Серия сообщений "ЗДОРОВЬЕ":Выбрана рубрика ЗДОРОВЬЕ.
Часть 1 - 13 "Попробуй!", которые улучшат вашу жизнь!
Часть 2 - Программа по ВОССТАНОВЛЕНИЮ ЗРЕНИЯ
Часть 3 - Самые большие и полные медицинские интернет-справочники и энциклопедии!!!
Часть 4 - Лечение заболеваний
Часть 5 - Онлайн расшифровка анализа крови
Часть 6 - ТАБЛИЦА ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ!
Часть 7 - Обучающие фильмы
Часть 8 - Белково-углеводное чередование (БУЧ)
Часть 9 - Грейпфрутовая диета
Часть 10 - Белки плюс углеводы
Часть 11 - Физические упражнения для похудения
Часть 12 - КАЛЬКУЛЯТОРЫ ВЕСА... собрано всё и в одном месте... БЕСЦЕННАЯ ШТУЧКА...
Часть 13 - Много полезной информации в таблицах
Каталог лекарственных препаратов по алфавиту. |
Метки: здоровье |
Зубы дома запломбировать. |
Метки: здоровье |
13 "Попробуй!", которые улучшат вашу жизнь! |
Дневник |
|
Метки: здоровье |
Молочная сыворотка: дешево и эффективно |
Дневник |
| |||
Метки: здоровье |
ЛЕЧИМ СПИНУ "ЗОЛОТОЙ РЫБКОЙ" |
Метки: здоровье |
Очень полезная смесь!!!..И ВКУСНАЯ:) |
Метки: здоровье |
Упражнения и массажеры для спины |
Запись "Вечерняя зарядка: 3 несложных упражнения для позвоночника" до сих пор пользуется популярность. Не удивительно, ведь там действительно пара эффективных и простых упражнения, которые помогут сберечь здоровье спины или немного поправить его.
Времени упражнения отнимают 10-15 минут, а польза от них ощущается уже через неделю-вторую. Поэтому с удовольствие процитирую запись еще раз.
А тем, кто любит оздоравливаться и отдыхать с современным комфортом, подойдут массажеры для спины. Вот, на сайте casada.org.ua присмотрел массажер для тела Medimat Casada.
Ну, вы меня понимаете...
Метки: здоровье |
Программа по ВОССТАНОВЛЕНИЮ ЗРЕНИЯ |
Метки: здоровье |
Самые большие и полные медицинские интернет-справочники и энциклопедии!!! |
Дневник |
Самый большой и полный медицинский интернет-справочникВ справочнике собрано огромное количество статей о различных заболеваниях и болезнях, лекарствах, устройстве человеческого организма, а еще есть немного информации о различных витаминах и их действии на организм человека. Так же, в нашем медицинском справочнике Вы сможете найти рецепты народной медицины и справочную информацию о целебных растениях и травах Энциклопедия лекарств, где можно найти все лекарства, которые для удобства расположены по алфавиту, а так же действия каждого лекарства, его русское название и многое другое. Энциклопедия разбита на следующие категории: Алфавитный указатель Действующие вещества Взаимодействие лекарств Лекарственные формы Справочник болезней Фармакологические группы АТХ классификация Фармакологическое действие Производители лекарств Медицинская энциклопедия Сайт представляет из себя бесплатный онлайн медицинский справочник болезней, лекарств и медицинских терминов расположенных в алфавитном порядке. Все мы болеем, редко или часто, зависит от общего состояния нашего здоровья. Наша медицинская энциклопедия поможет вам разобраться в не всегда понятной медицинской терминологии. Здесь вы не сможете ничего скачать, но воспользовавшись рубрикатором или поиском вы найдете описания и симптомы известных науке заболеваний и инструкции по применению лекарственных препаратов. Сайт разделен на следующие подразделы-
