3.пластиковая трубка длиной 1.5 метра(применяю диаметром 8-10мм.из материала какой используется в капельницах.)
4.Исходный материал для кваса (есть сухой квас в пакетах,есть в банках,или можно сухари...примерно пол килограмма)(достаточно 0.4- 0.5кг сухой смеси приготовленной самостоятельно)
5.Вода.
6.дрожжи сухие-пол чайной ложки.(в каждую бутылку)
7.сахар-одна стопка(примерно 30-50 грамм в каждую бутылку)
Приготовление:
1.вскипятить воду.
2.высыпать подготовленную смесь для кваса и оставить настаиваться и остывать.
3.в пластиковые бутылки насыпать сахар и дрожжи.
4.При помощи трубки разлить подготовленную смесь в бутылки (это лучший и быстрый способ разделить осадок и жидкость)
5.Плотно закрыть крышками и размешать,до растворения сахара.
6.оставить в тёплом месте до появления пены и при этом бутылки должны стать "плотнее" чем сразу после разливки.(это подбирается экспериментальным путём.Всё зависит от температуры воздуха и дрожжей)
7.После появления пены поставить в холодильник(можно пить сразу)
8.Если передержать такой квас ,то открывать крышки нужно неспеша,выпуская лишние газы.

Хорошо или плохо,но при таком приготовлении сахар преобразуется в спирт и газы,поэтому его много добавлять не нужно при длительном хранении.Происходит процесс как при производстве шампанского.Прекрасный напиток получается если приготовить его на меду(используют пасечники т.к. у них иногда нужно мыть посуду от мёда,а сладкую водичку девать некуда.)

Кто любит утюжить?

Среда, 18 Апреля 2012 г. 19:11 + в цитатник
Если я задам чисто риторический вопрос.

- Кто любит утюжить?

То наверное процентов 99 домохозяек скажет, что нет.


Оказывается, что есть очень простой способ заменить утюжку.

Для этого нам потребуется приготовить простой состав.

Возьмем в равных пропорциях:


1 часть белого 5% уксуса

1 часть воды

1 часть любого ( я брала самый дешевый) смягчителя для белья

Все перемешиваем, переливаем в разбрызгиватель.
Берем любую вещь, которую нужно утюжить и сбрызгиваем полученным составом.

Я взяла рубашку, повесила на плечики, сбрызнула составом, и, о чудо! Она начала на глазах выравниваться!

Испытывала так же и на светлых тканях. Пятен не оставляет!

Рыбаки

Суббота, 07 Апреля 2012 г. 00:28 + в цитатник

Как-то раз один бизнесмен стоял на пирсе в маленькой деревушке и наблюдал за рыбаком, сидящим в утлой лодочке, как тот поймал огромного тунца. Бизнесмен поздравил рыбака с удачей и спросил, сколько времени требуется, чтобы поймать такую рыбу.

— Пару часов, не больше, — ответил рыбак.

— Почему же ты не остался в море дольше и не поймал ещё несколько таких рыбок? — удивился бизнесмен.

— Одной рыбы достаточно, чтобы моя семья прожила завтрашний день, — ответил тот.

— Но что же ты делаешь весь оставшийся день? — не унимался бизнесмен.

— Я сплю до обеда, затем иду на пару часов порыбачить, затем играю со своими детьми, после мы с моей женой устраиваем себе сиесту, затем я иду в деревеньку прогуляться, пью вечером вино и играю со своими друзьями на гитаре. Вы видите — я наслаждаюсь жизнью, — объяснил рыбак.

— Я — выпускник Гарварда, — сказал бизнесмен, — я помогу тебе, ты всё делаешь не так. Ты должен весь день рыбачить и потом купить себе большую лодку.

— И что потом? — спросил рыбак.

— Потом ты будешь ловить ещё больше рыбы и сможешь купить себе несколько лодок, даже кораблей, и в один прекрасный день у тебя будет целая флотилия.

— А потом?

— Потом, вместо того, чтобы продавать рыбу посреднику, ты будешь привозить рыбу прямо на фабрику и, увеличив прибыль, ты откроешь собственную фабрику.

— А потом?

— Потом ты оставишь эту богом забытую деревушку и переедешь в большой город и, быть может, однажды ты сможешь открыть огромный офис и быть там директором.

— И сколько всё это займёт времени?

— Лет 15–20.

— И что же потом?

— А потом, — рассмеялся бизнесмен, — потом наступит самое приятное. Ты сможешь продать свою фирму за несколько миллионов и стать очень богатым.

— А потом?

— Потом ты сможешь перестать работать, ты переедешь в маленькую деревушку на побережье, будешь спать до обеда, немного рыбачить, играть с детьми, устраивать сиесту с женой, прогуливаться по деревне, пить вино по вечерам и играть со своими друзьями на гитаре…

