У свеклы одинаково ценны и вершки, и корешки. В них много сахара, витаминов С, В1, В2, PP, а также йода, железа, натрия, марганца и калия. Свекла также богата аскорбиновой, фолиевой, яблоневой и щавелевой кислотами, она содержит редкие микроэлементы: медь, кобальт, литий, которые помогают нейтрализовать последствия воздействия радиоактивного и рентгеновского излучений.

В уходе за собой свекла может оказать неоценимую помощь.

Лосьон от веснушек

Свежевыжатый сок свеклы разведите пополам холодной кипяченой водой. Смочите в лосьоне ватный тампон, протрите кожу и через 10-15 минут смойте теплой водой. Делайте процедуры ежедневно до исчезновения веснушек.

Питательная маска для жирной кожи

Отварите небольшую свеклу, натрите ее на мелкой терке. 2 ст.л. кашицы смешайте с 1 ч.л. камфарного спирта. Нанесите смесь ровным слоем на очищенную кожу лица и через 20-30 минут смойте прохладной кипяченой водой. Делайте маску два-три раза в неделю в течение 4-6 недель.

Скраб для кожи любого типа

Натрите на мелкой терке сырую свеклу, кашицу смешайте с овсяными хлопьями в пропорции 1 : 3. Смесь толстым слоем нанесите на очищенную и распаренную кожу лица, шеи и зоны декольте и через 7-10 минут смойте теплой водой. Делайте процедуры два-три раза в неделю в течение 1,5 – 2 месяцев.

Маска для волос от перхоти

Натрите сырую свеклу на мелкой терке, кашицу нанесите на волосы по вей длине, накройте голову полиэтиленовой пленкой, сверху обвяжите полотенцем. Через 30-40 минут смойте теплой водой. Делайте процедуры один-два раза в неделю в течение 2,5 – 3 месяцев.

А чем нам может помочь такой полезный корнеплод как редька?

Редька содержит аскорбиновую кислоту, каротин, витамин В1, до 5-6% сахаров, клетчатку, фитонциды, сильное бактерицидное вещество лизоцим, холин, ферменты, микроэлементы – калий, натрий, железо, фосфор, сернистное эфирное масло и другие вещества. А значит она является чрезвычайно полезным пищевым продуктом. Не менее полезна редька и для кожи.

Аппликация для снятия усталости глаз

Положите ломтики редьки, очищенной от кожуры, под глаза. Держите 15 минут.

Лосьон от пигментных пятен

Натрите редьку на терке (нужно 50 г кашицы) и залейте 250 мл столового уксуса. Полученный состав перелейте в бутылку с притертой пробкой и поставьте на две недели в темной прохладной место. Процедите, добавьте в жидкость 1,5 л холодной воды. Для выведения пигментных пятен кожу, смоченную водой, протирайте дважды в день лосьоном. Через 10 минут смывайте теплой и холодной водой попеременно.

Маска для улучшения цвета лица

Приготовьте смесь из кашицы черной редьки, капусты, лука, укропа и чеснока (все компоненты нужно взять в равном количестве) и нанесите ее на лицо. Держите 20-30 минут, смойте прохладной кипяченой водой.

Маска для вялой кожи, улучшающая кровообращение

Смешайте 1 ст.л. сметаны с таким же количеством сока редьки и меда. Тонкий слой состава нанесите на кожу лица и по мере высыхания смачивайте его этим же составом еще два-три раза. Через 20 минут смойте теплой водой.

Маска для укрепления волос

Натрите на терке редьку среднего размера и отожмите из нее сок. Добавьте к нему 1 ст.л. водки и вотрите в корни волос. Оставьте на 30 минут, а затем вымойте голову.

Источник