-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Кандела

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.08.2011
Записей: 13555
Комментариев: 475
Написано: 14178

Выбрана рубрика Диетические блюда.


Соседние рубрики: Соусы(32), Приправы(1), Низкоколорийные рецепты(9), Напитки(28), Мороженое(4), Конфеты(52), Запеканки(5), Вторые блюда(225), Блюда в мультиварке(2), Первые блюда(11)

Другие рубрики в этом дневнике: Юридическая Консультация(16), Юмор(37), Этикет(1), Шитье(728), Храмы(20), ФОТО(13), Фильмы(228), Учись рисовать(22), Ученье - свет!(71), Умные мысли(13), Украшения(5), Телевидение(1), Сумки(180), Стихи(99), Спектакли(11), Салаты(212), Рукоделие(989), Роспись(77), Ремонт(44), Рассказы(5), Пэчворк(111), Путешествия(26), Психология(376), Программы(236), Притчи, тосты(41), Православие(64), Поэзия(3), Постные блюда(74), ПОЛИТИКА(9), Политика(4), Полезности(203), Позитив(139), Поздравления(56), Погребок(100), Плетение из газет(111), Одежда(81), Новогоднее(166), Музыкальнная открытка(2), Музыка(310), Молитвы(210), Мебель своими руками(71), Мастер классы "За дело"(15), Майолика(33), Лепка(233), Кулинария(770), Красота(831), Книги(55), Квиллинг(36), Квантовое(15), Карвинг(5), Календари, гороскопы(83), Искусство(120), Интерьер(127), Интересное(139), Известные люди(12), Здоровье(527), Закуски(317), Заготовки(153), Журналы(27), Деньги(156), Декупаж(751), Декор(438), Дачное(79), Вязание спицами(1095), Вязание крючком(694), Вышивка(133), Выращивание цветов(82), Выпечка(1110), Вселенная(5), Все для ЛИРУ(102), Вокруг света(59), Винтаж(51), Быстрое приготовление блюд(2), Бутылочки(77), Бисероплетение(298), Антиквариат(31), Автомобили(7)
Комментарии (0)

Ваша овсянка одинаковая изо дня в день?

Воскресенье, 26 Мая 2019 г. 22:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Ваша овсянка одинаковая изо дня в день?

Предлагаю разнообразить ее. Используя разные сочетания, можно получить необыкновенный, незабываем вкус и невероятно полезный завтрак. Делюсь с вами 4 моими любимыми сочетаниями!

✔Сохраняйте в свою копилку:

1) Овсянка с сыром и авокадо. ⠀
📌Ингредиенты на 1 порцию: овсяная крупа – 50 г; чеснок – 1 долька; лук – 20 г; сыр – 25 г; авокадо – 25 г. Как приготовить: Лук и чеснок очистить и мелко нарезать. Обжарить лук и чеснок в нагретой с маслом глубокой сковороде до золотистого цвета. Добавить овсянку, влить воду. Довести до кипения, а затем уменьшить огонь, варить овсянку до готовности, периодически помешивая. Посолить. Когда овсянка будет готова, добавить тертый сыр и перемешать. Подавать овсянку, дополнив ее маленькими ломтиками авокадо. ⠀

2) Овсянка с вишней и шоколадом.

📌 Ингредиенты на 1 порцию: овсяная крупа – 50 г; горький шоколад – 10 г; вишня без косточки (можно замороженную) – 40 г; мед – 15 г; молоко 2,5% - 200 мл. Как приготовить: отвариваем овсянку на молоке, за 3 минуты до готовности добавляем вишню замороженную. Шоколад трем на терке. В готовую кашу добавляем мед и посыпаем шоколадом. Можно шоколад не тереть, если нет времени, он просо растает в горячей овсянке. ⠀

3) Овсянка бананом и корицей.

📌Ингредиенты на 1 порцию: овсяная крупа – 50 г сухого веса; молоко – 200 мл; банан – 75 г; грецкий орех – 15 г; мед – 10 г; корица на кончике ножа. Как приготовить: отварить овсянку на молоке. Нарезать банан. Украсить овсянку бананом, грецкими орешками, добавить мед и корцу на кончике ножа.