Franzuzhenka



Процитировано 1 раз

Без заголовка

Среда, 04 Апреля 2012 г. 21:14 + в цитатник
Лечение кашля народными средствами

Бананы. Бразильцы пропускают спелые бананы через сито, затем кладут натертую массу в кастрюлю с горячей водой в пропорции: 2 банана на 1 чашку воды с сахаром. Снова подогревают и пьют эту смесь.
Вино с перцем. Существует такое старинное средство от кашля: вскипятить 60 г корней перца с 0,25 л белого вина и процедить. Горячую смесь пить 3 раза в течение дня и на ночь.
Гоголь-моголь. Растереть яичные желтки с сахарным песком добела. Смесь увеличится в объеме в 2–3 раза. Это средство называется «гоголь-моголь» и помогает при кашле, если принимать его натощак.
Лук с гусиным жиром (наружное средство). Взять большую репчатую луковицу, очистить, вымыть и натереть на терке. Смешать с гусиным жиром. Втирать эту смесь в область грудной клетки и шеи. Завязать теплым платком. Утром натощак принимать по столовой ложке этой смеси при кашле.
Лук с медом. 500 г очищенного репчатого лука измельчить, добавить 400 г сахара и варить на слабом огне в 1 л воды 3 часа. Затем остудить, добавить 50 г меда, перелить в бутылку и закупорить. Принимать по 4–6 столовых ложек в день после еды.
Лук с сахаром. Вечером мелко порежьте большую луковицу, засыпьте ее 2 столовыми ложками сахара. К утру лекарство будет готово. В течение дня съешьте сладкий лук или выпейте образовавшийся сок. Лечитесь несколько дней подряд, и кашель пройдет.
Лук, отваренный в молоке. Две луковицы среднего размера мелко порезать, отварить в 1 стакане молока, настаивать в течение 4 часов, процедить. Принимать по 1 столовой ложке через каждые 3 часа.
Масло с желтком. Принимать 1 раз в день по десертной ложке смеси: 2 чайные ложки свежего сливочного масла, 2 сырых желтка, десертную ложку муки или крахмала и 2 десертные ложки меда; все хорошо перемешать и принимать 4–5 раз в день до еды.
Молоко с овсом или ячменем. Овес или ячмень засыпать в кастрюлю на 2/3 и долить ее молоком, не наполнив до конца на два пальца. Закрыть крышкой и поставить в духовку с небольшим жаром. Доливать молоко по мере выкипания, пока овес не разварится. Пить эту жидкость по 2-3 столовых ложки 3 раза в день при кашле.
Молоко, сливки. Для смягчения воспаленного горла полезно пить теплое молоко, сливки или чай со сливочным маслом несколько раз в сутки.
Настой алтея. Столовую ложку измельченных листьев алтея лекарственного залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час, затем процедить. Принимать по 1 чайной ложке 3-4 раза в день.
Настойка полыни. В сибирских деревнях при «жестокой простуде» и сильном кашле применялось такое средство: 20 г травы полыни настоять в 0,5 л водки – чем дольше, тем лучше, но не менее 24 часов. Принимать по столовой ложке 3 раза в день и перед сном. Для лечения детей это средство не рекомендуется.
Настойка эвкалипта. Спиртовую настойку эвкалипта принимать по 20-30 капель на 1/4 стакана остуженной кипяченой воды 3 раза в день.
Отвар корня солодки. 10 г корня солодки заливают стаканом кипятка, нагревают на водяной бане 20 минут, охлаждают 45 минут, процеживают, отжимают и доводят объем до 200 мл. Принимают по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.
Отвар мать-и-мачехи. При кашле, бронхите, пневмонии применялся отвар мать-и-мачехи. Столовую ложку листьев заливают стаканом крутого кипятка, настаивают в течение получаса и процеживают. Принимают по столовой ложке 5–6 раз в день.
Редька с медом. Выберите пузатую черную редьку с хвостиком, срежьте верхушку и выньте внутреннюю часть на треть. Положите в углубление немного меда так, чтобы осталось место для выделяющегося сока. Редьку опустите в стакан с водой хвостиком вниз. Когда через 3– 4 часа наберется сок, выпейте его и снова положите мед.
Редька с сахаром. Нарезать очень тонкими ломтиками 6 или 8 штук редьки. Обильно посыпать каждый ломтик сахаром. Примерно через полдня выделится сок, смешанный с сахаром. Принимать по 1 столовой ложке каждый час. Знахари утверждают, что описанное средство излечивает самый тяжелый кашель в сравнительно короткий период времени.
Свиное сало (наружное средство). Вытереть грудь сухой суконной тряпкой, затем втереть досуха кусок внутреннего свиного сала или топленого масла (если есть, то добавить соснового масла).
Сок брусники. Для отделения мокроты очень полезно пить смесь брусничного сока с небольшим количеством сахарного сиропа или меда. Принимайте смесь несколько раз в день по 1 столовой ложке. Во время лечения этим средством очень хорошо пить вместо кипяченой воды или чая отвар из ягод полевой клубники.
Сок моркови с молоком. Смешать свежевыжатый сок моркови с молоком в равных пропорциях. Принимать при кашле 5-6 раз в день.
Чеснок с молоком. 5 зубчиков чеснока очистить, мелко истолочь, развести стаканом молока и вскипятить. При заболеваниях верхних дыхательных путей и кашле принимать в теплом виде по чайной ложке несколько раз в день.
Эвкалипт (для ингаляций). Заварить кипятком измельченные листья эвкалипта, свернуть из плотной бумаги воронку, ее широким концом накрыть кастрюлю (чашку) с настоем, а через узкий просвет вдыхать пар (10–15 минут), вместо листьев можно использовать аптечное эвкалиптовое масло.

Сборы от кашля

Взять ржи, овса и ячменя, добавить цикорий и 2 г очищенного горького миндаля и пить это как обыкновенный кофе. Можно добавлять горячее топленое молоко.
Готовят смесь из следующих ингредиентов в указанных количествах: алтей (корень) – 40 г, солодка голая (корень) – 25 г, мать-и-мачеха (листья) – 20 г, фенхель (плоды) – 15 г. В термос кладут 2 столовые ложки смеси, заливают стаканом крутого кипятка, настаивают 10–12 часов, процеживают. Пьют по 1/4–1/3 стакана 3-5 раз в день.
Готовят смесь из следующих ингредиентов в указанных количествах: мать-и-мачеха (листья) – 40 г, подорожник (листья) – 30 г, солодка голая (корень) – 30 г. Столовую ложку смеси заливают 2 стаканами крутого кипятка, настаивают 30–40 минут и процеживают Пьют в теплом виде по 1/2 стакана 3 раза в день перед едой при кашле и бронхите.
Готовят смесь из следующих ингредиентов в указанных количествах: мать-и-мачеха – 2 части, трава душицы – 1 часть, цветки ромашки аптечной – 2 части. Две столовые ложки измельченной смеси залить 0,5 л крутого кипятка, настоять в термосе в течение 5–6 часов, процедить. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день перед едой в теплом виде.
Берут цветки первоцвета, листья мать-и-мачехи, корень девясила и солодки голой в равных пропорциях. Столовую ложку смеси заливают стаканом кипятка, настаивают 30 минут, процеживают. Пьют по 1/4–1/3 стакана 3-4 раза в день после еды.
Приготовьте состав в следующих пропорциях: листья березы и трава багульника – по 4 части, трава душицы – 2 части, листья крапивы двудомной и почки березы – по 1 части. Залейте 0,5 л крутого кипятка 2 столовые ложки измельченной смеси и варите в закрытой посуде на слабом огне 10 минут, настаивайте 30 минут, укутав, затем аккуратно процедите. Принимайте отвар по 1/3 стакана 3 раза в день через час после еды.
Применять смесь из 1 кг липового меда, 200 г мелко нарубленных листьев алоэ, 200 г оливкового масла, 150 г березовых почек, 50 г липового цвета. Березовые почки и липовый цвет заварить отдельно в 0,5 л воды, кипятить 1–2 минуты, процедить. Этот отвар влить в смесь меда с алоэ, затем добавить оливковое масло. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день при длительном кашле, пневмонии, туберкулезе. Перед употреблением взбалтывать.

Отхаркивающие средства

Вода с содой и солью. В качестве отхаркивающего средства 2 раза в день выпивать 1/2 стакана теплой воды (утром натощак и перед обедом), размешав в ней 1/2 чайной ложки питьевой соды и щепотку соли.
Настой багульника болотного. 30 г травы багульника болотного залить 1 стаканом кипятка, настоять и процедить. Принимать по 2 столовых ложки 3 раза в день. Или: чайную ложку травы багульника болотного залить 400 мл остуженной кипяченой воды, настоять 8 часов в закрытой посуде и процедить. Пить по 100 мл 4 раза в день как отхаркивающее средство.
Отвар девясила. Заварите в термосе стаканом кипятка 2 чайные ложки корней девясила высокого. Пейте отвар по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды. Этот отвар применяется как сильное отхаркивающее средство при бронхите. Или: залейте 1 столовую ложку корней девясила 2 стаканами воды и прокипятите 15 минут на небольшом огне. Принимайте по 2 столовых ложки через каждый час в течение дня.
Отвар калины обыкновенной. Отвар цветков калины обыкновенной – хорошее отхаркивающее средство. Можно применять также отвар плодов калины: стакан ягод залить 1 л горячей воды, прокипятить 10 минут, процедить, добавить 3 столовые ложки меда. Пить по 1/2 стакана 3–4 раза в день.
Сбор. Плоды малины обыкновенной, листья мать-и-мачехи, трава душицы обыкновенной – поровну. Столовую ложку смеси заварить в стакане кипятка, настоять 20 минут и пить, как чай, горячим в качестве отхаркивающего средства.
Сок капусты. Свежий сок капусты с сахаром применяют как отхаркивающее средство при кашле и охриплости. Пить по чайной ложке несколько раз в день. Отвар капусты с медом принимать внутрь при заболеваниях дыхательных путей.

