Визуализация – это самый сильный инструмент внушения самому себе. Мозг человека не отличает представляемые в разуме события от реальных. Для мозга представляемые в разуме события автоматически являются реальными.

При визуализации нужно вспоминать запахи, звуки, ощущения. При желании купить дорогой новый автомобиль, Вы можете смело вырезать из журнала фотографию и повесить её где-то у себя на стенке. Проходя мимо каждый день улыбаться картинке и выстраивать своё представление так, как будто Вы уже обладаете этим автомобилем. Вы представляете себя в картинке.

При визуализации необходимо представлять те радостные эмоции, которые Вы испытываете, когда выезжаете из салона в своём новом автомобиле. Вы должны чувствовать запах нового салона, слышать лёгкую музыку, доносящуюся из стереосистемы и ощущать восторг всем телом до дрожи. Представляя себя обладателем новой машины, Вы не смотрите со стороны на происходящее, а Вы находитесь внутри картинки. Вы должны именно поселить себя вовнутрь происходящего.

От первого лица происходит действие и ты понимаешь, что вот ты идёшь и твоя рука открывает дверь автомобиля, вот ты садишься и подстраиваешь под себя руль и сиденье, вот ты заводишь мотор и даже чувствуешь запах бензина, вот ты включаешь музыку и развиваешь скорость на трассе. Идёт визуализация от первого лица, ты должен поселить себя в картинку. Смотреть свой ролик нужно так, как- будто Вы – главное действующее лицо.

Механизм действия визуализации

При направлении мыслей в правильное русло, мы сами не замечаем, как начинаем действовать другим образом — например, представляя себя за рулём красивого автомобиля, мы начнем чаще замечать подобные авто на улице, больше интересоваться акциями, получим мотивацию для карьерного роста. В психологии это называется Установкой.

Сделайте Карту Желаний или Доску Визуализации. Этот инструмент хорошо представлен в книгах Натальи Правдиной – профессионала в технике фен-шуй. Карта Желаний – это самые заветные Ваши грёзы, воплощённые на листе. Возьмите ватман. Лучше красного цвета для усиления энергии. Разделите его на 9 квадратов. Далее отметьте названия 9 секторов: