Тратака- техника для очищения глаз и улучшения зрения
|
|
Четверг, 10 Октября 2013 г. 08:35
+ в цитатник
Тратака является древней медитативной техникой из хатха-йоги,которая в переводе обозначает "устойчивый пристальный взгляд".
Главная суть этой техники -это сосредоточение ума,открытие в себе новых способностей,развитие концентрации.
Но,помимо всего этого,она способна на физическом уровне исправлять определенные дефекты глаз и искоренять глазные болезни.
С помощью тратаки излечиваются дальнозоркость, близорукость, астигматизм, косоглазие.
Также уйдут депрессия, бессонница, беспокойство
О чем и пойдет речь дальше
ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ
Метки:
тратака
очищение глаз
улучшить зрение
Процитировано 209 раз
Понравилось: 39 пользователям
-
39
Запись понравилась
-
209
Процитировали
-
3
Сохранили
-
vdovuska2013 обратиться по имени
Четверг, 10 Октября 2013 г. 08:40 (ссылка)