Источник: www.nmedik.ru


Понравилось: 1 пользователю

Постное меню. Суп из шампиньонов

Среда, 04 Апреля 2012 г. 21:12 + в цитатник
big_15090 (280x373, 44Kb)Постное меню. Суп из шампиньонов
Постное меню. Суп из шампиньонов

Во время поста, когда организм перестраивается и привыкает к новому рациону, как никогда хочется горячей и жидкой пищи. Попробуйте приготовить этот грибной суп на шесть порций. Он необыкновенно вкусен и полезен!

БЕРЕМ:

500 г шампиньонов (свежих или замороженных)
1 луковица
1 морковь
2 зубчика чеснока
2 ст. ложки оливкового масла
2 картофелины
100 г. риса (можно заменить макаронными изделиями, тофу)
соль и перец по вкусу
свежая зелень

ГОТОВИМ

Обжарьте на сковороде грибы, лук и морковь. Пока овощи жарятся, нарежьте картофель на небольшие кубики, поместите в кастрюлю с уже кипящей водой. Промойте рис, добавьте к картофелю. Рис и картошка готовы? Добавляйте грибную смесь и нашинкованную зелень. Варить суп больше не нужно, дайте ему настояться минут пятнадцать и подавайте на стол.

Как быстро вылечить кашель

Воскресенье, 25 Марта 2012 г. 05:51 + в цитатник




Как быстро вылечить кашель

В народе издавна используются рецепты для быстрого лечения кашля с помощью распространенных продуктов. Вот некоторые из них:

Горячее молоко пополам со щелочной минеральной водой (типа «Боржоми») или молоко с медом – чайная ложка на стакан молока.
Для сильно кашляющих маленьких детей есть вкусное и полезное средство – отвар инжира в молоке.
Очень распространенное народное средство лечения кашля – свежий сок черной редьки. В чисто вымытом корнеплоде сделать углубление, положить туда немного меда, дать постоять часа 4, пока углубление заполниться соком редьки. Пить по столовой ложке 3 раза в день. Можно редьку прокрутить на мясорубку и отжать сок сразу.
Хорошо помогает от кашля и бронхита сок печеной редьки: мелко нарезанную черную редьку засыпать сахаром и 2 часа печь в духовке, после чего сок слить и принимать по 2 чайные ложки перед едой и на ночь.
От кашля в народной медицине широко используется репчатый лук. Его поджаривают на сливочном масле и едят с медом. Соком сырого лука с медом полощут горло. Можно 2 луковицы измельчить, отварить в стакане молока, настоять 4 часа и пить через каждые 3 часа по столовой ложке. Полезно съесть и сам отваренный в молоке лук.
Победить сухой кашель поможет молочный отвар 10 луковиц и 1 головки чеснока. Добавьте в него мед, сок мяты собачьей и пейте через каждый час по столовой ложке.
Если больной не может заснуть с вечера из-за кашля, поможет стакан горячей воды с тремя каплями йода.
Избавиться от изнурительного кашля можно, используя отвар ржаных или пшеничных отрубей, сдобренный медом.

Быстрое лечение кашля лекарственными растениями

Чтобы вызвать у больного пот, не нагружая при этом сердце, можно предложить такую используемую в народе процедуру: положить больного на слой листьев ольхи, сверху его укрыть такими же листьями и одеялом. Такое пропотевание – очень сильное и эффективное средство, лечебное уже само по себе.
При грудном кашле потение хорошо дополнить ежечасным приемом 30-50 г отвара семян аниса (15-20 г на 1 л воды), который является прекрасным отхаркивающим средством, разжижающим мокроту и тем облегчающим ее вывод из организма.
Для смягчения сухого кашля и удаления мокроты из бронхов издавна используется чай из напара цветов гречихи (40 г сухих цветов на 1 л воды, настаивать ночь).
Самый быстрый способ избавиться от кашля с обильной мокротой – принимать порошок из корня гравилата: по 1 г 3-4 раза в день.
При надоедливом сухом кашле и катарах рекомендуется пить настой из цветов лесной мальвы (30-60 г на 1 л кипятка). Настой можно дополнить цветами гречихи, мать-и-мачехи, дикого мака (все в равных долях). 50 г смеси трав залить 1 л кипятка и настаивать в тепле целую ночь. Выпить как чай за день в 5-6 приемов.
Успокоить жестокие приступы кашля можно с помощью напара смеси лепестков дикого мака (10 г) и корня бедренца (5 г) на 2 стакана кипятка, настоянного в течение ночи. Пить по большому глотку каждый час.