4) Овсянка с финиками и тыквенными семечками. ⠀
📌Ингредиенты на 1 порцию: 50 г овсяной крупы; молоко 2,5% - 100 мл; тыквенные семечки чищенные – 7 г; 3 финика; мёд натуральный – 10-15 г. Как приготовить: овсяную крупу заливаем четвертью стакана воды и 100 мл молока, варим до готовности минут 10. В готовую овсяную кашу добавляем тыквенные семечки, мелко нарезанные финики и мед. ⠀
🍎Расскажите, какие сочетания ваши любимые? Хочу пополнить свою копилку «овсянкосочетаний»!
daQKcd4HZG4 (640x640, 182Kb)
Рубрики:  Кулинария/Диетические блюда

Комментарии (0)

Как многие сегодня подделывают грибы

Суббота, 16 Февраля 2019 г. 23:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Mehova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Баклажаны, как грибы

Мужчины не отличают эти грибочки от настощих, а женщины недоумевают - как это сделано?А это блюдо дешевле в нашем регионе в 15 раз от близнеца по вкусу - жареных грибов! Я не жмот, но готовим и наслаждаемся вкусом и своим проворством!Идёт и с картофельным пюре , и с рисом, и просто для души!

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  Кулинария/Диетические блюда

Комментарии (0)

Диетический” из курицы с паприкой

Суббота, 30 Июня 2018 г. 21:58 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рулетик “

Рулетик “Диетический” из курицы с паприкой

Рулетик “Диетический” из курицы с паприкой
Рулет из курицы - это идеальный вариант вкусной закуски на скорую руку и отличная альтернатива высококалорийной колбасе.
 
Состав:
 
1 кг куриного филе,
25 г. желатина,
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Диетические блюда

Комментарии (0)

Сосиски из курицы для худеющих: Нежные и Вкусные

Суббота, 30 Июня 2018 г. 21:56 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Сосиски из курицы для худеющих: Нежные и Вкусные

Sosiski_iz_kyrici_dlya_hydeushih (700x394, 139Kb)
Низкокалорийные соски домашнего приготовления содержат всего 100 ккал/100 гр.
 
Состав:
 
-500 г куриного филе
-100 мл молока
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Диетические блюда

Комментарии (0)

Печенье «Фитнес» творожно-овсяное, морковное и ореховое

Суббота, 30 Июня 2018 г. 21:54 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Печенье «Фитнес» творожно-овсяное

Pechene_Fitnes_tvorojnoovsyanoe (700x394, 124Kb)

И худеющим хочется порадовать себя сладким угощением к чаю. Этот рецепт поможет испечь у себя на кухне самое вкусное печенье без избытка калорий (120 ккал/100 грамм) и только из полезных ингредиентов. Итак, попробуем?
 
Состав:
 
• творог мягкий обезжиренный 250 г
• овсяные хлопья 100 г
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Диетические блюда

Комментарии (0)

ВКУСНЕЙШИЕ БЛЮДА С ТЫКВОЙ!!! ВКУСНО, ЛЕГКО, БЫСТРО, ДОСТУПНО, ПОЛЕЗНО! ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ!

Воскресенье, 03 Декабря 2017 г. 23:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Все мы любим осенью есть тыкву, но возникает одна проблема: она обычно большая, и потом ее остается слишком много. Выбрасывать жалко, да и не нужно — предлагаем десять разнообразных блюд из тыквы, которые помогут вам по-новому взглянуть на этот продукт.

Согревающие рецепты с тыквой для тех, кто уже не знает, куда ее девать

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Диетические блюда
Выпечка/Запеканки

Комментарии (0)

Котлеты из баклажан - «И мяса не надо»

Понедельник, 29 Августа 2016 г. 23:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Donnarossa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



А вы пробовали котлетки из баклажан? Поверьте, эти котлеты ничем не уступают мясным. Котлеты на «ура» идут с пышным картофельным пюре и одинаково вкусны как горячими, так и холодными.
304 (130x111, 16Kb)
Рубрики:  Кулинария/Вторые блюда
Кулинария/Диетические блюда

Комментарии (0)

Выпивая этот напиток перед сном,Вы быстро похудеете

Суббота, 02 Июля 2016 г. 22:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Ротмистр [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 

Удаление вредных токсинов из организма является ежедневной функцией печени.

Поэтому печень постоянно перегружена работой, если в вашем организме накапливаются эти токсины.

Изменения в образе жизни и плохое питание способствует накоплению опасных токсинов и, следовательно, наш организм нуждается в детоксикации.

Вы можете начать свой день с натурального напитка для детоксикации, который устранит все токсины из вашего организма и наполнит его питательными веществами, укрепляющими иммунную систему и улучшающими обмен веществ.

Более того этот напиток избавит вас от лишнего жира в области талии, наличие которого обычно связано с различными заболеваниями, а именно сердечно-сосудистые заболевания, диабет типа II и высокое артериальное давление.