Энциклопедия рассчитана на широкий круг людей, которые интересуются медициной, а также на тех, кто в поиске понимания тех терминов и диагнозов, которые нам пишут доктора в наших карточках и которые мы не все понимаем. Энциклопедии Медицины 2000 - 1001 медицинская статья. Энциклопедии и толковые словари: Энциклопедия Анализов и Инфекций - информация о болезнях и о анализах. … Энциклопедия Нетрадиционная медицина. и многое другое.. Энциклопедия Секса Краткая энциклопедия Аллергии |
|
Упражнения при шейном и грудном остеохондрозе |
...упражнения при шейном и грудном остеохондрозе ... ...один из самых неприятных остеохондрозов - шейногрудной,потому,что при развитой форме страдает психика ,это связано с нарушением кровоснабжения головного мозга особенно затылочных долей ... ...Вас интересует эта тема - ПРОДОЛЖЕНИЕ и комплекс упражнений ЗДЕСЬ H.S. ...упражнения при шейном и грудном остеохондрозе может выполнять даже самый неподготовленный человек... ... *** ТАНЯ,идущая по Судьбе * |
Метки: здоровье |
Физические упражнения Поля Брегга для позвоночника (физические упражнения и лечебная физкультура) |
Физические упражнения Поля Брегга для позвоночника (физические упражнения и лечебная физкультура)Имя Поля Брегга, наверное, знакомо каждому. Всю свою жизнь Поль Брегг посвятил исследованию здорового образа жизни и помог вернуть молодость и здоровье многим людям.В числе прочего он разработал упражнения, позволяющие полностью восстановить функции позвоночника, сколько бы вам ни было лет. Благодаря им не только укрепляются мышцы и связки спины, но и происходит оздоровление всего организма в целом.
УПРАЖНЕНИЕ 1.
|
Метки: здоровье |
Гимнастика Поля Брэгга |
В чем же заключается методика Брэгга? В ее основе – рациональное питание, очистительное голодание, физические упражнения и правильная психологическая настройка. |
Метки: здоровье |
Лечение заболеваний |
Дневник |
“Здоровье сохранять – задача медицины, Болезней суть понять и устранить причины”. Абу Али ибн Сина (Авиценна) А вот замечательный сайт,где для вас - Ароматерапия Гомеопатия Диетология Закаливание Лечение Натуропатия Очищение Реанимация Траволечение Фитнес И ещё сайт ЗДОРОВЬЕ.RU |
|
Физические упражнения Поля Брегга для позвоночника (физические упражнения и лечебная физкультура) |
Физические упражнения Поля Брегга для позвоночника (физические упражнения и лечебная физкультура)Имя Поля Брегга, наверное, знакомо каждому. Всю свою жизнь Поль Брегг посвятил исследованию здорового образа жизни и помог вернуть молодость и здоровье многим людям.В числе прочего он разработал упражнения, позволяющие полностью восстановить функции позвоночника, сколько бы вам ни было лет. Благодаря им не только укрепляются мышцы и связки спины, но и происходит оздоровление всего организма в целом.
УПРАЖНЕНИЕ 1. |
Метки: здоровье |
Забрус? А что это? |
Метки: здоровье |
Онлайн расшифровка анализа крови |
Бесплатный сервис для онлайн расшифровки результатов анализов крови детей и взрослых. Заполните форму данными своего анализа и получите разъяснения по ним. Теперь не нужно ломать голову и судорожно пытаться вспомнить что вам сказали в больнице по поводу ваших анализов, и так ли оно вообще! Теперь прямо на дому вы сами сможете провести некоторый анализ своих показателей крови, узнать какие отклонения от нормы. Полезный сервис, буду пользоваться.