Лечение кашля народными средствами

Бананы. Бразильцы пропускают спелые бананы через сито, затем кладут натертую массу в кастрюлю с горячей водой в пропорции: 2 банана на 1 чашку воды с сахаром. Снова подогревают и пьют эту смесь.
Вино с перцем. Существует такое старинное средство от кашля: вскипятить 60 г корней перца с 0,25 л белого вина и процедить. Горячую смесь пить 3 раза в течение дня и на ночь.
Гоголь-моголь. Растереть яичные желтки с сахарным песком добела. Смесь увеличится в объеме в 2–3 раза. Это средство называется «гоголь-моголь» и помогает при кашле, если принимать его натощак.
Лук с гусиным жиром (наружное средство). Взять большую репчатую луковицу, очистить, вымыть и натереть на терке. Смешать с гусиным жиром. Втирать эту смесь в область грудной клетки и шеи. Завязать теплым платком. Утром натощак принимать по столовой ложке этой смеси при кашле.
Лук с медом. 500 г очищенного репчатого лука измельчить, добавить 400 г сахара и варить на слабом огне в 1 л воды 3 часа. Затем остудить, добавить 50 г меда, перелить в бутылку и закупорить. Принимать по 4–6 столовых ложек в день после еды.
Лук с сахаром. Вечером мелко порежьте большую луковицу, засыпьте ее 2 столовыми ложками сахара. К утру лекарство будет готово. В течение дня съешьте сладкий лук или выпейте образовавшийся сок. Лечитесь несколько дней подряд, и кашель пройдет.
Лук, отваренный в молоке. Две луковицы среднего размера мелко порезать, отварить в 1 стакане молока, настаивать в течение 4 часов, процедить. Принимать по 1 столовой ложке через каждые 3 часа.
Масло с желтком. Принимать 1 раз в день по десертной ложке смеси: 2 чайные ложки свежего сливочного масла, 2 сырых желтка, десертную ложку муки или крахмала и 2 десертные ложки меда; все хорошо перемешать и принимать 4–5 раз в день до еды.
Молоко с овсом или ячменем. Овес или ячмень засыпать в кастрюлю на 2/3 и долить ее молоком, не наполнив до конца на два пальца. Закрыть крышкой и поставить в духовку с небольшим жаром. Доливать молоко по мере выкипания, пока овес не разварится. Пить эту жидкость по 2-3 столовых ложки 3 раза в день при кашле.
Молоко, сливки. Для смягчения воспаленного горла полезно пить теплое молоко, сливки или чай со сливочным маслом несколько раз в сутки.
Настой алтея. Столовую ложку измельченных листьев алтея лекарственного залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час, затем процедить. Принимать по 1 чайной ложке 3-4 раза в день.
Настойка полыни. В сибирских деревнях при «жестокой простуде» и сильном кашле применялось такое средство: 20 г травы полыни настоять в 0,5 л водки – чем дольше, тем лучше, но не менее 24 часов. Принимать по столовой ложке 3 раза в день и перед сном. Для лечения детей это средство не рекомендуется.
Настойка эвкалипта. Спиртовую настойку эвкалипта принимать по 20-30 капель на 1/4 стакана остуженной кипяченой воды 3 раза в день.
Отвар корня солодки. 10 г корня солодки заливают стаканом кипятка, нагревают на водяной бане 20 минут, охлаждают 45 минут, процеживают, отжимают и доводят объем до 200 мл. Принимают по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.
Отвар мать-и-мачехи. При кашле, бронхите, пневмонии применялся отвар мать-и-мачехи. Столовую ложку листьев заливают стаканом крутого кипятка, настаивают в течение получаса и процеживают. Принимают по столовой ложке 5–6 раз в день.
Редька с медом. Выберите пузатую черную редьку с хвостиком, срежьте верхушку и выньте внутреннюю часть на треть. Положите в углубление немного меда так, чтобы осталось место для выделяющегося сока. Редьку опустите в стакан с водой хвостиком вниз. Когда через 3– 4 часа наберется сок, выпейте его и снова положите мед.
Редька с сахаром. Нарезать очень тонкими ломтиками 6 или 8 штук редьки. Обильно посыпать каждый ломтик сахаром. Примерно через полдня выделится сок, смешанный с сахаром. Принимать по 1 столовой ложке каждый час. Знахари утверждают, что описанное средство излечивает самый тяжелый кашель в сравнительно короткий период времени.
Свиное сало (наружное средство). Вытереть грудь сухой суконной тряпкой, затем втереть досуха кусок внутреннего свиного сала или топленого масла (если есть, то добавить соснового масла).
Сок брусники. Для отделения мокроты очень полезно пить смесь брусничного сока с небольшим количеством сахарного сиропа или меда. Принимайте смесь несколько раз в день по 1 столовой ложке. Во время лечения этим средством очень хорошо пить вместо кипяченой воды или чая отвар из ягод полевой клубники.
Сок моркови с молоком. Смешать свежевыжатый сок моркови с молоком в равных пропорциях. Принимать при кашле 5-6 раз в день.
Чеснок с молоком. 5 зубчиков чеснока очистить, мелко истолочь, развести стаканом молока и вскипятить. При заболеваниях верхних дыхательных путей и кашле принимать в теплом виде по чайной ложке несколько раз в день.
Эвкалипт (для ингаляций). Заварить кипятком измельченные листья эвкалипта, свернуть из плотной бумаги воронку, ее широким концом накрыть кастрюлю (чашку) с настоем, а через узкий просвет вдыхать пар (10–15 минут), вместо листьев можно использовать аптечное эвкалиптовое масло.

Источник: www.nmedik.ru

Постное меню. Суп из шампиньонов

Понедельник, 12 Марта 2012 г. 00:36 + в цитатник
big_15090 (280x373, 44Kb)
Суп из шампиньонов.


Во время поста, когда организм перестраивается и привыкает к новому рациону, как никогда хочется горячей и жидкой пищи. Попробуйте приготовить этот грибной суп на шесть порций. Он необыкновенно вкусен и полезен!

БЕРЕМ:

500 г шампиньонов (свежих или замороженных)
1 луковица
1 морковь
2 зубчика чеснока
2 ст. ложки оливкового масла
2 картофелины
100 г. риса (можно заменить макаронными изделиями, тофу)
соль и перец по вкусу
свежая зелень

ГОТОВИМ

Обжарьте на сковороде грибы, лук и морковь. Пока овощи жарятся, нарежьте картофель на небольшие кубики, поместите в кастрюлю с уже кипящей водой. Промойте рис, добавьте к картофелю. Рис и картошка готовы? Добавляйте грибную смесь и нашинкованную зелень. Варить суп больше не нужно, дайте ему настояться минут пятнадцать и подавайте на стол.
Рубрики:  Первые блюда



Процитировано 6 раз
Понравилось: 4 пользователям

Инструкция по приготовлению домашних йогуртов.

Воскресенье, 11 Марта 2012 г. 23:21 + в цитатник
4bce0aaaa52c2 (255x210, 41Kb)
Инструкция по приготовлению домашних йогуртов, ацидофильного молока (наринэ), иммуналиса, симбиотика и бифидокомплекса

1. Подогреваем молоко до комнатной температуры.

О молоке: мы рекомендуем использовать супер/ультрапастеризованное молоко (в картонных упаковках ТетраПак). Если молоко не пастеризованное, его обязательно нужно прокипятить (чтобы уничтожить все бактерии и антибиотики, которые в нем содержатся) и охладить до температуры 37-40°С (высокая температура губительна для бактерий - не вносите заквасочную культуру в молоко с температурой выше 40°С).

Один грамм закваски рассчитан на сквашивание 1-3 литров молока.

2. Высыпать содержимое одного пакетика в молоко, размешать и разлить по чашкам йогуртницы. Чашки йогуртницы оставить открытыми.
Для обычных йогуртниц - закрыть крышку йогуртницы, включить в розетку, оставить на 8-12 часов.
Для водных йогуртниц – налить между чашками йогуртницы горячую воду из-под крана, закрыть крышку йогуртницы, включить в розетку, оставить на 8-12 часов.
Не бойтесь передержать продукт в йогуртнице, чем дольше происходит процесс ферментации тем он полезнее и плотнее по консистенции.

Примечание: При приготовлении в термосе, прогреть термос кипятком, вытереть насухо, залить в термос полученное молоко, плотно закрыть термос, укутать в плед и поставить в теплое место и оставляем на 8-12 часов.

Готовый продукт хранить в холодильнике не более 5 дней.
!Перед подачей на стол готовый продукт можно дополнить мёдом, ягодами, орехами, фруктами!

