Йога - асаны  для здоровья

 

Йога - асана – это совершенное, устойчивое  и приятное положение тела, постоянный разум и благожелательный дух. Часто  встречаются высказывания об йога -  асане, как об  удобной оздоровительной  позе. Если бы это было  только так на самом деле, то речь шла бы об бхагасанах - асанах удовольствия, которые  не требуют практически высокого контроля  и сосредоточения внимания, а  не о йога -   асанах.
Чтобы добиться устойчивости, состояния комфорта при выполнения асаны, необходимо прилагать  усилия для получения  контроля внимания в различных позах  тела. С приобретением опыта, при выполнении  асаны,  уже не ощущается никаких усилий, а   внутри личности воцаряется состояние покоя, бескрайнего бытия.  В единое целое сливается сознание тела, ум и  также душа. Достигая глубины самого себя, практикующий йогу (садхака), достигает своим всепроникающим вниманием мельчайшие частицы своего тела, это дает возможность овладеть искусством своего полного расслабления.
При достижении объединения разума тела с  умом и душой,  человек уходит за пределы мира противоположностей, выходит из-под контроля разнонаправленных тенденций: удовольствия и боли,  чести и бесчестия, жары и холода.
В момент достижения завершенности в асане перед ним открывается  блаженство и счастье, которые никому не в силах  омрачить.Йога - асаны дают человеку красоту, здоровье и долголетие. Но, к сожалению не каждый человек заботится о своем здоровье, а некоторые сознательно его уничтожают. Вот в очередной раз просматривала страницы интерната и случайно наткнулась  на забавные фотографии опубликованные пользователем Деловая колбаса на сайте prikolisti.com.

Решила их выложить на своём сайте, вызвав у Вас  положительные эмоции, которые так необходимы для нашего здоровья.

Йога - асаны поневоле

Фото - смешинки

Желаю всем занятся йога - асанами для улучшения здоровья, а не наоборот. Смотрите видеофильм и занимайтесь.

Йога - асаны  для здоровья

 

Йога - асана – это совершенное, устойчивое  и приятное положение тела, постоянный разум и благожелательный дух. Часто  встречаются высказывания об йога -  асане, как об  удобной оздоровительной  позе. Если бы это было  только так на самом деле, то речь шла бы об бхагасанах - асанах удовольствия, которые  не требуют практически высокого контроля  и сосредоточения внимания, а  не о йога -   асанах.
Чтобы добиться устойчивости, состояния комфорта при выполнения асаны, необходимо прилагать  усилия для получения  контроля внимания в различных позах  тела. С приобретением опыта, при выполнении  асаны,  уже не ощущается никаких усилий, а   внутри личности воцаряется состояние покоя, бескрайнего бытия.  В единое целое сливается сознание тела, ум и  также душа. Достигая глубины самого себя, практикующий йогу (садхака), достигает своим всепроникающим вниманием мельчайшие частицы своего тела, это дает возможность овладеть искусством своего полного расслабления.
При достижении объединения разума тела с  умом и душой,  человек уходит за пределы мира противоположностей, выходит из-под контроля разнонаправленных тенденций: удовольствия и боли,  чести и бесчестия, жары и холода.
В момент достижения завершенности в асане перед ним открывается  блаженство и счастье, которые никому не в силах  омрачить.Йога - асаны дают человеку красоту, здоровье и долголетие. Но, к сожалению не каждый человек заботится о своем здоровье, а некоторые сознательно его уничтожают. Вот в очередной раз просматривала страницы интерната и случайно наткнулась  на забавные фотографии опубликованные пользователем Деловая колбаса на сайте prikolisti.com.

Решила их выложить на своём сайте, вызвав у Вас  положительные эмоции, которые так необходимы для нашего здоровья.

Йога - асаны поневоле

Фото - смешинки

Желаю всем занятся йога - асанами для улучшения здоровья, а не наоборот. Смотрите видеофильм и занимайтесь.

Read more: http://knyagna.ru/new/yoga-asanyi-foto#ixzz2AxeWcXQ1