Вы можете попробовать этот рецепт сегодня и увидеть результаты в кратчайшие сроки!

Ингредиенты:

  • лимон — ½
  • огурцы — 1
  • тертый имбирь — 1 чайная ложка.
  • петрушка — пучок
  • чистая вода — 1/3 стакана

Приготовление:

Смешайте все ингредиенты в блендере, до получения однородной массы.

Пить этот напиток ежедневно и непосредственно перед сном. Вы заметите значительное уменьшение размеров талии уже через пару недель при регулярном употреблении.

Рубрики:  Кулинария/Диетические блюда

Комментарии (0)

20 рецептов здорового питания от Инны Воловичевой

Суббота, 15 Августа 2015 г. 19:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Alex_Prime [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



0 (469x611, 219Kb)


Рубрики:  Кулинария/Диетические блюда

Комментарии (0)

Куриные грудки слоеные. Удиви гостей!

Среда, 13 Мая 2015 г. 22:13 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Куриные грудки помоем тщательно, срежем все лишнее. К ним в компанию почистим пару небольших картошек и луковичку. Так сказать создадим компанию из Рябы, Деда Картофеля и Чипполино. И еще Сестричку Морковку. Правда ее на нет, но она есть.

3925311_Kyrinie_grydki_sloenie (700x500, 289Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Диетические блюда

Комментарии (0)

Кулинарные сайты

Четверг, 08 Января 2015 г. 20:21 + в цитатник
Это цитата сообщения интервал [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





Кулинарные сайты

Воскресенье, 30 Ноября 2014 г. 15:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Туанетта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Мои любимые кулинарные сайты.

Полезное для всех!

«Хорошая кухня» http://www.good-cook.ru/
«Супер-кук» http://supercook.ru/
«Кукинг» http://kuking.net
«Готовим дома» http://gotovim-doma.ru/
«Сластенка» http://slastenka.ru/tort8.html
«Сластена» http://slastena.info/
«растрепанный блокнот» http://netnotes.narod.ru/cooking/index.html
«Готовим» http://www.gotovim.ru/
Сайт – Рецепты моей бабушки http://kuroed.com/
«Кулина» http://kulina.ru/
Кулинар http://www.cooking.ru/cats/children_kitchen/abc-feeding/
Выпечка http://cooklib.ru/bake/
«Все сладкое» (allsweet) http://allsweet.net/
«Азбука кулинарии» http://www.100receptov.ru/
«Едим дома» каталог рецhttp://edimdoma.ru/ipb/index.php?showtopic=907
кул портал «Смачно» http://www.smachno.ua/
поваренк.ру http://www.povarenok.ru/recipes/show/3658/
поваренок. Юа http://www.povarenok.com.ua/bludo408.html
вкусные истории http://vkusstory.ru/008-rec.htm
эл биб рецепты едаhttp://www.4read.org/category/food/
Миллион меню http://www.millionmenu.ru
Книжная полка Несененко http://www.nesenenko.narod.ru/
Кулинарное путешествие http://www.cooking.ru/interesting/travel/Italy_cooking/week_Italy/
Рецепты на каждый день http://www.homejungle.km.ru/Cook/EVERYDAY/everyday.htm
рецепты дом кухни http://www.vkysno.kiev.ua/
Вкусный сайт http://likysya4.mylivepage.ru/image/index
Книги по кулинарии http://community.livejournal.com/catalog_nax/12340.html
Просто и вкусно http://www.easy-cooking-club.com/
Ева.ру рец http://www.eva.ru/static/rubrums/737/240.html
Кулинар ссылки http://www.cooking.ru/directory/urls/?page=18
Кул.книга http://www.vkysno.com.ua/
Вкусный блог http://www.vkusnyblog.ru/
Кул. Рец на каждый день http://cookbook.bl4u.ru/
Эл.кн ги похлебкина http://cocucok.net/2007/03/22/neskolko-el-knig-v-pohlyobkina.html
Просто кулинария http://easycooking.ru/
Рецепты и кулинария http://www.cerpak.com/
Рец на каждый день дом.да http://4asov.ru/
Еще рец на каждый день http://www.nagotovim.ru/
Сладкое семейство
http://forum.semeistvo.by/forumdisplay.php?s=792af...53c8b6dacf9d87419245&f=121
Форум Узбекистана http://fromuz.com/forum/index.php?act=Print&client=printer&f=17&t=2143
Соленья http://www.devichnick.ru/18solenya.htm
Библиотека эл.книг http://www.lib.com.ua/books/12/546n1.html
Дом.кулинария Выпечкаhttp://kylinariya.dljavseh.ru/Vypechka/Vypechka8.html
Кулинария сом.юа http://www.kulinaria.com.ua/keksy.html
Кулинар. Рецепты http://kulinar.showgodno.ru/index.html
Кулинар. Рецепты на каждый день (скачать)http://www.kylinar.net/
Кулинар. Портал http://www.cooke.ru/index.php?name=Pages&op=page&pid=808
Повары –форум (кексы)http://povary.ru/forum/index.php?act=Print&client=printer&f=3&t=14
Кулинария (пирожные и бисквиты)http://www.cookerybook.ru/content-964-2.html
Про еду http://pro-edu.ru/index.php?paged=59
Скороешка http://skoroeshka.blogspot.com/2008/03/blog-post_7084.html
Рецепты от Хозяйки http://www.domkuhnya.ru/deserti.php
Сайт –кулинарная книга http://kulinarbook.dax.ru/088.htm
Мир еды http://www.food-world.ru/recipe/pizza
Рецепты тортов http://tortik.org.ua/
Я-повар Пудинги http://ya-povar.ru/dpuding/page/2/
Книга «Сладкоежка»http://bookz.ru/authors/prislannie-knigi/prislannie50/1-prislannie50.html
Книга «Сладкое» http://www.e-lib.info/book.php?id=1123347625&p=0