При приготовлении следующей порции живого йогурта, бифидокомплекса, иммуналиса, биокефира, биоряженки, симбиотика или ацидофильного молока необходимо оставить 100-150 г готового продукта для использования вместо закваски. Для повторного приготовления необходимо добавить 2-3 столовые ложки готового продукта в суперпастеризованное или кипяченное молоко, размешать и оставить в йогуртнице на 8-12 часов. Готовый продукт, в качестве закваски рекомендуем пересаживать не более 2-х раз.


Понравилось: 2 пользователям

С наступающим праздником!

Понедельник, 05 Марта 2012 г. 22:29 + в цитатник

Лишь раз в году бывает женский день.
Как хорошо, что он сродни с весною.
Прогоним с лиц задумчивости тень.
На тяготы судьбы махнем рукою!
Привыкли жить мы, жертвуя собой.
Вокруг мы радости порой не замечаем.
Работа, дом и настроенья сбой
По жизни нас порой сопровождают.
Как трудно нам обыденность стряхнуть,
Из серых буден выскочить умело,
Как трудно стрелки жизни повернуть,
Судьбе в глаза взглянуть с улыбкой смело.
Но кроме нас нам некому помочь,
И на кого-то уповать напрасно.
Самих себя нам надо превозмочь
И убедиться в том, что жизнь прекрасна!
Весна, и просыпается природа.
Пускай пробьются к свету вместе с ней
Любви, надежды радостные всходы.
Душе и сердцу станет веселей!

Franzuzhenka


Понравилось: 1 пользователю

Это нам не показывают, но оно есть!

Четверг, 01 Марта 2012 г. 21:08 + в цитатник
Это нам не показывают, но оно есть!







d472ee2bc2d6723bedb579d089b78dff



 


[flash=http://img0.livei

Пятница, 24 Февраля 2012 г. 02:11 + в цитатник

Результат теста ":: Ваш "психологический" возраст ::"

Суббота, 24 Декабря 2011 г. 00:46 + в цитатник

здоровый сон

Среда, 26 Октября 2011 г. 00:07 + в цитатник

Изделия из гречневой шелухи
Валик круглый
цена 50 грн.

Подголовники
цена 40 грн.

Валик косточка
цена 70 грн.

Валик
цена 50 грн.

Подушки 40*60
цена 110 грн.

Подушки 40*40
цена 75 грн.

Подушки 40*30
цена 60 грн.

Подушки 30*30
цена 40 грн.

Подушки 30*22
цена 30 грн.

Подушки 50*35
цена 90 грн.

Матрасы 190*80
цена 650 грн.

Матрасы 130*60
цена 350 грн.
"
Авто-матрас
цена 250 грн.
"

Круглая декоративная подушка Сидушки


Ортопедическая, противоаллергическая подушка из гречневой шелухи.

Это удивительная подушка с уникальными и полезными свойствами.

Гречневая подушка создает ортопедическую поддержку для шеи и головы отличную от других наполнителей. Эта поддержка называется пассивной,т.е. когда вы ложитесь, под шеей автоматически образуется валик, что очень важно для снятия нагрузки в шейном отделе позвоночника и улучшения кровообращения. Встав,вы увидите что подушка «запомнила»контур головы и шеи. Она не стремится вернуть свою первоначальную форму, как подушки со многими другими наполнителями, тем самым не создается напряжение в мышцах шеи.

Форма головы и шеи у каждого человека индивидуальна, поэтому невозможно создать универсальную ортопедическую подушку заданной формы, пригодной для всех. Она принимает форму именно того человека, который на ней лежит.

Воздух свободно циркулирует внутри подушки с гречневой шелухой. Голова никогда не перегревается и не потеет на подушке.

Но почему именно подушка такая удобная?

Ткань, из которой сшит чехол, очень важная составляющая подушки с гречневой шелухой. От этого зависит эластичность, прочность подушки и собственно говоря, комфорт сна.

Наволочка-чехол для подушки сшит из ткани с 100 % составом хлопка.

Подушка очень красивая, эластичная, удобна в применении и практически не шуршащая.

Кстати, о шорохе. Многие предполагают, что небольшой шорох скажется на сне. Нет, это не так. Незначительное шуршание относится к категории «белых шумов».Журчание ручейка, шелест камыша - это тоже «белый шум»,успокаивающий, естественный и полезный для организма.

На каждой подушке обязательно вшита молния (липучка) для регулировки мягкости. Если ложитесь,но под шеей не образуется валик или кажется жестко - отсыпте часть шелухи, подушка станет удобнее и мягче.

Как показала практика, для взрослого человека самой комфортной является подушка размером 40/60. С такой подушки вы не скатитесь,и в тоже время внутри ее достаточно пространства для перемещения шелухи. Именно эта подушка такого размера является наиболее предпочитаемой.

Важно отметить, что гречневая подушка сделана из натуральных компонентов, она не накапливает статического напряжения. Никакой химии, все естественнее и экологически чистое. Шелуха проходит тройную очистку от пыли и остатков зерен. Врачи, знакомые с гречневой подушкой, рекомендуют ее каждому человеку, особенно страдающим астмой, аллергией и остеохондрозом. Конечно же, вылечить от болезни подушка не сможет, но практикой отмечено, что, поспав на такой подушке, снижаются головные боли, бессонница и улучшается самочувствие.

Правильное положение шейного позвоночника устраняет храп, улучшает дыхание, кровоснабжение головного мозга.
Рубрики:  здоровый сон


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Пятница, 07 Октября 2011 г. 01:54 + в цитатник

спокойной ночи

Четверг, 06 Октября 2011 г. 00:16 + в цитатник

Рубрики:  Красивые анимационные картинки

Метки:  

Красивые анимационные картинки

Среда, 05 Октября 2011 г. 01:45 + в цитатник
Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!
Рубрики:  Красивые анимационные картинки

Метки:  

Без заголовка

Среда, 05 Октября 2011 г. 01:44 + в цитатник


Мой сертификат

Среда, 05 Октября 2011 г. 00:21 + в цитатник
Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!
Сертификат на никнейм Херсоночка, зарегистрирован на Тепличук Елена Павловна
Рубрики:  "Разное

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

выпечка

Воскресенье, 04 Сентября 2011 г. 23:48 + в цитатник
Очень сырные крекеры




 



"Очень




Читать далее...

салаты

Воскресенье, 04 Сентября 2011 г. 23:46 + в цитатник
Салат "Мимоза"

"Счетчик


салат мимоза



Ингридиенты:

Яйцо куриное 3 шт.
Картофель 130 г
Соль 1 ч.л.
Горбуша, консервированная в собственном соку 200 г
Майонез 78 г
Сыр твердых сортов (Пармезан, Грюйер, Грана Падано, Пекорино Романо) 50 г
Лук серебристый (белый) 100 г
Яблоки 1 шт.
Петрушка 30 г


цветы

Воскресенье, 04 Сентября 2011 г. 23:44 + в цитатник
Жёлтые розы - цветы верности

"Счетчик


"

Дарите суженым Вы желтые цветы —
Пускай любимых солнце согревает
И сохраняет Ваши нежные мечты,
А также вечной радости желает!

Далее…


Без заголовка

Воскресенье, 04 Сентября 2011 г. 23:40 + в цитатник
Лилии.





