Простая и полезная процедура заменит Вам поход в салон красоты, к врачу дерматологу и поможет привести в порядок ваши ноги, убережёт их от многих проблем и станет средством профилактики от неприятного запаха и потливости ног.

Перекись водорода продаётся в любой аптеке, и известно нам, прежде всего, как отличное дезинфицирующее средство. Если на ступнях есть трещинки, порезы, язвочки, перекись водорода продезинфицирует их.  Она же поможет, как профилактическое и лечебное средство при грибковых заболеваниях, при натоптышах и мозолях, при излишней сухости кожи. Конечно, можно просто вымыть ноги перед сном и обработать их перекисью водорода. Это не сложно и доступно, но в ванночке  будут обработы все трещинки, даже те, которые не видны невооружённым глазом. Кроме того, многие бактерии просто «разбегутся от одного вида этой ванночки, если температура её будет не слишком высокой. 

После ванночки ноги надо хорошо вытереть полотенцем, чтобы у бактерий, живущих на ногах, не оставалось ни единого шанса на выживание. Ведь большинство бактерий живут только во влажной среде, при отсутствии влаги они просто погибают. Некоторые специалисты советуют дополнительно после ванночки обрабатывать ноги тальком именно для этих целей. Желательно делать ванночки с перекисью водорода хотя бы пять дней подряд, но может так получиться, что Вам понравится эта процедура, и Вы станете применять её каждый день. Тогда для разнообразия Вы сможете добавлять в ванночку для ног эфирные масла или отвары трав, или хозяйственной мыло. Для одной ванночки достаточно 50 мл 3% перекиси водорода, при сухой коже ног рекомендуется добавить на ванночку 1 столовую ложку глицерина. Принимать ванночку достаточно 10-20 минут, после чего вытереть ноги и лечь спать. Удачи всем и здоровья вашим ножкам!