Сайты с постными разностями.
1) Православная кухня на каждый день. http://www.wco.ru/biblio/books/kuhnya/Main.htm
2) Православный пост http://www.pravpost.org.ua/list-c-stol.html
3) Сайт Трапеза http://www.eda-server.ru/trapeza/main.htm
4) Добрый пост http://www.dobryipost.ru/pitanie.html
5) И очень большой выбор постных блюд. В дни поста http://www.sestrenka.ru/cid67/
6) книга "Русский православный пост" http://www.pravosludm.narod.ru/lib/rupravkuxn/rupravpost/index.html
7) Русская православная кухня http://supercook.ru/700-rpk-01.html
8) постные рецепты http://kulina.ru/articles/holy/post/retsepty/
9) постные традиции рус кухниhttp://www.rustrana.ru/print.php?nid=20029
10) Трапеза http://www.trapeza.su/

Серия сообщений "Мороженое":
Часть 1 - "Banana-Blueberry-Smoothie-Pops (466x700, 271Kb)"
Часть 2 - Кулинарные сайты
Часть 3 - Крутые способы использования формочек для льда!!! ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ!!!
Часть 4 - Сливки любой жирности из молока и масла. Бюджетно, натурально и не отличить от магазинных

Рубрики:  Кулинария/Напитки
Кулинария/Конфеты
Кулинария/Низкоколорийные рецепты
Кулинария/ Первые блюда
Кулинария/Вторые блюда
Кулинария/Соусы
Кулинария/Диетические блюда

Комментарии (0)

Как сделать сыр дома. Вот что получилось!

Воскресенье, 06 Июля 2014 г. 17:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



0_f5563_7244d687_XL (700x466, 102Kb)


Рубрики:  Кулинария/Диетические блюда
Закуски

Комментарии (0)

Устройте любимым вечер тайской кухни - 22 рецепта с фото

Вторник, 25 Марта 2014 г. 19:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Кулинария/ Первые блюда
Кулинария/Вторые блюда
Кулинария/Диетические блюда

Комментарии (0)

>Как украсить блюдо на Новогодний стол! Идеи

Понедельник, 25 Ноября 2013 г. 21:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

strong>

Как украсить блюдо на Новогодний стол! Идеи!

Как украсить блюдо на Новогодний стол! Идеи!

Мы настолько разбаловались, что не желаем есть обыкновенное кушанье, пусть даже самый обычный фрукт должен быть в красивой нарезке, пироги не только должны быть пышными и с вкусной начинкой, но и витиевато украшены, а, тот же салат подаваться изыскано и оригинально. Стоит обратить внимание, как можно украсить фуршетный, праздничный и Новогодний стол.

Как украсить блюдо на Новогодний стол! Идеи!

Как украсить блюдо на Новогодний стол! Идеи!

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Диетические блюда

Комментарии (0)

Рецепты для желающих похудеть

Вторник, 19 Ноября 2013 г. 20:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Nina--sn [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 

Попробовала подобрать для Вас  рецепты блюд и дала им название =Хочу похудеть=.Надеюсь Вам эта подборка понравится и станет полезной!

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Диетические блюда


 Страницы: [1]