Роскошный аромат лилии ворвется в Ваш дом, едва Вы взглянете на этот превосходный, нежный цветок. Белый цвет лилии говорит о чистоте и величественности, а тайный символизм цветка обозначает восхищение предметом страсти. Идеальные очертания цветов лилии привлекают Ваше внимание, и Вам хочется бесплатно скачать эти дивные, блистательные фотографии для того, чтобы подарить их любимым или поставить в качестве заставки на рабочий стол. Восхищайтесь и наслаждайтесь, очаровывайтесь тайным смыслом и магией величественного это благородного цветка лилии. Все картинки в коллекции к Вашему распоряжению, подарите себе ни с чем несравненную прелесть величия лилии, окутайте себя нежнейшим покрывалом невысказанной словами нежности.


Ранним июньским утром в саду горделиво распустили свои широкие лепестки прекрасные оранжевые лилии, осыпанные маленькими прозрачными жемчужинами капелек теплого летнего дождя.

В трепетной розовой лилии на фоне зеленой листвы скрыта вся тайна неземной, заоблачной нежности, которую так хочется познать. Цветок очаровывает своим изяществом и великолепием.

Изысканный букет чудесных белых лилий может стать идеальным подарком для нежной и утонченной невесты, ведь эти изумительные цветы заняли достойное место в свадебных букетах.

С пожеланием процветания и благосостояния стоит подарить другу восхитительные тигровые лилии, которые благородно распустили свои прекрасные лепестки после сладкого сна. Обои с лилиями для рабочего стола наполнят вашу душу святой красотой и подарят добрую улыбку даже в самые пасмурные дни.

Утренняя свежесть нового дня отразилась на оранжевых лепестках двух величественных лилий капельками прохладной росы, которая подобна россыпи прозрачного жемчуга, падающего на мягкую зеленую траву.

Очаровательная лилия на фоне зеленой листвы с темно-лиловым окрасом и теплой желтой сердцевиной внутри цветка поможет выразить самые возвышенные чувства в отношении своей избранницы.

На фото восхитительные белоснежные лилии на фоне ясного голубого неба с несущимися вдаль облаками. В древности эти очаровательные цветы символизировали надежду на ответные чувства.

В ясный июльский день в сказочном цветочном саду россыпью волшебного прозрачного бисера нежные феи украсили восхитительную розовую лилию с трепетными лепестками, придав ее наряду праздничности.

С пожеланиями процветания, богатства и успеха стоит отправить другу этот восхитительный букет, состоящий из очаровательной лилии и двух еще не раскрывшихся трогательных бутонов.

На фото великолепная лилия с чудесными оранжевыми лепестками на черном фоне, омытая капельками прохладной утренней росы. Компанию бесподобному цветку составляет превосходный нераскрывшийся бутон. Королевские лилии бывают разных форм и окрасок.

В летнем палисаднике одна за другой величественно распускают свои изумительные лепестки прекрасные Тигровые лилии, предвещая своему владельцу изобилие, богатство и процветание.

Три восхитительных лиловых колокольчика лилии на фоне зеленой травы, омытые теплыми капельками летнего дождя, возвещают своим волшебным, серебристым звоном об удачном начале дня. Садовые лилии великолепно украшают сады возле наших частных домов и на дачных участках.

Герб французских королей украшали три восхитительных, перекрещенных между собой лилии, символизирующие милосердие, правосудие и сострадание. Очаровательный цветок настолько полюбился правителям за изысканные формы, что стал неофициальным символом Франции. Герб три лилии навсегда вошёл во французскую и мировую историю. Значение этого символа неоценимо в средневековой символике и в символике Эпохи Возрождения.

Выразить благодарность любимой за ее легкий и веселый нрав стоит, подарив великолепный букет желтых лилий, в прелестных лепестках которых отразились теплые лучи слегка обжигающего летнего солнца. Свадебные букеты из лилий это выражение своей избранности и благородства.

В гуще зеленого папоротника нашли приют две потрясающие красные лилии с удивительными лепестками, которые развлекают чудесное зеленое растение, шаловливо щекоча его листья.

Принцесса флоры настолько восхищала древних правителей своими изящными формами и белоснежной чистотой, что древние римляне украшали этими превосходными цветами свои жилища, а также изображали лилию на монетах.

Стоит последовать традиции французов и каждое утро до свадьбы после помолвки засыпать любимую, как снегом, восхитительными лилиями с трогательными белоснежными лепестками.

В морской гальке русалки оставили в подарок неравнодушным к морю и его чудному шуму прибоя очаровательный букет волшебных лилий вперемешку с прекрасными, еще не раскрывшимися бутонами.

Рябь отражается в глазах от созерцания бесподобной красоты. Заботливые сказочные феи вырастили целый сад восхитительных лилий, так напоминающих забавных осьминогов, для очаровательных невест.

Хочется преклониться перед изысканной красотой, совершенством форм и утонченностью великолепных лилий, раскрывающих поочередно свои изящные бутоны на летней площадке ботанического сада.

Искупаться в самых нежных чувствах, не требующих лишних слов, помогут изумительные белоснежные лилии, распускающие свои великолепные лепестки навстречу теплым лучам пробуждающегося солнца.

В древнем Египте восхитительные лилии символизировали свободу, надежду и кратковременность жизни, а божественный аромат душистых цветов стал причиной изготовления благовонного масла сузинон.

Потрясающим подарком для утонченной невесты станет очаровательный, воздушный букет белоснежных лилий на светлом фоне, которые выражают нежность, чистоту, непорочность и легкость бытия. Свадебные букеты из белых лилий несравнимо красивы и безусловно порадуют глаз невесты и свех присутствующих.

Всё это великолепие радует глаз и душу.


здоровье

Воскресенье, 04 Сентября 2011 г. 23:36 + в цитатник
УПРАВЛЯЙ СВОИМ ТЕЛОМ

Пока все наши телесные несовершенства остаются с нами, поучимся некоторым нехитрым фокусам по управлению собственным телом.

1. Если щекочет в горле...
... потереби и поцарапай свое ухо. Когда стимулируются ушные нервы, в горле рефлективно возникает мышечный спазм. Он облегчит неприятную щекотку.

2. Если тебе плохо слышно, что бормочет собеседник...
... к нему нужно повернуться правым ухом. Правое лучше улавливает быстрые речевые ритмы. А если хочется расслышать, что за мелодия играет тихо-тихо, повернись к источнику звука левым ухом. Оно лучше правого различает музыкальные тона.

3. Для мужчин: если страшно хочется писать, а туалета рядом нет...
... подумай о сексе. Это прочно овладеет твоими мыслями, и нужду легче будет терпеть.

4. Если боишься укола...
... кашляй во время введения иголки. Кашель вызывает внезапный кратковременный подъем давления в грудной клетке и спинномозговом канале. При этом подавляются болевые рецепторы.

5. Если заложен нос...
... упрись языком в небо, а затем нажми пальцем между бровями. В результате сошник -- трапециевидная кость, образующая заднюю часть перегородки носа, -- пошевелится и облегчит напряженность. Через 20 секунд нос начнет "откладывать".