анализ крови расшифровать онлайн
Метки: здоровье |
ТАБЛИЦА ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ! |
Дневник |
Метки: здоровье полезная информация |
Витамины для глаз! |
Ваши глаза слезятся, быстро устают, краснеют и отказываются различать привычный шрифт? Не исключено, что ваши глаза просто проголодались. Если вы стали плохо видеть в сумерках, а яркий свет для вас болезнен, вас замучили ячмени и конъюнктивит, это может быть признаком нехватки самого главного и известного "глазного" витамина – витамина А (ретинол). Зачем он нужен? Для нормальной работы сетчатки. Пигмент, в состав которого входит ретинол, играет главную роль в нашем зрении. Именно он превращает свет, попадающий на сетчатку, в электрические импульсы, которые мозг, в свою очередь, перерабатывает в зрительные импульсы. Где содержится? Морковь, помидоры, листовые овощи, петрушка, абрикосы, рябина, семечки подсолнуха. Если глаза быстро устают и в них время от времени лопаются сосудики,возможно, им не хватает витамина С (аскорбиновая кислота). Зачем он нужен? Для поддержания тонуса мышц и сосудов, улучшения кровообращения глаза. По некоторым данным, с помощью витамина С можно замедлить развитие катаракты. Где содержится? Капуста, картофель (особенно осенью), морковь, цитрусовые, черная смородина, киви, яблоки, болгарский перец, зелень и листовые овощи, помидоры, шиповник, рябина. Зрение ваше не столь остро, как прежде, и вдобавок вы стали больше нервничать и хуже соображать? Не исключено, что в организме истощился запас витамина В1 (тиамин). Зачем он нужен? Для передачи нервных импульсов, а также образования фермента холинестеразы, способствующего снижению внутри глазного давления. Нехватка витамина В1 увеличивает риск развития глаукомы. Где содержится? Практически любые овощи, орехи, зерна (рожь, пшеница, кукуруза, пшено, овес, гречка), хлеб из муки грубого помола, мед. Ощущение песка и жжения в глазах, их покраснение, воспаление слизистой оболочки, слезливость без эмоциональных причин, ухудшение зрения, конъюнктивит, "куриная слепота", быстрая утомляемость – эти симптомы могут свидетельствовать о дефиците витамина В2 (рибофлавин). Зачем он нужен? Для защиты сетчатки от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей и "дыхания" клеток. Рибофлавин поддерживает в хрусталике глаза запас глутатиона – активного антиоксиданта, предотвращающего старение. Где содержится? Зеленые листовые овощи, яблоки, пшеничные зерна, семечки подсолнуха. Если время от времени у вас начинает дергаться глаз и к тому же вы страдаете от сонливости и раздражительности, возможно, есть смысл обратить внимание на витамин В6. Зачем он нужен? Для синтеза антител, ДНК, эритроцитов, обмена аминокислот, нормальной работы нервной системы. Где содержится? Картошка, капуста, бобовые, зерна пшеницы и ржи, гречка, перловка, пшено, бананы. Если вы заметили, что становитесь близоруки, возможно, вам нужны вовсе не очки, а витамин D (кальциферол), ответственный за усвоение кальция. Зачем он нужен? Для правильного сокращения мышц. Нехватка (недостаточное усвоение) кальция служит причиной частых судорог мышцы, которая поддерживает хрусталик и отвечает за движение глаза. Таким образом, кальций не дает растягиваться соединительным тканям глаза, что и является причиной близорукости. Где содержится? Лук, капуста, грибы, черный хлеб. Но сколько бы этих полезных продуктов мы ни съели, витамин D в организме не синтезируется, если летом кожа не видела солнца. Впрочем, это не про садовников. Дефицит некоторых других витаминов будет не столь ощутим, но не менее губителен для глаз. Витамин В12 необходим для нормального кровоснабжения и функционирования зрительного нерва. Он может оказать благотворный эффект в начальных стадиях глаукомы. Где содержится? Мясо, почки, печень, сердце, рыба, сыр, молоко, кефир, сметана. В растительных продуктах витамина В12 нет, поэтому вегетарианцам необходимо принимать содержащие его препараты. Витамин ВЗ необходим для нормального функционирования сосудов. Его применяют для лечения сосудистых нарушений в глазу. Где содержится? Грибы, бобовые, зерновые. Витамин Е (токоферол), по некоторым данным, снижает риск отслоения сетчатки глаза. Где содержится? Орехи, семечки, растительное масло, пророщенные зерна, зелень и листовые овощи, спаржа, помидоры. Фолиевая кислота, как считают ученые, обладает способностью улучшать зрение. Где содержится? Зелень и зеленые листовые овощи. Нашла Valdiviya для сообщества "Секреты красоты" |
Метки: здоровье |
Обучающие фильмы |
|
ИСТОЧНИК:http://blogs.mail.ru/mail/labk46/
Серия сообщений "секреты красоты":
Часть 1 - напиток для похудения из корицы и меда
Часть 2 - 10 способов как заплести косу
...
Часть 44 - Что делать, если слоятся ногти?
Часть 45 - Ажурные косы
Часть 46 - Обучающие фильмы
Метки: полезные советы |