6. Если по ночам мучает изжога...
... спи на левом боку. Исследования показали, что при таком положении человек меньше страдает от выбросов кислоты в пищевод. Пищевод и желудок расположены под определенным углом: когда ты лежишь на правом боку, желудок оказывается выше, а когда на левом -- ниже, и "затекание" кислоты из него менее вероятно.

7. Если болит зуб...
... облегчи свои страдания, не открывая рта. Разотри кубик льда на тыльной стороне ладони -- в V-образной перепонке между большим и указательным пальцем. Зубная боль уменьшится наполовину: стимуляция нервов на этом участке руки блокирует болевые сигналы мозга.

8. Если ты обжег палец...
... прижми к ожогу чистую подушечку пальца другой руки. Хотя лед быстрее снимет боль, при его прикладывании более вероятно появление волдырей. А при прикладывании пальца обожженная кожа просто вернется к нормальной температуре, и, может, дело обойдется без волдыря.

9. Если ты перепил до головокружения...
... положи руку на что-нибудь устойчивое. Часть внутреннего уха, которая отвечает за равновесие, -- купула -- плавает в жидкости, которая имеет ту же плотность, что и кровь. Алкоголь разбавляет кровь в купуле, она становится менее плотной и поднимается, "одурачивая" мозг. Тактильные ощущения дают ему другое впечатление, и мир встает на свое место. Причем ощущения именно от чувствительной руки: впечатления от того, что ногами ты стоишь на земле, недостаточно.

10. Если после бега колет в боку...
... выдыхай, когда наступаешь на левую ногу. Большинство людей делает выдох, когда правая нога касается земли. Это создает давление на печень, котораянаходится справа, а она давит на диафрагму и вызывает боль в боку.

11. Если из носа течет кровь...
... положи кусочек ваты на верхнюю десну -- сразу за маленькую "уздечку" как раз под носом -- и как следует зажми ее. В большинстве случаев кровь течет из передней части носовой перегородки, и ее можно остановить, зажав именно этот участок.

12. Если сильно бьется сердце...
... подуй на большой палец. На частоту сокращений сердца оказывают влияние фазы дыхания: вдох вызывает угнетение блуждающего нерва и ускорение ритма, а выдох -- раздражение блуждающего нерва и замедление сердечной деятельности.

13. Если у тебя затекла рука...
... помотай головой из стороны в сторону. "Жизнь" вернется в руку менее чем за минуту. Часто подобные ощущения в руке -- результат защемления нервов в мышцах шеи.

14. Если ты никак не можешь донырнуть до дна бассейна...
... перед этим сделай несколько коротких вдохов. Тогда твой мозг будет думать, что у тебя в запасе больше кислорода (хотя на самом деле это не так, просто снизится кислотность крови), и подарит тебе дополнительные 10 секунд.

15. Если тебе нужно выучить что-нибудь наизусть...
... повтори этот текст перед сном. Поскольку твоя голова в основном упорядочивает воспоминания именно во сне, все, что ты пытался запомнить на ночь, с большей вероятностью запишется в долговременную память.

16. Если ты страдаешь от морской болезни...
... встань на нижнюю палубу и смотри на горизонт. Так немного облегчится противоречие между тем, что ты видишь вокруг себя и тем, что ты ощущаешь. Можно также съесть перед путешествием немного имбиря.
"
Рубрики:  здоровье

Метки:  

вкусные домашние конфеты

Воскресенье, 04 Сентября 2011 г. 23:34 + в цитатник
сгущенка как в СССР



"3456_300

      Сгущенка! Как много в этом звуке для сердца нашего слилось!


       Редкий ребенок в то время не мечтал открыть баночку сладенького молочка и съесть ее всю, вплоть до последней капли.




Рецепт сгущенки достаточно прост, и не требует особых продуктов.


 


 


 


 


 


рецепт

здоровье

Воскресенье, 04 Сентября 2011 г. 23:34 + в цитатник
Сельдерей. Полезные свойства. Диета. Салаты.



"

""


Древнегреческие красавицы считали сельдерей магической травой, поддерживающей молодость и влечение. Это пряное растение - частый участник различных диет.


Сельдерей полезен полностью - корни, стебли, листья. Сельдерей низко калориен (всего 18 ккал.) и в тоже время богат полезными веществами, в нем содержатся: цинк, калий, кальций, фосфор, железо, магний, витамин С, витамины группы В, РР, Е и провитамин А. Сильный аромат и специфический вкус ему придают эфирные масла.



Сельдерей помогает при повышенном давлении благодаря наличию веществ, регулирующих артериальное давление. Он способствует укреплению иммунитета и улучшает сопротивляемость простудным заболеваниям. Кроме того, сельдерей полезен при болезнях желудка, ревматизме, заболеваниях мочевого пузыря. При ушибах компрессы и примочки из сока сельдерея помогают от синяков и ссадин. Сырые листья сельдерея полезны при лечении нервных заболеваний и стрессов. Сок сельдерея используют как эффективное средство для лечения алкоголизма, он великолепно отрезвляет и помогает при похмельном синдроме.



Для людей, ведущих борьбу с лишним весом, сельдерей отличный помощник. Так как салаты и соки из сельдерея являются прекрасным средством для очистки организма от токсинов. Сельдерей используют при лечении ожирения. Сок сельдерея улучшает аппетит и нормализует нарушенный обмен веществ, обладает мочегонным и слабительным эффектом.



Очищающее свойство сельдерея благоприятно сказывается на состоянии кожи, а ежедневное употребление его в пищу помогает сохранить тонкую талию. Более того, сельдерей являлся натуральным афродизиаком, повышающим мужскую потенцию и усиливающим желание. Сельдерей нормализует гормоны.


Употреблять сельдерей можно в любом виде: сушеный, тушеный, вареный, но лучше всего – сырой.



Для профилактики ожирения необходимо принимать сок сельдерея: две чайные ложки за полчаса перед едой, три раза в день. Для восстановления сил и улучшения цвета лица можно использовать смесь овощных соков, в различных комбинациях: сельдерей, морковь, капуста, редька, свекла.



Похудеть на 2 кг за неделю можно, съедая каждый вечер на ужин салат «Стройность».
  Моем, чистим и трем на крупной терке овощи: сельдерей (желательно корень), морковь, репу. Все перемешиваем, солим и заправляем растительным маслом с соком лимона.



Дневной вариант салата. Схема та же, в течение недели на обед едим салатик. Вареная морковь, свежий огурец, яйца (вкрутую), сельдерей (стебли) - все режем-крошим, перемешиваем и заправляем сметаной либо натуральным йогуртом.



Для разнообразия салат можно чередовать с супом, рецепт которого прост. Варим мелко порезанный картофель. Затем в масле тушим тертую морковь и корень сельдерея (можно взять стебли). За минуту до готовности картофеля добавляем овощи, доводим до кипения. Заправляем суп орехами, растертыми с чесноком.


САЛАТ ИЗ КОРНЕВОГО СЕЛЬДЕРЕЯ С ОВОЩАМИ


"Салат сельдерей (корень) - 2 шт.

морковь - 1 шт.

петрушка (корень) - 1 шт.

красная капуста - 1/4 шт.

белокочанная капуста - 1/4 шт.

свекла - 1 шт.

растительное масло - 5 ст. л.

винный уксус - 3 ст. л.

соль.


Сельдерей, морковь, петрушку и свеклу натереть на крупной тёрке, посолить и оставить на 20-30 минут.

Красную и белокочанную капусту разобрать на листья, промыть, вырезать утолщения, свернуть листья рулетом, тонко нарезать, перетереть с солью и оставить на 15-20 минут. Отжать все овощи и капусту, сложить в салатник и заправить маслом и уксусом, хорошо перемешав. Подавать к столу через 15 минут.


"Белоснежка


+ 5 салатов с сельдереем и видеорецепт

худеем100%

Воскресенье, 04 Сентября 2011 г. 23:33 + в цитатник
Травы пей - и худей!




"im_20110812101815_2759

      Травы могут быть вашим эффективным и, что не менее важно, натуральным природным помощником в борьбе с лишними килограммами.



     Природа давно уже позаботилась обо всем. Существует множество растений, содержащих вещества, способствующие похудению. Эти вещества могут улучшать пищеварение, устранять запоры, ускорять обмен веществ. Хорошее пищеварение и быстрый обмен веществ предотвращают накапливание в организме жировых запасов. Кроме того, травы способствуют выведению из организма лишней жидкости и содержимого расщепленных жировых клеток. А значит, так или иначе помогают вам продвинуться дальше и быстрее на пути к совершенной фигуре.

"9d95b8935a8af51c09eac771f427fcbeТравы, способствующие похудению, можно классифицировать на:

"578644ace7d2e85c481e6a25a6a864a2Стимулянты, помогающие организму сжигать больше калорий.

"578644ace7d2e85c481e6a25a6a864a2Диуретики, выводящие из организма лишнюю жидкость.

"578644ace7d2e85c481e6a25a6a864a2Слабительные, очищающие кишечник.

"578644ace7d2e85c481e6a25a6a864a2Подавляющие аппетит – снижающие чувство голода.



 Не все травы, обладающие этими свойствами, одинаково полезны и эффективны. Некоторые обладают способностью только улучшать пищеварение, другие – только ускорять обмен веществ. Есть растения, обладающие сразу комплексом полезных свойств, но некоторые из них могут иметь побочные действия или запрещены для продолжительного применения. Поэтому мы рассмотрим лишь наиболее безопасные и эффективные для похудения растения.  

Читать далее...

тройчатка Иванченко

Воскресенье, 04 Сентября 2011 г. 23:33 + в цитатник
"Хочешь жить-очищайся!"



ТРОЙЧАТКА ИВАНЧЕНКО ПРОТИВ ПАРАЗИТОВ.
Подразумевается внутреннее очищение-от разного рода шлаков и паразитов.Лучшим образом предложенной программе соответствовал препарат,получивший название "тройчатка Иванченко".
Немного отступлю и напишу вам,что в 1988 году американка,доктор натуропат Хельди Кларк сделала открытие.Не без помощи своего сына-сильного электронщика-она разработала синхрометр.С помощью этого прибора,она измерила себя и пришла в ужас,ибо нашла в своем организме массу микробов,вирусов и паразитов,которые невозможно было обнаружить никакими другими методами.Кроме того,ее органы оказались загрязненными тяжелыми металлами(ртуть и свинец),гербецидами,радиоактивными изотопами,консервантами,лекарствами и всем прочим,что сегодня называется токсинами.Клерк стала тестировать и других людей и у всех обнаружилось то же самое:скопище паразитов,токсинов и как правило болезни...Вот доктор Валерий Андреевич в начале 90-х приехал к ней в клинику и после этого решил разработать русский вариант тройчаток,очищения от паразитов,шлаков,токсинов.
Он разработал два варианта русской тройчатки-№1 и №2.
Болезнь заставит поработать над собой,даже если ты ленивый.ИТАК:
ПЕРВЫЙ ВАРИАНТ:
Читать далее...

Вот моя деревня.

Воскресенье, 04 Сентября 2011 г. 23:32 + в цитатник
Вот моя деревня.....




 





"Деревенские





Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 04 Сентября 2011 г. 23:32 + в цитатник
Плати.Ру

Для прямых покупок в интернете используйте сайт http://www.plati.ru/asp/pay.asp?idd=1174359. Плати.Ру – это торговая площадка, которая сводит продавца и покупателя напрямую. Плати.Ру принимает оплату товаров продавца на основании ранее заключенного с ним Соглашения. Практично и удобно!

здоровье

Суббота, 27 Августа 2011 г. 21:38 + в цитатник
Три волшебные точки на наших ладонях

Волшебная точка входа энергии. Знаете ли вы, что если собрать вместе кончики своих пальцев, чтобы ладонь приобрела форму клюва, то точка входа энергии будет находиться прямо в ямке в центре ладони. Массируйте эту точку если вы чувствуете вялость, апатию, упадок сил, сонливость. Массирование активизирует вход и как бы заставляет организм взбодриться.

Чтобы улучшить самочувствие разотрите запястья. Там как раз проходит большое число меридианов. Точек на запястье великое множество и все может знать только специалист. Ну а нам важно только то, что это место действует ободряюще. Поэтому охватываем рукой свое запястье и вращательными движениями растираем. Организм сразу приходит в равновесие и ваше самочувствие нормализуется.

Ну и наконец третья точка, которую необходимо массировать если разболелась голова. Точка эта находится в том месте, где кости большого и указательного пальцев сходятся. Нажимаете изнутри и снаружи пальцами свободной руки по типу клещей. Нажимать нужно сильно. Если вам стало больно, значит все правильно и точка найдена. Если нажать на эту точку несколько раз при головной боли, не простудного характера. то она практически сразу прекратится.
Рубрики:  здоровье

Метки:  

лечебный чай

Понедельник, 15 Августа 2011 г. 01:30 + в цитатник
Чай от тяжести в желудке

Приведенный в этой статье рецепт травяного чая, рекомендуется народной медициной для лечения большого спектра действия.

Травяной чай хорошо применять:
при болях в желудке,
для снятия спазмов и тяжести в желудке,
при отсутствии аппетита,
отрыжке,
изжоге.

В состав данного чая входит всего 2 ингредиента:
цветки ромашки и
тысячелистника.

Берем эти два компонента по 1/2 десертной ложке, измельчаем и заливаем 0,5 стакана кипятка.

Настаиваем, как обычный чай и пьем за 20 минут до еды в течение дня.

Здоровья вам, дорогие друзья!



Процитировано 1 раз

Дневник Ленчик_Тепличук

Суббота, 06 Августа 2011 г. 01:12 + в цитатник
Занимаюсь подушками с гречневой шелухи


Поиск сообщений в Ленчик_Тепличук
Страницы: [1] Календарь